ექსპერტი მოსაზრება: როგორ შევინარჩუნოთ ხედვა დიაბეტიან პაციენტებში

სახსრების სამკურნალოდ, ჩვენმა მკითხველებმა წარმატებით გამოიყენეს Eye-Plus. ამ პროდუქტის პოპულარობის დანახვისას, ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ შემოგთავაზოთ იგი თქვენს ყურადღებას.

თვალის ძლიერი დაძაბვით გამოწვეული მხედველობის პრობლემები თანამედროვე ადამიანების ნამდვილი უბედურებაა.

კომპიუტერთან ხანგრძლივი მუშაობა, სატელევიზიო შოუს ყურება, წიგნების უზარმაზარი მოცულობები, მაგრამ გავლენას არ მოახდენს მის სიმძიმეზე და სიწმინდეს.

რა თქმა უნდა, overstrain არ არის მხოლოდ მხედველობის დაქვეითების მიზეზი, არამედ ერთ – ერთი ყველაზე გავრცელებული.

უფრო მეტიც, ადრეულ სტადიაზე, ცვლილებები შეიძლება მოხდეს თითქმის არსებითად: ადამიანი, უბრალოდ, ყურადღებას არ აქცევს იმას, რასაც ხედავს ცოტათი უარესი, ვიდრე ადრე, სანამ პრობლემა ნამდვილად სერიოზული გახდება და არ აიძულებს მას, მიმართოს სპეციალისტს.

თვალების შემოწმება ოფთალმოლოგის ოფისში, ხედავთ, თუ როგორ წერს ექიმი სამედიცინო წიგნს ნომრები: 1.0, 0.75, -0.5. ერთი არის ნორმალური ხედვა.

ამ ფიგურისგან პლიუს ნიშნით გადახრები მიუთითებენ შორსმჭვრეტელობაზე, ან ჰიპერეპიაზე, მინუს ნიშნით მიუთითებს მიოპია, რომელსაც ასევე უწოდებენ მიოპიას. ასტიგმატიზმის შემთხვევაში, ეს ფასეულობები განსხვავდება მარცხენა და მარჯვენა თვალებს შორის.

ხედვა მინუს 0.5 (-0.5)

ვიზუალური სისუსტის განსაზღვრის სტანდარტულ ცხრილს აქვს ათი მწკრივი თანდათანობით დაქვეითებული ასოებით.

ზედა მათგანი ყველაზე დიდია, ქვედა კი ძალიან მცირე. ასი პროცენტიანი ხედვის მქონე ადამიანი ადვილად განასხვავებს ცხრილში მოცემულ ყველა ასოებს. რაც უფრო უარესია, ნაკლები სტრიქონის წაკითხვა შეგიძლიათ.

თვალების ოპტიკური ენერგიის გასაზომად გაზომვის ერთეულის გამოყენებით - დიოპტერები. -0.5 მნიშვნელობა მიუთითებს მიოპიის არსებობაზე.

როგორ მოქმედებს მიოპია მხედველობაზე?

დაავადების სახელწოდება მიგვითითებს, რომ მხედველობა მხოლოდ კარგადაა საკმარისი. შორიდან მდებარე ობიექტები ბუნდოვანი და ბუნდოვანი ხდება, რადგან თვალის ბუზი ხდება გრძელი და არ შეუძლია მათზე ფოკუსირება: ლინზების მიერ გადატრიალებული შუქის სხივები ერთ მომენტში გროვდება არა ბადურის ზედაპირზე, როგორც ეს უნდა იყოს ნორმალური, მაგრამ მის წინ.

იმისათვის, რომ დაშორდეს ობიექტებს შორიდან, მიოპიის სხივებით დაავადებული პაციენტი, კითხვის დროს, წიგნს თვალებს უახლოვდება, კომპიუტერის მონიტორს მაგიდის კიდეზე გადააქვს, რათა ეკრანზე გამოსახულება რაც შეიძლება ახლოს იყოს.

-0.5 ხედვით, ყველა ეს სიმპტომი არ არის ისეთი გამოხატული, როგორც მიოპიის მძიმე ფორმებში. უხერხულობა წარმოიშობა მხოლოდ გარკვეული აქტივობების გამო, რაც მოითხოვს კონცენტრაციას და ვიზუალურ სიმკვეთრეს - მანქანის მართვა, ბეჯითად მოქცევა, ნაქარგები, გარე თამაშები: ჩოგბურთი, ბადმინტონი, გოლფი.

რა იწვევს დაავადებას?

თვალის ნაწილის მიერ ფორმის დაკარგვა, ლინზების და მიოპიის მიერ სინათლის სხივების რეფრაქციის დარღვევა, რომელიც ვითარდება ამის შედეგად, სხვადასხვა მიზეზების გამო ხდება. ეს მოიცავს:

• თვალის დაძაბვა. ამის მიზეზი არის კომპიუტერთან მუშაობის წესების დაცვა ან მონიტორზე ძალიან გრძელი ყოფნა, კითხვა დაბალი განათების პირობებში. ეს არის მიოპიის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რაც იწვევს მისი შემთხვევების ნახევარზე მეტს და ყველაზე ხელსაყრელია პროგნოზის თვალსაზრისით.
• ქრონიკული ინფექციები, რაქიტები, ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების დეფიციტი და სხვა ფაქტორები, რომლებიც იწვევს სხეულის ზოგად სისუსტეს და სკლეროზას გასქელებას.
• მემკვიდრეობითი მიდრეკილება. ძალიან ხშირად, მიოპიის მქონე მშობლებში, ადრეული ასაკის ბავშვები იმავე პრობლემას განიცდიან. ამიტომ, დედისა და მამის მიოპიის არსებობისას, განსაკუთრებული სიფრთხილით უნდა მოეკიდოთ ბავშვის თვალებს და ნუ უგულებელყოფთ ოფთალმოლოგთან რეგულარულ ვიზიტებს.
• შემაერთებელი ქსოვილის დისპლაზია. ამ სისტემურ პათოლოგიას თან ახლავს არა მხოლოდ მიოპია, არამედ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის და კუნთოვანი სისტემის დარღვევების მთელი კომპლექსი.
• თანდაყოლილი დეფორმაციები. თვალის ყურის ფორმირების ინტრაოტერული დარღვევებით, მას შეუძლია შეიძინოს მოგრძო ფორმა და დაკარგოს განსახლების უნარი.

ასევე არსებობს ცრუ მიოპია, რომელიც ხშირად ვითარდება შაქრიანი დიაბეტით და გარკვეული მედიკამენტების გამოყენებით, მაგალითად, სულფონამიდური ჯგუფის ანტიბიოტიკებით. მასთან ერთად, თვალის ფორმის ფორმა რჩება ნორმალურ ფარგლებში და ხედვა უბრუნდება თავის წინა მნიშვნელობას, როდესაც ნარკოტიკები გაუქმებულია ან სისხლში შაქრის დონის ნორმალიზება ხდება.

უნდა გვახსოვდეს, რომ მიოპიის ტენდენციის არსებობის შემთხვევაშიც კი, ის აუცილებლად არ იგრძნობს თავს და იგრძნობს თავს დაავადებების თავიდან ასაცილებლად.

მჭირდება სათვალე თუ ლინზები?

ბევრს მიაჩნია, რომ მიოპიასა და შორსმჭვრეტელი სათვალეების ტარება იწვევს იმ ფაქტს, რომ თვალი იწყებს "ზარმაცი იყოს" და მხედველობის დარღვევა უფრო სწრაფად ვითარდება. სინამდვილეში ეს ასე არ არის. უფრო მეტიც, მძიმე მიოპიით, მათი ტარება აუცილებელია.

მაგრამ -0.5 ხედვით, სავსებით შესაძლებელია, რომ უმეტესად ლინზები და სათვალეები გაკეთდეს და მათი გამოყენება მხოლოდ აუცილებლობის მაღალი ვიზუალური სიმკვეთრის ტიპების შესასრულებლად.

შესაძლებელია ხედვის მთლიანად აღდგენა ან მისი გაუმჯობესება?

ზოგიერთ შემთხვევაში ეს შესაძლებელია. სუსტი მიოპიით (-2 – მდე), თვალის დაძაბვის შედეგად, კარგ შედეგს იძლევა ტანვარჯიში, რომელიც მიზნად ისახავს კუნთების ვარჯიშს. დროდადრო უნდა დაშორდეთ ჩვეულებრივ საქმიანობას და შეასრულოთ შემდეგი სავარჯიშოები:

1. ფართო თვალების თვალებით, ასახეთ რვა ფიგურა, ჯერ მარჯვნივ, შემდეგ მარცხნივ. გაიმეორეთ ზედიზედ 5-10 ჯერ.
2. თქვენი ყურადღება გაამახვილეთ ჯერ ახლომდებარე საგანიზე, შემდეგ კი გადაიტანეთ უფრო შორს ობიექტზე. ამის გაკეთება 5-10 ჯერ.
3. გააფართოეთ წინ თქვენი ხელით ობიექტივი (ფანქარი კარგია) და, გადაადგილეთ იგი გვერდიდან მეორე მხარეს, მიჰყევით მას სახესთან, უხელმძღვანელეთ თქვენი თავი.
4. ფეხების მხრის სიგანე დაასრიალეთ და ხელები ქამარზე მოათავსეთ, ნელა მიაბრუნეთ თავი მარცხნივ და მარჯვნივ, თქვენი ყურადღება მიაქციეთ გარშემო არსებულ ობიექტებს. გააკეთეთ 20 ბრუნვა თითოეული მიმართულებით.

მძიმე შემთხვევებში, სავარჯიშოები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეფექტური იქნება და მხოლოდ ქირურგიული ჩარევა დაეხმარება პაციენტს, მაგრამ -0.5 ხედვით ისინი ზოგჯერ საკმარისია სასურველ განყოფილებაში დასაბრუნებლად.

ხედვა პლუს 0.5 (+0.5)

თუ სპეციალისტმა, თვალის ტესტის შედეგებზე დაყრდნობით, გამოიტანა ეს ციფრი, ეს მიუთითებს შორსმჭვრეტელობაზე. ასევე ცნობილია როგორც ჰიპერეროპია, ის ახალგაზრდებში გვხვდება ბევრად უფრო იშვიათად, ვიდრე მიოპია. ძირითადად ჰიპერეპია დაავადებულია 45 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებზე.

ასევე, ჰიპერეროპია დამახასიათებელია სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის - ამ შემთხვევაში, ის კვალის გარეშე გადის ვიზუალური აპარატის ფორმირებასთან.

როგორ მოქმედებს შორსმჭვრეტელობა მხედველობაზე?

ამ დაავადებას მეტყველების სახელი აქვს: ადვილი მისახვედრია, რომ ჰიპერეპიით, ადამიანი იწყებს ცუდად, ბუნდოვანი ახლოვებით, ხოლო შორს მდებარე ობიექტები შედარებით ნათელია.

კითხვის დროს, პაციენტი ცდილობს წიგნი თვალისგან შორს დაიჭიროს, რამდენიმე ნაბიჯით უკან დაიხია იმ საგნებისგან, რომელთა გაცნობასაც აპირებს. თვალის მუდმივი დაძაბვის გამო, ახლომდებარე ობიექტებზე მუდმივი ყურადღების გამახვილებით, ხშირად აღინიშნება თავის ტკივილი და გულისრევა.

+0.5 – ის ვიზუალური სისუსტით, შორსმჭვრეტელობის სიმპტომები არც თუ ისე მკვეთრად გამოხატულია, მაგრამ ისინი უკვე იწყებენ შესამჩნევი გახდებიან თავად პაციენტისთვის, და იწყებენ ხელსაქმის, ნახაზისა და მსგავსი მოქმედებების ჩარევას.

დასკვნა

დასასრულს, ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ შემდეგი:

• მინუს ნიშნის მქონე ნებისმიერი რიცხვი მიანიშნებს სიახლოვეს და პლუს ნიშნით მიანიშნებს შორსმჭვრეტელობას,
• ორივე და -0.5 და +0.5 არ არის ყველაზე უარესი მაჩვენებლები, რომელთა დროს მხედველობითი დარღვევები საკმაოდ სუსტია გამოხატული და არ იწვევს დიდ დისკომფორტს,
• პირველ შემთხვევაში, პაციენტი ხედავს ბევრად უარესი მდებარე ობიექტებს, მეორეში - მისთვის უფრო ახლოს მდებარე ობიექტებს,
• მცირე პლუსებითა და მინუსებით, თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ სათვალეების გარეშე და აცვიათ ისინი მხოლოდ იმ კლასების დროს, რომლებიც საჭიროებენ მაღალი ვიზუალიზაციის ტიპის აქტივობებს, მაგრამ მათ სრულად არ უნდა მიატოვოთ
• მიოპია ყველაზე ხშირად ვლინდება მხედველობის ორგანოებზე სტრესის გამო და მემკვიდრეობითი მიდრეკილება, ხოლო შორსმჭვრეტელობა ძირითადად ასაკთან დაკავშირებული პრობლემაა.

ეს ვიდეო შეიძლება დაგაინტერესოთ:

სურვილისამებრ

გამოიყენეთ ეს სურათები თვალების კუნთების კარგ ფორმაში შესანარჩუნებლად და მხედველობაში გადახრის თავიდან ასაცილებლად:

სტატია დაეხმარა? ალბათ ის თქვენს მეგობრებსაც დაეხმარება! გთხოვთ, დააჭირეთ ერთ ღილაკს: