ვიტამინები ტიპი 2 დიაბეტის პაციენტებისთვის

შაქრიანი დიაბეტი არის სხეულის პათოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც ვლინდება პანკრეასის ფუნქციური უნარის დარღვევის შედეგად. დაავადება ვლინდება ინსულინის არასაკმარისი წარმოებით და მეტაბოლური დარღვევებით ორგანიზმში, რის გამოც გლუკოზის დონე მნიშვნელოვნად იზრდება. დიაბეტის ერთ – ერთი მთავარი სიმპტომია ხშირი შარდვა. ამრიგად, გააქტიურებულია დამცავი მექანიზმი, რომელიც ცდილობს ამოიღოს გლუკოზის ჭარბი კონცენტრაცია სხეულიდან თირკმელებში მისი პროდუქტების ფილტრაციით და მეტაბოლური პროცესების დაჩქარებით. შარდის ხშირი შარდვა იწვევს მრავალი სისტემის ვიტამინებისა და მინერალების დაკარგვას, რომლებიც აუცილებელია ყველა სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის.

გარდა ამისა, დიაბეტით დაავადებულები იძულებულნი არიან დაიცვან სპეციალური დაბალი ნახშირბადის დიეტა, რის გამოც ისინი უარს ამბობენ პროდუქტებზე, რომლებიც შეიცავს ყველა აუცილებელ ნივთიერებას. სასიცოცხლო სისტემების ფუნქციონირების აღდგენისა და ორგანიზმის ბუნებრივი ბალანსის რეგულირებისთვის, ინსულინთერაპიის ძირითადი თერაპიის გარდა, ენდოკრინოლოგები დანიშნულებენ ვიტამინებსა და მინერალურ კომპლექსებს. განვიხილოთ ვიტამინების ტიპები 2 ტიპის დიაბეტით დაავადებულთათვის, მათი მახასიათებლებისა და დოზის მიღების წესი.

ვიტამინის მოთხოვნები ტიპი 2 დიაბეტით დაავადებულთათვის

მე -2 ტიპის დიაბეტით დაავადებულებში ჭარბი სხეულის ცხიმის დაგროვება ხდება ადამიანში, რაც იწვევს დარღვევას პანკრეასის უჯრედების ნორმალურ ფუნქციონირებაში. ამ ტიპის პათოლოგიით ვიტამინების მოქმედება მიმართული უნდა იყოს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებასა და წონის შემცირებაზე.

ბუნებრივმა ნივთიერებებმა უნდა აღადგინონ პაციენტების ორგანიზმში შემდეგი პროცესები:

ჯანმრთელობის გაუმჯობესება
იმუნიტეტის გაძლიერება
მეტაბოლური პროცესების დაჩქარება,
არსებითი კვალი ელემენტების მარაგების შევსება.

ვიტამინები უნდა აკმაყოფილებდეს შემდეგ მოთხოვნებს:

უსაფრთხო გამოყენება (თქვენ უნდა შეიძინოთ ნარკოტიკი აფთიაქებში).
არ გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები (ნარკოტიკების გამოყენებამდე, თქვენ უნდა გაეცნოთ უარყოფითი ეფექტების ჩამონათვალს).
ბუნებრივი კომპონენტები (მხოლოდ მცენარეთა დაფუძნებული ნივთიერებები უნდა იყოს წარმოდგენილი კომპლექსში).
ხარისხის სტანდარტი (ყველა პროდუქტი უნდა შეესაბამებოდეს ხარისხის სტანდარტებს).

დიაბეტისთვის აუცილებელი ვიტამინების სია

ვიტამინების კომპლექსი შესანიშნავი საშუალებაა დიაბეტის გართულებების თავიდან ასაცილებლად. ვიტამინების რეგულარულმა მიღებამ შეიძლება შეამციროს დიაბეტური რეტინოპათიის, პოლინევროპათიის და ერექციული დისფუნქციის განვითარების რისკი მამაკაცებში.

A ვიტამინი ცუდად ხსნადია წყალში, მაგრამ ხსნადია ცხიმოვან ნივთიერებებში. იგი ასრულებს ბევრ მნიშვნელოვან ბიოქიმიურ ფუნქციას სხეულში.

რეტინოლის მიღება აუცილებელია ვიზუალური სისტემის დაავადებების პროფილაქტიკისთვის, ათეროსკლეროზითა და ჰიპერტონიით. რეტინოლით მდიდარი საკვების გამოყენება ხელს შეუწყობს მეტაბოლური პროცესის აღდგენას, გაციებისგან თავდაცვითი გაძლიერებას და უჯრედული გარსების გამტარიანობის გაზრდას.

ისინი წყლის ხსნადი ჯგუფს მიეკუთვნებიან, ისინი ყოველდღიურად იღებენ.

შემდეგი ნივთიერებები მიეკუთვნება ჯგუფს:

ინ₁ (თიამინი) მონაწილეობს გლუკოზის მეტაბოლიზმის პროცესში, ხელს უწყობს მის შემცირებას სისხლში, აღადგენს ქსოვილების მიკროცირკულაციას. ამცირებს დიაბეტური გართულებების განვითარების რისკს, როგორიცაა რეტინოპათია, ნეიროპათია, ნეფროპათია.
ინ₂ (რიბოფლავინი) აღადგენს მეტაბოლურ პროცესებს, მონაწილეობს სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნაში. ხელს უშლის ბადურის დაზიანებას მზის მზის უარყოფითი გავლენისგან. ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის გაუმჯობესებას.
ინ₃ (ნიკოტინის მჟავა) მონაწილეობს ჟანგვის პროცესებში, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, მატებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას. ის აკონტროლებს ქოლესტერინის გაცვლას, რაც ხელს უწყობს ტოქსიკური ნაერთების აღმოფხვრას.
ინ₅ (პანტოტენის მჟავა) მონაწილეობს უჯრედულ მეტაბოლიზმში, ასტიმულირებს ნერვულ სისტემას და კორტიკალურ ნივთიერებებს.
ინ₆ (პირიდოქსინი) - მისი გამოყენება ნეიროპათიის განვითარების თავიდან ასაცილებლად ემსახურება. საკვებით ნივთიერების არასაკმარისი მიღება იწვევს ქსოვილების დაბალ მგრძნობელობას ინსულინის მოქმედების მიმართ.
ინ₇ (ბიოტინი) ემსახურება ინსულინის ბუნებრივ წყაროს, ამცირებს გლიკემიას, ახდენს ცხიმოვანი მჟავების სინთეზს.
ინ₉ (ფოლიუმის მჟავა) მონაწილეობს ამინომჟავისა და ცილების მეტაბოლიზმში. აუმჯობესებს ქსოვილების რეგენერაციულ უნარს, ასტიმულირებს სისხლის წითელი უჯრედების წარმოებას.
ინ₁₂ (ციანოკობალამინი) მონაწილეობს ლიპიდების, ცილებისა და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმში. ხელსაყრელი გავლენა აქვს ჰემატოპოეზის სისტემის ფუნქციონირებაზე, ზრდის მადის მატებას.

ვიტამინი E არის ანტიოქსიდანტი, რომელიც ხელს უშლის დიაბეტის ყველაზე გართულებების განვითარებას. ტოკოფეროლს აქვს უნარი დაგროვდეს ქსოვილებში და ორგანოებში, ვიტამინების ყველაზე მაღალი კონცენტრაცია ღვიძლში, ჰიპოფიზის ჯირკვალში, ცხიმოვან ქსოვილში.

ვიტამინი A ხელს უწყობს ორგანიზმში შემდეგი პროცესების რეგულირებას:

ჟანგვითი პროცესების აღდგენა,
არტერიული წნევის ნორმალიზება,
აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას,
ის იცავს დაბერებისგან და უჯრედების დაზიანებისგან.

ასკორბინის მჟავა

ვიტამინი C არის წყალში ხსნადი ნივთიერება, რომელიც აუცილებელია ძვლისა და შემაერთებელი ქსოვილის სრულფასოვანი ფუნქციონირებისთვის. ასკორბინის მჟავას აქვს სასარგებლო ეფექტი დიაბეტზე, ხელს უწყობს მისი გართულებების რისკის შემცირებას.

სამკურნალო ნივთიერებებით წამლების გამოყენება განსაკუთრებით აქტუალურია შაქრიანი დიაბეტის ტიპი 2-ით, რადგან ვიტამინი აღადგენს მეტაბოლურ პროცესებს და ზრდის ქსოვილების გამტარიანობას ინსულინის მოქმედებაზე. საკვების მუდმივი გამოყენება ვიტამინებით მაღალი შემცველობით აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს, რითაც ხელს უშლის გულის კორონარული დაავადებების განვითარებას, თირკმლის სისტემის პათოლოგიებსა და ქვედა კიდურების დაავადებებს.

კალციფეროლი

ვიტამინი D ხელს უწყობს კალციუმის და ფოსფორის შეწოვას სხეულის უჯრედებსა და ქსოვილებში. ეს ასტიმულირებს პირის ღრუს კუნთოვანი სისტემის ნორმალურ განვითარებას. კალციფეროლი მონაწილეობს ყველა მეტაბოლურ რეაქციაში, აძლიერებს და მატებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას.

ტიპი 2 დიაბეტის კონტროლისთვის, აუცილებელია დაიცვათ სპეციალური დაბალი ნახშირწყლების დიეტა. ეს საშუალებას მისცემს პაციენტებს უარი თქვან ინსულინთერაპიაზე. ვიტამინის კომპლექსის რაციონალური არჩევანი ხელს შეუწყობს დიეტის დამატებას და პაციენტის მდგომარეობის გაუმჯობესებას.

მულტივიტამინის კომპლექსი

კარგი შედეგი მოდის წამლებიდან, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის, რომელთაც აქვთ ნახშირწყლოვანი და ლიპიდური მეტაბოლიზმი. ასეთი რთული პრეპარატები შეიცავს აუცილებელი ნივთიერებებისა და კვალი ელემენტების ოპტიმალურ თანაფარდობას, რაც ხელს შეუწყობს ნივთიერებათა ცვლის აღდგენას და ორგანიზმში მათი რეზერვების დეფიციტის შევსებას.

განვიხილოთ ვიტამინების ყველაზე ცნობილი სახელები, რომლებიც ენდოკრინოლოგებმა განსაზღვრონ დიაბეტისთვის:

ანბანი
ვერვაგ ფარმა
შეესაბამება დიაბეტს
დოპელჰერც აქტივი.

მჭირდება ვიტამინები დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის?

დიაბეტით დაავადებული ადამიანები თითქმის ყოველთვის განიცდიან ჰიპოვიტამინოზს. შაქრიანი დიაბეტი თან ახლავს მეტაბოლურ დარღვევებს, რაც იწვევს ვიტამინების მოხმარებას, ან მათი ასიმილაციის დარღვევას, ან ხელს უშლის მათ გადაქცევას აქტიურ ფორმაში.

რა თქმა უნდა, ძალზე მნიშვნელოვანია ვიტამინებისა და კვალი ელემენტების როლი ორგანიზმისთვის, მაგრამ ისინი არ არიან წამლები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ინსულინისა და გლუკოზის სისხლში. თუ დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებს არ აქვთ ჰიპოვიტამინოზი ან ვიტამინის დეფიციტი, მაშინ არ არის აუცილებელი სინთეზური ვიტამინების მიღება (ვიტამინები, როგორც მედიკამენტები ტაბლეტებში და ინექციებში).

დიაბეტის ანბანი

ვიტამინის კომპლექსი იქმნება დიაბეტის ორგანიზმში მეტაბოლიზმის მახასიათებლების გათვალისწინებით. პრეპარატის შემადგენლობა შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უშლიან დიაბეტის გართულებების განვითარებას. და succinic და lipoic მჟავა აუმჯობესებს გლუკოზის მეტაბოლიზმს. მკურნალობის კურსი 30 დღეა, ტაბლეტების მიღება დღეში 3-ჯერ ჭამის დროს.

B ვიტამინები

ინ₁ (თიამინი)

მონაწილეობს მეტაბოლიზმში (ნახშირწყლები, ცილა, ცხიმი).

ვიტამინის დეფიციტი იწვევს თავის ტკივილს, პერიფერულ პოლინევრიტს, სისუსტეს ფეხებში. ვიტამინის დეფიციტი იწვევს დაავადებას "მიღებას".

ინ₂ (რიბოფლავინი)

შედის ათზე მეტ ფერმენტში. საჭიროა თვალებისა და კანისთვის.

დეფიციტის პირველი ნიშნებია: დაღლილობა, ლეტარინგია, მხედველობის დაქვეითება, უძილობა, სტომატიტი და დაბზარული ტუჩები, დერმატიტი.

ინ₃ (PP, ნიაცინი, ნიკოტინის მჟავა)

მონაწილეობს ნახშირწყლების, ცილებისა და ქოლესტერინის მეტაბოლიზმში. მას აქვს გავლენა სისხლძარღვებზე, აფართოებს მათ და ათავისუფლებს სპაზმებს, პანკრეასის სეკრეციაზე.

ნიკოტინის მჟავა აქტიურად იყენებენ ექიმების მიერ შაქრიანი დიაბეტის გართულებების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის, როგორიცაა დიაბეტური მიკროანგიოპათია (მცირე გემების გენერალიზებული დაზიანება).

A ვიტამინის ნაკლებობა იწვევს სისუსტეს, უძილობას, გაღიზიანებას და დიარეას. ვიტამინის დეფიციტი იწვევს პელაგრას (დაავადებას ახასიათებს სამი "D" - დერმატიტი, დიარეა, დემენცია).

ჯგუფის B ვიტამინის პროდუქტები

ინ₆ (პირიდოქსინი)

მონაწილეობს ცილებისა და ამინომჟავების მეტაბოლიზმში (არსებითი ამინომჟავების სინთეზში).

დეფიციტის სიმპტომებში შედის გაღიზიანება, უძილობა, კანის დაზიანება და კუჭ-ნაწლავის მოშლა.

ინ₁₂ (ციანოკობალამინი)

მონაწილეობს ჰემატოპოეზში, ცილებისა და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმში.

პაციენტთა 7%, რომლებიც იღებენ შაქრის შემამცირებელ ორალურ პრეპარატ მეტფორმინს, განუვითარდებათ ვიტამინი B12 დეფიციტი.

დეფიციტის სიმპტომები - გაღიზიანება, დაღლილობა, მაკროციზური ჰიპერქრომიული ანემია, კუჭ-ნაწლავის დარღვევები.

ვიტამინი C (ასკორბინის მჟავა)

ეს გავლენას ახდენს იმუნური სისტემის მუშაობაზე, სისხლძარღვების კედლების სიძლიერესა და ელასტიურობაზე.

დეფიციტი იწვევს ღრძილების სისხლდენას, ჰემორაგიული გამონაყარს კანზე, ცხვირის ღრუს. ვიტამინის დეფიციტი იწვევს სკურპვას.

ვიტამინი C არის ყველაზე არამდგრადი ვიტამინები. ის ადვილად განადგურებულია გათბობით, მზის და ჰაერის ზემოქმედებით. საკვების მომზადებისას, C ვიტამინის 80% იკარგება.

C ჯგუფის ვიტამინების პროდუქტები

ვიტამინი E (ტოკოფეროლი)

ვიტამინის ანტიოქსიდანტი, რომელიც ნაპოვნია სხეულის ყველა ქსოვილში, მონაწილეობს ლიპიდურ მეტაბოლიზმში.

ვიტამინის დეფიციტის სიმპტომები: კუნთების სისუსტე, მამაკაცებში სიმძიმის დაქვეითება, ღვიძლის ფუნქციის დაქვეითება.

ვიტამინი A და E პროდუქტები

კვალი ელემენტები

გავლენას ახდენს ნახშირწყლების მეტაბოლიზმზე.
ეს არის კომპლექსის კომპონენტი - ”გლუკოზის ტოლერანტობის ფაქტორი”.
ამცირებს ტკბილეულის სურვილს.
ზრდის უჯრედული ქსოვილის რეცეპტორების მგრძნობელობას ინსულინის მიმართ, ხელს უწყობს მათ ურთიერთქმედებას.
ამცირებს ორგანიზმის ინსულინის საჭიროებას.
გავლენას ახდენს ლიპიდების მეტაბოლიზმზე.

ქრომის ნაკლებობა ამძაფრებს ჰიპერგლიკემიას, იწვევს ტრიგლიცერიდების და ქოლესტერინის მომატებას სისხლის პლაზმაში და, საბოლოოდ, ათეროსკლეროზამდე.

წარმოდგენილია ყველა ორგანოში, ქსოვილში, სითხეში და სხეულის საიდუმლოებებში.

დეფიციტის სიმპტომები: ზრდის შეფერხება და სქესობრივი განვითარება, კანის გამონაყარი, თმის ცვენის დაქვეითება, იმუნური სისტემის დაქვეითება.

ცნობილია, როგორც ანტიოქსიდანტი.

დეფიციტის სიმპტომები: თმის ცვენა, დაბრკოლებული ზრდა, ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონის მეტაბოლიზმის ცვლილება.

ფოლიუმის მჟავა ტიპი 2 დიაბეტისთვის

ფოლიუმის მჟავა, როგორც პრეპარატი, ხშირად ინიშნება ტიპის 2 დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის. ეს გამოწვეულია ჭარბი წონის ან სიმსუქნის მქონე პაციენტებისთვის მკაცრი დიეტის დროს (და ეს ტიპი 70% -ზე მეტია დიაბეტის ტიპი 2-ით). ფოლიუმის მჟავა არ მოდის სწორ რაოდენობით, საკვებთან ერთად, ამიტომ რეკომენდებულია მისი დამატებით მიღება, როგორც პრეპარატი.

ფოლიუმის მჟავის თვისებები:

იგი მონაწილეობს ცხიმებისა და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმში და ცვლაში.
ეს ამცირებს მადას და დადებითად მოქმედებს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე, რაც ძალზე მნიშვნელოვანია ჭარბი წონის დროს.
ეს ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას.
ზრდის ლიპოლიზს ცხიმის უჯრედებში (სიმსუქნის პრევენცია და ტიპი 2 დიაბეტი).
ამცირებს ქოლესტერინის დაგროვებას ღვიძლში და სისხლში.

ფოლიუმის მჟავას გამოყენება განსაკუთრებით აუცილებელია ორსული ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ შაქრიანი დიაბეტი.

ფოლიუმის მჟავას ნაკლებობით: ანემია, სტომატიტი, დერმატიტი, გასტრიტი, ზრდის შეფერხება, იმუნიტეტის დაქვეითება.

მულტივიტამინები დიაბეტის პაციენტებისთვის

ახლა თანამედროვე სამყაროში უამრავი ვიტამინი და მინერალური კომპლექსია დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის. ხშირად, სააფთიაქო მიმართულებით წასვლას, ფანჯარაში შეგიძლიათ ნახოთ პაკეტი წარწერით "ვიტამინები შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულთათვის". განსხვავდება თუ არა ეს მულტივიტამინები მულტივიტამინებისგან იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც არ აქვთ ასეთი დაავადება?

ბევრი მწარმოებლის აზრით, დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის, გარკვეული ვიტამინებისა და მინერალების საჭიროება იზრდება. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვეულებრივი მულტივიტამინები სასარგებლო არ იქნება შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის. თუ რაიმე მიზეზით შეუძლებელია სპეციალური კომპლექსის შეძენა, მაშინ შეგიძლიათ დალიოთ ნებისმიერი მულტივიტამინები. მთავარი ის არის, რომ მათი შემადგენლობა მოიცავს კომპონენტებს, რომლებიც აუცილებელია დიაბეტით დაავადებულთათვის.

ქვემოთ მოცემულია ზოგიერთი მულტივიტამინების სახელები 1 და 2 ტიპის დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის.

”ვიტამინები დიაბეტით დაავადებულთათვის. ვერვაგ ფარმა. ”
”ვიტამინები დიაბეტით დაავადებულთათვის. დოპელჰერც აქტივი. ”
ALFAVIT დიაბეტი.
”შეესაბამება დიაბეტი. ”

ბევრი სხვა ანალოგია. ეს წამლები პრაქტიკულად არ განსხვავდება ერთმანეთისაგან შემადგენლობით. თქვენ უნდა აირჩიოთ ფასისა და საკუთარი გრძნობების გათვალისწინებით, რადგან ვიტამინები ასევე ქიმიკატებია, რომელთაც ასევე აქვთ გვერდითი მოვლენები.

თუ პაციენტს აქვს შაქრიანი დიაბეტი ან დიაბეტური ნეფროპათია, დიაბეტის გარდა, ყველა პრეპარატი ინიშნება მხოლოდ ექიმის მიერ! ვიტამინები გამოიყოფა თირკმელებით შარდთან ერთად. თირკმლის უკმარისობით, გლომერულური ფილტრაცია მცირდება. შესაბამისად, ეს დამატებითი ტვირთი იქნება სხეულზე. გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან მედიკამენტებისა და დოზის შესახებ.

ვერვაგ ფარმა

პრეპარატი წარმოადგენს მულტივიტამინების კომპლექსს, რომელიც ინიშნება დიაბეტით დაავადებულთათვის, ჰიპოვიტამინოზის განვითარების რისკის შემცირების, ცენტრალური ნერვული სისტემის დისფუნქციის და იმუნიტეტის შემცირების მიზნით.

კომპლექსში შედის ქრომი, რომელიც ამცირებს მადას და გამორიცხავს ტკბილი საკვების ჭარბი მიღებას. ნივთიერება ასევე აძლიერებს შაქრის შემამცირებელი ჰორმონის მოქმედებას და ამცირებს სისხლში გლუკოზის დონეს.

მკურნალობის კურსი 1 თვეა, მულტივიტამინური კომპლექსური თერაპია ტარდება წელიწადში 2-ჯერ. პრეპარატი უნდა იქნას მიღებული ჭამის შემდეგ, რადგან შემადგენლობაში შედის ცხიმმჟავა ნივთიერებები, რომლებიც უკეთესად შეიწოვება ჭამის შემდეგ.

შაქრიანი დიაბეტი

ეს არის დიეტური დანამატი, რომელიც შექმნილია დიაბეტის მქონე პაციენტებში ვიტამინებისა და მინერალების ყოველდღიური მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად. კომპლექსის რეგულარულ მიღებას ადგენს პანკრეასი, ახდენს ბიოქიმიური პროცესების ნორმალიზებას და ამცირებს სისხლში შაქარს.

დანამატი შეიცავს გინკო ბილობის ექსტრაქტს, რომელიც აუმჯობესებს მიკროცირკულაციას, ხელს უწყობს დიაბეტური მიკროანგიოპათიის წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად. თერაპიული კურსი 30 დღეა, ტაბლეტებს იღებენ 1 ჯერ დღეში კვებით.

ვიტამინის კომპლექსის შერჩევა დამოკიდებულია დაავადების ეტაპზე და პაციენტის მდგომარეობაზე. მედიცინის არჩევისას აუცილებელია გაითვალისწინოთ ორგანიზმში ვიტამინის თვისებები და ბიოლოგიური როლი, ამიტომ დოზის გადაჭარბებულმა დოზამ შეიძლება გაანეიტრალოს ინსულინის მოქმედება. ნარკოტიკების არჩევის მიუხედავად, აუცილებელია დაიცვან მკურნალობის რეჟიმი და არ დაუშვას დოზის გადაჭარბება.