შეიძლება ალკოჰოლი დავლიო დიაბეტისთვის?

ალკოჰოლი დიაბეტით არის საშიში, რადგან ის ურთიერთქმედებს ინსულინთან და აძლიერებს დატვირთვას ღვიძლისა და პანკრეასის დაავადებებზე, რამაც დარღვევები გამოიწვია მათ მუშაობაში. გარდა ამისა, ის ასევე ემსახურება შაქრის წყაროს. შეიძლება ალკოჰოლი მაქვს დიაბეტისთვის? მოდით სწორად მივიღოთ.

ტიპი 1 დიაბეტი

ტიპი 1 დიაბეტი არის დაავადება, რომელიც უფრო ხშირად გვხვდება ახალგაზრდებში. პაციენტებს ჭირდებათ მთელი ინსულინის შემცვლელი თერაპია დიეტაში ნახშირწყლების შეზღუდული რაოდენობით კომბინაციაში. 1 ტიპის დიაბეტში ეთანოლის ზომიერი დოზა იწვევს სხეულის მგრძნობელობას ინსულინის მიმართ. თერაპიული მიზნებისათვის, ამ ეფექტის გამოყენება არ შეიძლება, რადგან პროცესი უკონტროლოდ მიმდინარეობს, უარყოფითად მოქმედებს ღვიძლში და შეიძლება სწრაფად გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემია.

ალკოჰოლი არ შედის დიაბეტი ტიპის 1 დიაბეტის მქონე პაციენტის დიეტაში. მაქსიმალური, რაც ექიმს შეუძლია დაუშვას ადამიანი - 500 გრ მსუბუქი ლუდი ან 250 გრ ღვინო არა უმეტეს კვირაში ერთხელ. დოზა ქალისთვის არის ნახევარი. ნუ სვამთ ალკოჰოლს ცარიელ კუჭზე, ფიზიკური ვარჯიშის ან ზედმეტი მოვლის შემდეგ, როდესაც გლიკოგენის დონე მცირდება.

ტიპი 2 დიაბეტი

ტიპი 2 დიაბეტი გავრცელებულია 40 წელს გადაცილებულ ადამიანებში. იგი გულისხმობს ინსულინის დონის ყოველდღიურ მონიტორინგს კვების კორექტირების გზით. ამ ფორმით მენიუში მისაღებია ალკოჰოლი, იმ პირობით, რომ დოზა მინიმუმამდე შემცირდება. უნდა გვახსოვდეს, რომ ალკოჰოლი სწრაფად ამცირებს გლუკოზის კონცენტრაციას. ინსულინთან სრული დამოკიდებულებით, მკაცრად აკრძალულია. მათ, ვისაც ექიმმა მინიმალური დოზა დაუშვა, უნდა გახსოვდეთ, რომ მეტაბოლური გაუფასურების შემთხვევაში, ეთანოლის დაშლის პროდუქტები ცუდად გამოიყოფა სხეულიდან, რაც იწვევს ინტოქსიკაციის გამოხატულ ნიშნებს. გასათვალისწინებელია ისიც, რომ ალკოჰოლი შეუთავსებელია ბევრ წამლებთან, მათ შორის ინსულინთან.

პრედიაბეტი

პროდიაბეტთან ერთად დიეტა დიდ როლს ასრულებს თერაპიაში და აფერხებს დაავადების ქრონიკულ ფორმაზე გადასვლას. ალკოჰოლი ამ შემთხვევაში ეხება მავნე ფაქტორებს, ამიტომ იგი არ შედის დიეტაში. გამონაკლის შემთხვევებში შეიძლება დაიშვას 150 მლ მშრალი ღვინო ან 250 მლ ლუდი. სისხლში პურინების ჭარბი რაოდენობით, ღვიძლის, თირკმელების, პანკრეასის, ათეროსკლეროზის დაავადებებით, ალკოჰოლის გამოყენება მკაცრად აკრძალულია.

შაქრის ასპექტი

მხოლოდ ეთილის სპირტი არ ზრდის სისხლში შაქარს და არ გამოდგება მისი წყარო. მაგრამ ალკოჰოლური სასმელები ძირითადად შეიცავს ნახშირწყლების დამატებებს. ამიტომ, სანამ კონკრეტულ აცერიტფზე შეთანხმდებით, უნდა დაზუსტდეს, თუ რამდენ შაქარს შეიცავს იგი. თუ სასმელის სიძლიერე აღემატება 38 ° -ს, მასში ჩვეულებრივ ცოტა შაქარია. მშრალ ღვინოებში ასევე ცოტაა შაქარი, ასევე დესერტის ბრენდები და smoothies მდიდარია ნახშირწყლებით და აკრძალულია დიაბეტისთვის. დალევის შემდეგ, აკონტროლეთ თქვენი მდგომარეობა მრიცხველით.

დიაბეტის ალკოჰოლის სახეობები

დიაბეტისთვის მისაღები არ არის ყველა მეღვინეობის პროდუქტი. დაშვებული ალკოჰოლური სასმელები არ უნდა შეიცავდეს შაქარს.

ჯანმრთელობისთვის ყველაზე უსაფრთხო ღვინოა წითელი ყურძნისგან. უნდა გვახსოვდეს, რომ მშრალი ქავილი შეიცავს 3-5% შაქარს, ნახევრად მშრალს - 5% -მდე, ნახევრადტკბილს - 3-8%. სხვა ჯიშებში ნახშირწყლების შემცველობა შეიძლება 10% ან მეტს მიაღწიოს. შაქრიანი დიაბეტის დროს სასურველია ღვინოები, რომელთაც შაქრის მაჩვენებელი აქვთ 5% ქვემოთ. ნებადართულია დღეში 50 გრამდე მშრალი ღვინის მოხმარება, მაგრამ არა უმეტეს 200 გ კვირაში. ალკოჰოლის მოხმარება შესაძლებელია მხოლოდ სრულ კუჭზე ან ნახშირწყლების პროდუქტებით (პური, კარტოფილი). თუ თქვენ გეგმავთ მეგობრული შეკრებების მიღებას ჭიქა ღვინოზე, მაშინ უნდა შემცირდეს წამლების დოზა. ტკბილი ღვინოები და ლიქიორები აბსოლუტურად აკრძალულია.

არაყი საკამათო სასმელია. იდეალურ შემთხვევაში, იგი უნდა შედგებოდეს მასში გახსნილ წყალსა და ალკოჰოლში, დანამატებისა და მინარევების გარეშე. მაგრამ მაღაზიებში ალკოჰოლური სასმელის ხარისხი თითქმის ყოველთვის სასურველს ტოვებს, ასე რომ, დიაბეტით დაავადებულებთან ერთად, თავი შეიკავოთ. სხეულში ერთხელ, არაყი ამცირებს სისხლში შაქარს, მკვეთრად პროვოცირებს ჰიპოგლიკემიას. ინსულინის პრეპარატების გამოყენებისას, ღვიძლის გაწმენდა ტოქსინებისგან ხდება. მეორე მხრივ, თუ პაციენტს, რომელსაც აქვს ტიპი 2 დიაბეტი, აქვს გლუკოზის კრიტიკულად მაღალი დონე, არაყი დაეხმარება ინდიკატორების დროებით სტაბილიზაციას. დასაშვები დოზა შეადგენს 100 გრ სასმელს დღეში, მაგრამ ჯერ ექიმთან უნდა გაიაროთ კონსულტაცია.

ლუდი ნებადართული ალკოჰოლური სასმელია. მაგრამ ტიპის 2 დიაბეტით, ნაწილი უნდა შემოიფარგლოს 300 მლ-ით, ხოლო 1 ტიპის დიაბეტით, როდესაც საჭიროა ინსულინის მიღება, სასმელის მიღება აკრძალულია.

ეთილის მოქმედება გლუკონეოგენეზზე

ეთილის სპირტი ირიბად ამცირებს სისხლში შაქარს. ეს იმის გამო ხდება, რომ ეს აფერხებს ღვიძლისა და პანკრეასის მუშაობას.

ეთილის სპირტი შხამიანია. როდესაც ის შედის სისხლში, ჰეპატოციტები გლუკოზის სინთეზიდან (გლუკონეოგენეზი) გადადიან დეტოქსიკაციამდე. ამრიგად, ღვიძლი ნაწილობრივ იბლოკება. თუ ალკოჰოლი შეიცავს შაქარს, მაშინ ის იტვირთება პანკრეასის, რომელიც ინსულინს დაჩქარებული ტემპით წარმოქმნის. შედეგად, როდესაც საკვებით აერიტიტი ჭამთ, სისხლში შაქრის დონე მცირდება გლუკონეოგენეზის დათრგუნვით.

დაბალი ნახშირბადის დიეტის დროს, მოკლე ინსულინის დოზა ჭამის წინ გამოითვლება იმის საფუძველზე, რომ ცილების 7.5% გლუკოზად გადაიქცევა. აპერიტივის გამოყენების შემდეგ, ინსულინის ეს რაოდენობა გადაჭარბებული იქნება, სისხლში შაქარი კრიტიკულ დონეზე დაიკლებს, დაიწყება ჰიპოგლიკემია. მდგომარეობის სიმძიმე დამოკიდებული იქნება ალკოჰოლისა და ინსულინის დოზაზე, კომპენსაციის ხარისხზე. ჰიპოგლიკემიის შეტევა შეიძლება შეჩერდეს, თუ ცოტა ტკბილს ჭამთ, მაგრამ შეჩერების შემდეგ მოხდება სისხლში შაქრის გადახტომა, რაც ძნელია სტაბილიზაცია.

მწვავე ჰიპოგლიკემიის დროს, სიმპტომები მსგავსია ალკოჰოლის რეგულარული ინტოქსიკაციის ნიშნებით, ეს კი ყველაზე საშიშია, რადგან სხვებმა შეიძლება არ გააცნობიერონ, რომ დიაბეტს სასწრაფო დახმარება სჭირდება. ინტოქსიკაციისა და ჰიპოგლიკემიის ერთმანეთისგან განასხვავების მიზნით, საკმარისია სისხლში შაქრის დონის გაზომვა გლუკომეტრით (პირველი ასეთი მოწყობილობა გამოიგონეს ზუსტად იმისთვის, რომ გამოირჩეოდნენ მთვრალი ადამიანი დიაბეტური კომაში მყოფი პაციენტებისგან). გარე მომხმარებლებმა შეიძლება ასევე არ იციან როგორ გამოიყენოთ მრიცხველი, რომ დაგეხმაროთ. ამიტომ, თუ აპირებთ კომპანიაში ჭიქის გამოტოვებას, გააფრთხილეთ სხვები შესაძლო შედეგების შესახებ, არამედ თავად გააკონტროლეთ თქვენი მდგომარეობა და თავი შეიკავოთ აცრიტისგან.

უსაფრთხოების წესები

თუ დიაბეტი გაქვთ დაავადებული და ალკოჰოლის მიღება გსურთ, უნდა დაიცვას უსაფრთხოების წესები. ეს ხელს შეუწყობს ჰიპოგლიკემიური კომა თავიდან აცილებას და შესაძლოა სიცოცხლის გადარჩენა.

დალიეთ ალკოჰოლი არა უმეტეს კვირაში 1-2 ჯერ. დღესასწაულის დროს ნახშირწყლებით მდიდარი საკვები შეჭამეთ: ისინი შეინარჩუნებენ სისხლში გლუკოზის სწორ დონეს. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახამებლის საკვები, რომელიც ანელებს ეთანოლის შეწოვას. ალკოჰოლის მიღების შემდეგ, თქვენ უნდა შეაფასოთ გლუკოზის დონე და, საჭიროების შემთხვევაში, საკვებთან ერთად ნახშირწყლების დეფიციტის გათვალისწინება. ტესტი უნდა განმეორდეს ძილის წინ.

ლუდი შედარებით უსაფრთხო ალკოჰოლური სასმელია., რაც მისაღებია დიაბეტისთვის 300 მლ-მდე ოდენობით. ის ნახშირწყლებიდან დაბალია. არაყის დალევა შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის თანხმობით.

აკრძალულია ალკოჰოლი ფიზიკური ვარჯიშის შემდეგრომ შეამცირონ სისხლში შაქარი და ასევე ცარიელ კუჭზე. ეს საზიანოა ჯანმრთელ ადამიანებზეც კი, რომ აღარაფერი ვთქვათ დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის. ალკოჰოლი არ უნდა მიირთვათ ცხიმოვანი ან მარილიანი საკვებით.

შაქრიანი დიაბეტის მქონე ზოგიერთ პაციენტში ალკოჰოლი აკრძალულია ნებისმიერი ფორმით. ესენი არიან ჰიპოგლიკემიისადმი მიდრეკილების მქონე პირები, ტრიგლიცერიდების მკვეთრი მატება. ალკოჰოლი არ გამოიყენება ციროზის, ქრონიკული ჰეპატიტის ან პანკრეატიტის სამკურნალოდ. ალკოჰოლი არ შეიძლება შერწყმული მეტფორმინთან ერთად: ეს გამოიწვევს ლაქტურ აციდოზს.

სასმელის გამოტოვების შემდეგ, მიჰყევით მოსალოდნელ ჰიპოგლიკემიის სიმპტომებს. ეს არის სხეულში ტანჯვა, ოფლიანობა, პათოლოგიური შიში, თავბრუსხვევა, შიმშილი, პალპიტაცია, შესუსტებული ხედვა, თავის ტკივილი, გაღიზიანება, სისუსტე და დაღლილობა. სამწუხაროდ, დიაბეტით დაავადებული ადამიანი ბევრად უფრო რთული ხდება, როდესაც ინტოქსიკაცია ახდენს სიმპტომების გასაკონტროლებლად, ამიტომ ალკოჰოლის სრული უარყოფა ყველაზე უსაფრთხო გამოსავალია.