სისხლში გლუკოზა: ნორმა ქალებში, მამაკაცებში, ასაკის მიხედვით, მაღალი ან დაბალი შაქრის მიზეზები, როგორ ხდება მისი დონის ნორმალიზება სისხლში

გლუკოზა (შაქარი), მისი შესაბამისობა ნორმასთან - ეს არის ის მაჩვენებელი, რომელიც აღნიშნავს, რომ სხეულში ყველა მისი ორგანო და სისტემა მუშაობს შეუფერხებლად.

იმის შესახებ, თუ რა უნდა იყოს სისხლში შაქრის დონე, ქალის ასაკის ნორმა, მაგიდა და მამაკაცთა მაჩვენებლების შედარება მოგვიანებით.

ჩვენ ასევე გავაანალიზებთ მიზეზებს, რომლებიც იწვევს მისი ზრდის და კლების პროვოცირებას, როგორ ხდება მისი დონის ნორმალიზება.

ქალებში შაქრის ნორმა

ორგანიზმში გლუკოზის დონის დასადგენად სისხლის სინჯი და ლაბორატორიული ტესტები ხორციელდება ცარიელ კუჭზე, სასურველია დილით.

ტესტის წინა დღეს მკვეთრად არ უნდა შეცვალოთ საკუთარი დიეტა.

გლუკოზის ნორმა ქალებში არის 3.3 - 5.5 მიკრომოლი / ლ.

50 წლის ასაკში ქალთან დაკავშირებული ასაკობრივი ცვლილებები ანაბეჭდებას გლუკოზის შემცველობაზე, სისხლში მისი დონის ზოგად მაჩვენებლებზე.

თუ განვიხილავთ გლუკოზის ინდიკატორების შესაბამის ცხრილს, რომლებიც შედგენილია ექიმების მიერ, მაშინ შაქრის ნორმა:

• 50 წლის ასაკში და 60 წლამდე - 3.8 - 5.9 მიკრომოლი / ლ.
• 60 წლის შემდეგ ქალებში - 90 წლამდე ასაკის ქალებში - ნორმაა 4.2 - 6.4 მიკრომოლი / ლ.
• 90 წლის ასაკში - ნორმაა 4.6 და 6.9 მიკრომოლ / ლ-მდე.

გლუკოზის ნორმა მამაკაცებში

მამაკაცებში სისხლის შემადგენლობის გლუკოზის ნორმა მერყეობს 3.9-დან 5.6 მიკრომოლ / ლ-მდე. თუ ადრე ანალიზს, პაციენტი არ ჭამა 7-8 საათის განმავლობაში, ჭამის შემდეგ - ნორმა მერყეობს 4.1 - 8.2 მიკრომოლი / ლ შორის.

შემთხვევითი, დროულად შერჩევითი სისხლის შერჩევის შემთხვევაში, საკვების მიღებაზე მითითების გარეშე, ინდიკატორები განსხვავდება 4.1-დან 7.1 მიკრომოლ / ლ-მდე.

ასაკის გათვალისწინებით, მამაკაცებში წარმოდგენილი ნორმა შეიძლება იყოს შემდეგი:

• როდესაც ადამიანი მიეკუთვნება ასაკობრივ ჯგუფს 15-დან 50 წლამდე, სისხლში შაქარი განსხვავდება 4.1-დან 5.9 მიკრომოლ / ლ-მდე.
• სისხლის შაქარი მამაკაცებში 50 წლის შემდეგ - 60 წლამდე - ნორმალურ დიაპაზონში 4.4-დან 6.2 მიკრომოლ / ლ-მდე.
• 60 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანისთვის - ნორმა იქნება დონის 4.6 – დან 6.4 მიკრომოლ / ლამდე.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველა მაჩვენებელი შეიძლება განსხვავდებოდეს იმისდა მიხედვით, თუ საიდან იღებს ლაბორატორიის ასისტენტი ბიომ მასალას.

სისხლში შაქრის ნორმალური დონე შეიძლება განსხვავდებოდეს იმისდა მიხედვით, თუ სად მიიღეს სისხლი.

ამ შემთხვევაში, ლაბორატორიული ტესტების შედეგები განსხვავდება და შეიძლება განსხვავდებოდეს 12% -ით. უფრო ზუსტი შედეგები ნაჩვენებია ვენური სისხლის შესწავლით.

ჰიპერგლიკემიის მიზეზები

ჰიპერგლიკემია (სისხლში შრატში გლუკოზის მატება) არის სხეულის საშიში სიგნალი მასში სერიოზული დაავადებების შესახებ.

გლუკოზის დონის მოკლევადიანმა ზრდამ შეიძლება განიცადოს სტრესი, მოწევა, არასწორი და არარეგულარული კვება და ფიზიკური სტრესი.

თუ შაქრის მატება ხანგრძლივია, მიზეზები შეიძლება იყოს:

• ფარისებრი ჯირკვლისა და თირკმელზედა ჯირკვლების დაავადებები,
• ჰიპოფიზის სიმსივნე
• ეპილეფსია
• გარკვეული მედიკამენტების მიღების კურსი
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის და პანკრეასის დაავადებები, საცხობი,
• ნახშირორჟანგი მოწამვლა
• დიაბეტის განვითარება ასევე გამოიხატება, როგორც ჰიპერგლიკემიის უარყოფითი სიმპტომი.

სხვა საკითხებთან ერთად, ორგანიზმში შაქრის ჭარბი შემცველობა შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის ზოგადი ინტოქსიკაციის პროვოცირება, სიკვდილიც კი.

როდესაც სისხლში შაქრის დონის ოდნავ გადაჭარბებაა - არ უნდა ინერვიულოთ, უბრალოდ უნდა შეცვალოთ საკუთარი დიეტა, აიღეთ მავნე პროდუქტები მისგან, აიღეთ საკუთარი ძილისა და სტრესის (ფსიქოლოგიური, ფიზიკური) რეჟიმები, ამით გლუკოზის ფასეულობები ნორმალურ დონეზე დააბრუნეთ.

ჰიპერგლიკემიის სიმპტომები

ღვიძლში დაზიანების შემთხვევაში სისხლში შაქრის ჭარბი რაოდენობა სისხლში გადადის, რაც იწვევს ჰიპერგლიკემას.

ამ შემთხვევაში, ექიმები განსაზღვრავენ ასეთ პირველადი სიმპტომებს, რაც მიუთითებს სისხლში შაქრის ჭარბი რაოდენობით:

1. უპირველეს ყოვლისა, სისხლში შაქრის ჭარბი მოქმედება გავლენას მოახდენს მხედველობასა და თვალების მდგომარეობაზე - თუ პაციენტის გლუკოზის დონე დროულად არ დაიბრუნებს ნორმალურად, პაციენტი განუვითარდება რღვევას და ბადურის, ატროფიული პროცესების განადგურებას. შედეგად - ნაწილობრივი ან სრული სიბრმავე.
2. თირკმელების მდგომარეობისა და ფუნქციის ცვლილება. ეს თირკმელები, როგორც შარდსასქესო სისტემის ძირითადი ორგანოა, რომლებიც პირველ რიგში განიცდიან კომპრომისს და განიცდიან სისხლში შაქრის ჭარბი რაოდენობით.
3. მკლავებისა და ფეხების ზოგადი მდგომარეობა იცვლება - სიცივისა და ტრემების მუდმივი შეგრძნება, განგრენის განვითარება და ქრონიკულად არა სამკურნალო ჭრილობები.

სისხლში შაქრის ჭარბი რაოდენობით მქონე პაციენტს შეაწუხებს მუდმივი წყურვილი და ქრონიკული დაღლილობა, მუდმივი შიმშილი, სურვილისამებრ წასვლა ტუალეტში, განსაკუთრებით ღამით. მეორე ტიპის ჰიპერგლიკემიის განვითარების მქონე პაციენტში მეხსიერება უარესდება, კანისა და ფრჩხილის ფირფიტები გავლენას ახდენს ფრჩხილის სოკოზე, ქალებში - წყლულების ქრონიკული შაშვი, ტროფიკული ფორმები.

ჰიპოგლიკემიის მიზეზები

ჰიპოგლიკემია (სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციის დაქვეითება) ნაკლებად ხშირია გამოკვლევის დროს პაციენტებში, ვიდრე ჰიპერგლიკემია, მაგრამ ასევე უარყოფითად მოქმედებს სხეულზე.

შემდეგი მიზეზები შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემიის პროვოცირება:

• უზმოზე და ალკოჰოლური ინტოქსიკაციით, სხეულის მოწამვლა მძიმე მეტალებითა და შხამებით, რომლებიც გავლენას ახდენს როგორც გარედან, ასევე სხეულის შიგნით ერთხელ,
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების დაავადებები - პანკრეატიტი ან ენტერიტი, კუჭის წყლული. ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს სხეულის შაქრის მეტაბოლიზმის უნარზე, რის შედეგადაც კომა შეიძლება გამოიწვიოს უარეს შემთხვევაში,
• მეტაბოლური მეტაბოლური პროცესების უკმარისობა, ღვიძლის პრობლემები - ციროზი ან მისი სიმსუქნის გარკვეული ხარისხი,
• სიმსუქნე, წონის პრობლემები და ავთვისებიანი ნეოპლაზმები, რომლებიც გავლენას ახდენენ პანკრეასზე,
• ცენტრალური და პერიფერიული ნერვული სისტემების პრობლემები, სისხლძარღვების პრობლემები, ქიმიკატების, მწვავე მოწამვლის, მძიმე მეტალების მწვავე მოწამვლა.

მიუხედავად მიზეზებისა, რამაც სისხლში შაქრის დაქვეითება გამოიწვია, ექიმები გირჩევენ, რომ ყოველთვის ატაროთ ტკბილი ტკბილეული, შოკოლადის ბარი.

ჰიპოგლიკემიის სიმპტომები

პირველი ნიშანი, რომელიც მიუთითებს ჰიპოგლიკემიის განვითარებაზე, გაიზარდა, ქრონიკული დაღლილობა, თუნდაც მინიმალური ფიზიკური დაძაბულობით.

მუდმივი წყურვილი და აგრესიული ქცევა, ნერვიულობა ასევე დაბალი გლუკოზის ნიშნებია.

ამ ჩამონათვალს ავსებენ შემდეგი სიმპტომები:

1. მუდმივი ძილი, მიუხედავად იმისა, რომ პაციენტი საკმარისად იძინებს, შესაძლოა ბევრმა შეცდომით მიუთითოს ეს ამინდის პირობებში ცვლილებები, მაგრამ ეს სიმპტომია ჰიპოგლიკემიის შესახებ.
2. შაკიკის ქრონიკული შეტევები და ხშირი თავბრუსხვევა, გახვევა (სინკოპი) ასევე ჰიპოგლიკემიის ძირითადი სიმპტომებია.
3. მხედველობის პრობლემები და გულის პალპიტაცია (გულის ტაქიკარდია), შიმშილის დიდი შეგრძნება, თუნდაც უხვი და გულიანი საუზმის შემდეგ, ლანჩაც.

პაციენტის მუშაობის ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით, სიმპტომები შეიძლება შეიცვალოს, გაძნელდეს ან გახდეს უფრო ნათელი. ექიმმა უნდა განსაზღვროს გამოკვლევის კურსი, რომლის შედეგების მიხედვით, მკურნალობა ჩატარდება.

დიაგნოსტიკური მეთოდები

სისხლში შაქრის დონე, ნორმა და მისგან გადახრა, განისაზღვრება გლუკომეტრის გამოყენებით - პორტატული მოწყობილობა, რომლითაც შეგიძლიათ ანალიზების ჩატარება სახლში.

ამასთან, ეს გვიჩვენებს გლუკოზის დონის დაფასებულ შედეგებს და, შესაბამისად, სასურველია სისხლის ტესტირება ჩატარდეს სამედიცინო დაწესებულების ლაბორატორიულ გარემოში.

სისხლში შაქრის დონის ზუსტად და საიმედოდ განსაზღვრის მიზნით, ექიმი განსაზღვრავს ლაბორატორიულ სისხლის ანალიზს გლუკოზის კითხვებზე.

გარდა ამისა, ექიმები გვირჩევენ ანალიზს, რათა დადგინდეს გლუკოზის ტოლერანტობა და გამოკვლევა გლიცირებული ჰემოგლობინისთვის.

გლუკოზის ტოლერანტობის ანალიზისას, დიაგნოზირებულია ინსულინის მგრძნობელობა და მისი სხეულის აღქმის უნარი.

როგორ ამაღლდეს და შევამციროთ სისხლში შაქარი.

რაც შეეხება სისხლში შაქრის შემცირებას მისი მომატებული მაჩვენებლებით, პაციენტი უნდა დაიცვას ასეთი რეკომენდაციები:

1. დაიცავით ექიმის მიერ დადგენილი დიეტა და დიეტა - აღმოფხვრეთ ტკბილეული, თაფლი, შაქარი და პასტები, მინიმუმამდე დაიყვანეთ ცხიმოვანი და შემწვარი საკვები, მწნილისა და შებოლილი საკვების მოხმარება.
2. პაციენტის მიერ მოხმარებული სითხის დიდი რაოდენობა წინაპირობაა სისხლში შაქრის ნორმალიზებისთვის. უმჯობესია, თუ ეს არის სუფთა წყალი, მაწონი, რძის პროდუქტები ან მცენარეული ჩაი, მაგრამ ყავა საუკეთესოა მინიმუმამდე.

გამოიყენეთ ხალხური საშუალებები - დააკისრეთ გადასახადები მცენარეებიდან, რომელსაც შეუძლია შეამციროს სისხლში გლუკოზა. ეს არის გვირილა, მემკვიდრეობა და მატლი, სხვა მწვანილი - სისხლში გლუკოზის შემცირების საფასური ექიმთან უნდა შეთანხმდეს.

ამასთან ერთად - ზომიერი, პაციენტის ზოგადი მდგომარეობის გათვალისწინებით, ფიზიკური დატვირთვა, პანკრეასის აღდგენა და სტრესული სიტუაციების შემცირება.

სისხლში შაქრის შემცველობის გასაზრდელად, საკმარისია პაციენტმა დაიცვას რამდენიმე მარტივი რეკომენდაცია:

1. ჭამე ცოტა, მაგრამ ხშირად და ეს ხელს შეუწყობს ორგანიზმში გლუკოზის სტაბილიზაციას.
2. შეამცირეთ მარტივი ნახშირწყლოვანი საკვების ჭარბი მოხმარება თქვენს დიეტაში - პური და ტკბილეული, pastries და უფრო მეტი საკვების მიღება, რომლებიც მდიდარია ბოჭკოვანი და რთული სტრუქტურებით.
3. შეწყვიტეთ მოწევა და ნუ სვამთ ალკოჰოლს, განსაკუთრებით ცარიელ კუჭზე და დარწმუნდით, რომ საუზმეზე ჭამთ.

სისხლში შაქრის ნორმალური დონე მოზრდილებში შეიძლება განსხვავდებოდეს, მაგრამ არ უნდა უგულებელვყოთ რაიმე ცვლილებები.

ყველა ეს რეკომენდაცია არის მარტივი და თითოეული პაციენტის ძალაუფლებით - ყველას ჯანმრთელობა უნდა აღემატებოდეს ცუდი ჩვევებისა და არასწორი რეჟიმისგან.

არ დაივიწყოთ ასეთი მარტივი წესები - ეს სრულად იმოქმედებს მთელ სხეულზე და ასევე შაქრის დონეზე.