ნიახური ტიპის 2 დიაბეტის ფესვის რეცეპტით ლიმონით

ჩვენ გირჩევთ გაეცნოთ სტატიას თემაზე: "ნიახური ტიპის 2 დიაბეტის რეცეპტის ფესვი ლიმონით", პროფესიონალების კომენტარებით. თუ გსურთ დასვათ შეკითხვა ან დაწეროთ კომენტარები, სტატიის დასრულების შემდეგ შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ ეს. ჩვენი სპეციალისტი ენდოფრინოლოგი აუცილებლად გიპასუხებთ.

ვიდეო (დააჭირეთ დაკვრას).

დიაბეტის დროს შესაძლებელია ნიახურის ნივრის ჭამა?

მე -2 ტიპის დიაბეტის დროს ნიახური გამოიყენება მას შემდეგ, რაც ხალხმა გააცნობიერა ამ მცენარის სამკურნალო თვისებები. იგი ნახსენებია ჰიპოკრატის ხანის ძველ ხელნაწერებში. თანამედროვე მედიცინა რეკომენდაციას უწევს ყველა სახის ნიახურის გამოყენებას დიაბეტში, ამ დაავადების სამკურნალოდ, როგორც საწყის ეტაპზე, ასევე ყველაზე უგულებელყოფილი ფორმით. ამ პრეპარატის უდავო უპირატესობა არის მისი უნიკალური გემო და არომატი. ნიახურის ღერო მისცემს ცხარე გემოს ნებისმიერ სალათს, პირველ და მეორე კურსებს.

რეგულარულად ამ სურნელოვანი მცენარის ჭამა დიაბეტის შესანიშნავი პრევენციაა. განვიხილოთ, თუ რატომ არის ნიახურის ფესვი საშიში დაავადების პანაცეად.

ვიდეო (დააჭირეთ დაკვრას).

როგორც ადრე, დღეს ბევრი ფარმაკოლოგიური პრეპარატი მზადდება ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან. ჰომეოპათია კარგია, რადგან ის არ ანგრევს შინაგან ორგანოებს და არ იძლევა გვერდითი ეფექტების მიღებას. დიაბეტისთვის მკურნალობა მოიცავს მრავალი წამლის მიღებას, რომლებიც კარგად უნდა იყვნენ დაბალანსებული.

ფოთოლი და ფესვი ნიახური შედგება ისეთი ჯანსაღი ნივთიერებებისგან, როგორიცაა:

ცილები, რომლებიც აუცილებელია ქსოვილების რეგენერაციისთვის და მეტაბოლური გაუმჯობესებისთვის,
ცხიმები, რომლის დანიშნულებაა ენერგიის წარმოება და ვიტამინების დაშლა,
ნახშირწყლები, რომლებიც კვებავს სხეულის ყველა ქსოვილს
ბოჭკოვანი, რომელიც ასუფთავებს ორგანიზმს ტოქსინებისგან, ამცირებს სისხლში გლუკოზასა და ქოლესტერინს,
მაღალი ენერგიის სახამებელი
ორგანული მჟავები, რომლებიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ რბილი ქსოვილების უჯრედების და კუნთ-კუნთოვანი სისტემის მშენებლობაში.

ნიახურის სათნოებები აქ არ მთავრდება. მისი ბოჭკოები შეიცავს უამრავ სასარგებლო ქიმიურ ელემენტს, რაც აუმჯობესებს სხეულის ყველა სისტემის მუშაობას. ისინი აძლიერებენ იმუნურ და ავტონომიურ სისტემებს, ექიმებს ეხმარებიან შეაჩერონ ტიპი 1 დიაბეტი.

საკვები ნიახურით ადამიანის სხეულს უზრუნველყოფს ამ მინერალებით:

კალციუმი - აძლიერებს ძვლოვან ქსოვილს, ააქტიურებს გარკვეულ ფერმენტებს და ჰორმონებს,
კალიუმი - აუმჯობესებს ტვინის მიწოდებას ჟანგბადით, აძლიერებს მის სიგნალებს,
მაგნიუმი - აძლიერებს სისხლძარღვების, კუნთების კედლებს, ხელს უწყობს დაავადების შედეგად დაზიანებული უჯრედების აღდგენას,
ნატრიუმი - უზრუნველყოფს კუჭის წვენის სტაბილურ წარმოებას, ამაღლებს თირკმელების მოქმედებას,
ფოსფორი - სასარგებლო გავლენას ახდენს ტვინის და ძვლის ტვინის ფუნქციონირებაზე,
რკინა - ემსახურება ჰემოგლობინის ფორმირებას, რაც აუცილებელია ჟანგბადის შეწოვისა და სასიცოცხლო ორგანოებისთვის გადასაცემად.

გარდა ამისა, ნიახური შეიცავს ვიტამინების მთელ კომპლექსს, რომლებიც სტაბილიზაციას ახდენს ცენტრალური ნერვული სისტემის მოქმედებას, აუმჯობესებენ მეტაბოლიზმს და აძლიერებენ იმუნურ სისტემას.

იმისდა მიუხედავად, რომ ეს ბოსტნეული შეიცავს ათობით კვალი ელემენტს ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო, მისი გამოყენება უნდა მოხდეს სიფრთხილით მკურნალობა. დიაბეტური დამოკიდებულების მქონე ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ უკუჩვენება გარკვეული ნივთიერებების მიმართ, რომლებიც მცენარეში შედის. ამასთან, თუ ნიახურის კერძებს მცირე რაოდენობით იღებთ, მაგრამ რეგულარულად ტიპი 2 დიაბეტით, მაშინ შეიძლება ველით კეთილდღეობის მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას.

დიეტაში ამ მცენარის ოპტიმალურ ბალანსზე დაკვირვება მოაგვარებს დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებს შემდეგ პრობლემებს:

ქრონიკული ყაბზობა
ამნეზია
სისხლდენა,
მაღალი გლუკოზა
მეტაბოლური აშლილობა
მუდმივი წყურვილი
მწვავე ალერგიული რეაქციები სხვადასხვა გამღიზიანებლების მიმართ.

მას შემდეგ, რაც შაქრიანი დიაბეტი არის გართულებული ადგილობრივი ნეკროზის სახით, ნიახურის პრეპარატები ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას გარედან ანთების, სიმსივნეების და სუპურაციისთვის.

მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებაში, ნიახურის ინგრედიენტები ხელს უწყობს წონის დაკარგვას, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პათოლოგიების, გულ-სისხლძარღვთა და ცენტრალური ნერვული სისტემის მუშაობას. რაც შეეხება მამაკაცებს, ამ ბოსტნეულს შეუძლია მუდმივად გაათავისუფლოს ისინი პროსტატიტისა და იმპოტენციის პრობლემებთან დაკავშირებით.

ასე რომ, ნიახური სამკურნალო და გემრიელი მცენარეა. მაგრამ ამავე დროს, სარგებელი და ზიანი მისთვის თანდაყოლილია, და ამავე დროს. უმჯობესია ბოსტნეულის მიტოვება პაციენტებს, რომლებსაც აქვთ ჯანმრთელობის ასეთი პრობლემები:

კუჭის მჟავიანობის გაზრდა,
წყლულების და გასტრიტის არსებობა გამწვავებისა და რემისიის ეტაპზე,
თრომბოფლებიტი და ვარიკოზული ვენები,
საშვილოსნოს სისხლდენის ტენდენცია,
დარღვევები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში.

ნიახური არ არის რეკომენდებული ორსული და მეძუძური ქალებისთვის. აქტიურმა ნივთიერებებმა შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ნაყოფზე და მომავალი დედზე, მაგალითად, გამოიწვიოს ალერგია ახალშობილში, შეამციროს რძის წარმოება ქალებში. ვიტამინების გადაჭარბებულმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს დიათეზი, საჭმლის მომნელებელი დაშლა და პაციენტის მდგომარეობის ზოგადი გაუარესება.

რაც უნიკალურია ნიახურის მიმართ არის ის, რომ სასარგებლო კვალი ელემენტები გვხვდება მის ყველა ნაწილში. ბოსტნეულის გამოყენება შესაძლებელია მთლიანად, ძირეული მოსავლის, კალმების და ფოთლების გამოყენებით. ახალი და ჯანსაღი პროდუქტის შესაძენად, თქვენ უნდა იცოდეთ რა კრიტერიუმებით უნდა იხელმძღვანელოთ მისი არჩევისას.

ნიახურის ყიდვისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ ასეთ ნიუანსებს:

ახალი ხილი ინარჩუნებს მათ სასარგებლო თვისებებს ერთი კვირის განმავლობაში. ჭარბი ბოსტნეული უნდა გამოიყენოთ დღის განმავლობაში.

შეინახეთ მცენარეები ბნელ და მშრალ ადგილას. მაცივარი ან მარანი კარგად არის შესაფერისი ეს. სარდაფში ნიახური კარგად არის დაცული მშრალი ქვიშის კონტეინერებში. ამ სახელმწიფოში იგი რამდენიმე თვის განმავლობაში არ კარგავს თავის თვისებებს.

ნიახური გამოიყენება მრავალფეროვანი კერძებისა და მედიკამენტების დასამზადებლად. ნებისმიერი ფორმით, ეს მცენარე ძალიან კარგია ჯანმრთელობისთვის. თუ სამზარეულო სწრაფია, მაშინ წამლების შესაქმნელად რეცეპტები მოიცავს საკმაოდ დიდ დროს.

პაციენტებს შეუძლიათ ნიახრი დიაბეტისთვის გამოიყენონ, ამ მარტივი რეცეპტების გამოყენებით:

კარგად ორგანიზებული დიეტებით, ნიახურის ჩათვლით, შეგიძლიათ მინიმუმამდე დაიყვანოთ დაავადების დამახასიათებელი გართულებების რისკი. ყოველივე ამის შემდეგ, ნიახური ძალიან კარგად ეხმარება დიაბეტს. მაგრამ უნდა გახსოვდეთ, რომ მიღებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს და მიჰყევით მის ყველა მითითებას.

შაქრიანი დიაბეტი ეხება იმ დაავადებებს, რომელთა განკურნება რთულია ან თითქმის შეუძლებელია. მასთან ერთად ცხოვრება მცირე სიამოვნებას მოაქვს, მაგრამ თქვენ უბრალოდ უნდა გაიგოთ, თუ როგორ უნდა თანაარსებოთ დაავადებას კეთილმეზობლურ ურთიერთობებში.

დაავადების ზომიერი ფორმების დროს, ძირითადი თერაპიული ტვირთი მოდის სწორად, დაბალანსებულ დიეტაზე. პროდუქციის არჩევანს უნდა მიუახლოვდეს პასუხისმგებლობით და შეგნებულად.

სისხლში გლუკოზის დონე რეგულირდება ისეთი ბოსტნეულითა და ხილით, რომელთა შესახებ არც კი ვიცით. ასე რომ, შაქრიანი დიაბეტით ნიახური მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს დაავადების მიმდინარეობას, ამცირებს სისხლში შაქრის მაღალ რაოდენობას და ნეოპლაზმების განვითარების რისკს. ის მიეკუთვნება იმ ბოსტნეულის მოსავალს, რომელიც გამოტოვების გარეშე, გულში მძვინვარებს სერიოზული დაავადებით.

კვალი ელემენტები, რომლებიც ნიახურს ქმნიან, ასრულებენ პასუხისმგებელ ფუნქციას - ისინი აკონტროლებენ ორგანიზმში თითქმის ყველა ქიმიურ პროცესს:

მაგნიუმის საკმარისი რაოდენობა ათავისუფლებს ადამიანს ქრონიკული დაღლილობის, შიშებისა და გაღიზიანებისგან,
რკინა ხელს უწყობს ჰემატოპოეზს, მონაწილეობს რედოქსურ რეაქციებში და იმუნური სისტემის მოწესრიგებაში,
კალიუმი აძლიერებს ძვლებს, ინარჩუნებს მჟავა-ფუძე გარემოს ოპტიმალურ მდგომარეობას.

დიაბეტით დაავადებულებით ნიახურის საკმარისი რაოდენობით მიღება ორგანიზმს მისცემს B ვიტამინებს (B1, B2, B9), PP, E, A, B-carotenes და ეთერზეთებს.

ასკორბინის მჟავა - ძლიერი ანტიოქსიდანტი - ხელს უწყობს სხეულის მიერ რკინის შეწოვას და ასტიმულირებს მთელი ენდოკრინული სისტემის მუშაობას.

მცენარეს სამი სახეობა აქვს:

ნიახურის ფოთოლი, რომელიც გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში ინფუზიებისა და decoctions, ისევე როგორც ცხარე სუნელი სალათების, სოუსების, ხორცის კერძებისა და სახლის შესანარჩუნებლად.
Petiole ნიახური, რომლის რბილს იჭამენ სალათების, მადის და კიდევ დესერტების მომზადების დროს,
ძირეული სახე ფართო და ფართოა პიკანტური დიეტური და ამავე დროს გემრიელი პირველი კურსების და გვერდითი კერძების მოსამზადებლად.

ახალი ფოთლების ინფუზიის მოსამზადებლად, 20 გრ ნიახურის მწვანილი დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალში და აურიეთ 20 წუთის შემდეგ, გამდნარ ან ორ ფენად ჩიზილეთით. ინფუზია მიიღება ჭამის წინ 50-60 გ დღეში სამჯერ.

ეთერზეთები, რომლებიც ნიახურის მწვანე ფოთლებშია, ზრდის ნაწლავის მოძრაობას, კუჭის წვენის გამომუშავებას და ყაბზობის თავიდან ასაცილებლად.

წვენი შესანიშნავად აშორებს მარილებს და ტოქსინებს, ასევე ხელს უშლის შეშუპებას. წვენში ნაპოვნი ყველა საკვები ნივთიერება, ვიტამინი და მინერალი, ლიმფისა და სისხლის მეშვეობით, თითქმის მყისიერად აღწევს ორგანიზმში.

წვენის მოსამზადებლად გამოიყენება როგორც სუფთა ფოთლები, ასევე ხორციანი ფუძეთა ფოთლების ნიახურის მცენარეები. გარეცხილი წვნიანი petioles და sprigs მწვანილი არის გაანადგურა ბლენდერში მდგომარეობაში თხევადი slurry და squeezed ერთად gauze ან flap სუფთა calico ქსოვილის.

თუ გსურთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ელექტრო წვნიანი.

დიაბეტისთვის ნიახურის წვენის მიღება მნიშვნელოვანია, რომ არ გადააჭარბოს მას: საკმარისია დალიოთ 30-40 გ, ჭამიდან ორი საათის შემდეგ, დილით და საღამოს.

დიაბეტის შესანიშნავი რეცეპტი ნიახურის ფესვებით და ლიმონებით

ამ ხელსაწყოს გამოყენება ითვალისწინებს გრძელვადიან მკურნალობას (1-დან 2 წლამდე). რეცეპტი განსაკუთრებით პოპულარულია დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებს შორის, ასევე პოზიტიური მიმოხილვები აქვს მდგომარეობის შემსუბუქების დინამიკაში.

სამზარეულოსთვის, თქვენ უნდა გამოაცხვეთ კანიდან 500 გრ ნიახურის ფესვს, და გადაიტანოთ იგი ხორცის საფქვლეში 6 ლემონით კანზე. მათ ჯერ უნდა დალიოთ მდუღარე წყალი, დაჭრილიყავით კვარტალებში და ამოიღონ თესლი. მიღებული ნარევი შეინახეთ წყლის აბაზანაში 100-120 წუთის განმავლობაში.

გაგრილების შემდეგ წამალი ინახება მაცივარში და მიიღება დილით, ჭამის წინ, სუფრის კოვზში. შაქრიან დიაბეტთან ნიახურის ასეთი ნაზავი მნიშვნელოვნად შეამცირებს სისხლში შაქარს და აუმჯობესებს პაციენტის ზოგად მდგომარეობას.

ძველ საბერძნეთში ნიახურის მწვანე ფოთლები გამარჯვების სიმბოლო იყო სპორტულ შეჯიბრებებში და ოლიმპიადებში, მათ წარუდგინეს დაფნის გვირგვინები ძლიერი კაცებისა და მარათონის მორბენალთათვის.

აღმოსავლეთ ევროპაში, მცენარე დიდი ხანია განიხილებოდა სამკურნალო და დეკორატიული, და ის დაიწყეს მოხმარების წლების შემდეგ. ნიახური მშვენიერი პიკანტური დამატებაა ახალი ბოსტნეულის და ხორცის სალათებისგან, ის მოთავსებულია სოუსებში, მარინადებსა და ფილეებში.

ნიახურის მწვანილის მუდმივი და სპეციფიკური არომატი იძლევა ეთერზეთებს. სალათი, რომელიც მწვანე ნიახურის შემადგენლობაში შედის, პოდიუმის მფლობელად შეიძლება ჩაითვალოს და დამარცხებული დიაბეტი თანდათანობით დაიწყებს მიწის დაკარგვას.

ნიახურის სალათი ვაშლით და ფორთოხლით

ნაზი მსუბუქი ნიახურის ხილის სალათის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 300 გრ მწვანე ფოთლები, გახეხილი ვაშლი და ნაჭრის ფორთოხლის ნაჭრები. წვრილად დაჭრილი მწვანილი, დაჭრილი ხილი დაჭერით 1–1,5 სმ ნაჭრებად და დაასხით ჭიქა უცხიმო არაჟანი.

შაქრიანი დიაბეტის დროს ფესვი ნიახურის შემადგენლობაში შემავალი ინსულინის მსგავსი ნივთიერებები აქტიურად მოქმედებს თირკმელზედა ჯირკვლების მუშაობაზე.

ფესვი ნიახურისგან კერძების გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს დიაბეტით დაავადებულთათვის აუცილებელი მედიკამენტების მიღება. ფესვი ასევე ფართოდ გამოიყენება ტრადიციული მედიცინის მიერ - მისგან მზადდება სუპერ სასარგებლო სამკურნალო დეკორაციები.

20 გრ ფესვი დაჭრილი საშუალო grater, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და საზ ნახევარი საათის განმავლობაში დაბალ სითბო. შეწვით და დალიეთ ბულიონი დღის განმავლობაში მცირე ნაწილებში. ბულიონის მკურნალობა სწრაფად ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას, კუჭისა და ნაწლავების მუშაობას.

მე -2 ტიპის დიაბეტისთვის ნიახურის ფესვიდან დეკორქციის მიღება ორი სარგებელი აქვს: ჯანმრთელობა გაძლიერებულია და ოჯახის ბიუჯეტი არ განიცდის იმდენი, რამდენადაც ძვირადღირებული წამლების შეძენაა.

ჰაერის დაფქული კარტოფილი მიეკუთვნება დახვეწილ ფრანგულ სამზარეულოს, მაგრამ იგი მზადდება ელემენტარული გზით და ზედმეტი პრობლემების გარეშე.

ერთი შუა ფესვი და პატარა ხახვი,
ნივრის ორი კბილი,
ჭიქა რძე
კოვზი გახეხილი მყარი ყველი,
მარილი, დაფნის ფოთოლი, ალუბლის ორი ბარდა და მწარე წიწაკა,
30 გრ კრემი ან კარაქი.

ბოსტნეული მოაყარეთ, მოათავსეთ თასში და დაამატეთ სანელებლები. ტაფის შინაარსი დაასხით რძით და მოხარშეთ 20-25 წუთი. სანამ მზად იქნება. შემდეგ ჩაასხით რძე კანქვეშ, ამოიღეთ წიწაკა და დაფნის ფოთოლი. მზა მოხარშული ბოსტნეულის დამატება, დაამატეთ მარილი გემოვნებით, გახეხილი ყველი და კარაქი.

გადაიტანეთ ყველა ინგრედიენტი წყალქვეშა ბლენდერით, თანდათანობით დაასხით ცხელი რძე თხელი ნაკადით. მოაყარეთ დაფქული კარტოფილი სასურველ თანმიმდევრულობაზე (თხევადი ან ნახევრად თხევადი) და დადგით თეფშზე, გარუჯეთ ნიახურის ფოთლებით და გაწურეთ ნიგოზის ნაყენით.

იმისთვის, რომ ნიახურისგან დიაბეტისთვის მედიკამენტები და კერძები მოვამზადოთ, არა მხოლოდ ბოსტნეულის სეზონზე, არამედ მთელი წლის განმავლობაში, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ფესვები კარგად ინახება სარდაფში სარდაფში. მწნილი ნიახურის მწვანილი ქილებში და შეინახეთ მაცივარში მთელი ზამთრის განმავლობაში. შესანახად კარგი გზაა საყინულეში ღრმა გაყინვა.

დათბობის შემდეგ, ვიტამინებისა და მინერალების უმეტესი ნაწილი შენარჩუნდება და თქვენს ჯანმრთელობას ფასდაუდებელ სარგებელსა და შვებას მოუტანს.

ნიახური დიაბეტის საწინააღმდეგოდ: სამკურნალო თვისებები და ჯანსაღი რეცეპტები

ნიახური არის ბუნებით შექმნილი მულტივიტამინი და ერთ – ერთი უძველესი მცენარეული კულტურა. ორ ათასწლეულზე მეტი ხნის განმავლობაში, ამ საკვებსა და სამკურნალო მცენარეთა კვება და განკურნება ხდება კაცობრიობისთვის.

დღესდღეობით, მინერალებისა და ვიტამინების მდიდარი კომპოზიციის წყალობით, ეს შესანიშნავი პროდუქტი დიდად არის გათვალისწინებული დიეტურ კვებაში.

თანამედროვე მედიცინა გირჩევთ ნიახურის ჭამა დიაბეტში, როგორც დაავადების სამკურნალოდ, ასევე მის პრევენციაში.

დღეს ცნობილია ნიახურის თითქმის 2 ათეული ტიპი. ისინი იყოფა: ფოთლის ჯიშები, ფოთლები და ფესვი. შესაბამისად, საკვებში იყენებენ მცენარის ფოთლებს, ღეროებსა და ფესვებს. ყველა მათგანი თანაბრად სასარგებლოა დიაბეტისთვის, რადგან მათ აქვთ შაქრის ნორმალიზების უნარი.

ნიახური საფუძვლიანად შეისწავლეს მკვებავებმა. მასში აღმოაჩინეს მიკროელემენტების "ანაბრები":

კალიუმი (400 მლ) - პასუხისმგებელია ტვინის უჯრედების ჟანგბადის მიწოდებაზე,
კალციუმი (65 მგ) - აძლიერებს ძვლის სტრუქტურას და აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს,
მაგნიუმი (33 მგ) - აღადგენს ქსოვილის უჯრედებს, მხარს უჭერს გემებს ტონში,
ნატრიუმი (78 მგ) - ხელს უწყობს კუჭის წვენის გამომუშავებას და თირკმელების ფუნქციის ნორმალიზებას,
ფოსფორი (28 მგ) - მონაწილეობს ძვლოვანი ქსოვილის სტრუქტურაში,
რკინის (დაახლოებით 500 მკგ). აუცილებელია ჰემოგლობინის "შექმნისთვის".

მცენარე ასევე შეიცავს უამრავ ვიტამინს:

ვიტამინი C - ძლიერი ნერვული სისტემა, შესანიშნავი მეტაბოლიზმი. გარდა ამისა, იგი ქმნის კოლაგენს და ხელს უწყობს ნაწლავების მიერ რკინის შეწოვას,
ფოლიუმის მჟავა. აუცილებელია ცილოვანი მეტაბოლიზმისთვის,
რიბოფლავინი. ხელს უწყობს უჯრედების ზრდას და რეგენერაციას,
ვიტამინი PP. ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის ნორმალიზება,
B1. დადებითად მოქმედებს ნერვული სისტემის ფუნქციონირებაზე მთლიანობაში,
B- კაროტინი. ზრდის სხეულის იმუნურ "მექანიზმს",
ეთერზეთების მაღალი კონცენტრაცია.

ასეთი მდიდარი მინერალ-ვიტამინის კომპლექსი ბოსტნეულს ხდის დიაბეტურ კერძებში შეუცვლელ კომპონენტს. ნიახურის ნივრის გლიკემიის ინდექსს აქვს ძალიან დაბალი - 15 ერთეული.

ნიახური ერთერთი იმ მცენარეებიდან, რომელიც აერთიანებს ისეთ სასარგებლო თვისებებს, როგორიცაა:

დაბალი კალორია
მცენარის ღეროსა და ფესვში შემავალი ეთერზეთები აუმჯობესებს კუჭის მუშაობას,
მაგნიუმი ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას,
ნიახურის თესლი ამოიღებს შარდმჟავას ქსოვილებში,
მცენარის ფესვებში არსებობს სპეციალური ნახშირწყლები - მანიტოლი, რომელიც წარმატებით ცვლის ბუნებრივ შაქარს,
კალიუმი და რკინა აუმჯობესებენ წყლის მარილის მეტაბოლიზმს.

ეს მცენარე უდავოდ სასარგებლოა ინსულინდამოკიდებულ ტიპში.

ნიახური (გონივრულად გამოყენების შემთხვევაში), ”ხელს უწყობს” პანკრეასის წარმოქმნას სპეციალური საიდუმლოებით - წვენი, რომელიც აქტიურად ანგრევს გლუკოზას.

ამ უნიკალური მცენარის ბოჭკოები შეიცავს სასარგებლო მინერალ – ვიტამინის კომპლექსს, რომელიც აუმჯობესებს თითქმის ყველა ორგანოსა და სისტემის მუშაობას, რაც ხელს უწყობს ტიპის 1 დიაბეტის თავიდან ასაცილებლად.

მათთვის, ვისაც ეჭვი ეპარება, შესაძლებელია თუ არა დიაბეტის 2 და ნიახურის კომბინაცია. ამ შემთხვევაში, მცენარე უბრალოდ შეუცვლელი ხდება. განსაკუთრებით ღირებულია მაგნიუმის როლი მის შემადგენლობაში. ექიმები აღნიშნავენ მის სასარგებლო შედეგს პაციენტის სხეულზე.

ეს მინერალი უფრო გამძლეა შემაერთებელი ქსოვილის ბოჭკოებისგან და მხარს უჭერს ყველა სისტემის სწორად მუშაობას. დღეში 100 მგ მაგნიუმის დამატებით მიღებამ შეიძლება შეამციროს არა ინსულინდამოკიდებული დიაბეტის განვითარების რისკი 19% -ით.

ნიახურის სამკურნალო თვისებები:

"ანელებს" უჯრედების დაბერებას,
აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას,
"ასუფთავებს" სისხლს, ახდენს ანტიმიკრობულ ეფექტს,
წონის შემცირებას უწყობს ხელს
აძლიერებს გულისა და სისხლძარღვთა ქსოვილს.
ნორმალიზდება შაქარი (რეგულარული მოხმარებით),
შინაგანი ორგანოების დაზიანებულ ქსოვილებს განკურნება,

დიაბეტური მენიუ იყენებს მცენარის ყველა ნაწილს. ნიახურის კერძების მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება, და დიაბეტით დაავადებულებისთვის მათი გემოვნება და სარგებელი ფასდაუდებელია.

ეფექტურად ამცირებს სისხლში გლუკოზას. ყოველდღე უნდა დალიოთ 2 სტადიის. წვენი (ახლად გამოწურული). უკეთესი - ჭამის წინ.

ნიახურის წვენი

20 გრ ახალი ტოპები (სრული სუფრის კოვზი) ნიახური დაასხით წყალი და ნახევარი საათის განმავლობაში მოხარშეთ. სვამს 2 სტადიის მიღებას.

განსაკუთრებით რეკომენდებულია ინსულინზე დამოკიდებული დიაბეტის დროს. პროპორცია: 20 გრ ფესვი - 1 სტადიის. წყალი. საზ 20 წუთის განმავლობაში. ყოველთვის მიიღეთ ჭამის წინ 2 სტადიის. შედეგი იგრძნობა ერთ კვირაში. სხეული ათავისუფლებს ტოქსინებს, მეტაბოლიზმი ნორმალიზდება.

ნიახური და ლიმონი დიაბეტისთვის ყველაზე პოპულარული რეცეპტია.

გახეხეთ 0,5 კგ რიზომა და 5-6 საშუალო ზომის ლიმონი (კანი). შემდეგ მიღებული მასა მზადდება 1.5 წუთის განმავლობაში წყლის აბაზანაში.

უკეთესია 1 სტადიის განმავლობაში. დილით შეინახეთ გრილ ადგილას და მხოლოდ მინის ჭურჭელში. ასეთი ნაზავის მოქმედება იქნება მხოლოდ გახანგრძლივებული გამოყენებით (ერთ წლამდე).

სალათისთვის გამოიყენება ფესვი და ფოთლები. გახეხილი ტუბერი ნაჭრებად არის დაჭრილი. ფოთლები დაჭრილი. დაამატეთ მთავარ კერძს სუნელი. შეინახეთ მზა სალათი არა უმეტეს 1 დღის განმავლობაში.

ფესვის მოსავლის სხვადასხვა პროდუქტებთან ერთად, შეგიძლიათ მიიღოთ ძალიან ჯანმრთელი და გემრიელი კერძი.

სალათის შემადგენლობა:

ფესვი - 150 გ
ზღვის პროდუქტები - 200 გრ,
კიტრი (ახალი) - 1 ც.,
მწვანე ბარდა (ახალი) - 100 გრ,
კარტოფილი - 1 ც.,
მაიონეზის სოუსი - 2 სუფრის კოვზი,
მწვანილი და მარილი მარილი.

მოვხარშოთ ზღვის პროდუქტები (მაგალითად, shrimp), ნიახური და კარტოფილი, სანამ მოხარშული. შემდეგ წვრილად დაჭერით ბოსტნეული და კიტრი და დაამატეთ ბარდა. აურიეთ ნარევი, დაასხით სოუსი და მარილი.

ასეთი სუპი შეიცავს უამრავ კალიუმს და მაგნიუმს.

შემადგენლობა:

ტუბერი - 1 ც. (600 გრ).
პომიდორი - 5 ცალი.
თეთრი კომბოსტო - 1 ც. (მცირე).
4 სტაფილო და ხახვი
ტკბილი წიწაკა - 2 ცალი.
ტომატის წვენი - ნახევარი ლიტრი.
სანელებლები გემოვნებით.

ჩამოიბანეთ და წვრილად დაჭერით ბოსტნეული (გახეხეთ პომიდორი). ყველა ჩადეთ პანში და დაასხით წვენი. შინაარსი მთლიანად უნდა იყოს დაფარული თხევადი. აქედან გამომდინარე, შეგიძლიათ წვენით დაამატოთ წყალი და დაამატოთ სანელებლები. ეს უნდა იყოს მოხარშული, სანამ ყველა ინგრედიენტი რბილია, ანუ ადუღებიდან 15-20 წუთის შემდეგ.

იმისათვის, რომ ნიახური მთლიანად მისცეს თავის სამკურნალო თვისებებს, მნიშვნელოვანია სწორად შეარჩიოთ იგი. ამისათვის თქვენ უნდა იცოდეთ შემდეგი წესები:

ჯანმრთელი მცენარის ფესვი ნამდვილად იქნება მძიმე, მკვრივი, პრიალა ელფერით. ფრთხილად შეამოწმეთ ტუბერი - ის არ უნდა იყოს დაზიანებული (ნაკაწრები ან ბზარები), ასევე მუქი ლაქები. მწიფე ხილს აქვს სასიამოვნო არომატი. უმნიშვნელო ტუბერკულოზი ნორმალურია. გახსოვდეთ, რომ ახალი მცენარე ყველაზე სასარგებლოა.
სუფთა ბოსტნეული კარგია 8 დღემდე. ძალიან სექსუალურ ნიახურის გამოყენება უნდა მოხდეს შეძენის დღეს,
ნიახურის ღეროები მდიდარია ბოჭკოვანი. მათში ნაკლები კვალია ელემენტები, ვიდრე სხვა ნაწილები, რადგან ისინი მხოლოდ კვების გამტარებლები არიან ტუბერიდან მწვერვალებამდე. ღეროს არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ სიმკვეთრეს და ფერის ერთგვაროვნებას (თეთრი). ღეროს გაფართოების მცდელობისას, ისმის დამახასიათებელი კრახი,
მცენარეთა ფოთლები შეიცავს კვალი ელემენტებს. სუფთა ნიახურის დროს მათ აქვთ ნათელი მწვანე ფერი. ისინი მკვრივი და საკმაოდ ელასტიურია. ღია მწვანე და რბილი ფოთლები უნდა გააფრთხილოთ. ეს არის გაუაზრებელი ბოსტნეულის ნიშანი ან უკვე ზედმეტი წილი. ფოთლების რჩევებს შეიძლება ჰქონდეს ოდნავ გაუფერულება. სამზარეულოს მომზადების პროცესში, ისინი უნდა გაიჭრას.

დიაბეტით დაავადებულებთან ერთად, შეგიძლიათ რეგულარულად მიირთვათ ნიახური, რადგან ის შეიცავს ათობით სასარგებლო ინგრედიენტს. მაგრამ მისი გამოყენება ჯერ კიდევ სიფრთხილით უნდა იქნას მკურნალობა.

დიაბეტით დაავადებული მცენარეები შეიძლება შეუწყნარებავდნენ გარკვეულ ნაერთებს ან ნივთიერებებს. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მცენარის ჭამა მცირე ნაწილში, მაგრამ რეგულარულად ტიპი 2 დიაბეტისთვის. Ads-mob-2

რეგულარული გამოყენებით ნიახური მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს თქვენს კეთილდღეობას და დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის შემდეგი პრობლემების მოგვარებაში:

მაღალი შაქარი
ხშირი ყაბზობა
წყურვილი
ცუდი მეხსიერება
სისხლდენა,
ალერგია
ცუდად მეტაბოლიზმი.

დიაბეტს ხშირად თან ახლავს ქსოვილების ადგილობრივი გარდაცვალება, ამიტომ ნიახური სასარგებლოა სხვადასხვა სახის ანთებისთვის და სუპურაციისთვის. გარდა ამისა, მან დაამტკიცა თავი წონის დაკარგვის საშუალებად (რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ტიპი 2 დიაბეტისთვის).

ნიახური უნდა იყოს მიტოვებული პათოლოგიების მქონე ადამიანებისთვის, როგორიცაა:

გასტრიტი და კუჭის წყლული,
თრომბოფლებიტი
საშვილოსნოს სისხლდენა
კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები
დიარეა

ნიახური უმჯობესია არ მიირთვათ ორსულობის დროს ან ბავშვის კვების დროს. ვიტამინების ჭარბი რაოდენობა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიამ ბავშვში და შეამციროს ლაქტაცია ახალგაზრდა დედში.

მცენარის შენახვა მოითხოვს ბნელ და საკმაოდ გრილ ადგილს. სახლში არის მაცივარი. ამისათვის ბოსტნეული შეფუთულია პოლიეთილენში. ამ ფორმით, იგი ინახება 8 დღემდე. თუ ის ძალიან მწიფეა, უმჯობესია დაუყოვნებლივ ჭამოთ.

დიაბეტით დაავადებულებისთვის ნიახურის სასარგებლო თვისებებისა და ზიანის შესახებ ვიდეოში:

ნიახური სერიოზული დახმარებაა დიაბეტის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ბევრი გემრიელი და ვიტამინის დიეტის კერძები მზადდება მისგან. მაგრამ, მიუხედავად იმისა, რომ ნიახურის დაბალი გლიკემიური ინდექსი და მისი ყველა სასარგებლო თვისებაა, ბოსტნეულის "სწორ" გამოყენებას განსაზღვრავს მხოლოდ ექიმი. მცენარის, როგორც საშუალების გამოყენება შაქრის დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში, საჭიროა მოთმინება. ეს სამკურნალო პროცესი, მიუხედავად იმისა, რომ ხანგრძლივია, ძალიან ეფექტურია.

სტაბილიზირებს შაქრის დონის დიდი ხნის განმავლობაში
აღადგენს პანკრეასის ინსულინის წარმოებას

ნიახური ტიპი 2 დიაბეტისთვის: გლიკემიური ინდექსი და რეცეპტები

ნიახური სასარგებლო ბოსტნეულია, მისი მიღება დიეტაში რეკომენდებულია ყველა სახის დაავადებისთვის. ეს გახდება ღირებული საკვები პროდუქტი და შესანიშნავი საშუალება ჯანმრთელობის დარღვევების, შინაგანი ორგანოების და სისტემების პათოლოგიების პროფილაქტიკისთვის. ნიახური განსაკუთრებით სასარგებლოა ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტის დაავადებისთვის, მისი გამოყენება შესაძლებელია სხვადასხვა ტიპებში.

ბოსტნეული შეიცავს მრავალი კვალი ელემენტს, ვიტამინებს და მნიშვნელოვან ნივთიერებებს. ნიახური ყველაზე მეტად უყვართ მაგნიუმის მაღალი შემცველობით. სწორედ ამ ნივთიერების წყალობითაა შესაძლებელი სათანადო დონეზე შენარჩუნება ორგანიზმში თითქმის ყველა ქიმიური რეაქციის დროს.

პროდუქტისგან მაქსიმალური სარგებელის მისაღწევად, აუცილებელია ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა აირჩიოთ სწორი ნიახური, სითბოს მკურნალობა, მოხმარება და შენახვა. ამ პირობებში შესაძლებელია პაციენტის სხეულის დაძველების შენელება, საჭმლის მონელების პროცესის გაუმჯობესება და გულის კუნთის, სისხლძარღვების ფუნქციონირების გაუმჯობესება.

ნიახურის გლიკემიური ინდექსი არის 15, პროდუქტის ასი გრამის კალორიული შემცველობა 16 კალორიაა. სალათის ნიახურის საკვები საკვები არის ცილა - 0.9, ცხიმი - 0,1, ნახშირწყლები - 2.1 გ. ძირში ნიახურის შემადგენლობაში, ცილა 1.3, ცხიმი 0.3, ნახშირწყლები 6.5 გ.

არსებობს რამდენიმე სახის ნიახური, ჩვენ ვსაუბრობთ petioles, მცენარეთა root და საუკეთესოებში. ფოთლები და petioles შეიცავს მაქსიმუმ ვიტამინებს, ასეთი პროდუქტი აქვს ნათელი ფერი, სპეციალურად სუნი სუნი. ეს სუნია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ამ ბოსტნეულის სიყვარული ან არ მოსწონთ.

ბოსტნეულის ფესვები აუცილებლად უნდა იყოს ძლიერი, მკვრივი, თუ ერთს გაწყვეტთ, დამახასიათებელი ხრაშუნა ხდება. ხარისხის ნიახური ტიპი 2 დიაბეტისთვის, რომელიც ბევრ სარგებელს მოუტანს, უნდა ჰქონდეს ნათელი მწვანე ფერის ელასტიური ფოთლები. უმჯობესია შეიძინოთ ბოსტნეული ჩანასახის გარეშე, რადგან ამ პროდუქტს უსიამოვნო გემოვნება შეუძლია.

შაქრიანი დიაბეტის დროს ნიახურის მოხმარება სხვადასხვა ვარიაციით შეიძლება, მთავარი პირობა ის არის, რომ ბოსტნეული ახალი უნდა იყოს. ნებადართულია მრავალ კერძში მოხვედრა; ფესვის საფუძველზე, დეკორქციები და tinctures მზადდება ჰიპერგლიკემიის სიმპტომების სამკურნალოდ.

ნიახურის რიჟუმის არჩევისას, ის ყოველთვის უნდა იყოს ხილული დაზიანებისა და ფესვების გარეშე. თქვენ უნდა გახსოვდეთ, რომ არ უნდა მიიღოთ ძალიან მცირე ან დიდი ფესვები, საუკეთესო ვარიანტია საშუალო ზომის ფესვი. ყველა სხვა ბოსტნეული ძალიან მკაცრი იქნება. თუ პროდუქტის ზედაპირზე მცირე ზომის pimples არსებობს, ეს ნორმალურია. შეინახეთ ბოსტნეული მსგავსი ადგილზე:

დიაბეტისთვის იდეალური წამალია ბოსტნეულის petioles– დან წვენი, ყოველდღე ერთი თვის განმავლობაში უნდა მოიხმაროთ სასმელის რამდენიმე კოვზი სასმელი, უმჯობესია ამის გაკეთება ჭამის წინ.

თანაბრად სასარგებლოა ნიახურის წვენის დალევა ახალი ასპარტუსის ლობიოს წვენით, თქვენ უნდა შეურიოთ ისინი პროპორციით სამიდან ერთს. გარდა ამისა, ლობიო შედის საჭმელში.

ნიახურის ტოპების დეკორქციის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა წაიღოთ 20 გრამი სუფთა ფოთლები, ისინი შეედინება თბილი წყლით, მოხარშული ნახევარი საათის განმავლობაში დაბალ სითბოზე. მზა პროდუქტი გაცივდა, აიღეთ 2 სუფრის კოვზი დღეში სამჯერ, ჩვეულებრივ ინიშნება ასეთი ინსტრუმენტი ჭამის წინ. სასმელი მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებს, ახდენს გლიკემიის ნორმალიზებას.

პროდუქტის გლიკემიური ინდექსი საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ მუდმივად.

სხვადასხვა, საკმაოდ რთული დაავადებების სამკურნალოდ, ნიახური გამოიყენება ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში. გამონაკლისი არ არის ”შაქრის” დაავადება. ასე რომ, ტიპი 1 და 2 ტიპის დიაბეტით, ეს მცენარე უბრალოდ შეუცვლელია. შემადგენლობაში შედის ვიტამინებისა და მინერალების მარილების, ნახშირწყლების და ცილების ყველაზე ვრცელი სია.

ამ საკვებში და სამკურნალო მცენარეში არა მხოლოდ მწვანილს, არამედ რიზომებსა და თესლს აქვს სამკურნალო ეფექტი.

ფოთლებში არის ასეთი ნივთიერებები:

ვიტამინები B1, B2, PP,
კაროტინი და კალციუმი,
ნატრიუმი და კალიუმი
მაგნიუმი და ფოსფორი,
ორგანული მჟავები.

მცენარის თესლი უხვი ეთერზეთებში.

ხალხურ მედიცინაში ნიახური გამოიყენება ჰიპოვიტამინოზის, კუჭ-ნაწლავის დაავადებების სამკურნალოდ. იმუნიტეტის ასამაღლებლად, მადის გასაუმჯობესებლად, საჭმლის მონელების პროცესების დასადგენად, ფესვებისა და თესლების ინფუზია, ისევე როგორც მცენარეთა ფოთლები, შესანიშნავი ასისტენტი იქნება. სუფთა ფესვის წვენს იყენებენ ასთენურ პირობებში, შაქრიანი დიაბეტის ტიპის 1 და 2 ტიპის დაავადებებისა და კანის დაავადებებისათვის. მას აქვს სისხლის გამწმენდი ეფექტი.

ნიახურის სუფთა წვენს დღეში ორჯერ იღებენ რამდენიმე ჩაის კოვზი, ჭამის წინ.
დაჭრილი ნიახურის ფესვების ორი კოვზი 2 საათის განმავლობაში ირეცხება ჭიქა ცივ ადუღებულ წყალში. მისი მიღება უნდა მოხდეს ჭიქის მესამე ნაწილში დღეში სამჯერ დღეში ჭამის წინ, მე -2 ტიპის შაქრიანი დიაბეტით. გარდა ამისა, ასეთი ინსტრუმენტი სასარგებლოა ნერვული სისტემის დარღვევებისა და მეტაბოლური დარღვევების დროს.
თქვენ გჭირდებათ 2 სუფრის კოვზი ნიახურის ფესვები, დაჭრილი წინასწარ, დაასხით თერმოსში ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალი. დაჟინებით მოითხოვეთ რვა, ან თუნდაც ათი საათის განმავლობაში. გამოიყენეთ ჭიქის მეოთხედი ოთხჯერ დღეში ჭამამდე.
ინფუზია ნიახურის ფოთლებთან ძალიან სასარგებლოა დიაბეტით დაავადებულთათვის. მისი მომზადების მიზნით, თქვენ უნდა ადუღოთ ორასი მილილიტრი თბილი წყალი ოცი გრამი სუფთა ნიახურით - თხუთმეტი წუთის შემდეგ გაზი უნდა გამორთოთ და ინსტრუმენტი გაცივდეს. ჭამის დაწყებამდე საჭიროა დღეში 3-ჯერ დალიოთ 3 სუფრის კოვზი.

სხვათა შორის, ნიახურის ბულიონი შესანიშნავი პრევენციაა დაავადებების საწინააღმდეგოდ.

ეს სასწაულებრივი წამალი საშუალებას გაძლევთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ სხვადასხვა მედიკამენტების მიღება, ათავისუფლებს მდგომარეობას. სამზარეულოსთვის, თქვენ გჭირდებათ ხუთი ლიმონი, გარეცხილი და გახეხილი, ბუდესთან ერთად. 300 გრ კანიანი და წვრილად დაჭრილი ნიახურის ფესვი უნდა დაემატოს ნარევს. ყველაფერი აირია.

შემდეგი, ლიმონისა და ნიახურის ნარევი წყლის აბაზანაში უნდა მოხდეს დაახლოებით ორი საათის განმავლობაში. მომზადების შემდეგ, გაცივდით პროდუქტს და გააგზავნეთ გრილ ადგილას. მინის ჭურჭელი საუკეთესოა შესანახად. შაქრიანი დიაბეტის ტიპის 2-ში, ლიმონი და ნიახური უნდა მიიღოთ ცარიელ კუჭზე - დილით, ყოველდღიურად 1 სტადიის განმავლობაში. ამის შემდეგ, თქვენ ნახევარი საათის განმავლობაში არ შეგიძლიათ ჭამა.

იგი შეიცავს ორმოცამდე სახის არომატულ და არომატულ ნაერთებს. მცენარე ააქტიურებს ნახშირწყლების მეტაბოლიზმს, ამის გამო ნიახური ხდება ღირებული დიაბეტური პროდუქტი, რომელიც ამცირებს სისხლში შაქარს, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ტიპი 2 დიაბეტისთვის, ასევე 1.

ის შეიცავს უამრავ მინერალურ მარილს და მცენარე უბრალოდ შეუცვლელია გულის, სისხლძარღვების, აგრეთვე ნერვული სისტემის ფუნქციონირების დარღვევის შემთხვევაში. იგივე ეხება სისხლის წარმოქმნის პროცესებს. დაავადების სამკურნალოდ სასარგებლო სამკურნალო საშუალებების მომზადებისას ნიახური უბრალოდ შეუცვლელი საშუალებაა ტიპი 2 დიაბეტისთვის. ალბათ დამოუკიდებელი კერძი ან კომბინაცია ხორცით, ბოსტნეულით.

მას აქვს მრავალი მნიშვნელოვანი მოქმედება:

შარდმდენი და ანტიმიკრობული,
ანთების საწინააღმდეგო და გამჟღავნებული,
დამამშვიდებელი
ანტი ალერგიული.
იზრდება ფიზიკური და გონებრივი მოქმედება.

სიბერეში, ნიახური აქტიური ასისტენტია სიბერის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

თრომბოფლებიტის და ვარიკოზული ვენებით.
თუ ქალი არის დიაბეტი, და მიდრეკილია საშვილოსნოს სისხლდენისკენ.
ორსულობის მესამე ტრიმესტრში ნიახური ასევე ტაბუდადებულია.
ლაქტაციის პერიოდში, ამ მცენარეს შეუძლია ბავშვში ალერგიის პროვოცირება, შეამციროს რძის წარმოება მეძუძურ დედში.
ნიახური შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელ დარღვევებამდე, თუ მისი რაოდენობა გადაჭარბებულია გამოყენებაში.

მნიშვნელოვანია, რომ მცენარის tuberous ფესვი მძიმე და მკვრივია. ყურადღება მიაქციეთ ისე, რომ ზიანი არ მიაყენოთ. ფესვი უნდა იყოს ცოტა გამოუყენებელი, თეთრი. მცენარის არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ არომატს - ფესვი უნდა იყოს სასიამოვნო სუნი. მკვრივი ნიახურის ფოთლები უნდა იყოს გაჯერებული მწვანე. რბილი ფოთლები მიუთითებს, რომ ბოსტნეული ჯერ კიდევ არ მომწიფებულა.

შეინახეთ მცენარე მაცივარში პლასტიკური ჩანთაში. ფესვის მოსავალი სუფთაა სამი დღიდან კვირაში. Overripe ნიახური შეიძლება ინახებოდეს ძალიან მოკლედ.

თუ სწორად ჭამთ, ნაწილების გადაჭარბების გარეშე, მაშინ შეგიძლიათ მინიმუმამდე დაიყვანოთ ისეთი დაავადება, როგორიცაა დიაბეტი. ნიახური აქტიური ასისტენტია ამ დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში. და მაინც, ამ მცენარის გამოყენებამდე უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები, რადგან გამოყენებისთვის ჯერ კიდევ არსებობს უკუჩვენებები.

ძალიან მნიშვნელოვანია ჭამა სწორად ასეთი სერიოზული დაავადებით. ამიტომ, თქვენ უნდა შეიზღუდოთ დიაბეტით საშიში საკვების გამოყენება და აირჩიოთ ის, რაც ყველაზე მეტად დაგეხმარებათ ”ტკბილი” დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

ოლღა ალექსანდროვნა ზურავლევა, ოლგა ანატოლიევნა კოშელსკაია და როსტისლავ სერგეევიჩ კარბოვი ანტიბიოტიკური თერაპიული თერაპია კომბინირებული შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებში: მონოგრაფია. , LAP Lambert Academic Publishing - მ., 2014 .-- 128 გვ.
ახმანოვი მ. წყალი, რომელსაც ვსვამთ სანკტ-პეტერბურგში, ნეველის პროსპექტის გამომცემლობა, 2002, 189 გვერდი, ტირაჟი 8000 ეგზემპლარიდან.
დობროვი, ა დიაბეტი არ არის პრობლემა. არასასურველი თერაპიის საფუძვლები / ა. დობროვი. - მ .: ფენიქსი, 2014 .-- 280 გვ.

ნება მომეცით წარმოგიდგინოთ. მე მქვია ელენა. უკვე 10 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში ვმუშაობ ენდოკრინოლოგად. მე მჯერა, რომ ამჟამად ვარ ჩემი სფეროში პროფესიონალი და მსურს დავეხმარო საიტის ყველა ვიზიტორს რთული და არც ისე დავალებების გადაჭრაში. საიტის ყველა მასალა შეგროვებულია და საგულდაგულოდ დამუშავებულია იმისათვის, რომ რაც შეიძლება მეტი ინფორმაცია მიაწოდოს. სანამ ვებსაიტზეა აღწერილი, ყოველთვის საჭიროა სავალდებულო კონსულტაცია სპეციალისტებთან.

ნიახური - ვიტამინებისა და მინერალების საკუჭნაო

მაგნიუმის საკმარისი რაოდენობა ათავისუფლებს ადამიანს ქრონიკული დაღლილობის, შიშებისა და გაღიზიანებისგან,
რკინა ხელს უწყობს ჰემატოპოეზს, მონაწილეობს რედოქსურ რეაქციებში და იმუნური სისტემის მოწესრიგებაში,
კალიუმი აძლიერებს ძვლებს, ინარჩუნებს მჟავა-ფუძე გარემოს ოპტიმალურ მდგომარეობას.

ჯანმრთელი და გემრიელი წამალი

მცენარეს სამი სახეობა აქვს:

ნიახურის ფოთოლი, რომელიც გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში ინფუზიებისა და decoctions, ისევე როგორც ცხარე სუნელი სალათების, სოუსების, ხორცის კერძებისა და სახლის შესანარჩუნებლად.
Petiole ნიახური, რომლის რბილს იჭამენ სალათების, მადის და კიდევ დესერტების მომზადების დროს,
ძირეული სახე ფართო და ფართოა პიკანტური დიეტური და ამავე დროს გემრიელი პირველი კურსების და გვერდითი კერძების მოსამზადებლად.

ახლად გაჟღენთილი წვენის სარგებელი

თუ გსურთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ელექტრო წვნიანი.

სალათები ახალი მწვანილებით ნიახურით

ფესვის ნიახური

ნიახურის ფესვის ბულიონი

ნიახურის ფესვის პიურე

ერთი შუა ფესვი და პატარა ხახვი,
ნივრის ორი კბილი,
ჭიქა რძე
კოვზი გახეხილი მყარი ყველი,
მარილი, დაფნის ფოთოლი, ალუბლის ორი ბარდა და მწარე წიწაკა,
30 გრ კრემი ან კარაქი.

ცოტათი შენახვის შესახებ

დათბობის შემდეგ, ვიტამინებისა და მინერალების უმეტესი ნაწილი შენარჩუნდება და თქვენს ჯანმრთელობას ფასდაუდებელ სარგებელსა და შვებას მოუტანს.

Petiole ნიახური

შეფასების მთავარი კრიტერიუმი გარეგნობაა. მცენარეთა უნდა აირჩიოს წვნიანი მწვანე ფერი გლუვი, ხელუხლებელი petioles. დარჩენილი ფოთლების მცირე ნაწილი არ უნდა იყოს მშრალი და ყვითელი. ახალი და, შესაბამისად, სასარგებლო, ხბოს ნიახური ასხივებს დამახასიათებელ ბზარს ღეროს გაჩენისას.

სავსე ნიახურის smoothie

წვრილად დაჭერით 1 ნიახურის ფოთოლი და შეაყარეთ დაჭრილი (არყელიანი) საშუალო კიტრით. სცემეს ბლენდერით სანამ გლუვი იქნება. დაამატეთ წვრილად დაჭრილი (გახეხილი) ვაშლი და ¼ ახალი ლიმონი და ბუდე. გააგრძელეთ ცემა სანამ გლუვი იქნება. გამოიყენეთ მხოლოდ ახლად მომზადებული.

ვიტამინის სალათი

ყველა პროდუქტი აღებულია თანაფარდობით 1-დან 1-მდე:

ნიახური
ჭარხალი (ნედლეული ან მოხარშული).
სტაფილო.
კომბოსტო (ახალი ან მწნილი).

ჭარხალი და სტაფილო გახეხილია უხეშ გრილზე. ნიახური და კომბოსტო წვრილად დაჭრილი. თუ ზამთარში მოხარშული სოუსით, სეზონი მცენარეული ზეთით. ახალი კომბოსტოს არჩევისას, სალათი სუნელდება ლიმონის წვენით.

ნიახურის მაცივარი

რაც ჩვენ გვჭირდება:

ფოთოლი ნიახური - 200 გ,
ახალი კიტრი - 2 ცალი,
ბოსტნეულის ბულიონი - 200 გ,
პიტნის, რეჰანი, წიწაკა ან ნიორი გემოვნებით.

წვრილად დაჭერით ნიახური და კიტრი და მოაყარეთ ბლენდერში. დაამატეთ გაცივებული ბოსტნეულის ბულიონი. გარდა ამისა, სცემეს და დაამატეთ გემოვნებით ან პიტნის და რეჰანის, ან წიწაკის ან ნიორი. შეგიძლიათ დაამატოთ 1 სტადიის. კოვზი უცხიმო იოგურტი.

ნიახური ლიმნით

შაქრიანი დიაბეტით ლიმონის ნიახური ერთდროულად არის ვიტამინების და მედიცინის საცავი. ერთ დროს ის შეიძლება მომზადდეს გრძელვადიანი გამოყენებისთვის.

ჩვენ გთავაზობთ ფასდაკლებას ჩვენი საიტის მკითხველს!

0.5 კგ ფესვი ნიახური,
6 საშუალო ლიმონი.

ნიახური არის peeled და წვრილად დაჭრილი.
ლიმონები გარეცხილია და იშლება კანით.
ყველა ხილი დამსხვრეულია ბლენდერით ან გადაადგილდება ხორცის საფქვავის საშუალებით.
შერეული შემადგენლობა ინახება წყლის აბაზანაში 2 საათის განმავლობაში.
გაგრილეთ და შეინახეთ მაცივარში.
დილით მიიღეთ ცარიელი კუჭის, 1 სტადიის. ლ

30 წუთის განმავლობაში, შემადგენლობის აღების შემდეგ საკვები არ მიიღება.

ნიახურის დიეტაზე ინტერნეტში უამრავი შეხედულებაა გაკეთებული, მაგრამ დიაბეტით დაავადებულმა პაციენტმა გონივრულად უნდა შეაფასოს თავისი სხეულის სარგებელი და მავნე მოქმედებები ასეთი შეზღუდვებით.

ძალზე მნიშვნელოვანია ბოსტნეულის სწორად შენახვა. ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენ ხანს ინახება ვიტამინები და სამკურნალო თვისებები.

შეგროვების შემდეგ ფოთლები შეიძლება დაუყოვნებლად გაყინოთ, ნაწილობრივ პაკეტებში მოჭრით. ფოთლები ასევე გამხმარი ხდება სასმელების დასამზადებლად და კერძების სუნელის დამატებაში.

მთავარი ამოცანაა, როდესაც ინახავს petioles ისე, რომ მათ შეინარჩუნონ juiciness რაც შეიძლება დიდხანს. ამისათვის, ისინი მოთავსებულია მაცივარში ცალკე და გამოიყენება ერთი კვირის განმავლობაში. რბილი petioles არ მოუტანს სარგებელს.

ყველა ფესვიანი ბოსტნეულის მსგავსად, ნიახურს არ მოსწონს ღია შუქი და მაღალი ტემპერატურა. ასეთ გარემოში, მისი ხორცი ხდება მკაცრი, მეგრული. ამ მიზეზით, ის უნდა ინახებოდეს გრილ სარდაფებში ან მაცივრის ქვედა ნაწილში.

ნიახური იზრდება 3 ცალკეულ სახეობაში, მაგრამ დიაბეტით დაავადებულ თითოეულ მათგანს პაციენტი დიდ სარგებელს მოაქვს. კალიფორნიელი მეცნიერების მიერ ჩატარებული გამოკვლევის თანახმად, მასში შედის აპიგენინი. ეს არის ნივთიერება, რომელიც ამცირებს ქოლესტერინს, ამცირებს არტერიულ წნევას და გავლენას ახდენს კიბოს უჯრედებზე.

უკუჩვენებები

განსაკუთრებით აღსანიშნავია, რომ დიაბეტის მქონე პაციენტებმა არ უნდა ჭამონ 100 გ-ზე მეტი. გაითვალისწინეთ ის შემთხვევები, როდესაც ბოსტნეულის მოხმარება უნდა იქნას მოხმარებული შეზღუდული გზით ან საერთოდ არ:

პანკრეატიტის გამწვავება,
პეპტიური წყლული
ორსულობა და ლაქტაცია,
გასტრიტი
მაღალი მჟავიანობა
თრომბოფლებიტი.

ნიახური არის მცენარეული თავისებური გემოთი. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ინდივიდუალური ალერგიული რეაქცია.

დიაბეტი ყოველთვის იწვევს ფატალურ გართულებებს. სისხლში შაქრის გადაჭარბება ძალზე საშიშია.

არონოვა ს.მ. მისცა ახსნა დიაბეტის მკურნალობის შესახებ. სრულად წაიკითხეთ

შერჩევა სრულყოფილი ნიახურისთვის

დღეს ნიახურის რამდენიმე სახეობაა. როგორც წესი, ჩვენ ვსაუბრობთ:

ეს არის ფოთლებისა და petioles- ში ვიტამინების მაქსიმალური კონცენტრაცია. მაღალი ხარისხის ნიახურს აქვს სალათის ნათელი ფერი და სასიამოვნო სპეციფიკური არომატი.

ფუძეთა უნდა იყოს საკმარისად მკვრივი და ძლიერი. როდესაც ცდილობთ ერთმანეთისგან გაცდენას, დამახასიათებელი კრახი ხდება.

მწიფე ნიახური, სასარგებლოა ტიპი 2 დიაბეტისთვის, აქვს ელფერიანი მწვანე ფერის ელასტიური ფოთლები. კარგია პროდუქტის შერჩევა ღეროვანი ჩანასახის გარეშე. მას შეუძლია უსიამოვნო მწარე გემოვნება მისცეს.

თუ ვსაუბრობთ ფესვზე, მაშინ ეს უნდა იყოს მკვრივი და აშკარა დაზიანებისა და ფესვების გარეშე. უნდა გვახსოვდეს, რომ ოპტიმალური არჩევანი საშუალო ზომის ფესვიანია. რაც უფრო მეტი ნიახურია, უფრო რთული. თუ პროდუქტის ზედაპირზე არსებობს pimples, მაშინ ეს ნორმალურია.

შეინახეთ ნიახური გრილ და ბნელ ადგილას, მაგალითად, მაცივარში.

რა არის საუკეთესო საშუალება მოხმარებისთვის?

დიაბეტით დაავადებულებს შეუძლიათ სალათების დამზადება ნიახურის ნებისმიერი ნაწილისგან. მთავარი პირობაა, რომ პროდუქტი ახალი უნდა იყოს. შაქრიანი დიაბეტით, ნიახურის 2 სახეობა შედის არა მხოლოდ კულინარიული კერძების შემადგენლობაში, არამედ მის საფუძველზე ხდება ყველა სახის დეკორქცია და tinctures.

შაქრის შემცირების იდეალური საშუალებაა ნიახურის ღეროებისგან წვენი. ყოველდღე უნდა დალიოთ 2-3 სუფრის კოვზი ახლად გაჟღენთილი წვენი. ოპტიმალურია ამის გაკეთება ჭამის წინ.

არანაკლებ ეფექტური იქნება ნიახურის კოქტეილი, რომელიც შერეულია სუფთა მწვანე ლობიოს წვენით 3-დან 1-მდე თანაფარდობით. გარდა ამისა, დიაბეტისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლობიოს ღეროები.

მიიღეთ 20 გრ მცენარის ახალი ფოთლები და დაასხით მცირე რაოდენობით თბილი წყალი. წამალი წამალი 20-30 წუთის განმავლობაში. მომზადებული ბულიონი გაცივდა და მოიხმარს 2 სუფრის კოვზს 2-3 ჯერ დღეში ჭამის წინ. ასეთი სასმელი აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და ამცირებს გლუკოზის დონეს.

ექიმები რეკომენდაციას უტარებენ მე -2 ტიპის დიაბეტს decoction საფუძველზე ნიახურის rhizomes. რეცეპტი ითვალისწინებს პროდუქტის ადუღებას 30 წუთის განმავლობაში. 1 გრ ნედლეულისთვის მიიღეთ 1 ჭიქა გაწმენდილი წყალი (250 მლ). მიიღოს decoction უნდა იყოს 3 სუფრის კოვზი 3 ჯერ დღეში.

არანაკლებ სასარგებლო იქნება ნიახურის ფესვი, გახეხილი ლიმნით. თითოეული 500 გრ ფესვისთვის იღებენ 6 ციტრუსს, რადგან ლიმონი ნებადართულია დიაბეტისთვის. შედეგად მიღებული ნაზავი გადაიტანეთ პანელში და 1,5 საათის განმავლობაში მოხარშული წყლის აბაზანაში.

მზა პროდუქტი გაცივდა და მოიხმარს სუფრის კოვზს ყოველ დილით. თუ რეგულარულად მიირთმევთ ასეთ მედიკამენტს, მაშინ მალე დიაბეტიანი პაციენტი იგრძნობს მნიშვნელოვან რელიეფს და კეთილდღეობის გაუმჯობესებას.

ტიპი 2 დიაბეტით, ნიახური ასევე ხელს უწყობს ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

როგორ ავირჩიოთ და ჭამა ნიახური

თანაბრად სასარგებლოა ნიახურის წვენის დალევა ახალი ასპარტუსის ლობიოს წვენით, თქვენ უნდა შეურიოთ ისინი პროპორციით სამიდან ერთს. გარდა ამისა, ლობიო შედის საჭმელში.

პროდუქტის გლიკემიური ინდექსი საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ მუდმივად.

ნუტრიენტების კომბინაცია

ნიახურის შემადგენლობა მოიცავს ვიტამინებს, რომლებიც აუცილებელია ადამიანის სხეულის ნორმალური ფუნქციონირების შესანარჩუნებლად:

B- კაროტინი არის ზოგადი მატონიზირებელი და იმუნოსტიმულატორული ნივთიერება,
რიბოფლავინი (B2) არეგულირებს ნივთიერებათა ცვლას, რეგენერაციას, სუნთქვას და ქსოვილების ზრდას,
PP– ს აქვს გავლენა სისხლის მიმოქცევის პროცესზე, ფარისებრი ჯირკვლისა და თირკმელზედა ჯირკვლების ფუნქციონირებაზე,
B1 უზრუნველყოფს მეტაბოლური პროცესების რეგულირებას, ნორმალიზდება ცენტრალური ნერვული სისტემის მდგომარეობა,
ფოლიუმის მჟავა (B9) საჭიროა უჯრედების გაყოფისა და ცილოვანი ცვლის პროცესის ორგანიზების მიზნით,
ვიტამინი C პასუხისმგებელია მეტაბოლიზმზე, ნაწლავში რკინის შეწოვასა და ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე.

მაგრამ ეს არ არის სასარგებლო ნივთიერებების ამომწურავი სია. ასევე ნიახურის შემადგენლობაში შედის ასეთი ელემენტები:

კალციუმი: პასუხისმგებელია გარკვეული ფერმენტების და ჰორმონების გააქტიურებაზე, ძვლების ზრდაზე და მონაწილეობს მეტაბოლიზმში,
მაგნიუმი გავლენას ახდენს კუნთების შეკუმშვას, აღადგენს სხეულის უჯრედებს,
ნატრიუმი მონაწილეობს კუჭის წვენის ფორმირებაში, თირკმელების მუშაობაში და ფერმენტების წარმოებაში,
კალიუმი აუცილებელია კუნთების მუშაობისთვის და ტვინში ჟანგბადის გადასასვლელად,
რკინა მონაწილეობს ჰემოგლობინის წარმოქმნაში,
ფოსფორი ნორმალიზდება თირკმელების მუშაობას, ნერვულ სისტემას, უზრუნველყოფს ძვლების წარმოქმნას.

მდიდარი შემადგენლობის გათვალისწინებით, არ ღირს უარი თქვან ამ მცენარის ყოველდღიურ დიეტაში მოთავსებაში. შეუძლებელია ნიახურის სასარგებლო თვისებების შემცირება დიაბეტით დაავადებულთათვის. ეს შეიძლება იყოს ვიტამინისა და ელემენტების შესანიშნავი წყარო.

ნიახურის გლიკემიური ინდექსი (GI):

ნედლი ფესვი - 35,
მოხარშული ფესვი - 85,
ღერო -15.

დიაბეტით დაავადებულ პაციენტთა უპირატესობები

ნიახურის რეგულარული გამოყენებით, სხეულზე ასეთი დადებითი ეფექტი აღინიშნება:

გადავადებული ცხიმები იწვება, მეტაბოლიზმი აუმჯობესებს,
მუცლის მუშაობა ნორმალიზდება
სისხლი გაწმენდილია
სამკურნალო პროცესი დაჩქარებულია,
აუმჯობესებს წყალ-მარილის ბალანსს.

ფესვები შეიცავს ნივთიერებას, რომელიც ჰგავს ინსულინს, მას შეუძლია სტიმულდეს თირკმელზედა ჯირკვლების ფუნქციონირება. თესლი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ შარდმჟავას ძვლებისა და სახსრების ამოღებას.

ამიტომ, ენდოკრინოლოგები ხშირად გირჩევენ, რომ დიაბეტიანი პაციენტები ამ დიეტაში შეიტანონ დიეტაში. მაგრამ როგორ უნდა აირჩიოთ რომელი უფრო სასარგებლოა?

ბევრი ამბობს, რომ ყველაზე დიდი ეფექტი აღინიშნება დიაბეტში ნიახურის ფესვის ჭამაზე. ეს ხელს უწყობს:

დაბერების დაბანა
საჭმლის მონელების გაუმჯობესება
გულის კუნთის ნორმალიზება, სისხლძარღვთა პატენტის გაუმჯობესება.

მაგრამ ვიტამინების მაქსიმალური რაოდენობაა Petioles და ფოთლები. არჩევის დროს გაითვალისწინეთ, რომ არ უნდა იყოს ღეროვანი ჩანასახი. ეს შეიძლება იყოს უსიამოვნო მწარე გემო.

ფესვის ყიდვისას უნდა შეამოწმოთ მისი სიმკვრივე, ის არ უნდა იყოს გახვეული და დაზიანება. უმჯობესია აირჩიოთ საშუალო ზომის ფესვების მოსავალი. უფრო დიდი ფესვი, უფრო რთული იქნება.

სამკურნალო ინფუზიები, დეკორქციები, ნარევები მზადდება ნიახურისგან. მაგრამ სარგებელი იქნება არა მხოლოდ სამკურნალო სითხეების მომზადებაში, არამედ ის, როდესაც იგი შედის დიეტაში: კერძებში ის ბოსტნეულით ან ხორცით არის შერწყმული.

მას აქვს შემდეგი შედეგები:

ანტიალერგიული,
დამამშვიდებელი
შარდმდენი
ანტიმიკრობული
ანთების საწინააღმდეგო
თავხედური.

მისი რეგულარული გამოყენებით ადამიანი აღნიშნავს ფიზიკური და გონებრივი მოქმედებების ზრდას.

პოპულარული რეცეპტები

ექიმებსა და დიაბეტებს შეუძლიათ ნიახურის მრავალი გამოყენების შესახებ ისაუბრონ.

სისხლში შაქრის კონცენტრაციის შესამცირებლად, მცენარის Petioles- ისგან წვენი გაწურეთ: საკმარისია გამოიყენოთ წვენი ყოველდღიურად, ჭამის წინ მცირე რაოდენობით (3 სუფრის კოვზი). შეგიძლიათ შეურიოთ მას მწვანე ლობიოსგან გამოწურულ წვენს.
ტოპებს იყენებენ შემდეგნაირად: გარეცხილი სუფთა ფოთლები შეედინება წყლით (100 გრ სითხე საკმარისია 10 გრ ფოთლებისთვის) და მოხარშული 20 წუთის განმავლობაში. ბულიონის 2 სუფრის კოვზს ყოველდღიურად იყენებენ დღეში 3-ჯერ. ეს საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ გლუკოზის კონცენტრაცია და გააუმჯობესოთ მეტაბოლიზმი.
ადგილზე ნიახური (ფესვი) 2 სტადიის ოდენობით. ამტკიცებენ 2 საათის განმავლობაში გაცივებულ ადუღებულ წყალში (იღებენ 1 ჭიქა სითხეს). ინფუზია სვამს ჭამის წინ სამჯერ 1/3 ჭიქაში. მითითებული ინსტრუმენტი სასარგებლოა ნერვული სისტემის მეტაბოლიზმის და დარღვევების შემთხვევაში.
დაასხით ნიახური (ფესვი) მდუღარე წყალში: 2 სტადიის. მომზადებული დაჭრილი ნედლეულის აღებული ნახევარი ლიტრი სუფთა წყალი. ინფუზია მზადდება თერმოსში 8-10 საათის განმავლობაში. მას იყენებენ დიაბეტით დაავადებულები 4 ჯერ დღეში ცარიელ კუჭზე 0.25 ჭიქაში.
ნიახურის ფესვებიდან შეგიძლიათ გააკეთოთ დეკორქცია. გამოიყენეთ იგი 3 სუფრის კოვზით. სიხშირით 3 ჯერ / დღეში. ცვლილებები იგრძნობა რეგულარული დაშვების შემდეგ, ერთი კვირის შემდეგ. იწყება ტოქსინების მოცილების პროცესი, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი და მეტაბოლიზმი ნორმალიზდება, დაბერების პროცესი შენელდება.

შეურიეთ რეცეპტები

ტრადიციული მკურნალიები ურჩევენ ნიახურის ჭამა არა მხოლოდ მისი სუფთა სახით, არამედ სხვა პროდუქტებთან ერთად. დიაბეტისთვის ნიახურისა და ლიმონის ნაზავის რეცეპტი პოპულარულია. მისი მომზადებისთვის მიიღება 0.5 კგ ნიახურის ფესვი და 6 საშუალო ზომის ლიმონი.

პროდუქტები ხორცის საფქვლეულშია. შედეგად მიღებული ნარევი უნდა იყოს ადუღებული წყლის აბაზანაში 2 საათის განმავლობაში. შემდეგ გაცივდება და მაცივარში მოთავსებულია. შეინახეთ ნარევი შუშის თასში. ჭამე ეს უნდა იყოს 1 სტადიის. ყოველდღე დილიდან ჭამამდე. აუცილებელია მომზადება: თერაპიული მიზნებისათვის, ნიახური ლიმონით უნდა მიირთვათ დიდი ხნის განმავლობაში.

ასევე რეკომენდებულია ნიახურის ფოთლებისა და იოგურტის ნაზავის გაკეთება. სამკურნალოდ, შეურიეთ ახალი ნიახურის ფოთლები (300 გრ) და მაწონი (ნახევარი ლიტრი). მომზადებული ნარევი უნდა მივიღოთ მცირე ნაწილებში მთელი დღის განმავლობაში.