ათეროსკლეროზი - ეს არის საერთო პროგრესირებადი დაავადება, რომელიც დიდ და საშუალო არტერიებს აზიანებს მათში ქოლესტერინის დაგროვების შედეგად, რაც იწვევს სისხლის მიმოქცევის დარღვევას. ეკონომიკურად განვითარებულ ქვეყნებში ათეროსკლეროზი ავადობისა და ზოგადი სიკვდილიანობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია.

ქოლესტერინი - სამშენებლო მასალა სხეულის უჯრედების კედლებისთვის,

არის ჰორმონების, ვიტამინების ნაწილი, რომელთა გარეშე ნორმალური ადამიანის არსებობა შეუძლებელია.

ლიპიდური (ცხიმოვანი) ცვლის დარღვევები,

მემკვიდრეობითი გენეტიკური ფაქტორი,

სისხლძარღვთა კედლის მდგომარეობა.

1. ცხოვრების წესი: - ფიზიკური უმოქმედობა, - ცხიმოვანი, ქოლესტერინით მდიდარი საკვების ბოროტად გამოყენება, - პიროვნულობისა და ქცევის მახასიათებლებისათვის - ხასიათის სტრესული ტიპი, - ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, - მოწევა. 2. არტერიული ჰიპერტენზია, არტერიული წნევა 140/90 მმ Hg. და ზემოთ. 3. შაქრიანი დიაბეტი, სისხლში გლუკოზა სამარხვო, 6 მმოლ / ლ-ზე მეტი. 4. ჰიპერქოლესტერინემია (სისხლში ქოლესტერინის მომატება). 5. მუცლის სიმსუქნე (მამაკაცებში წელის ზომა 102 სმ-ზე მეტი და ქალებში 88 სმ-ზე მეტი).

1. ასაკი: 45 წელზე მეტი ასაკის მამაკაცები და 55 წელზე უფროსი ასაკის ქალები ან ადრეული მენოპაუზის დროს. 2. მამრობითი სქესი (მამაკაცები 10 წელზე უფროსია ვიდრე ათეროსკლეროზის მქონე ქალები). 3. ადრეული ათეროსკლეროზის შემთხვევების ოჯახურ ანამნეზში ყოფნა. ოჯახური ჰიპერქოლესტერინემია გენეტიკური საფუძველზე. მიოკარდიუმის ინფარქტი, ინსულტი, მოულოდნელი გარდაცვალება 55 წლამდე მამაკაცთა ახლო ნათესავებში და 65 წლის ქალებში.

ქოლესტერინის 70% მდე ორგანიზმში სინთეზირდება ღვიძლში, დანარჩენი მოდის საკვებიდან,

ორგანიზმში ქოლესტერინი არ არის თავისუფალი მდგომარეობაში, მაგრამ არის ლიპოპროტეინების ნაწილი (ცილებისა და ცხიმების კომპლექსური ნაერთები), რომლებიც მას სისხლში ატარებს ღვიძლიდან ქსოვილებში და ჭარბი ქოლესტერინით, ქსოვილებიდან ღვიძლში, სადაც ჭარბი ქოლესტერინი გამოიყენება. ამ პროცესის დარღვევის შემთხვევაში ვითარდება ათეროსკლეროზი.

დიდი და საშუალო ზომის არტერიების კედელში საწყისი ცვლილებები ხდება ახალგაზრდა ასაკში და ვითარდება ფიბროადინომატოზურ დაფებამდე, რომელიც ხშირად ვითარდება 40 წლის შემდეგ.

ათეროსკლეროზული სისხლძარღვთა დაზიანება უკვე გვხვდება 20 წლამდე ასაკის ადამიანებში 17% შემთხვევაში, 39 წლამდე ასაკში შემთხვევათა 60% -ში, ხოლო 50 წლის ასაკში და უფრო მეტი შემთხვევებში, 85% შემთხვევაში.

ქოლესტერინი, ფიბრინი და სხვა ნივთიერებები არტერიული კედლის შუაგულში შედიან, რომლებიც შემდგომში წარმოქმნიან ათეროსკლეროზულ დაფას.

ჭარბი ქოლესტერინის გავლენის ქვეშ, დაფა იზრდება, და დაბრკოლებები წარმოიქმნება გემების მეშვეობით სისხლში ნორმალური გადინების მიზნით, შევიწროვების ადგილზე.

სისხლის ნაკადის დაქვეითება მცირდება, ვითარდება ანთებითი პროცესი, ვითარდება სისხლის შედედება და შესაძლებელია მისი გამორთვა, სასიცოცხლო გემების გადაყლაპვის საშიშროებით, ორგანოების სისხლით მიწოდების შეჩერებით.

არტერიების კედელში ქოლესტერინის დეპონირებას თან ახლავს მისი კომპენსატორული გახეხვა, ამის გამო დიდი ხნის განმავლობაში არ არის ათეროსკლეროზის აშკარა სიმპტომები.

დროთა განმავლობაში, ათეროსკლეროზული დაფა სტაბილურიდან არამდგრად გარდაიქმნება: წარმოიქმნება ბზარები და რღვევები.

თრომები წარმოიქმნება ათეროსკლეროზული დაფის ზედაპირზე - ათეროსთრომბროზის ფორმები, რაც იწვევს გემების თანდათანობით შევიწროებას. აღინიშნება სისხლის მიმოქცევის დარღვევა ორგანოებსა და ქსოვილებში, ვლინდება კლინიკური სიმპტომები, რომლებიც პაციენტისთვის შესამჩნევია.

სისხლძარღვთა სისტემაში მდებარეობიდან გამომდინარე, ათეროსკლეროზი არის ასეთი დაავადებების საფუძველი:

1. გულის კორონარული დაავადება (სტენოკარდია, მიოკარდიუმის ინფარქტი, გულის უეცარი სიკვდილი, არითმიები, გულის უკმარისობა).

2. ცერებროვასკულური დაავადება (გარდამავალი იშემიური შეტევა, იშემიური ინსულტი).

3. ქვედა კიდურების არტერიების ათეროსკლეროზი (წყვეტილი კუჭი, ფეხების და ქვედა ფეხების განგრენა).

4. აორტის ათეროსკლეროზი.

5. თირკმლის არტერიების ათეროსკლეროზი.

6. მეზენტრული არტერიების ათეროსკლეროზი (ნაწლავის ინფარქტი).

კორონარული არტერიების ათეროსკლეროზი ვლინდება სტენოკარდია, მიოკარდიუმის ინფარქტის განვითარება, გულის უკმარისობა. კორონარული გულის დაავადებების ყველა ფორმა ხდება ათეროსკლეროზის ფონზე. ათეროსკლეროზული დაზიანებების თითქმის ნახევარი გულისხმობს ათეროსკლეროზის გულის მანიფესტაციებს.

აორტის ათეროსკლეროზი ხშირად ვლინდება 60 წლის შემდეგ.

At გულმკერდის აორტის ათეროსკლეროზი ინტენსიური წვის ტკივილი ჩნდება მუცლის უკან, ვრცელდება კისერზე, უკან, მუცლის ზედა ნაწილში. ვარჯიშთან და სტრესთან ერთად ტკივილი ძლიერდება. სტენოკარდიისგან განსხვავებით, ტკივილი გრძელდება დღეებით, პერიოდულად იზრდება და შესუსტდება. შეიძლება გაჩნდეს გადაყლაპვის დარღვევები, ხმის სიმძიმე, თავბრუსხვევა, გაუარესების პირობები.

იმისთვის მუცლის აორტის ათეროსკლეროზი დამახასიათებელია მუცლის ტკივილი, bloating, ყაბზობა.

At აორტის ბიფურკაციის ათეროსკლეროზული დაზიანება (ადგილი, სადაც აორტა დაყოფილია ტოტებად), ლერიშის სინდრომი ვითარდება ისეთი მანიფესტაციებით, როგორიცაა წყვეტილი კუჭი, ქვედა კიდურების გაცივება, იმპოტენცია, ფეხის წყლულები. აორტის ათეროსკლეროზის მძიმე გართულებაა აორტის ანევრიზმი (სტრატიფიკაცია) და აორტის რღვევა.

მეზენტრული გემების ათეროსკლეროზი ვლინდება მუცლის ღრუში მკვეთრი, წვის, ტკივილების მოწყვეტით, 2-3 საათის განმავლობაში, bloating, განავლის დარღვევით.

იმისთვის თირკმლის არტერიის ათეროსკლეროზი არტერიული წნევის მუდმივი მატება, შარდის ანალიზის ცვლილებები დამახასიათებელია.

პერიფერიული არტერიების ათეროსკლეროზი ეს ვლინდება ფეხის კუნთების სისუსტით და დაღლილობით, კიდურების სიმძიმის შეგრძნებით, ალტერნატივა ლომებით (ფეხების მოძრაობის დროს კიდურებში ტკივილი ჩნდება, აიძულებს პაციენტს შეჩერება).

ათეროსკლეროზის პირველადი დიაგნოზი ახორციელებს თერაპევტის, ოჯახის ექიმის მიერ ყოველწლიური სამედიცინო შემოწმების დროს. ზომავს არტერიულ წნევას, განსაზღვრავს სხეულის მასის ინდექსს, განსაზღვრავს რისკ ფაქტორებს (ჰიპერტენზია, შაქრიანი დიაბეტი, სიმსუქნე).

1. ლიპიდების დონის განსაზღვრა 30 წლის შემდეგ: - მთლიანი ქოლესტერინი (ნორმა ნაკლები ვიდრე 5.0 მმოლ / ლ), - LDL ქოლესტერინი (ნორმა 3.0 მმოლ / ლ ქვემოთ), - HDL ქოლესტერინი (ნორმა 1.0 მმოლ / ლ ზემოთ (მამაკაცებში) და 1,2 ზემოთ) მმოლ / ლ (ქალებში), - სისხლის პლაზმაში ტრიგლიცერიდები (ნორმა 1.2 მმოლ / ლ ქვემოთ), - საერთო HDL ქოლესტერინის / ქოლესტერინის თანაფარდობა (ათეროგენული ინდექსი - გულ-სისხლძარღვთა გართულებების განვითარების ფაქტორი) დაბალი რისკი 2.0-დან 2.9-მდე საშუალო რისკი 3.0 – დან 4.9 – მდეა, მაღალი რისკი 5 – ზე მეტია.

2. რისკ ჯგუფების იდენტიფიცირება პაციენტებში, ათეროსკლეროზის კლინიკური გამოვლინების გარეშე. პაციენტებისთვის რისკის ინდივიდუალური ხარისხის დადგენა შესაძლებელია SCORE (კორონარული რისკის სისტემური შეფასებით) მასშტაბის გამოყენებით, რომლის გამოყენებით შესაძლებელია 10 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში ფატალური კარდიოვასკულური მოვლენების (მიოკარდიუმის ინფარქტი, ინსულტი) ალბათობის შესაფასებლად. დაბალი რისკი - 8%.

თუ არსებობს ათეროსკლეროზული ცვლილებების ეჭვი, აღინიშნება სპეციალისტების კონსულტაცია: - კარდიოლოგი (გულის კორონარული დაავადებისთვის), - ოპტომეტრისტი (ფონდის ათეროსკლეროზი), - ნევროლოგი (ცერებრალური ათეროსკლეროზი), - ნეფროლოგი (თირკმლის არტერიების ათეროსკლეროზი), - სისხლძარღვთა ქირურგი (ქვედა ათეროსკლეროზი) , აორტა).

ინსტრუმენტული კვლევის დამატებითი მეთოდები:

ელექტროკარდიოგრაფია, სტრესული ტესტებით, გულის ულტრაბგერით, აორტით.

ანგიოგრაფია, კორონაროგრაფია, ინტრავასკულარული ულტრაბგერა. ეს არის ინვაზიური კვლევის მეთოდები. ათეროსკლეროზული დაფების იდენტიფიცირება, საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ ათეროსკლეროზული დაზიანება. გამოიყენება პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ კლინიკური გამოვლინებები ათეროსკლეროზი (გულის კორონარული დაავადება).

დუპლექსის და ტრიპლექსის სკანირება. სისხლის ნაკადის შესწავლა სისხლძარღვების ულტრაბგერითი ვიზუალიზაციით: კაროტიდული არტერიები, მუცლის აორტი და მისი ტოტები, ქვედა და ზედა კიდურების არტერიები. არტერიებს ათეროსკლეროზული დაფები ამოიცნობს, აფასებს სისხლძარღვებში სისხლის ნაკადის მდგომარეობას.

მაგნიტურ-რეზონანსული გამოსახულება. არტერიების კედლის ვიზუალიზაცია და ათეროსკლეროზული დაფები.

ცხოვრების წესის მოდიფიკაცია: მოწევის შეწყვეტა, ალკოჰოლის მოხმარება, ანტი ათეროსკლეროზული დიეტა, გაზრდილი ფიზიკური დატვირთვა. მიზნობრივი ქოლესტერინის დონის მიღწევის შემდეგ (მთლიანი ქოლესტერინი 5 მმოლ / ლ-მდე, LDL ქოლესტერინი 3 მმოლ / ლ ქვემოთ), განმეორებითი გამოკვლევა უნდა ჩატარდეს 5 წელიწადში მინიმუმ 1 ჯერ.

დიეტა უნდა იყოს მრავალფეროვანი, პაციენტის კულტურული ტრადიციების შესაბამისად. ყოველდღიური დიეტის კალორიული შემცველობა საკმარისი უნდა იყოს ნორმალური წონის მისაღწევად და შესანარჩუნებლად.

რეკომენდებულია ცხოველური ცხიმების (კარაქი, ნაღები, ხორცი, ლარდა) მოხმარების შეზღუდვა, მათი შეცვლა მცენარეული ცხიმებით. ყოველდღიური მიღება ახალი ბოსტნეული და ხილი უნდა იყოს მინიმუმ 400 გ დღეში.

მჭლე ხორცი და ფრინველის გამოყენება, კანის გარეშე, რძის პროდუქტები, უცხიმო ხაჭო, მარცვლეული პური, ქატო, ცხიმმჟავებით გამდიდრებული პროდუქტები (ზღვის და ოკეანის თევზი - ორაგული, სკუმბრია, ტუნა და ა.შ.).

მარილის მოხმარების შეზღუდვა დღეში 6 გ დღეში, რაც შეესაბამება 1 ჩაის კოვზს. დიეტის დაცვით შეიძლება შემცირდეს ქოლესტერინი 10% -მდე.

სხეულის წონის მაჩვენებლების ნორმალიზაცია.

წონის შემცირების მიზნით ინდივიდუალური დიეტა შერჩეულია ასაკისა და მასთან დაკავშირებული დაავადებების გათვალისწინებით.

ფიზიკური ვარჯიში ათეროსკლეროზში.

ათეროსკლეროზის კლინიკური გამოვლინების გარეშე პაციენტებს ნაჩვენებია ფიზიკური დატვირთვა ყოველდღიურად 40 წუთის განმავლობაში. დატვირთვის ინტენსივობა უნდა იყოს მაქსიმალური გულისცემის 60% (გამოითვლება = 220 - ასაკი).

მოწევა (აქტიური და პასიური), HDL– ის მკვეთრი ვარდნის შედეგად (ლიპოპროტეინების ანტი-ათეროგენული კლასი), სისხლძარღვთა სისტემაზე პათოლოგიური მოქმედება, სისხლის რევოლუციური თვისებების დაქვეითება, ზრდის გულ-სისხლძარღვთა გართულებებისგან ავადობის და სიკვდილის რისკს 20% -ით. მწეველებს აქვთ 2-ჯერ მეტი რისკი იშემიური ინსულტის განვითარების გამო, ვიდრე არამწეველები.

უსაფრთხო ალკოჰოლის მოხმარება - არაუმეტეს 20-30 მლ სუფთა ეთანოლი დღეში კაცებისთვის და არა უმეტეს 20 მლ დღეში - ქალებისთვის, მხოლოდ ჯანმრთელი პირებისთვის, ამცირებს სიკვდილიანობას გულ-სისხლძარღვთა გართულებებისგან. ალკოჰოლის დალევა (სუფთა ეთანოლის დღეში 12-24 გ) ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა გართულებების განვითარების რისკს (გულის შეტევა და ინსულტი) 20% -ით, ხოლო 5 ალკოჰოლის დალევა (დღეში 60 გ დღეში) დალევა გულ-სისხლძარღვთა გართულებების რისკს 65% -ით ზრდის.

მედიკამენტები ათეროსკლეროზისთვის.

ნიკოტინის მჟავების პრეპარატები. ამ პრეპარატების უპირატესობა მათი დაბალი ფასია. ამასთან, ეფექტის მისაღწევად საჭიროა დიდი დოზები 1.5-3 გ დღეში, რაც, აფთიაქებში არსებული ნიკოტინის მჟავების ტაბლეტების თვალსაზრისით, 30-60 ტაბლეტს შეადგენს 0,05 გ თითოეულში. ამ რაოდენობის ტაბლეტების მიღების დროს შეიძლება განიცადოთ სითბოს შეგრძნება, თავის ტკივილი. ტკივილი მუცელში. არ არის რეკომენდებული ნიკოტინის მჟავის მიღება ცარიელ კუჭზე და დალიოთ ცხელი ჩაი ან ყავა. ნიაცინი:

ეფექტურად ამცირებს სისხლში ქოლესტერინს და ტრიგლიცერიდებს,

ზრდის ანტიატეროგენული მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების დონეს.

თუმცა, ასეთი მკურნალობა უკუნაჩვენებია ღვიძლის დაავადებების მქონე პაციენტებში, რადგან ნიკოტინის მჟავამ შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის დისფუნქცია და ცხიმოვანი ჰეპატოზი.

ფიბრატები. ამ ჯგუფში შედის ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა hevilan, ატრომიდი, miskleron. ისინი ამცირებენ ცხიმების სინთეზს ორგანიზმში. მათ ასევე შეუძლიათ ღვიძლის მოშლა და გაზარდოს ქვების წარმოქმნა ნაღვლის ბუშტში.

ნაღვლის მჟავების მიმდევრები. ისინი აკავშირებენ ნაღვლის მჟავებს ნაწლავებში და გამოიყოფა მათ. და რადგან ნაღვლის მჟავები არის ქოლესტერინის და ცხიმების გაცვლის პროდუქტი, ამით ისინი ამცირებენ სისხლში ქოლესტერინის და ცხიმების რაოდენობას. ამ პრეპარატებში შედის ქოლესტერინი და ქოლესტირამინი. ისინი ყველა უსიამოვნოა გემოვნებით, ამიტომ ჩვეულებრივ რეკომენდებულია მათი წვენით წვნიანი ან წვნიანი. ნაღვლის მჟავების სეკრეციული საშუალებების გამოყენებისას შეიძლება იყოს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ყაბზობა, მეტეორიზმი და სხვა დარღვევები. გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ ხელი შეუშალონ სხვა პრეპარატების შეწოვას, ამიტომ სხვა პრეპარატების მიღება უნდა მოხდეს 1 საათის განმავლობაში ან 4 საათის განმავლობაში, ნაღვლის მჟავის სეკრეტორების მიღებიდან.

სტატინები ეს პრეპარატები ამცირებენ ქოლესტერინის წარმოებას თავად ადამიანის სხეულის მიერ. სტატინები მიიღება სოკოდან (ზოქორი, მევაკორი, პავოლი) ან წარმოებულია სინთეზურად (ლესკოლი). ეს პრეპარატები ინიშნება დღეში ერთხელ, საღამოს, რადგან ღამით ქოლესტერინის გამომუშავება იზრდება. სტატინების ეფექტურობა დადასტურებულია მრავალი გამოკვლევით. სამწუხაროდ, მათ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის დისფუნქცია.

უნდა გვახსოვდეს, რომ მკურნალობა შეიძლება ყველაზე ეფექტური იყოს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ექიმის რეკომენდაციებია ჯანსაღი დიეტის პრინციპებისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ, ხოლო ათეროსკლეროზის ქირურგიული მკურნალობა მხოლოდ მკურნალობაა მისი ძლიერი გართულებებისთვის, რაც, სამწუხაროდ, არ იძლევა გარანტიას დაავადების შემდგომი განვითარებისა და წინსვლისთვის.

ათეროსკლეროზის ქირურგიული მკურნალობა.

ათეროსკლეროზის გართულებების განვითარების საფრთხის შემთხვევაში, ქირურგიული მკურნალობა აღინიშნება, რომელიც აღადგენს არტერიების სიმკვეთრეს (რევასკულარიზაცია). კორონარული გულის დაავადებების დროს, კორონარული არტერიების სტენტირება ან შემოვლითი ოპერაცია ხორციელდება გულის შეტევის განვითარების თავიდან ასაცილებლად. ცერებრული ათეროსკლეროზით, ინსულტის განვითარების თავიდან ასაცილებლად, ხორციელდება კაროტიდის არტერიების სტენტირება. ქვედა კიდურების განგრენის განვითარების თავიდან ასაცილებლად, ტარდება ძირითადი არტერიების პროთეზირება. ქირურგიული ჩარევის საჭიროებას და მოცულობას განსაზღვრავს ქირურგი (გულის ქირურგი, სისხლძარღვთა ქირურგი).

ათეროსკლეროზის პირველადი პროფილაქტიკა მოიცავს:

1. მიზნობრივი ქოლესტერინის დონის მონიტორინგი და მიღწევა (მთლიანი ქოლესტერინი 5 მმოლ / ლ-მდე, LDL ქოლესტერინი 3 მმოლ / ლ-ზე ქვემოთ). 2. მოწევის შეწყვეტა, ალკოჰოლის დალევა, ნარკოტიკების მიღება. 3. ფიზიკური დატვირთვის ადეკვატური დონე. 4. სხეულის წონის ნორმალიზება. 5. ემოციური გადატვირთვის შეზღუდვა. 6. ნორმალური სისხლში გლუკოზის კითხვას. 7. არტერიული წნევა 140/90 მმ-ით ქვემოთ. 8. ანტი-ათეროსკლეროზული დიეტის პრინციპების დაცვა.

ზომების მისაღებად მეორადი პრევენციამიზნად ისახავს უკვე განვითარებული დაავადების გართულებების თავიდან აცილებას, პირველადი პროფილაქტიკური ღონისძიებების გარდა, ასევე მოიცავს ჰიპოქოლესტერინემიური მედიკამენტების (სტატინები), ანტიპლატეტული აგენტების (აცეტილსალიცილის მჟავა) გამოყენებას.

არაოდიფიცირებადი ფაქტორები

საუბარია პათოლოგიის განვითარების უცვლელ რისკ ფაქტორებზე.

ათეროსკლეროზის განვითარების მიზეზები, რომელთა გამოსწორება შეუძლებელია, მოიცავს პირის ასაკს. მაგრამ აღსანიშნავია, რომ ხანდაზმულები ყველაზე ხშირად დაავადდებიან ამ დაავადებით. კაცობრიობის ძლიერი ნახევრისთვის კრიტიკული ასაკი 40–45 წლის ასაკს აღწევს.

ქალებში, ათეროსკლეროზული ცვლილებები აღინიშნება 55 წლის შემდეგ. მიზეზი არის ქალის ჰორმონის - ესტროგენის წარმოება. მენოპაუზის დაწყების შემდეგ, როდესაც მისი წარმოება თანდათან მცირდება, ათეროსკლეროზის წარმოქმნის ალბათობა მნიშვნელოვნად იზრდება.

არაოდიფიცირებადი ფაქტორები ათეროსკლეროზისა და დაავადების რისკ ჯგუფების განვითარებისათვის

არტერიოსკლეროზის ყველა მიზეზი შეიძლება დაიყოს ორ ჯგუფად. პირველი მოიცავს მოდიფიკაციურ ფაქტორებს. ერთ-ერთი წამყვანი უცვლელი მიზეზია პაციენტების ასაკი. 40 წლის და უფროსი ასაკის ადამიანებში შეიძლება მოხდეს სისხლძარღვთა ათეროსკლეროზი, ეს გამოწვეულია გემების შიდა კედელში ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებთან.ხანდაზმულთათვის არტერიების დაზიანება საფრთხეს უქმნის ორგანოების იშემიური დაზიანების წარმოქმნას, უფრო ხშირად გულისა და ტვინის.

მამაკაცებს აქვთ ათეროსკლეროზის მაღალი რისკი, იმის გათვალისწინებით, რომ მათში დაავადების განვითარება იწყება 40 წლის ასაკში (ქალებში

55 წლის). მამრობითი სქესი აშკარა არარეგულირებადი ფაქტორია და ემუქრება IHD– ის ადრეულ განვითარებას. გამონაკლისს წარმოადგენს მენოპაუზის ადრეული დაწყების ქალები. ჰორმონალური ცვლილებები უარყოფითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობაზე. მენოპაუზის დაწყების შემდეგ, ქალში გულის კორონარული დაავადების რისკი იზრდება და 75 წლის ასაკში, სისხლის მიმოქცევასთან დაკავშირებული დაავადებები თანაბრად მოქმედებს ორივე სქესზე.

უცვლელი რისკის ფაქტორებს შორის განსაკუთრებული ადგილი უკავია მემკვიდრეობას. გულის კორონარული დაავადების მქონე პაციენტთა უმეტესობაში, პირველ რიგში ნათესავებს ჰქონდათ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, რამაც მათი სიკვდილი გამოიწვია.

ათეროსკლეროზისთვის არაპროდირებული რისკის ფაქტორი არის აგრეთვე სისხლის მიმოქცევის სისტემის პათოლოგია. ნახმარი სისტემა აღარ არის სათანადო აღდგენით და ხდება დაუცველი ქოლესტერინის და B- ლიპოპროტეინების მიმართ.

ამ რისკის ჯგუფს არ შეუძლია მართოს ათეროსკლეროზის განვითარების რისკები, მინიმუმ ერთი არაოფიცირებული ფაქტორის არსებობა მნიშვნელოვნად ზრდის პაციენტს ათეროსკლეროზის განვითარების შანსებს. ჯანმრთელობის ხანგრძლივობის შენარჩუნებისთვის აუცილებელია ექიმის რეგულარული ვიზიტი და მედიკამენტების მიღება დაავადების პირველივე ნიშნით.

ათეროსკლეროზის ცვლილების რისკის ფაქტორები

მეორე ჯგუფის ათეროსკლეროზის განვითარების რისკის ფაქტორები კორექტირებას ექვემდებარება. დაავადების განვითარების მოდიფიცირებადი მიზეზები არეგულირებს ადამიანებს, ხოლო გარკვეულ პირობებში ათეროსკლეროზი არ ხდება.

მოწევა - ეს არის ცუდი ჩვევა, რომელსაც შეუძლია გაანადგუროს ნებისმიერი ჯანმრთელი ადამიანი. ნიკოტინს აქვს ვაზოკონსტრიქტორული ეფექტი და პროვოცირებს არტერიულ ჰიპერტენზიას. სპაზმოდიულ მდგომარეობაში, არტერიის შიდა კედელი დაზიანებულია, და ხელსაყრელი პირობები იქმნება ლიპიდური ინფილტრისთვის. თრომბოციტების ერთობლიობა არის დაქვეითებული, ფორმდება სისხლის შედედება, ხდება გემის სანათურის გახეთქვა და ათეროსკლეროზულ დაფებზე მოთავსება. გამოცდილებით მწეველებს უნდა ჰქონდეთ იშემიური დაზიანება სამიზნე ორგანოებისთვის. დამოკიდებულებასთან ბრძოლა დიდ ძალისხმევას მოითხოვს, მაგრამ მნიშვნელოვნად ამცირებს ათეროსკლეროზული სისხლძარღვთა დაზიანების შანსებს.

სათანადო კვების არარსებობა, განსაკუთრებით საკვების ჭამა, რომელიც შეიცავს გაჯერებულ ცხიმს და ქოლესტერინს. ეგზოგენური ქოლესტერინი, ისევე როგორც ენდოგენური, შეუძლია ათეროსკლეროზის გარეგნობის პროვოცირება. სათანადო დიეტის შერჩევა ხელს უწყობს ამ უარყოფითი ფაქტორის გავლენისგან სრულად მოშორებას.

ჭარბი წონა ჭარბი კვებისა და პასიური ცხოვრების წესის გამო. მეტაბოლიზმის შენელება ორგანიზმში იწვევს მეტაბოლური პროდუქტების უტილიზაციის დარღვევას. ჭარბი წონისგან დაზიანება გამოწვეულია გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე პირდაპირი და არაპირდაპირი უარყოფითი გავლენით. ეს ფაქტორი გამოსწორებულია პერიოდული დოზირებული ფიზიკური ვარჯიშებით, რაც ხელს უწყობს მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას. მნიშვნელოვანია, რომ დააკავშიროთ აქტიური ცხოვრების წესი დიეტასთან. სიმსუქნის მოწინავე ფორმებით, პაციენტი საჭიროებს ოპერაციას, რომ გამოსწორდეს ფაქტორი.

არტერიული ჰიპერტენზია - ერთ-ერთი ძლიერი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს სისხლძარღვთა კედლის მდგომარეობაზე. მაღალი არტერიული წნევა სწრაფად ამოფრქვევს სისხლძარღვებს და იწვევს სისხლძარღვთა უჯრედების წარმოქმნას. ხანგრძლივი ჰიპერტენზია პროვოცირებას უწევს ფართო იშემიური დაზიანებების განვითარებას ორგანოების ქსოვილებში და მოითხოვს პათოლოგიური მდგომარეობის გამოსწორების მიზნით მედიკამენტების ფრთხილად შემოწმებას და დანიშნულებას.

ფსიქოემოციური სტრესი თანამედროვე საზოგადოებაში მოქმედებს, როგორც დომინანტური ფაქტორი გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების დროს. თირკმელზედა ჯირკვლის სიმპათიკური ნერვული სისტემის და ჰორმონების ერთდროული გააქტიურება (ადრენალინი, ნორეპინეფრინი) მივყავართ ვაზოსპაზმამდე, რაც შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანს თავის ტკივილი, სტენოკარდიის შეტევა ან ცნობიერების დაკარგვა. არტერიების სანათური ამ მარეგულირებელი სისტემის გააქტიურების მომენტში მაქსიმალურად ვიწროვდება და გემები გახდება დაუცველი, ხდება ინტიმური ცრემლი, ხდება სისხლის შედედება, იზრდება სისხლის შედედება, პირველი შეტევის შემდეგაც კი იწყება ათეროსკლეროზული პროცესი პაციენტის სხეულში. კორექტირების ფაქტორი მოითხოვს სახლისა და სამუშაო გარემოს შეცვლას.

რეკომენდაციები რისკის ფაქტორების შემცირებისა და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პროფილაქტიკისთვის

კითხვა, თუ როგორ უნდა ავიცილოთ თავიდან ათეროსკლეროზი და შევამციროთ დაავადების პროვოცირების ფაქტორების გავლენა, აქტუალურია თანამედროვე მედიცინაში. თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ თავი დაავადებისგან მარტივი გზით.

არტერიული წნევის კონტროლი. თითოეულმა პირმა, რომელსაც არ აქვს ცვლილებები რისკის ფაქტორებით, უნდა ისწავლოს საკუთარი არტერიული წნევის დამოუკიდებლად გაზომვა. 140/90 მმ Hg- ზე ზეწოლის მუდმივი გაზრდით, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ სპეციალისტს. ჰიპერტენზია სწრაფად იწვევს ათეროსკლეროზის განვითარებას და, ამრიგად, გულ-სისხლძარღვთა გართულებების მაღალი რისკის მქონე პაციენტთა უმეტესობაში ინიშნება სტატინები და ანტიპლეტური საშუალებები ანტიჰიპერტენზიულ საშუალებებთან ერთად. საჭიროა წამლები, რათა თავიდან იქნას აცილებული დაფა წარმოქმნას და მათზე სისხლის შედედება.

ათეროსკლეროზის რისკ ფაქტორები ასევე მცირდება დიეტის დროს და აქტიური ცხოვრების წესის დროს.. სათანადო კვება არის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის შენარჩუნების საფუძველი. დაავადების მაღალი რისკის მქონე პირს რეკომენდებულია ჭამა მცენარეული საკვები, უცხიმო რძის პროდუქტები და თეთრი ხორცი (თევზი, ქათამი), სასურველია მოხარშული ფორმით. აკრძალულია რძის პროდუქტების ჭამა მაღალი ცხიმის შემცველობით და წითელი შემწვარი ხორცით (ღორის, საქონლის ხორცი), რომ მარილისა და სანელებლების გამოყენება მინიმუმამდე დავიყვანოთ, ნუ მიირთმევთ სწრაფ კვებას. აქტიური ცხოვრების წესი მოითხოვს რეგულარულ დინამიურ ვარჯიშებს ფიზიკური აღზრდის ფორმით, არა კონკურენტუნარიანი ფორმით და არა ტარება. არსებული გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიების მქონე პაციენტებს რეკომენდებულია სიარული, სანამ გულისცემა არ იზრდება.

თანმდევი დაავადებების მკურნალობა. შაქრიანი დიაბეტი, როგორც წესი, მოქმედებს მცირე კალიბრის გემებზე, მაგრამ მსხვილი არტერიები ასევე განიცდიან დეკომპენსაციას. როგორ ავიცილოთ შაქრიანი დიაბეტის დეკომპენსაციის თავიდან აცილება - ენდოკრინოლოგმა იცის, ვინ შეარჩევს წამლის სწორ დოზას შაქრის შესამცირებლად.

ცუდი ჩვევებიმაგალითად, მოწევა და ალკოჰოლის დალევა, რაც შეიძლება სწრაფად გამოიწვიოს გულის და სისხლძარღვების პათოლოგიები, ჯანმრთელ ადამიანებშიც კი. კაცობრიობას დიდი ხანია ესმის ალკოჰოლისა და სიგარეტის ყველა უარყოფითი გავლენის შესახებ. დაავადებების პროფილაქტიკისთვის აუცილებელია ცუდი ჩვევების სრულად მიტოვება.

არაოდიფიცირებადი ფაქტორები არ არის სასჯელი პიროვნებისთვის. გრძელი, ჯანმრთელი ცხოვრებით ცხოვრება შესაძლებელია რეკომენდაციების გათვალისწინებით. მონაწილეობა მიიღონ დისკუსიაში, თუ როგორ უნდა აიცილოთ ათეროსკლეროზი რისკ ფაქტორებთან ერთად, დატოვეთ თქვენი მოსაზრებები სტატიის ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში.

მაღალი ქოლესტერინი

მთავარი რისკის ფაქტორი, რომელიც იწვევს არტერიების ათეროსკლეროზულ დაზიანებას, არის ჰიპერქოლესტერინემია. ეს პათოლოგიური მდგომარეობა ვითარდება ლიპიდური მეტაბოლიზმის დარღვევის შედეგად და ხასიათდება შრატში ქოლესტერინის კონცენტრაციის მუდმივი მატება, აგრეთვე მისი ფრაქციების დისბალანსი (HDL და LDL).

LDL არის ლიპიდური მოლეკულა, რომელსაც აქვს ძალიან მაღალი ხარისხი ათეროგენურობით. ისინი დასახლდებიან სისხლძარღვთა საწოლის ენდოთელური ლენტებით, ქმნიან დაფებს. HDL არის LDL- ს სრული ანტიპოდი. ეს ნაწილაკები ანეიტრალებენ LDL- ს მავნე მოქმედებებს სისხლძარღვთა საწოლის კედელზე. ეს არის HDL კონცენტრაციის დაქვეითება და LDL– ის მატება, რომელიც ძლიერ სტიმულს აძლევს ათეროსკლეროზის განვითარებას.

ჰიპერქოლესტერინემიის საშიშროება ის არის საწყის ეტაპზე პაციენტები ვერ ამჩნევენ დაავადების რაიმე სიმპტომებს და პათოლოგიური მდგომარეობა დიდი ხნის განმავლობაში შეუმჩნეველი რჩება. ამიტომ, ექიმები რეკომენდაციას უწევენ რეგულარულად, სპეციალურ ანალიზს - ლიპიდურ პროფილს. ეს კვლევა საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ ორგანიზმში ცხიმის მეტაბოლიზმის დონე.

არასწორი კვება

არასასურველი კვების დამატება, რომელიც გამდიდრებულია ტრანს ცხიმებითა და ცხოველური ცხიმებით, ასევე წარმოადგენს დაავადების რისკის ფაქტორს.

საკვებისგან ცხიმების ათვისების ფუნქცია ღვიძლში მოდის. ცხიმის გადაჭარბებული დატვირთვისას, ღვიძლს არ აქვს დრო, რომ დაანგრიოს ყველა ნაწილაკი, და მათ თავისუფლად შეეძლოს სისხლის მიმოქცევა სისხლის მიმოქცევაში, სისხლძარღვთა კედლების კედლებზე განლაგდება ათეროსკლეროზული დაფების სახით.

ზედმეტი თანხა სწრაფი ნახშირწყლები დიეტაში იწვევს პანკრეასის დიდ მასას, რაც დროთა განმავლობაში იწვევს უჯრედების მიერ ინსულინის წარმოების შეფერხებას. შედეგი არის დიაბეტი. ამ დაავადებას ასევე აქვს უარყოფითი გავლენა გემებზე, რაც ხელს უწყობს მათი კედლების ელასტიურობის შემცირებას. ამიტომ, კომპლექსში დიაბეტი და ათეროსკლეროზი იწვევს სისხლძარღვთა სისტემის სწრაფ და მასობრივ დაზიანებას.

ამ ყველაფრის თავიდან აცილება - აუცილებელია დიეტის კორექტირება. ექიმები მკაცრად გირჩევენ შეწყვიტონ საკვების მიღება, რომლებიც მდიდარია ცხოველური ცხიმებით და ტრანს ცხიმებით. ასევე საჭიროა შემცირდეს სწრაფი ნახშირწყლების რაოდენობა, შეიცვალოს ისინი რთული პირობა, შეიტანოთ საკმარისი რაოდენობით ცილა დიეტაში, და უპირატესობა მიანიჭოთ ბუნებრივ მცენარეულ ცხიმებს.

ფიზიკური დატვირთვის ნაკლებობა

გასაკვირი არ არის, არსებობს მოსაზრება, რომ მოძრაობა არის ცხოვრება. აქტიური ცხოვრების წესის დაცვა ყოველთვის განიხილებოდა კარგი ჯანმრთელობის გასაღები. ასე რომ, ბუნებით დადგენილი, რომ სხეულს ფიზიკური დატვირთვა სჭირდება. მათი არყოფნის შემთხვევაში, მეტაბოლიზმი დარღვეულია, კერძოდ ცხიმოვანი, სხეული იწყებს ჟანგბადის ნაკლებობას, სისხლის ნაკადის შენელება ხდება და ორგანოებში და სისტემებში სისხლის მიმოქცევა მცირდება.

თანამედროვე საზოგადოების პრობლემაა ფიზიკური უმოქმედობა (sedentary სამუშაო, მანქანების პოპულარიზაცია, სპორტისთვის დროის ნაკლებობა, პრივილეგირებული პასიური ტიპის დასვენება). და ეს არის რისკის ფაქტორი მრავალი დაავადების, მათ შორის ათეროსკლეროზის დროს.

ჭარბი წონა

დამატებითი ფუნტის არსებობა არა მხოლოდ კოსმეტიკური პრობლემაა. სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების კიდევ ერთი რისკფაქტორია სიმსუქნე. ჭარბი წონის მქონე პაციენტებს აქვთ გართულებების მაღალი რისკი (კორონარული გულის დაავადება, ჰიპერტენზია, გულის შეტევა, ინსულტი). ყველაზე საშიში მეცნიერები მუცლის სიმსუქნეს თვლიან, როგორც ძლიერ სქესში, ასევე ქალებში. ეს მარტივად შეიძლება მოგვარდეს კვების რაციონიზაციით და მათ შორის სპორტული, აქტიური დასასვენებელი აქტივობებით ყოველდღიურად. მიზანშეწონილია სიარული უფრო მეტი, ოპტიმალურად - 10,000-ზე მეტი ნაბიჯით დღეში.

მოწევა და ალკოჰოლი

კიდევ ერთი ფაქტორი, რომელიც ათეროსკლეროზის განვითარების პოტენციურად მაღალი რისკის მატარებელია, თამბაქოს მოწევაა. სიგარეტი არის ნიკოტინის წყარო, რომელიც გულისხმობს ძლიერ მოწამვლას. სისხლძარღვთა საწოლის სპაზმამდე მივყავართ, ეს ნივთიერება ზრდის არტერიულ წნევას და იწვევს ტაქიკარდიას. ყველა ეს პათოლოგიური ცვლილება ხდება მიოკარდიუმის ჟანგბადის მოთხოვნილების ზრდის საპასუხოდ.

ნახშირორჟანგი, რომელიც თამბაქოს წვის კიდევ ერთი ტოქსიკური პროდუქტია, იწვევს სერიოზულ ჰიპოქსიას, რაც განსაკუთრებით მგრძნობიარეა ტვინის ქსოვილების, მიოკარდიუმის და სისხლძარღვთა საწოლის ენდოთელიუმის გასწვრივ. მოწევა მნიშვნელოვნად აძლიერებს სხვა რისკ-ფაქტორების მოქმედებას, აჩქარებს ათეროსკლეროზული პროცესის განვითარებას.

არსებობს მოსაზრება, რომ ალკოჰოლის გამოყენება ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკაა. ალკოჰოლის დანიშვნისას, არსებობს სისხლძარღვთა საწოლის გაფართოება, სისხლის ნაკადის გაზრდა. თეორიულად შესაძლებელია სისხლძარღვების სანათურის გაწმენდა დაგროვილი ცხიმის დეპოზიტებისგან. თუმცა, დაფის გამიჯვნა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული თრომბოზული გართულებები და სიკვდილიც კი.

ალკოჰოლს აქვს ტოქსიკური ეფექტი ღვიძლის უჯრედებზე. შედეგად, ცხიმების დაშლის ფუნქცია, რომელიც ამ ორგანოსგან არის მინიჭებული, განიცდის, რაც იწვევს გემებში მათი დაგროვების გაზრდის რისკს.

სტრესი და ზედმეტი მუშაობა

სტრესული რეაქცია არის ნებისმიერი სიტუაცია, რომლის საპასუხოდ სხეული რეაგირებს ძლიერი ჰორმონალური ქარიშხალით. ამ შემთხვევაში, თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის ჰორმონების მასიური გამოშვება ხდება სისხლში. შედეგი არის გონებრივი და ფიზიკური აქტივობის მნიშვნელოვანი ზრდა. თუმცა ქრონიკული სტრესი არის ათეროსკლეროზის განვითარების რისკის ფაქტორი.

სტრესის ქვეშ, თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის დიდი რაოდენობით ადრენალინი წარმოქმნის, რაც გულისხმობს სიმპათომიმეტიკებს. ეს გამოწვეულია მისი ძირითადი ეფექტებით:

• ცერებროვასკულარული დილატაცია,
• არტერიული წნევის მომატება, გულისცემა,
• მეტაბოლიზმის დაჩქარება.

ამავე დროს, ხდება ნორეპინეფრინის განთავისუფლება, რაც ხელს უწყობს ადრენალინის მოქმედებას. სისხლძარღვთა საწოლის სპაზმი იზრდება, წნევა კვლავ იზრდება. ქრონიკული სტრესითა და ზედმეტი მუშაობით, სისხლძარღვების მუდმივი „თამაში“ იწვევს მათ კედლებს დაშრობას და დაზიანებას. ეს ხელსაყრელი პირობაა ათეროსკლეროზული დაფების ფორმირებისთვის.

არტერიული წნევა

არტერიული ჰიპერტენზია ასევე გულისხმობს დაავადების განვითარების რისკ ფაქტორებს. გემების მუდმივი დაძაბულობა უარყოფითად მოქმედებს მათ მდგომარეობაზე. ყველა ფენა, რომელთაგან შედგება სისხლძარღვთა კედელი, დაზიანებულია და ფუჭდება დროთა განმავლობაში. ენდოთელიუმი კარგავს ცხიმმჟავას თვისებებს, რაც ხელსაყრელი პირობაა მასზე ლიპიდური მოლეკულების შესანახად.

არტერიული წნევა არის ათეროსკლეროზის ფატალური გართულებების რისკ-ფაქტორი (ცერებროვასკულური ავარიები, კორონარული არტერიების ოკლუზია). ჰიპერტენზიის ყველა ნეგატიური ეფექტის თავიდან ასაცილებლად სხეულზე, აუცილებელია ზომების მიღება სისხლის წნევის შესამცირებლად, როდესაც იგი გამოვლენილია.

მემკვიდრეობისა და დაბერების ფაქტორები

ათეროსკლეროზის განვითარების რისკის ფაქტორების კიდევ ერთი ჯგუფი არსებობს - ე.წ. არაპროექტირებული ფაქტორები რისკი. მათი სხვა სახელი საბედისწეროა. ესენია: მემკვიდრეობითი მიდრეკილება, ასაკი და სქესი.

თუ პირის უახლოესი ნათესავები (დედა, მამა, ბებია და ბებია) განიცდიან ათეროსკლეროზს, მაშინ მას ასევე აქვს დაავადების განვითარების დიდი ალბათობა. ჩვეულებრივ, პათოლოგია იწყება ზრდასრულ ასაკში (40 წლის ასაკში). ხანდაზმულებში, ათეროსკლეროზი ბევრად უფრო ხშირია, ვიდრე იმ პირებში, რომლებსაც ზრდასრულ ასაკში მიაღწიეს.

სქესი ასევე მნიშვნელოვანია. ქალები ნაკლებად მგრძნობიარეა რისკის ქვეშ არიან 50-55 წლამდე, ვიდრე მამაკაცი. ეს განპირობებულია რეპროდუქციული პერიოდის ჰორმონალური ფონის თავისებურებებით (მენსტრუალური ციკლის ესტროგენისა და პროგესტერონის ფაზების მონაცვლეობა იცავს სისხლძარღვებს ცხიმის დეპოზიტებისგან). მაგრამ მენოპაუზის დაწყების შემდეგ ხდება ჰორმონალური ფონის ცვლილება, სქესობრივი ჰორმონების წარმოება თანდათანობით ქრება. ამიტომ, სამართლიანი სექსი ხდება ისეთივე უმწეო, ათეროსკლეროზის წინ, როგორც მამაკაცები.

დაკავშირებული ინფოგრაფიკა

იმისათვის, რომ არ გახდეს ათეროსკლეროზის მსხვერპლი, აუცილებელია შემცირდეს გავლენა სხეულზე ყველა შეცვლილი რისკის ფაქტორზე, ან მათი აღმოფხვრა. თუ არსებობს რისკის გამოუსწორებელი მიზეზები, ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა მნიშვნელოვნად ზრდის დაავადების წინააღმდეგობის შანსს!

ათეროსკლეროზის ცვლილების რისკის ფაქტორები

ათეროსკლეროზი ითვლება საშიშ დაავადებად, რომელშიც, დიდი რაოდენობით ქოლესტერინის დაგროვების გამო, იზრდება არტერიების შემაერთებელი ქსოვილები. ეს იწვევს კედლების გასქელებას და სისხლძარღვების სანათურის შევიწროებას. მსგავსი პათოლოგია ვრცელდება ტვინზე, თირკმელებზე, ქვედა კიდურებზე, გულზე, აორტაზე.

თუ სისხლის ნაკადის შეწუხება ხდება, შინაგანი ორგანოების აქტიურად მუშაობა არ მიიღებს სათანადო კვებას და იშლება. თუ არ არის დროული მკურნალობა, დაავადების შედეგია ინვალიდობა, ზოგიერთ შემთხვევაში კი სიკვდილიც.

დღეს ათეროსკლეროზი აქტიურად მატულობს და დიაბეტიან პაციენტებსაც ხშირად აქვთ ლიპიდური მეტაბოლიზმი. პათოლოგიის განვითარების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია ვიცოდეთ რა არის ათეროსკლეროზი, რა არის რისკის ფაქტორები, კლინიკური ფორმები, ასევე როგორ ტარდება მკურნალობა და პრევენცია.

დაავადების გამოვლინება

დეგენერაციული პროცესი იწყება არტერიების შიდა კედლების განადგურებით, რაც იწვევს გარკვეულ რისკ ფაქტორებს ათეროსკლეროზის დროს. დაზარალებულ რაიონებში ადვილად გადის დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები, რომლებიც შედიან არტერიებში და ქმნიან მათში ლიპიდურ ლაქებს.

ანთების ამ ფოკუსზე გავლენას ახდენს სხვადასხვა ქიმიური პროცესები. შედეგად, სისხლძარღვებში ქოლესტერინის დაფები იქმნება, რომლებიც შემაერთებელი ქსოვილის ზრდის შემდეგ ათეროსკლეროზულად იქცევა. ასევე, არტერიების შიდა კედლებში არსებული მცირე ზომის სისხლის შედედება და მიკროკრეატი ხელს უწყობს წარმონაქმნების წარმოქმნას.

გახანგრძლივებული ჰიპერქოლესტერინემია იწვევს დაავადების პროგრესირებას. სისხლძარღვები, ნუტრიენტების მწვავე უკმარისობის გამო, ვიწრო და მკვრივი ხდება, კარგავენ ელასტიურობას და ფორმას. ვიწრო ხარვეზებით სისხლი ვერ შედის სრულად, რის გამოც შინაგანი ორგანოები განიცდიან.

ეს მდგომარეობა იწვევს საშიშროებას, რადგან ლიპიდური მეტაბოლიზმის დარღვევა იწვევს:

• იშემია
• ჟანგბადის შიმშილი
• შინაგანი ორგანოების დეგენერაციული გარდაქმნები,
• მცირე ფოკალური სკლეროზი შემაერთებელი ქსოვილის გამრავლებით,
• სისხლძარღვთა მწვავე უკმარისობა, თუ სისხლძარღვების სანათურის სისხლი დაბლოკილია, ამ შემთხვევაში შედეგი შეიძლება იყოს მიოკარდიუმის ინფარქტი,
• ანევრიზმის რღვევა, რასაც სიკვდილი მოჰყვა.

პათოლოგია, რომელიც გავლენას ახდენს სისხლძარღვებზე, ვითარდება თანდათანობით და imperceptible.

ზოგადად მიღებული კლასიფიკაციის მიხედვით, ათეროსკლეროზული დაზიანების მიზეზი შეიძლება იყოს ბიოლოგიური, პათოფიზიოლოგიური და ქცევითი ფაქტორები.

არტერიული ჰიპერტენზია

მრავალრიცხოვანმა სამედიცინო გამოკვლევებმა აჩვენა უშუალო კავშირი არტერიული წნევის მატებასა და ათეროსკლეროზის განვითარებას შორის. ჰიპერტენზია, რომელსაც ექიმები უწოდებენ წამყვან ფაქტორს არა მხოლოდ განვითარებაში, არამედ ათეროსკლეროზის პროგრესირებაში. ჰიპერტენზია დიაგნოზირებულია ყველა მაცხოვრებლის დაახლოებით 40% -ში.

ჭარბი წონა

ნებისმიერი ხარისხის სიმსუქნე არა მხოლოდ ესთეტიკური პრობლემაა. ჭარბი წონა არის ფაქტორი, რომელიც ზრდის სისხლძარღვთა სისტემის დაზიანების ალბათობას. ჭარბი წონის პრობლემებით დაავადებული ადამიანები ექიმები თვლიან, რომ პოტენციურ კანდიდატებს გულის კორონარული დაავადება, გულის შეტევა, ინსულტი და ჰიპერტენზია აქვთ.

სიმსუქნის ყველაზე საშიშ ვარიანტს ექიმების მიერ მუცლის ცხიმების ნაკრები ეწოდება (ამ შემთხვევაში მისი მარაგი წელის მიდამოში მდებარეობს). ეს ეხება როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს. მუცლის სიმსუქნის დასადგენად, საჭიროა პირის ღრუს გაზომვა. ჩვეულებრივ, ქალებში, მაჩვენებელი არ უნდა აღემატებოდეს 80 სმ, მამაკაცებში - არა უმეტეს 94 სმ.

დიეტის გადახედვა, შესაძლო ფიზიკური დატვირთვა, გარე მოქმედებების პრაქტიკა ხელს შეუწყობს წონის კორექტირებას. მიზანშეწონილია ხანგრძლივი გასეირნების პრაქტიკა, ექიმები თვლიან, რომ დღის განმავლობაში ადამიანმა უნდა მიიღოს მინიმუმ 10,000 ნაბიჯი.

მაღალი ქოლესტერინი

ათეროსკლეროზული დაფის ფორმირების განვითარების შემდეგი ფაქტორი არის ჰიპერქოლესტერინემია. დაავადება ხასიათდება ლიპიდური ცვლის დარღვევით და თან ახლავს შრატის ქოლესტერინის მატებას. გარდა ამისა, აღინიშნება დისბალანსის განვითარება მის ფრაქციებს შორის (HDL და LDL).

"ცუდი" ქოლესტერინის საფუძველია ცხიმის მოლეკულები, რომელთაც აქვთ ათეროგენეზის მაღალი ხარისხი - LDL. ისინი "ჯოხი" აქვთ სისხლძარღვების კედლებს და ქმნიან ქოლესტერინის დაფებს. LDL- ის სრული საპირისპირო ხდება DPA. ისინი ანეიტრალებენ წინა უარყოფით შედეგებს, პირიქით, ხელს უწყობენ ქოლესტერინის სისხლძარღვების გაწმენდას.

ჰიპერქოლესტერინემია არის საშიშროება იმ გაგებით, რომ მისი განვითარების დასაწყისში პათოლოგია არაფერს ამბობს საკუთარ თავზე: მდგომარეობის ნებისმიერი დამახასიათებელი სიმპტომი სრულად არ არსებობს, დაავადება გრძელდება საიდუმლოდ, დიდი ხნის განმავლობაში. მდგომარეობის დასადგენად მისი ფორმირების დასაწყისში, ექიმები რეკომენდაციას უწევენ წელიწადში რამდენჯერმე ჩატარდეს სპეციალური ტესტი - ლიპიდური პროფილი. ანალიზი ხელს უწყობს ცხიმის მეტაბოლიზმის დონის შეფასებას.

მოწევასა და ათეროსკლეროზის განვითარებას შორის ურთიერთობა დიდი ხანია ცნობილია. ნიკოტინის ავთვისებიანი პროდუქტებს აქვთ ვაზოსპასტიკური მოქმედება, რაც არ იძლევა საშუალებას, რომ წამლებმა მთელი ძალით იმუშაონ. პაციენტი უნდა იყოს დარწმუნებული, რომ მთლიანად შეწყვიტოს მოწევა. თუ ეს შეუძლებელია, მაშინ მიზანშეწონილია მნიშვნელოვნად შეამციროთ დღის განმავლობაში შებოლილი სიგარეტის რაოდენობა.

შაქრიანი დიაბეტი

მიუხედავად შაქრიანი დიაბეტის ტიპისა - ინსულინდამოკიდებული და არა - პაციენტს აქვს პერიფერიული სისხლძარღვთა პათოლოგიების განვითარების რისკი. ალბათობის ზრდა განპირობებულია როგორც შაქრიანი დიაბეტით, ასევე ათეროსკლეროზის პროვოცირების სხვა ფაქტორების არსებობით.

სისხლძარღვთა გართულებების წარმოქმნის რისკის შესამცირებლად საჭიროა ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის კურსის ნორმალიზება, ასევე სხვა რისკ-ფაქტორების რეგულირება. ეს განსაკუთრებით ეხება დისლიპიდემიასა და ჰიპერტონიას.

ცუდი კვება

დიეტა, რომელიც მოიცავს ცხოველების ცხიმების დიდ პროცენტს, ექიმების მიერ ასევე განიხილება, როგორც სისხლძარღვთა ათეროსკლეროზის განვითარების ერთ-ერთი ფაქტორი. ცხიმების რღვევა და გამოყენება ადამიანებში ხდება ღვიძლის უჯრედებში. ცხიმების მომატების გამო, ორგანოს უჯრედები არ უმკლავდებიან ამ ამოცანას და ზოგადი სისხლძარღვში დარჩენილი ცხიმის ნაწილაკები, იწყებენ გემების კედლებზე მოთავსებას. შედეგი არის ქოლესტერინის დაფების წარმოქმნა.

საკვებში სწრაფი ნახშირწყლების მაღალი შემცველობა - ტკბილეული, პასტები და ა.შ. - ზრდის პანკრეასის დატვირთვას. მომავალში, ეს იწვევს ინსულინის წარმოქმნის დარღვევას, რაც იწვევს შაქრიანი დიაბეტის განვითარებას.

პათოლოგია ძალიან უარყოფითად მოქმედებს სისხლძარღვების მდგომარეობაზე, რაც ხელს უწყობს მათი ელასტიურობის შემცირებას. სწორედ ამიტომ, რთულია შაქრიანი დიაბეტის საწინააღმდეგო ათეროსკლეროზი, რაც სისხლძარღვთა მასობრივ დაზიანებას იწვევს.

ჩვეულებრივი დიეტის კორექტირება ხელს უწყობს ასეთი სერიოზული შედეგების წარმოქმნას. ექიმები გვირჩევენ დიეტადან გამორიცხონ ცხოველური ცხიმებით მდიდარი საკვები, მათი შეცვლა ბუნებრივი მცენარეული ცხიმებით. ასევე საჭიროა შემცირდეს სწრაფი ნახშირწყლების პროცენტული მაჩვენებელი, ამჯობინებს რთულებს.

მენიუში სასურველია მაქსიმალურად შეზღუდოთ შემდეგი პროდუქტები:

• ტკბილეული
• ცხიმი
• კვერცხები
• კარაქი
• ცხიმოვანი ხორცი, განსაკუთრებით ღორის ხორცი,
• კრემი.

ჰიპოდინამია (ფიზიკური დატვირთვა)

მაცდური ცხოვრების წესი, რომლებიც უფრო მეტად მიდრეკილნი არიან ათეროსკლეროზის განვითარებისკენ. დაახლოებით 2.5 ჯერ, თუ შევადარებთ ფიზიკურად აქტიური მოქალაქეების დიაგნოზის დადასტურებას.

ათეროსკლეროზული ცვლილებების განვითარების პრევენცია ფეხით მიმდინარეობს სწრაფი ტემპით, ველოსიპედები, სირბილი, ცურვა, თხილამურები და სხვა. თქვენ უნდა გააკეთოთ კვირაში მინიმუმ ხუთჯერ. ხანგრძლივობა - მინიმუმ 40 წუთი.

სტრესული სიტუაციები

სტრესის ქვეშ იგულისხმება სხეულზე მოქმედება, რომელიც პროვოცირებას ახდენს დიდი რაოდენობით ჰორმონების სისხლში. ეს აძლიერებს პირის გონებრივ და ფიზიკურ შესაძლებლობებს გარკვეული პერიოდის განმავლობაში. როგორც წესი, ასეთი ჰორმონალური ნახტომი სასარგებლოა. მაგრამ მუდმივ სტრესში ყოფნა ხდება სხვადასხვა დაავადებების განვითარების მიზეზი.

მუდმივმა ფსიქო-ემოციურმა გადაჭარბებამ შეიძლება დააჩქაროს ათეროსკლეროზის მიმდინარეობა. სხეულის კლასიკურ პასუხს სტრესზე წარმოადგენს ადრენალინის დიდი დოზის სისხლში შეყვანა. ამ შემთხვევაში სხეული იყენებს ყველა ფარული რეზერვს, რათა სავარაუდო საფრთხე გადალახოს მინიმალური დანაკარგებით.

ადრენალინი ეხმარება ტვინის გემების განზავებას, რაც იწვევს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას. შედეგი არის უკეთესი ასიმილაცია და ინფორმაციის დამუშავება. მაგრამ, გარდა ამისა, აღინიშნება არტერიული წნევის მომატება, გულისცემის მომატება და დაჩქარებული მეტაბოლიზმი. ადრენალინის დროს, ნორადრენალინი შედის სისხლში.

ჰორმონი ხელს უწყობს სისხლძარღვთა საწოლების სანათურის მკვეთრ შევიწროებას, რაც იწვევს არტერიული წნევის კიდევ უფრო მეტ ზრდას. ამის გამო, გემების კედლების დაზიანება ხდება. მიკროსკოპული ბზარების დროს "ცუდი" ქოლესტერინის დაგროვება იწყება, რაც ნიშნავს ათეროსკლეროზის განვითარებას. ზოგადად, დაავადების ფორმირება გრძელი პროცესია. მას შეუძლია დააჩქაროს სიმსუქნე და მოწევა.

ჰორმონალური ცვლილებები

ექიმები აღნიშნავენ, რომ ქალებში მენოპაუზის დაწყება ათეროსკლეროზული დაფის წარმოქმნის მთავარი მიზეზია. ამის მიზეზი არის ესტროგენის დონის დაქვეითება, რომელიც იცავს ქალის სხეულის გემებს დაზიანებისგან. ნივთიერება ხელს უწყობს ელასტიურობის საჭირო დონის შენარჩუნებას, რაც ხელს უშლის სისხლძარღვების კედლების დაზიანებას.

მამაკაცებში ტესტოსტერონი ასრულებს დამცავ ფუნქციას. მაგრამ მისი წარმოების პროცესი სტიმულირდება ფიზიკური დატვირთვით. სწორედ ამიტომ საქმიანობის ნაკლებობა მნიშვნელოვნად ზრდის ათეროსკლეროზის განვითარების ალბათობას.

ათეროსკლეროზის ბიოლოგიური მიზეზები

ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა და დიეტის დაცვა ამცირებს დაავადების განვითარების ალბათობას. მაგრამ არსებობს მემკვიდრეობითი თვისებები, რომელთა გამოსწორება შეუძლებელია. ამ მიზეზით, ათეროსკლეროზის დროს არაპროდირებული რისკის ფაქტორები ყველაზე საშიშია.

ეს მოიცავს დნმ-ის დონეზე მითითებულ მიზეზებს, როგორიცაა ასაკი, მემკვიდრეობა და სქესი. რამდენიმე ბიოლოგიური ფაქტორის კომბინაციით, დაავადების განვითარების რისკი იზრდება 10-20 ჯერ.

იმისათვის, რომ არ გამოიწვიოს დარღვევა, ათეროსკლეროზის თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია დაიცვან ექიმის ყველა რეკომენდაცია, აკონტროლოთ თქვენი წონა, ჭამა სწორად, იმოქმედეთ უფრო აქტიურად და უფრო ხშირად მოინახულეთ სუფთა ჰაერი.

1. მამაკაცებში გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პათოლოგიის განვითარების რისკი გაცილებით მაღალია, რადგან ქალებს აქვთ ერთგვარი დაცვა სქესობრივი ჰორმონების ფორმით. ესტროგენები არ იძლევა ათეროსკლეროზული დაფების წარმოქმნას. მაგრამ მენოპაუზის დროს, სხეულის ეს თვისება იცვლება, ხოლო სიბერეში დაავადების დაწყების ალბათობა იზრდება.
2. 60 წლის შემდეგ, სხეული იშლება, რაც იწვევს დამცავი ძალების დაქვეითებას. ეს ხშირად იწვევს ათეროსკლეროზის განვითარებას ასაკის ადამიანებში.
3. გენეტიკური მიდრეკილება ასევე ზრდის დაავადების რისკს. თუ რომელიმე ნათესავი განიცდის ჰიპერქოლესტერინემიას, სიფრთხილე უნდა გამოიჩინოს და არა მაცდურმა ბედმა.

თუ ადამიანი აგრძელებს ჯანსაღ წესს, რეგულარულად ეწვევა ექიმის კაბინეტს და არ დაივიწყებს პროფილაქტიკური ზომების შესახებ, არ შეიძლება ინერვიულოთ ათეროსკლეროზი.

პათოფიზიოლოგიური ფაქტორების არსებობა

ათეროსკლეროზის გამომწვევი პათოფიზიოლოგიური ფაქტორები უფრო მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ. პათოლოგია შეიძლება განვითარდეს გარკვეული დაავადებების თანდასწრებით, რაც მნიშვნელოვნად ზრდის სისხლძარღვების დაზიანების რისკს.

უპირველეს ყოვლისა, ჰიპერტენზია საშიშია, რადგან გაზრდილი წნევა მნიშვნელოვნად იტვირთებს არტერიებს, აკლდება მათ და ასუსტებს მათ. დაზარალებული გემები მგრძნობიარე ხდება ნებისმიერი ნეგატიური ეფექტების მიმართ და ამ მდგომარეობაში ქოლესტერინის დაფები ძალიან სწრაფად იქმნება.

ლიპიდების დაქვეითებული ბალანსი იწვევს ჰიპერქოლესტერინემიას. თუ ცუდი ქოლესტერინის კონცენტრაცია დიდი ხნის განმავლობაში გაიზარდა, ეს იწვევს არტერიების კედლებზე მავნე ნივთიერებების დეპონირებას და ათეროსკლეროზული დაფების წარმოქმნას.

• ისეთი ენდოკრინული პათოლოგია, როგორიცაა შაქრიანი დიაბეტი, იწვევს მეტაბოლურ დარღვევებს. თავდაპირველად, სისხლში გლუკოზის დონე იცვლება, მაგრამ დიაბეტით დაავადებულებში სიმსუქნისადმი მიდრეკილების და ცხიმის დაგროვების გამო, ქოლესტერინის მეტაბოლიზმი იცვლება.
• სიმსუქნის ან ჭარბი წონის არსებობა იწვევს ცხიმოვანი ქსოვილის ზრდას, ნახშირწყლებისა და ლიპიდური მეტაბოლიზმის დარღვევას. ეს იწვევს ცხიმის მოგვარებას არა მხოლოდ შინაგან ორგანოებში, არამედ სისხლძარღვების ღრუში.
• ჰიპოთირეოზიით, ფარისებრი ჯირკვალი მცირდება და მეტაბოლური პროცესი შენელდება. ეს პათოლოგია იწვევს სიმსუქნეს და შეშუპებას, რაც საბოლოოდ ლიპიდების დაგროვების პროვოცირებას ახდენს.

ეს ყველაფერი არის ათეროსკლეროზის განვითარების რისკფაქტორები, რომელთა ზემოქმედება შესაძლებელია მედიკამენტების მიღებით, თერაპიული დიეტის დაცვით, არტერიული წნევის რეგულარულად გაზომვით და ორგანიზმში შაქრისა და ქოლესტერინის დონის მონიტორინგზე.

ყველა ეს ზომა შეამცირებს არტერიებს დატვირთვას და სისხლში ქიმიური შემადგენლობის ნორმალიზებას.

ქცევის რისკის ფაქტორები

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ამ მიზეზებს, რადგან სწორედ პაციენტის ქცევაა, რომელიც განსაზღვრავს მის ჯანმრთელობას. გამომდინარე იქიდან, რომ დღეს ბევრი ადამიანი არ აკონტროლებს მათ დიეტას, ცოტათი მოძრაობს და არაჯანსაღ ცხოვრების წესს უტარებს, დაავადება ყოველწლიურად მატულობს. ქცევის ფაქტორები კორექტირებას ექვემდებარება, მაგრამ ყოველთვის არ არის საჭირო, რომ ადამიანს შეცვალოს თავისი ცხოვრება და უარი თქვას ცუდი ჩვევებისგან.

ალკოჰოლური სასმელების რეგულარული მიღებით, მეტაბოლური პროცესები დარღვეულია. მეტაბოლიზმის მომატებით, გლუკოზა აქტიურად მოიხმარს, მაგრამ ცხიმის მეტაბოლიზმი ინჰიბირებულია. ასევე გაუმჯობესებულია ცხიმოვანი მჟავების წარმოება, რომლებიც გროვდება არტერიებსა და ღვიძლში.

ათეროსკლეროზული დაფების ფორმირება იწვევს მოწევის გახანგრძლივებას. ნიკოტინი იწვევს სისხლძარღვების მყიფეობას და მყიფეობას. დაზიანებულ არტერიებში ხდება ქოლესტერინის ფორმების დაგროვება, რომელიც მოგვიანებით ქოლესტერინის დაფებში გადადის.

1. ჭარბი წონა ასევე ცუდი ჩვევაა. საკვების გადაჭარბებულ მიღებასთან ერთად დრო არ გვაქვს საჭმლის მონელებას. შედეგად, ცხიმოვანი ნაერთები წარმოიქმნება საკვების ნარჩენებისგან, რომლებიც დეპონირდება ყველა შინაგან ორგანოში, მათ შორის სისხლძარღვებში.
2. გაუწონასწორებელი დიეტის დროს, ცხიმოვანი და მაღალი ნახშირწყლების პროდუქტების უპირატესობით, მეტაბოლიზმი დარღვეულია. დიდი რაოდენობით მავნეა აგრეთვე პროდუქტები, როგორიცაა ლარდა, კვერცხი, კარაქი, ცხიმოვანი ხორცი, რძის ნაღები, რადგან ისინი შეიცავს ქოლესტერინის მომატებულ რაოდენობას.
3. თუ ადამიანი ცოტათი მოძრაობს და უმოქმედო ცხოვრების წესს უტარებს, ენერგია სტაგნაციას განიცდის, შედეგად ხდება ნახშირწყლებიდან ცხიმების წარმოქმნა. თავის მხრივ, ლიპიდები დასახლდებიან არტერიებში, რაც იწვევს ათეროსკლეროზს.

ყველა ეს ფაქტორი ახდენს წონის მატებასა და სიმსუქნის პროვოცირებას, რაც იწვევს უამრავ დარღვევას და დაავადებას. ასეთი შედეგების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია დაიცვან ექიმების რეკომენდაციები, სპორტული თამაშები, ყოველდღიური გასეირნება, სათანადო ჭამა და თქვენი წონის მონიტორინგი.

ძლიერი ემოციური და ფსიქოლოგიური გამოცდილებით, არტერიული წნევა მატულობს, მატულობს გულის შეკუმშვას, იზრდება სისხლძარღვები, ვიწროვდება სისხლი, გულის სისხლძარღვები და პერიფერიული არტერიული წინააღმდეგობა. ეს იწვევს სისხლის ბუნებრივი ნაკადის მოშლას და სისხლძარღვების კედლების მდგომარეობის ცვლილებას.

ამრიგად, გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიები ხშირად ვითარდება ხშირი დეპრესიით, მომატებული შფოთვით და მტრობით.

ათეროსკლეროზის დიაგნოზი

იმისათვის, რომ დროულად დაეხმაროს ადამიანს და თავიდან აიცილოს სერიოზული გართულებები, აუცილებელია დაავადების ამოცნობა. იმის გამო, რომ სიმპტომები საწყის ეტაპზე აშკარა არ არის, რეკომენდებულია გამოკვლევა და სისხლის ტესტები.

დაქვეითებული ლიპიდური მეტაბოლიზმი შეიძლება აღიარონ გარკვეული სიმპტომებით.პაციენტის კანი იშლება, თმა იშლება და პერიფერიული არტერიები შედედება.

დაავადების ეს და სხვა ნიშნები იწყება ათეროსკლეროზის შემდგომ ეტაპზე. ზოგჯერ მწვავე იშემიის მოულოდნელი განვითარება ხდება ზოგადი ნორმალური მდგომარეობის ფონზე.

სიმპტომები დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელი შინაგანი ორგანოა დაზარალებული.

• თუ გულის აორტის ათეროსკლეროზი დიაგნოზირებულია, ძლიერი სტერნალური ტკივილი იგრძნობა ვარჯიშის დროს ან დასვენების დროს. არტერიული წნევა მკვეთრად იზრდება, მუწუკისა და აღმავალი აორტის დროს სისტოლური მუმიები ჩნდება.
• კორონარული გემების ათეროსკლეროზით, მარცხენა მკლავში უეცარი გულმკერდის ტკივილი წარმოიქმნება, გულისცემა შეფერხებულია, კანი შეშუპებულია, არტერიული წნევა მატულობს და ასთმის შეტევები ჩნდება. თუ კორონარული არტერიები მთლიანად დაბლოკილია, გულმკერდის ძლიერი ტკივილი გამოსხივდება მარცხენა მხარზე, ხოლო პაციენტს არ აქვს საკმარისი ჰაერი და ძნელია სუნთქვა.
• ცერებრალური გემების ათეროსკლეროზს თან ახლავს სწრაფი დაღლილობა, თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა, tinnitus– ის გამოჩენა, ბუნდოვანი მხედველობა, ინტელექტის დაქვეითება, არასტაბილური სიარული და განწყობის ხშირი ცვლილებები. ამ მდგომარეობაში ინსულტის განვითარების რისკი არსებობს.
• არტერიული წნევის სტაბილურად მომატებით, თირკმლის არტერიების ათეროსკლეროზი შეიძლება აღიარდეს. თუ ადამიანს აქვს ორმხრივი ათეროსკლეროზული დაზიანება, ვითარდება ავთვისებიანი არტერიული ჰიპერტენზია.
• მუცლის აორტის ათეროსკლეროზით, ტკივილი მუცლის ღრუში ჩნდება, იკლებს წონა, იკლებს სიმძიმე, გულისრევა და გულძმარვა ჭამის შემდეგ. ყაბზობა ასევე ხშირად გვხვდება. მოწინავე მდგომარეობაში შესაძლებელია ნაწლავის განგრენის განვითარება, რაც მოითხოვს სასწრაფო ქირურგიულ ჩარევას.
• ხშირად დაავადება ვრცელდება ქვედა კიდურებზე. ამ შემთხვევაში, ფეხის კუნთებში ტკივილი კუნთების ტკივილი ჩნდება, რაც იწვევს სიმსუბუქეს. დაზარალებულ მიდამოში, კანი ფერმკრთალდება და თმა იშლება, შეშუპება მატულობს, ფეხებში ჩხვლეტა იგრძნობა. მძიმე შემთხვევაში, ფრჩხილების ფორმა იცვლება, ტროფიკული წყლულები იქმნება, განგრენა ვითარდება.

ზოგჯერ რამდენიმე შინაგანი ორგანოა დაუყოვნებლივ დაზარალებული, ეს ხდება სერიოზული გართულებების მიზეზი.

როგორ ავიცილოთ დაავადება

პათოლოგიის განვითარების თავიდან აცილება საკმაოდ მარტივია. მთავარია, გულდასმით გააკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა და ყველაფერი გააკეთოთ, რომ თავიდან აიცილოთ ფაქტორების პროვოცირება.

თითოეულმა ადამიანმა უნდა შეძლოს დამოუკიდებლად გაზომოს არტერიული წნევა სახლში. ამისათვის თქვენ უნდა შეიძინოთ სპეციალური მოწყობილობა, შეგიძლიათ იპოვოთ მრავალი მოსახერხებელი მოწყობილობა, რომელიც არ საჭიროებს სპეციალურ უნარებს ტესტირებისთვის.

თუ წნევის მაჩვენებლები დიდი ხნის განმავლობაში აღემატება 140/90 მმ RT- ს დონეს. თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ ექიმს, გაიაროთ ექსპერტიზა და გაიაროთ ყველა საჭირო ტესტირება. იმ შემთხვევაში, თუ პაციენტს აქვს ჰიპერტენზია, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს სტატინები და ანტიპლასტიკური აგენტები.

1. მემკვიდრეობითი მიდრეკილების მქონე ადამიანს სჭირდება თერაპიული დიეტის დაცვა და ცხოვრების ჯანსაღი წესის დაცვა, ისე, რომ არ გამოიწვიოს პათოლოგიის პროვოცირება. პროფილაქტიკისთვის გამოიყენება ჰიპერქოლესტერინემიის საწინააღმდეგო ხალხური საშუალებები. ასევე საჭიროა აქტიური ცხოვრების წესი.
2. გულ-სისხლძარღვთა სისტემის კარგი მდგომარეობის შესანარჩუნებლად, პაციენტს ურჩია სწორად ჭამა. მენიუში უნდა იყოს მცენარეული საკვები, თევზი, ქათამი, ცხიმი რძე, ბოსტნეული და ხილი. ცხიმიანი, შემწვარი, მარილიანი საკვები და სწრაფი კვება უნდა გამოირიცხოს დიეტადან.
3. ფიზიკური ვარჯიშების შესრულებისას უნდა დააკვირდეთ ზომას და არ გადააფაროთ, რომ სხეული კარგ ფორმაში იყოს, მაგრამ არ იწურება. გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიებისთვის ექიმები გირჩევენ სუფთა ჰაერზე სიარულს და სიარულს. თქვენ უნდა იაროთ მინიმუმ 3 კმ დღეში ან გააკეთოთ ტანვარჯიში 30 წუთის განმავლობაში.
4. ალკოჰოლის მოწევა და დალევა უკუნაჩვენებია მემკვიდრეობითი მიდრეკილების მქონე პირთათვის.

თუ ადამიანი დაავადებულია დიაბეტით, მიიღება ზომები სისხლში შაქრის შემცირების მიზნით, სისხლძარღვების მდგომარეობის შესანარჩუნებლად და ლიპიდური მეტაბოლიზმის თავიდან ასაცილებლად. ექიმი დანიშნავს შესაბამის პათოგენეზურ მკურნალობას და შეარჩევს წამლების სწორ დოზას.

ათეროსკლეროზის ეტიოლოგია და რისკ ფაქტორები აღწერილია ამ სტატიაში მოცემულ ვიდეოში.