დაბალი ქოლესტერინი

დაბალი ქოლესტერინი საკმაოდ გავრცელებულია და პაციენტს არანაკლებ საფრთხე ემუქრება, ვიდრე მაღალი ქოლესტერინი. ჰიპოქოლესტერინემია, რომელსაც პაციენტები განიცდიან, ხშირად იწვევს სიმსივნეების განვითარებას. რამდენიმე კვირაში დაავადება შეიძლება ფატალური იყოს.

ჰიპოქოლესტერინემიის მიზეზები

რატომ ხდება ჰიპოქოლესტერინემია? ქოლესტერინი იყოფა რამდენიმე მთავარ სახეობად - მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინებით (HDL) და დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინებით (LDL). დღემდე, ექსპერტები არ გვაწვდიან ზუსტ ინფორმაციას, თუ რა მიზეზით შეამცირა სისხლში ქოლესტერინი. ამასთან, მრავალწლიანი პრაქტიკის მონაცემების თანახმად, საგულისხმოა, რომ დაავადება შეიძლება განვითარდეს:

ღვიძლის დაავადება. სხეული აქტიურად მონაწილეობს ორგანიზმში ქოლესტერინის სინთეზში. იმ შემთხვევებში, როდესაც ღვიძლის ფუნქციონირების დარღვევაა, ნივთიერების დონე შეიძლება მკვეთრად შემცირდეს ან გაიზარდოს.
არაჯანსაღი დიეტა, როდესაც ადამიანი მოიხმარს არასაკმარისი რაოდენობით ცხიმების შემცველ საკვებს. ქოლესტერინის სინთეზისთვის საჭიროა ორგანიზმში ცხიმის გარკვეული რაოდენობა. ნივთიერების ნაკლებობით, ქოლესტერინის დონე მცირდება. როგორც წესი, სტატისტიკაში ნათქვამია, რომ თხელი ადამიანები უფრო ხშირად განიცდიან ჰიპოქოლესტერინემიას, ვიდრე სრული.
გენეტიკური მიდრეკილება, რომლის დროსაც სხეულის გაუმართაობა ნაყოფის განვითარების დროსაც კი გვხვდება. ქოლესტერინის ასეთი დარღვევა რთულია დაძლევა.
საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები, რომლებიც ხელს უწყობენ მეტაბოლურ დარღვევებს ან ხელს უშლიან საკვების შეწოვას. ხშირად, პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ პანკრეატიტი, კუჭის წყლული ან გასტრიტი, აღინიშნება სისხლში დაბალი ქოლესტერინი.
სისტემური სტრესი, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს შინაგანი ორგანოების და სისტემების მუშაობაზე. გამოცდილების ფონზე, შეიძლება მოხდეს ღვიძლის უკმარისობა, რაც გამოიწვევს ქოლესტერინის ცვლილებას.
სხვადასხვა წარმოშობის ანემია.
მძიმე მეტალის მოწამვლამ შეიძლება გამოიწვიოს დაბალი ქოლესტერინი ნორმალურ დონეზე.
ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის გაზრდა.
სტატინების სისტემატური გამოყენება. როგორც წესი, ექიმები ამ კატეგორიის მედიკამენტებს განსაზღვრავენ მაღალი ქოლესტერინის სამკურნალოდ, რათა შეამცირონ ლიპიდების გარკვეული ფრაქციების კონცენტრაცია ქსოვილებში და სხეულის სითხეებში. ამ ეფექტის არარსებობის თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია ზუსტად დაიცვან წამლების დოზა და მკურნალობის ხანგრძლივობა.

პათოლოგიური მდგომარეობის მიზეზის დროულად და სწორად დადგენის გზით, შეგიძლიათ სწრაფად გაუმკლავდეთ ჰიპოქოლესტერინემიას.

ჰიპოქოლესტერინემიის დადგენა შეუძლებელია გარე გამოვლინებით. ქოლესტერინის დონის დასადგენად, პაციენტს უნდა ჩაუტარდეს ბიოქიმიური სისხლის ტესტი ცარიელ კუჭზე. იმ შემთხვევებში, როდესაც რაიმე მიზეზით შეუძლებელია საავადმყოფოს მონახულება, ყურადღება უნდა მიაქციოთ საკუთარ კეთილდღეობას.

სიმპტომები, როგორიცაა მადის ნაკლებობა დიდი ხნის განმავლობაში, მგრძნობელობის დაქვეითება, სისტემატური სისუსტე, დაღლილობა და ცხიმიანი ფხვიერი განავლის არსებობა, შეიძლება გამოიწვიოს დაბალი ქოლესტერინის ნიშანი.

ვლინდება გაფართოებული ლიმფური კვანძები, განწყობის სწრაფი შეცვლა, სექსუალური აქტივობის დაქვეითება. ჩამოთვლილ სიმპტომებს შეუძლიათ ჰიპოქოლესტერინემიის ნიშანი, ამიტომ მნიშვნელოვანია ექიმთან სასწრაფოდ კონსულტაცია და ანალიზების გაკეთება!

შესაძლო გართულებები

ქოლესტერინი შეიძლება იყოს როგორც ცუდი, ასევე კარგი. დაბალი სისხლის ქოლესტერინი კარგია თუ ცუდი? რა ემუქრება პათოლოგიას და არის ეს საშიში? ჰიპოქოლესტერინემია საფრთხეს უქმნის ადამიანის ჯანმრთელობას. გარდა იმისა, რომ კიბო იწყებს განვითარებას, დაბალი ქოლესტერინი შეიძლება გამოიწვიოს:

სისხლძარღვების მყიფეობის განვითარება და თავის ტვინში სისხლის მიმოქცევის დარღვევები, რაც ხშირად იწვევს შინაგან სისხლდენას,
სეროტონინის რეცეპტორების დისფუნქცია, რაც პროვოცირებას ახდენს დეპრესიის წარმოქმნაზე ან აგრესიის პერიოდებზე, რომლის დროსაც პაციენტს არ შეუძლია გააკონტროლოს თავისი ქცევა,
ნაწლავის გამტარიანობის გაზრდილი დონის სინდრომის განვითარება, რის შედეგადაც ტოქსინების დაგროვება ორგანიზმიდან არ იშლება, მაგრამ შედის სისხლის მიმოქცევაში და უარყოფით გავლენას ახდენს შინაგანი ორგანოებისა და სისტემების მუშაობაზე.
D ვიტამინის დეფიციტი ორგანიზმში, რაც ზრდის ოსტეოპოროზის განვითარების რისკს,
სექსუალური ჰორმონების დაბალი წარმოება, რაც ზრდის უნაყოფობის რისკს,
ცხიმების მონელების დარღვევა, რაც იწვევს ჭარბი სიმსუქნის განვითარების რისკს.

ჰიპოქოლესტერინემია არის საშიში დაავადება, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს სხვადასხვა დაავადებების განვითარება. სწორედ ამიტომ, აუცილებელია პირველივე სიმპტომზე სისხლის ტესტირება და ექიმისგან დახმარების მოძიება, რომელიც შექმნის ინდივიდუალურ მეთოდს უსიამოვნო დაავადების დასაძლევად.

ქოლესტერინის ტესტი

ქოლესტერინის დონის დასადგენად, სერტიფიცირებული სამედიცინო ცენტრის სპეციალისტები ატარებენ ბიოქიმიურ სისხლის ტესტირებას. დილით სისხლი შემოიტანე ცარიელ კუჭზე. პაციენტისგან ანალიზის ჩასატარებლად საჭიროა მრავალი პირობა. ტესტის ჩატარებამდე 12 საათით ადრე საკვების მიღება აკრძალულია. სისხლის შერჩევიდან რამდენიმე კვირით ადრე, ცხიმოვანი საკვები მენიუდან ამოღებულია.

სამედიცინო ლაბორატორიაში წასვლამდე რეკომენდებულია თავი შეიკავოთ მოწევისგან და ალკოჰოლის და ყავის დალევისგან. ბიოქიმიური ანალიზის შედეგი შეგიძლიათ მიიღოთ მეორე დღეს. ყველაზე საშიში მაჩვენებელი ითვლება ნაკლები 3.1 მმოლ / ლ-ზე. ამ შემთხვევაში, აუცილებელია სასწრაფოდ მიიღოთ ზომები სისხლის ქოლესტერინის გაზრდის მიზნით.

ქვემოთ მოცემულია ცხრილი, რომელსაც ქოლესტერინი აქვს ქალისა და მამაკაცისთვის.

მზარდი კატეგორია	ქოლესტერინის ნორმა ქალებში	ქოლესტერინის ნორმა მამაკაცებში
0-5 წლის	2,91-5,19	2,95-5,25
5-10 წლის განმავლობაში	2,27-5,31	3,13-5,25
10-15 წელი	3,22-5,21	3,09-5,23
15-20 წლის განმავლობაში	3,09-5,18	2,93-5,10
20-25 წლის განმავლობაში	3,16-5,59	3,16-5,59
25-30 წლის	3,32-5,75	3,44-6,32
30-35 წლის ასაკში	3,37-6,58	3,57-6,58
35-40 წლის	3,64-6,27	3,78-6,99
40-45 წლის	3,81-6,53	3,91-6,94
45-50 წლის	3,95-6,87	4,09-7,15
50-55 წლის	4,20-7,08	4,09-7,17
55-60 წლის	4,46-7,77	4,04-7,15
60-65 წლის	4,46-7,69	4,12-7,15
65-70 წლის	4,42-7,85	4,09-7,10
70-90 წლის	4,49-7,25	3,73-7,86

ასაკთან ერთად ქოლესტერინის დონის მომატება იწყება. თუმცა, მამაკაცებში, 70 წლის შემდეგ, სისხლში ქოლესტერინი შეიძლება მკვეთრად დაეცა, რაც ნორმალურ მდგომარეობად ითვლება. ასევე, ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ ქალებში, ვიდრე მამაკაცებში, „ცუდი“ ქოლესტერინი ინახება სისხლძარღვთა კედლებზე ქალის სასქესო ჰორმონების დამცავი ეფექტის გამო.

რა შეიძლება იყოს ქალებში სისხლის დაბალი ქოლესტერინის მიზეზი? ქოლესტერინის მაჩვენებელი მკვეთრად იზრდება, მას შეუძლია ბავშვის ტარების დროს, რაც აიხსნება ჰორმონალური ფონის რესტრუქტურიზაციით. გარდა ამისა, პათოლოგიურმა მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს მთელი რიგი დაავადებები.

ხშირად ჰიპოქოლესტერინემიის მიზეზი არის ჰიპოთირეოზი. ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები აქტიურად მონაწილეობენ სისხლის მიმოქცევის სისტემაში ქოლესტერინის დონის რეგულირების პროცესში. იმ შემთხვევებში, როდესაც რკინა იწყებს დიდი რაოდენობით ჰორმონების წარმოებას, ეს ნიშნავს, რომ ქოლესტერინის სიჩქარე მკვეთრად მცირდება.

ზრდასრულთა ან მოზარდის უჯრედულ გარსებში შემავალი ორგანული ნაერთების სიჩქარე ასევე მოქმედებს სეზონზე. ინდიკატორში ძირითადად მცირე რყევები ვითარდება ზამთრის თვეებში. ასევე, მენსტრუალური ციკლის ფაზა და პაციენტის ეთნიკური მახასიათებლები შეიძლება გავლენა იქონიოს ბიოქიმიური სისხლის ტესტის შედეგებზე.

დაბალი ქოლესტერინის მკურნალობა

რა უნდა გავაკეთოთ, თუ დაბალია სიმკვრივის ქოლესტერინი. მას შემდეგ, რაც ჰიპოქოლესტერინემია დაადასტურა ბიოქიმიური სისხლის ტესტით, დაუყოვნებლივ უნდა დანიშნოთ ენდოკრინოლოგიის სპეციალისტთან. ეს დაგეხმარებათ ზუსტად განსაზღვროთ ქოლესტერინის დაქვეითების მიზეზი და დანიშნოს შესაბამისი მკურნალობა.

როგორ გავზარდოთ სისხლში ქოლესტერინი? უპირველეს ყოვლისა, თქვენ მოგიწევთ კორექტირებები დიეტაში და დაიცვას რეკომენდებული დიეტა. ყოველდღიური მენიუ უნდა შედგებოდეს საკვებიდან, რომელიც ხელს უწყობს ქოლესტერინის მატებას, კერძოდ:

ჰოლანდიის მძიმე ყველი
ხიზილალა და ძროხის ტვინი,
ზღვის თევზი
სელის და გოგრის თესლი,
კვერცხები
კაკალი
ზღვის პროდუქტები
ძროხის თირკმელი და ღვიძლი
კარაქი.

ექიმის რეკომენდაციები კვებასთან დაკავშირებით, მკაცრად უნდა დაიცვან პაციენტმა, წინააღმდეგ შემთხვევაში თერაპიის ეფექტურობა იქნება მინიმალური. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაჯეროთ დიეტა ძალიან ცხიმოვანი საკვებით. როგორც წესი, ეს იწვევს ცუდი ქოლესტერინის მკვეთრ მატებას, რაც ზრდის ათეროსკლეროზის განვითარების რისკს.

სასადილოები სასადილო მაგიდაზე უნდა იყვნენ შეუზღუდავი რაოდენობით. განსაკუთრებით სასარგებლოა კამა და ოხრახუში. უმჯობესია დილა დაიწყოთ მკვებავი სალათი, რომელიც შედგება ბელის წიწაკის, ახალი სტაფილო, თეთრი კომბოსტო, ნიახურის, კამა, ზეითუნის ზეთისგან. თუ გსურთ უფრო გულწრფელი საუზმე, სალათას მიირთვით მოხარშული საქონლის ხორცი ან ინდაურის ღორის ხორცი.

ხშირად, ღვიძლის ფუნქციონირების ნორმალიზებისთვის, ექსპერტები გვირჩევენ ღვიძლის გაწმენდას სხვადასხვა რეცეპტების გამოყენებით. იმ შემთხვევებში, როდესაც პაციენტი არ განიცდის სერიოზულ პათოლოგიებს, ქოლესტერინის ნორმალიზება ხდება დიეტის შეცვლით. გარდა ამისა, თქვენ მოგიწევთ ალკოჰოლის შემცველი პროდუქტების სრულად მიტოვება და მოწევა. მავნე დამოკიდებულებების ნაცვლად, ექსპერტები გვირჩევენ სპორტის დაწყებას.

პროფილაქტიკური ზომები

ბევრად უფრო ადვილია დაავადების თავიდან ასაცილებლად, ვიდრე მისი მკურნალობა. სისხლში ქოლესტერინის დონის ნორმალიზებისთვის, ასევე ჰიპოქოლესტერინემიის თავიდან ასაცილებლად, რაციონალური ჭამა დაგჭირდებათ, ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა, ვარჯიში და სამუდამოდ მოშორება ცუდი ჩვევებისგან.

თითოეულ ჩვენგანს ყოველდღიურად ვუსმენთ საკმარისად მარტივ წესებს, მაგრამ, სამწუხაროდ, იშვიათად თუ არავის მისდევს მათ. გონივრული რეკომენდაციების შესრულებაზე უარი თქვით, შეგიძლიათ მიახლოვოთ იმ დროს, როდესაც ანალიზის შედეგი შეგატყობინებთ უსიამოვნო დიაგნოზის შესახებ, რომლის მოგვარება ძნელი იქნება. ამიტომაც ჯობია ახლა ჯანმრთელობაზე ვიფიქროთ და შევეცადოთ დაიცვან ჯანსაღი ცხოვრების წესი.

რატომ არის საჭირო ქოლესტერინი

მას შემდეგ, რაც ქოლესტერინი წარმოქმნის ადამიანის ორგანიზმს, მისი დიდი ნაწილი მშობლიური ნივთიერებაა, მთლიანი რაოდენობით დაახლოებით მეოთხედი მოდის ცხოველური წარმოშობის საკვებით.

ქოლესტერინი აუცილებელია ახალი უჯრედების ფორმირებისთვის, იგი ხდება ე.წ. ჩონჩხი დარჩენილი შემადგენელი უჯრედებისთვის. ქოლესტერინი აუცილებელია მცირეწლოვებისთვის, ამ პერიოდის განმავლობაში უჯრედები აქტიურად იყოფა. ქოლესტერინის მნიშვნელობა ზრდასრულ ასაკში არ უნდა შეფასდეს, რის გამოც წარმოიქმნება სხვადასხვა სიმძიმის დაავადებები.

ფუნქციონალურ დატვირთვაზე საუბრისას საჭიროა ქოლესტერინი სქესობრივი ჰორმონების, ესტროგენების, ტესტოსტერონის, კორტიკოლის, პროგესტერონის სეკრეციისთვის. ნივთიერება იცავს უჯრედებს თავისუფალი რადიკალების პათოგენური მოქმედებისგან, ხელს უწყობს გამკვრივებას, ასრულებს ანტიოქსიდანტის როლს.

ქოლესტერინი საჭიროა:

მზის შუქის D ვიტამინად გადაქცევა,
ნაღვლის მარილების სინთეზი,
მონელების მიღება, დიეტური ცხიმების შეწოვა,
სეროტონინის რეცეპტორების ფუნქციონირებაში მონაწილეობა.
დადებითი შედეგები ნაწლავის კედლებზე.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ორგანიზმს ესაჭიროება ნივთიერება ჩონჩხის და ნერვული სისტემების, კუნთების ჩონჩხის შესანარჩუნებლად და ჰორმონის ინსულინის წარმოებისთვის, რაც ძალზე მნიშვნელოვანია დიაბეტის დროს.

დაბალი ქოლესტერინი იწვევს შედეგებს: ემოციურ სფეროში დარღვევები, ასეთმა პირობებმა შეიძლება მიაღწიოს გამოხატულ სუიციდურ ტენდენციებს. თუ ადამიანს აქვს შაქრიანი დიაბეტი, დაბალი ქოლესტერინის გარდა, მას აუცილებლად დაუდგება დიაგნოზი ოსტეოპოროზის, სქესის ქვედა დონის მოძრაობის, ცვალებადი სიმძიმის სიმძიმისა და ნაწლავების გამტარიანობის გაზრდილი სინდრომის გამო.

გარდა ამისა, პაციენტი აწუხებს მუდმივი სისხლძარღვების, ვიტამინებისა და ნუტრიენტების ნაკლებობას. ნორმიდან მნიშვნელოვანი გადახრით, ჰემორაგიული ინსულტის ალბათობა იზრდება თავის ტვინში:

სისხლძარღვების რღვევა
სისხლის მიმოქცევა შეფერხებულია,
სისხლდენა ხდება.

მრავალრიცხოვანმა სამედიცინო გამოკვლევებმა დაადგინეს, რომ დაბალი ქოლესტერინით, თვითმკვლელობის რისკი დაახლოებით 6 ჯერ მეტია, ვიდრე ჩვეულებრივი ადამიანი. დიახ, და ჰემორაგიული ინსულტი ხშირად ხდება დიაბეტით დაავადებულთა ამ კატეგორიაში.