როგორ მოქმედებს მოცვი არტერიულ წნევაზე

ყველამ იცის მოცვის სასარგებლო თვისებები. ეს უნიკალური მცენარე მრავალი დაავადების სამკურნალოდ გამოიყენება. მართალია, მოცვი ამცირებს არტერიულ წნევას?

ჰიპერტენზიის მიზეზები ბევრია! ეს არის ცუდი ჩვევები, ხშირი სტრესი, არასწორი კვება, ყავის ბოროტად გამოყენება ან ძლიერი ჩაი. ასევე ფიზიკური დატვირთვის ნაკლებობა და ასაკიც კი. გარდა ამისა, მაღალი არტერიული წნევა შეიძლება სხვა დაავადების სიმპტომი იყოს.

ეს დაავადება დიდად ართულებს ცხოვრებას. გამოვლენისა და მკურნალობისთვის, აუცილებლად უნდა გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან. ექიმის მიერ დადგენილი მკურნალობისა და ტრადიციული მედიცინის ერთობლიობა შეძლებს დაავადების კურსის გაკონტროლებას და პაციენტის კეთილდღეობის უზრუნველყოფას.

ერთ-ერთი საუკეთესო სამკურნალო კენკრა მოცვი - ეს არის უნივერსალური წამალი. მდიდარია საკვები ნივთიერებებით, მას გააჩნია ანტიპრეზისტული თვისება, აჩქარებს ვირუსული დაავადებებისგან გამოჯანმრთელებას. აღინიშნება მისი ზოგადი გაძლიერება და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტები.

იკლებს ან ზრდის წნევას

მოცვის გავლენა ადამიანის წნევაზე მრავალი წლის განმავლობაშია შესწავლილი. ექიმებისა და მეცნიერების უახლესი მონაცემები მიდრეკილია, რომ კენკრა ამცირებს არტერიულ წნევას.

მცენარეს აქვს შარდმდენი მოქმედება, ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის რაოდენობას. შეუფერხებლად ამცირებს არტერიულ წნევას და დადებითად მოქმედებს გულსა და სისხლძარღვებზე.

მისი ყოველდღიური გამოყენება განსაკუთრებით სასარგებლოა ჰიპერტონიული პაციენტებისთვის, რომლებიც იტანჯებიან მუდმივი ჰიპერტენზიის უსიამოვნო სიმპტომებით.

როგორ მოქმედებს კენკრა სხეულზე

აქტიური ინგრედიენტები მოცვი:

• ვიტამინი C ებრძვის ინფექციებს, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და არეგულირებს ჟანგვითი პროცესებს ორგანიზმში.
• ჯგუფის B ჯგუფის ვიტამინები, რომლებიც აუცილებელია ზრდისა და განვითარებისთვის, ხელს უწყობენ ნერვული სისტემის და გულის მუშაობას. უზრუნველყოს ჯანსაღი კანის, თმისა და ფრჩხილების ზრდა. მონაწილეობა მიიღოთ სხეულის მეტაბოლურ პროცესებში. სხვა ვიტამინების შეწოვის ხელშეწყობა.
• ბენზოოლური და ურზოლური მჟავები აქვთ ანტიმიკრობულ და სამკურნალო ეფექტს. ისინი აფერხებენ კიბოს უჯრედების განვითარებას.
• ბიოფლავონოიდები გავლენას ახდენენ სისხლძარღვების კედლების სიძლიერესა და ელასტიურობაზე. ისინი ხელს უწყობენ ასკორბინის მჟავის შეწოვას.
• კვალი ელემენტები: კალიუმი, ფოსფორი, კალციუმი, რკინა და სხვები - მონაწილეობენ სხეულის სიცოცხლისთვის აუცილებელ პროცესებში.

მოცვი იყენებენ ზეწოლას მე -18 საუკუნიდან! შემდეგ გამოწურული წვენი დალიეს ყველას, ვისაც გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პრობლემები ჰქონდა.

Cranberry რეცეპტები წნევის შესამცირებლად

მორსი ცნობილია თავისი სასარგებლო თვისებებით და რეკომენდებულია მაღალი წნევის რეგულირებისთვის.

მისი მომზადების რეცეპტი მარტივია:

1. გახეხეთ კენკრა sieve ან ბადაგის მეშვეობით კიდევ ერთი მოსახერხებელი გზით.
2. მიღებული მასა კარგად გაწურეთ.
3. წყლით ჩამოიბანეთ და ადუღებამდე მიიყვანეთ.
4. შაქარი აურიეთ და გაცივდა.
5. გამოყენებამდე გაფილტრეთ მზა სასმელი.

მოცვი ხილის წვენი წყვეტს წყურვილს, ტონებს, აძლიერებს იმუნიტეტს, ასტიმულირებს გონებრივ საქმიანობას და ათავისუფლებს დაღლილობას.

თერაპიული ეფექტის გასაზრდელად, თაფლს ემატება მოცვის რეცეპტები. დაფქული კენკრა, რომელიც თაფლით თანაბარი პროპორციით არის შერეული, არა მხოლოდ წამალია, არამედ შესანიშნავი სამკურნალო საშუალებაა. სამკურნალო მიზნით, ერთი სუფრის კოვზი უნდა მიიღოთ ჭამის წინ. შეინახეთ ნარევი გრილ ადგილას მინის მჭიდროდ დახურულ კონტეინერში.

ახლად დაკრეფილი კენკრა გამოიყენება როგორც სალათებისა და ცხელი კერძების არომატიზატორი. ისინი გამოიყენება ჟელე, ჩაშუშული ხილისა და საცხობი ჩამოსასხმელად. ახლად გაჟღენთილი წვენები ინარჩუნებენ მაქსიმალურ ვიტამინებს და უფრო მეტ სარგებელს მოაქვს, ვიდრე ხილი, რომელმაც გაიარა სითბოს მკურნალობა.

Cranberry Tea თაფლით

ჰიპერტენზიის და სიცივის ღირებული წამალია კენკრა თბილი მოცვი ჩაის სახით.

ამის გასაკეთებლად, თქვენ გჭირდებათ:

• მწიფე ხილი (400 გრ) დაალაგეთ და ჩამოიბანეთ.
• გახეხეთ ხორცის საფქვში ან ბლენდერში.
• დაასხით კენკრის პიურე ჭიქა მდუღარე წყალში და წამოდექით.
• როდესაც სასმელი გაცივდა, დაამატეთ თაფლი გემოვნებით და კარგად აურიეთ.
• დაძაბეთ და დალიეთ მთელი დღის განმავლობაში.

უკუჩვენებები

სიფრთხილით, ღირს მოცვის მიღება ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში. ახალი კენკრა უკუნაჩვენებია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ ალერგიული რეაქციის განვითარების რისკი. ხილში შემავალი მჟავები მათ გამოყენებას საშიშს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებებისთვის წარმოადგენს.

Cranberry საწყისი წნევის დაეხმარება ჰიპერტენზიის! მაგრამ ჰიპოტენზიით დაავადებულმა ადამიანებმა არ უნდა ბოროტად გამოიყენონ სასარგებლო კენკრა.

კონტროლი ხელმისაწვდომია
კონსულტაციისთვის საჭიროა თქვენი დოქტორი

წნევის ეფექტი

2012 წელს ამერიკელმა მეცნიერებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტი, რომელიც დაადასტურა, რომ მოცვი ამცირებს არტერიულ წნევას და აუმჯობესებს სისხლის ლიპიდურ სპექტრს.

კვლევის არსი ის იყო, რომ მონაწილეთა ერთი ნახევარი ყოველდღე მოცვის წვენს სვამდა, მეორეს პლაცებო.

ექსპერიმენტი 8 კვირას გაგრძელდა. არტერიული წნევის გაზომვა მოხდა ტესტის დასაწყისში, შუა და ბოლოს. 8 კვირის შემდეგ, ვინც დალია და მოცვის წვენი, არტერიული წნევა შემცირდა 122/74 მმ RT– დან. ხელოვნება. 117/69 მმჰგ-მდე ხელოვნება. ისინი, ვინც პლაცებო აიღეს, არ შეცვალეს.

წვერის მოქმედების მექანიზმი, წნევის შემცირება:

• რეგულარული გამოყენება აუმჯობესებს სისხლძარღვთა ტონს: კრუნჩხვები გადის, კედლები უფრო ელასტიური ხდება, კაპილარების და არტერიოლების გამტარიანობა მცირდება. მსხვილი არტერიების გულები უფრო ფართო ხდება, ის აუმჯობესებს სისხლის ნაკადის სიჩქარეს, ამდიდრებს ქსოვილებსა და ორგანოებს ჟანგბადით, ნუტრიენტებით.
• აქტიური ნივთიერებები აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს, ამცირებს მაღალ ქოლესტერინს. ახალი ათეროსკლეროზული დაფები არ ჩანს, ხოლო არსებული ნაწილები ნაწილობრივ იშლება (თუ ეს არ არის ათეროსკლეროზის II ან III ეტაპზე).
• მოცვი აქვს მსუბუქ შარდმდენ ეფექტს. ის ხსნის ზედმეტ სითხეს, ათავისუფლებს შეშუპებას, აუმჯობესებს თირკმელების მუშაობას, რაც ასევე ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაქვეითებას.
• ზრდის ანტიოქსიდანტების რაოდენობას. ისინი ანადგურებენ თავისუფალ რადიკალებს, ამცირებენ კიბოს, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკს.

Cranberry ხილის სასმელები ითვლება უროლოგიური დაავადებების პანაცეა, უროლიტიზის კარგი პრევენცია.

ქიმიური შემადგენლობა და სასარგებლო თვისებები

მოცვი - დიდხანს ინახება წყალში. შეგიძლიათ მათ კონტეინერში მოათავსოთ და ზემოდან წყალი დაასხით. ისინი ინარჩუნებენ ყველა სამკურნალო თვისებას გაყინვისა და გაშრობის შემდეგ.

• ორგანული მჟავები: ურსოლური, ქლოროგენული, მალიტიკური, ოლეური. სისხლძარღვთა ანთების შემსუბუქება, დააჩქაროს ქსოვილების რეგენერაცია.
• შაქარი: გლუკოზა, ფრუქტოზა. საჭიროა ფოტოქიმიური რეაქციები. ენერგიის გადატანა უჯრედებში, არეგულირებს მეტაბოლიზმი.
• პოლისაქარიდები: მაღალი პექტინის შემცველობა. ბუნებრივი enterosorbents აკავშირებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ენდო და ეგზოგენურ ნივთიერებებს, ამოიღეთ ისინი სხეულიდან.
• მოცვი მდიდარია C ვიტამინით, ტოლია ფორთოხლის, ლიმნის, გრეიფრუტის შემადგენლობაში. ფილოქვინონის ღირებული წყარო (ვიტამინი K1), მისი შინაარსით არ არის inferior to კომბოსტო, ბაღის მარწყვი. უფრო მცირე რაოდენობით შეიცავს ვიტამინებს PP, B1-B6.
• ბეტაინი, ბიოფლავონოიდები: ანთოციანინები, კატექინები, ფლავონოლები, ფენოლური მჟავები. ლიპიდების მეტაბოლიზმის ნორმალიზება, ღვიძლის ფუნქციის გაუმჯობესება, ცუდი ქოლესტერინის შემცირება, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება, არტერიული წნევის შემცირება.
• მაკრო- და მიკროელემენტები: ბევრი კალიუმი, რკინა, ნაკლებად მანგანუმი, მოლიბდენი, კალციუმი, სპილენძი, ფოსფორი. ელემენტების კომპლექსი აუმჯობესებს სისხლის თვისებებს, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას, აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.

მოცვი რეკომენდებულია ანტიჰიპერტენზიული საშუალებებით, სამკურნალო საშუალებების პროფილაქტიკისთვის, გულის შეტევის, ინსულტის, იშემიის და ვირუსული ინფექციების სამკურნალოდ.

მოცვი მაღალი წნევისგან: რეცეპტები

ხილისგან მზადდება ხილის სასმელები, წვენები, კვაზი, სამკურნალო ექსტრაქტები, ჟელე. ჩაის მიღება შეგიძლიათ ფოთლებისგან. არტერიული წნევის დროს დაგეხმარებათ შემდეგი რეცეპტები:

• Cranberry წვენი. გაანადგურა 500 გრ ხილი, დაასხით ლიტრი წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე, ადუღეთ 5 წუთი. ნება დართეთ 1-2 საათის განმავლობაში, გააჩერეთ, დალიეთ ნახევარი ჭიქა დღეში ორჯერ.
• Cranberry წვენი. გამოტოვეთ ახალი კენკრა წვნიანის საშუალებით. მზა წვენი აიღეთ 1 სტადიის. ლ 3 ჯერ დღეში. შეიძლება წყლით განზავდეს. დარჩენილი ნამცხვრისგან შეგიძლიათ კომპოტის მომზადება. გამოდის გემრიელი გამაგრილებელი სასმელი.
• Cranberry Tea მიიღეთ 1 სტადიის. ლ ხილი და ფოთლები. ხეხილი დააქუცმაცეთ, დაასხით 400 მლ მდუღარე წყალი. დაჟინებით მოითხოვეთ, დალიეთ დღეში. გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობის გასაუმჯობესებლად დაამატეთ ვარდების ბარძაყები, ნერვული სისტემა - პიტნის ან ლიმონის ბალზამი.
• მოცვი თაფლით. ხილი, თაფლი მიიღება თანაბარი პროპორციით. კენკრა მიწაშია ბლენდერით, შერეულია თხევადი თაფლით. ნარევი აღებულია 1 სტადიის. ლ ორჯერ დღეში.
• ჭარხლის მოცვის წვენი მაღალი წნევისგან. 100 გრ მოცვი, 200 გრ ჭარხალი, გადის წვნიანში. შედეგად მიღებული წვენი განზავებულია წყლით, თანაფარდობა 1: 1, დალიეთ 50 მლ სამჯერ დღეში.

Cranberry სასმელები ძალიან მჟავეა. მათი დალაგება თაფლით შეგიძლიათ გემოვნებით. იგი აძლიერებს კენკრის ზოგადად გამაძლიერებელ ეფექტს, იცავს კუჭის ლორწოვან გარსს მჟავის გამაღიზიანებელი ეფექტისგან. ჰიპერტენზიისთვის შაქრის დამატება არ არის რეკომენდებული. თუ ალერგიული ხართ თაფლის მიმართ, შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი სტევიას ფხვნილით.

მოცვის ეფექტი ზეწოლაზე

ზემოთ გამოვიკვლიეთ, რომ ამ სამკურნალო კენკრას აქვს სამკურნალო ეფექტი მთელ ორგანიზმზე. ახლა მოდით ვუპასუხოთ მთავარ კითხვას: იზრდება მოცვის წნევა ან დაბალი? ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას მაღალი ან დაბალი წნევის მქონე ადამიანებისთვის?

ჰიპერტენზია დღეს ერთ – ერთი ყველაზე გავრცელებული ქრონიკული დაავადებაა მოზრდილებში და ასევე ინარჩუნებს ერთ – ერთ წამყვან ადგილს ინსულტისგან და გულის შეტევით გარდაცვალების მიზეზებს შორის.

აქედან გამომდინარე, იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ ცალკე აღვნიშნოთ მოცვის სასარგებლო თვისებები ჰიპერტონიისთვის. მოგეხსენებათ, ამ დაავადებით, არტერიული წნევის მუდმივი მატება ნორმაზე მაღლა დგას. როგორ მოქმედებს მოცვი ზეწოლზე?

ფაქტია, რომ სასარგებლო ნივთიერებებს, რომლებიც ქმნიან მოცვი, აქვთ გამოხატული შარდმდენი მოქმედება. ამის გამო, ორგანიზმიდან ჭარბი სითხის ამოღება ხდება, მათ შორის სისხლის მიმოქცევისგან, რაც საბოლოოდ იწვევს არტერიული წნევის დაქვეითებას. ამიტომ, ეს კენკრა ასე რეკომენდებულია ჰიპერტენზიის მქონე დაავადებულთათვის.

აღსანიშნავია ისიც, რომ მოცვი შეიძლება გაზარდოს ნარკოტიკების მოხმარების ეფექტი. აქედან გამომდინარე, ანტიჰიპერტენზიულ საშუალებებთან ერთად მისი კომბინირებული გამოყენებით, შესაძლებელია კიდევ უფრო დიდი გავლენა იქონიოს არტერიული წნევაზე.

არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ შედეგი მიიღწევა მხოლოდ ამ პროდუქტის რეგულარული გამოყენებით.

ამიტომ, მუდმივად შეამციროთ არტერიული წნევა ამ კენკრით, თქვენ უნდა შეიტანოთ იგი თქვენს ყოველდღიურ დიეტაში.

ჰიპოტენზიის დროს, რომელსაც ახასიათებს არტერიული წნევა, მოცვი უნდა იქნას გამოყენებული სიფრთხილით, რადგან წნევის კიდევ უფრო მეტმა შემცირებამ შეიძლება გამოიწვიოს საერთო კეთილდღეობის გაუარესება და თავბრუსხვევა.

გამოიყენეთ ჰიპერტენზიისთვის

მოცვი შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც სუფთა, ასევე გაყინვა, მშრალი, გაჟღენთილი, სითბოს სამკურნალოდ. კენკრა ამით არ კარგავს თავის ძვირფას თვისებებს. მრავალფეროვანი სასმელისგან მზადდება მოცვი: ხილის სასმელები, ხილის სასმელები, წვენები, ჟელე. მოცვის დამატებით ჩაი აღფრთოვანებული იქნება არა მხოლოდ მისი დახვეწილი გემოთი, არამედ სამკურნალო თვისებებით. კენკროვანებს ასევე შეგიძლიათ დაუმატოთ სხვადასხვა სალათები, პასტები და ძირითადი კერძების მომზადებისას.

და როგორ გამოიყენება მოცვი მომატებული წნევის დროს? აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი რეცეპტი ჰიპერტენზიისთვის ამ კენკრის გამოყენების მიზნით, რომლის დამოუკიდებლად მომზადებაც შეგიძლიათ სახლში დამოუკიდებლად:

მოსახერხებელ ქვაბში ჩავასხათ 2 ჭიქა სუფთა ან გაჟღენთილი კენკრა, დაასხით 1.5 ლიტრი ცივი ან თბილი წყალი, დაბალ სითბოზე მიიყვანეთ და ადუღეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. შემდეგი, შედეგად ბულიონი უნდა გაცივდეს, გაფილტრულიყო, კენკრა გამოწურეს და ტორტი გამოაგდეს. მომზადებულ სასმელში ჩადეთ თაფლი ან შაქარი გემოვნებით.

წნევის შესამცირებლად, რეკომენდირებულია გამოიყენოთ მოცვის წვენი დღეში ორჯერ. ასევე, ეს სასმელი შეიძლება გამოყენებულ იქნას უბრალოდ წყურვილის შესამცირებლად და ორგანიზმის გაჯერებით ვიტამინებით და სხვა მნიშვნელოვანი კვალი ელემენტებით.

ახალი გარეცხილი კენკრა შედგით წვნიანში, გააგრილეთ ნამცხვარი და დაასხით მზა სუფთა წვენი მცირე რაოდენობით ცივი ან თბილი სასმელი წყლით. შედეგად მიღებული სასმელი შეიძლება ტკბილი ან შაქრით გაზავდეს.

გამოიყენეთ 1/3 ჭიქა დღეში რამდენჯერმე, ჭამის წინ.

1. ჩაი მოცვი.

ასეთი ჩაის დასალევად შეგიძლიათ აიღოთ როგორც ახალი, ისე ხმელი ხილი. სასურველია ახალი კენკრა წინასწარ დაფქული. Cranberry ემატება ჩაიდანი, ჩაის ფოთლებთან და სხვა მწვანილებთან ერთად და აზავებენ.

ჰიპერტენზიით, რეკომენდებულია ამ ჩაის მიღება ყოველდღე რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ეს სასმელი ძალიან სასარგებლოა იმუნიტეტის გასაძლიერებლად, განსაკუთრებით ცივ პერიოდში. აკრძალული არ არის ზოგჯერ დალიოთ ჩაის დაყრით მოცვი და შემცირებული ზეწოლის ქვეშ, მაგრამ უნდა აკონტროლოთ თქვენი კეთილდღეობა.

კენკრა და თაფლი თანაბარი პროპორციით. გახეხეთ კენკრა ან სცემეთ ბლენდერში, შემდეგ დაამატეთ დატბორილი თაფლი და კარგად აურიეთ. მზა მასა მოათავსეთ შუშის კონტეინერში სახურავით. შეინახეთ მაცივარში.

ერთი კოვზი დღეში რამდენჯერმე ჭამის წინ.

Cranberry კომპოზიცია

Cranberry შეიცავს კვალი ელემენტებს, რომლებიც ახდენენ არტერიული წნევის ნორმალიზებას

მოცვის სიმდიდრე ის არის, რომ მას აქვს უზარმაზარი რაოდენობით ორგანული მჟავები, ვიტამინები, პექტინები, საქაროზა. ეს კენკრა შეიცავს უამრავ სხვადასხვა მჟავას. პექტინების შინაარსის მიხედვით, მოცვი ყველა კენკრის ლიდერია. ვიტამინის სერია წარმოდგენილია სხვადასხვა ჯგუფებით, მაგალითად B, K1, PP, C. კენკრის შემადგენლობა შეიცავს უამრავ კვალი ელემენტებს და სასარგებლო ნაერთებს. კენკრის უმთავრესი კომპონენტია ფლავონოიდები, რომლებიც კენკროვან ფერს აძლევს, გარდა ამისა, ეს ნივთიერებები მონაწილეობენ ფოტოსინთეზში, დადებითად მოქმედებს სისხლძარღვების ელასტიურობაზე და აჩქარებს C ვიტამინის შეწოვას.

მოცვის თვისებები და სარგებელი

მოცვი ბუნებრივი ბარიერია ადამიანის ორგანიზმში მიკროორგანიზმების და ბაქტერიების შეღწევისა და რეპროდუქციისთვის, ამიტომ მათ ხშირად იყენებენ პროფილაქტიკური მიზნებისათვის, ასევე ვირუსული და ბაქტერიული ეტიოლოგიის დაავადებების შემდეგ, იმუნური სისტემის გაზრდისა და გაძლიერების მიზნით. მრავალი დაავადების ეფექტური მკურნალობისთვის, მოცვი რეკომენდებულია წამლების შეწოვის გაზრდის მიზნით. უძველესი დროიდან ეს იყო საუკეთესო ბუნებრივი წამალი სკორვის და ანემიის სამკურნალოდ. გააჩნია ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება, იგი გამოიყენება როგორც ჭრილობების სამკურნალო საშუალება.

ბუნებრივი ფიტოალექსინი - რესვერატროლი, წარმატებით ებრძვის კიბოს უჯრედებს, ამიტომ წითელი ხილი არის ბუნებრივი ანტიმუნური პრეპარატი, განსაკუთრებით წარმატებულია ძუძუს და მსხვილი ნაწლავის კიბოს პროფილაქტიკისთვის. კენკროვან ამინომჟავები პასუხისმგებელნი არიან ანტიოქსიდანტურ ფუნქციებზე და სწორი ქოლესტერინის წარმოებაზე, რაც ხელს უწყობს გულისა და სისხლძარღვების მუშაობას. დიურეზული თვისებები გამოიყენება პიელონეფრიტის სამკურნალოდ, ამ შემთხვევაში კი მოცვი ამცირებს წნევას.

Cranberry იყენებს და რეცეპტებს

მოცვის წვენი ასტაბილურებს ნერვულ სისტემას

საიდუმლო არ არის, რომ კენკრის სასარგებლო თვისებები გამოჩნდება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის სათანადოდ არის შენახული და მომზადებული რეცეპტების მოთხოვნების შესაბამისად. სასარგებლო თვისებები გვხვდება არა მხოლოდ კენკრებში, არამედ მცენარის ფოთლებშიც. Cranberry ნაზად შეამცირებს წნევას, თუ ჭამთ მას სუფთა და მცირე ნაწილში. მაგალითად, მას შეიძლება დაუმატოთ სალათები, ძეხვი, ან შაქრით გაჟღენთილი, ჭამა, როგორც დესერტი. მაგრამ გაზრდილი წნევით, მოცვი საკმარისი არ არის დღეში რამდენიმე ნაჭრის ჭამა. იგი მოითხოვს გრძელვადიან გამოყენებას decoctions ან ხილის სასმელების სახით, გრაფიკის და დოზების შესაბამისად. გაყინვისას, არავითარ შემთხვევაში კენკრა არ უნდა დაასხით მდუღარე წყლით, მიზანშეწონილია გამოირიცხოს ადუღება, ისე, რომ არ დაკარგოთ სამკურნალო თვისებები.

მოცვი ზეწოლისგან - უმარტივესი რეცეპტია - გახეხილი კარტოფილის დამზადება, ბლენდერში ან ხორცის საფქვლეულში გახეხვა, მასში ცოტაოდენი თაფლის დამატება. მისი შენახვა შესაძლებელია მაცივარში რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, ყოველდღე ჭამეთ ერთი სუფრის კოვზი დაფქული კარტოფილი. გრძელი კურსის დროს მომატებული წნევის დროს უმჯობესია მოამზადოთ ხილის სასმელები, როგორც წინასწარ მოხარშული პიურესა და ახალი კენკრისგან. კარგად მიდის სასმელებთან ერთად ფორთოხალი, ლიმონი, ჭარხალი.

რეცეპტები გემრიელი, ჯანსაღი ნარევებისა და სასმელების შესახებ, რომლებიც გავლენას ახდენენ წნევაზე:

• დაასხით სამასი გრამი კენკრა დაფქულ კარტოფილში, დაამატეთ ნახევარი ჭიქა ცხელი წყალი, დაუშვით 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეწვით და შეგიძლიათ დალიოთ ნახევარი ჭიქა სასმელი ჭამის წინ ნახევარი საათით ადრე. თუ სასურველია, შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი.
• 300 გრამი მოცვიდან გამოწურეთ წვენი, შეურიეთ მიღებული წვენი ერთი და ერთი თანაფარდობით თბილ წყლით. დალიეთ 40-50 გრამი ჭამის წინ.
• აიღეთ ორი დიდი ფორთოხალი, ერთი ლიმონი, გაიარეთ მათ ხორცის საფქვავი, დაამატეთ 500 გრამი დაჭრილი მოცვი. მიღებული ნარევი მიიღეთ თითო სუფრის კოვზი დღეში ორჯერ.
• მიიღეთ წვენი ერთი სუფთა ჭარხლისა და 100 გრამი კენკრისგან, აურიეთ, დაამატეთ ცოტა თაფლი. დალიეთ ცარიელი კუჭის მომზადებისთანავე.
• ჩაასხით თერმოსში 70 გრამი კენკრა და მუჭა გამხმარი ფოთლები, შეავსეთ ცხელი წყლით. ორი საათის განმავლობაში, საჭიროა თერმოსის რამდენჯერმე შერყევა. მზა ბულიონი შეიძლება მთვრალი იყოს მთელი დღის განმავლობაში, მაგრამ სასურველია ჭამის შემდეგ, მცირე ნაწილში.

მოცვის სასარგებლო თვისებები

"ჭაობიანი ყურძენი" არ არის ექსკლუზიური ციმბირული პროდუქტი და არ არის რუსული რუსული კენკრა. ის იზრდება იქ, სადაც ჭაობები არსებობს და ისინი ვრცელდება ჩრდილოეთ ნახევარსფეროში. დაბალი ბუჩქები ცოცხლობს და ნაყოფი 100 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. მათ ნაყოფს ვიკინგები იღებდნენ, რათა თავიდან აიცილონ სკურპუზი, ინდოელებმა განკურნეს ღია ჭრილობები მჟავას წვენით.

XIX საუკუნის დასაწყისში ამერიკელმა სელექციონერებმა შექმნეს მოცვის ჯიშები, რომლებიც შეიძლება გაიზარდოს სპეციალურ პლანტაციებზე. გაშენებულ მცენარეებში კენკრა თითქმის 2-ჯერ უფრო დიდია, ვიდრე ველური მზარდი ფორმებით. კალორიული შემცველობა 100 გრ სუფთა პროდუქტის 26 კკალ, გამხმარი - 308.

მრავალრიცხოვანი გამოკვლევების შედეგებმა მხოლოდ დასძინა არგუმენტები და დამაჯერებელი მიზეზები ჩრდილოელი სილამაზის სასარგებლოდ და გაამართლა მისი აუცილებლობა ყოველდღიურ დიეტაში. პროდუქტი საპატიო პირველ ადგილს იკავებს თავისუფალ რადიკალებთან ბრძოლის უნარი, ნაადრევი დაბერების პრევენცია, აგრეთვე ნორმალური უჯრედების გადაგვარება კიბოებში.

იგი განსხვავდება ვიტამინების A, E, B ჯგუფის, ანთტოციანინების, პექტინების, გლუკოზის, ფრუქტოზისა და კახეტინების მთლიანი შემცველობით. ამასთან, ასკორბინის მჟავა მასში ნაკლებია, ვიდრე ვარდისფერი და მაყვლის დროს, მაგრამ არსებობს იშვიათი ვიტამინი PP, რომელიც საჭიროა თანამემამულის შთანთქმისთვის, რომელიც მითითებულია ლათინური ასოებით "C". არსებობს კიდევ უფრო მეტი პოლიფენოლი, ვიდრე წითელ ღვინოს. არანაკლებ K ვიტამინი, აუცილებელია სისხლის კოაგულაციისთვის, ჭრილობებისა და ჭრილობების სწრაფი შეხორცებისთვის, სპერმის გააქტიურებით, მამაკაცის ნაყოფიერების გაზრდა.

Cranberry- ს აქვს მრავალი მნიშვნელოვანი მინერალი, მაგალითად:

ზემოთ ნახსენები კვალი ელემენტები აუმჯობესებენ ტვინის მოქმედებას, გააქტიურებენ მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ. პექტინები (ხსნადი ბოჭკოვანი) არ იშლება, მაგრამ უზრუნველყოფს ნაწლავის მიკროფლორის ნორმალურ შემადგენლობას, სითხის გადაქცევას ჟელე, ამცირებს ქოლესტერინის რაოდენობას და ასუფთავებს საჭმლის მომნელებელ არხს.

მოცვი ზრდის პანკრეასის სეკრეტორულ შესაძლებლობებს, რაც დიაბეტით დაავადებულებს ეხმარება. იგი გამოიყენება გინეკოლოგიური დაავადებებისა და ტუბერკულოზის სამკურნალოდ. ბროწეულის წვენის მსგავსად, ის სისხლში ზრდის ჰემოგლობინის დონეს. ათავისუფლებს სახსრების ტკივილს, ისევე როგორც მიმდებარე ქსოვილის შეშუპებას.

Cranberry წვენი დიდი ხანია გამოიყენება ცივიების სამკურნალოდ. ის წყვეტს წყურვილს, ამცირებს ტემპერატურას, ხელს უშლის დეჰიდრატაციას და შლის ვირუსების დაშლის ტოქსიკურ პროდუქტებს. თაფლთან ერთად ნარევი აქვს გამაახალგაზრდავებელი თვისებები, ხელს უწყობს ყელის ტკივილს, ხელს უწყობს ჰიპოვიტამინოზს, ამიტომ რეკომენდებულია არა მხოლოდ პაციენტებს, არამედ ჯანმრთელ ადამიანებსაც კი პროფილაქტიკისთვის.

ისრაელმა მეცნიერებმა გამოავლინეს მოცვის უნარი, გრიპის თავიდან ასაცილებლად, იმის გამო, რომ ვირუსები არ დაუშვან უჯრედების პლაზმურ გარსებზე. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ორსულობის დროს, როდესაც ყველა მედიკამენტი აკრძალულია. "მჟავე ბურთები" დაზოგავს სეზონური SARS- სგან, მომავალი დედისა და ნაყოფის სხეულით გაჯერებული ვიტამინებითა და ღირებული მინერალებით. შედეგად, ისინი არ დაუშვებენ სასქესო სისტემის ინფექციას, ისინი თავიდან აიცილებენ ვარიკოზულ ვენებს, გაზრდიან არტერიულ წნევას და აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას პლაცენტაში.

"მარწყვის" პროანტოციანიდინების რეგულარული გამოყენებით, ისინი ებრძვიან ცივიტის არასასურველი თანმხლებ დაავადებას - ცისტიტს, განსაკუთრებით ქალებში, და ხელს უშლიან ღრძილების დაავადებას და კბილების გახრწნას.

ჩინელებმა დაადგინეს, რომ ჭაობიანი ყურძენი ამცირებს Helicobacter pylori- ს რაოდენობას, კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის პეპტიური წყლულის გამომწვევ მიზეზს. ბერი კონცენტრატს ეწევა E. coli- ს, სალმონელას და სხვა ინფექციურ აგენტებს. ურალის მჟავა ნაყოფის შემადგენლობიდან ასტიმულირებს კუნთოვანი ქსოვილის ზრდას.

როგორ ავიღოთ მოცვი ზეწოლისგან

ყველაზე ტკბილი და რბილი კენკრა ყინვაგამძლეა. ამიტომ, იგი მოსავალს გვიან შემოდგომაზე. სექტემბრის "მწვანე" მოსავალიც მწიფდება, მაგრამ სწრაფად უარესდება. მას არ აქვს ძლიერი შემადგენლობა, რომელიც დამახასიათებელია სექსუალურ ნაყოფებზე. ეს უკანასკნელი ჰგავს მთელს, გახრწნულ ჟოლოსფერ მუქი ფერის ბურთებს, რომლებიც, თუ გაკრეჭილია, გაზაფხულზე დაძვრება და მყარი ზედაპირიდან გამოდის. მაცივარში მათი შენახვის მაქსიმალური ვადაა 2 კვირა. გაჟღენთილი პროდუქტის მისაღებად, კენკრა უნდა ჩაყაროთ სტერილური ქილებში, ივსოთ წყლით და გააგზავნოთ სიცივეში. ორგანული მჟავები მათი შემადგენლობიდან ზრდის პროდუქტის შენახვის ვადას და აძლევს ადამიანს ვიტამინებით მთელი წლის განმავლობაში. გაყინვის წინ უმჯობესია კენკრის გაშრობა, რათა მათ ერთმანეთთან არ გამყარდეს. ზამთარში შეგიძლიათ მიირთვათ გამხმარი და გაჟღენთილი ხილი. დამუშავების მეთოდის მიუხედავად, პროდუქტის შემადგენლობა და თვისებები უცვლელი რჩება. მისგან შეგიძლიათ საზ ჩაშუშული ხილი და ჟელე, მოხარშოთ smoothies, დაამატოთ ხილის სალათები.

Cranberry რეცეპტები ზეწოლისთვის

მჟავე კენკრისგან ინდოელებმა დაამზადეს მაკარონი, რომელშიც მშვენივრად იყო დაცული მშრალი ხორცი. ორგანულ მჟავებს, განსაკუთრებით ბენზოულობას, წინააღმდეგობა გაუწიეს გამონაყარის ბაქტერიებს, საფუარს და ფორმებს. შედეგად მიღებული პროდუქტი, რომელსაც პემიმკანი ეწოდება, საკვები თვის განმავლობაში დარჩა. გამოიყენება ბეწვის მოვაჭრეების მიერ ჩრდილოეთით მოგზაურობის დროს.

დღეს, მოცვი ხშირად მზადაა:

1. მორსი, რომელიც დააფასებს ყველაზე მწარე გურმანებსაც კი. ამისათვის წვენი გაანადგურეს კენკრისგან (0.5 კგ). კანი 10 წუთის განმავლობაში ადუღდება 1 ლიტრ წყალში. ბულიონში დაამატეთ თაფლი (1 სტადიის. L.), იგივე რაოდენობის შაქარი და წვენი.
2. მუსი მზადდება 2 ჭიქა კენკრისა და 1.5 ლიტრი წყლისგან. ნარევი აურიეთ ბლენდერით. ტორტი 5 წუთის განმავლობაში ადუღდება. დაძაბულ ბულიონში დაამატეთ 2 სტადიის. შაქარი, semolina (6 სტადიის. ლ.), simmer 10 წუთის განმავლობაში, მუდმივად აღვივებს. შეუთავსეთ წვენით, სცემეთ ბლენდერით, ჩაასხით თასში, გრილი.
3. ვიტამინის სალათისთვის დაგჭირდებათ:

• კომბოსტო (1 ცალი),
• მოცვის პიურე (1 ჭიქა),
• სტაფილო (2-3 ც.),
• მცენარეული ზეთი (2 სტადიის. ლ.),
• შაქარი გემოვნებით.

გახეხეთ ყველა მყარი კომპონენტი, მოაყარეთ ცოტა, დაასხით კენკრის სოუსით.

ჰიპერტენზიით, ინტრაკრანიალური ჩათვლით, ისინი ხელს უწყობენ:

1. ალკოჰოლური ექსტრაქტი, რომლისთვისაც საჭიროა: ჭარხალი, სტაფილო, მოცვის წვენი, არაყი (2: 2: 1: 1). მიიღეთ სქემის მიხედვით: 3 ჯერ დღეში 1 სტადიის განმავლობაში. ლ
2. Cranberry თაფლით ზეწოლისგან. ამისათვის, თქვენ უნდა დაჭრილი 1 სტადიის. ხილი, დაამატეთ ცოტა "ტკბილი ქარვა". მიიღეთ ჭამის წინ 1 სტადიის. ლ
3. ჩაი კენკრისგან (2 სუფრის კოვზი), შაქარი (0,5 სუფრის კოვზი) და წყალი (250 მლ). ადუღეთ ნარევი. 1-2 ჩ.ჭ. თასის დამატება.
4. "ცოცხალი" ჯემისთვის დაგჭირდებათ:

• ლიმონი, მოცვი (1: 1),
• დაჭრილი ვარდების ბარძაყები (2 სტადიის. ლ.).

შეუთავსეთ ორი ჭიქა თაფლი. არსებობს 1 სტადიის. ლ დღეში 2-ჯერ ან გამოიყენოთ ზამთრის ტორტის დასამზადებლად.

ახალ კენკრას შეუძლია მასაჟის გაკეთება ღრძილების შესახებ, მკურნალობა ალერგიული გამონაყარის, მწერების ნაკბენის, მჟავების, მჟავების, პუსტების შესახებ, რითაც ათავისუფლებს ანთებას და კანის გაღიზიანებას.

მოცვი სარგებელი

C ვიტამინის მაღალი შემცველობის გამო, მოცვი არის შესანიშნავი პრევენცია, რომელიც მნიშვნელოვნად აძლიერებს იმუნურ სისტემას და აძლიერებს ადამიანის სხეულის დამცავ ფუნქციებს. სიროფი, წვენი და ხილის სასმელი ამ კენკრისგან მრავალი წლის განმავლობაში, ადამიანებმა წარმატებით გამოიყენეს როგორც მეტაბოლური, ისე ცივი დაავადებების სამკურნალოდ.

ამ კენკრისგან მიღებულ ყველა პროდუქტს აქვს გამოხატული ანტიპრეზიული, ანთების საწინააღმდეგო და ზოგადად გამაძლიერებელი თვისებები. მოცვის სარგებელი არ შეიძლება სადავო იყოს ისეთი ტიპური ქალის დაავადებით, როგორიცაა ცისტიტი.

ოფიციალური მედიცინის ექიმებიც კი გირჩევენ დღეში 300 მლ მოცვის წვენის დალევას, როგორც ამ დაავადების გამწვავებას. მოცვის ამ თერაპიულმა თვისებამ შეიძლება გამოიწვიოს დადებითი ეფექტები მხოლოდ მის შემადგენლობაში პროანტოციანიდინებისა და ბენზოინის მჟავის არსებობის გამო.

მოცვი დამსახურებულად განიხილება ბუნებრივი ანტიბიოტიკი, რადგან ეს ხელს უწყობს ბუშტში პათოგენური ბაქტერიების სწრაფ გარდაცვალებას.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მოცვის სარგებელი ასევე მოქმედებს სისხლძარღვთა ჯანმრთელობაზე, რადგან სამკურნალო ნივთიერებები, რომლებიც მის შემადგენლობაში შედის მაღალი კონცენტრაციით, ხელს უშლიან დიდი და საშუალო დიამეტრის გემებში ქოლესტერინის დაფების წარმოქმნას. შესაბამისად, ამ თვისების გამო, მოცვი ასევე ხელს უშლის გულის კორონარული დაავადების პროგრესირებას და იმ პირობით, რომ ეს ორგანო ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნდება, არტერიული წნევის დონე ასევე დარჩება 120-140 / 60-80 დიაპაზონში.

მოცვის სისტემატიურად გამოყენებისას ადამიანს არ ემუქრება ვარიკოზული ვენები და სისხლძარღვებში სისხლის შედედების წარმოქმნა. მოცვი ჭამას აქვს უარყოფითი წყლულოვანი და დადებითი გასტროპროტექტორული თვისება. მოცვიში შემავალი კვალი ელემენტები ეფექტურად ანადგურებენ მიკრობებს, რომლებიც სერიოზულად აზიანებენ კუჭის კედლებს. მოცვის სარგებელი შეიძლება დაფასდეს იმ ადამიანებით, ვინც დაავადებულია გასტრიტით, კოლიტით და პანკრეატიტით, მაგრამ მხოლოდ სითბოს მკურნალობის შემდეგ.

Cranberry ზრდის ან შემცირდება წნევა

მრავალრიცხოვანი გამოკვლევების ჩატარების შემდეგ იმ კომპონენტებზე, რომლებიც ქმნიან მოცვის წვენს, ამერიკელმა მეცნიერებმა მეცნიერულად დაამტკიცეს, რომ ეს სასმელი, ფაქტობრივად, სამკურნალო თვისებებს აქვს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მხრივ.

ნივთიერებები, რომლებიც ზრდის ჟანგბადის დონეს ადამიანის ორგანიზმში და ქოლესტერინის "სწორ" რაოდენობას, მნიშვნელოვან კონცენტრაციებში გვხვდება მოცვის წვენში. სწორედ ამიტომ, გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვის აუცილებელი ნაერთების შინაარსის გამო, ჰიპერტონიული პაციენტები და ყველა სხვა ბირთვი, რეკომენდებულია დღეში მინიმუმ 3 ჭიქა მოცვის წვენის ან წვენის მოხმარება.

სინამდვილეში, ეს გამოკვლევა ჩატარდა მოცვის ნაყოფების ჰიპოტენზიური ეფექტის გასაუმჯობესებლად. ასე რომ, ამ მიზნის მისაღწევად, მამაკაცებმა და ქალებმა, რომლებიც მონაწილეობდნენ ექსპერიმენტში, გაზარდნენ არტერიულ წნევას დღეში სამჯერ. ასე რომ, აღმოჩნდა, რომ მოცვი ამცირებს არტერიულ წნევას გამოხატული შარდმდენი ეფექტის გამო!

ამ კენკრის დამუშავების შედეგად მიღებული პროდუქტების გამოყენებისას, კალიუმი, რომელიც პირდაპირ კავშირშია გულის სწორ ფუნქციონირებასთან, არ არის გარეცხილი ადამიანის სხეულიდან. სხვადასხვა სინთეზური მედიკამენტებისგან განსხვავებით, მოცვიდან დამზადებული სასმელი (როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ეს შეიძლება იყოს მოცვის წვენი ან წვენი) ადამიანის ჯანმრთელობისთვის უფრო უსაფრთხო და საიმედოა - ყოველ შემთხვევაში, მარყუჟის დიურეზულებისგან განსხვავებით, ამ მცენარეულ სამკურნალო საშუალებებს არ წარმოადგენს ასპარკამის ან პანანგინის აუცილებელი მიღება.

ადვილი მისახვედრი იქნება, რომ მოცვის კენკრის თვისებები და სამკურნალო ძალა უკვე ოფიციალურად დადასტურდა, ასე რომ, ეჭვი არ ეპარება გაზრდის წნევას ან ამცირებს, ის ვერ ახლოვდება. არტერიული ჰიპერტენზიით დაავადებული ადამიანები, რა თქმა უნდა, თავად უნდა შეეცადონ ამ კენკრის სამკურნალო ძალას და დააფასონ მისი უნიკალური თვისებები.

Cranberry ხილის სასმელი

Cranberry ხილის სასმელები ხშირად შეიძლება ნახოთ ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებში. უფრო მეტიც, მეცნიერების მიერ დადასტურებული სასმელის უმაღლესი სარგებლობის წყალობით, იგი უფრო ხშირად ინიშნება თერაპიული კონსერვატიული მკურნალობისთვის. მომზადების პროცესში, მოცვი ძალიან სწრაფად მისცემს ყველა მათ საკვებ ნივთიერებას მზა ხილის სასმელს, რომელიც პრაქტიკულად არ არის inferior to ახალი კენკრა თერაპიული ეფექტის თვალსაზრისით.

სასმელი შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას ვიტამინებს: B1, C, B2, E, PP, B3, B6, B9. მინერალური ნივთიერებები ასევე გვხვდება - მაკრო და მიკროელემენტები: რკინა და მაგნიუმი, ვერცხლი, კალიუმი, ფოსფორი და თუთია, ნატრიუმი და კალციუმი. მაგრამ ხილის სასმელის უდიდესი უპირატესობა ამ სასმელში ორგანული მჟავების მაღალი შემცველობაა. ისინი ყველაზე სასარგებლოა ადამიანის სხეულისთვის. ამ ხილის შემადგენლობაში შედის ბენზოინის მჟავა, რომელსაც აქვს გამოხატული ანტისეპტიკური, ანტიმიკრობული მოქმედება, აგრეთვე ოქსალიუმის, ლიმონისა და გლიკოლის, ქუინი და მალინის მჟავები, ფლავონოიდები.

Մորსი ეფექტურად დაეხმარება გულის და თირკმელების შეშუპებისგან თავის დაღწევას, რაც ხშირად გვხვდება ჭარბწონიან ადამიანებში. ხელს უწყობს ტოქსინების სწრაფ გაწმენდას, მნიშვნელოვნად აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ზრდის სტრესის წინააღმდეგობას. Cranberry ხილის სასმელი ჰიპერტონიული პაციენტებისთვის არა მხოლოდ შესაძლებელია, არამედ საჭიროა დიეტურ საკვებში შეყვანა.

ისე, რომ მოცვის წვენის მოხმარება არ იწვევს წონაში მატებას, თქვენ უნდა მოხარშოთ იგი შაქრის დამატების გარეშე. უკიდურეს შემთხვევაში, თუ მაწონი გემოვნებით ნამდვილად არ მოგეწონებათ, ნებადართულია აქ თაფლის დამატება.

მოცვი თაფლით

ძველად, მოცვი ერქვა ცხოვრების მარცვალს. ამის პარალელურად, ტრადიციული მედიცინა იყენებს თაფლს, რომელიც წარმოადგენს ძალზე ეფექტურ ანტივირუსულ, ანტიფუნგალურ და ანტიბაქტერიულ საშუალებას და გარდა ამისა, იგი ზრდის ენერგიის დონეს და მნიშვნელოვნად ამცირებს კუნთების კრუნჩხვებს. შესაბამისად, ამ ორი სასარგებლო კომპონენტის გაერთიანებით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ მაღალ შედეგებს.

ასე რომ, მოდით, უფრო ახლოს გავითვალისწინოთ მაღალი წნევისთვის წამლის მომზადების ერთი რეცეპტი, რომელსაც გამოიყენებს მოცვის ნაზავი თაფლით. მისი მომზადება:

• ფრთხილად დაალაგეთ მოცვის მარცვალი, გაირეცხეთ და გაშრეს ხელსახოციზე, შემდეგ კი გაიარეთ ხორცის საფქვავი ან გახეხეთ ბლენდერში - ეს ყველაფერი გაკეთებულია მანამ, სანამ ნარევი პიურე მდგომარეობამდე მივა.
• შედეგად მიღებული მასა თანაბარი პროპორციით უნდა იყოს შერეული ბუნებრივი თაფლით (ამ მიზნით მიიღება ჭიქა თაფლი და ჭიქა მოცვის პიურე). მოცვი გადავიტანოთ თაფლით ეკოლოგიურად შუშის ან ფაიფურის კერძში, რის შემდეგაც იგი შეიძლება გრილ ადგილას შეინახოთ. მიიღეთ 1 სტადიის. ჭამამდე 15 წუთით ადრე, 3 ჯერ დღეში.

ჭარხლის წვენი მოცვი

ნიტრიტები, რომლებიც დიდი რაოდენობით გვხვდება ჭარხლის წვენში, როდესაც მიიღება, გარდაიქმნება აზოტის ოქსიდად. ეს ნაერთი, რომელსაც აქვს საკმაოდ გამოხატული vasodilating ეფექტი, ამცირებს არტერიული წნევის, აუმჯობესებს ჟანგბადის და ნუტრიენტები შემოდგომაზე მთელს სხეულში (ეს არის ტროფიკული ფუნქციის გაუმჯობესება). ამის შედეგად მიღებული ჭარხლის წვენი არა მხოლოდ ზრდის ადამიანის ორგანიზმის გამძლეობას, არამედ, სისხლის ტრანსპორტის გაზრდის გზით, ტვინის მნიშვნელოვან ნაწილებს ამარაგებს ჟანგბადითა და საკვები ნივთიერებებით, რაც მისთვის აუცილებელია. ჭარხლის წვენი მნიშვნელოვნად ამცირებს წნევას, რამაც შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს გულის დაავადებების და ცერებროვასკულური ავარიის განვითარების რისკი.

ჭარხლის წვენი ორმაგად გამოსადეგი იქნება მოცვის წვენთან ერთად. ნარევის მოსამზადებლად, შეურიეთ 50 მლ ჭარხლის წვენი, 25 მლ მოცვის წვენი და 1 ჩაის კოვზი თაფლი, დალიეთ ლანჩის წინ. თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ შეამციროთ არტერიული წნევა 10-14 დღის განმავლობაში, დილით მენიუში სასმელის იგივე ნაწილის დამატება.

მნიშვნელოვანი რაოდენობა

დიახ, ყველამ იცის, თუ როგორ მოქმედებს მოცვის წნევაზე - ეს არის ეფექტური ანტიჰიპერტენზიული პრეპარატი (სინამდვილეში, ისევე, როგორც lingonberry), მაგრამ მთელი პრობლემა ის არის, რომ ვერავინ იტყვის დარწმუნებით, რამდენად ზუსტად იღებენ ამ ყველაფერს, ისევე როგორც სხვა მცენარეული საშუალებები. შეუძლია შეამციროს არტერიული წნევა და იმის გამო, რომ ხილის წვენის ან წვენის მიღება მათ დაქვეითდება. ეს ხდება ამ მოსაზრებების საფუძველზე, ისევე, როგორც ზოგადი მდგომარეობის სტაბილიზაციის მიზნით, რეკომენდებულია სინთეზური პრეპარატების მიღება, რომელთა მოქმედება საშუალებას იძლევა უფრო მეტად პროგნოზირდეს არტერიული წნევა.

არტერიული წნევის რაოდენობის შემცირება უნდა განხორციელდეს ისე, რომ მოგვიანებით არ მოხდეს მისი გაზრდა, რადგან ჰიპოტონური კრიზისის შემდეგ სახელმწიფოს ნორმალიზება ასევე საკმაოდ რთული ამოცანაა.

Cranberry ინფუზია

ლაქების მოსაწყობად შეგიძლიათ მიიღოთ ნებისმიერი მოცვი (როგორც არამდგრადი, ისე ჭარბი მნიშვნელობით) - ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ის არ არის გაფუჭებული). რეცეპტი მოცვის tincture (პოპულარულია "klukovka") ალკოჰოლზე ძალიან მარტივია და ხელმისაწვდომი:

• სანამ მოცვის ინფუზიას ალკოჰოლზე დაიწყებთ, ის უნდა იყოს "მოხეტიალე", ისე, რომ სასმელის გემო შეუდარებლად უფრო გაჯერებული გამოვა. ამისათვის, საფუძვლიანად გაანადგურეთ კენკრა და დაფარეთ 1-2 სუფრის კოვზი შაქრით, შემდეგ კი დადექით სითბო ღამით ან ორიოდ.
• როდესაც ქაფი იქმნება, კენკრა უნდა დაასხით დახარისხებით (მთვარე) ან ალკოჰოლით. საჭირო ინგრედიენტები: 2 ლ არაყი ან განზავებული ალკოჰოლი, სიძლიერით 45%, 350-400 გრ მოცვი, 3 სტადიის. კოვზი შაქარი.

• ბურღულეულის ხის კრახი,
• დაამატეთ 3 სტადიის კენკრა. კოვზი შაქარი, დახურეთ სახურავი და გააგზავნეთ თბილ ადგილას - სანამ მთელი ნარევი არ დუღდება. იმ შემთხვევაშიც კი, თუ მათ არ აქვთ დუღილი, დაასხით გაანადგურებული კენკრა 1 ლიტრი ალკოჰოლით, შემდეგ დახურეთ იგი და გააგზავნეთ თბილ ადგილას 2 კვირის განმავლობაში.
• 14 დღის შემდეგ, გაწურეთ ინფუზია და დაასხით კიდევ 1 ლიტრი ალკოჰოლი, და გააჩერეთ ერთი კვირის განმავლობაში.
• ამის შემდეგ, საჭირო იქნება მეორე ინფუზიის შერწყმა და საფუძვლიანად შეურიეთ პირველთან, შემდეგ გავფილტროთ რამდენიმე ფენით გაუსვით და ბამბის ბამბა,
• დაამატეთ შემდეგი ინგრედიენტები: ერთი ჩაის კოვზი წვრილად დაფქული გალანგული ბუდე ერთი (სასურველია გაუაზრებელი) ლიმონისგან, 2 სტადიის. ლ ლითონის თაფლი ან შაქარი (თაფლი) სიროფი. საჭირო იქნება ამ კვირის და ნახევრის შემდეგ დაჟინებით მოითხოვება, შემდეგ კი რამდენჯერმე გავფილტროთ საკვების ფილტრებით.

სასმელი შეიძლება ჩაითვალოს მზად! ვეთანხმები, მისი მომზადება საკმაოდ მარტივია.