შაქრიანი დიაბეტი 1 და 2 ტიპი

თუ დიაბეტი დიაგნოზირებულია, რამდენი ცხოვრობს მასთან, ყველამ არ იცის? სიცოცხლის ხანგრძლივობა განისაზღვრება, სხვა საკითხებთან ერთად, დაავადების ტიპით. არსებობს პათოლოგიის 2 ტიპი, ისინი განუკურნებელია, მაგრამ მათი გამოსწორება შესაძლებელია. მსოფლიოში 200 მილიონზე მეტი ადამიანი დაავადებულია დიაბეტით, ყოველწლიურად 20 მილიონი ადამიანი იღუპება. სიკვდილიანობის თვალსაზრისით, შაქრიანი დიაბეტი მე -3 ადგილზეა ონკოლოგიისა და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების შემდეგ. რუსეთში მოსახლეობის 17% დაავადებულია დაავადებით. ყოველ 10 წელიწადში მსოფლიოში დიაბეტით დაავადებულთა რიცხვი გაორმაგებულია და დაავადება კვლავ იზრდება უფრო ახალგაზრდულად - ეს არის დეპრესიული სტატისტიკა.

პრობლემის ბუნება

რამდენი წლის არიან დიაბეტით დაავადებულები? გამამხნევებელი ფაქტები არსებობს: 1965 წელს, 1 ტიპის დიაბეტის მქონე პაციენტები დაიღუპნენ 35% შემთხვევაში, ადრე, ახლა ისინი ორჯერ უფრო მეტხანს ცხოვრობენ, მათი სიკვდილიანობის მაჩვენებელი 11% -მდე შემცირდა. მეორე ტიპში, პაციენტები ცხოვრობენ 70 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. ასე რომ, სტატისტიკის დაუჯერეთ ან არ გჯეროდეთ, ყველას არჩევანის საკითხია. ენდოკრინოლოგები, როდესაც პაციენტებს ჰკითხავენ, რამდენ ხანს ცხოვრობენ დიაბეტით დაავადებულებთან, აცხადებენ, რომ ეს დამოკიდებულია მათ სიმძიმეზე, მაგრამ დეტალებზე არ გადადით ამ ფრაზის მნიშვნელობაზე. და ყველაფერი რაც საჭიროა, არის გაფრთხილება დიეტის, ფიზიკური ვარჯიშის და მუდმივი მკურნალობის აუცილებლობის შესახებ.

ირკვევა, რომ პაციენტების სიცოცხლის შემცირების ბრალდება გარკვეულწილად სპეციალისტებს ეკისრებათ.

დიაბეტის დიაგნოზის დასმისას, ცხოვრება გრძელდება და მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ გახანგრძლივება. დაავადების განუკურნებლობა დაუყოვნებლივ უნდა იქნას მიღებული და არ უნდა იჩხუბოთ ამის შესახებ. დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებს აღწერს ძველი საბერძნეთის ექიმი დემეტროსი, მაშინ ამ პათოლოგიას ეწოდა ტენიანობის დაკარგვა, რადგან ადამიანი მუდმივად წყურვილი იყო. ასეთი ხალხი ძალიან ცოტა ცხოვრობდა და გარდაიცვალა 30 წლის ასაკამდე, მათ, როგორც ახლა ნათელია, ჰქონდათ ტიპი 1 დიაბეტი.

და ტიპი 2 დიაბეტი უბრალოდ არ არსებობდა, რადგან ხალხი მას არ იცოცხლებდა. დღეს რას იტყვით? ტიპი 1 – ით, შეგიძლიათ დიაბეტით დაავადდეთ სრულად და ეფექტურად, ხოლო ტიპი 2 – ით კი შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ თავიდან დიდი ხნის განმავლობაში. მაგრამ სასწაულები არ ხდება საკუთარ თავზე, ისინი უნდა შეიქმნას. დაავადების არსი მდგომარეობს იმაში, რომ პანკრეასის (პანკრეასის) ჯირკვალი წყვეტს გაუმკლავდეს ინსულინის წარმოქმნის თავის ამოცანას ან წარმოქმნის მას ნორმალურად, მაგრამ ჰორმონები არ შეიწოვება ქსოვილებში.

ტიპი 1 დიაბეტი

მას ინსულინდამოკიდებულებას უწოდებენ, რადგან მასთან ერთად ჯირკვლის მიერ ჰორმონის წარმოება შეჩერებულია. ამ ტიპის დიაბეტი საკმაოდ იშვიათია (მხოლოდ შემთხვევათა 10% -ში), დიაგნოზირებულია ბავშვებში და ახალგაზრდებში. ის სათავეს იღებს ცუდი მემკვიდრეობისგან ან ვირუსული ინფექციის შემდეგ, თუ ამან გამოიწვია ორგანიზმში ჰორმონალური უკმარისობა. ამ ვითარებაში, ადამიანის იმუნური სისტემა საკუთარ პანკრეასის ჯირკვალზე მიისწრაფვის და ანტისხეულები იწყებენ მის განადგურებას, როგორც უცხო. პროცესი სწრაფია, დაზიანებული ჯირკვალი წყვეტს მუშაობას, ინსულინი არ წარმოებულია. ასეთ ვითარებაში, სხეული უნდა მიიღოს ინსულინი გარედან, რათა სიცოცხლე შეინარჩუნოს.

ტიპი 2 დიაბეტი

მაგრამ ეს ის დიაბეტია, რომლის გაგონებაც ყველას აქვს და გლუკომეტრები, რომლისთვისაც ხშირად ხდება რეკლამირება. იგი რეგისტრირებულია 40-50 წლის შემდეგ. მას აქვს 2 ძირითადი გამომწვევი ფაქტორი - მემკვიდრეობა და სიმსუქნე. ამ ტიპის ინსულინით იწარმოება, მაგრამ ქსოვილები მას არ აღიქვამს, ამიტომ მას ინსულინ რეზისტენტობას უწოდებენ. აქ ჰორმონი თავისთავად არ ასრულებს დავალებებს. ეს პათოლოგია ვითარდება თანდათანობით, თანდათანობით, ადამიანმა შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში არ იცოდეს, რომ აქვს დიაბეტი, დაავადების სიმპტომები უფრო რბილია.

მიუხედავად ტიპისა, დიაბეტის ნიშნები მაინც გავრცელებულია:

• გაიზარდა წყურვილი, მუდმივად მშიერი,
• ძლიერი დაღლილობა, ძილიანობა დღის განმავლობაში,
• პირის სიმშრალე
• შარდვა უფრო ხშირია
• ნაკაწრები კანზე ჩნდება მუდმივი ქავილის გამო,
• მცირე ნაკაწრებიც კი ცუდად განკურნება.

ამ ტიპს შორის ერთი მნიშვნელოვანი განსხვავებაა: პირველ შემთხვევაში, პაციენტი სწრაფად იკლებს წონას, ტიპი 2-ით - ის ცხიმიანდება.

დიაბეტის მზაკვრულობა მის გართულებებში მდგომარეობს და არა თავისთავად.

რამდენი ცხოვრობს ტიპი 2 დიაბეტით? ტიპი 1 დიაბეტის დროს, სიკვდილიანობა 2.6-ჯერ მეტია ჯანმრთელ ადამიანებში, ხოლო ტიპი 2-ში, 1.6-ჯერ მეტი. 1 ტიპის დიაბეტისთვის სიცოცხლის ხანგრძლივობა ოდნავ მეტია 50 წელს, ზოგჯერ აღწევს 60 წელს.

რისკის ჯგუფები დიაბეტისთვის

ეს ეხება მათ, ვისაც მძიმე დიაბეტი აქვს, ესენია:

• ალკოჰოლელები
• მწეველები
• 12 წლამდე ბავშვები
• მოზარდები
• ათეროსკლეროზის მქონე ასაკოვანი პაციენტები.

ბავშვებში და მოზარდებში აღინიშნება ტიპი 1 დიაბეტი. რამდენი ხანი იქნება მათი სიცოცხლის ხანგრძლივობა, ეს მთლიანად დამოკიდებულია მშობლების კონტროლზე და ექიმის ცოდნაზე, რადგან ამ ასაკში ბავშვები ვერ ხვდებიან სიტუაციის სერიოზულობას, მათთვის მათთვის სიკვდილის ცნება არ არსებობს ტკბილეულის ჭამა და სოდაის დალევა. ასეთმა ბავშვებმა უნდა მიიღონ ინსულინი სიცოცხლის განმავლობაში, მუდმივად (და დროულად).

თუ ჩვენ ვსაუბრობთ მწეველებზე და ალკოჰოლის მოყვარულებზე, მაშინ ყველა სხვა რეკომენდაციის სათანადო დაცვითაც კი, მათ შეუძლიათ მხოლოდ 40 წლამდე მიაღწიონ, ეს რამდენად მავნებელია ეს 2 ჩვევა. ათეროსკლეროზით, ინსულტი და განგრენა უფრო ხშირია - ასეთი პაციენტები განწირულია. ქირურგებს მხოლოდ რამდენიმე წლის განმავლობაში შეუძლიათ სიცოცხლის გახანგრძლივება.

რა ხდება სხეულში გემების მეშვეობით "ტკბილი სისხლის" მიმოქცევით? პირველ რიგში, ეს უფრო მკვრივია, რაც იმას ნიშნავს, რომ გულზე დატვირთვა მკვეთრად იზრდება. მეორეც, შაქარი ცრემლსადენად არბილებს სისხლძარღვების კედლებს, ისევე როგორც კატებს ცრემლსადენი ავეჯი.

მათ კედლებზე ხვრელები წარმოიქმნება, რომლებიც დაუყოვნებლივ დახმარებით ივსება ქოლესტერინის დაფებით. ეს ყველაფერი - დანარჩენი უკვე ცერა თითზე აქვს. აქედან გამომდინარე, თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ დიაბეტი პირველ რიგში მოქმედებს სისხლძარღვებზე, რაც იწვევს მათ შეუქცევად ცვლილებებს. აქედან გამომდინარე, განგრენა, და წყლულების განკურნება, სიბრმავე და შარდმდენი კომა და ა.შ. - ყველაფერი ეს ლეტალურია. ყოველივე ამის შემდეგ, ორგანიზმში დაბერების პროცესი 23 წლიდან ვითარდება, ეს გარდაუვალია ყველასთვის. დიაბეტი ამ პროცესს ზოგჯერ აჩქარებს და უჯრედების რეგენერაცია ანელებს. ეს არ არის საშინელებათა ისტორიები, არამედ მოქმედებისკენ მოწოდება.

უფრო მეტხანს ცხოვრება, შესაძლოა მხოლოდ სისხლში შაქრის, დიეტის და ფიზიკური დატვირთვების მკაცრი მუდმივი მონიტორინგი.

დიაბეტით დაავადებულებისთვის ძალიან დიდი და ცუდი როლი ითამაშა სტრესმა და პანიკამ „როგორ უნდა ვიცხოვროთ მასთან“, ისევე როგორც ფიზიკური დატვირთვა. ისინი პროვოცირებას ახდენენ გლუკოზის განთავისუფლებას და აძლიერებენ პაციენტს ბრძოლისუნარიანობას, ჰორმონი კორტიზოლი თავისუფლდება სისხლში, რაც არტერიული წნევის დროს ხტუნვას იწვევს, სისხლძარღვები ზიანდება, რაც ამძიმებს სიტუაციას.

ცხოვრებაში დიაბეტი უნდა იყოს მხოლოდ პოზიტიური და მშვიდი, შეგროვებული აზრებისა და მოქმედებების დროს. ასე რომ, ტიპი 1-ით, ექვემდებარება სისხლში შაქრის მუდმივ მონიტორინგს, ყველა რეკომენდაციის შესაბამისად, პაციენტებს შეეძლებათ იცხოვრონ 60–65 წლამდე, ხოლო მათი მესამედი 70 – ზე მეტს იცხოვრებს. შეუქცევადი პროცესები ხდება თირკმელებში და გულში. ასეთ პაციენტებს უნდა ჰქონდეთ სამაჯური ხელზე, რომელიც მითითებულია დიაგნოზის დასმის შესახებ, შემდეგ კი სასწრაფო დახმარების მანქანები, რომლებიც სხვის ზარზე მიდიან, გაადვილდებათ საჭირო დახმარების გაწევა. ჰიპოგლიკემიის პათოლოგიური სცენარის თავიდან ასაცილებლად, ადამიანს უნდა ჰქონდეს გლუკოზის ტაბლეტების მიწოდება მასთან. ინტუიციურ დონეზე უკვე მიღებული გამოცდილების მქონე პაციენტს შეუძლია გააცნობიეროს, რომ მისთვის დროა დაინიშნოს ინსულინის მიღება, რაც მას სურს ჰქონდეს მასთან.

რამდენი ხანი ცხოვრობენ დიაბეტით 1? ინსულინდამოკიდებული ქალები ცხოვრობენ 20 წლით, ხოლო კაცები 12 წელზე ნაკლები ვიდრე მათი ჯანმრთელი თანატოლები. ეს პაციენტები სრულად არიან დამოკიდებული საყვარელებზე, მათ მკაცრ კონტროლზე.

მეორე ტიპის შესახებ

ეს არის მეორე ტიპის დიაბეტი, რომელიც დიაგნოზირებულია 9-ჯერ უფრო ხშირად, ვიდრე ტიპი 1-ით, 50 წლის და უფროსი ასაკის შემდეგ, როდესაც ცხოვრებისეული გამოცდილების გარდა, მრავალი ქრონიკული ნაწლავია. ამის მიზეზი შეიძლება გახდეს მემკვიდრეობა და ცუდი ცხოვრების წესი. შეიძლება აშკარა სიმპტომები არ აღინიშნოს, მაგრამ ადამიანი მოულოდნელად იწყებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მიბოლვას და არტერიული წნევის გადახტომას. მე -2 ადგილი თირკმლის პათოლოგიაა. ასეთი პაციენტების გამოკვლევისას, ისინი ხშირად გამოვლენენ მე -2 ტიპის შაქრიან დიაბეტს.

• ინსულტი, მიოკარდიუმის ინფარქტი,
• ნეფროპათია
• რეტინოპათია (ბადურის დაზიანება სიბრმავეზე),
• კიდურების ამპუტაცია
• ცხიმოვანი ჰეპატოზი
• პოლინეიროპათიები მგრძნობელობის დაკარგვით, რის შედეგადაც ხდება კუნთების ატროფია, კრუნჩხვები,
• ტროფიკული წყლულები.

ასეთ პაციენტებს მუდმივად უნდა ჰქონდეთ კონტროლი არტერიული წნევა და სისხლში შაქარი. სიცოცხლის გახანგრძლივების მიზნით, პირმა უნდა დაიცვას დადგენილი მკურნალობის რეჟიმი. მას უნდა ჰქონდეს საკმარისი დასვენება და საკმარისი ძილი, დროულად და სწორად ჭამა. რეჟიმი ყველგან პატივს უნდა სცემდეს, განურჩევლად ყოფნის ადგილისა. ახლობლებმა უნდა შეუწყონ ხელი პაციენტს, არ დაუშვან ის სასოწარკვეთილებაში.

სტატისტიკის თანახმად, ტიპი 2 დიაბეტის დროს სიცოცხლის ხანგრძლივობა შეიძლება გაგრძელდეს სწორი ცხოვრების წესით. არამარკილთან შედარებით მხოლოდ 5 წლით შემცირდება - ეს არის პროგნოზი. მაგრამ ეს მხოლოდ რეჟიმის შემთხვევაშია. უფრო მეტიც, მამაკაცებში სიკვდილიანობა უფრო მაღალია, რადგან ქალები, როგორც წესი, უფრო ფრთხილად იცავენ ყველა მოთხოვნას. საინტერესო ფაქტია, რომ მეორე ტიპის დიაბეტი 60 წლის შემდეგ ზრდის ალცჰეიმერის დაავადების რისკს.

ნახშირწყლების მეტაბოლიზმი გაუფასურებულია იმ გაგებით, რომ უჯრედები ინსულინისადმი შეუმჩნეველი ხდება და მათში შეღწევა არ შეუძლიათ.

გლუკოზის ათვისება არ ხდება და სისხლში ის იწყებს ზრდას. და შემდეგ პანკრეასი საერთოდ შეწყვეტს ინსულინის წარმოებას. მისი მოპოვების აუცილებლობა საჭიროა გარედან (პათოლოგიის ყველაზე ექსტრემალურ ეტაპზე). რამდენი ადამიანი ცხოვრობს დიაბეტით დღეს? ამაზე გავლენას ახდენს ცხოვრების წესი და ასაკი.

დიაბეტის ზრდა და გაახალგაზრდავება განპირობებულია იმით, რომ მსოფლიოში მოსახლეობის ზოგადი დაბერებაა. კიდევ ერთი პრობლემა ის არის, რომ თანამედროვე მოწინავე ტექნოლოგიებით, ადამიანების ჩვევები საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში შეიცვალა: ჯერ კიდევ ჯდომა სამსახურში, კომპიუტერების წინ, ფიზიკური დატვირთვა არ არის, სწრაფი კვების სწრაფი ხშირი ჭამა, სტრესი, ნერვული დაძაბულობა და სიმსუქნე - ყველა ეს ფაქტორი ინდიკატორებს ცვლის ახალგაზრდებს. და კიდევ ერთი ფაქტი: ფარმაცევტებისთვის მომგებიანია, არ გამოიმუშავონ დიაბეტით დაავადებული სამკურნალო საშუალება, მოგება იზრდება. აქედან გამომდინარე, გაათავისუფლეს ნარკოტიკები, რომლებიც მხოლოდ ათავისუფლებს სიმპტომებს, მაგრამ არ ამოიღონ მიზეზი. ამრიგად, დაღუპულთა ხსნა დიდწილად თვით დაღუპულთა საქმეა. ნუ დაივიწყებთ ფიზიკურ აქტივობასა და დიეტაზე.

სისხლში გლუკოზის რაოდენობას განსაზღვრავს დიაბეტის 3 სიმძიმის დონე: რბილი - სისხლში შაქარი 8,2 მმოლ / ლ-მდე, საშუალო - 11 წლამდე, მძიმე - 11.1 მმოლ / ლ-ზე მეტი.

შეზღუდული შესაძლებლობები ტიპი 2 დიაბეტით

ტიპი 2 დიაბეტის მქონე პაციენტების ნახევარი განწირულია ინვალიდობისთვის. მხოლოდ პაციენტებს, რომლებიც ყურადღებით აკვირდებიან მათ ჯანმრთელობას, ამის თავიდან აცილება შეუძლიათ. ზომიერი დიაბეტისთვის, როდესაც ყველა სასიცოცხლო ორგანო ჯერ კიდევ ნორმალურად მუშაობს, მაგრამ აღინიშნება საერთო ეფექტურობის დაქვეითება, 3-ზე ინვალიდთა ჯგუფი ინიშნება 1 წლამდე.

პაციენტები არ უნდა მუშაობდნენ სახიფათო სამუშაოებში, ღამის ცვლაში, ტემპერატურის მძიმე პირობებში, აქვთ არარეგულარული სამუშაო საათები და მივლინებაში.

მოწინავე ეტაპზე, როდესაც ადამიანს გარეგანი მოვლა სჭირდება, ეძლევა არასამთავრობო 1 ან 2 ჯგუფი.

დიაბეტური კვების სახელმძღვანელო მითითებები

დიეტა აუცილებელი ხდება თუნდაც სიცოცხლისთვის. პროცენტულად BZHU- ს თანაფარდობა უნდა იყოს: 25-20-55. უპირატესობა ენიჭება სწორ ნახშირწყლებს, სასურველია გამოიყენოთ მცენარეული ცხიმები. აუცილებელია ტკბილი ხილის მოხმარების შეზღუდვა, პროდუქტებით შაქრით გამორიცხვა, ნუ დაივიწყებთ ვიტამინებსა და მინერალებზე. რეკომენდებულია მეტი ბოჭკოვანი, მარცვლეული და მწვანილი.

ქრონიკული გართულებები

გართულებები ვითარდება წლების განმავლობაში დაავადებით, ტიპი 2 დიაბეტით. ამ დროისთვის გემები უკვე დაზარალდნენ, ნერვული დაბოლოებებიც მოხდა, ტროფიკული ქსოვილის დაქვეითება. ამ პროცესების შედეგად შინაგანი ორგანოები თანდათანობით ინგრევა - ესენი არიან თირკმელები, გული, კანი, თვალები, ნერვული დაბოლოებები და ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში. ისინი უბრალოდ შეწყვეტენ თავიანთი ფუნქციების შესრულებას. თუ დიდი გემები დაზარალდნენ, მაშინ საფრთხე ემუქრება თავის ტვინს. როდესაც ისინი დაზიანებულია, კედლები ვიწროვდება lumen, ხდება მყიფე, როგორც მინის, მათი ელასტიურობა დაკარგა. დიაბეტური ნეიროპათია ვითარდება 5 წლის განმავლობაში სისხლში შაქრის მაღალი შემცველობის შემდეგ.

ვითარდება დიაბეტური ფეხი - კიდურები კარგავენ მგრძნობელობას, გახდებიან numb, ტროფიკული წყლულები, განგრენა წარმოიქმნება მათზე. ფეხების პაციენტი არ იგრძნობს დამწვრობას, როგორც ეს იყო მსახიობ ნატალია კუსინსკაიასთან, რომელსაც მთელი ღამე ჰქონდა ფეხები ცხელი ბატარეის ქვეშ დაცემის შემდეგ, მაგრამ მან ვერ იგრძნო ეს.

შაქრიანი დიაბეტი 2-ით, ნეფროპათია პირველ ადგილზეა სიკვდილიანობით, რასაც მოჰყვა გულის და თვალის დაავადებები. პირველი გადადის თირკმელების ქრონიკულ უკმარისობაში, შეიძლება საჭირო გახდეს ორგანოს გადანერგვა, რაც, თავის მხრივ, ოპერაციის დროს სავსეა ახალი გართულებებით. ხახუნის და ზედმეტი ოფლიანობის ადგილებში კანზე ვითარდება ფურუნკულოზი.

დიაბეტით დაავადებულებს ხშირად აღენიშნებათ ჰიპერტენზია, რაც ღამის საათებში დასვენების დროსაც კი მაღალი რჩება, რაც ზრდის ცერებრალური შეშუპებითა და მიოკარდიუმის ინფარქტით ინსულტის განვითარების რისკს. საინტერესოა, რომ მე –2 ტიპის დიაბეტის დროს ინსულტები უფრო ხშირად ვითარდება დღის განმავლობაში, არტერიული წნევის ზომიერად მომატებული რაოდენობის ფონზე.

დიაბეტით დაავადებულთა ნახევარი უვითარდებათ გულის ადრეული შეტევები მძიმე კლინიკით.

მაგრამ ამავე დროს, ადამიანი შეიძლება არ იგრძნოს გულში ტკივილი ქსოვილის მგრძნობელობის დარღვევის გამო.

სისხლძარღვთა დარღვევები მამაკაცებში იწვევს იმპოტენციას, ქალებში კი ფრიდენტობას და ლორწოვან გარსს. დაავადების მნიშვნელოვანი გამოცდილებით, ვითარდება ფსიქიური აშლილობის ნიშნები ენცეფალოპათიის ფორმით: ჩნდება დეპრესიის ტენდენცია, განწყობის არასტაბილურობა, მომატებული ნერვიულობა და ხმამაღლა გამოხატვა. ეს განსაკუთრებით შესამჩნევია შაქრის რყევებით. საბოლოო ჯამში, პაციენტებს უვითარდებათ დემენცია. უფრო მეტიც, ამ ინდიკატორების ინვერსიული თანაფარდობა ასეთია: დაბალი შაქრით, თქვენ თავს უფრო ცუდად გრძნობთ, მაგრამ არ არსებობს დემენცია, მაღალი შაქრით, შეგიძლიათ კარგად იგრძნოთ თავი, მაგრამ ფსიქიკური დარღვევები ვითარდება. შესაძლებელია რეტინოპათია, რაც იწვევს კატარაქტას და სიბრმავეს.

გართულებების პრევენცია და სიცოცხლის გახანგრძლივება

ჯანმრთელობის გასაღები ყოველდღიურობის დაცვაა. ენდოკრინოლოგი ყველაფერს აგიხსნით - დანარჩენი დამოკიდებულია თქვენს ნებისყოფაზე. დიაბეტისთვის ცხოვრების წესი რადიკალურად უნდა შეიცვალოს. ნეგატიური განწყობა და ემოციები სრულად არის აღმოფხვრილი. ადამიანი უნდა გახდეს ოპტიმისტური და ისწავლოს სხვაგვარად ცხოვრება. დაავადების მიმდინარეობის პროგნოზირება შეუძლებელია, მაგრამ მისი გამოყენება შესაძლებელია სიცოცხლის გახანგრძლივებაზე გავლენის ფაქტორებზე დაყრდნობით.

როგორ უნდა ვიცხოვროთ დიაბეტით? მედიკამენტების მიღება უნდა იყოს შერწყმული მცენარეულ მედიცინასთან (ბალახების ჩაი და ინფუზია). სისხლში და შარდის რეგულარული მონიტორინგი, შაქრის დაცვა, ყოველდღიური რუტინის მკაცრი დაცვა სათანადო დასვენებისა და ძილის დროს და ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა. როგორ უნდა ვიცხოვროთ დიაბეტით? ისწავლეთ მედიტაცია და დასვენება. არ არის საჭირო დიაბეტის მედიკამენტების ჭარბი მიღება.

ამან შეიძლება გამოიწვიოს შინაგანი ორგანოების გართულებები, რადგან მათ ყველა მათგანს აქვთ გვერდითი მოვლენები. დიაბეტით დაავადებული ცხოვრება მთლიანად გამორიცხავს თვითმმართველ მედიკამენტებს და დოზების თვითრეგულაციას. ნუ ჩააგდებთ საკუთარ თავს დაავადების შესახებ მოსაზრებებით, ნუ დაივიწყებთ ცხოვრებას, ოჯახს და შვილებს. მიეჩვიეთ დილის ვარჯიშებს. დიაბეტის და ცხოვრების წესის ცნებები განუყოფლად არის დაკავშირებული.

ყველა ამ წერტილის გათვალისწინებით, ტიპი 2 დიაბეტს შეუძლია მოითხოვოს თქვენი ცხოვრების მხოლოდ 5 წელი, ხოლო 1 ტიპის დიაბეტი - 15, მაგრამ ეს ყველაფერი ინდივიდუალურად. დიაბეტით დაავადებულთა სიცოცხლის ხანგრძლივობა 75 და 80 წლამდე გაიზარდა. არიან ადამიანები, რომლებიც ცხოვრობენ როგორც 85, ისე 90 წლის განმავლობაში.