მოზრდილებში შაქრისა და ქოლესტერინის სისხლის ტესტის დაშიფვრა: ცხრილი
ადამიანის სხეულში გარკვეული ასაკობრივი კატეგორიის მიღწევის შედეგად, გარკვეული ცვლილებები ხდება. ამ ცვლილებების გამოჩენა მუდმივ მონიტორინგს მოითხოვს, რადგან ზოგიერთ მათგანს ჯანმრთელობის სერიოზული შედეგები შეიძლება მოჰყვეს. თქვენი ჯანმრთელობის მონიტორინგის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული გზაა სისხლის ტესტების ჩატარება, პირველ რიგში, სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინისთვის.
50 წელზე უფროსი ასაკის ყველა ადამიანი რეგულარულად უნდა შემოწმდეს შაქრისა და ქოლესტერინისთვის. ამრიგად, შესაძლებელია წინასწარ განვსაზღვროთ დაავადებების დაწყების და განვითარების რისკი, როგორიცაა მეტაბოლური და მეტაბოლური დარღვევები.
შაქრისა და ქოლესტერინის ანალიზი
სისხლის ტესტი შაქრის და ქოლესტერინისთვის არის ბიოქიმიური კვლევა.
იგი ტარდება სპეციალურ ლაბორატორიაში მიღებული სისხლის ნიმუშის საფუძველზე, დაახლოებით 5 მლ ოდენობით.
ვინაიდან ანალიზისთვის საჭირო სისხლის მოცულობა საკმარისად დიდია, მისი მიღება თითისგან შეუძლებელია და აუცილებელია სისხლი ვენისგან.
შედეგად მიღებული ანალიზი მიუთითებს ქოლესტერინის და გლუკოზის ნაერთების კონცენტრაციაზე. ანალიზის ფორმაში მოყვანილი მონაცემები მითითებულია როგორც HDL, LDL და Glu.
ისე, რომ მიღებული შედეგი რაც შეიძლება ზუსტი ასახავს ზემოხსენებული ნივთიერებების არსებობის ნამდვილ სურათს, ამისათვის უნდა მოემზადოთ, კერძოდ:
- ისინი იღებენ ანალიზს ვენისგან ექსკლუზიურად ცარიელ კუჭზე (ზოგიერთ შემთხვევაში კი არასასურველია კბილების გახეხვა ან საღეჭი რეზინის გამოყენება),
- ზედმეტი ფიზიკური ვარჯიშები სისხლის შეწირვამდე ასევე არასასურველია, რადგან ამან შეიძლება დაარღვიოს შედეგების ობიექტურობა,
- ფსიქო-ემოციური სტრესი არის კიდევ ერთი ფაქტორი, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს შედეგებზე, რადგან ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს გლუკოზის ნაერთების კონცენტრაციაზე,
- უნდა აღინიშნოს, რომ ამ პერიოდის განმავლობაში ჩატარებული სხვადასხვა დიეტის დაცვა, არასწორი კვება, წონის დაკლება და ა.შ., ასევე იცვლება სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის შემცველობა,
- სხვადასხვა წამლების მიღება გავლენას ახდენს ანალიზის სიზუსტეზე.
ეს არის ძირითადი რეკომენდაციები, რომელთა დაცვა საშუალებას მისცემს მაქსიმალურად ზუსტად დადგინდეს სისხლში ისეთი ნივთიერებების რაოდენობა, როგორიცაა შაქარი და ქოლესტერინი.
შაქრისა და ქოლესტერინის მარეგულირებელი მაჩვენებლები - ასო
როგორც წესი, ექიმები გვირჩევენ ერთდროული სისხლის ტესტირება შაქრის და ქოლესტერინისთვის.
ეს გამოწვეულია იმით, რომ შაქრიანი დიაბეტის თანდასწრებით, ინსულინის რეცეპტორების ფუნქციონირება ხდება, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან გადამუშავებული ნახშირწყლების ტრანსპორტირებაზე. ინსულინი თავისთავად იწყებს დაგროვებას, რაც იწვევს ქოლესტერინის მატებას.
ქვემოთ მოყვანილი ცხრილი შეიცავს ინფორმაციას ორგანიზმში შაქრისა და ქოლესტერინის ნორმალური მაჩვენებლის შესახებ და ამ დონის ცვლილებების დარღვევას მოზრდილებში და ბავშვებში ასაკის მიხედვით.
| ასაკის კატეგორიაში | გენდერი | ქოლესტერინი, ნორმა, მმოლ / ლ | შაქრის ნორმა, მმოლ / ლ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 4 წელზე მეტი ასაკის | მამაკაცი ქალი | 2,85-5,3 2,8-5,2 | 3,4-5,5 3,4-5,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5-10 წლის განმავლობაში | მამაკაცი ქალი | 3,15-5,3 2,3-5,35 | 3,4-5,5 3,4-5,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11-15 წლის | მამაკაცი ქალი | 3,0-5,25 3,25-5,25 | 3,4-5,5 3,4-5,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 16-20 წლის | მამაკაცი ქალი | 3,0-5,15 3,1-5,2 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 21-25 წლის | მამაკაცი ქალი | 3,25-5,7 3,2-5,6 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 26-30 წლის | მამაკაცი ქალი | 3,5-6,4 3,4-5,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30-35 წლის ასაკში | მამაკაცი ქალი | 3,6-6,6 3,4-6,0 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 35-40 წლის | მამაკაცი ქალი | 3,4-6,0 4,0-7,0 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 40-45 წლის | მამაკაცი ქალი | 4,0-7,0 3,9-6,6 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45-50 წლის | მამაკაცი ქალი | 4,1-7,2 4,0-6,9 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50-55 წლის | მამაკაცი ქალი | 4,1-7,2 4,25-7,4 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 55-60 წლის | მამაკაცი ქალი | 4,05-7,2 4,5-7,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 55-60 წლის | მამაკაცი ქალი | 4,05-7,2 4,5-7,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 60-65 წლის | მამაკაცი ქალი | 4,15-7,2 4,5-7,7 | 4,5-6,5 4,5-6,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 65-70 წლის | მამაკაცი ქალი | 4,1-7,15 4,5-7,9 | 4,5-6,5 4,5-6,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 70 წელზე მეტი ასაკის | მამაკაცი ქალი | 3,8-6,9 4,5-7,3 | 4,5-6,5
გაზრდილი და შემცირებული განაკვეთები
გაზრდილი განაკვეთებით, თქვენ უნდა შეეცადოთ თავი დაეღწია ჭარბი წონისგან. ასევე, დონის გადამეტების შემთხვევაში აუცილებელია ცუდი ჩვევების სრულად მიტოვება. ამის გარდა:
ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ შესაძლებელია მედიკამენტებით დამატებითი მკურნალობის დადგენა. შემცირება ასევე არ არის კარგი ნიშანი.
ქოლესტერინი და მისი როლი ორგანიზმში
მხოლოდ მაღალი ქოლესტერინი არ განიხილება სერიოზულ დაავადებად. თუმცა, მისმა არსებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი პათოლოგიები, როგორიცაა დიაბეტური ათეროსკლეროზი. გარდა ამისა, შესაძლებელია ისეთი გართულებები, როგორიცაა ინსულტი, გულის შეტევა, არტერიების დაზიანება და დიაბეტი. ამ ნივთიერების მაღალ დონეს მოითხოვს მკაცრი დიეტა ცხიმოვანი და შემწვარი საკვების სრული ნაკლებობით. გარდა ამისა, არსებობს პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობენ ორგანიზმში ამ ნივთიერების კონცენტრაციის შემცირებას. ასეთი პროდუქტები ასეთია:
შაქრისა და ქოლესტერინის ურთიერთობაშაქრისა და ქოლესტერინის ურთიერთობის უარყოფა რთულია, რადგან ორივე ეს ნივთიერება პირდაპირ გავლენას ახდენს ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებზე. ნებისმიერი ადამიანის კეთილდღეობა პირდაპირ დამოკიდებულია სისხლში შაქრის დონეზე, ეს იმის გამო ხდება, რომ გლუკოზა:
რა თქმა უნდა, შაქრის დონის კონტროლი უნდა იყოს, რადგან მისი ჭარბი გამოყენების შემთხვევაში შეგიძლიათ მიიღოთ ჯანმრთელობის უამრავი პრობლემა და, პირველ რიგში, დიაბეტი. გლუკოზის მაღალი დონე ყველაზე ხშირად აღინიშნება ფარისებრი ჯირკვლისა და თირკმელზედა ჯირკვლის დაავადებების მქონე ადამიანებში, პანკრეატიტისა და პანკრეასის სიმსივნეების, სხვადასხვა ინფექციების, ორსული ქალების და გარკვეული მედიკამენტების მიღების დროს. სათანადო კვება არის კიდევ ერთი გზა ორგანიზმში მოცემული ნივთიერების დონე. ყველაზე გავრცელებულ წესებს შორისაა:
სწორი საკვების რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს შაქრისა და ქოლესტერინის დარეგულირებას. თუ ჩვეულებრივი საკვები პროდუქტის გამოყენება არ იწვევს სასურველ ეფექტს, აუცილებელია სათანადო ტესტების ჩატარება და ექიმთან კონსულტაცია, რომელიც შედეგების საფუძველზე დანიშნავს ეფექტურ მკურნალობას. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს კვლევის ობიექტურობაზე. ამასთან დაკავშირებით, რეკომენდებულია სხეულის წინასწარ მომზადება ანალიზისთვის. დაავადებების სიმპტომები უფრო ადვილია მკურნალობა, ვიდრე თავად დაავადებები. გლიკემიის რომელი დონე ნორმალურია, ამ სტატიის ვიდეოში აცნობებს ექსპერტს. შაქრისა და ქოლესტერინის მარეგულირებელი მაჩვენებლები - ასოროგორც წესი, ექიმები გვირჩევენ ერთდროული სისხლის ტესტირება შაქრის და ქოლესტერინისთვის. ეს გამოწვეულია იმით, რომ შაქრიანი დიაბეტის თანდასწრებით, ინსულინის რეცეპტორების ფუნქციონირება ხდება, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან გადამუშავებული ნახშირწყლების ტრანსპორტირებაზე. ინსულინი თავისთავად იწყებს დაგროვებას, რაც იწვევს ქოლესტერინის მატებას. ქვემოთ მოყვანილი ცხრილი შეიცავს ინფორმაციას ორგანიზმში შაქრისა და ქოლესტერინის ნორმალური მაჩვენებლის შესახებ და ამ დონის ცვლილებების დარღვევას მოზრდილებში და ბავშვებში ასაკის მიხედვით.
|
ქოლესტერინი არის ნივთიერება, რომელიც ასრულებს ერთზე მეტ მნიშვნელოვან ფუნქციას ადამიანის სხეულში. ქოლესტერინის საშიშროების შესახებ საკმაოდ გავრცელებული მოსაზრების მიუხედავად, ეს ნივთიერება საკმაოდ მნიშვნელოვან როლს ასრულებს, პირველ რიგში, უჯრედის კედლის სტრუქტურისთვის. ვიტამინი D ასევე იწარმოება ქოლესტერინის საფუძველზე, და, უცნაურად საკმარისი, სქესის და სტეროიდული ჰორმონების, რომლებიც გავლენას ახდენენ მეტაბოლიზმის რეგულაციაში. მრავალი ფაქტორი გავლენას ახდენს მოცემული ნივთიერების ნორმალურ დონეზე, კერძოდ, სქესზე, ასაკზე, ცხოვრების წესზე, მემკვიდრეობითობაზე და ცუდი ჩვევებზე.
