რა არის სასარგებლო და ზიანი Coenzyme Q10?

კოენზიმი Q10, უფრო ცნობილი, როგორც კოენზიმი Q10 ან CoQ10, არის ნაერთი, რომელსაც სხეული ბუნებრივად აწარმოებს. ის ასრულებს ბევრ სასიცოცხლო ფუნქციას, მაგალითად, ენერგიის წარმოებას და უჯრედების ჟანგვითი დაზიანებისგან დაცვას.

იგი ასევე იყიდება დანამატების სახით, სხვადასხვა პირობებისა და დაავადებების სამკურნალოდ.

ჯანმრთელობის მდგომარეობიდან გამომდინარე, თქვენ ცდილობთ გაუმჯობესებას ან მოგვარებას, CoQ10– ის დოზის რეკომენდაციები შეიძლება განსხვავდებოდეს.

ამ სტატიაში განვიხილავთ კოენზიმის Q10 საუკეთესო დოზებს, თქვენი მოთხოვნიდან გამომდინარე.

კოენზიმი Q10 - დოზა. რამდენი დღეში უნდა მიიღოთ ოპტიმალური ეფექტისთვის?

რა არის კოენზიმი Q10?

კოენზიმი Q10 ან CoQ10 არის ცხიმის ხსნადი ანტიოქსიდანტი, რომელიც იმყოფება ადამიანის სხეულის ყველა უჯრედში, რომელსაც აქვს ყველაზე მაღალი კონცენტრაცია მიტოქონდრიაში.

მიტოქონდრიას (რომელსაც ხშირად უწოდებენ "უჯრედის ელექტროსადგურებს") სპეციალიზებული სტრუქტურებია, რომლებიც წარმოქმნიან ადენოზინ ტრიფოსფატს (ATP), რაც თქვენი უჯრედების მიერ გამოყენებული ენერგიის ძირითადი წყაროა (1).

თქვენს სხეულში კოენზიმის Q10 ორი განსხვავებული ფორმაა: ubiquinone და ubiquinol.

Ubiquinone გარდაიქმნება მისი აქტიური ფორმით, ubiquinol, რომელიც შემდეგ ადვილად შეიწოვება და გამოიყენება თქვენი სხეულის მიერ (2).

გარდა იმისა, რომ თქვენი სხეული ბუნებრივად აწარმოებს კოენზიმ Q10- ს, მას ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ საკვებიდან კვერცხების, ცხიმოვანი თევზის, ხორცის ნაყენის, თხილისა და ფრინველის ჩათვლით (3).

კოენზიმი Q10 მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ენერგიის წარმოებაში და მოქმედებს, როგორც ძლიერი ანტიოქსიდანტი, ხელს უშლის თავისუფალი რადიკალების წარმოქმნას და უჯრედების დაზიანების თავიდან აცილებას (4).

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი სხეული აწარმოებს CoQ10- ს, რამდენიმე ფაქტორმა შეიძლება შეამციროს მისი დონე. მაგალითად, მისი წარმოების სიჩქარე მნიშვნელოვნად მცირდება ასაკთან ერთად, რაც იწვევს ასაკთან დაკავშირებული პირობების გაჩენას, მაგალითად, გულის დაავადებას და შემეცნებითი ფუნქციების დაქვეითებას (5).

კოენზიმის Q10 დაქვეითების სხვა მიზეზებს მიეკუთვნება სტატინები, გულის დაავადება, კვების ნაკლოვანებები, გენეტიკური მუტაციები, დაჟანგვითი სტრესი და კიბო (6).

დადგინდა, რომ კოენზიმის Q10 დამატებების მიღება წინააღმდეგობას უწევს ზიანს ან აუმჯობესებს მდგომარეობას დაავადებებში, რომლებიც დაკავშირებულია ამ მნიშვნელოვანი ნაერთის დეფიციტთან.

გარდა ამისა, მას შემდეგ, რაც იგი მონაწილეობს ენერგიის წარმოებაში, CoQ10 დანამატები იქნა ნაჩვენები, რომ ზრდის ატლეტური მოქმედება და ამცირებს ანთებას ჯანმრთელ ადამიანებში, რომლებიც სულაც არ არიან დეფიციტი (7).

კოენზიმი Q10 არის ნაერთი, რომელიც ასრულებს ბევრ მნიშვნელოვან ფუნქციას თქვენს ორგანიზმში. სხვადასხვა ფაქტორებმა შეიძლება შეამცირონ CoQ10 დონე, ამიტომ დანამატები შეიძლება გახდეს აუცილებელი.

სტატინების გამოყენებით

სტატინები არის მედიკამენტების ჯგუფი, რომლებიც გამოიყენება სისხლის ქოლესტერინის ან ტრიგლიცერიდების დასამცირებლად, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად (9).

მიუხედავად იმისა, რომ ეს მედიკამენტები, როგორც წესი, კარგად მოითმენს, მათ შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა კუნთების სერიოზული დაზიანება და ღვიძლის დაზიანება.

სტატინები ასევე ერევა მევლოვანი მჟავის წარმოებას, რომელიც გამოიყენება კოენზიმის Q10 წარმოქმნისთვის. აღმოჩნდა, რომ ეს მნიშვნელოვნად ამცირებს CoQ10 დონეს სისხლში და კუნთების ქსოვილში (10).

კვლევებმა აჩვენეს, რომ კოენზიმის Q10 დანამატები ამცირებს კუნთების ტკივილს პაციენტებში, რომლებიც იღებენ სტატინს წამლებს.

50 ადამიანზე, რომლებიც იღებენ სტატინს ნარკოტიკებს, აჩვენა, რომ 100 მგ კოენზიმის Q10 დღეში დოზამ 30 დღის განმავლობაში ეფექტურად შეამცირა კუნთების ტკივილი, რომლებიც დაკავშირებულია სტატინებთან, პაციენტების 75% -ში (11).

ამასთან, სხვა კვლევებმა შედეგი არ აჩვენა, რაც ხაზს უსვამს ამ თემაზე დამატებითი კვლევების საჭიროებას (12).

სტატინების მიღებისას, ტიპიური CoQ10 დოზირების რეკომენდაციაა 30-200 მგ დღეში (13).

გულის დაავადება

გულის დაავადებების მქონე ადამიანებს, მაგალითად, გულის უკმარისობა და სტენოკარდია, შეუძლიათ ისარგებლონ კოენზიმის Q10 მიღებით.

13 გამოკვლევის მიმოხილვამ გულის უკმარისობის მქონე მოზრდილებში ჩათვლით, რომ 100 მგ CoQ10 დღეში 12 კვირის განმავლობაში გაუმჯობესდა სისხლის მიმოქცევა გულიდან (14).

გარდა ამისა, აღმოჩნდა, რომ დანამატი ამცირებს საავადმყოფოებში ვიზიტების რაოდენობას და გულის დაავადებების შედეგად გარდაცვალების რისკს გულის უკმარისობის მქონე ადამიანებში (15).

CoQ10 ასევე ეფექტურია სტენოკარდიასთან ასოცირებული ტკივილის შესამცირებლად, რაც გულმკერდის ტკივილია, რომელიც გამოწვეულია გულის კუნთის ჟანგბადის არასაკმარისი მიწოდებით (16).

უფრო მეტიც, დამატებამ შეიძლება შეამციროს რისკის ფაქტორები გულის დაავადებებისთვის, მაგალითად, "ცუდი" LDL ქოლესტერინის დონის შემცირება (17).

გულის უკმარისობის ან სტენოკარდიის მქონე პირთათვის კოენზიმის Q10– ის ტიპიური დოზის რეკომენდაციაა 60–300 მგ დღეში (18).

როდესაც გამოიყენება მარტო ან სხვა საკვებ ნივთიერებებთან ერთად, მაგალითად მაგნიუმი და რიბოფლავინი, კოგენსიმ Q10– ზე აღმოაჩინეს შაკიკის სიმპტომების გაუმჯობესება.

ასევე დადგინდა, რომ იგი ამსუბუქებს თავის ტკივილს ოქსიდაციური სტრესის შემცირებით და თავისუფალი რადიკალების წარმოქმნით, რაც სხვაგვარად შეიძლება გამოიწვიოს შაკიკი.

CoQ10 ამცირებს ანთებას თქვენს ორგანიზმში და აუმჯობესებს მიტოქონდრიულ ფუნქციონირებას, რაც ხელს უწყობს ტკივილის შემცირებას შაკიკთან დაკავშირებული (19).

45 ქალზე სამთვიანი გამოკვლევით აჩვენა, რომ პაციენტებმა, რომლებიც იღებდნენ 400 მგ კოენზიმ Q10– ს ყოველდღიურად, აჩვენეს შაკიკის სიხშირის, სიმძიმის და ხანგრძლივობის მნიშვნელოვანი ვარდნა პლაცებო ჯგუფთან შედარებით (20).

შაკიკის სამკურნალოდ, ტიპიური CoQ10 დოზირების რეკომენდაციაა 300-400 მგ დღეში (21).

როგორც ზემოთ აღინიშნა, CoQ10 დონე ბუნებრივად იკლებს ასაკთან ერთად.

საბედნიეროდ, დამატებებმა შეიძლება გაზარდოს კოენზიმი Q10 და კიდევ გააუმჯობესოს ცხოვრების ზოგადი ხარისხი.

ხანდაზმული ასაკის ადამიანებში, რომელთაც უფრო მაღალი აქვთ სისხლი CoQ10, აქვთ უფრო მაღალი ფიზიკურად აქტიური და აქვთ უფრო დაბალი დონის ჟანგვითი სტრესი, რაც ხელს შეუწყობს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარებას და კოგნიტური დაქვეითების შენელებას (22).

კოენზიმის Q10 დანამატები იქნა ნაპოვნი, რომ გაუმჯობესდეს კუნთების ძალა, სიცოცხლისუნარიანობა და ფიზიკური დატვირთვა ასაკოვან ადამიანებში (23).

ასაკთან დაკავშირებული CoQ10 დაქვეითების საწინააღმდეგოდ, რეკომენდებულია 100-200 მგ დღეში მიღება (24).

Coenzyme q10– ის სასარგებლო თვისებები

ეს ელემენტი ცხიმის ხსნადი ნივთიერებაა, რომელიც გვხვდება მიტოქონდრიაში. ისინი ენერგიას სინთეზირებენ მთელი ორგანიზმისთვის. კოენზიმის გარეშე ადამიანისთვის ზიანი მიაყენა უზარმაზარი; ყველა უჯრედში სინთეზირებულია ადენოზინის ტრიფოსფორიული მჟავა (ATP), რომელიც ენერგიის წარმოებას ევალება და ის ამაში ეხმარება. Ubiquinone აწვდის ჟანგბადს სხეულს და აძლიერებს კუნთებს, რომლებმაც ყველაზე მეტი უნდა იმუშაონ, გულის კუნთის ჩათვლით.

როგორ გამოვიყენოთ Noliprel მაღალი წნევისთვის?

Coenzyme ku 10 წარმოქმნილია გარკვეულწილად ორგანოს მიერ, ხოლო ადამიანი იღებს დანარჩენ საკვებს, მაგრამ თუ მას სწორად ჩამოყალიბებული დიეტა აქვს. გასათვალისწინებელია, რომ ubiquinone- ის სინთეზი არ მოხდება ისეთი მნიშვნელოვანი კომპონენტების მონაწილეობის გარეშე, როგორიცაა ფოლიური და პანტოტენური მჟავა, B ვიტამინები₁, ინ₂, ინ₆ და C. ამ ერთ – ერთი ელემენტის არარსებობის შემთხვევაში, კოენზიმის 10 წარმოება მცირდება.

ეს განსაკუთრებით ეხება ორმოცი წლის შემდეგ, ასე რომ, ასე მნიშვნელოვანია ორგანიზმში ubiquinone სასურველი შინაარსის აღდგენა. გარდა დაბერების პროცესის შენელებისა, ექიმებისა და პაციენტების მოსაზრებების თანახმად, კოენზიმს შეუძლია დადებითი გავლენა მოახდინოს პიროვნებაზე:

1. გამოხატული ანტიოქსიდანტური ეფექტის გამო, ნივთიერება ნორმალიზდება სისხლის შემადგენლობაში, აუმჯობესებს მის სითხესა და კოაგულაციას, ასევე აკონტროლებს გლუკოზის დონეს.
2. მას აქვს დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები კანის და სხეულის ქსოვილებისთვის. ბევრი გოგონა ამ პრეპარატს უმატებს კრემს და მისი გამოყენების შემდეგ შედეგები დაუყოვნებლივ შესამჩნევი ხდება, კანი ხდება ელასტიური და გლუვი.
3. კოენზიმა კარგია ღრძილების და კბილებისთვის.
4. იგი აძლიერებს ადამიანის იმუნურ სისტემას, რადგან ის მონაწილეობს მელატონინის, ორგანიზმის სასიცოცხლო ფუნქციებზე პასუხისმგებელი ჰორმონის წარმოებაში და აძლევს მას მძლავრი პათოგენების სწრაფად დაჭერის შესაძლებლობას.
5. ამცირებს ქსოვილების დაზიანებას ინსულტის შემდეგ ან სისხლის მიმოქცევის ნაკლებობით.
6. ეხმარება ყურის დაავადებებს და მათ პათოლოგიებს.
7. წნევის ნორმალიზება. კოენზიმის Q10 სარგებელი და მავნე მოქმედება არტერიული წნევის დაბალი წონის მქონე ადამიანებისთვის ზუსტად არ არის შესწავლილი, მაგრამ ჰიპერტონიული პაციენტებისთვის აუცილებელია, რადგან ის ამცირებს არტერიულ წნევას და ხელს უშლის გულის უკმარისობის წარმოქმნას.
8. ენერგიის გამომუშავებას უწყობს ხელს, რაც ზრდის ორგანიზმის სიმძიმეს და ამსუბუქებს დატვირთვას ფიზიკური ძალისხმევისგან.
9. ხელს უწყობს ალერგიული რეაქციების აღმოფხვრას.
10. ეს გავლენას ახდენს უჯრედების შიგნით ენერგიის გამომუშავებაზე, რითაც აცილებს მათ ჭარბი ცხიმს და ეს იწვევს წონის სტაბილიზაციას და წონის დაკლებას.
11. კოენზიმი q10 გამოიყენება კიბოს სამკურნალოდ სხვა სამკურნალო საშუალებებთან ერთად, ის მოქმედებს როგორც მათი ტოქსიკური მოქმედებების ნეიტრალიზატორის.
12. ამგვარი ნივთიერების გამოყენება გამართლებულია რესპირატორული დაავადებებისთვის, ასევე ფსიქიკურ აშლილობებთან დაკავშირებული დაავადებებისთვის.
13. ეს ნივთიერება მამაკაცებში ინიშნება სპერმის წარმოებისა და ხარისხის გასაუმჯობესებლად.
14. ხელს უწყობს თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულებისა და კუჭის უფრო სწრაფად განკურნებას.
15. სხვა მედიკამენტებთან ერთად, ის მონაწილეობს დიაბეტის, სკლეროზისა და კანდიდოზის სამკურნალოდ.

გამოშვების ფორმა და შემადგენლობა

დოზირების ფორმა - 650 მგ კაფსულა (პაკეტის შემადგენლობაში 30 ცალი. და გამოყენების ინსტრუქცია Coenzyme Q10 Evalar).

შემადგენლობა 1 კაფსულა:

• აქტიური ნივთიერება: კოენზიმი Q₁₀ - 100 მგ
• დამხმარე კომპონენტები: ქოქოსის ზეთი, ჟელატინი, თხევადი ლეციტინი, სორბიტოლის სიროფი, გლიცერინი.

ბიოდანდიტების წარმოებაში გამოიყენება იაპონიის წამყვანი მწარმოებლის მიერ წარმოებული ნედლეული.

ფარმაკოდინამიკა

კოენზიმა Q₁₀ან ubiquinone - კოენზიმი, ვიტამინების შემცველი ცხიმოვანი ნივთიერებები, რომელიც შეიცავს ადამიანის სხეულის ყველა უჯრედში. ის მძლავრ ანტიოქსიდანტებს შორისაა.

ნივთიერება მონაწილეობს მთელი უჯრედული ენერგიის 95% -ის წარმოებაში. კოენზიმა Q₁₀ იგი იწარმოება სხეულის მიერ, მაგრამ ასაკთან ერთად, ეს პროცესი შენელდება. ის ასევე შედის სხეულში საკვებით, რაც არასაკმარისია.

კოენზიმის Q დეფიციტი₁₀ შეიძლება მოხდეს გარკვეული დაავადებების ფონზე და სტატინების გამოყენება - მედიკამენტები, რომლებიც არეგულირებენ ქოლესტერინს.

კოენზიმის მაღალი კონცენტრაცია Q₁₀ - გულის კუნთში. ნივთიერება მონაწილეობს გულის მუშაობისთვის ენერგიის ფორმირებაში, ხელს უწყობს გულის კუნთში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, მისი კონტრაქტურობის გაზრდას.

როგორც ძლიერი ანტიოქსიდანტი, კოენზიმი Q₁₀ დადებითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე. ამ ნივთიერების დეფიციტის მქონე კანის უჯრედები ნელა განახლდება, ნაოჭები ჩნდება, კანი კარგავს სიახლეს, ელასტიურობას და ტონს. ყველაზე ეფექტური ეფექტისთვის, მათ შორის კანის ღრმა ფენებზე, რეკომენდებულია კოენზიმ Q₁₀ შიგნით.

Coenzyme Q10 Evalar– ის მოქმედება მიზნად ისახავს შემდეგი ეფექტების მიღწევას:

• დაბერების პროცესის შენელება,
• ახალგაზრდობისა და სილამაზის შენარჩუნება,
• სტატინების არასასურველი რეაქციების გამოვლინების შემცირება,
• გულის კუნთის გაძლიერება, გულის დაცვა.

Coenzyme Q10 Evalar- ის ფასი აფთიაქებში

Coenzyme Q10 Evalar- ის სავარაუდო ფასი 100 მგ (30 კაფსულა) არის 603 რუბლი.

განათლება: პირველი მოსკოვის სახელმწიფო სამედიცინო უნივერსიტეტი, რომელსაც დაარქვა ი.მ. Sechenov, სპეციალობა "ზოგადი მედიცინა".

ინფორმაცია წამლის შესახებ, განზოგადებულია, გათვალისწინებულია ინფორმაციული მიზნებით და არ ცვლის ოფიციალურ მითითებებს. თვითმკურნალობა საშიშია ჯანმრთელობისთვის!

ეს იყო, რომ yawning ამდიდრებს სხეულს ჟანგბადით. ამასთან, ეს შეხედულება უარყო. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ყეფა, ადამიანი აცივებს თავის ტვინს და აუმჯობესებს მის შესრულებას.

ადამიანის ტვინის წონა არის სხეულის მთლიანი წონის დაახლოებით 2%, მაგრამ ის მოიხმარს სისხლში შემავალი ჟანგბადის დაახლოებით 20% -ს. ეს ფაქტი ხდის ადამიანის ტვინს უკიდურესად მგრძნობიარე ჟანგბადის ნაკლებობით გამოწვეულ ზიანს.

ადამიანის ძვლები ბეტონისგან ოთხჯერ ძლიერია.

მემარცხენეების საშუალო სიცოცხლის ხანგრძლივობა ნაკლებია, ვიდრე მემარჯვენეები.

ადამიანის მუცელი კარგ საქმეს აკეთებს უცხო საგნებით და სამედიცინო ჩარევის გარეშე. კუჭის წვენი ცნობილია, რომ მონეტებიც კი დაითხოვოს.

გარუჯვის საწოლთან რეგულარული ვიზიტით, კანის კიბოს მიღების შანსი იზრდება 60% -ით.

ხველების სამკურნალო საშუალება „ტერპინკოდი“ ერთ – ერთი ლიდერია გაყიდვებში, მისი სამკურნალო თვისებების გამო.

სტომატოლოგები შედარებით ცოტა ხნის წინ გამოჩნდნენ. მე -19 საუკუნეში, ჩვეულებრივი პარიკმახერის მოვალეობა იყო დაავადებული კბილების ამოღება.

იმისთვის, რომ ვთქვათ თუნდაც უმოკლეს და უმარტივეს სიტყვებზე, ჩვენ ვიყენებთ 72 კუნთს.

ადამიანის სისხლი გემებს "გადის" უზარმაზარი ზეწოლის ქვეშ და, თუ მისი მთლიანობა ირღვევა, შეუძლია 10 მეტრამდე სროლა.

მუქი შოკოლადის ოთხი ნაჭერი დაახლოებით ორასი კალორიას შეიცავს. ასე რომ, თუ არ გსურთ უკეთესობის მიღება, უმჯობესია დღეში ორ ლობულაზე მეტი არ ჭამოთ.

მუშაობა, რომელსაც ადამიანს არ მოსწონს, ბევრად საზიანოა მისი ფსიქიკისთვის, ვიდრე საერთოდ არ არის სამუშაოს ნაკლებობა.

ამერიკელმა მეცნიერებმა თაგვებზე ჩაატარეს ექსპერიმენტები და დაასკვნეს, რომ საზამთროს წვენი ხელს უშლის სისხლძარღვების ათეროსკლეროზის განვითარებას. თაგვების ერთმა ჯგუფმა დალია უბრალო წყალი, ხოლო მეორე - საზამთროს წვენი. შედეგად, მეორე ჯგუფის გემები თავისუფალი იყო ქოლესტერინის დაფებით.

ექსპლუატაციის დროს, ჩვენი ტვინი ხარჯავს ენერგიას, რომელიც ტოლია 10 ვატიანი ნათურებით. ასე რომ, შუქის ბოლქვის გამოსახულება თქვენს თავზე საინტერესო აზრის გამოჩენის დროს არც თუ ისე შორსაა სიმართლისგან.

პირველი ვიბრატორი გამოიგონეს XIX საუკუნეში. იგი მუშაობდა ორთქლის ძრავაზე და გამიზნული იყო ქალის ისტერიის სამკურნალოდ.

პოლიოქსიდონიუმი ეხება იმუნომოდულატორულ პრეპარატებს. ის მოქმედებს იმუნური სისტემის გარკვეულ ნაწილებზე, რაც ხელს უწყობს სტაბილურობის გაზრდას.

Q10- ის თერაპიული გამოყენება

ფერმენტი გამოიყენება:

1. გულსისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირების გაუმჯობესება, როდესაც საქმე გულის შეშუპებაა, გულის კუნთის შესუსტება, არტერიული წნევა და გულის რითმის დარღვევა;
2. ღრძილების დაავადების მკურნალობა,
3. ნერვების დაცვა და პარკინსონის ან ალცჰეიმერის დაავადების განვითარების შეჩერება,
4. კიბოს და გულსისხლძარღვთა დაავადებების პროფილაქტიკა, ორგანიზმში ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების შენელება,
5. დაავადებების კურსის შენარჩუნება, როგორიცაა კიბო ან შიდსი,

Q10- ის პროფილაქტიკური გამოყენება

კოენზიმი Q10 ხელს უწყობს კიბოს, გულის დაავადებების და სხვა დაავადებების თავიდან აცილებას, რომლებიც უკავშირდება უჯრედების დაზიანებას თავისუფალი რადიკალების მიერ. ფართოდ გამოიყენება როგორც დიეტური დანამატი სხეულის მთლიანი ტონის შესანარჩუნებლად.
ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებით, ორგანიზმში ამ ფერმენტის დონე იკლებს, ამიტომ ბევრი ექიმი გვირჩევს ყოველდღიურად მის მიღებას. ამ პრეპარატის მიღებით თქვენ ასრულებთ ორგანიზმში ფერმენტის ნაკლებობას, რაც აუმჯობესებს მთლიან ჯანმრთელობას. დადასტურებულია, რომ ჩვეულებრივი საკვებით ადამიანს არ შეუძლია მიიღოს ამ ფერმენტის ყოველდღიური დოზა, ამის გამო, სხეულის ფუნქციებმა შეიძლება შესუსტდეს.

Q10– ის დადებითი ეფექტები

კოენზიმი Q10 მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე პაციენტების მდგომარეობას, განსაკუთრებით გულის შეშუპებული უკმარისობით. მრავალი გამოკვლევის განმავლობაში დადასტურდა, რომ თითქმის ყველა პაციენტის მდგომარეობა გაუმჯობესდა, ტკივილი გულის არეში შემცირდა, გამძლეობა გაიზარდა. სხვა გამოკვლევებმა დაადგინეს, რომ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე პაციენტებს აქვთ სხეულში ამ ფერმენტის დაბალი დონე.ასევე გაირკვა, რომ კოენზიმ Q10– ს შეუძლია დაიცვას სისხლის შედედებისგან, ამცირებს არტერიულ წნევას, აორმაგებს არარეგულარული გულისცემას და მნიშვნელოვნად ამცირებს რაინუსის დაავადების სიმპტომებს (კიდურების სუსტი სისხლი.

თუ თქვენ განიცდიან ამ დაავადებებს, გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს სამედიცინო პროვაიდერთან ამ საკვების დამატებაზე. გახსოვდეთ, რომ კოენზიმი Q10 არის დანამატი, მაგრამ არა ტრადიციული მკურნალობის შემცვლელი. უკუნაჩვენებია მისი გამოყენება მედიკამენტების ნაცვლად, დაავადებების სამკურნალოდ. იგი გამოიყენება კომბინაციაში, როგორც აქტიური საკვები დანამატი.
სიზუსტით არ შეიძლება ითქვას, რომ ფერმენტის მიღება 100% ეფექტურია, შესამჩნევი შედეგისთვის, თქვენ გჭირდებათ გრძელი მიღება.

დამატებითი დადებითი შედეგები

დამატებით დადებით ეფექტებს შორის, ჩვეულებრივ უნდა განვასხვავოთ შემდეგი:

1. პოსტოპერაციული ჭრილობის სწრაფი განკურნება
2. ღრძილების დაავადების მკურნალობა, ტკივილის შემსუბუქება და სისხლდენა,
3. ალცჰეიმერის, პარკინსონის დაავადებების, ფიბრომიალგიის, პროფილაქტიკა და მკურნალობა.
4. სიმსივნის ზრდის პროცესების შენელება, კიბოს პროფილაქტიკა,
5. გაიზარდა გამძლეობა შიდსით დაავადებულ ადამიანებში

ასევე, ზოგიერთ ექიმს მიაჩნია, რომ ეს ფერმენტი მნიშვნელოვნად ასტაბილურებს სისხლში შაქარს შაქრიანი დიაბეტის მქონე პირებში. თუმცა, ამ ფაქტს მეცნიერული დადასტურება ჯერ არ მიუღია.
ყოველივე ზემოთქმულის გარდა, არსებობს მრავალი სხვა განცხადება ამ საკვებ დანამატის სარგებლიანობასთან დაკავშირებით. მათივე თქმით, ის ანელებს დაბერებას, აუმჯობესებს კანის ტონს, ამცირებს ნაოჭებს, ამკაცრებს სახის კონტურს, ეხმარება ქრონიკულ დაღლილობას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ებრძვის ალერგიის სიმპტომებს.
ამასთან, იმის დასადგენად, თუ რამდენად ეფექტურია კოენზიმი Q10 ამ დაავადებების საწინააღმდეგოდ, საჭიროა კიდევ მრავალი კვლევა.

გამოყენების ინსტრუქცია Q10

სტანდარტული დოზირება: 50 მილიგრამი დღეში ორჯერ.
დოზის გაზრდა: 100 მილიგრამი დღეში ორჯერ (გამოიყენება გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციების გასაუმჯობესებლად, ალცჰეიმერის დაავადებით და სხვა დაავადებებით).

Coenzyme Q10 უნდა იქნას მიღებული დილით და საღამოს, ჭამის დროს. დაშვების კურსი მინიმუმ რვა კვირაა.

გვერდითი მოვლენები

კვლევების თანახმად, კოენზიმის Q10 დიეტურ დანამატს არ აქვს გვერდითი მოვლენები, თუნდაც მაღალი დოზების დროს. იშვიათ შემთხვევებში შეიძლება აღინიშნოს მუწუკების დაქვეითება, სიმხურვალე, დიარეა, მადის დაკარგვა. ზოგადად, პრეპარატი უსაფრთხოა. ამასთან, თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ეს ექიმთან კონსულტაციის გარეშე, განსაკუთრებით ორსული და მეძუძური ქალებისთვის, რადგან არ შეიძლება ითქვას, რომ პრეპარატი კარგად არის შესწავლილი.

რეკომენდაციები

1. იმისდა მიუხედავად, რომ ფერმენტი თავისთავად ბუნებაშია, მისი შემცველი პრეპარატები საკმაოდ ძვირია. სტანდარტული სადღეღამისო დოზა (100 მილიგრამი) შეიძლება თვეში დაახლოებით 1,400 რუბლი ეღირება.
2. უმჯობესია აირჩიოთ კოენზიმა Q10 კაფსულებში ან ზეთზე დაფუძნებულ ტაბლეტებში (სოიოს ზეთი ან სხვა). ვინაიდან ფერმენტი ცხიმმჟავას ნაერთია, იგი სხეულისგან ყველაზე სწრაფად შეიწოვება. მიიღეთ პრეპარატი საკვებით.

ბოლო კვლევა

იტალიელმა მეცნიერთა მონაწილეობით ჩატარებულმა დიდმა ექსპერიმენტმა აჩვენა, რომ 2.5 ათასი პაციენტისგან, რომლებიც დაავადდნენ გულის დაავადებებით, აღინიშნა შესამჩნევი გაუმჯობესება კოენზიმის Q10 ყოველდღიური შეყვანის შედეგად, რომელიც გამოყენებული იქნა როგორც ძირითადი მკურნალობა. გარდა ამისა, პაციენტებმა შენიშნეს კანისა და თმის გაუმჯობესება, ასევე ძილის გაუმჯობესება. პაციენტებში აღინიშნა გაზრდილი ეფექტურობა, ენერგიულობა და დაღლილობა. დისპნოე შემცირდა, არტერიული წნევა სტაბილიზირდა. შემცირდა სიცივის რაოდენობა, რაც კიდევ ერთხელ ამტკიცებს ამ პრეპარატის გამაძლიერებელ თვისებებს მის გავლენას იმუნურ სისტემაზე.

შაქრიანი დიაბეტი

ორივე დაჟანგვითი სტრესი და მიტოქონდრიული დისფუნქცია უკავშირდება შაქრიანი დიაბეტის და დიაბეტთან დაკავშირებული გართულებების დაწყებასა და პროგრესირებას (25).

უფრო მეტიც, დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებს შეიძლება ჰქონდეთ კოენზიმის Q10 უფრო დაბალი დონე, და ზოგიერთმა ანტიდიაბეტურმა მედიკამენტმა შესაძლოა გააძლიეროს ამ მნიშვნელოვანი ნივთიერების მომარაგება (26).

კვლევებმა აჩვენა, რომ კოენზიმის Q10 დანამატები ხელს უწყობს თავისუფალი რადიკალების წარმოქმნის შემცირებას, ეს არის არასტაბილური მოლეკულები, რომლებიც შეიძლება ზიანი მიაყენონ თქვენს ჯანმრთელობას, თუ ისინი ძალიან მაღალი გახდებიან.

CoQ10 ასევე ხელს უწყობს ინსულინის წინააღმდეგობის გაუმჯობესებას და არეგულირებს სისხლში შაქრის დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებს.

შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებში 12 – კვირიანმა კვლევამ აჩვენა, რომ მათ, ვინც დღეში 100 მგ CoQ10 მიიღეს, სისხლში შაქრის, ოქსიდაციური სტრესის მარკერების და ინსულინის წინააღმდეგობის მნიშვნელოვანი შემცირება მოხდა საკონტროლო ჯგუფთან შედარებით (27).

დღეში 100-300 მგ კოენზიმ Q10- ის დოზები აღინიშნება დიაბეტის სიმპტომების გასაუმჯობესებლად (28).

დაჟანგვითი დაზიანება არის უნაყოფობის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი ქალებში და მამაკაცებში, რაც უარყოფითად მოქმედებს სპერმისა და კვერცხუჯრედის ხარისხზე (29, 30).

მაგალითად, ჟანგვითი სტრესი შეიძლება გამოიწვიოს სპერმის დნმ-ის დაზიანებამ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მამაკაცის უნაყოფობა ან ორსულობის დაქვეითება (31).

კვლევებმა აჩვენა, რომ დიეტური ანტიოქსიდანტები, მათ შორის CoQ10, ხელს უწყობენ ჟანგვითი სტრესის შემცირებას და ნაყოფიერების გაუმჯობესებას როგორც ქალებში, ისე მამაკაცებში.

დადგინდა, რომ კოენზიმის Q10 დანამატების მიღება დღეში 200-300 მგ დოზით დღეში ზრდის სპერმის კონცენტრაციას, სიმკვრივესა და უნაყოფობას მამაკაცებში უნაყოფობის (32).

ანალოგიურად, ამ დანამატებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ ქალის ნაყოფიერება საკვერცხეების რეაქციის სტიმულირებით და მათი დაბერების შეანელებაში დახმარებით (33).

ნაპოვნია 100-600 მგ კოენზიმის Q10 დოზები, რომლებიც ხელს უწყობენ ნაყოფიერების გაზრდას (34).

უკუჩვენებები

Ubiquinone– ს გამოყენების უკუჩვენებებია:

• ჰიპერმგრძნობელობა თვით CoQ10– ს ან მის დამატებით კომპონენტებზე,
• ორსულობა,
• 12 წლამდე ასაკი (ზოგი მწარმოებლისთვის 14 წლამდე),
• ძუძუთი კვება.

გვერდითი მოვლენები

ზოგიერთ შემთხვევაში, კვების დამატებების დიდი დოზების მიღებისას, მათ შორის კოენზიმი q10უყურებდა საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დარღვევები (გულისრევა) გულძმარვა, დიარეამადის დაქვეითება).

ასევე შესაძლებელია ჰიპერმგრძნობელობის რეაქციები (სისტემური ან დერმატოლოგიური).

ვადის გასვლის თარიღი

პრეპარატის ანალოგები, რომლებიც ასევე შეიცავს მათ შემადგენლობაში ubiquinone:

• ომეგანოლის კოენზიმი Q10,
• კოენზიმი Q10 Forte,
• კუდესანი,
• კოენზიმი Q10 გინკგოსთან,
• Vitrum Beauty Coenzyme Q10,
• Doppelherz აქტივი Coenzyme Q10 და ა.შ.

არ არის დანიშნული 12 წლამდე.

მიმოხილვები Coenzyme Q10- ზე

მწარმოებლები Alcoi Holding– ის Coenzyme ku 10 – ზე მიმოხილვები, შემთხვევების 99% -ში დადებითია. ადამიანები, რომლებიც მას იღებენ, აღნიშნავენ ტალღას გონებრივიდა ფიზიკური სიძლიერე, შემცირებული გამოვლინებები ქრონიკული დაავადებები სხვადასხვა ეტიოლოგია, ხარისხის გაუმჯობესება კანის მთლიანობა და მრავალი სხვა დადებითი ცვლილება მათ ჯანმრთელობასა და ცხოვრების ხარისხში. ასევე, პრეპარატი, მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებასთან დაკავშირებით, აქტიურად გამოიყენება სუსტიდა სპორტი.

მიმოხილვები კოენზიმი q10 დოპელჰერცი (ზოგჯერ შეცდომით უწოდებენ დოპელ ჰერცი) ომეგანოლის კოენზიმი q10, კუდესანიდა სხვა ანალოგები, ასევე დამტკიცებით, რაც საშუალებას გვაძლევს დავასკვნათ, რომ ნივთიერება ძალზე ეფექტურია და აქვს დადებითი გავლენა ადამიანის სხეულის სხვადასხვა ორგანოებსა და სისტემებზე.

კოენზიმის Q10 ფასი, სად ვიყიდო

საშუალოდ, იყიდეთ კოენზიმის Q10 "უჯრედის ენერგია" მწარმოებელი ალკოი ჰოლდინგი, 500 მგ კაფსულა 3030 შეიძლება იყოს 300 რუბლისთვის, No.40 - 400 რუბლისთვის.

ტაბლეტების, კაფსულების და სხვა პროდუქტების ubiquinone- ის დოზირების სხვა ფორმების ფასი დამოკიდებულია პაკეტში მათ რაოდენობაზე, აქტიური ინგრედიენტების მასაზე, ბრენდის და ა.შ.

ფიზიკური შესრულება

მას შემდეგ, რაც CoQ10 ჩართულია ენერგიის წარმოებაში, ის პოპულარული დანამატია სპორტსმენებსა და მათ, ვისაც სურს გაზარდოს ფიზიკური დატვირთვა.

კოენზიმის Q10 დანამატები ხელს უწყობს ანთების შემცირებას, რომელიც დაკავშირებულია მძიმე ვარჯიშთან და შეიძლება დააჩქაროს აღდგენა (35).

6 – კვირიანმა კვლევამ, რომელშიც 100 გერმანელი სპორტსმენი მონაწილეობდა, აჩვენა, რომ მათ, ვინც ყოველდღიურად იღებდნენ 300 მგ CoQ10, მნიშვნელოვნად აუმჯობესებდნენ ფიზიკურ მუშაობას პლაცებო ჯგუფთან შედარებით (36).

ასევე დადგინდა, რომ კოენზიმი Q10 ამცირებს დაღლილობას და ზრდის კუნთების ძალას იმ ადამიანებში, რომლებიც არ თამაშობენ სპორტს (37).

დღეში 300 მგ დოზები ყველაზე ეფექტურია კვლევებში სპორტული ვარჯიშის გასაუმჯობესებლად (38).

დოზის მიღების შესახებ CoQ10 რეკომენდაციები განსხვავდება ინდივიდუალური საჭიროებებისა და მიზნების მიხედვით. დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს, რომ განსაზღვროთ თქვენთვის სასურველი დოზა.

შემადგენლობა და თვისებები

Q10- ის სტრუქტურა მსგავსია E და K. ვიტამინების მოლეკულების სტრუქტურისთვის, იგი გვხვდება ძუძუმწოვრების უჯრედების მიტოქონდრიაში. მისი სუფთა სახით არის ყვითელი-ნარინჯისფერი კრისტალები უსუნო და უგემოვნო. კოენზიმი ხსნადია ცხიმებში, ალკოჰოლში, მაგრამ წყალში ხსნადი. იგი იშლება სინათლეში. წყლით, მას შეუძლია შექმნას სხვადასხვა კონცენტრაციის ემულსია.

ფარმაკოლოგიური გაგებით, კოენზიმი წარმოადგენს ბუნებრივ იმუნომოდულატორსა და ანტიოქსიდანტს. ის უზრუნველყოფს მეტაბოლური პროცესების უმეტესობის ნორმალურ კურსს, აფერხებს ბუნებრივი დაბერების პროცესს და გამოიყენება თერაპიულ პრაქტიკაში მრავალი დაავადების სამკურნალოდ, ასევე პრევენციული მიზნებისათვის.

რა პროდუქტებში შედის?

კოენზიმი სინთეზირდება ორგანიზმში. დარღვეული პროცესების შემთხვევაში, მისი დეფიციტი ივსება ბიოაქტიური წამლებისა და პროდუქტების დახმარებით. ლობიო, ისპანახი, ცხიმიანი ზღვის თევზი, ქათამი, კურდღლის ხორცი ხელს უშლის დეფიციტს. კოენზიმი ასევე გვხვდება ქვეპროდუქტებში, ყავისფერ ბრინჯში, კვერცხში, ხოლო უფრო მცირე რაოდენობით - ახალ ხილსა და ბოსტნეულში. ამის ცოდნისას შეგიძლიათ სწორად შექმნათ დიეტა და შეადგინოთ ყოველდღიური მოთხოვნა 15 მგ.

განაცხადი სხვადასხვა დაავადებებისთვის

კოენზიმის საჭიროება ჩნდება ცხოვრების სხვადასხვა პერიოდში: სტრესის დროს, ფიზიკური ვარჯიშის გაზრდა, ავადმყოფობის შემდეგ და ეპიდემიების დროს. თუ ნივთიერება საკმარისად არ არის წარმოებული სხეულის მიერ, მაშინ შინაგანი ორგანოების მუშაობა დარღვეულია. ღვიძლის, გულის, ტვინის ტანჯვა ხდება, მათი ფუნქციები გაუარესდება. დამატებითი კოენზიმის შემცველობის საჭიროება ჩნდება ასაკთან ერთად, როდესაც ორგანოები და სისტემები იკლებს და საჭიროებს მხარდაჭერას. საკვები მხოლოდ მცირე ხარვეზს ქმნის. კოენზიმის Q10– ის დეფიციტით აუცილებელია ubiquinone– ის თერაპიული გამოყენება.

გულის პათოლოგიებით

გულის ფუნქციონირების დარღვევის შემთხვევაში, რეკომენდებულია კოენზიმ Q10 კარდიოს მიღება. ორგანიზმში აქტიური ნივთიერების შეყვანა ხელს უწყობს სისხლის გაკერებას და ჟანგბადით გამდიდრებას, კორონარული გემების მდგომარეობის გაუმჯობესებას და სისხლის ნორმალური მიმოქცევის აღდგენას.

კოენზიმთან ერთად, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებით დასუსტებული ორგანიზმი იღებს:

• გულის ძლიერი ტკივილის შეწყვეტა,
• გულის შეტევის პროფილაქტიკა,
• ინსულტის შემდეგ სწრაფი აღდგენა,
• არტერიული წნევის ნორმალიზება ჰიპერტენზიის და ჰიპოტენზიის ნიშნების აღმოფხვრაზე.

ვირუსული დაავადებებით და ქრონიკული ინფექციით

კოენზიმი Q10 გამოიყენება სამკურნალო დანამატებში მამაკაცებისა და ქალების იმუნიტეტის ამაღლების საჭიროების შემთხვევაში. რეგულარული გამოყენება საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ პირის ღრუს სტომატოლოგიური დაავადებები, შეამციროთ სისხლდენა ღრძილები. მიღება ასევე ეფექტურია სიმსუქნეში, დიაბეტში, ასაკობრივი კუნთების დისტროფიის პროფილაქტიკისთვის. რეკომენდებულია ვიტამინიზირებული კაფსულის მომზადება:

• ვირუსული ჰეპატიტით,
• ნებისმიერი ქრონიკული ინფექცია:
• ბრონქული ასთმა,
• ფიზიკური ან გონებრივი დაძაბვა.

ძლიერი ანტიოქსიდანტური მოქმედების მქონე ნივთიერება გავრცელდა, როგორც ინგრედიენტი ასაკთან დაკავშირებული კოსმეტიკური საშუალებების შემადგენლობაში (ჩვენ ვთვლით, რომ ადამიანების უმეტესობამ ამის შესახებ პირველად გაიგო ამ იმავე წამლების სატელევიზიო რეკლამებიდან). როგორც კოსმეტიკური საშუალებების ნაწილი, კოენზიმი აფერხებს დაბერების პროცესს, ებრძვის თავისუფალი რადიკალების მოქმედებას, უზრუნველყოფს ტოქსინების აღმოფხვრას, აუმჯობესებს კანის გარეგნობას. კოენზიმი Q10 ასევე ეფექტურია დერმატოლოგიური პრაქტიკისთვის - ის ასუფთავებს პრობლემურ კანს მოლეკულურ დონეზე. ნივთიერება გავლენას ახდენს კანის უჯრედების ენერგეტიკულ ცენტრებზე, რის შედეგადაც:

• გაუმჯობესებულია ელასტიურობა
• შემცირებულია ნაოჭების გამოჩენა,
• კანი ატენიანებს, ჯანმრთელ გარეგნობას.
• პიგმენტაციის ნიშნები მცირდება,
• ხდება უჯრედის გაახალგაზრდავება.

პედიატრიულ პრაქტიკაში

Ubiquinone- ის დეფიციტი იწვევს ბავშვის სხეულის ორგანოების პათოლოგიებს: პტოზი, აციდოზი, ენცეფალოპათიის სხვადასხვა ფორმები. მეტაბოლურ პროცესებში შეფერხებები იწვევს მეტყველების დაგვიანებას, შფოთვას, ძილის დაქვეითებას და გონებრივ არასტაბილურობას.

ამ შემთხვევაში კოენზიმის Q10– ის მიღება, როგორც კომპლექსური თერაპიის ნაწილი, შეიძლება მთლიანად აღმოფხვრას ორგანიზმში ნივთიერების ნაკლებობა და სტაბილიზაცია მოახდინოს პატარა პაციენტის მდგომარეობაში.

წონის კორექციისთვის

ჭარბი წონის მიზეზი უმეტეს შემთხვევაში მეტაბოლური დარღვევებია. კოენზიმი ახდენს მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას, ხელს უწყობს წვისა და გადაქცევას ენერგიად არა მხოლოდ ახლად შემოსული ცხიმების, არამედ მათში, რომელიც დაფუძნებულია ცხიმის დეპოში. ნორმალური ლიპიდური მეტაბოლიზმით, უმჯობესდება ტოქსინების და ტოქსინების გამოდევნა, მოხმარებული საკვები 100% -ით შეიწოვება. წონის თანდათანობითი ნორმალიზებისთვის შექმნილი პირობები.

Coenzyme Q10: მწარმოებლის შერჩევა, მიმოხილვები და რეკომენდაციები

Ubiquinone- ის წყაროს პრეპარატებს მწარმოებლები სთავაზობენ სხვადასხვა ფორმით. ჩვენ გავარდებით მათ, ვინც კარგად დაამტკიცა. პირობითად, ეს პრეპარატები შეიძლება დაიყოს 2 ჯგუფად:

• ის, რაც ჩვენს აფთიაქებში იყიდება. ეს წამლები როგორც უცხოური, ისე საშინაოა, მათი შეძენა უფრო ადვილია, მაგრამ ისინი ყოველთვის არ არიან ოპტიმალური თვალსაზრისით ფასის / ხარისხის ფარდობით:
  • კოენზიმის Q10 დოპელჰერც აქტივი. საკვები დანამატი გამდიდრებულია ვიტამინებით, მინერალებით, ცხიმოვანი მჟავებით. 30 მგ დოზა რეკომენდებულია მაღალი ფიზიკური ვარჯიშისთვის, დასუსტებული იმუნიტეტისთვის, კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. ხელმისაწვდომია კაფსულებში,
  • ომეგანოლი შეიცავს 30 მგ კოენზიმს და თევზის ზეთს. კომპლექსი მითითებულია გულის პათოლოგიებისთვის, ქოლესტერინის შემცირების, სისხლძარღვების გაძლიერების მიზნით. აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს და ამცირებს ქრონიკულ დაღლილობას. ხანგრძლივი გამოყენებისას ზრდის სხეულის დამცავ ფუნქციებს, ააქტიურებს იმუნურ სისტემას. გამოშვების ფორმა - ნათელი ყვითელი ფერის კაფსულები,
  • ფიტლაინ ომეგა. გერმანული წვეთები იწარმოება ინოვაციური ნანო ტექნოლოგიის გამოყენებით. უზრუნველყოს აქტიური ნივთიერების სწრაფი მიწოდება ქსოვილზე. იგი შეძენილია 6-ჯერ უფრო სწრაფად, ვიდრე ანალოგები. Ubiquinone- ს გარდა, იგი შეიცავს ცხიმოვან მჟავებს, ვიტამინ E- ს. რეკომენდებულია გულის კუნთის ფუნქციონირების დარღვევებისთვის. გავლენას ახდენს სისხლში ქოლესტერინის კონცენტრაციაზე. სისხლძარღვთა ელასტიურობის აღდგენას უწყობს ხელს. ეფექტურია კანის დაავადებების სამკურნალოდ. აქვს ანტიმუნური მოქმედება,
  • კუდესანი. რუსული წარმოების ტაბლეტები და წვეთები ბავშვებისთვის. შეიცავს კოენზიმს მაღალი კონცენტრაციის დროს. ამცირებს ტვინის ჰიპოქსიას, ნორმალიზდება მეტაბოლური პროცესების ორგანიზმში. ხელს უშლის უჯრედის მემბრანების განადგურებას. ის ინიშნება ბავშვებში არითმიის, კარდიოპათიის, ასთენიის ნიშნით. სრულად ანაზღაურებს ორგანიზმში კოენზიმის ნაკლებობას. თვისება - ცხოვრების პირველივე წლიდან ბავშვებისთვის რაიმე სასმელთან ერთად მიღების შესაძლებლობა.

• ის, რაც შეგიძლიათ შეუკვეთოთ უცხოურ ონლაინ მაღაზიებში:
  • კოენზიმი Q10 ბიოპერინით. დანამატის შემადგენლობაში ბიოპერინის (ეს არის შავი წიწაკის ნაყოფების ექსტრაქტი) არსებობის გამო, კოენზიმის საჭმლის მომნელებელი ნივთიერებები აუმჯობესებს, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ უფრო მეტ ეფექტს განიცდიან იმავე დოზით. ამ პრეპარატს აქვს მრავალი დადებითი მიმოხილვა, ხოლო ფასი, დოზის გათვალისწინებით, უფრო დაბალია, ვიდრე პირველი ჯგუფისთვის.
  • კოენზიმი Q10 მიღებული ბუნებრივი დუღილის პროცესის გამოყენებით. თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ სხვა პრეპარატი იმავე პოპულარული დოზით (100 მგ) და კარგი მიმოხილვებით აქ. ძნელი სათქმელია, თუ როგორ აუმჯობესებს ბუნებრივი დუღილი ამ პროდუქტის ხარისხს, მაგრამ ისინი საკმაოდ აქტიურად ყიდულობენ მას.

კოენზიმი Q10: გამოყენების ინსტრუქცია

მაქსიმალური თერაპიული ეფექტის მისაღწევად, თქვენ უნდა იცოდეთ, როგორ სწორად გამოიყენოთ კოენზიმი Q10. სხვადასხვა მწარმოებლის პრეპარატები შეიცავს 1 ტაბლეტში აქტიური ნივთიერების სხვადასხვა რაოდენობას. ყურადღება უნდა გამახვილდეს ჯანმრთელობის მდგომარეობასა და ასაკზე:

• პროფილაქტიკური მიზნით - მიიღეთ 40 მგ დღეში,
• გულის პათოლოგიებით - დღეში 150 მგ-მდე,
• მაღალი ფიზიკური დატვირთვით - 200 მგ-მდე,
• სკოლამდელი ასაკის ბავშვები - არა უმეტეს 8 მგ დღეში,
• სკოლის ბავშვები - 15 მგ-მდე დღეში.

მიმოხილვები Coenzyme Q10- ს შესახებ

ანასტასია, 36 წლის

თერაპევტმა მირჩია კოენზიტით ვიტამინის კომპლექსის მიღება სრული გამონაყარისგან (1.5 წლის განმავლობაში არ ვიყავი შვებულებაში). იყო B ვიტამინები, ვიტამინი E და კოენზიმი Q10. ექიმმა ასევე ურჩია ყოველდღე ჭამა ზღვის თევზი, ავოკადო, ქოქოსი და კაკალი. დაშვების მეორე კვირაში ვიგრძენი ძალა. დავიწყე ნაკლები ძილი და საკმარისად დავიძინე. ეს დიდი ხნის განმავლობაში არ მომხდარა.

ჩემი ფარისებრი ჯირკვალი არ არის მოწესრიგებული და ბოლო გამოკვლევაზე მათ მაინც დაადგინეს ტვინის გემების ცუდი პატენტაცია. მან მიიღო კოენზიმი Q10 მაღალი კონცენტრაციის დროს კომპლექსურ მკურნალობაში. კურსმა კარგი შედეგი აჩვენა. სისხლძარღვთა პატენტაცია გაიზარდა 30% -დან 70% -მდე. გირჩევთ.

ბავშვი დაიბადა ნაადრევად, აღიარებული ენცეფალოპათია (როგორც ეს უმეტეს შემთხვევაში). ისინი ბავშვთა პალატაში სამი კვირის განმავლობაში ინახებოდნენ, შემდეგ კი გაათავისუფლეს. ახლა ბავშვი 11 თვისაა. 2 თვის წინ ექიმმა დაადგინა მცირედი შეფერხება. დანიშნა კუდესანი. წამალი ძალიან მომეწონა. მთლიანად მოშორდა პრობლემებს. და რაც მნიშვნელოვანია - პატარამ დაიწყო კარგად დაძინება, გაცილებით ნაკლები ტირილი. იგი დამშვიდდა.