ნუში-თხილის მუზლის ბარები - გემრიელი, ხრაშუნა, შოკოლადით

პაკეტის გახსნისთანავე, prunes– ის სასიამოვნო სუნი იგრძნობა.

ბარი არის ბლანტი და წებოვანი, ბევრი ჩამოსხმული მარცვლეულით, ნაჭრებით ქილა და შოკოლადი.

გრძნობთ ხასხასა, რბილ და ზომიერად ტკბილ გრანოლას ნათელ გემოს.

ყველა ერთად ძალიან გემრიელი და რაც მთავარია დამაკმაყოფილებელია.

შემადგენლობა არც თუ ისე ცუდია და კალორიული შემცველობა (მწარმოებლის მიხედვით) მცირეა, ვიტამინების არსებობა კი ცალკე პლუსია.

ინგრედიენტები

• ერითრიტოლის 80 გრ,
• 80 გრ ნუშის ნემსები,
• 60 გრ კაკლის კერძი,
• 30 გ თხილის ჩიპი,
• 30 გ ქოქოსის ფანტელი,
• 80 გრ შოკოლადი 90%.

ამ დაბალი ნახშირბადის რეცეპტის ინგრედიენტების რაოდენობა საკმარისია დაახლოებით 10 ბარისთვის.

ინგრედიენტების მომზადებას დაახლოებით 5 წუთი სჭირდება. დაამატეთ მათ დაახლოებით 20 წუთი საზ და დაახლოებით 60 წუთი გაცივება.

კვების ღირებულება

კვების ღირებულებები სავარაუდოა და მითითებულია 100 გრ დაბალ ნახშირწყალზე.

სამზარეულო მეთოდი

დაბალი ნახშირბადის მუზელის ბარები ძალიან სწრაფად მზადაა. წონა ყველა ინგრედიენტი, დაჭრილი კაკალი უხეში მკვეთრი დანით. უხეში სახეხი თავისთავად საკმაოდ შესაფერისია - თხილის ნაჭერი უნდა იყოს პალპაციური, მაგრამ მაინც არ უნდა იყოს ეს მთელი ბირთვის.

ქვაბზე მოათავსეთ ქვაბი და გააცხელეთ ერითრიტოლი საშუალო სიცხეზე, სანამ არ დნება. ახლა დაამატეთ ნუშის ნემსები, უხეში დაჭრილი ნიგოზი და დაჭრილი თხილი. ნუში და კაკალი გახეხეთ, პერიოდულად აურიეთ ისინი, სანამ ბირთვის გახდება ოქროსფერი ყავისფერი და გამოჩნდება სასიამოვნო არომატი. დარწმუნდით, რომ ტემპერატურა არ არის ძალიან მაღალი და არაფერი იწვის.

დასასრულს, დაამატეთ ქოქოსის ფანტელები და ამოიღეთ პან ღუმელიდან.

სამუშაო ზედაპირზე დააფინეთ საცხობი ქაღალდი და გახეხვისთანავე შეანჯღრიეთ ნუში-კაკლის ნარევი. კოვზის გამოყენებით, თანაბრად გადაანაწილეთ ნარევი ქაღალდზე ისე, რომ სისქე დაახლოებით თითზე იყოს. ზემოდან და გვერდებზე გადაიტანეთ საცხობი ქაღალდზე და შეწვით, სანამ ერთნაირად დაჭერით ნუში-კაკლის ფენა მიიღება.

გააკეთეთ ნუში-თხილის ნარევის ფენა

სიფრთხილე, მასა ცხელია. საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ სამზარეულოს პირსახოცი. ამის შემდეგ, მოდით, თხილის ნარევი მთლიანად გაგრილდეს.

შოკოლადი პატარა თასში მოათავსეთ, თასმა ქვაბში ჩადეთ წყალი და დატოვეთ შოკოლადი წყლის აბაზანაში, რომ ნელა დნება, ზოგჯერ აურიეთ.

შოკოლადი დნება წყლის აბანოში

დაასხით დაახლოებით 2 სუფრის კოვზი თხევადი შოკოლადი ნუშის კაკლის ფენაზე, თანაბრად გადაანაწილეთ მასზე. შემდეგ მოდით, გაცივდეს, საუკეთესოა მაცივარში.

მკვეთრი დანით დაჭერით ფირფიტა ნაჭრებად. დელიკატესი ისეთი საოცრად ხრაშუნაა, რომ ფენა ნახევარწრიული ნაწილებად იშლება.

გაჭრა ფენა ნაჭრებად

მსუბუქად გაათბეთ დარჩენილი შოკოლადი, გადააბრუნეთ ცალი და დაასხით მხარეს ხელუხლებელი შოკოლადით.

გარუჯეთ ბარები შოკოლადით

გააჩერეთ მაცივარში ცოტა ხნით, სანამ არ გამკვრივდებიან და მაგარი ხრაშუნა დაბალი ნახშირბადის ბარები მზად არის. Bon appetit.

ნუში-თხილის ბარები - გემრიელი, ხრაშუნა და შოკოლადით

ინგრედიენტები 5 დავალებისთვის ან - თქვენთვის საჭირო სერვირებისთვის პროდუქციის რაოდენობა გამოითვლება ავტომატურად! '>

სამზარეულო დრო: 1 სთ

ნაბიჯი სამზარეულო

სცემეს თეთრები, რომელზეც მარილი მარილი მკვრივ ქაფშია. დაამატეთ შაქარი მცირე ნაწილებში და სცემეს სანამ მყარი მწვერვალები.

მარცვლეულის ფქვილი, ნუშისგან sifted და ორი დოზით დაამატეთ ცილის მასა.

ჩვენ ცილებს ვუყრით საკონდიტრო ტომარაში მრგვალი nozzle.

მომზადებულ საცხობ ფირფიტაზე ვასხამთ meringues დაახლოებით 10 სმ სიგრძის. დაასხით დაჭრილი ნუშის თავზე meringues.

ჩვენ ვასხამთ meringues in ღუმელში preheated 150 ° დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამცირებს ტემპერატურა 110 და გამოცხობის კიდევ 20-25 წუთი. Meringues კარგად უნდა მშრალი. ზოგადად, ამ ფორმით, meringues აღმოჩნდება ძალიან გემრიელი, ხრაშუნა, მდიდარი კაკალი არომატით და არომატით, მაგრამ მე გადავწყვიტე ჩემი ცხოვრება ცოტა გამეძლიერებინა.

ამისათვის მიიღეთ 50 გრ თეთრი და 50 გრ მუქი შოკოლადი.

დნება თეთრი შოკოლადი, დაასხით მჭიდრო ჩანთაში, გაჭრა ჩანთა კუთხეში.

ჩვენ ქუქი-ფაილებს ვუყავთ წყვილი, ვასხამთ ნახევარ თეთრ შოკოლადს (თანხა თქვენი გემოვნებით. გჭირდება შოკოლადი წებებისთვის. თეთრი შოკოლადის ნაცვლად შეგიძლიათ აიღოთ ნებისმიერი სხვა შოკოლადი, მოხარშული შედედებული რძე ან თუნდაც ჯემი).

ჩვენ წებოვანა მას წყვილი და, თუ დრო და ნებისყოფა არსებობს, შეგიძლიათ დატოვოთ იგი ოთახის ტემპერატურაზე 30 წუთის განმავლობაში, ისე, რომ შოკოლადი იყინება, მაგრამ მე (ვნანობ) არ მომწონს ლოდინი, ასე რომ, მე ბეზესკი შევცვალე მაცივარში 5 წუთის განმავლობაში.

იმავდროულად, დნება მუქი შოკოლადი. გაყინული ბარები ერთ მხარეს ჩავყაროთ მუქ შოკოლადში და დავტოვოთ გაყინვა, ისევ გავაგზავნე მაცივარში (საკმარისი იყო 7 წუთი).

რეცეპტი "შოკოლადის ბარები გრანოლას და პრალინით":

შეაფასეთ თქვენი საყვარელი მუსი, რადგან მუსი უკვე შეიცავს თხილის და ხმელი ნაყოფების ნაჭრებს, ამის გარდა ჩვენ მათ არ ვიყენებთ.

დაამატეთ ქოქოსი

დნება შოკოლადი, დაამატეთ პრალინები.
Praline არის კარამელის-კაკლის პასტა, წარმოუდგენლად გემრიელი და აუცილებელია მრავალი კულინარიული რეცეპტისთვის. Pralines შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალიზირებულ მაღაზიებში საკონდიტრო მზარეულებისთვის ან დამოუკიდებლად მომზადდეს სახლში ძლიერი ბლენდერით ან ყავის საფქვავით.

შეურიეთ გრანოლას, ფარინგის და შოკოლადის-კაკლის ნაზავი. ნარევი ცოტა თხევადი იქნება, მაგრამ ცივში შოკოლადი დაყენდება.

პერგამენტის ფურცლებს შორის დიდი კრამიტი ჩამოაყალიბეთ, ცივში დადეთ ხუთი წუთის განმავლობაში. ოდნავ გაწურულ ფილაზე გააკეთეთ ჭრილი, მიუთითეთ მომავალი ბარები. ჩადეთ სიცივეში, სანამ მთლიანად არ გამაგრდება, ჩვეულებრივ კრამიტი მყისიერად ადგენს და 10-15 წუთი საკმარისია.

გამაგრებული კრამიტი დავჭრათ სწორი ზომის შოკოლადის ბარებში.

გამოიწერეთ Cook in VK ჯგუფში და მიიღეთ ათი ახალი რეცეპტი ყოველდღე!

შემოგვიერთდით Odnoklassniki- ზე ჩვენს ჯგუფში და მიიღეთ ახალი რეცეპტები ყოველდღე!

გაუზიარეთ რეცეპტი თქვენს მეგობრებს:

კომენტარები და მიმოხილვები

2015 წლის 18 სექტემბერი veronika1910 #

2015 წლის 16 სექტემბერი Demuria #

2015 წლის 15 სექტემბერი asesia2007 #

2015 წლის 15 სექტემბერი maraki84 #

2015 წლის 15 სექტემბერი tomi_tn #

2015 წლის 15 სექტემბერი პერვუშინა ელენა #

2015 წლის 15 სექტემბერი Natysinka #

2015 წლის 15 სექტემბერი Aigul4ik #

ხრაშუნა მარცვლეული და შოკოლადის ბარები

დილა მშვიდობისა დღეს მე გთავაზობთ საინტერესო და გემრიელ იდეას ხელნაკეთი მარცვლეულის ბარის შესახებ) პირადად მე შემიძლია გავჩერდე რამდენიმე ეს - და არა მხოლოდ საუზმეზე, არამედ დღის განმავლობაშიც - როგორც საჭმლის საჭმელი. მოსახერხებელია ბავშვების მიცემა მათთან ერთად, ან სამუშაოს მოსაპოვებლად. ზოგადად, ამ კრისტალურ სიხარულს გირჩევთ:

ფორმაზე 15 30 სმ

1.5 ჭიქა crispy muesli ხმელი ხილი
150 გრ თეთრი შოკოლადი

1.5 ჭიქა crispy muesli შოკოლადით და თხილით
150 გრ მუქი შოკოლადი

საზ 2 თასი. შოკოლადი დავჭრათ და თითოეულს ცალკე თასში მოვათავსოთ. დაასხით შოკოლადი წყლის აბაზანაში ან მიკროტალღოვანში. თითოეულ თასში დაამატეთ მუესლის შესაბამისი ტიპი, შეურიეთ.
დაფარავს ყუთს კილიტა და ერთ მასას დაასხით ნახევარი ფორმა და მეორე ნახევარი შოკოლადის მასა. დონის სპატულით. ზემოდან გახეხილი მუწუკლით გაწურეთ და შედგით მაცივარში 20-30 წუთის განმავლობაში.

ცხელი დანით დაჭერით ნამცხვარი ბარებში!

ეს ყველაფერი - ძალიან მარტივი და მეგა გემრიელია !!)

Bon appetit.

დღეს მე გაჩვენე, თუ როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ crispy AXA muesli Crispy ხაზისგან. ეს არის ხრაშუნა თაფლის გრანოლა, სხვადასხვა დანამატებით კაკლისა და ხმელი ხილის ფორმით - შეგიძლიათ საუზმე გქონდეთ, ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს დესერტებში, როგორც ამ ბარები!
დარწმუნებული ვარ, რომ შედეგი მოგეწონებათ.

უკვე 19 დღეა, რაც ჩემი დილა საუზმეზე იწყება და მშვენიერია! სხეული ბედნიერია, რომ უპასუხოს ჩემს დაჟინებულობას - თავს მშვენივრად ვგრძნობ და არ მესმის, რატომ არ მიჭამია საუზმე ამდენი ხნის განმავლობაში. საკუთარ თავს!) თუ თქვენ, ისევე როგორც მე (ბოლო დრომდე), გაქვთ ჩაი / ყავა - გადახედეთ თქვენს დამოკიდებულებას საუზმეზე - მით უმეტეს, ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ ზუსტად ის ვარიანტი, რომელიც თქვენთვის გემრიელი და ჯანმრთელი იქნება)

სასიამოვნო დღე გელით.

ორიგინალი აღებულია ჩემი_ ბედნიერი Crispy ფანტელები და შოკოლადის ბარები