როგორ განკურნოს ტიპი 2 დიაბეტი ექიმებისა და მედიკამენტების გარეშე
ტიპის 2 დიაბეტის მკურნალობა მედიკამენტების გარეშე, ახლახან გახდა მედიცინის გადაუდებელი ადგილი, ეს გამოწვეულია იმით, რომ ამ ტიპის დაავადების მქონე პაციენტთა რიცხვი მუდმივად იზრდება, მაშინ როდესაც თანამედროვე მედიცინას არ აქვს ასი პროცენტით ეფექტური მეთოდები მისი მკურნალობისთვის.
შედეგად, პაციენტი მუდმივად უნდა იჯდეს ინსულინზე, რათა შეძლოს მისი მდგომარეობის შემსუბუქება. აღსანიშნავია ის ფაქტი, რომ მას შეუძლია უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ადამიანის სხეულის თითქმის ნებისმიერ ორგანოებსა და სისტემებზე.
წამლისგან თავისუფალი დიაბეტის მკურნალობა
ზუსტად იმის გამო, რომ ტრადიციული მედიცინა არ გთავაზობთ უსაფრთხო და ეფექტურ მკურნალობას, უფრო ხშირია კითხვა, თუ როგორ უნდა განკურნოს ტიპი 2 დიაბეტი, ექიმებისა და მედიკამენტების გარეშე.
ამავე დროს, გავრცელებულია მოსაზრება, რომ დიაბეტი არ შეიძლება ჩაითვალოს დაავადებად, არამედ პანკრეასის ნორმალური პათოლოგია, რომელიც სხვადასხვა მიზეზით იწყება არასწორად მუშაობას. შედეგად, პაციენტის სისხლში გლუკოზის შემცველობა იზრდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პაციენტის ჯანმრთელობის გაუარესება.
მიზეზი იმისა, რომ მე -2 ტიპის შაქრიანი დიაბეტის მკურნალობა ექიმებისა და მედიკამენტების გარეშე საკმარისად ეფექტური არ არის, პირველ რიგში, ის ფაქტი, რომ მისი გაჩენის მიზეზი ჯერ კიდევ არ გამოვლენილა.
მაგალითად, არსებობს მცდელობები მისი გარეგნობის დაკავშირებას მემკვიდრეობასთან, პანკრეასის პათოლოგიურ ცვლილებებთან, აგრეთვე ჭარბი წონასთან და ასაკთან.
ამასთან, ჯერ კიდევ არ არის გამოვლენილი შაქრიანი დიაბეტის საიმედო მიზეზი.
თუ ჩვენ მკურნალობის ტრადიციულ ტიპებს მივიღებთ, მაშინ დიაბეტი ტიპი 2 დღეს ცდილობს განკურნოს ორგანიზმში ხელოვნური ინსულინის შეყვანის გზით, ასევე წამლების მიღებით, რომლებიც მკვეთრად ამცირებენ სისხლში გლუკოზის დონეს.
რაც შეეხება წამლების გარეშე მკურნალობას, იგივე სამედიცინო მეცნიერები ვარაუდობენ, რომ მათ შეუძლიათ მკურნალობა "მეორე" დიაბეტის დროს, დიეტის დაცვით, რეგულარული ფიზიკური დატვირთვით და ორიგინალური ავტორის მეთოდების გამოყენებით, რომლებიც მიზნად ისახავს სისხლში შაქრის დონის შემცირებას.
დღეს ასეთი ტექნიკის ჩამონათვალი მოიცავს:
- სუნთქვის სუნთქვა
- კონსტანტინე მონასთირსკის მეთოდოლოგია,
- მცენარეული მედიცინა
- აკუპუნქტურა
- ფიზიკური აღზრდა.
თუ ყველა ზემოხსენებული მეთოდი სწორად არის გამოყენებული, მნიშვნელოვანი წინსვლა შეიძლება იყოს დიაბეტის დაძლევაში, წამლების გარეშე.
შედეგად, ჯანმრთელობის მდგომარეობა გაუმჯობესდება და პაციენტს პრაქტიკულად არ დასჭირდება მედიკამენტების გამოყენება. გარდა ამისა, ასეთი მკურნალობა ბევრად იაფია, ვიდრე ტრადიციული.
სუნთქვის სუნთქვის მკურნალობა
განკურნება თუ არა ცხიმი დიაბეტით დაავადებების გარეშე? შაქრიანი დიაბეტის სამკურნალო ეს მეთოდი ეგრეთ წოდებული "ძინვის" სუნთქვის გამოყენებით შემუშავდა იური ვილუნას მიერ. ასე რომ, მან დაწერა წიგნი "დიაბეტი განკურნებადია".
ამ პუბლიკაციაში დეტალურად არის აღწერილი, თუ როგორ შეიძლება განკურნოს დიაბეტი ადამიანის სხეულის მამოძრავებელი ძალების გამოყენებით.
ამ ტექნიკის გამოყენების შედეგად, ტაბლეტების გარეშე დიაბეტის განკურნება ხდება ერთ თვეში.
ტექნიკური თვალსაზრისით, ამ მეთოდით არის სპეციალური სუნთქვის ვარჯიშების შესრულება, რომლებიც მიმართულია სისხლში შაქრის დონის შემცირებაში. იდეა არის არასწორად სუნთქვის გამოსწორება, რასაც სისხლში გლუკოზის დეფიციტი იწვევს, პანკრეასის ქსოვილის ჰიპოქსიის გამოვლენის გამო. ეს ფენომენი იწვევს ინსულინის წარმოების გაუარესებას.
სუნთქვითი ვარჯიშების შესრულება აღწერილი მეთოდის მიხედვით, აუცილებელია ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა ამოვისუნთქოთ და ამოვიღოთ პირის ღრუს მეშვეობით. ამ შემთხვევაში, ექსჰალაცია უნდა იყოს რაც შეიძლება დიდხანს, ერთიანი და დროულად იგივე.
პოზიტიური ეფექტის მისაღწევად, აუცილებელია დაიწყოს ექსჰალაცია ხმის „ფუო-ო-ო-ო-ო“ და გონებაში დათვლა.
გარკვეული პერიოდის შემდეგ, სხეული შეჩვეული იქნება მსგავსი ტემპით სუნთქვას და აღარ ითვლის საჭიროდ.
ამ ტექნიკით სუნთქვა ხანმოკლეა. ამისათვის, ჯერ უნდა გახსნათ პირი და გადაყლაპოთ ჰაერი. შემდეგ, ამოისუნთქეთ ნელა. ამ მიზნით, მოკლე სუნთქვა ხორციელდება არა უმეტეს 0,5 წამის განმავლობაში, რის შემდეგაც ისინი გადადიან ზომიერ სუნთქვაზე არა უმეტეს ერთი წამისა.
ჩვეულებრივ, ამ მეთოდით მთელი სუნთქვის სესია გრძელდება არა უმეტეს ორი წუთისა. ბუნებრივია, ასეთი სესიები უნდა ჩატარდეს ზედიზედ მინიმუმ ექვსჯერ დღეში. თუ ეს ტექნიკა სწორად არის გამოყენებული, მაშინ ორი თვის შემდეგ შედეგები შეიძლება ხილული იყოს.
ამ სამუშაოს ძირითადი შედეგები არის გლუკოზის დონის ნორმალიზება, ასევე სისუსტის და დეპრესიის გაუჩინარება.
მონასტრის მეთოდოლოგიაზე მუშაობა
ტიპი 2 დიაბეტის მქონე პაციენტის მდგომარეობის შემსუბუქების კიდევ ერთი ინსტრუმენტია მონასტრის ტექნიკა. იგი დაფუძნებულია სწორ დიეტაზე და დეტალურადაა აღწერილი წიგნში "ფუნქციური კვება". მისი არსია შემცირების ნაწილის შემცირება ან დაბალი ნახშირბადის კვების გამოყენება.
ასე მაგალითად, ამ წიგნის ავტორის რეკომენდაციით, დიაბეტით დაავადებულმა პაციენტებმა უნდა ჭამონ მხოლოდ მცირე ნაწილებში და მხოლოდ მაშინ, როცა შიმშილი იგრძნობენ.
ამავე დროს, მათ არ უნდა მიირთვან საკვები, რომელიც შეიცავს შაქარს და სახამებელს, რადგან ეს ელემენტები მეტაბოლიზდება გლუკოზაში დაჩქარებული სიჩქარით. მაგალითად, აკრძალულია საკვების ჭამა, როგორიცაა ხორცი, ბრინჯი, ხილი, ტკბილი წვენები და ა.შ.
ამ შემთხვევაში, ჭამე:
- ზღვის პროდუქტები და ზღვის თევზი.
- მრავალფეროვანი რძის პროდუქტები, კერძოდ, კეფირი, იოგურტები, კარაქი და რძე.
- მაგალითად, ყველა სახის ბოსტნეული, მაგალითად, კიტრი, გოგრა, წიწაკა, კომბოსტო.
- ხილი, კერძოდ გრეიფრუტები, ვაშლი ან ლიმონი.
- მრავალფეროვანი სოკო და მწვანილი.
ინდივიდუალური დიეტის შერჩევა მხოლოდ იმ შემთხვევაშია შესაძლებელი, თუ პაციენტი შეასრულებს გლუკოზის ტესტებს საკვების მიღებიდან ყოველ ჯერზე. ჩვეულებრივ, ამისათვის იყენებენ ექსპრეს ტესტებს, რომლებიც იყიდება ნებისმიერ აფთიაქში.
გარდა ამისა, დიეტის არჩევა შეიძლება პაციენტის საავადმყოფოში ყოფნისას და აუცილებელია კონსტანტინეს მონასტრის რეკომენდაციების შესრულება.
ბუნებრივი მკურნალობა
სუნთქვის ვარჯიშების გარდა, ხშირად ტრადიციული მედიცინა გამოიყენება დიაბეტის სამკურნალოდ. ფაქტია, რომ მრავალი სამკურნალო მცენარეა, როგორც წესი, სისხლში შაქრის დონის დაქვეითებას. მაგალითად, მკურნალობისთვის გამოიყენეთ:
- Blueberry დიაბეტისთვის, უფრო სწორად, ახალი მოცვის ფოთლების დეკორქცია.
- ჭინჭრის ახალი ფოთლების ინფუზია.
- horsetail ინფუზია.
- dandelion ფესვების ინფუზია.
გარდა ამისა, თუ პაციენტს აქვს დიაბეტი დაავადებული, მას უნდა შევიდეს შემადგენლობაში შევიდეს ისეთი პროდუქტები, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას და გაზრდის იმუნიტეტს, როგორიცაა ხახვი, ნიორი და ნივრის წვენი.
ასევე, ჟენშენისგან ბიოლოგიური დანამატები და tinctures ევალება ორგანიზმში მეტაბოლიზმის რეგულირებას. შედეგად, კარგი შედეგის მიღწევა შეგიძლიათ დიაბეტის მკურნალობაში, ინსულინის შემცვლელი თერაპიის გამოყენების გარეშე.
თუ სპეციალურ რეცეპტს იღებთ, მაშინ ყველაზე ხშირად იყენებენ მედიცინას, რომელიც მომზადებულია dandelion ფესვებისგან. ამისათვის, ორი კოვზი მშრალი ფესვები უნდა ივსებოდეს ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალში და დაჟინებით ითხოვს თერმოსში.
მზა ინფუზია უნდა დალიოთ ნახევარი ჭიქა ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
უნდა აღინიშნოს, რომ dandelion ფოთლები ინსულინის ბუნებრივი ანალოგია, შესაბამისად, მათ შეუძლიათ მნიშვნელოვნად შეამსუბუქონ დიაბეტით დაავადებული პაციენტის მდგომარეობა.
აკუპუნქტურა დიაბეტისთვის
მკურნალობის აღწერილი ყველა მეთოდის პარალელურად, ასეთი მეთოდი ასევე გამოიყენება პაციენტის მდგომარეობის შესამსუბუქებლად, როგორც acupuncture.
მაგალითად, თუ თქვენ მოქმედებთ ნემსებით გარკვეული ტკივილის წერტილებზე, მაშინ შეგიძლიათ ინსულინს წარმოქმნის ნორმალიზება, სისხლის პლაზმაში ლიპიდური კომპოზიციის მახასიათებლების გაუმჯობესება, სტრესის პასუხის შემსუბუქება, აგრეთვე სისხლის მიმოქცევის აღდგენა. შედეგად, შესაძლებელია დიაბეტის გართულებების თავიდან აცილება.
ამ შემთხვევაში, ყოველთვის უნდა გვახსოვდეს, რომ თანამედროვე აკუპუნქტურა შეიძლება შესრულდეს ნემსების გამოყენებით, რომლებიც მომარაგებულია ელექტრომაგნიტური ტალღებით. შედეგად, დაზიანებული უჯრედები სტიმულირდება და აღდგება. აკუპუნქტურის მთელი კურსი ჩვეულებრივ შეიცავს ხუთიდან შვიდი პროცედურას.
გარდა ამისა, იმ შემთხვევაში, როდესაც პაციენტს ჰყავს ექიმი, მას შეუძლია რეკომენდაცია გაუწიოს ფიზიკური დატვირთვის რამდენიმე სახეობას, მაგალითად, სწრაფი სიარული, ცურვა, გარე თამაშები და ტანვარჯიშის ვარჯიშები, ასევე ველოსიპედით ან თხილამურებით სრიალი. ასეთმა მოქმედებებმა შეიძლება სხეულის ქსოვილები დაქვეითდეს ინსულინისადმი. შედეგად, პაციენტს არ უწევს მუდმივად მიიღოს ინსულინი ან დალიოს ძვირადღირებული მედიკამენტები.
ექიმს შეუძლია აირჩიოს ეფექტური და ეფექტური მეთოდი დიაბეტის მკურნალობისთვის, მხოლოდ მაშინ, როდესაც პაციენტი გაივლის ყოვლისმომცველ გამოკვლევას საავადმყოფოში.
თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ დიეტა აირჩიოთ საკუთარი თავისგან ან დაიწყოთ სპორტის თამაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, პაციენტი რისკავს დაავადების გართულებას, თერაპიული ეფექტის ნაცვლად, რაც მნიშვნელოვნად გაუარესდება მის ჯანმრთელობას.
ეს სტატია გეტყვით, თუ როგორ უნდა გამოიყენოთ დიაბეტი მედიკამენტების გარეშე.
მიუთითეთ თქვენი შაქარი, ან შეარჩიეთ სქესი რეკომენდაციების შესახებ. ძებნა ვერ მოიძებნა. ნაჩვენებია. ძებნა არ მოიძებნა. ნაპოვნია. ნაპოვნია. ძებნა
როგორ განკურნოს ტიპი 2 დიაბეტი სამუდამოდ
გაქვთ თუ არა ტიპი 2 დიაბეტი?
შაქრიანი დიაბეტის ინსტიტუტის დირექტორი: ”გამორთეთ მრიცხველი და ტესტის ზოლები. აღარ არის მეტფორმინი, დიაბეტონი, სიოფორი, გლუკოფაგი და იანუვიუსი! ასე მოიქეცი მას ... ”
დიაბეტის მკურნალობა არის საკითხი, რომელმაც აქტუალობა ჯერ არ დაკარგა.
დაავადების სპეციფიკური ფორმის მიხედვით, მრავალფეროვანი მეთოდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას: ინსულინის მიღებიდან დიეტამდე და ფიზიკური აქტივობის დანერგვით.
ამ ყველაფრის გათვალისწინებით, იმისათვის, რომ ზუსტად იცოდეთ, თუ როგორ უნდა განკურნოთ დიაბეტი, საჭიროა სპეციალისტის კონსულტაცია და არავითარ შემთხვევაში არ მიმართოთ თვით მკურნალობას.
ტიპი 1 დიაბეტის თერაპია
ბევრი ფიქრობს, შესაძლებელია თუ არა მისი განკურნება ტიპი 1 დიაბეტით.
ამ შემთხვევაში სრული განკურნების მიღწევა შეუძლებელია, თუმცა დიაბეტით დაავადებულებს შეუძლიათ სიცოცხლის შენარჩუნების იმედი ჰქონდეთ.
იმისათვის, რომ დიაბეტის მკურნალობა იყოს ეფექტური, თქვენ უნდა დაიცვას სპეციალისტის ყველა რეკომენდაცია, ასევე თერაპიის გარკვეული ნორმების გათვალისწინება, გახსოვდეთ ყველა საშუალება.
სანამ დიაბეტის მკურნალობის მეთოდებზე გეტყვით, მინდა გავამახვილო ის ფაქტი, რომ ინსულინის საჭიროება უპირობოა.
აღსანიშნავია, რომ ძალიან ხშირად, პირველი ტიპის დაავადებით, წარმოიქმნება მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება "თაფლობის თვე". მას ახასიათებს სისხლში შაქრის ნორმალიზება, რაც შემდგომში წყდება ყველა უჯრედების გარდაცვალების გამო.
ამის შემდეგ ხდება, რომ შაქრიანი დიაბეტის მკურნალობა ინსულინის მიღებით ეხმარება ადამიანს ოპტიმალურ სასიცოცხლო მოქმედებაში.
საუბარი წარმოდგენილი ჰორმონალური კომპონენტის გამოყენების შესახებ, ექსპერტები ყურადღებას აქცევს იმ ფაქტს, რომ ეს შეიძლება გაკეთდეს სპეციალური ინსულინის შპრიცების გამოყენებით.
გარდა ამისა, შეიძლება გამოყენებულ იქნას შპრიცის კალმები და ინსულინის ტუმბოები - ყველამ თავად შეარჩიოს შესაფერისი მეთოდი საკუთარი ან ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.
ეს დაგეხმარებათ პასუხის გაცემაზე კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა დაავადების განკურნება და რატომ.
ტუმბოზე დაფუძნებული ინსულინის თერაპია წარმოადგენს შაქრიანი დიაბეტის ალტერნატიულ თერაპიას იმ ადამიანებში, რომლებიც საკმაოდ აქტიურები არიან შპრიცის ან კალმის გამოყენებით ინსულინის ინექციისთვის.
გარდა ამისა, ასეთი ტექნიკა ოპტიმალურია იმ პირებისთვის, რომლებიც რეგულარულად განსაზღვრავენ სისხლში შაქრის თანაფარდობას, დიაბეტისგან გამოჯანმრთელების მიზნით. ზოგადად, ეს არის ტუმბოს ამოღების ტექნიკა, რომელიც გამოიყენება ნაცვლად აღწერილი პათოლოგიური მდგომარეობის ინექციებით მკურნალობისა.
ამ მეთოდზე პირდაპირ საუბრისას, ექსპერტები ყურადღებას აქცევენ იმ ფაქტს, რომ ტუმბოს ტარება ტანზე ან ტანსაცმელზე უნდა ჰქონდეს, მაგალითად, ჩვეულებრივი ქამრით. დღეს, ექსპერტების აზრით, მსოფლიოში მინიმუმ 250 000 ადამიანი ინსულინის ტუმბოებს იყენებს დიაბეტით დაავადებულთათვის.
ტიპი 2 დიაბეტის თერაპია
მე -2 ტიპის შაქრიანი დიაბეტის მკურნალობის წამყვანი მიზანია უჯრედების მგრძნობელობის ხარისხის გაუმჯობესება ინსულინის ჰორმონალური კომპონენტის მიმართ.
ამასთან, გასათვალისწინებელია, რომ მასზე მგრძნობიარე განვითარების ფაქტორები ბოლომდე არ არის გაცნობიერებული, ამიტომ მდგომარეობა ყოველთვის არ არის სწრაფად მკურნალობა. ამავე დროს, ექსპერტებმა დაადგინეს, რომ ინსულინის წინააღმდეგობის წარმოქმნის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია ჭარბი წონა. უფრო სწორად, ჩვენ ვსაუბრობთ ორგანიზმში ცხიმის ჭარბი დაგროვების შესახებ. იმისათვის, რომ ტიპი 2 დიაბეტის მკურნალობა ეფექტური იყოს, აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ იმ ფაქტს, რომ:
ასეთი ალგორითმი არის ყველაზე საიმედო პასუხი იმის შესახებ, შესაძლებელია თუ არა განკურნოს ტიპი 1 და ტიპი 2 დიაბეტი.
ამასთან, საუბარი გარკვეული სამკურნალო კომპონენტების გამოყენების მახასიათებლებზე, აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ გარკვეულ მახასიათებლებს.
კერძოდ, ჩვენ ვსაუბრობთ ექსკლუზიურად ტაბლეტური კომპონენტების გამოყენების აუცილებლობაზე. ზოგი მათგანი გავლენას ახდენს პანკრეასზე, აძლიერებს ინსულინის გამომუშავებას.
სხვები ოპტიმიზაციას უკეთებენ მის ეფექტს, კერძოდ, მნიშვნელოვნად ამცირებენ ინსულინის წინააღმდეგობას.
სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ თავად წამლის კომპონენტები, რომლებიც გამოიყენება ტიპი 2 დიაბეტის სამკურნალოდ, არ ამცირებენ სისხლში გლუკოზას.
ეს არის ინსულინის პრეროგატივა და, ამრიგად, ტაბლეტებში მნიშვნელოვანი შედეგის მისაღწევად, დაავადების სამკურნალოდ, საჭიროა პანკრეასის ბეტა უჯრედების გარკვეული რეზერვი.
ამ შემთხვევაში, პასუხი კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა ტიპის 2 დიაბეტის განკურნება, დადებითად ჩაითვლება.
დამატებითი ინფორმაცია კურსის შესახებ
მეორე ტიპის დაავადების ამ ტიპის დაავადების წარმატებით კომპენსაციისთვის, ინსულინი ხშირად გამოიყენება. კერძოდ, მსგავსი მოვლენა, ახალია დიაბეტის მკურნალობისას, შეიძლება დროებითი ღონისძიების სახით იყოს გათვალისწინებული.
ჩვენ ვსაუბრობთ ქირურგიულ ოპერაციებზე, გამწვავდა მწვავე დაავადებებით. არანაკლებ ხშირად, ეს არის ინსულინი, რომელიც ხდება მკურნალობის მკურნალობის ზომად.
ამიტომაც, დღეს სპეციალისტები მკაცრად არ გირჩევენ წარმოდგენილ პათოლოგიურ მდგომარეობას ინსულინის დამოუკიდებლად დანიშვნას.
აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ დიაბეტის მკურნალობა ჯერ კიდევ არ არის განმსაზღვრელი და საშუალებას აძლევს განსაზღვროს მისი სპეციფიკური ჯიშები.აუცილებელი მნიშვნელობა და პასუხი კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა დიაბეტის განკურნება, არის გარკვეული დიეტის დაცვა.
დიეტის მახასიათებლები
პირველი და მეორე ტიპის დაავადების მკურნალობის ზოგადი მიზნების საწინააღმდეგოდ, დიეტის ალგორითმები მნიშვნელოვნად განსხვავდება. მიზნებზე საუბრისას, აუცილებელია ყურადღება მიაქციონ სისხლში შაქრის მაღალი სიმპტომების აღმოფხვრას, ჰიპოგლიკემიის განვითარების რისკის მინიმუმამდე შემცირებას და გართულებების თავიდან ასაცილებლად. ექსპერტები ყურადღებას ამახვილებენ იმ გარემოებაზე, რომ ორივე ტიპის დაავადება არ არსებობს უნივერსალური საკვების რეჟიმი. ამავე დროს, ეს არის დიეტა, რომელიც პასუხს გასცემს კითხვას, თუ როგორ განკურნოს დიაბეტი. ტიპის 1 დაავადებაში, რომლის ფორმირება დაკავშირებულია პანკრეასის უჯრედების სიკვდილთან და ინსულინის დეფიციტით, ჩანაცვლებითი თერაპია წამყვანი მკურნალობის მეთოდია. ხოლო დიეტის შეზღუდვები ბუნებაში დამატებით ხასიათს ატარებს. მათ უნდა მიეწოდოთ მხოლოდ იმდენად, რამდენადაც ინსულინის თერაპია განსხვავდება ჰორმონის წარმოებისაგან ნორმალური ჯანმრთელობის მქონე ადამიანში. ტიპი 1 დიაბეტისთვის დიეტის ძირითადი პრინციპები მნიშვნელოვან გადასინჯვას გადიან, რათა პასუხი გაეცეს კითხვას, შესაძლებელია თუ არა დაავადებისგან თავის დაღწევა. დიეტის ერთ – ერთი პრინციპი, რომელიც იმდენად ახალია დიაბეტის მკურნალობისას, უნდა ჩაითვალოს რეკომენდაცია, რომ გამოიყენოთ ყოველდღე კალციუმის წინასწარ განსაზღვრული, იდენტური რაოდენობა, რომელზეც დამსწრე ექიმი საუბრობს. მეორე ტიპის დაავადების დაავადების წამყვან სამკურნალო მეთოდებზე საუბრისას აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ სხეულის წონის სტაბილიზაციას დაბალკალორიული კვების გამო და ფიზიკური დატვირთვის დონის გაზრდა, შესაძლებელია სავარჯიშო აპარატების გამოყენება. ექსპერტები ყურადღებას ამახვილებენ იმ ფაქტზე, რომ ამ შემთხვევაში დიეტის დაცვა ძალზე მნიშვნელოვანია და არის მეთოდი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ სამკურნალოდ სამუდამოდ, თუნდაც პირველი დაავადების გამოვლენის შემთხვევაში. მოგეხსენებათ, ნებისმიერი საკვები პროდუქტი მოიცავს სამ მთავარ კომპონენტს, კერძოდ ცილებს, ცხიმებსა და ნახშირწყლებს. ყველა მათგანი ხასიათდება კალორიული შემცველობით გარკვეული ხარისხით, მაგრამ ყველა მათგანი არ ზრდის სისხლში შაქარს. აქ მოცემულია რამდენიმე ძირითადი წესი, რომელთა დაცვასაც გირჩევთ, რომ გახსოვდეთ:
თანაბრად მნიშვნელოვანია გამოვიყენოთ ექსკლუზიურად პური, რომელიც მზადდება მთლიანი ფქვილის საფუძველზე, ან ქატო დამატებით.
გამოჯანმრთელების პროცესის კიდევ ერთი სავალდებულო ნაწილია ბოსტნეული (კარტოფილისა და პარკოსნების გარდა), რომელსაც ყოველდღე უნდა მიირთვათ.
იმისათვის, რომ ზუსტად იცოდეთ როგორ მკურნალობა დიაბეტის ტიპი 2, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ე.წ. "სწრაფი" ნახშირწყლები. ამასთან, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა დაუთმოს ფიზიკურმა აქტივობამ და განკურნოს თუ არა დიაბეტი მათი დახმარებით.
ფიზიკური დატვირთვა
ასეთი დატვირთვები ძალზე მნიშვნელოვანია პათოლოგიური მდგომარეობის განვითარებაში. ეს ხდება იმის გამო, რომ ისინი ზრდის ქსოვილების მგრძნობელობას ჰორმონალური კომპონენტის მიმართ. სწორედ ამიტომ მიიღწევა სისხლში შაქრის ეფექტური შემცირება, რაც ძალზე მნიშვნელოვანია ტიპის 2 დიაბეტისგან თავის მოცილებისას. წარმოდგენილი მიზნით, უახლესი ტრენაჟორების გამოყენება შესაძლებელია. ფიზიკური დატვირთვა შეიძლება ჩაითვალოს როგორც ჩვეულებრივი საშინაო დავალება, ასევე ფეხით სიარული ან მსუბუქი გაშვება. უპირატესობა უნდა მიენიჭოს საკმაოდ ხშირ ფიზიკურ ვარჯიშებს, რომლებიც ტარდება ექსკლუზიურად გარკვეული რაოდენობით. ეს აუცილებელია იმის გამო, რომ მოულოდნელმა და ინტენსიურმა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები შაქრის ოპტიმალური დონის შენარჩუნებაში. დამატებითი და უფრო დეტალური რჩევების მისაღებად რეკომენდებულია სპეციალისტთან კონსულტაცია. ეს საშუალებას მოგცემთ სწრაფად გამოჯანმრთელდეთ დიაბეტიდან, მდგომარეობის გაუარესების ალბათობის გარეშე. უნდა აღინიშნოს, რომ მომავალში ფიზიკური ვარჯიშის შენარჩუნება წინაპირობაა. ბევრს აინტერესებს, ტრადიციული რეაბილიტაციის კურსი დაგეხმარებათ თუ არა გართულებების მოგვარებაში. ამ შემთხვევაში პასუხი არ შეიძლება იყოს ერთმნიშვნელოვანი, რადგან ბევრი რამ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ რამდენად ადრე გამოვლინდა პათოლოგიური მდგომარეობა და რამდენად სწორი იყო მკურნალობა. დიაბეტით დაავადებულთა თითოეულს აქვს გართულებების გაზრდის ალბათობა, რომლებიც დაკავშირებულია გულის კუნთისა და სისხლძარღვების მუშაობასთან. რეგულარული ფიზიკური დატვირთვა და ზოგიერთ შემთხვევაში მხოლოდ სიარული, შესაძლებელი იქნება ფეხებში სისხლის მიმოქცევის პრობლემების ეფექტური პრევენციის მიღწევა. დიაბეტით დაავადებულებთან, როგორც მოგეხსენებათ, ფეხით ცუდად მოპყრობილმა ჭრილობამ ან ნაკაწრმა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემების წარმოქმნა. მცირე ზომის შემცირება ან სხვა დაზიანებები მითითებულ მხარეში უფრო მეტხანს განიკურნება, ვიდრე დიაბეტის გარეშე მყოფი პაციენტები. სწორედ ამიტომ მათ სჭირდებათ გაზრდილი ყურადღება, რომელსაც მხოლოდ განკურნება სჭირდება. მომავალში ასეთი პრობლემების აღმოფხვრის გასაღები უნდა ჩაითვალოს კარგად შერჩეულ ფეხსაცმელებზე და ფეხების ხშირი შესწავლით. შაქრიანი დიაბეტი არის დაავადება, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას რამდენიმე მიზეზის გამო. დაავადება განუკურნებელია, მაგრამ მრავალი პაციენტის აზრით, მათ გარკვეული რეცეპტების გამოყენებით, დიაბეტისგან თავის დაღწევა შეძლეს. სპეციალისტები გირჩევენ, რომ პირველ რიგში გამოიყენოთ სამედიცინო კონსულტაცია და მხოლოდ ამის შემდეგ გაიაროთ თერაპია. როგორ განკურნოს დიაბეტი სამუდამოდ ამ კონცეფციის თანახმად, დიაბეტის რამდენიმე სახეობა განიხილება. ყველა ტიპს აერთიანებს ძირითადი პროცესი, რომელსაც თან ახლავს სისხლში შაქრის პათოლოგიური ზრდა. ექიმები ამ მდგომარეობას ჰიპერგლიკემიას უწოდებენ. ძირითადი საერთო სიმპტომის მიუხედავად, თითოეულ ქვესახეობას აქვს საკუთარი მახასიათებლები და მახასიათებლები. დიაბეტის ოთხი ტიპი არსებობს:რამდენიმე სიტყვა გართულების თავიდან აცილების შესახებ
როგორ განკურნოს დიაბეტი სამუდამოდ - დეტალური მკურნალობის მეთოდები
დიაბეტის სახეები
ყურადღება! დაავადება იწყებს განვითარებას პანკრეასის ფუნქციონირების განვითარებადი პათოლოგიების გამო, მაგრამ თანდათანობით პრობლემები ჩნდება თითოეულ ორგანოში.
დიაბეტის სახეები
დიაბეტის მიზეზები
საშიში პათოლოგიის განვითარების ძირითადი მიზეზები მოიცავს შემდეგს:
- გაიზარდა სხეულის წონა, რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს malnutrition- ით, ჰორმონალური პრობლემებით, გენეტიკური მახასიათებლებით,
- ფიზიკური დატვირთვის ნაკლებობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შაქრიანი დიაბეტის პირველი აღწერილი მიზეზის განვითარება,
- პაციენტის ასაკი, რომელიც გავლენას ახდენს დაავადების ტიპზე და ინსულინის გამოყენების აუცილებლობაზე,
- მდიდარი და ცხიმოვანი საკვების ჭარბი მოხმარება, რომლებიც შეიცავს დიდი რაოდენობით შაქარს,
- დიაბეტის არსებობა ახლო და უშუალო ნათესავებში, განსაკუთრებით მშობლებში,
- ორსულობის დროს პრობლემები, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც დედის დიაბეტი არსებობს,
- ახალშობილის წონა არის 2.2 კგ-მდე და 4.5 კგ-ზე მეტი, რაც ხელს უშლის ნორმალური შინაგანი ორგანოების განვითარებას.
დიაბეტის მიზეზები მოზრდილებში
ყურადღება! განსაკუთრებით საშიშია, როდესაც პაციენტი აგროვებს თავის ისტორიაში რამდენიმე ფაქტორს, რომელსაც შეუძლია დაავადების პროვოცირება. ამ შემთხვევაში, დიაბეტის განვითარების რისკი ხუთჯერ იზრდება.
დიაბეტის შედეგები
ცხრილში მოცემულია დიაბეტის შედეგები, რომლებიც ვლინდება არასწორი მკურნალობის დროს. თერაპიის სწორი მეთოდების გამოყენება არა მხოლოდ გიხსნით მათ მანიფესტაციებს, არამედ საშუალებას მოგცემთ გახდეთ სრულად ჯანმრთელი.
ხედვის პრობლემები | 94-100% |
თირკმელების სერიოზული დაზიანება | 60% |
ღვიძლის სერიოზული დაზიანება | 60% |
ნაყოფის სიკვდილი მშობიარობის დროს და საშვილოსნოში დედის დაავადებით | 30% |
სახსრების ანთება | 87-92% |
კუჭ-ნაწლავის დაავადებები | 100% |
კბილების გაფუჭება | სხვადასხვა წყაროების თანახმად, 50-90% |
ყურადღება! ამავე დროს, ოფიციალური სტატისტიკური მონაცემები არ ითვალისწინებს კიბოს შემთხვევების განვითარებას, რომელიც პანკრეასის და სხვა სისტემების დაავადებით იყო გამოწვეული. ასევე, არ არის დათვლილი იმ პაციენტების დათვლა, რომლებმაც დაავადება მოითხოვეს კიდურების ამპუტაცია.
დიაბეტის გართულებები
სად უნდა დაიწყოს მკურნალობის პროცესი?
მას შემდეგ, რაც დიაბეტი რამდენიმე ძირითადი ფაქტორი ჩამოყალიბდა, მკურნალობა უნდა დაიწყოს მათი აღმოფხვრა.
მცირე წონის დაკარგვაც კი მნიშვნელოვნად შეამცირებს კუჭქვეშა ჯირკვალს და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
სწორი დიეტის დაწესება უამრავი მწვანე ბოსტნეულით, ფერმენტირებული რძის პროდუქტებით, დაუვიწყარი ხილით არა მხოლოდ წონის დაკლების გარანტია, არამედ ორგანიზმიდან ტოქსინების მოცილებაც.
ვარჯიში გააუმჯობესებს ტონს და აძლიერებს იმუნიტეტს. გარდა ამისა, გაუმჯობესდება ორგანოების სისხლის მიმოქცევა, რაც მნიშვნელოვნად შეამსუბუქებს მათზე დატვირთვას, ასევე ატროფიისა და განგრენის კარგი პრევენცია იქნება.
ამავე დროს, მნიშვნელოვანია დაიცვან დღის რეჟიმი, რათა არ მოხდეს სხეულის დამცავი ფუნქციის შეფერხება.
როგორც კი ყველა ეს ნაბიჯი გადადგა და სხეულის წონა მნიშვნელოვნად შემცირდა, შეგიძლიათ გააგრძელოთ კონსოლიდაციისა და გაჯანსაღების მეორე ეტაპზე.
რა შეიძლება გამოიყენოს დიაბეტით დაავადებულებმა?
ყურადღება! შაქრიანი დიაბეტის თანდაყოლილი ტიპით, როდესაც საშვილოსნოში განვითარდა პათოლოგია, ან დაავადება მოხდა პანკრეასის პათოლოგიური ტრავმის გამო, სრული განკურნების შანსი მინიმალურია.
თერაპიის მეორე ეტაპი
ეს ნაბიჯი მოიცავს ტრადიციული მედიცინის რეცეპტების გამოყენებას. ძირითადი საშუალებები შეიქმნა აღმოსავლური სწავლებების საფუძველზე.
უმარტივე პროდუქტებზე დაყრდნობით, ადგილობრივმა მკურნალებმა შექმნეს მედიკამენტები დიაბეტის სრულად განკურნების მიზნით. ეს პროცედურები არ მოითხოვს ფულის დაკარგვას და არ ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას.
ამავე დროს, ღირს მუდმივად მონიტორინგი თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ და არ უარყოთ თერაპიის მიღებული ტრადიციული მეთოდები.
Turmeric ასტიმულირებს ინსულინის ნორმალური რაოდენობით წარმოებას
მკურნალობისთვის, თქვენ უნდა მიიღოთ 2 გ, ეს არის დაახლოებით ნახევარი ჩაის კოვზი სლაიდის გარეშე, სანელებლებისთვის და ჩაყარეთ მასში 2 წვეთი ალოეს წვენი.
მწარე გემო ასტიმულირებს ინსულინის ნორმალური ოდენობის წარმოებას და საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ სხეულის საერთო ტონი. მიიღეთ ასეთი წამალი სამჯერ მთავარ კვებამდე ერთი თვის განმავლობაში.
გარდა ამისა, ალოეს წვენი ათავისუფლებს ანთებით პროცესებს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში, ჭრილობების შეხორცებას და ნაწლავების მუშაობას დაამყარებს.
შავი ქლიავი
სამკურნალოდ, გამოიყენება ახალი პროდუქტი. ჩაის კოვზი სისვანის რბილობი შერეულია 5 გრ ნამდვილ ნატურალურ თაფლთან და შეჭამეთ პირველი ჭამის წინ.
თერაპიის კურსი საკმაოდ დიდხანს გრძელდება და 50 დღეა, აუცილებლობის შემთხვევაში, მკურნალობა შეიძლება გაგრძელდეს ორ თვემდე.
თუ ალერსიანი ხართ ნებისმიერი ფუტკრის პროდუქტის მიმართ, თაფლი არ არის საჭირო პროდუქტში შეყვანა, საკმარისია მხოლოდ შავი ქლიავის მიღება.
მწარე ნესვი
მწარე ნესვი აძლიერებს ინსულინის დონეს საჭირო დონეზე
ამ ხილის ნაყოფების პოვნა საკმაოდ რთულია, მაგრამ ისინი სრულყოფილად აყენებენ ინსულინის დონეს საჭირო დონემდე. საკმარისია 100 გრ ნესვის რბილობი ჭამა, მთავარი საკვების მიუხედავად, მათი მდგომარეობის ნორმალიზაციის მიზნით. აღმოსავლური თერაპიის ყველა აღწერილი მეთოდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ერთდროულად და ექიმის მიერ რეკომენდებულ სამკურნალო საშუალებებთან ერთად.
კრიითა ამური
აფთიაქში ან სპეციალიზირებულ ადგილებში, მცენარეების მზა ნარევი იყიდება, რაც გავლენას ახდენს დაავადების პირდაპირ წყაროზე - პანკრეასის. აუცილებელია პროდუქტის აყვანა, თითო 5 გ, რაც ტოლია მცენარეული ნარევის ერთი ჩაის კოვზით. ნარევი არ არის საჭირო წყლით და სხვა პროდუქტებით განზავებით, უბრალოდ გადაყლაპეთ და დალიეთ.
ძირითადი კვების დაწყებამდე სამჯერ დაარტყით, ბავშვები დღეში თითო ჩაის კოვზ ნარევს იღებენ. პრობლემის სრულად მოცილებისთვის 90 დღე სჭირდება. გარდა ამისა, მკურნალობის დროს, კუჭის მუშაობა სრულად რეგულირდება, რაც მას იცავს გასტრიტისა და წყლულების წარმოქმნისგან. თუ ეს შესაძლებელია, ქსოვილის რეგენერაციას ახდენს, რის გამოც ტკივილი ჭამის შემდეგ იშლება.
ლიმნის ქერქი
ლიმონის ბუდე ასტიმულირებს ღვიძლისა და პანკრეასის სამკურნალო პროცესს
ამ რეცეპტის უპირატესობა მდგომარეობს იმაში, რომ მისი დამოუკიდებლად მომზადება და გამოყენება ორსულობის დროსაც კი არის.
იმისთვის, რომ მიიღოთ ღირებული წამალი, რომელსაც შეუძლია დიაბეტის აღმოფხვრა, დაგჭირდებათ 100 გრ ახალი ლიმნის ზესტერი, 300 გრ ოხრახუში, მისი ფოთლები მშვენივრად უნდა იყოს მწვანეს, უმნიშვნელო კუდის გარეშე, და 300 გრ ნივრის ნარევი ან ახალი ნიორი.
ეს შემადგენლობა საშუალებას იძლევა არა მარტო სისხლში შაქრის დონის ნორმალიზება, არამედ ღვიძლისა და პანკრეასის სამკურნალო პროცესის სტიმულირება.
ყველა ინგრედიენტი გაანადგურა პიურე მდგომარეობაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბლენდერი ან ხორცის საფქვავი. ამის შემდეგ, ისინი მკაცრად იდება მინის ქილაში და მჭიდროდ გადაკეტეთ.
ბნელ ადგილას დაჟინებით ორი კვირის შემდეგ, განთავისუფლდება სამკურნალოდ საჭირო ყველა ნივთიერება. მიიღეთ პრეპარატი დღეში სამჯერ, ძირითადი საკვების მიღებამდე 30 წუთით ადრე. თერაპიის კურსი გრძელდება მანამ, სანამ მასალის შინაარსი სრულად მოხმარდება.
სიმპტომების გაუჩინარებასთან ერთად, კურსი არ უნდა შეწყდეს.
ყურადღება! აღწერილი მეთოდები არ იძლევა დიაბეტისგან თავის დაღწევის 100% გარანტიას თითოეული კონკრეტული შემთხვევისთვის, რადგან აუცილებელია ინდივიდუალური ტოლერანტობისა და ზოგადი ჯანმრთელობის გათვალისწინება.
ოფიციალურად, დიაბეტი არის ქრონიკული ტიპის დაავადება, მაგრამ ექსპერტები არ გამორიცხავენ ალტერნატიული მკურნალობის შესაძლებლობას, თუ ეს არ წარმოადგენს ჯანმრთელობის საფრთხეს.
იდეალურ შემთხვევაში, კომბინირებული თერაპია უნდა იქნას გამოყენებული.
მკურნალობის მესამე ეტაპი არის ფიქსაცია
ამ ეტაპზე მნიშვნელოვანია შედეგის შენარჩუნება ისე, რომ დაავადება აღარ დაბრუნდეს. ზემოთ ჩამოთვლილი ყველა მეთოდი, როგორც ჩანს, აფერხებს დიაბეტს, მაგრამ თუ რჩევას უგულებელყოფთ, ის კვლავ შეიძლება დაბრუნდეს უკვე უფრო რთულ ფორმაში:
- პერიოდულად შეამოწმეთ თქვენი შაქრის დონე, განსაკუთრებით წყურვილის განმეორებითი შეტევებით და უკონტროლო წონის მომატებით,
- შეეცადეთ დაიცვან სათანადო კვების პრინციპები, თუ ეს შესაძლებელია, შოკოლადის და ფქვილის პროდუქტების გამორიცხვით, რადგან ის შეიცავს უამრავ ცხიმს და ნახშირწყლებს,
- მუდმივად დააკვირდით ფიზიკურ აქტივობას, თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის მიხედვით, იდეალურია იოგა, ცურვა და Pilates
- წაიკითხეთ წილადები დღეში მინიმუმ ხუთჯერ, ბოლო კვება უნდა იყოს რაც შეიძლება მარტივი.
ყურადღება! დიაბეტის სიმპტომებისგან თავის დაღწევა არ გამორიცხავს თქვენი მდგომარეობის მუდმივი მონიტორინგის აუცილებლობას, რადგან ნებისმიერ დაავადებას შეუძლია რეციდივის დაქვეითება.
რა არ შეიძლება გაკეთდეს დიაბეტის მკურნალობისას?
დიეტა დიაბეტისთვის
თერაპიის გავლისას აუცილებელია მხოლოდ უსაფრთხო მეთოდების გამოყენება, რაც არ შეიძლება გამოიწვიოს მდგომარეობის გაუარესებამ. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გამოიყენოთ შემდეგი მეთოდები, რომლებსაც თაღლითები ხშირად ყიდიან ავადმყოფებს უზარმაზარი თანხით:
- კუჭქვეშა ჯირკვალში საეჭვო ვიბრაციული მოწყობილობების გამოყენება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი გლიკემიური კომაში,
- წამლებისა და რეცეპტების გამოყენება ტოქსინების მოსაშორებლად რეკომენდებული ტრადიციული წამლების გამოყენების გარეშე,
- ჰიპნოზის და ავტომატური შემოთავაზებების სესიაზე დასწრება,
- ყიდვა და ტარება ტანსაცმელი ან სამაჯურები, რომლებსაც შეუძლიათ სისხლში შაქრის კონტროლი, ეს ფეტვი შეუძლებელია.
ყურადღება! არაოფიციალური მონაცემებით, ყველა პაციენტის მხოლოდ 2% -მა შეძლო დიაბეტის სრული დაძლევა. ოფიციალურ მედიცინაში მსგავსი შემთხვევები საერთოდ არ არის.
გახსოვდეთ, დიაბეტი არის საშიში მდგომარეობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი საშიში შედეგები, როგორიცაა სიმსუქნე, სიბრმავე და განგრენა. მკურნალობა უნდა დაიწყოს მხოლოდ სპეციალისტის კონსულტაციის შემდეგ.
ზემოაღნიშნული რეცეპტების გამოყენებისას, არასოდეს თქვათ უარი ტრადიციულ მკურნალობაზე. მას არ შეუძლია სიმპტომების მთლიანად აღმოფხვრა, მაგრამ ამავე დროს ის აჩერებს დაავადებას დიდი ხნის განმავლობაში და მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს პაციენტის ცხოვრების ხარისხს.
და არცერთ შემთხვევაში არ თქვათ უარი თქვან ინსულინზე თერაპიის ხანგრძლივობაზე, თუ ეს მითითებულია სიცოცხლის გადარჩენისთვის.
შესაძლებელია თუ არა დიაბეტის განკურნება წამლების გარეშე? მკურნალობის ძირითადი მეთოდები
თანამედროვე მსოფლიოში, დიაბეტით დაავადებულთა რიცხვი ყოველწლიურად სწრაფად იზრდება. სამწუხაროდ, ოფიციალურ მედიცინაში ჯერ კიდევ არ არის ცნობილი დაავადების მუდმივი განკურნების ის გზები და საშუალებები.
ადამიანი იძულებულია მთელი თავისი სიცოცხლის განმავლობაში იყოს დამოკიდებული იმ ნარკოტიკებზე, რომლებიც ნორმალიზდება შაქრისა და ინსულინის ინექციებით, რომლებიც მხოლოდ დროებით ათავისუფლებს მის მდგომარეობას და, უფრო მეტიც, მავნე გავლენას ახდენს სხვა ორგანოებზე.
ამ პრობლემის ფონზე, მკურნალობის ალტერნატიული მეთოდები სულ უფრო აქტუალური ხდება - მრავალი პაციენტისთვის ეს ერთადერთი გზაა ნორმალურ ჯანმრთელ ცხოვრებას.
დიაბეტი მედიკამენტების გარეშე - შესაძლებელია მკურნალობა?
არსებობს მოსაზრება, რომ დიაბეტი არ არის დაავადება, არამედ ორგანიზმში რაიმე დარღვევების შედეგია, რაც იწვევს იმ ფაქტს, რომ პანკრეასის არ შეუძლია წარმოქმნას ჰორმონი ინსულინი საკმარისი რაოდენობით.
ბევრი ექიმი თვლის, რომ დიაბეტს შეუძლია დიდხანს და სრულად იცხოვროს, თუ ისწავლით დაავადების განკურნებას. მაგრამ პრობლემა ის არის, რომ დიაბეტის ზუსტი მიზეზი ჯერ კიდევ არ არის დადგენილი.
დარღვევა ჩვეულებრივ დაკავშირებულია მემკვიდრეობითი მიდრეკილებით, ჭარბი წონით, პანკრეასის პათოლოგიებით და, დაბოლოს, ასაკთან - მაგრამ ეს ფაქტორები არავითარ შემთხვევაში არ განსაზღვრავს ორგანიზმში ინსულინის დეფიციტის ძირეულ მიზეზს.
დიაბეტისთვის ტრადიციული მკურნალობა გულისხმობს ხელოვნური ინსულინის რეგულარულ მიღებას და გლუკოზის შემამცირებელი მედიკამენტების გამოყენებას. მაგრამ არის თუ არა აუცილებელი ქიმიისგან მოწამვლა და სიცოცხლეზე დამოკიდებული ნარკოტიკი? ნამდვილად არ არსებობს გლუკოზის ნორმალური დონის შესანარჩუნებლად ფარმაცევტული საშუალებების გამოყენების გარეშე?
რა თქმა უნდა, ეს არის გარკვეული ყოველდღიური შრომა საკუთარ თავზე და, ალბათ, ყველა პაციენტს არ აქვს ძალა და სურვილი, გააკეთოს ეს სამუშაო. მაგრამ ისინი, ვინც მზად არიან ჯანმრთელობაზე იმუშაონ ძალიან სწრაფად, მიიღებენ შედეგს - ისინი იწყებენ ცხოვრებას მთელი ცხოვრების განმავლობაში, ნარკოტიკების გარეშე, საკვების მკაცრი შეზღუდვები და სამუდამოდ ავიწყდებათ მათი ავადმყოფობის შესახებ.
სუნთქვის სუნთქვა
დიაბეტის სამკურნალო სენსაციური მეთოდი აღწერილია იური ვილუნას წიგნში "დიაბეტი განკურნებადია". ამ პუბლიკაციაში, ავტორი დეტალურად საუბრობს იმაზე, თუ როგორ დაეუფლა მას ბუნებრივ და ბუნებრივ მექანიზმებს, რომელთა დახმარებითაც იგი ერთ თვეში დიაბეტით დაავადდა, შემდეგ კი სხვა ადამიანებს დაეხმარა ამ სერიოზული დაავადებისგან თავის დაღწევით.
მეთოდის არსია ეგრეთ წოდებული "ცბიერების სუნთქვა" - სპეციალური სუნთქვის ვარჯიშები, რომლებსაც შეუძლიათ გლუკოზის დონის რეგულირება.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ: არასწორი სუნთქვა იწვევს ჟანგბადის დეფიციტს სისხლში და ქსოვილებში, მათ შორის პანკრეასის ჰიპოქსიას, ამის გამო მას არ შეუძლია საკმარისი ინსულინის წარმოება.
სუნთქვის სავარჯიშოები მარტივია, ისინი შეიძლება შესრულდეს ნებისმიერ მდგომარეობაში და ნებისმიერ ადგილას. ამოისუნთქეთ და ამოიღეთ მხოლოდ პირით. ამოსუნთქვა უნდა იყოს გრძელი, ერთიანი და ყოველთვის ერთი და იგივე დროულად. ამის მისაღწევად, პირველ რიგში, შეგიძლიათ ამოიღოთ ხმა "foo-oo-oo-oo" და გონებაში ჩაითვალოთ. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, სხეული შეეგუება ასეთ სუნთქვას და აღარ იქნება ამის საჭიროება.
ექსჰალაციისგან განსხვავებით, სუნთქვა ხანმოკლეა - საჭიროა ოდნავ გახსნათ პირი და გადაყლაპოთ ჰაერი. შემდეგ ხდება ნელი ამოსვლა. პირველი თქვენ უნდა დაეუფლონ ხანმოკლე სუნთქვას, რომელიც გრძელდება 0,5 წამის განმავლობაში, შემდეგ კი შეგიძლიათ ზომიერ სუნთქვაზე გადასვლა (1 წამი).
მთელი სუნთქვის სესია გრძელდება რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ყოველდღე, ასეთი სესიები უნდა გაკეთდეს მინიმუმ 6. თუ მეთოდი წარმატებით გამოიყენება, ორი თვის შემდეგ შედეგი გამოჩნდება - გლუკოზის დონე ნორმალურად დაუბრუნდება, სისუსტე და დეპრესია გაქრება.
დაწვრილებით შესახებ ვიდეოში sobing:
კონსტანტინე მონასთირსკის მეთოდოლოგია
კ. მონასტირსკიმ დამოუკიდებლად შეძლო II ტიპის დიაბეტის გადალახვა და მოშორება მრავალი ჯანმრთელობის პრობლემისგან, რაც დეტალურადაა აღწერილი თავის წიგნში „ფუნქციური კვება“. მისი ტექნიკაა დაბალი ნახშირწყლების დიეტის გამოყენება და მათი ნაწილების შემცირება.
შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებს ჭამა ჭირდებათ მცირე და მხოლოდ შიმშილობის დროს. დიაბეტით დაავადებულთა დიეტას მრავალი შეზღუდვა აქვს. მათ არ უნდა მიირთვან სახამებლისა და შაქრის შემცველი საკვები, რადგან ეს ელემენტები სწრაფად მეტაბოლიზდება გლუკოზისკენ.
დაშვებული პროდუქტები დაბალ ნახშირწყლოვან დიეტასთან ერთად:
- ზღვის თევზი და ზღვის პროდუქტები,
- რძის პროდუქტები: იოგურტები დანამატების გარეშე, კეფირი, რძე, კარაქი,
- ბოსტნეული: ყველა სახის კომბოსტო, წიწაკა, კიტრი, ნიახური, ბადრიჯანი, გოგრა, asparagus,
- შეზღუდული ხილი: ვაშლი, გრეიფრუტი, ლიმონი,
- ნებისმიერი სოკო და მწვანილი - შეზღუდვების გარეშე,
არ არის რეკომენდებული კარტოფილის, ბრინჯის, ხორცის, მაკარონის, ტკბილი წვენების, ხილის ან ხმელი ხილის ჭამა.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ: იმის დასადგენად, თუ როგორ რეაგირებს თქვენი სხეული გარკვეულ საკვებზე, თქვენ ყოველთვის უნდა გააკეთოთ გლუკოზის ტესტი ჭამის შემდეგ.
როგორ შეიძლება გლიკირებული ჰემოგლობინის ტესტებმა დიაბეტის გამოვლენა ადრეულ ეტაპზე?
და როგორ გამოვიყენოთ მრიცხველი სისხლში შაქრის დონის სწორად დასადგენად, შეიტყვეთ ამ სტატიიდან - https://pro-diabet.com/diagnostika/glyukometry.
მცენარეული მედიცინა
ტრადიციული მედიცინა ასევე ფლობს დიაბეტის მედიკამენტებს. ბევრ ფესვსა და მცენარეს აქვს სისხლში შაქრის შემცირება, ამიტომ მათ წარმატებით იყენებენ ამ დაავადებისთვის:
- მოცვის ფოთლები - decoction მზადდება ახალი ნედლეულისგან და მიიღება ნახევარ ჭიქაში დღეში რამდენჯერმე - ანალოგიურად, დიაბეტის ფოთლები შეიძლება მოირწყას დიაბეტით,
- ჭინჭარი - სუფთა ფოთლები თერმოსში მდუღარე წყლით გაჟღენთილია, დაჟინებით მოითხოვა მთელი ღამე, დილით გაფილტრული და დალიეთ მეოთხედი ჭიქა სამჯერ ჭამის წინ,
- horsetail - ახალგაზრდა ღეროები, დაასხით მდუღარე წყალი, ადუღეთ 5 წუთი, შემდეგ დაჟინებით მოითხოვეთ ორი საათის განმავლობაში, მიიღეთ ნახევარი ჭიქა ჭამის წინ - ახალგაზრდა ცხენოსნობა შეგიძლიათ გამოიყენოთ სალათებისთვის,
- dandelion root - 2 სუფრის კოვზ მშრალ ფესვს დაასხით 0,5 ლიტრი მდუღარე წყალი და დაჟინებით მოითხოვეთ თერმოსში, დალიოთ ნახევარი ჭიქა ნახევარი საათით ადრე ჭამამდე - ბუჩქების ფოთლები შეიცავს ინულინს (ინსულინის ბუნებრივი ანალოგი), ამიტომ ისინი გირჩევენ სალათების მომზადებას დიაბეტისთვის.
დიაბეტით აუცილებელია დიეტაში შეიტანოთ ის პროდუქტები, რომლებიც ზრდის იმუნიტეტს და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას: ნიორი, ახალი ხახვი, მისგან წვენის ჩათვლით. ჯინსენგი სახით tincture ან ბიოლოგიური დანამატი ხელს უწყობს ორგანიზმში მეტაბოლიზმის რეგულირებას.
ფიზიკური ვარჯიშები
დოზირებული დატვირთვები დიაბეტის ცხოვრების წესია. ისინი ააქტიურებენ მეტაბოლურ ყველა პროცესს, რის შედეგადაც სისხლში შაქარი მცირდება და იზრდება ინსულინების რეცეპტორების რაოდენობა, რომლებიც გავლენას ახდენენ უჯრედებში გლუკოზის დონეზე.
დატვირთვის შედეგად, ქსოვილები ინსულინისადმი უფრო მგრძნობიარე ხდება, ხოლო სისხლში შაქრის მნიშვნელოვანი დაქვეითება ხდება ენერგიის ხარჯვის დროს. მედიკამენტებს აქვთ დაახლოებით იგივე ეფექტი.
II ტიპის დიაბეტის სტაბილური კურსით შემდეგი აქტივობები გამოდგება:
- სწრაფი სიარული (70-90 ნაბიჯი წუთში),
- თხილამურები, სრიალი, ველოსიპედი,
- ტანვარჯიშის ვარჯიშები.
სამოყვარულო სპორტის ვარჯიშისას უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი სხეულის მახასიათებლები და შეარჩიოთ დატვირთვა ინდივიდუალური შესაძლებლობების შესაბამისად. იმისათვის, რომ თქვენი კლასები იყოს ეფექტური და არ დააზიანოთ თქვენი ჯანმრთელობა, აუცილებელია დაიცვან ასეთი რეკომენდაციები:
- ვარჯიშის ინტენსივობა უნდა გაიზარდოს თანდათან,
- ერთფეროვანმა საქმიანობამ, რა თქმა უნდა, უნდა მიიღოს სიამოვნება,
- შაქრიანი დიაბეტით, არ შეიძლება ცარიელი კუჭის გაკეთება,
- თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება, როდესაც გლუკოზის დონე არის 14 მმოლ / ლ ან მეტი,
- გაკვეთილების დროს და მის წინ მიზანშეწონილია წყლის დალევა,
- გლუკოზის დონის მნიშვნელოვანი შემცირების შემთხვევაში თქვენ ყოველთვის უნდა გქონდეთ ნახშირწყლების პროდუქტი.
ყველასთვის გაკვეთილის არჩევისას აუცილებელია უპირატესობა მიანიჭოთ არა ძალიან სწრაფად, არამედ ხანგრძლივ საქმიანობას. მოკლევადიანი, თუმცა ინტენსიური დატვირთვით, გლუკოზა მოიხმარს ღვიძლსა და კუნთებს, ხოლო ვარჯიშის ხანგრძლივ ვარჯიშთან ერთად, როდესაც გლუკოზის მოხმარება დაახლოებით 20-ჯერ იზრდება, სისხლს იყენებენ.
შეიძლება ტიპი 2 დიაბეტი მთლიანად განკურნოს?
სახსრების სამკურნალოდ, ჩვენმა მკითხველებმა წარმატებით გამოიყენეს DiabeNot. ამ პროდუქტის პოპულარობის დანახვისას, ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ შემოგთავაზოთ იგი თქვენს ყურადღებას.
უძველესი დროიდან ექიმები ეძებენ ტიპის 2 დიაბეტის სამუდამოდ განკურნებას. დაავადების მკურნალობის სიმპტომები და მეთოდები დეტალურად არის აღწერილი Ebers papyrus- ში. პათოლოგიის ასოციაცია სიმსუქნესთან ერთად აღმოაჩინეს ინდოელმა ექიმებმა 15 საუკუნის წინ. თანამედროვე მეცნიერებისა და პრაქტიკოსების ძალისხმევა მიზნად ისახავს სისხლში გლუკოზის დონის ნორმალიზებას და პანკრეასის ბეტა უჯრედების სარეზერვო შესაძლებლობების შენარჩუნებას. დიდი ყურადღება ეთმობა პაციენტების ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას და გართულებების განვითარებას, რომლებიც ხშირად იწვევს ნაადრევ სიკვდილს.
შესაძლებელია დაავადების სამუდამოდ მოშორება
შესაძლებელია თუ არა შაქრიანი დიაბეტის ტიპი 2-ის განკურნება, ეს დამოკიდებულია დაავადების კურსის ხანგრძლივობაზე, გართულებების არსებობასა და სიმძიმეზე, ასევე პაციენტის სურვილის შესახებ, დაიცვას დამსწრე ექიმის რეკომენდაციები.
პათოლოგიის მზაკვრულობა მდგომარეობს მის საკუთრებაში, ასიმპტომურად განვითარდეს დიდი ხნის განმავლობაში (10-15 წელი). არ იცის სისხლში შაქრის მომატება, პაციენტები არ ცდილობენ შეამცირონ ის და არ მიმართონ ექიმს.
თუ გლიკემია არ არის მკურნალობა, ეს დესტრუქციულად მოქმედებს ადამიანის სხეულზე და იწვევს შეუქცევად ცვლილებებს გემებში, ნერვულ ბოჭკოებსა და პანკრეასის დაავადებებში. უმეტეს შემთხვევაში, პაციენტები მკურნალობენ სამედიცინო დახმარებას, როდესაც ჩნდება გართულებების სიმპტომები და აღარ არის შესაძლებელი დაზიანებული ქსოვილების ფუნქციის აღდგენა.
განვითარების ადრეულ სტადიაზე, შაქრიანი დიაბეტი ყველაზე ხშირად შემთხვევით გამოვლენილია რუტინული გამოკვლევის დროს. თუ ადამიანის სხეულში შეუქცევადი ცვლილებები ჯერ არ მომხდარა, მისი ჯანმრთელობის აღდგენა სავსებით შესაძლებელია.
ჩვენ შეგვიძლია განკურნოს ტიპი 2 დიაბეტი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ პაციენტი სრულად შეცვლის თავის ცხოვრების წესს და ყოველთვის გააკონტროლებს სისხლში შაქარს. დაავადების განვითარებაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ინსულინის წინააღმდეგობის მემკვიდრეობითი ტენდენცია. აქედან გამომდინარე, შეუძლებელია მისი აღმოფხვრის რისკის სრულად აღმოფხვრა.
წონის ნორმალიზება
ტიპი 2 დიაბეტის მქონე პაციენტთა დიდი უმრავლესობა (80%) ჭარბი წონაა. კვლევებმა დაადასტურა ურთიერთობა სხეულის მასის ინდექსსა და დაავადებას შორის, რომლის განკურნებაც ძნელია. სიმსუქნე, განსაკუთრებით ვისცერული, ინსულინის წინააღმდეგობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. ვისცერული სიმსუქნის დროს ჭარბი ცხიმი დეპონირდება შინაგანი ორგანოების გარშემო.
სხეულის წონის შემცირება იწვევს სისხლში შაქრის შემცირებას. თანმდევი დაავადებების სიმპტომები ნაკლებად გამოხატული ხდება (არტერიული წნევა მცირდება, მცირდება "ცუდი" ქოლესტერინის კონცენტრაცია). კუჭქვეშა ჯირკვალში ცხიმის შემცირება 1 გ საშუალებას გაძლევთ სრულად აღადგინოთ სხეულის მუშაობა. ადრეულ ეტაპზე, ტიპი 2 დიაბეტის განკურნება შესაძლებელია წონის ნორმალიზაციის შემდეგ.
წონის მდგრადი კლების მისაღწევად აუცილებელია ენერგიის უარყოფითი ბალანსის შენარჩუნება:
- საკვებით მოხმარებული კალორიების რაოდენობა უნდა იყოს ნაკლები, ვიდრე დახარჯული ენერგია.
- ზომიერი ფიზიკური დატვირთვით ცხოვრების წესი, ადამიანი ხარჯავს დაახლოებით 32 კკალს 1 კგ სხეულის წონაზე დღეში.
- საშუალო და მაღალი ფიზიკური დატვირთვით, ენერგიის მოხმარება იზრდება 1 კგ-მდე 36 და 40 კკალზე, შესაბამისად.
უმეტეს შემთხვევაში, კალორიების ზუსტი რაოდენობის გამოთვლა არჩევითია. დაავადების განკურნება საკმარისია ჩვეულებრივი დიეტის შეცვლა, უპირატესობა მიანიჭეთ დაბალკალორიულ კერძებს. სხეულის წონის ოპტიმალური დასადგენად, აუცილებელია 100-ის გამოყოფა ზრდისგან (სანტიმეტრით). ქალებმა დამატებით უნდა ჩამოიბანონ 10%.
უარყოფითი კალორიული საკვები ხელს უწყობს წონის შემცირებას. ეგრეთ წოდებული პროდუქტები, რომელთა ენერგეტიკული ღირებულება 60 კალორიაა. სხეული მეტ ენერგიას ხარჯავს მათ ასიმილაციაზე, ვიდრე მათგან იღებს. ყოველდღიური მენიუში რეგულარულად უნდა შეიცავდეს კიტრი, zucchini, სალათის ფოთოლი, ყველა სახის კომბოსტო, ხახვი, ტკბილი წიწაკა, რადიშ, რადიშ, პომიდორი, მწვანე ლობიო (ბორბლებში), მოცხარის, ზღვის buckthorn, მოცვის, ლიმონის.
ნაწლავის მიკროფლორის აღდგენა
არა ყველა შემთხვევაში, ცხიმის მაღაზიების ზრდა გამოწვეულია ჭარბი ჭარბი რაოდენობით. ზოგი ჭარბი პაციენტი მოიხმარს ზომიერ საკვებს და არ იცის როგორ განკურნოს დიაბეტი.
სიმსუქნის განვითარება ხდება სხეულის ენერგეტიკული ბალანსის დარღვევის შედეგად. საკვებიდან ენერგიის მოპოვება და მისი შენახვა დამოკიდებულია ნაწლავის მიკროფლორის მეტაბოლურ მოქმედებაზე. ჯანმრთელ ადამიანში ნაწლავის მიკრობების ბიომასური მისი წონის 5% -ს აღწევს. დაახლოებით ორი მილიარდი მიკროორგანიზმი გვხვდება ცეკუმის შინაარსის 1 გრში. ნაწლავის მიკრობიოციტოზის ბალანსის ცვლილებები იწვევს ასიმილაციის, მოხმარებისა და ენერგიის შენახვის პროცესების შეფერხებას. საჭმლის მომნელებელ სისტემაში ჩავარდნების შედეგად ვითარდება სიმსუქნე.
ცხიმოვანი ქსოვილი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სისტემური ანთების განვითარებაში:
- ეს ასტიმულირებს ანთების საწინააღმდეგო ციტოკინების სინთეზს (ნივთიერებები, რომლებიც არეგულირებს ანთებით რეაქციებს).
- ქრონიკული ანთებითი პროცესი ზრდის მიკროფლორას დისბალანსს ნაწლავში, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ცხიმების შემდგომ დაგროვებას.
პრებიოტიკები გამოიყენება ნაწლავის მიკრობიოცენოზის აღსადგენად. ეს მოიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ფერმენტებით არ იშლება. პრებიოტიკები ფერმენტდება სასარგებლო ნაწლავის მიკროფლორის (ლაქტო- და ბიფიდობაქტერიებით) წარმომადგენლების მიერ და შერჩევით ასტიმულირებს მის ზრდას.
დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის რეკომენდებულია პრებიოტიკური Eubicor. იგი შეიცავს საფუარის მსგავსი სოკოებს Saccharomyces cerevisiae და მცენარეული ბოჭკოვანი. პრეპარატის ჰიპოგლიკემიური მოქმედება დაკავშირებულია ინსულინის წინააღმდეგობის შემცირებასთან და ქსოვილების უჯრედების რეცეპტორების მგრძნობელობის ზრდას ინსულინის მიმართ.
პრებიოტიკური Eubicor 6 კვირის განმავლობაში გამოყენებისას პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტი მსუბუქი და ზომიერი სიმძიმით, დაფიქსირდა სისხლში შაქრის უზმოზე კონცენტრაციის სწრაფი დაქვეითება საწყისი საწყისი დონიდან 20-25% -ით.
ნაწლავებში მიკროორგანიზმების ბალანსის ნორმალიზებისთვის, მე -2 ტიპის დიაბეტის მქონე პაციენტებში საჭიროა მენიუში რეგულარულად შეიტანონ ბუნებრივი (ბერძნული) იოგურტი, რომელიც შეიცავს ცოცხალ ბიფიდობაქტერიებს და ლაქტობაცილებს. დღეში იოგურტის ერთმა დახმარებამ (28 გ) შეიძლება შეაჩეროს დაავადების განვითარება და ჯანმრთელობის აღდგენა.
ცილები, ცხიმები და ნახშირწყლები დიაბეტის დიეტის დროს
დაავადების განკურნების მიზნით, მენიუს შედგენისას, თქვენ უნდა იხელმძღვანელოთ დიაბეტით დაავადებულებისთვის რეკომენდებული ცილების, ცხიმების და ნახშირწყლების თანაფარდობით. ცილების პროპორცია არ უნდა აღემატებოდეს 20% -ს. ამასთან, ცილოვანი საკვების რაოდენობის შემცირება ასევე არ უნდა იყოს. ცილები აუცილებელია მეტაბოლურ პროცესებში მონაწილე ფერმენტების სინთეზისთვის.
ცხიმის პროპორცია უნდა იყოს 30-35%. ისინი წარმოადგენს უჯრედების ენერგიის და სამშენებლო მასალას. ცხიმების გარეშე, ორგანიზმში ცხიმში ხსნადი ვიტამინების დეფიციტი მოხდება. რეკომენდებული ცხიმის გადაჭარბება არ არის რეკომენდებული.მათ შეუძლიათ გაზარდოს "ცუდი" ქოლესტერინის დონე, პროვოცირება ტიპის 2 შაქრიანი დიაბეტით და მისი გართულებები.
მცენარეული და ცხოველური წარმოშობის ცხიმების თანაფარდობა, შესაბამისად, უნდა იყოს ¾ და ¼. დიაბეტისთვის ცხოველური ცხიმების უსაფრთხო და სასარგებლო წყაროა მარილიანი თევზი. შეიზღუდეთ ცეცხლგამძლე ცხიმების (ცხვრის, ძროხის) შემცველი ხორცის კერძების გამოყენება.
ნახშირწყლების (ენერგიის წყაროების) რაოდენობამ შეიძლება მიაღწიოს 40-50% -ს. თუმცა, ძირითადად, რთული ნახშირწყლები უნდა მიირთვათ. ისინი ნელ-ნელა იწოვიან სისხლში შაქრის შემცველობას. ნელა საჭმლის მომნელებელი ნახშირწყლები გვხვდება მარცვლეულებში, პარკოსნებში, ხორბლის მთლიან მაკარონში, აგრეთვე ხორბლის სრულ პურებში.
სისხლში შაქრის კონტროლი
მე -2 ტიპის შაქრიანი დიაბეტით, პანკრეასის ფუნქციონირება თანდათან მცირდება ბეტა-უჯრედების აქტივობის შემცირებით. უჯრედებისადმი მგრძნობელობის დაკარგვა და მისი წარმოების დაქვეითება იწვევს სისხლში შაქრის მკვეთრ მატებას ჭამის შემდეგ. ქრონიკული ჰიპერგლიკემიით, დიაბეტი არ განიკურნება.
გლუკოზის მკვეთრი მატების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია ჭამა საკვები გლიკემიური ინდექსით დაბალი (GI). პროდუქტის გლიკემიური ინდექსი არის მისი გამოყენების შემდეგ სისხლში შაქრის კონცენტრაციის მატება.
ტიპი 2 დიაბეტის მქონე პაციენტებმა უნდა გამორიცხონ GI- ს საკვები, რომელიც 70-ზე მეტ ერთეულს შეიცავს. მიზანშეწონილია უპირატესობა მიანიჭოს კერძებს GI არაუმეტეს 50 ერთეულით. მინიმალური GI ხასიათდება ბოსტნეულით და ხილით.
მცენარეული ბოჭკოების არსებობის გამო, მათ სისხლში შაქრის დაქვეითებაც კი შეუძლიათ. აქედან გამომდინარე, რეკომენდირებულია მათი კომბინაცია უფრო მაღალი GI პროდუქტებით.
დაბალ GI- ს აქვს თხილი, რძის პროდუქტები, მარცვლეული, Wholemeal პური, მუქი შოკოლადი. პროდუქტის ნებისმიერი სითბოს მკურნალობა ზრდის მის GI- ს. სისხლში შაქრის დონის მუდმივი დაკვირვებით, დაავადების სრული განკურნება შესაძლებელია.
სისხლში გლუკოზის სტაბილური დონის შესანარჩუნებლად საჭიროა დღეში რამდენჯერმე ჭამა მცირე ნაწილში. ბოლო კვება უნდა იყოს ძილის წინ 2 საათით ადრე. საკვების საჭმლის მონელება საღამოს და ღამით ხდის პანკრეასის მუშაობას გაძლიერებულ რეჟიმში.
გლიკემიის მკვეთრი ნახტომი თავიდან ასაცილებლად გამოიყენეთ Acarbose (Glucobai). Acarbose აფერხებს ფერმენტების მოქმედებას, რომლებიც იშლება მარტივი შაქარი (მათში შედის გლუკოზა) რთული შაქრისთვის, რომლებიც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში შედიან საკვებით. პრეპარატი წარმატებით აფერხებს სისხლში შაქრის მომატებას ინსულინის წარმოების სტიმულირების გარეშე. აქედან გამომდინარე, არ არსებობს საშიში ჰიპოგლიკემიური პირობების განვითარების რისკი, როდესაც Acarbose გამოიყენება.
იმის გამო, რომ ზოგიერთი ნახშირწყლები არ შეიწოვება და ბუნებრივად იხსნება, პაციენტები არ იმატებენ წონაში და სხეულის წონის შემცირებაც კი შეუძლიათ.
თუ დიეტური თერაპია და სისხლში შაქრის გასაკონტროლებლად არკარბოზის გამოყენება საკმარისი არ არის, ინიშნება მეტფორმინი. ეს აფერხებს გლუკონეოგენეზის (გლუკოზის წარმოქმნას) პროცესს. მეტფორმინის ერთდროული გამოყენება Acarbose- ით საშუალებას გაძლევთ პრეპარატის დოზა მინიმალური გახადოთ.
საკვები დიაბეტით დაავადებულებისთვის
დიაბეტის განკურნება შეგიძლიათ იმ პროდუქტებით, რომლებიც თქვენს სისხლში შაქრის გავლენას ახდენს. ამაში შედის იერუსალიმის არტიშოკი, ვარდკაჭაჭა, ხახვი და ნიორი. მათი ანტიდიაბეტური თვისებები განპირობებულია ინულინის არსებობით. ინულინი შთანთქავს გლუკოზას, ხელს უშლის მის სისხლში შეწოვას. იერუსალიმის artichoke შეიძლება შემწვარი, მოხარშული და გამომცხვარი, ემსახურება მას გვერდით კერძი კარტოფილის ნაცვლად. შოკოლადი ასევე შეიცავს მწარედ, რაც ასტიმულირებს ბეტა უჯრედების აღდგენას.
აუცილებელია რეგულარულად გამოიყენოთ მოცვის გამოყენება, რომელიც შეიცავს ინსულინის მსგავსი ნივთიერებას myrtillin. პარკოსნებს აქვთ ანტიდიაბეტური თვისებები, მათ შემადგენლობაში შემავალი ფიტოჰემაგლუტინინების არსებობის გამო.
დიეტაში უნდა დაემატოს არგინინი მდიდარი საკვები.
ინსულინის მსგავსი მოქმედების მქონე ნივთიერებას გვხვდება ნიგოზი, ნუში, სეზამის თესლი, ფიჭვის კაკალი, გოგრის თესლი და თევზის თევზი.
ამ საკვების მოხმარებით შეგიძლიათ თავი აარიდოთ დიაბეტს.
ფიზიკური დატვირთვა
ფიზიკური ვარჯიშის დროს იზრდება კუნთების მასა. მისი ზრდით, ინსულინის რეცეპტორების რაოდენობა იზრდება. ფიზიკური ვარჯიშის გამო, შესაძლებელია დააჩქაროს გლუკოზის მოხმარება და დაჟანგვა, ცხიმების გამოყენება და მეტაბოლიზმის გააქტიურება.
ყოველდღიურად 10,000 ნაბიჯის გავლით (დაახლოებით 8 კმ), 4 კვირის შემდეგ შეგიძლიათ მიაღწიოთ სისხლში შაქრის მნიშვნელოვან შემცირებას და "ცუდი" ქოლესტერინის შემცირებას. რეკომენდებულია სწრაფი სიარული, 70–90 ნაბიჯი წუთში. 3 თვის რეგულარული გასეირნების შემდეგ, დოზა მცირდება მრავალი პაციენტისთვის, ზოგისთვის კი სრული განკურნება ხდება. სასარგებლოა ბანაობა და ტანვარჯიშის ვარჯიშების შესრულება. თუ არ არსებობს უკუჩვენებები გართულებების გამო, საჭიროა თხილამურები, სკეიტი, როლიკებითა და ველოსიპედით.
ინტენსიური ვარჯიშების წყალობით, შეგიძლიათ დიეტა უფრო მკაცრი გახადოთ, რადგან ისინი ზრდის ინსულინის ეფექტურობას.
შესაძლებელია თუ არა დიაბეტის განკურნება?
კითხვა: მე 47 წლის ვარ და ახლახან დიაბეტის დიაგნოზი მაქვს. ჭარბი წონა დაახლოებით 25 კგ ვარ და მივყავე დანამატი ცხოვრების წესი, მაგრამ დიეტაზე მივდივარ და ვარჯიშს ვიწყებ. მოშორდება ჩემი დიაბეტი, თუ წონაში დაკლება, დიეტა ვარჯიშები და ვარჯიში რეგულარულად?
პასუხი: კომპანია Adar- ის ვებსაიტზე, რომელიც უზრუნველყოფს ყველა დაავადების გარანტირებულ მკურნალობას, არსებობს საინტერესო სტატია დიაბეტის მკურნალობის პროცესში მიღწეული წარმატების შესახებ, წაიკითხეთ. რაც შეეხება თქვენს კითხვას, შესანიშნავია, რომ თქვენ შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების წესი, რომ გახდეთ ჯანმრთელი! ეს მნიშვნელოვან სარგებელს მოგიტანთ, არა მხოლოდ სისხლში შაქრის კონტროლში, არამედ ქოლესტერინის გაუმჯობესებაში, ძვლების გაძლიერებაში და გულის ფუნქციების გაუმჯობესებაში. ეს ცვლილებები წარმოადგენს ჯანმრთელობის სარგებლობის ხანგრძლივ ჩამონათვალს, მაგრამ რამდენად შეწყვეტენ ისინი მედიკამენტების მიღებას, ეს მთლიანად დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე:
- თქვენი დიაბეტის მთავარი მიზეზი
- იმ პერიოდის ხანგრძლივობა, რაც გქონდათ ლატენტური დიაბეტი
- რამდენი ხანია დიაბეტით დაავადებული გაქვთ?
- რამდენად ფუნქციონირებს თქვენი პანკრეასი, მათ შორის რამდენი ინსულინის გამომუშავებას და ინსულინის რეზისტენტობის ხარისხს უკავშირდება ჭარბი წონა.
როგორც მოგეხსენებათ, მოზრდილების უმეტესობას, დიაბეტის განვითარების ორი მიზეზი არსებობს. ეს გამოწვეულია ინსულინის რეზისტენტობით, კუჭქვეშა ჯირკვალში ჭარბი წონის და ინსულინის არასაკმარისი წარმოების შედეგად. ეს ორი მიზეზი ასევე ურთიერთკავშირშია. ბევრი ადამიანი, რომელთა დიაბეტი პირველ რიგში ჭარბი წონის და ინსულინის რეზისტენტობის შედეგია, პოტენციურად შეამცირებს გლუკოზის დონეს წონის მნიშვნელოვანი რაოდენობით დაკარგვის გზით და შაქრის დონის კონტროლი დიეტის და ვარჯიშის გზით, მედიკამენტების მიღების გარეშე. ვარაუდობენ, რომ მათი პანკრეასი კვლავ აწარმოებს საკმარის ინსულინს.
სახსრების სამკურნალოდ, ჩვენმა მკითხველებმა წარმატებით გამოიყენეს DiabeNot. ამ პროდუქტის პოპულარობის დანახვისას, ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ შემოგთავაზოთ იგი თქვენს ყურადღებას.
დიაბეტით დაავადებულთა დიდ რაოდენობას, მიუხედავად ამისა, აქვთ დაავადება, მაგრამ დიაგნოზირებამდე მინიმუმ ხუთი წლის განმავლობაში არ იციან ამის შესახებ. დროთა განმავლობაში, ინსულინის მწარმოებელ პანკრეასის უჯრედები ამცირებენ მათ ფუნქციებს. ხშირად, იმ დროისთვის, როდესაც პაციენტი დიაგნოზირდება, უჯრედების კრიტიკული რაოდენობა სრულად აჩერებს ინსულინის გამომუშავებას. ამის შეცვლა არ არსებობს. ამასთან, თუ დიაბეტის დიაგნოზი დაავადებულია დაავადების ადრეულ ეტაპზე, მაშინ აგრესიული მართვა დაგეხმარებათ ამ უჯრედებში ფუნქციის შემდგომი დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად.
გარდა ამისა, ზოგიერთ დიაბეტით დაავადებულს სისხლში გლუკოზის დონე აკონტროლებს მხოლოდ დიეტის დაცვით. რამდენიმე პაციენტი მყავს, რომლებმაც შეძლეს ამის გაკეთება. ყველა მათგანს აქვს საკმარისი ინსულინი, დაიკარგა ზედმეტი წონა ან სხეულის წონის იდეალურ დიაპაზონშია და უყურებს მათ დიეტას.