ჰანუტა (თხილის ვაფლები)

ცხოვრების თანამედროვე რიტმში, როდესაც ყველაფერი უნდა გაკეთდეს, საჭმლის პოპულარობა მოიპოვა. ეს არის ტრაქტატი კომპაქტური ფორმით.

მცირე ზომის ხრაშუნა ვაფლის შეფუთვა თხილით Hanuta Minis ამ ფორმატის დესერტის შესანიშნავი მაგალითია.

კაკლის პრალინის შევსება შეუდარებელ არომატს მატებს და სამკურნალო სარგებელს მიიღებს. თხილის ფენა, რომელიც ფენის საფუძველია, მდიდარია მაღალი ენერგეტიკული თვისებებით, შეიცავს ვიტამინებს B და E. მას იყენებენ დესერტებზე უფრო ხშირად, ვიდრე მის "კოლეგებთან", მისი დაბალანსებული შემადგენლობისა და მაღალი გემოს გამო.

ხრაშუნის ვაფლის კომბინაცია თხილისთან ერთად ქმნის Hanuta Minis ჰაეროვან დესერტს. ეს მისცემს ძალასა და სიცოცხლისუნარიანობას მთელი დღის განმავლობაში და იქნება სასიამოვნო შემთხვევა მეგობრული ჩაის წვეულებისთვის.

Hanuta Minis აღფრთოვანებული იქნება ყველაზე დახვეწილი ტკბილი კბილით. შეფუთვის წონა 200 გრ. იგი არ იღებს ბევრ ადგილს ჩანთაში ან ზურგჩანთაში, მარტივია შენთან ერთად წაღება. სიტკბო კლასიკის მოყვარულებს მიმართავს და მათთვის იდეალური საჩუქარი იქნება.

შეუკვეთეთ თხილი თხილით თხილის თხილით ონლაინ მაღაზია "MarmaladeShow.ru" ახლავე! საკურიერო მომსახურება მუშაობს მოსკოვში. ჩვენ პაკეტს გავაგზავნით რუსეთში არსად. პიკაპის დროს შეგიძლიათ გაეცნოთ მსოფლიოს სასმელი სასმელების და საჭმლის კოლექციას. გელოდებით!

ინგრედიენტები

• 50 გ ქოქოსის ფანტელი,
• 50 გრ შვრიის ქატო
• 50 გრ მიწისქვეშა ნუში,
• 5 გ ზამბახი თესლი,
• 15 გრ რბილი კარაქი,
• ერითრიტოლის 2 x 50 გრ,
• 150 მლ წყალი
• ხორცი ერთი ვანილის pod,
• 200 გრ შოკოლადი 90%,
• 100 გრ დაჭრილი და შემწვარი თხილი,
• 50 გრ თხილის მუსი.

ამ დაბალი ნახშირბადის რეცეპტის ინგრედიენტების რაოდენობა არის დაახლოებით 10 ჰანუთას დაბალი ნახშირბადის რეცეპტები, გამომცხვარი ვაფლის ზომაზეა დამოკიდებული.

მომზადება და შეკრება Hanuta, დაითვალეთ დაახლოებით 30 წუთი. კიდევ 30 წუთი დაამატეთ ვაფლის გასაცხელებლად.

კვების ღირებულება

კვების ღირებულებები სავარაუდოა და მითითებულია 100 გრ დაბალ ნახშირწყალზე.

სამზარეულო მეთოდი:

Hanuta დაბალი Carb ინგრედიენტები

ჯერ ცომი უნდა გადააგრიოთ ხრაშუნის დაბალ ნახშირბადის ვაფებისთვის. ისინი საუკეთესოდ მუშაობენ, როდესაც ინგრედიენტები წვრილად გახეხილია. ამის გაკეთების ყველაზე მარტივი და სწრაფი გზაა ჩვეულებრივი ყავის საფქვავი, საბედნიეროდ, თქვენ არ გჭირდებათ სპეციალური მოწყობილობა

უბრალოდ grind შვრიის ქატო ყავის საფქვავი

სათითაოდ დაფქვით შვრიის ქატო, ქოქოსის ფანტელები და 50 გრამი Xucker Light. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ გახეხოთ ისინი და ყველა ერთად, იმ პირობით, რომ თქვენ გაქვთ დიდი ყავის საფქვავი, რომელშიც ყველა ინგრედიენტი დაუყოვნებლივ ჯდება.

თასში დაამატეთ მიწისქვეშა ნუში, ვანილის რბილობი, პსილიუმის ქერქი, რბილი კარაქი და წყალი. დაასხით ცომი ხელით მიქსერით.

დაასხით ცომი ვაფლისთვის

გაათბეთ ვაფლის რკინა და მასში ერთი ჩაის კოვზი ცომი ჩადეთ. ვაფლის რკინის დახურვა, მცირე ზომის უფსკრული დატოვეთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ვაფი შეიძლება აღმოჩნდეს ძალიან თხელი. თქვენ ალბათ დაგჭირდებათ ერთი ან ორი ძაფის საცხობი, რომ იპოვოთ ოპტიმალური სისქე.

ვაფლი ვაფლის რკინაში

გამოცხობის შემდეგ, შედგით ვაფლი სრულად გაგრილებას. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი თბილია, ისინი ჯერ კიდევ შედარებით რბილია, მაგრამ როდესაც ისინი სრულად გაცივდებიან და ტენიანობა აორთქლდება, ისინი უფრო რთული და გახეხილი გახდებიან. ეს საუკეთესოდ გაკეთებულია გრილზე ან მსგავსი რამით, რადგან ტენიანობას შეუძლია დაუყოვნებლად აორთქლდეს ვაფლის ორივე მხრიდან.

კრემისებრი კრემი Hanuta ან Hanuta დაბალი ნახშირის კრემი ასევე სწრაფად და მარტივად აურიეთ. ამის გაკეთება, ჩაყარეთ შოკოლადი წყლის აბაზანაში, სანამ თხევადი გახდება. შემდეგ დაამატეთ დანარჩენი 50 გრამი Xucker Light შოკოლადი და აურიეთ სანამ მთლიანად არ დაიშლება. აქ კიდევ ერთხელ დაგეხმარებათ Xucker- ის წინასწარ გახეხილი ყავის საფქვავი.

ამოიღეთ შოკოლადი წყლის აბანოდან და დაამატეთ თხილის მუსი. ახლა ყველაფერი რაც საჭიროა, არის მიწის და შემწვარი თხილი. აქ შეგიძლიათ შეურიოთ დაახლოებით 100 გრამი კაკლის შოკოლადის მასაში, ან წაიღოთ დაჭრილი თხილი, თუ განსაკუთრებით მოგწონთ cr

კაკლის კრემი თხილისგან

დაბოლოს, მხოლოდ რჩება ვაფლისა და კრემის გაერთიანება. აიღეთ ერთი და იგივე ზომის ორი ვაფლი, ერთზე დადეთ 2 სუფრის კოვზი კაკლის კრემი და ზემოდან დააჭირეთ მეორე, ისე რომ კრემი თანაბრად გადანაწილდეს მათ შორის.

იგივე გააკეთეთ დანარჩენი ვაფლის საშუალებით. როდესაც თქვენი ყველა დაბალი ნახშირის ჰანუტა მზად არის, განათავსეთ ისინი მაცივარში, ისე რომ თხილის კრემი კვლავ გამკვრივდეს. ეს შეიძლება დასჭირდეს 30-დან 60 წუთამდე. გისურვებთ საჩუქრად.