სისხლის შაქარი 16 წლის მოზარდში
მოზარდის სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციის მაჩვენებლები მიუთითებს მის ჯანმრთელობაზე. სისხლში შაქრის შემცველობა 17 წლის მოზარდებში მერყეობს 3.3-დან 5.5 ერთეულამდე. და თუ ბავშვს აქვს ასეთი ფიგურები, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ის ჯანმრთელ მდგომარეობაშია.
სამედიცინო პრაქტიკიდან გამომდინარე, შეიძლება ითქვას, რომ მოზარდ ბავშვებში, სქესის მიუხედავად, ორგანიზმში შაქრის ნორმა ტოლია ზრდასრული ინდიკატორების მიმართ.
ბავშვებში შაქრის დონის მონიტორინგი ისეთივე ფრთხილად უნდა იყოს, როგორც მოზრდილებში. ფაქტია, რომ სწორედ მოზარდობის პერიოდში, ყველაზე ხშირად ვლინდება ისეთი მზაკვრული დაავადების უარყოფითი სიმპტომები, როგორიცაა შაქრიანი დიაბეტი.
უნდა გაითვალისწინოთ რა ნორმალურია სისხლში შაქარი ახალგაზრდა ბავშვებში და მოზარდებში? და ასევე გაირკვეს, თუ რა სიმპტომები მიუთითებს დაავადების განვითარებაზე?
რა მაჩვენებლები ითვლება ნორმად?
ბავშვებში და მოზრდილებში ორგანიზმში გლუკოზის მაჩვენებლები მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ და შეუძლიათ ისაუბრონ ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის ზოგადი მდგომარეობის შესახებ. როგორც ჩანს, გლუკოზა არის მთავარი ენერგო მასალა, რომელიც უზრუნველყოფს შინაგანი ორგანოების და სისტემის სრულ ფუნქციონირებას.
ნორმალური ფასეულობების გადახრები დიდი ან ნაკლები მასშტაბით პირდაპირ დამოკიდებულია პანკრეასის ფუნქციურობაზე, რომელიც უწყვეტად სინთეზირებს ჰორმონს - ინსულინს, რაც უზრუნველყოფს ადამიანის ორგანიზმში შაქრის საჭირო დონეს.
თუ არსებობს პანკრეასის ფუნქციონირების დარღვევა, მაშინ შემთხვევათა უმრავლესობაში ეს იწვევს შაქრიანი დაავადების განვითარებას. შაქრიანი დიაბეტი არის ენდოკრინული სისტემის პათოლოგია, ხასიათდება ქრონიკული მიმდინარეობით და მრავალი შესაძლო გართულებით.
16 წლამდე ბავშვის ორგანიზმში შაქრის შემცველობის ნორმა მერყეობს 2.78-დან 5.5 ერთეულამდე.
უნდა აღინიშნოს, რომ თითოეული ასაკისთვის, შაქრის ნორმა "საკუთარი" იქნება:
- ახალშობილი ბავშვები - 2.7-3.1 ერთეული.
- ორი თვე - 2.8-3.6 ერთეული.
- 3-დან 5 თვემდე - 2.8-3.8 ერთეული.
- ექვსი თვიდან 9 თვემდე - 2.9-4.1 ერთეული.
- ერთი წლის ბავშვს აქვს 2.9-4.4 ერთეული.
- ერთი წლის ასაკში ორამდე - 3.0-4.5 ერთეული.
- 3-დან 4 წლამდე ასაკში - 3.2-4.7 ერთეული.
5 წლის ასაკიდან იწყება შაქრის ნორმა ზრდასრული ინდიკატორების ტოლფასი და, შესაბამისად, იქნება 3.3-დან 5.5 ერთეულამდე.
უნდა აღინიშნოს, რომ თუ მცირეწლოვან შვილს ან მოზარდს დიდი ხნის განმავლობაში აქვს შაქრის მომატება, ეს მიუთითებს ორგანიზმში მიმდინარე პათოლოგიურ პროცესებზე, ამიტომ რეკომენდებულია ექიმთან ვიზიტი და გაიაროს აუცილებელი გამოკვლევები.
დიაბეტის სიმპტომები ბავშვებში
როგორც სამედიცინო პრაქტიკა გვიჩვენებს, სიმპტომები ბავშვებსა და მოზარდებში, უმეტესი შემთხვევებში, უფრო სწრაფად ვითარდება ორი კვირის განმავლობაში. თუ მშობლები შეამჩნიეს ბავშვში უჩვეულო სიმპტომებს, უნდა ეწვიოთ ექიმს.
ნებისმიერ შემთხვევაში, კლინიკური სურათი თვითშეათანაბრდება და სიტუაციის უგულებელყოფა მხოლოდ მას ამძაფრებს, დიაბეტის ნიშნები კი არ გაქრება საკუთარი თავისგან, ის უკიდურესად გაუარესდება.
ბავშვებში, პათოლოგიის პირველი ტიპი ყველაზე ხშირად დიაგნოზირებულია. ამ შემთხვევაში მთავარი სიმპტომი არის მუდმივი სურვილი, რაც შეიძლება მეტი სითხის მოხმარება. ფაქტია, რომ გლუკოზის მაღალი კონცენტრაციის ფონზე, სხეული სდევს სითხეს შინაგანი ქსოვილებისა და უჯრედებისგან, სისხლში მისი განზავებისთვის.
მეორე სიმპტომი არის გადაჭარბებული და ხშირი შარდვა. დიდი რაოდენობით სითხის დალევისას მან უნდა დატოვოს ადამიანის სხეული. შესაბამისად, ბავშვები ჩვეულებრივზე ბევრად უფრო ხშირად მოინახულებენ ტუალეტს. საგანგაშო ნიშანი არის საწოლის ჭაობა.
ბავშვებში შეიძლება აღინიშნოს შემდეგი სიმპტომებიც:
- წონის დაკლება. შაქრიანი დიაბეტი იწვევს იმ ფაქტს, რომ უჯრედები მუდმივად „შიმშილობენ“ და სხეული ვერ იყენებს გლუკოზას დანიშნულებისამებრ, შესაბამისად, ენერგიის დეფიციტის კომპენსირების მიზნით, იწვება ცხიმოვანი ქსოვილი და კუნთები. როგორც წესი, წონის დაკლება აღმოჩენილია ძალიან მოულოდნელად და კატასტროფულად სწრაფად.
- ქრონიკული სისუსტე და დაღლილობა. ბავშვები მუდმივად გრძნობენ კუნთების სისუსტეს, რადგან ინსულინის დეფიციტი არ უწყობს ხელს გლუკოზის ენერგიად გადაქცევას. სხეულის ქსოვილები და ორგანოები განიცდიან „შიმშილს“, რაც თავის მხრივ იწვევს ქრონიკულ დაღლილობას.
- ჭამის მუდმივი სურვილი. დიაბეტის მქონე სხეულს ნორმალურად და სრულად ვერ შთანთქავს საკვები, შესაბამისად, გაჯანსაღება არ აღინიშნება. მაგრამ ასევე არსებობს საპირისპირო სურათი, როდესაც მადის დაქვეითება ხდება, და ეს მიუთითებს კეტოაციდოზზე - დიაბეტის გართულებაზე.
- მხედველობის დარღვევა. ბავშვის ორგანიზმში შაქრის მაღალი შემცველობა იწვევს მის დეჰიდრატაციას, თვალის ლინზების ჩათვლით. ეს სიმპტომი შეიძლება გამოვლინდეს სურათის ბუნდოვანებით ან მხედველობითი სხვა დარღვევებით.
უნდა აღინიშნოს, რომ აუცილებელია ყურადღებით მკურნალობა უჩვეულო სიმპტომებმა, რათა დროულად მოხდეს შესაძლო გართულებები. სამწუხაროდ, ხშირად მშობლები უჩვეულო ნიშანს ანიჭებენ არაფერს, მაგრამ არა დიაბეტს, ხოლო ბავშვი ინტენსიურ ზრუნვაშია.
დიაბეტი არის ქრონიკული და სერიოზული დაავადება, მაგრამ არა წინადადება. მისი წარმატებით კონტროლირებადია, რაც თავიდან აიცილებს შესაძლო გართულებებს.
ბავშვებში დიაბეტის დიაგნოზი
სამედიცინო დაწესებულებაში ჩატარებული ყველა დიაგნოსტიკური ღონისძიება მიმართულია ასეთ კითხვებზე პასუხების მისაღებად: აქვს თუ არა ბავშვს პათოლოგია? თუ პასუხი დიახ, მაშინ რა სახის დაავადებაა ამ კონკრეტულ შემთხვევაში?
თუ მშობლებმა დროულად შეამჩნიეს დამახასიათებელი სიმპტომები, რომლებიც ზემოთ იყო აღწერილი, მაშინ შეგიძლიათ შეაფასოთ შაქრის ინდიკატორები თავს, მაგალითად, ასეთი მოწყობილობა, სისხლში გლუკოზის, როგორც გლუკომეტრის გაზომვისთვის.
როდესაც ასეთი მოწყობილობა არ არის სახლში, ან ახლო ადამიანებთან ერთად, შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ ასეთ ანალიზზე თქვენს კლინიკაში, და გლუკოზა მიეცით ცარიელ კუჭზე, ან ჭამის შემდეგ. ბავშვების ნორმების შესწავლისას შეგიძლიათ დამოუკიდებლად შეადაროთ ლაბორატორიაში მიღებული ტესტების შედეგები.
თუ ბავშვის შაქარი ამაღლებულია, მაშინ საჭიროა დიფერენცირებული დიაგნოსტიკური ზომები. მარტივი თვალსაზრისით, აუცილებელია გარკვეული მანიპულაციების ჩატარება და ანალიზები, რათა დადგინდეს, თუ რა ტიპის დიაბეტი აქვს ბავშვს - პირველი, მეორე, ან თუნდაც კონკრეტული ჯიშის.
პირველი ტიპის დაავადების ფონზე, ბავშვთა სისხლში შემდეგი ანტისხეულები შეიძლება აღინიშნოს:
- ლანგერჰანის კუნძულების უჯრედებამდე.
- ჰორმონის ინსულინამდე.
- დეკუტბოქსილატის გლუტამატის დასადგენად.
- ტიროზინის ფოსფატაზამდე.
თუ ზემოთ ჩამოთვლილი ანტისხეულები შეინიშნება სისხლში, მაშინ ეს იმაზე მეტყველებს, რომ საკუთარი იმუნური სისტემა აქტიურად უტევს პანკრეასის უჯრედებს, რის შედეგადაც მათი ფუნქციონირება გაუფასურებულია.
ტიპი 2 დიაბეტის დროს, ეს ანტისხეულები სისხლში არ არის გამოვლენილი, მაგრამ ცარიელი კუჭის და მისი ჭამის შემდეგ მაღალი შაქრის მაჩვენებელია.
დიაბეტის მკურნალობა მოზარდებში და ბავშვებში
"ტკბილი" დაავადების მკურნალობა ახალგაზრდა პაციენტებში და მოზარდებში არ განსხვავდება ზრდასრული თერაპიისგან.
ძირითადი წესი არის სისხლში შაქრის გაზომვა დღეში რამდენჯერმე, ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ გლუკოზის მრიცხველის შეხება მარტივი და ინსულინის დანერგვა რეკომენდებული სქემის შესაბამისად. ასევე დიაბეტის დღის წესრიგის დაცვა, სწორი კვება, ოპტიმალური ფიზიკური დატვირთვა.
მშობლებმა უნდა გააცნობიერონ, რომ შაქრიანი დიაბეტის კონტროლი არ არის შაქრის გაზომვა დროდადრო, ეს არის ყოველდღე, და არ შეიძლება შაბათ-კვირას, შესვენებებზე და ა.შ. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ის პროცედურა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ ბავშვის სიცოცხლე, ასევე თავიდან აიცილოთ შესაძლო გართულებები.
როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ამაზე რთული არაფერია. სულ რამდენიმე კვირაა და მშობლები ამ საკითხში საკმაოდ გამოცდილი ადამიანები ხდებიან. როგორც წესი, ყველა თერაპიული ზომა მიიღებს დღეში 10-15 წუთს სიძლიერისგან. დანარჩენი დრო, თქვენ შეიძლება გამოიწვიოს სრული და ნორმალური ცხოვრების წესი.
ბავშვი ყოველთვის არ ესმის კონტროლის არსს და, რაც მთავარია, მის მნიშვნელობას, ამიტომ ყველაფერი თავად მშობლების ხელშია. რამდენიმე რჩევა მშობლებისთვის:
- მკაცრად დაიცავით ექიმის ყველა რეკომენდაცია.
- მკურნალობა ხშირად უნდა შეიცვალოს, კერძოდ, მენიუ და ჰორმონის დოზა, რადგან ბავშვი იზრდება და ვითარდება.
- ყოველდღე ჩაწერეთ ინფორმაცია დღიურში ბავშვის დღის შესახებ. შესაძლებელია, რომ ეს დაეხმარება განსაზღვროს მომენტები, რომლებიც იწვევს შაქრის წვეთებს.
უნდა აღინიშნოს, რომ ბავშვის ორგანიზმში შაქრის კონცენტრაციის მომატება შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში, თუნდაც დაბადებისთანავე.
ასეთ ინფორმაციასთან დაკავშირებით, მიზანშეწონილია თვალყური ადევნოთ თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობას (განსაკუთრებით ჩვილებს, რომლებიც უარყოფითად მემკვიდრეობით იწონიან), დროულად გაიარეთ პროფილაქტიკური გამოკვლევა და გაიარეთ შაქრის ტესტები.
ამ სტატიაში ვიდეო მოგვითხრობს მოზრდილებში დიაბეტის მახასიათებლების შესახებ.
როგორია სისხლში შაქრის მაჩვენებელი
სისხლში გლუკოზის ნორმაა 3.3-დან 5.5 მილილიოლამდე ლიტრზე. 5.5 ზემოთ მოყვანილი ფიგურა უკვე პროდიაბეტურია. რა თქმა უნდა, გლუკოზის ასეთი დონე იზომება საუზმეზე ადრე. თუ პაციენტმა შაქრისთვის სისხლი ჭამა, მან აიღო საკვები, გლუკოზის ფიგურები მკვეთრად იცვლება.
პროდიაბეტებთან ერთად, შაქრის რაოდენობა მერყეობს 5,5 – დან 7 მმოლამდე. შაქრის დონე არის 7-დან 11 მმოლამდე თითო ლიტრი ჭამის შემდეგ - ეს არის აგრეთვე პრადიაბეტის მაჩვენებლები. მაგრამ ზემოთ მოცემული ფასეულობები უკვე ტიპი 2 დიაბეტის ნიშანია.
თავის მხრივ, შაქრის ვარდნა 3,3 მილიმოლზე ნაკლები ლიტრი სისხლში მიუთითებს ჰიპოგლიკემიის მდგომარეობაზე.
უზმოზე გლუკოზა
ჰიპერგლიკემია და შაქარი
ჰიპერგლიკემია ვითარდება უკვე 6.7-ით ზემოთ. ჭამის შემდეგ, ასეთი რიცხვები ნორმაა. მაგრამ ცარიელ კუჭზე - ეს ცუდია, რადგან ეს არის აღმძვრელი დიაბეტის ნიშანი.
ქვემოთ მოყვანილი ცხრილი აღწერს ჰიპერგლიკემიის ხარისხს.
ჰიპერგლიკემიის ზომიერი ხარისხით, ძირითადი სიმპტომია წყურვილის მომატება. თუმცა, ჰიპერგლიკემიის შემდგომი განვითარებით, სიმპტომები, რა თქმა უნდა, გაიზრდება - არტერიული წნევა იკლებს, ხოლო სისხლში კეტონის სხეულები მატულობს, რაც იწვევს ორგანიზმში მძიმე გაუწყლოებას.
სისხლში შაქრის შემდგომი მატება იწვევს ჰიპერგლიკემიურ კომა. ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ შაქრის შემცველობა 33 მმოლზე მეტია. კომა დამახასიათებელი ნიშნები:
- პაციენტის გულგრილობა ყველაფრის მიმართ,
- დაბნეულობა (ასეთი მდგომარეობის უკიდურესი ხარისხი არის გამაღიზიანებლის მხრიდან რაიმე რეაქციის არარსებობა),
- სიმშრალე და სიცხე
- ძლიერი აცეტონის სუნთქვა
- პულსის შესუსტება,
- რესპირატორული უკმარისობა (მაგალითად, კუსმაული).
ჰიპერგლიკემიის პროგრესირებასთან ერთად, პაციენტი ვითარდება კეტოაციდოზით. ახასიათებს სისხლში გლუკოზისა და კეტონის ორგანოების რაოდენობის ზრდა. კეტონის სხეულები სისხლში გროვდება იმის გამო, რომ სხეული ვერ უზრუნველყოფს ენერგიას და გლიკოგენის მარაგი, როგორც მისი სარეზერვო წყარო, შედარებით მცირეა. კეტოაციდოზი გადაუდებელი შემთხვევაა. ქვემოთ მოცემულია მისი ძირითადი სიმპტომები.
გლუკომეტრის წაკითხვა 55 მმოლზე მეტი მომატებით, პაციენტი ვითარდება ჰიპერმოსოლარული კომა. ასეთი დაავადების დამახასიათებელი ნიშანი არის ძლიერი დეჰიდრატაცია. ჰიპერმოსოლარული კომაში გართულებებია ღრმა ვენების თრომბოზი, თირკმელების მწვავე უკმარისობა და პანკრეატიტი. სიკვდილიანობა ასეთ კომაში ხშირად აღწევს 50 პროცენტს.
ჰიპოგლიკემიისა და შაქრის მაჩვენებლები
ჰიპოგლიკემია ხასიათდება სისხლში შაქრის ვარდნით. ქვედა ნორმაა 3.3 მმოლ ლიტრი. ამ მნიშვნელობის ქვემოთ მოცემული მაჩვენებელი მიუთითებს ჰიპოგლიკემიაზე. ოფიციალური მედიცინა აღიარებს, რომ პაციენტს აქვს ჰიპოგლიკემია, რომელსაც შაქრის დონე აქვს 2.8 მმოლზე ნაკლები.
ამასთან, დიაბეტის მქონე პაციენტს აქვს საკუთარი მიზნობრივი შაქრის მაჩვენებელი. ზოგიერთ ადამიანში ეს ნორმა შეიძლება იყოს უფრო მაღალი, ხოლო ჰიპოგლიკემია ვითარდება მაშინაც კი, როდესაც შაქრის ღირებულება აღემატება 3,3 მილილიოლს. ჰიპოგლიკემიური სინდრომის ზომიერი სტადია ხდება, როდესაც გლუკოზის დონე ეცემა 0.6 მმ-ზე მეტს, ე.წ. სამიზნე ნორმასთან შედარებით. და დეკომპენსირებული დიაბეტის მქონე პაციენტებში, შაქრის ნორმა შეიძლება იყოს უფრო მაღალი, ვიდრე 6-8 მმოლ, ასე რომ, მათ უფრო ხშირად უვითარდებათ ჰიპოგლიკემია.
ჰიპოგლიკემიის ყველაზე დამახასიათებელი სიმპტომებია:
- გაზრდილი გაღიზიანება
- გადაჭარბებული ოფლიანობა
- სისუსტე
- ხელის კანკალი
- თავბრუსხვევა და კუნთების სისუსტე,
- მხედველობის დაბინდვა და დაბინდვა
- გულისრევა
- შიმშილის ძლიერი გრძნობა,
- კიდურების დაბუჟება.
პაციენტმა უნდა ჭამა, თუ სისხლში გლუკოზის დაქვეითების პირველი ნიშნები გამოჩნდება. ჰიპოგლიკემიის სიმპტომები იზრდება, როდესაც მეტრი 2.2 მილილიოლზე დაბლა დგება. მდგომარეობის პროგრესირებასთან ერთად, ჰიპოგლიკემიური კომა გარდაუვალი ვითარდება.
თუ ეს მაჩვენებელი 2 მმოლზე ნაკლებია, მაშინ კომაში განვითარების რისკი მნიშვნელოვნად იზრდება. კომა დამახასიათებელი ნიშნები:
- ცნობიერების დაკარგვა
- ცივი ოფლის გამოჩენა
- კანის ტენიანობა
- ღია ფერის ფერი
- სუნთქვის დაბალი მაჩვენებელი,
- რეაქცია მოსწავლეთა შუქზე.
პაციენტისთვის პირველი დახმარება არის გლუკოზის გადაუდებელი გამოყენება. დარწმუნდით, რომ ჭამა რამე ტკბილი. ჰიპოგლიკემიის მძიმე სტადიის მკურნალობა ჩვეულებრივ ტარდება ინტენსიური თერაპიის განყოფილებაში.
გლუკოზის საზომი და გესტაციური დიაბეტი
ორსულობის დროს შაქრის ნორმაა 3.3-5.3 მილილიოლს ცარიელ კუჭზე. ჭამის შემდეგ საათში, ნორმა უნდა იყოს არაუმეტეს 7,7 მილილიმოლი. ძილის წინ და ღამით, მისი ნორმა არ აღემატება 6.6. ამ რიცხვების ზრდა იწვევს გესტაციურ დიაბეტის შესახებ საუბარს.
ამ ტიპის დიაბეტის განვითარების წინაპირობა ქალების შემდეგ კატეგორიებშია:
- 30 წლის ზემოთ
- ჭარბი წონით,
- არასასურველი მემკვიდრეობით,
- თუ გესტაციური დიაბეტი უკვე დიაგნოზირებულია წინა ორსულობის დროს.
გესტაციური დიაბეტის დამახასიათებელი თვისებაა ის, რომ შაქრის დონე იზრდება ჭამის შემდეგ, ვიდრე ცარიელ კუჭზე. თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ასეთი დიაბეტი ნაკლებად უსაფრთხოა. გესტაციური დიაბეტით, გართულებების მაღალი რისკია, განსაკუთრებით ნაყოფისთვის. ორსულობის მესამე ტრიმესტრში მას შეუძლია ინტენსიურად მოიმატოს წონა, რაც მშობიარობის დროს იწვევს გართულებებს. ასეთ შემთხვევებში, ექიმები წყვეტენ ნაადრევ მშობიარობას.
როგორ მივაღწიოთ ოპტიმალურ შაქარს
შაქრიანი დიაბეტის დროს ძალიან მნიშვნელოვანია სისხლში გლუკოზის ნორმა. გლუკომეტრის გახანგრძლივების დროს სისხლი სქელდება. იგი იწყება ბევრად უფრო ნელა გავლით მცირე სისხლძარღვების გავლით. თავის მხრივ, ეს იწვევს ადამიანის სხეულის ყველა ქსოვილების არანორმირებას.
ასეთი უსიამოვნო სიმპტომების გამოვლენის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია სისხლში შაქრის ნორმის მუდმივი დაცვა. ამის გაკეთების რამდენიმე გზა არსებობს.
რა თქმა უნდა, პირველი და უსაფრთხო გზა არის დაბალანსებული დიეტა. ნუ დაივიწყებთ სისხლში გლუკოზის დონის მუდმივ მონიტორინგს. საკვები უნდა შეიცავდეს რაც შეიძლება მეტს ადვილად მოცილებულ ნახშირწყლებს, რაც ხელს უწყობს გლიკემიის განვითარებას.
რასაკვირველია, შაქრიანი დიაბეტის დროს სისხლი სისხლში საკმარისად განსხვავდება. ყოველთვის უნდა შეეცადოთ, რომ სისხლში შაქრის დონე არ აღემატებოდეს 5,5 მილილიოლს. მაგრამ პრაქტიკაში მიღწევა რთულია.
აქედან გამომდინარე, ექიმების მოსაზრებები თანხმდება, რომ პაციენტს შეეძლო გლუკოზის შენარჩუნება 4-10 მილილიოლს შორის. მხოლოდ ამ გზით ორგანიზმში არ განვითარდება სერიოზული გართულებები.
ბუნებრივია, ყველა პაციენტს სახლში უნდა ჰქონდეს გლუკომეტრი და რეგულარულად მიიღოს გაზომვები. რამდენჯერ გჭირდებათ კონტროლის განხორციელება, ექიმი გეტყვით.
როგორ გავზომოთ შაქარი
ზოგადად მიღებული პრაქტიკის თანახმად, სისხლში გლუკოზა უნდა განისაზღვროს ცარიელ კუჭზე. თუმცა, ამ მეთოდს აქვს გარკვეული უარყოფითი მხარეები.
- შაქრის გაზომვის დროს, ინდიკატორები განსხვავდება.
- გაღვიძების შემდეგ, დონე შეიძლება იყოს მაღალი, მაგრამ შემდეგ უფრო ახლოს ნორმაში.
- ადამიანს დიდი ხნის განმავლობაში აქვს შაქრის მაღალი დონე, მაგრამ ზოგიერთ პირობებში შეიძლება დაქვეითება. გაზომვა ამ ეტაპზე აჩვენებს, რომ თქვენ გაქვთ ნორმა და შექმნით კეთილდღეობის ილუზიას.
ამიტომ, ბევრი ექიმი ურჩევს სისხლის შეწირვას ე.წ გლიკაციურ ჰემოგლობინში. იგი აჩვენებს სისხლის გლუკოზას ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში. ეს დონე არ არის დამოკიდებული დღის, წინა ფიზიკური ვარჯიშის ან დიაბეტის ემოციური დონის მიხედვით. ასეთი ანალიზი კეთდება, როგორც წესი, ოთხ თვეში ერთხელ.
ასე რომ, შაქრიანი დიაბეტის დროს ფიზიოლოგიური ნორმა შეიძლება განსხვავდებოდეს. თითოეულ შემთხვევაში, პაციენტმა უნდა აკონტროლოს ასეთი მაჩვენებლები და თავიდან აიცილოს მათი გაზრდა. შემდეგ გართულებების რისკი გაცილებით ნაკლები იქნება.
სისხლში შაქარი 5.0-დან 20-მდე და ზემოთ: რა უნდა გავაკეთოთ
სისხლში შაქრის სტანდარტები ყოველთვის არ არის მუდმივი და შეიძლება განსხვავდებოდეს, ეს დამოკიდებულია ასაკის, დღის დღის, დიეტის, ფიზიკური დატვირთვის, სტრესული სიტუაციების არსებობის მიხედვით.
სისხლში გლუკოზის პარამეტრები შეიძლება გაიზარდოს ან შემცირდეს სხეულის განსაკუთრებული საჭიროების შესაბამისად. ეს რთული სისტემა კონტროლდება პანკრეასის ინსულინით და, გარკვეულწილად, ადრენალინით.
ინსულინის ნაკლებობით ორგანიზმში რეგულირება არ ხდება, რაც მეტაბოლურ დარღვევებს იწვევს. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, შინაგანი ორგანოების შეუქცევადი პათოლოგია ყალიბდება.
პაციენტის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესაფასებლად და გართულებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია მუდმივად შეამოწმოს სისხლში გლუკოზის შემცველობა.
შაქარი 5.0 - 6.0
სისხლში შაქრის დონე 5.0-6.0 ერთეულის ფარგლებში განიხილება მისაღები. იმავდროულად, ექიმი შეიძლება ფრთხილი იყოს, თუ ტესტები 5.6-დან 6.0 მმოლ / ლიტრამდე მერყეობს, რადგან ეს შეიძლება სიმბოლო იყოს პრბიოტიტის ე.წ.
- ჯანმრთელ მოზრდილებში მისაღები მაჩვენებლები შეიძლება იყოს 3.89-დან 5.83 მმოლ / ლიტრამდე.
- ბავშვებისთვის, დიაპაზონი 3.33-დან 5.55 მმოლ / ლიტრად ითვლება ნორმად.
- გასათვალისწინებელია ბავშვების ასაკიც: ახალშობილებში ერთ თვემდე პერიოდში შეიძლება მაჩვენებლები იყოს 2.8-დან 4.4 მმოლ / ლიტრამდე დიაპაზონში, 14 წლამდე ასაკში, მონაცემები 3.3-დან 5.6 მმოლ / ლიტრამდეა.
- მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ ასაკთან ერთად ეს მონაცემები უფრო მაღალი ხდება, ამიტომ, 60 წლის ასაკის ასაკში, სისხლში შაქრის დონე შეიძლება იყოს უფრო მაღალი, ვიდრე 5.0-6.0 მმოლ / ლიტრი, რაც ნორმად ითვლება.
- ორსულობის დროს ქალებში შეიძლება გაიზარდოს მონაცემები ჰორმონალური ცვლილებების გამო. ორსული ქალებისთვის, 3.33 – დან 6.6 მმოლ / ლიტრამდე ანალიზის შედეგები ნორმად ითვლება.
ვენური სისხლში გლუკოზის შესამოწმებლად, კურსი ავტომატურად იზრდება 12 პროცენტით. ამრიგად, თუ ანალიზი გაკეთებულია ვენისგან, მონაცემები შეიძლება განსხვავდებოდეს 3.5-დან 6.1 მმოლ / ლიტრამდე.
ასევე, ინდიკატორები შეიძლება განსხვავდებოდეს, თუ მთელი სისხლი გაქვთ თითის, ვენის ან სისხლის პლაზმისგან. ჯანმრთელ ადამიანებში, პლაზმური გლუკოზა საშუალოდ 6,1 მმოლ / ლიტრს შეადგენს.
თუ ორსული ქალი იღებს თითს სისხლს ცარიელი კუჭისგან, საშუალო მონაცემები შეიძლება განსხვავდებოდეს 3.3-დან 5.8 მმოლ / ლიტრამდე. ვენური სისხლის შესწავლისას, ინდიკატორები შეიძლება იყოს 4.0-დან 6.1 მმოლ / ლიტრამდე.
მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში, გარკვეული ფაქტორების გავლენის ქვეშ, შაქარი შეიძლება დროებით გაიზარდოს.
ამრიგად, გლუკოზის მონაცემების გაზრდა შეიძლება:
- ფიზიკური მუშაობა ან ვარჯიში,
- გრძელი გონებრივი შრომა
- შიში, შიში ან მწვავე სტრესული სიტუაცია.
დიაბეტის გარდა, დაავადებები, როგორიცაა:
სახსრების სამკურნალოდ, ჩვენმა მკითხველებმა წარმატებით გამოიყენეს DiabeNot. ამ პროდუქტის პოპულარობის დანახვისას, ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ შემოგთავაზოთ იგი თქვენს ყურადღებას.
- ტკივილისა და ტკივილის შოკის არსებობა,
- მიოკარდიუმის მწვავე ინფარქტი
- ცერებრალური ინსულტი
- დამწვრობის დაავადებების არსებობა
- ტვინის დაზიანება
- ქირურგია
- ეპილეფსიის შეტევა
- ღვიძლის პათოლოგიის არსებობა,
- მოტეხილობები და დაზიანებები.
პროვოცირების ფაქტორების მოქმედების შეჩერების შემდეგ გარკვეული დროით, პაციენტის მდგომარეობა ნორმალურად ბრუნდება.
ორგანიზმში გლუკოზის მომატება ხშირად უკავშირდება არა მხოლოდ იმ ფაქტს, რომ პაციენტმა მოიხმარა ბევრი სწრაფი ნახშირწყლები, არამედ მკვეთრი ფიზიკური დატვირთვაც. კუნთების დატვირთვისას მათ ენერგია სჭირდებათ.
კუნთებში გლიკოგენი გარდაიქმნება გლუკოზაში და გამოიყოფა სისხლში, რაც იწვევს სისხლში შაქრის მატებას. შემდეგ გლუკოზა გამოიყენება მისი დანიშნულებისამებრ, ხოლო შაქარი გარკვეული დროის შემდეგ ნორმალურად უბრუნდება.
შაქარი 6.1 - 7.0
მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ჯანმრთელ ადამიანებში კაპილარული სისხლში გლუკოზის შემცველობა არასოდეს იზრდება 6.6 მმოლ / ლიტრზე მაღლა. ვინაიდან თითიდან სისხლში გლუკოზის კონცენტრაცია უფრო მაღალია, ვიდრე ვენისგან, ვენური სისხლი აქვს სხვადასხვა მაჩვენებელს - 4.0-დან 6.1 მმოლ / ლიტრამდე, ნებისმიერი ტიპის კვლევისთვის.
თუ ცარიელი კუჭის სისხლში შაქარი უფრო მაღალია, ვიდრე 6.6 მმოლ / ლიტრი, ექიმი ჩვეულებრივ დიაგნოზირებს პრადიაბეტს, რაც სერიოზული მეტაბოლური უკმარისობაა. თუ თქვენ არ ცდილობენ თქვენი ჯანმრთელობის ნორმალიზებას, პაციენტმა შეიძლება განვითარდეს ტიპის 2 დიაბეტი.
პროდიაბეტებით, სისხლში გლუკოზის დონე ცარიელ კუჭზე არის 5.5-დან 7.0 მმოლ / ლიტრამდე, გლიცირებული ჰემოგლობინი არის 5.7-დან 6.4 პროცენტამდე. ერთი ან ორი საათის შემდეგ, სისხლში შაქრის ტესტის მონაცემები მერყეობს 7,8-დან 11,1 მმოლ / ლიტრამდე. დაავადების დიაგნოზის დასადგენად საკმარისია მინიმუმ ერთი ნიშანი.
დიაგნოზის დასადასტურებლად, პაციენტი:
- მიიღეთ მეორე სისხლის ტესტი შაქრისთვის,
- გლუკოზის ტოლერანტობის ტესტის ჩატარება,
- შეამოწმეთ სისხლი გლიკოზილირებული ჰემოგლობინისთვის, რადგან ეს მეთოდი ითვლება ყველაზე ზუსტი დიაბეტის გამოსავლენად.
ასევე, მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული პაციენტის ასაკი, რადგან სიბერის ასაკში მონაცემები 4.6-დან 6.4 მმოლ / ლიტრად ითვლება ნორმად.
ზოგადად, ორსულ ქალებში სისხლში შაქრის მომატება არ მიუთითებს აშკარა დარღვევებზე, მაგრამ ეს ასევე იქნება იმის შესაძლებლობა, რომ საკუთარ ჯანმრთელობაზე და არანორმირებული ბავშვის ჯანმრთელობაზე ფიქრი.
თუ ორსულობის დროს შაქრის კონცენტრაცია მკვეთრად იზრდება, ეს შეიძლება მიუთითებდეს ლატენტური ლატენტური დიაბეტის განვითარებაზე. რისკის ქვეშ მყოფი, ორსული ქალია რეგისტრირებული, რის შემდეგაც მას ენიჭება გლუკოზის და სისხლის ტესტირება გლუკოზის ტოლერანტობაზე.
თუ ორსულთა სისხლში გლუკოზის კონცენტრაცია აღემატება 6.7 მმოლ / ლიტრს, ქალს სავარაუდოდ აქვს დიაბეტი. ამ მიზეზით, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ ქალს აქვს სიმპტომები, როგორიცაა:
- პირის სიმშრალის შეგრძნება
- მუდმივი წყურვილი
- ხშირი შარდვა
- შიმშილის მუდმივი გრძნობა
- ცუდი სუნთქვა
- მჟავე მეტალის გემოს ფორმირება პირის ღრუში,
- ზოგადი სისუსტის და ხშირი დაღლილობის გამოვლენა,
- არტერიული წნევა მატულობს.
გესტაციური დიაბეტის წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად, საჭიროა რეგულარულად დაკვირვება ექიმის მიერ, გაიაროთ ყველა საჭირო ტესტი. ასევე მნიშვნელოვანია არ დაივიწყოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ, თუ ეს შესაძლებელია, უარი თქვათ საკვების ხშირი მოხმარებაზე მაღალი გლიკემიური ინდექსით, მარტივი ნახშირწყლების მაღალი შემცველობით, სახამებრებით.
თუ ყველა საჭირო ზომა დროულად მიიღება, ორსულობა გაივლის უპრობლემოდ, ჯანმრთელი და ძლიერი ბავშვი დაიბადება.
შაქარი 7.1 - 8.0
თუ დილით მოზრდილებში ცარიელი კუჭის შესახებ ინდიკატორები 7.0 მმოლ / ლიტრი და მეტია, ექიმს შეუძლია მოითხოვოს დიაბეტის განვითარება.
ამ შემთხვევაში, მონაცემები სისხლში შაქრის შესახებ, მიუხედავად საკვების მიღებისა და დროისა, შეიძლება მიაღწიოს 11.0 მმოლ / ლიტრს და უფრო მეტს.
იმ შემთხვევაში, თუ მონაცემები დიაპაზონში 7.0-დან 8.0 მმოლ / ლიტრამდეა, მაშინ როდესაც დაავადების აშკარა ნიშნები არ არსებობს, ხოლო ექიმი ეჭვობს დიაგნოზირებაში, პაციენტს უტარდება ტესტირება გლუკოზის ტოლერანტზე დატვირთვის საფუძველზე.
- ამისათვის პაციენტი ატარებს სისხლის ტესტი ცარიელი კუჭისთვის.
- 75 გრამი სუფთა გლუკოზა წყალში გაზავებულია ჭიქაში, ხოლო პაციენტმა უნდა დალიოს მიღებული ხსნარი.
- ორი საათის განმავლობაში, პაციენტი უნდა იყოს დასვენების დროს, არ უნდა ჭამოთ, სვამდეთ, მოწევა და აქტიურად გადაადგილება. შემდეგ ის იღებს მეორე სისხლის ტესტი შაქრისთვის.
გლუკოზის ტოლერანტობის მსგავსი ტესტი სავალდებულოა ფეხმძიმე ქალებისთვის ტერმინის შუა პერიოდში. თუ, ანალიზის შედეგების თანახმად, ინდიკატორები 7.8-დან 11.1 მმოლ / ლიტრამდეა, ითვლება, რომ ტოლერანტობა გაუფასურებულია, ანუ იზრდება შაქრის მგრძნობელობა.
როდესაც ანალიზი აჩვენებს შედეგს 11.1 მმოლ / ლიტრზე ზემოთ, დიაბეტი წინასწარ დიაგნოზირებულია.
ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების რისკ ჯგუფში შედის:
- ჭარბი წონა ადამიანები
- პაციენტები, რომელთაც აქვთ მუდმივი არტერიული წნევა 140/90 მმ Hg ან მეტი
- ადამიანები, რომლებსაც აქვთ უფრო მაღალი ქოლესტერინის დონე, ვიდრე ნორმალური
- ორსულობის დროს გესტაციური დიაბეტის დიაგნოზით დაავადებულ ქალებს, ისევე როგორც მათ, რომელთა შვილს დაბადების წონა აქვს 4.5 კგ ან მეტი,
- პაციენტები, რომელთაც აქვთ პოლიკისტოზული საკვერცხე
- ადამიანები, რომლებსაც აქვთ დიაბეტის განვითარების მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.
ნებისმიერი რისკ-ფაქტორისთვის აუცილებელია შაქრის სისხლის ტესტირება მინიმუმ სამ წელიწადში ერთხელ, 45 წლის ასაკიდან.
10 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში ასევე რეგულარულად უნდა შემოწმდეს შაქარი.
შაქარი 8.1 - 9.0
თუ ზედიზედ სამჯერ შაქრის ტესტმა აჩვენა გადაჭარბებული შედეგი, ექიმი დიაგნოზირებს პირველი ან მეორე ტიპის შაქრიანი დიაბეტი. თუ დაავადება იწყება, გლუკოზის მაღალი დონე გამოვლენილი იქნება, მათ შორის შარდში.
შაქრის შემამცირებელი პრეპარატების გარდა, პაციენტს ინიშნება მკაცრი თერაპიული დიეტა. თუ აღმოჩნდება, რომ შაქარი მკვეთრად იზრდება სადილის შემდეგ და ეს შედეგები შენარჩუნდება ძილის წინ, საჭიროა დიეტის გადახედვა. სავარაუდოდ, მაღალი ნახშირბადის კერძები, რომლებიც უკუნაჩვენებია შაქრიანი დიაბეტის დროს, გამოიყენება.
ანალოგიური ვითარება შეიძლება შეინიშნოს, თუ მთელი დღის განმავლობაში ადამიანი ბოლომდე არ ჭამდა, ხოლო საღამოს სახლში რომ ჩავიდა, საჭმელზე მოისვა და ჭამა ჭარბი ნაწილი.
ამ შემთხვევაში, შაქრის მომატების თავიდან ასაცილებლად, ექიმები გირჩევენ თანაბრად ჭამონ მთელი დღის განმავლობაში მცირე ნაწილებში. არ უნდა დაიშვას შიმშილი, ხოლო ნახშირწყლებით მდიდარი საკვები საღამოს მენიუდან უნდა გამოირიცხოს.
შაქარი 9.1 - 10
სისხლის გლუკოზის შემცველობა 9.0-დან 10.0 ერთეულამდე ითვლება ბარიერის მნიშვნელობად. 10 მმოლ / ლიტრზე მეტი მონაცემების მომატებით, დიაბეტით დაავადებულ თირკმელს არ შეუძლია აღიქვას გლუკოზის ასეთი დიდი კონცენტრაცია. შედეგად, შაქარი შარდში გროვდება, რაც იწვევს გლუკოზურიის განვითარებას.
ნახშირწყლების ან ინსულინის ნაკლებობის გამო, დიაბეტიანი ორგანიზმი არ იღებს საჭირო რაოდენობით ენერგიას გლუკოზისაგან, შესაბამისად ცხიმის მარაგი გამოიყენება საჭირო "საწვავის" ნაცვლად. მოგეხსენებათ, კეტონის სხეულები მოქმედებენ როგორც ნივთიერებები, რომლებიც წარმოიქმნება ცხიმის უჯრედების დაშლის შედეგად. როდესაც სისხლში გლუკოზის დონე 10 ერთეულს მიაღწევს, თირკმელები ცდილობენ შარდთან ერთად ამოიღონ ჭარბი შაქარი სხეულიდან, როგორც ნარჩენების პროდუქტები.
ამრიგად, დიაბეტით დაავადებულთათვის, რომელთა შაქრის მაჩვენებლები რამდენიმე სისხლის გაზომვით აღემატება 10 მმოლ / ლიტრს, აუცილებელია გაიარონ შარდვა, რათა მასში კეტონური ნივთიერებები არსებობდეს. ამ მიზნით, სპეციალური ტესტის ზოლები გამოიყენება, რომლითაც შარდში აცეტონის არსებობა განისაზღვრება.
ასევე, ასეთი გამოკვლევა ხორციელდება იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი, გარდა 10 მმოლზე მეტი / ლიტრზე მეტი მონაცემისა, ცუდად გრძნობს თავს, მისი სხეულის ტემპერატურა გაიზარდა, ხოლო პაციენტი გულისრევას გრძნობს და აღინიშნება ღებინება. ასეთი სიმპტომები საშუალებას იძლევა დროულად გამოავლინოს შაქრიანი დიაბეტის დეკომპენსაცია და თავიდან აიცილოს დიაბეტური კომა.
სისხლში შაქრის შემცველ პრეპარატებთან, ვარჯიშთან ან ინსულინთან ერთად სისხლში შაქრის დაქვეითებისას შარდში აცეტონის რაოდენობა მცირდება, ხოლო პაციენტის მუშაობის უნარი და საერთო კეთილდღეობა გაუმჯობესებულია.
შაქარი 10.1 - 20
თუ ჰიპერგლიკემიის ზომიერი ხარისხის გამოვლენილია სისხლში შაქარი 8-დან 10 მმოლ / ლიტრამდე, მაშინ მონაცემთა გაზრდა 10.1-დან 16 მმოლ / ლიტრამდე, საშუალო ხარისხის დადგენა, 16-20 მმოლ / ლიტრზე ზემოთ, დაავადების მწვავე ხარისხისაა.
ეს ფარდობითი კლასიფიკაცია არსებობს იმისთვის, რომ ჰიპერგლიკემიის ეჭვმიტანილი არსებობით ექიმები ორიენტიონ. ზომიერი და მძიმე ხარისხით აღინიშნება შაქრიანი დიაბეტის დეკომპენსაცია, რის შედეგადაც აღინიშნება ყველა სახის ქრონიკული გართულება.
გამოყავით ძირითადი სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებენ სისხლში შაქრის გადაჭარბებაზე 10-დან 20 მმოლ / ლიტრზე:
- პაციენტი განიცდის ხშირი შარდვას, შაქრიანობა გამოვლენილია შარდში. შარდში გლუკოზის მომატებული კონცენტრაციის გამო, სასქესო ორგანოში საცვლების მიღება ხდება სახამებლის.
- უფრო მეტიც, შარდის მეშვეობით სითხის დიდი დაკარგვის გამო, დიაბეტით დაავადებული ძლიერი და მუდმივი წყურვილია.
- მუდმივი სიმშრალე აქვს პირის ღრუს, განსაკუთრებით ღამით.
- პაციენტი ხშირად არის lethargic, სუსტი და სწრაფად დაიღალა.
- დიაბეტი მკვეთრად კარგავს სხეულის წონას.
- ზოგჯერ ადამიანი გრძნობს გულისრევა, ღებინება, თავის ტკივილი, ცხელება.
ამ მდგომარეობის მიზეზი არის ორგანიზმში ინსულინის მწვავე დეფიციტი ან უჯრედების უუნარობა იმოქმედონ ინსულინზე შაქრის გამოყენების მიზნით.
ამ ეტაპზე, თირკმლის ბარიერი აღემატება 10 მმოლ / ლიტრს, შეიძლება მიაღწიოს 20 მმოლ / ლიტრს, გლუკოზა გამოიყოფა შარდში, რაც იწვევს ხშირი შარდვას.
ეს მდგომარეობა იწვევს ტენიანობის და დეჰიდრატაციის დაქვეითებას და სწორედ ეს იწვევს დიაბეტის დაუცველ წყურვილს. თხევასთან ერთად, სხეულიდან არა მხოლოდ შაქარი გამოდის, არამედ ყველა სახის სასიცოცხლო ელემენტებიც, მაგალითად, კალიუმი, ნატრიუმი, ქლორიდები, შედეგად ადამიანი გრძნობს ძლიერ სისუსტეს და წონაში იკლებს.
რაც უფრო მაღალია სისხლში შაქრის დონე, მით უფრო სწრაფად ხდება ზემოთ ჩამოთვლილი პროცესები.
სისხლში შაქარი 20-ს ზემოთ
ასეთი მაჩვენებლებით, პაციენტი გრძნობს ჰიპოგლიკემიის ძლიერ ნიშნებს, რაც ხშირად იწვევს ცნობიერების დაკარგვას. აცეტონის არსებობა მოცემულ 20 მმოლ / ლიტრზე და უფრო მაღალზე, სუნიდან ყველაზე ადვილად იჩენს თავს. ეს აშკარა ნიშანია იმისა, რომ დიაბეტი არ ანაზღაურდება და ადამიანი დიაბეტური კომაის პირას არის.
იდენტიფიცირება საშიში დარღვევები სხეულში შემდეგი სიმპტომების გამოყენებით:
- სისხლის ტესტირების შედეგი 20 მმოლ / ლიტრზე მეტი,
- აცეტონის უსიამოვნო მწარე სუნი იგრძნობა პაციენტის პირიდან,
- ადამიანი სწრაფად დაიღლება და მუდმივი სისუსტე გრძნობს,
- ხშირია თავის ტკივილი,
- პაციენტი მოულოდნელად კარგავს მადას და მას ეწინააღმდეგება შეთავაზებული საკვები,
- მუცლის არეში ტკივილია
- დიაბეტმა შეიძლება იგრძნოს გულისრევა, შესაძლებელია ღებინება და ფხვიერი განავალი.
- პაციენტი გრძნობს ხმაურიან ღრმა ხშირი სუნთქვას.
თუ მინიმუმ ბოლო სამი ნიშანი გამოვლენილია, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს ექიმისგან.
თუ სისხლის ტესტირების შედეგები აღემატება 20 მმოლ / ლიტრს, უნდა გამოირიცხოს ყველა ფიზიკური აქტივობა. ასეთ მდგომარეობაში, გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე დატვირთვა შეიძლება გაიზარდოს, რაც ჰიპოგლიკემიასთან ერთად, ორმაგად საშიშია ჯანმრთელობისთვის. ამავე დროს, ვარჯიშმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის მკვეთრი მატება.
გლუკოზის კონცენტრაციის გაზრდა 20 მმოლ / ლიტრზე ზემოთ, პირველი რაც აღმოფხვრილი არის ინდიკატორების მკვეთრი მატების მიზეზი და ინერგება ინსულინის საჭირო დოზა. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ სისხლში შაქარი 20 მმოლ / ლიტრიდან ნორმამდე, დაბალი ნახშირბადის დიეტის გამოყენებით, რომელიც მიუახლოვდება 5.3-6.0 მმოლ / ლიტრ დონეს.