ჩვენი მკითხველების რეცეპტები

მე ყველას ვურჩევ საზ და შეეცადოთ ძალიან უჩვეულო შოკოლადის მაფინები ერთად zucchini, გამოდის ძალიან საინტერესო muffins, და შიგნით pastries არის ტენიანი და წვნიანი. მადლობას ვუხდი ავტორს სვეტა შევჩუკს რეცეპტისთვის და, როგორც კი არ გამოვცხვარ ნამცხვარს, ნამცხვარს და ტორტს და მაფინებს. ზოგადად, ყველას გირჩევთ, გამოცხობა და გასინჯვა.

ინგრედიენტები

squash საშუალო - 1 ​​pc.

ფქვილი - 200 გრამი

შაქარი - 200 გრამი

ქათმის კვერცხები - 1 ც.

გამაფხვიერებელი - 1 ჩ.კ.

მცენარეული ზეთი - 50 მლ

ღრმა თასში, ჩაყარეთ zucchini on წვრილი grater, ამოიღონ ჭარბი სითხე, სანიაღვრე. ჩვენ გვჭირდება დაახლოებით 1 ჭიქა გახეხილი რბილობი. შემდეგ კვერცხს ვასხამთ, დავამატებთ შაქარს და დავასხათ მცენარეულ ზეთში, ავურიოთ გახეხეთ. და აქ ჩვენ sift ფქვილი, კაკაო, გამაფხვიერებელი და დარიჩინი. კვლავ შეურიეთ კარგად აურიეთ ცელქი. ცომი მზად არის. შემდეგი, გაანაწილეთ ცომი ფორმაში. აცხვეთ 25-30 წუთის განმავლობაში ღუმელში წინასწარ გახურებულ ღუმელში 180 ° C- მდე. მზა მაფინები გაცივებულია და შეგიძლიათ შეჭამოთ. Bon appetit!

შოკოლადის Zucchini Muffins

რეცეპტი სეზონური არ არის, მაგრამ მთელი წლის სუპერმარკეტებში შეგიძლიათ იპოვოთ ახალგაზრდა zucchini და ზოგჯერ მკურნალობა საკუთარ თავს. დაახლოებით 17 მაფინი მიიღება მითითებული თანხიდან.

ინგრედიენტები

• 280 მგ მთელი მარცვლეულის ხორბლის ფქვილი
• 50 გრ კაკაოს ფხვნილი
• 1 ჩ / კ სოდა
• 1 ჩ / კ გამაფხვიერებელი
• 1 ჩ / კ დარიჩინი
• 1 tsp ადგილზე კბილი
• ½ კოვზი მარილი
• 90 გრ შოკოლადის ჩიპი (იყიდება საცხობი განყოფილებებში, მაგრამ შეიძლება შეიცვალოს გახეხილი მუქი შოკოლადით)
• 175 მლ დახვეწილი მცენარეული ზეთი
• 150 გრ შაქარი
• 2 კვერცხი
• 125 მლ რძე 1% ცხიმი
• 300 გრ გახეხილი zucchini (დაახლოებით 2 ახალგაზრდა zucchini)

ეტაპობრივად მითითებები

1. Preheat ღუმელი 180 გრადუსი, მსუბუქად grease cupcake პან
2. დიდ თასში აურიეთ ფქვილი, კაკაო, გამაფხვიერებელი, გამაფხვიერებელი, დარიჩინი, კბილი და მარილი, შემდეგ კი აურიეთ გახეხილი შოკოლადი
3. სხვა საშუალო ზომის თასში, შეურიეთ დანარჩენი ინგრედიენტები.
4. დაამატეთ ნარევი საშუალო თასიდან დიდი და აურიეთ
5. მიღებული ცომი ჩაასხით cupcake- ის ჩამოსხმაში (თითოეულში დაახლოებით 75 მლ) და დატოვეთ ღუმელში 20 წუთის განმავლობაში (ან სცადეთ კბილის პასტით მზადყოფნა - ეს მშრალი უნდა იყოს თასში ჩასხმის შემდეგ)
6. გაგრილეთ მავთულის თაროს 10 წუთის განმავლობაში და ემსახურეთ.

ერთ ნამცხვარში (1 მაფინი, დაახლოებით 60 გრ): 214 კალორია, 25 გრ ნახშირწყლები, 12 გრ ცხიმი, 3 გრ ცილა.

შოკოლადის Zucchini Muffins

ყველას ვურჩევ, რომ საზ და შეეცადონ ძალიან უჩვეულო შოკოლადის მაფინებს ზუკჩინთან ერთად. დიახ, დიახ, ზუსტად, ზაქუჩით. გამოდის ძალიან საინტერესო და გემრიელი cupcakes. ამ მაფინებით ნამდვილად გაოცებთ თქვენი ოჯახი და მეგობრები. მზა ნამცხვრები ტენიანი და წვნიანი შიგნით. მაფინები არ არის ძვირი, ბიუჯეტი. ამრიგად, მათ ყოველთვის შეუძლიათ სიცოცხლის შემსრულებელი. ზოგადად, ყველას გირჩევთ, გამოცხობა და გასინჯვა.

კომენტარები (7)

როგორც ჩანს, ჯერ კიდევ შეგიძლიათ შემოგვხვდეს muffins და ყველა რეცეპტი გამოჩნდება და გამოჩნდება: გაუმარჯოს muffins, გემრიელი და მრავალფეროვანი! 😍

გმადლობთ ნადიას)))))))))))) think ვფიქრობ, შემდეგი იქნება გოგრასთან)

ხიბლი! ძალიან ლამაზი!

აზია ფინჯანზე? ასე პატარა ყვითელი. საყვარელი

დიახ, ლენ არის ბაღისგან ფუფუნების ნაშთები))))))))))

აკიკი, რა გემრიელია, რა თქმა უნდა ვიცი! კარგი გოგო!

32 3 საათის წინ

42 3 საათის წინ

14 4 საათის წინ

72 7 საათის წინ

პირველი ნაბიჯი

გამოიყენეთ თქვენი სოციალური ქსელის ერთი ანგარიში შესასვლელად.

ჯერ არ ხართ წევრი? დარეგისტრირდით

რატომ დარეგისტრირდით?

რეგისტრაციის შემდეგ ჩვენი საიტის ყველა სერვისი ხელმისაწვდომი იქნება თქვენთვის, კერძოდ:

• რეცეპტების შესანახად მზარეულის წიგნი.
• კალენდარი შექმნათ სავაჭრო სია ინგრედიენტებით.
• ასევე, რეგისტრაციის შემდეგ, შეგიძლიათ მონაწილეობა მიიღოთ რეცეპტების, რჩევების განხილვაში, ასევე დასვით საკუთარი შეკითხვები.

საზოგადოების წევრად რომ გახდეთ, საიტზე უნდა დარეგისტრირდეთ მარტივი ფორმის შევსებით, ასევე შეგიძლიათ საიტზე შეიყვანოთ სოციალური ქსელები Facebook, Vkontakte, Twitter.