სრულად მკურნალობენ ტიპი 1 და ტიპი 2 დიაბეტი: დაავადების მკურნალობა ინსულინით

ტიპი 2 დიაბეტი მზარდი ეპიდემიაა ცხოვრების წესის და დიეტური ფაქტორების გამო. თითქმის არავინ იცის, როგორ მოვიქცეთ ტიპის 2 დიაბეტის სწორად მკურნალობა, ექიმები ფიქრობენ სტერეოტიპული გზით და დაივიწყონ მთავარი პრობლემის მკურნალობა ... გარდა ამისა, ტიპი 2 დიაბეტის მქონე პაციენტთა ნახევარზე მეტმა არც კი იცის, რომ მათ აქვთ დიაბეტი.

დიაბეტის ეპიდემია

ზოგიერთი ექსპერტის აზრით, ბოლო 50 წლის განმავლობაში დიაბეტის შემთხვევების რაოდენობა 7-ჯერ გაიზარდა! 26 მილიონ ამერიკელს დიაგნოზი აქვს ტიპი 2 დიაბეტი, ხოლო დანარჩენი 79 მილიონი პროდიაბეტის ეტაპზეა. იცოდით, რომ ტიპი 2 დიაბეტის თავიდან აცილება შეიძლება მთლიანად? დიაბეტის სამკურნალოდ, თქვენ უნდა გესმოდეთ მისი ძირეული მიზეზი (ინსულინისა და ლეპტინის მგრძნობელობა) და შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი.

ტიპი 1 დიაბეტი და ინსულინის დამოკიდებულება

ტიპი 2 დიაბეტი ხასიათდება სისხლში გლუკოზის მომატებით. ტიპი 1 დიაბეტს ასევე უწოდებენ არასრულწლოვანთა დიაბეტი, შედარებით იშვიათი ტიპი, რომელიც 250 ამერიკაში მხოლოდ ერთს აქვს. ტიპი 1 დიაბეტის დროს, სხეულის საკუთარ იმუნურ სისტემას ანადგურებს ინსულინის გამომწვევი პანკრეასის უჯრედები. შედეგად, ჰორმონის ინსულინი ქრება. ტიპი 1 დიაბეტის მქონე პაციენტებს სიცოცხლის ხანგრძლივობისთვის ჰორმონის ინსულინით მკურნალობა უნდა. ამჟამად, პანკრეასის გადანერგვის გარდა, არ არის ცნობილი 1 ტიპის დიაბეტის მკურნალობა.

ტიპი 2 დიაბეტი: თითქმის 100% განკურნებადია

ტიპი 2 დიაბეტით დაავადებულია დიაბეტით დაავადებულთა 90-95%. ამ ტიპის დიაბეტით, სხეული აწარმოებს ინსულინს, მაგრამ არ შეუძლია მისი ამოცნობა და მისი სწორად გამოყენება. დიაბეტის მიზეზი ინსულინის წინააღმდეგობაა. ინსულინის წინააღმდეგობა იწვევს სისხლში გლუკოზის მომატებას, რაც მრავალი გართულების მიზეზია.

შაქრიანი დიაბეტის სიმპტომებია: ჭარბი წყურვილი, ძლიერი შიმშილი (ჭამის შემდეგაც კი), გულისრევა (შესაძლებელია ღებინებაც კი), სხეულის წონის ძლიერი მომატება ან დაქვეითება, დაღლილობა, გაღიზიანება, ბუნდოვანი მხედველობა, ჭრილობების ნელი შეხორცება, ხშირი ინფექციები (კანი, სასქესო ორგანოები) numbness ან tingling იარაღი და / ან ფეხები.

ტიპი 2 დიაბეტის ნამდვილი მიზეზები

დიაბეტი არ არის მაღალი სისხლში გლუკოზის დაავადება, მაგრამ ინსულინისა და ლეპტინის სიგნალიზაციის დარღვევა. ჩვენს მედიცინაში არ არის კარგად გასაგები, თუ როგორ უნდა მოვიქცეთ ტიპი 2 დიაბეტის მკურნალობა. ამიტომ, ის მეტწილად ვერ ახერხებს შაქრიანი დიაბეტის მკურნალობაში და ... კიდევ უფრო აუარესებს მას. ინსულინის მგრძნობელობა საკვანძო რგოლია ამ საკითხში. პანკრეასი ჰორმონის ინსულინს სისხლში საიდუმლოებას ახდენს, სისხლში გლუკოზის დონეს ამცირებს. ინსულინის ევოლუციური დანიშნულებაა ნუტრიენტების ჭარბი რაოდენობით შენარჩუნება. ადამიანებს ყოველთვის ჰქონდათ სუფრა და შიმშილი. ჩვენმა წინაპრებმა იცოდნენ, თუ როგორ უნდა შეინახოთ ნუტრიენტები, რადგან ინსულინის დონე ყოველთვის ადვილად იზრდებოდა. ჰორმონის ინსულინის რეგულირება მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ჩვენს ჯანმრთელობასა და სიცოცხლის ხანგრძლივობაში, ჰორმონის ამაღლებული დონე არა მხოლოდ ტიპი 2 დიაბეტის სიმპტომია, არამედ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები, პერიფერიული სისხლძარღვთა დაავადებები, ინსულტი, მაღალი წნევა, კიბო და სიმსუქნე.

დიაბეტი, ლეპტინი და ინსულინის წინააღმდეგობა

ლეპტინი არის ჰორმონი, რომელიც წარმოიქმნება ცხიმის უჯრედებში. მისი ერთ-ერთი მთავარი როლი არის მადის და სხეულის წონის რეგულირება. ლეპტინი ჩვენს ტვინს ეუბნება, როდის უნდა ჭამო, რამდენი ჭამოს და როდის შეწყვიტოს ჭამა. სწორედ ამიტომ, ლეპტინს ასევე უწოდებენ "სატივის ჰორმონს". არც ისე დიდი ხნის წინ დადგინდა, რომ ლეპტინისგან თავისუფალი თაგვები ჭარბი წონაა. ანალოგიურად, როდესაც ადამიანი ხდება ლეპტინის მიმართ რეზისტენტული (რაც ასახავს ლეპტინის დეფიციტს), ის ძალიან ადვილად იმატებს წონას. ლეპტინი ასევე პასუხისმგებელია ინსულინის სიგნალის გადაცემის სიზუსტეზე და ჩვენი ინსულინის წინააღმდეგობისთვის. როდესაც სისხლში შაქრის დონე იზრდება, ინსულინი იხსნება ენერგიის შესანახად. მცირე რაოდენობით ინახება როგორც გლიკოგენი (სახამებელი), ხოლო ენერგიის უმეტესობა ინახება ცხიმის სახით, ენერგიის ძირითადი წყარო. ამრიგად, ინსულინის მთავარი როლი არ არის სისხლში შაქრის შემცირება, არამედ დამატებითი ენერგიის დაზოგვა მომავალი მოხმარებისთვის. ინსულინის უნარი შეამციროს სისხლში გლუკოზა არის ენერგიის შენახვის ამ პროცესის მხოლოდ „გვერდითი ეფექტი“.

როდესაც ექიმები ცდილობენ დიაბეტის მკურნალობას, უბრალოდ კონცენტრირდებიან სისხლში გლუკოზის დონის შემცირებაზე, ეს შეიძლება საშიში მიდგომა იყოს, რადგან ეს არანაირად არ ეხება მეტაბოლური გადაცემის ნაკლებობის საკითხს. ინსულინის გამოყენება შეიძლება საშიში იყოს ტიპი 2 დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის, რადგან ის დროთა განმავლობაში ზრდის წინააღმდეგობას ლეპტინისა და ინსულინის მიმართ. ამავე დროს, ცნობილია, რომ ლეპტინისა და ინსულინისადმი მგრძნობელობა აღდგება დიეტის დროს. დიეტას შეუძლია უფრო ძლიერი გავლენა მოახდინოს დიაბეტზე, ვიდრე ნებისმიერი ცნობილი პრეპარატი ან მკურნალობა.

ფრუქტოზა დიაბეტისა და სიმსუქნის ეპიდემიის მთავარი წვლილია.

ბევრი შაქრის თეთრ სიკვდილს უწოდებს და ეს არ არის მითი. ფრუქტოზის სუფთა რაოდენობა სტანდარტულ დიეტაში არის ძირითადი ფაქტორი ტიპის 2 დიაბეტის რისკის გაზრდაში. მიუხედავად იმისა, რომ გლუკოზა სხეულისთვის ენერგიის გამოყენებისთვის არის განკუთვნილი (რეგულარული შაქარი შეიცავს 50% გლუკოზას), ფრუქტოზა იყოფა სხვადასხვა ტოქსინებად, რაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ადამიანის ჯანმრთელობაზე.

ფრუქტოზის შემდეგი უარყოფითი შედეგები არის დადასტურებული: 1) ზრდის შარდმჟავას დონეს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ანთება და მრავალი სხვა დაავადება (ჰიპერტენზია, თირკმელების დაავადება და ცხიმოვანი ღვიძლი).
2) ეს იწვევს ინსულინის რეზისტენტობას, რაც არის ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტის ერთ – ერთი მთავარი ფაქტორი, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები და კიბოს მრავალი სახეობა.
3) არღვევს ნივთიერებათა ცვლას, რის შედეგადაც ადამიანი იძენს სხეულის წონას. ფრუქტოზა არ ასტიმულირებს ინსულინის გამომუშავებას, რის შედეგადაც გრელინი (შიმშილის ჰორმონი) არ თრგუნავს და ლეპტინი (გაჯერების ჰორმონი) არ არის სტიმულირებული.
4) ეს სწრაფად იწვევს მეტაბოლურ სინდრომს, მუცლის სიმსუქნეს (ლუდის მუცელი), კარგი ქოლესტერინის დონის დაქვეითებას და ცუდი ქოლესტერინის დონის მატებას, სისხლში შაქრის მომატებას და არტერიული წნევის მატებას.
5) იგი შეიწოვება ეთანოლის სახით, რის შედეგადაც მას აქვს ტოქსიკური ეფექტი ღვიძლში, და შეიძლება გამოიწვიოს უალკოჰოლო ცხიმოვანი ღვიძლის დაავადება.

რატომ არის დიაბეტით მკურნალობა არაჯეროვნად?

ტრადიციული მედიცინის ჩავარდნა ტიპი 2 დიაბეტის ეფექტურად პროფილაქტიკისა და მკურნალობის მიზნით, იწვევს საშიში წამლების შექმნას. როზიგლიტაზონი გამოჩნდა ბაზარზე 1999 წელს. ამასთან, 2007 წელს გამოქვეყნდა გამოკვლევა New England Journal of Medicine -ში, რომელიც უკავშირდება ამ პრეპარატის გამოყენებას გულის შეტევის 43% -ით გაზრდილი რისკისა და გულ-სისხლძარღვთა სიკვდილის რისკთან. ეს პრეპარატი ჯერ კიდევ არსებობს ბაზარზე. როზიგლიტაზონი მუშაობს, რომ შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულები უფრო მგრძნობიარენი იყვნენ საკუთარი ინსულინის მიმართ, სისხლში შაქრის კონტროლი. ეს პრეპარატი სისხლში შაქარს ამცირებს ღვიძლის, ცხიმების და კუნთების უჯრედების მგრძნობელობის გაზრდის ინსულინის მიმართ.

უმეტეს შემთხვევაში, ნარკოტიკები, რომლებიც ან ინსულინს მატებენ ან სისხლში შაქრიანად ამცირებენ, გამოიყენება მე -2 ტიპის დიაბეტის სამკურნალოდ. ამასთან, პრობლემა ის არის, რომ დიაბეტი არ არის სისხლში შაქრის დაავადება. საჭიროა დიაბეტის მკურნალობა, დიაბეტის სიმპტომიზე ყურადღების გამახვილების გარეშე (სისხლში მაღალი შაქრიანი), მაგრამ დაავადების ძირეულ მიზეზს გადაუხვიეთ. ტიპის 2 დიაბეტით დაავადებულთა თითქმის 100% შეიძლება წარმატებით მკურნალობდეს წამლების გარეშე. თქვენ უბრალოდ უნდა შეასრულოთ ვარჯიშები და დაიცვან დიეტა.
რჩევები ეფექტური დიეტა და ცხოვრების წესი, რომელიც ხელს შეუწყობს ტიპის 2 დიაბეტის განკურნებას

არსებობს მრავალი ეფექტური მეთოდი, რომლის საშუალებითაც შესაძლებელია სხეულის მგრძნობელობის გაზრდა ინსულინისა და ლეპტინის მიმართ. ოთხი მარტივი ნაბიჯი საშუალებას გაძლევთ სწორად მკურნალობა ტიპის 2 დიაბეტით.

რეგულარული ვარჯიშების შესრულება - ეს ინსულინისა და ლეპტინის წინააღმდეგობის შემცირების ყველაზე სწრაფი და ეფექტური საშუალებაა.
გამორიცხეთ მარცვლეული, შაქარი და განსაკუთრებით ფრუქტოზა თქვენი დიეტადან. როგორც წესი, შეუძლებელია დიაბეტის მკურნალობა ზუსტად ამ პროდუქტების გამო. აუცილებელია დიეტადან გამორიცხოთ ყველა შაქარი და მარცვლეული - თუნდაც ”ჯანმრთელი” (მთლიანი, ორგანული და თუნდაც ყვავი მარცვლეულისგან). არ ჭამოთ პური, მაკარონი, მარცვლეული, ბრინჯი, კარტოფილი და სიმინდი. სანამ თქვენი სისხლი შაქარი ნორმალურ დონემდე არ მიაღწევს, ხილიც კი უნდა აიცილოთ თავიდან.
ჭამეთ მეტი საკვები, რომელიც მდიდარია ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით.
გაიარეთ პრობიოტიკები. თქვენი ნაწლავი ცოცხალი ეკოსისტემაა, რომელიც მრავალი ბაქტერიისგან შედგება. რაც უფრო კარგია ბაქტერიები (პრობიოტიკები) ნაწლავებში, მით უფრო ძლიერია იმუნური სისტემა და უკეთესი ჯანმრთელობა.

D ვიტამინი აუცილებელია დიაბეტის პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის

მრავალი გამოკვლევის დროს აჩვენეს, რომ D ვიტამინი გავლენას ახდენს ჩვენი ორგანიზმის თითქმის ყველა უჯრედზე. რეცეპტორები, რომლებიც პასუხობენ D ვიტამინს, ადამიანის თითქმის ყველა უჯრედში გვხვდება. ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ქალებს შეუძლიათ შეამცირონ 1 ტიპის დიაბეტის რისკი მათ ბავშვში, მათი ვიტამინების დონის ოპტიმიზაციით ორსულობის დაწყებამდე და ორსულობის დროს. D ვიტამინმა აჩვენა იმუნური სისტემის გარკვეული უჯრედების დათრგუნვა, რაც შეიძლება იყოს 1 ტიპის დიაბეტის რისკის ფაქტორი.

1990 და 2009 წლებში გამოქვეყნებულმა კვლევებმა ასევე აჩვენა მნიშვნელოვანი ასოციაცია D ვიტამინის მაღალ დონესა და ტიპის 2 დიაბეტის შემცირებულ რისკს შორის, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებთან და მეტაბოლურ სინდრომთან.

იდეალურ შემთხვევაში, ადამიანის კანის უმეტესობა რეგულარული ინტერვალებით უნდა გამოიცვალოს მზისგან. პირდაპირი ზემოქმედების ქვეშ მყოფი ულტრაიისფერი გამონაყარისკენ მივყავართ დღეში 20,000 ერთეული D ვიტამინის სინთეზს. ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ვიტამინ D3 შემცველი დანამატები, მაგრამ მანამდე უნდა შეამოწმოთ სხეულის ვიტამინის შემცველობა ლაბორატორიაში.

დიეტა, რომელიც ნამდვილად მკურნალობს ტიპის 2 დიაბეტს

ასე რომ, ტიპი 2 დიაბეტი არის სრულიად პრევენციული და თუნდაც განკურნებადი დაავადება, რომელიც ხდება ლეპტინის სიგნალისა და ინსულინის წინააღმდეგობის გამო. ამრიგად, დიაბეტის მკურნალობა უნდა მოხდეს ინსულინისა და ლეპტინის მიმართ მგრძნობელობის აღდგენით. ვარჯიშთან ერთად სწორმა დიეტამ შეიძლება აღადგინოს სწორი ლეპტინის წარმოება და ინსულინის სეკრეცია. ამის მიღწევა ვერც ერთმა მედიკამენტმა ვერ შეძლო, შესაბამისად, ტიპი 2 დიაბეტით მკურნალობა უნდა მოხდეს ცხოვრების წესის შეცვლით.

13 რანდომიზებული კონტროლირებადი გამოკვლევის მეტა-ანალიზმა, რომელშიც 33000-ზე მეტი ადამიანი მონაწილეობს, აჩვენა, რომ 2 ტიპის დიაბეტის მკურნალობა წამლებით არა მხოლოდ არაეფექტური, არამედ საშიშია. თუ ტიპი 2 დიაბეტი მკურნალობს შაქრის შემამცირებელ მედიკამენტებთან, ეს შეიძლება გაზარდოს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისგან გარდაცვალების რისკიც.

დიაბეტით მკურნალობა უნდა ჩატარდეს სწორი დიეტის დაცვით. სამწუხაროდ, დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის ჩვეულებრივი კვების სახელმძღვანელო მითითებები რთულ ნახშირწყლებებსა და საკვებს შეიცავს, რომელიც დაბალია გაჯერებულ ცხიმში. სინამდვილეში, ტიპი 2 დიაბეტით, სრულიად განსხვავებული დიეტა "მუშაობს".

საკვები ნახშირწყლებით მდიდარია საკვები, ლობიო, კარტოფილი, სიმინდი, ბრინჯი და მარცვლეულის პროდუქტები. ინსულინის წინააღმდეგობის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა თავიდან ავიცილოთ ყველა ეს საკვები (პარკოსნების გარდა). ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ყველა ადამიანი უნდა შეწყვიტოს შაქრისა და მარცვლეულის პროდუქტების ჭამა, მაგრამ ამის ნაცვლად შეიტანეთ ცილა, მწვანე ბოსტნეული და ცხიმების ჯანსაღი წყაროები. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ფრუქტოზის გამოყოფა, რომელიც შაქრის ყველაზე საშიში სახეობაა, დიეტადან.

მხოლოდ ყოველდღიურმა შაქრიანმა სასმელებმა შეიძლება დიაბეტის რისკი 25% -ით გაზარდონ! ასევე მნიშვნელოვანია, რომ არ მოიხმაროთ დამუშავებული საკვები. მთლიანი ფრუქტოზის მოხმარება უნდა იყოს 25 გ-ზე ნაკლები დღეში. ამასთან, ადამიანების უმეტესობისთვის მიზანშეწონილია ფრუქტოზის შემცველობა 15 გ-ზე ნაკლები შემცირდეს, რადგან ნებისმიერ შემთხვევაში მიიღებთ ფრუქტოზის „დამალულ“ წყაროებს თითქმის ნებისმიერი გადამუშავებული საკვებიდან.

დიაბეტი არ არის მაღალი სისხლში შაქრის დაავადება, მაგრამ ინსულინისა და ლეპტინის სიგნალიზაციის დარღვევა. ინსულინის ამაღლებული დონე არა მხოლოდ დიაბეტის სიმპტომია, არამედ გულ-სისხლძარღვთა დაავადება, პერიფერული სისხლძარღვთა დაავადება, ინსულტი, არტერიული წნევა, კიბო და სიმსუქნე. შაქრიანი დიაბეტის ტიპი 2-ისთვის გამოყენებული წამლების უმეტესობა ან ზრდის ინსულინის დონეს ან სისხლში შაქრის დაქვეითებას (არ გავითვალისწინოთ ძირითადი მიზეზი), ბევრმა წამალმა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გვერდითი მოვლენები. მზის ზემოქმედება იმედისმომცემია დიაბეტის მკურნალობისა და პროფილაქტიკის დროს. კვლევებმა აჩვენა მნიშვნელოვანი კავშირი D ვიტამინის მაღალ დონესა და 2 ტიპის დიაბეტის განვითარების შემცირებულ რისკთან, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებთან და მეტაბოლურ სინდრომს შორის.

ზოგიერთი შეფასებით, ბოლო 50 წლის განმავლობაში, დიაბეტის შემთხვევების რიცხვი 7-ჯერ გაიზარდა. ოთხი ამერიკელიდან ერთი დაავადებულია ან დიაბეტით ან პრედიაბეტით (გლუკოზის უზმოზე დაქვეითებით). ტიპი 2 დიაბეტი არის დაავადება, რომლის თავიდან აცილებაც მარტივია. ტიპი 2 დიაბეტის 100% განკურნება შესაძლებელია მარტივი და იაფი ცხოვრების წესის ცვლილებებით. ყველაზე მნიშვნელოვანი წესი არის შაქრის (განსაკუთრებით ფრუქტოზა) და მარცვლეულის პროდუქტების მოცილება პაციენტის დიეტადან.

დიაბეტის სახეები და მათი მიზეზები

მრავალ ქვეყანაში, დაავადება ეპიდემიის სერიაშია, იმის გამო, რომ მისი განვითარება თანდაყოლილია. დაავადების მიზეზები დამოკიდებულია მის ტიპზე:

1. პირველი ტიპი. იმ პაციენტებს შორის, რომლებსაც აქვთ დიაბეტი, 10% -ში დიაგნოზირებულია მემკვიდრეობითი დაავადება. დაავადება ძირითადად ვითარდება ბავშვებში, როდესაც პანკრეასი არ უმკლავდება მის ფუნქციებს. იგი არ წარმოქმნის ინსულინის საჭირო რაოდენობას. პაციენტი საჭიროებს ინსულინთან მუდმივ ინექციებს.
2. მეორე ტიპი. დაავადება ვითარდება შეძენილი მიზეზების შედეგად. ეს არასწორი ცხოვრების წესის გამო ხდება. ჩინელი მკურნალის აზრით, დიაბეტი გამოწვეულია ნაღვლისა და სლიმის კონსტიტუციების დარღვევით. ამ მხრივ, დაავადება ვითარდება „სითბოს“ ან „სიცივის“ ორი სცენარის მიხედვით. დიაბეტის ძირითადი მიზეზებია ჭარბი წონა, შაქრიანი საკვების ბოროტად გამოყენება, ცხარე, ცხიმოვანი საკვების ან ალკოჰოლის მიღება.

იმისთვის რომ გავიგოთ დიაბეტის განვითარების ძირითადი მიზეზები ჩინური მედიცინის ცენტრში "ბაი იუნი" ჩაატარეთ დიაგნოზი. იგი მოიცავს პაციენტის გამოკითხვას, საფუძვლიან შემოწმებას. გამოცდილი სიმპტომებიდან გამომდინარე, ექიმი განსაზღვრავს, თუ რომელ სცენარში ვითარდება დაავადება.

შაქრიანი დიაბეტის ტიპი 2 აქვს შემდეგი სიმპტომები:

• მადის ნაკლებობა
• ძილის დარღვევა
• შარდის დაფარვა
• ღებინება
• ცხელება
• სისხლძარღვები
• მწარე გემო პირში.

ყველა ეს სიმპტომი არ აღინიშნება დაავადებულ ადამიანში. დაავადების დაავადების დადგენის მიზნით, ექიმი ჩაატარებს პულსის დიაგნოზს. ეს ხელს უწყობს შინაგანი ორგანოების მდგომარეობის შესწავლას და იმის გარკვევას, თუ რატომ მოხდა ენერგიის დისბალანსი პაციენტის სხეულში.