საჭმლის ხილის ენერგია - დუეტი - დაშაქრული პაპაია და თხილი

ამ გვერდზე შესვლა უარყოფილ იქნა, რადგან მიგვაჩნია, რომ თქვენ იყენებთ ავტომატიზაციის ინსტრუმენტებს, რომ ნახოთ ვებ – გვერდი.

ეს შეიძლება მოხდეს შედეგად:

• Javascript გამორთულია ან დაბლოკილია გაფართოებით (მაგ. სარეკლამო ბლოკატორები)
• თქვენს ბრაუზერს არ უჭირავს cookies

დარწმუნდით, რომ Javascript და cookies ჩართულია თქვენს ბრაუზერში და რომ არ დაბლოკავთ მათი ჩამოტვირთვა.

ცნობის ID: # 8a6b67f0-a675-11e9-96cb-db30d1562c45

ტკბილი პაპაიას და თხილის შესანიშნავი კომბინაცია!

ყველას მოგესალმებით. დღეს კიდევ ერთხელ გეტყვით თეთრი ხისგან ხილისა და თხილის მიქსების ერთ – ერთ წარმომადგენელზე, კერძოდ, ნარევი სახელწოდებით დუეტი (წინა მიმოხილვაში ჩვენ ვისაუბრეთ ამ მშვენიერ ნაზავზე).

როგორც მოგეხსენებათ, ასეთ საყვარელ პაკეტში ხმელი თხილი და ტკბილი დაშაქრული პაპაია იმალება)

ჩვენ გვესალმება ზოლიანი, სასიამოვნოდ ჟანგიანი ჩანთა, ძალიან ჰგავს ამ სერიის სხვა ნარევების შეფუთვას.

როგორც ყოველთვის, წინა მხარეს გვესალმება მიმზიდველი ლოზუნგი:

შეურიეთ სრულყოფილი თხილის მოყვარულებს. ბუნებრივი გამხმარი პაპაია აძლევს პროდუქტს ორიგინალურ და ჰარმონიულ გემოს.

და იცი რა? ეს არის სად, სად, და აქ მწარმოებელმა უბრალოდ არ შეცდომაში შეიყვანა

შემადგენლობა, ისევე როგორც წინა ნაზავი, აბსოლუტურად ბუნებრივია, მეტი არაფერი.

ყველაფერი რაც ამ სასწაულის გახსნაა.

ამ ნარევის ტომარას უკვე აქვს 45 გრამი პროდუქტი, რაც ნიშნავს რომ მისი კალორიული შემცველობაა 189 კკ თითო ემსახურება.

ახლა კი ცოტა რამ თხილის სარგებლობის შესახებ:

თხილის სასარგებლო თვისებები მდიდარი ვიტამინისა და მინერალური შემადგენლობის გამო, საკვები და ენერგიის მაღალი ღირებულება. ასევე თხილი შეიცავს ვიტამინებს: A, B, C, E, PP, მინერალებს: კალიუმს, კალციუმს, ფტორს, ფოსფორს, მაგნიუმს, გოგირდს, მანგანუმს, თუთიას, სპილენძს, ნატრიუმს, ქლორს, კობალტს, რკინას, იოდს. 100 გრ თხილი შეიცავს 618 მგ კალიუმს, 350 მგ ფოსფორს, 287 მგ კალციუმს და 4 მგ რკინას.

ყველაზე გემრიელი საჭმელები, კიდევ რა უნდა ითქვას?

ასე რომ, კიდევ ერთხელ გირჩევთ, შეურიოთ ეს ბრენდი, რადგან ისინი ძალიან გემრიელი და ჯანმრთელები არიან!

ინგრედიენტები

• 50 გრამი სოიოს ფანტელები,
• ერითრიტის 2 კოვზი,
• 100 გრამი დაჭრილი თხილი,
• 150 მლ თხილის რძე,
• 1 პაპაია
• 2 სუფრის კოვზი ჭია თესლი,
• 200 გრამი ბერძნული იოგურტი.

რეცეპტის ინგრედიენტები განკუთვნილია 2 ან 3 დავალებისთვის.

სამზარეულო

შუაზე დაჭრილი პაპაია და ამოიღეთ თესლი. ბადაზი ბლენდერით.

თხილის რძე გაათბეთ პატარა თასში და დაამატეთ მიწის თხილი, მუდმივად აურიეთ. სასურველი თანმიმდევრულობიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ ექსპერიმენტი გაუკეთოთ ადგილზე თხილის რაოდენობას. მიღებული მასა მოიხარშეთ ადუღებამდე და დატკბეთ ერითრიტოლით ან თქვენი რჩეული სხვა დამატკბობლით. შემდეგ ნაღები გაცივდეს.

შეუთავსეთ ჩიას თესლები, სოიოს ფანტელები და ბერძნული იოგურტი და მოდით მათ აურიეთ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ენერგიულად შეურიეთ. დამატკბობლის დამატება შესაძლებელია სურვილისამებრ. ჩვენი კერძი ტკბილი კბილის ნამდვილი სამკურნალო საშუალებაა.

აიღეთ დესერტის ჭიქა ან ჩვეულებრივი ქილა და შეარჩიეთ ინგრედიენტები ფენებად. ჯერ თხილის კრემი, შემდეგ ბერძნული იოგურტი თესლით და სოიოს ფანტებით და ბოლოს პაპაიას მუსი. გააციეთ ღამით და საუზმეზე ჭამა.

გისურვებთ მშვენიერ დასაწყისი დღეს ამ საინტერესო საუზმეზე!

ჯანჯაფილის ნიღაბი ნუშის ზეთით

ჯანჯაფილის ნიღაბი ნუშის ზეთით. მოითხოვს: 2 სტადიის. ლ ნუშის ზეთი, 1 სტადიის. ლ მიწისქვეშა ჯანჯაფილი. მომზადება. ჯანჯაფილი შეურიეთ ზეთით. შეიზილეთ ნიღაბი თავის სკალპში და დატოვეთ 30 წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა კარგად წყლით

ნუში და ზეითუნის ზეთის ნიღაბი

ნიღაბი და ზეითუნის ზეთის ნიღაბი მოითხოვს: 2 სტადიის. ლ ნუშის ზეთი, 1 სტადიის. ლ ადგილზე კოჭა, 1 ჩ.კ. ზეითუნის ზეთი. ჯანჯაფილი შეურიეთ ზეთებს. წაისვით ნარევი თმისთვის 25-30 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თმა კარგად თბილი წყლით და

ჯანჯაფილის ნიღაბი ნუშის ზეთით

ჯანჯაფილის ნიღაბი ნუშის ზეთით. მოითხოვს: 2 სტადიის. ლ ადგილზე კოჭა, 1 კვერცხი, 1 tsp. ნუშის ზეთი, ვარდის ეთერზეთის 2 წვეთი.მზადება. ჯანჯაფილი შეურიეთ კვერცხს, სანამ არ გლუვდება. დაამატეთ ზეთი და კვლავ აურიეთ. წაისვით ნიღაბი თმაზე