ქოლესტერინი: ბიოლოგიური როლი, ფუნქციები და მახასიათებლები

ეს არის სპეციალური ცვილი ნივთიერება, რომელსაც აქვს საკუთარი სტრუქტურა, თვისებები და სტრუქტურული ფორმულა. ეს ეხება სტეროიდებს, რადგან ციკლური სტრუქტურები გვხვდება მის შემადგენლობაში. ქოლესტერინის სტრუქტურული ფორმულა წერია შემდეგი: С27Н46О. ნორმალურ პირობებში, გაწმენდილი ფორმით, ეს არის ნივთიერება, რომელიც შედგება მცირე კრისტალებისაგან. მათი დნობის წერტილი დაახლოებით 149 ° C- ია. ტემპერატურის შემდგომი მომატებით, ისინი ადუღებენ (დაახლოებით 300 ° C).

ქოლესტერინი მხოლოდ ცხოველურ ორგანიზმებში გვხვდება, მაგრამ არა მცენარეებში. ადამიანის ორგანიზმში ქოლესტერინი გვხვდება ღვიძლში, ზურგის ტვინსა და ტვინში, თირკმელზედა ჯირკვლებში, სასქესო ჯირკვლებში, ცხიმოვან ქსოვილში და თითქმის ყველა უჯრედის მემბრანების ნაწილია. ბევრი ქოლესტერინი გვხვდება დედის რძეში. ამ ნივთიერების მთლიანი რაოდენობა ჩვენს ორგანიზმში შეადგენს დაახლოებით 350 გ, რომელთაგან 90% ქსოვილებშია და სისხლში 10% (ესტერიების ცხიმოვანი მჟავებით). ქოლესტერინი შედგება ტვინის მკვრივი ნივთიერების 8% -ზე მეტი.

ქოლესტერინის უმეტესობას თავად სხეული აწარმოებს (ენდოგენური ქოლესტერინი), გაცილებით ნაკლები საკვები მოდის (ეგზოგენური ქოლესტერინი). ამ ნივთიერების დაახლოებით 80% სინთეზირდება ღვიძლში, დანარჩენი ქოლესტერინი წარმოიქმნება წვრილი ნაწლავის და ზოგიერთ სხვა ორგანოს კედელში.

ქოლესტერინის გარეშე, ჩვენი სხეულის სასიცოცხლო ორგანოებისა და სისტემების ნორმალური ფუნქციონირება შეუძლებელია. ეს უჯრედის მემბრანების ნაწილია, უზრუნველყოფს მათ სიძლიერეს და არეგულირებს მათ გამტარიანობას, აგრეთვე გავლენას ახდენს მემბრანული ფერმენტების მოქმედებაზე.

ქოლესტერინის შემდეგი ფუნქციაა მისი მონაწილეობა მეტაბოლურ პროცესებში, ნაღვლის მჟავების წარმოება, რომლებიც საჭიროა მცირე ნაწლავში ცხიმების ემულსიფიკაციისა და შთანთქმისთვის, ასევე სხვადასხვა სტეროიდული ჰორმონების, მათ შორის სექსის დროს. ქოლესტერინის უშუალო მონაწილეობით, სხეული აწარმოებს ვიტამინ D- ს (რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კალციუმის და ფოსფორის მეტაბოლიზმში), თირკმელზედა ჯირკვლის ჰორმონები (კორტიზოლი, კორტიზონი, ალდოსტერონი), ქალის სასქესო ჰორმონები (ესტროგენი და პროგესტერონი), მამრობითი სქესის ჰორმონი ტესტოსტერონი.

ამიტომ, ქოლესტერინისგან თავისუფალი დიეტა ასევე მავნებელია, რადგან მათი ხანგრძლივი დაცვა ხშირად იწვევს სექსუალური დისფუნქციების გამოვლენას (როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში).

გარდა ამისა, ქოლესტერინი აუცილებელია ტვინის ნორმალური საქმიანობისთვის. უახლესი სამეცნიერო მონაცემების თანახმად, ქოლესტერინი პირდაპირ გავლენას ახდენს ადამიანის ინტელექტუალურ შესაძლებლობებზე, რადგან ის მონაწილეობს ტვინის ნეირონების მიერ წარმოქმნის ახალი სინაფსების საშუალებით, რაც უზრუნველყოფს ნერვული ქსოვილის რეაქტიულ თვისებებს.

და კიდევ LDL, ”ცუდი” ქოლესტერინი, ასევე აუცილებელია ჩვენი ორგანიზმისთვის, რადგან ის წამყვან როლს ასრულებს იმუნური სისტემის მუშაობაში, მათ შორის კიბოსგან დაცვაში. ეს არის დაბალი სიმკვრივის ლიპიოპროტეინები, რომელთაც შეუძლიათ განეიტრალონ სხვადასხვა ბაქტერიები და ტოქსინები, რომლებიც შედიან სისხლში. ამიტომ დიეტაში ცხიმის ნაკლებობა საზიანოა ისევე, როგორც მათი ჭარბი მიღება. კვება უნდა იყოს რეგულარული, დაბალანსებული და უნდა აკმაყოფილებდეს სხეულის ინდივიდუალურ საჭიროებებს, ეს დამოკიდებულია ცხოვრების პირობებზე, ფიზიკურ აქტივობაზე, ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, სქესსა და ასაკზე.

11. ლიპოპროტეინები (ლიპოპროტეინები) - რთული ცილების კლასი. ამრიგად, ლიპოპროტეინების შემადგენლობაში შეიძლება იყოს თავისუფალი ცხიმოვანი მჟავები, ნეიტრალური ცხიმები, ფოსფოლიპიდები, ქოლესტერიდები. ლიპოპროტეინები არის კომპლექსები, რომლებიც შედგება ცილებისგან (აპოლიპოპროტეინები, შემოკლებით, როგორც apo-LP) და ლიპიდებისაგან, რომელთა კავშირი ხორციელდება ჰიდროფობიური და ელექტროსტატიკური ურთიერთქმედებით. ლიპოპროტეინები იყოფა თავისუფალ, ან წყალში ხსნად (სისხლის პლაზმის ლიპოპროტეინები, რძე და ა.შ.), და უხსნადი, ე.წ. სტრუქტურული (უჯრედული გარსების ლიპოპროტეინები, ნერვული ბოჭკოების მიელინის გარსი, მცენარეული ქლოროპლასტები). თავისუფალ ლიპოპროტეინებს შორის (ისინი მნიშვნელოვან ადგილს იკავებენ ლიპიდების ტრანსპორტსა და მეტაბოლიზმში), ყველაზე შესწავლილი არის პლაზმური ლიპოპროტეინები, რომლებიც კლასიფიცირდება მათი სიმკვრივით. რაც უფრო მაღალია მათში ლიპიდური შემცველობა, მით უფრო მცირეა ლიპოპროტეინების სიმკვრივე. განასხვავებენ ძალიან დაბალი სიმკვრივის (VLDL), დაბალი სიმკვრივის (LDL), მაღალი სიმკვრივის (HDL) და ქილიომიკრონების ლიპოპროტეინებს. ლიპოპროტეინების თითოეული ჯგუფი ძალზე ჰეტეროგენულია ნაწილაკების ზომით (მათგან ყველაზე დიდია ქლომიკრონები) და მასში აპო-ლიპოპროტეინების შემცველობა. პლაზმის ლიპოპროტეინების ყველა ჯგუფი შეიცავს პოლარულ და არაპოლარულ ლიპიდებს სხვადასხვა რაციონში.

მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები (HDL)

ქოლესტერინის ტრანსპორტირება პერიფერიული ქსოვილებიდან ღვიძლში

ქოლესტერინის სტრუქტურა, მისი ბიოლოგიური როლი

ძველი ბერძნული ქოლესტერინიდან თარგმნა სიტყვასიტყვით ნიშნავს "მძიმე ნაღვლს". ეს არის ორგანული ნაერთი, რომელიც მონაწილეობს ყველა ცოცხალი ორგანიზმის უჯრედების ფორმირებაში, გარდა მცენარეებისა, სოკოების და პროკარიოტების (უჯრედებისა, რომლებსაც არ აქვთ ბირთვი).

ქოლესტერინის ბიოლოგიური როლი ძნელია გადაჭარბებული. ადამიანის სხეულში იგი ასრულებს რიგ მნიშვნელოვან ფუნქციებს, რომელთა დარღვევა იწვევს ჯანმრთელობაში პათოლოგიურ ცვლილებებს.

• მონაწილეობს უჯრედის მემბრანების სტრუქტურაში, აძლევს მათ სიმკვეთრეს და ელასტიურობას.
• უზრუნველყოფს შერჩევითი ქსოვილის გამტარიანობას.
• იგი მონაწილეობს ჰორმონების სინთეზში, როგორიცაა ესტროგენები და კორტიკკოიდები.
• გავლენას ახდენს D ვიტამინის და ნაღვლის მჟავების წარმოებაზე.

ქოლესტერინის თავისებურება ის არის, რომ მისი სუფთა სახით ის წყალში ხსნადია. ამიტომ, სისხლის მიმოქცევის სისტემის საშუალებით მისი ტრანსპორტირებისთვის გამოიყენება სპეციალური "სატრანსპორტო" ნაერთები - ლიპოპროტეინები.

სინთეზი და გარე მიღება

ტრიგლიცერიდებთან და ფოსფოლიპიდებთან ერთად, ქოლესტერინი ორგანიზმში ცხიმის სამი ძირითადი ტიპია. ეს არის ბუნებრივი ლიპოფილიური ალკოჰოლი. ქოლესტერინის დაახლოებით 50% ყოველდღიურად სინთეზირდება ადამიანის ღვიძლში, მისი წარმოქმნის 30% ხდება ნაწლავებსა და თირკმელებში, დანარჩენი 20% მოდის გარედან - საკვებით. ამ ნივთიერების წარმოება ხდება ხანგრძლივი რთული პროცესის შედეგად, რომლის დროსაც შეიძლება განვასხვავოთ ექვსი ეტაპი:

• მეგალონატის წარმოება. ამ რეაქციის საფუძველია გლუკოზის დაყოფა ორ მოლეკულში, რის შემდეგაც ისინი რეაგირებენ ნივთიერებასთან აცეტოცეთილტრანსფერაზას. პირველი ეტაპის შედეგია მეგოლანატის ფორმირება.
• იზოპენტენილის დიფოსფატის მოპოვება ხორციელდება წინა რეაქციის შედეგზე სამი ფოსფატის ნარჩენების დამატებით. შემდეგ ხდება დეკარბოქსილირება და დეჰიდრატაცია.
• როდესაც იზოპენტენილის დიფოსფატის სამი მოლეკულა გაერთიანებულია, წარმოიქმნება ფარნესილის დიფოსფატი.
• ფარნესილის დიფოსფატის ორი ნარჩენების შეთავსების შემდეგ, სკალალინი სინთეზირდება.
• ხაზოვანი სკალალენის ჩათვლით რთული პროცესის შედეგად წარმოიქმნება ლანოსტეროლი.
• დასკვნით ეტაპზე, ქოლესტერინის სინთეზი ხდება.

ბიოქიმია ადასტურებს ქოლესტერინის მნიშვნელოვან ბიოლოგიურ როლს. ეს პროცესი აშკარად არეგულირებს ადამიანის ორგანიზმს, რათა თავიდან იქნას აცილებული ამ მნიშვნელოვანი ნივთიერების ზედმეტობა ან დეფიციტი. ღვიძლის ფერმენტის სისტემას შეუძლია დააჩქაროს ან შეანელოს ლიპიდური მეტაბოლიზმის რეაქციები, რომლებიც ემყარება ცხიმოვანი მჟავების, ფოსფოლიპიდების, ქოლესტერინის და სხვა სინთეზს, რაც საუბრობს ქოლესტერინის ბიოლოგიურ როლზე, ფუნქციონირებასა და მეტაბოლიზმზე, უნდა აღინიშნოს, რომ მისი მთლიანი რაოდენობით დაახლოებით ოცი პროცენტი შეჰყავთ საკვებით. ის დიდი რაოდენობით გვხვდება ცხოველურ პროდუქტებში. ლიდერები არიან კვერცხის გული, შებოლილი ძეხვი, კარაქი და ნახარში, ბატი ღვიძლი, ღვიძლის პასტა, თირკმელები. ამ საკვების მიღებით შეზღუდვით, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ქოლესტერინი გარედან.

მეტაბოლიზმის შედეგად ამ ორგანული ნაერთის ქიმიური სტრუქტურა შეუძლებელია CO– ში გაყოფა₂ და წყალი. ამასთან დაკავშირებით, ქოლესტერინის უმეტესი ნაწილი გამოიყოფა ნაღვლის მჟავების სახით, დანარჩენი განავლით და უცვლელი.

კარგი და ცუდი ქოლესტერინი

ეს ნივთიერება გვხვდება ადამიანის სხეულის უმეტეს ქსოვილებში და უჯრედებში, ქოლესტერინის ბიოლოგიური როლის გამო. იგი მოქმედებს როგორც უჯრედების ბილიერის მოდიფიკატორი, აძლევს მას სიმკვეთრეს, რითაც ახდენს პლაზმური მემბრანის სითხის სტაბილიზაციას. ღვიძლში სინთეზის შემდეგ, ქოლესტერინი უნდა გადაეცეს მთელი სხეულის უჯრედებს. მისი ტრანსპორტირება ხდება როგორც კარგად ხსნადი რთული ნაერთების ნაწილი, რომელსაც ეწოდება ლიპოპროტეინები.

ისინი სამი ტიპისაა:

• მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები (მაღალი მოლეკულური წონა).
• დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები (დაბალი მოლეკულური წონა).
• ძალიან დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები (ძალიან დაბალი მოლეკულური წონა).
• ქილიმიკრონები.

ამ ნაერთებს აქვთ ქოლესტერინის დაქვეითების ტენდენცია. დამყარდა ურთიერთობა სისხლის ლიპოპროტეინებსა და ადამიანის ჯანმრთელობას შორის. ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ მაღალი LDL დონეები, ჰქონდათ ათეროსკლეროზული ცვლილებები გემებში. საპირისპიროდ, მათთვის, ვისაც სისხლში აქვთ HDL უპირატესობა, ჯანმრთელი სხეული დამახასიათებელი იყო. საქმე ის არის, რომ დაბალი მოლეკულური წონის გადამტანები მიდრეკილნი არიან ქოლესტერინის ნალექებისკენ, რომელიც სისხლძარღვების კედლებზე დევს. ამიტომ მას "ცუდს" უწოდებენ. მეორეს მხრივ, მაღალი მოლეკულური წონის ნაერთები, რომელთაც დიდი ხსნადი აქვთ, არ არის ათეროგენული, ამიტომ მათ უწოდებენ "კარგს".

ქოლესტერინის მნიშვნელოვანი ბიოლოგიური როლის გათვალისწინებით, სისხლში მისი დონე უნდა იყოს მისაღები ღირებულებების ფარგლებში:

• ქალებში, ეს ნორმა მერყეობს 1.92-დან 4.51 მმოლ / ლ-მდე.
• მამაკაცებში, 2.25-დან 4.82 მმოლ / ლ-მდე.

უფრო მეტიც, LDL ქოლესტერინის დონე უნდა იყოს ნაკლები 3-3.35 მმოლ / ლ, HDL - 1 მმოლ / ლ-ზე მეტი, ტრიგლიცერიდები - 1 მმოლ / ლ. კარგ მაჩვენებლად ითვლება, თუ მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების რაოდენობა მთლიანი ქოლესტერინის 20% -ს შეადგენს. გადახრები, როგორც ზემოთ და ქვემოთ, მიუთითებს ჯანმრთელობის პრობლემებზე და საჭიროებს დამატებით გამოკვლევას.

ქოლესტერინის როლი ორგანიზმში

სხეულში ქოლესტერინი ასრულებს შემდეგ ფუნქციებს:

• კონსტრუქცია - ყველა უჯრედის უჯრედის მემბრანის ნაწილია.
• მარეგულირებელი - მონაწილეობს ჰორმონების, ნაღვლის მჟავების, ვიტამინების ბიოსინთეზში.

სისხლძარღვთა საწოლში ქოლესტერინი მოძრაობს, როგორც გადამზიდ პროტეინებთან დაკავშირებული კომპლექსის ნაწილი - ლიპოპროტეინები. ამ მოლეკულების ორი ტიპი არსებობს - LDL და HDL, შესაბამისად დაბალი და მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები.

დიაგნოსტიკა

ანალიზი ადგენს ქოლესტერინის საერთო დონეს, საერთო რაოდენობას:

• HLPNP და HLPVP კომპლექსები,
• ტრიგლიცერიდები (ეს პლაზმური დაშლილი ცხიმები განისაზღვრება ლიპოპროტეინებთან ერთად ერთ წილად).

ტრიგლიცერიდების მაღალი დონის და CLLP- ის კომბინაცია მიუთითებს გაზრდილი დონის "ცუდი" ქოლესტერინისთვის, რაც პასუხისმგებელია სისხლძარღვთა საწოლში წარმონაქმნების წარმოქმნაზე.
HLPVP ცნობილია როგორც "კარგი" ქოლესტერინი. მისი მაღალი კონცენტრაცია ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პოტენციურ რისკს (CVD) - HDL + ქოლესტერინის კომპლექსში, სხეული აშორებს ჭარბი, ნივთიერებას ღვიძლში გადააქვს განადგურების მიზნით.

დამახასიათებელი მნიშვნელობები, მგ / მლ:

მთლიანი ქოლესტერინი: 1600 Clifton Road Atlanta, GA 30329-4027 აშშ, cdc.gov).

თარგმანი და განმარტება: ანდრეი ვერნიჩი, იმუნოლოგი.

სისხლში ქოლესტერინის მომატების მიზეზები

სისხლში "ცუდი" ქოლესტერინის შემცველობის გაზრდა ეწოდება ჰიპერქოლესტერინემია. ეს ზრდის გულის დაავადებების რისკს. სისხლში ქოლესტერინის შემცველობის ზრდის მიზეზებზე საუბრისას რამდენიმე შეიძლება გამოირჩეოდეს:

• მემკვიდრეობითი ხასიათის გენეტიკური ცვლილებები,
• ღვიძლის ფუნქციების და აქტივობის დარღვევა - ლიპოფილიური ალკოჰოლის მთავარი მწარმოებელი
• ჰორმონალური ცვლილებები
• ხშირი სტრესი
• არასწორი კვება (ცხოველური წარმოშობის ცხიმოვანი საკვების ჭამა),
• მეტაბოლური დარღვევა (საჭმლის მომნელებელი სისტემის პათოლოგია),
• მოწევა
• sedentary ცხოვრების წესი.

ორგანიზმში ჭარბი ქოლესტერინის საშიშროება

ჰიპერქოლესტერინემია ხელს უწყობს ათეროსკლეროზის განვითარებას (სისხლძარღვების კედლებზე სკლეროზული დაფების წარმოქმნას), გულის კორონარული დაავადება, დიაბეტი, აგრეთვე ნაღვლის ბუშტის წარმოქმნა. ამრიგად, სისხლში ქოლესტერინის დონის ცვლილებების მნიშვნელოვანი ბიოლოგიური როლი და საფრთხე აისახება ადამიანის ჯანმრთელობაში პათოლოგიურ ცვლილებებში.

"ცუდი" ქოლესტერინის დონის ამაღლების უსიამოვნო შედეგების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია LDL და VLDL ზრდის ზრდის თავიდან ასაცილებლად.

ყველას შეუძლია ამის გაკეთება, აუცილებელია:

• შეამცირეთ ტრანს ცხიმის მიღება
• დიეტაში ხილისა და ბოსტნეულის ოდენობის გაზრდა,
• ფიზიკური აქტივობის გაზრდა
• მოწევა გამორიცხეთ

ამ წესების დაცვით, სისხლში ქოლესტერინის მომატების რისკი რამდენჯერმე მცირდება.

სისხლში დაბალი სიმკვრივის ქოლესტერინის მაღალი კონცენტრაცია - კიბოს და ინფექციებისგან გამოწვეული დაავადებებისგან დაცვა

ასე ამბობს პროფესორი უფე რვანსკოვი, წიგნის ავტორი მითები ქოლესტერინის შესახებ, რომელიც გამოქვეყნებულია რამდენიმე ენაზე. მეცნიერმა ქოლესტერინის გამოკვლევა მიუძღვნა მისი ცხოვრების დაახლოებით 20 წლის განმავლობაში და გამოაქვეყნა ამ თემაზე 8 ათზე მეტი სამეცნიერო ნაშრომი. გერმანელი და დანიელი მეცნიერების ცხოველთა კვლევებმა აჩვენა, რომ ქოლესტერინი იცავს ორგანიზმს ინფექციებისგან. ვირთხებს შეუკეთეს შხამიანი ნივთიერება, პათოგენების სასიცოცხლო მოქმედების პროდუქტი. ამის შემდეგ, ექსპერიმენტული ცხოველები თითქმის მაშინვე გარდაიცვალნენ. თუ ცხოველებში ტოქსინის შეყვანის შემდეგ გაწმენდილი იქნა ადამიანის ქოლესტერინი (და "ცუდი" ქოლესტერინი - დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები ან LDL), მათი უმეტესობა გადარჩა. ადამიანთა მრავალრიცხოვანმა გამოკვლევებმა ასევე აჩვენეს, რომ სისხლში მაღალი ქოლესტერინი მნიშვნელოვნად ამცირებს ინფექციური დაავადებების კონტრაქტის რისკს. ცხიმის მსგავსი ნივთიერების ანტიოქსიდანტური თვისებები ორგანიზმს კიბოსგან იცავს.

ქოლესტერინი - სამშენებლო მასალა ჰორმონების, ვიტამინებისა და უჯრედებისთვის

ორგანიზმში ქოლესტერინის ფუნქციები ძალზე მნიშვნელოვანია ყველა ორგანოსა და სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. მართლაც, სწორედ ამ ნივთიერებისგან არის აშენებული ყველა უჯრედის ჭურვი (ქოლესტერინის მოლეკულები უჯრედული მემბრანების სტრუქტურის 95% -ზე მეტს შეადგენს და მათ აუცილებელ ძალას ანიჭებს), უჯრედებში სატრანსპორტო ხაზები, სქესის ჰორმონები და თირკმელზედა ჯირკვლების, ვიტამინი D და ნაღვლის მჟავები. თავის ტვინის და ზურგის უჯრედების უჯრედების მიელინის გარსები, რომლებიც ერთმანეთისგან ნერვულ ბოჭკოებს იზოლირებენ, 22% -ით შედგება ცხიმის მსგავსი ნივთიერებისგან. ნიდერლანდების ექსპერტებმა საინტერესო კვლევის შედეგები გამოაქვეყნეს ჟურნალ Neurobiolgy of Aging. 6 წლის განმავლობაში, მათ 65 წელზე უფროსი ასაკის 1200 პაციენტი დააკვირდნენ და დაადგინეს, რომ დაბალი LDL დონის მქონე პირები ამუშავებენ მიღებულ ინფორმაციას უფრო ნელა, აქვთ გონებრივი აქტივობის დაქვეითება. ბავშვებში ცხიმის მსგავსი ნივთიერების დეფიციტი იწვევს გონებრივ განვითარებას და ზრდას.

"ცუდი" ქოლესტერინი ხელს უწყობს K ვიტამინის შეწოვას

ზოგიერთის მოსმენილია, რომ ფილოქვინონი მონაწილეობს ძვლების რემონტაციაში. ფილოქვინონი შეიწოვება ძვლის შემქმნელ უჯრედებში ცხიმების ოსტეობლასტებისგან. უფრო მეტიც, ვიტამინის დაბრუნება უფრო ეფექტურია LDL– ში, ვიდრე HDL– ში ან ცხიმებში, რომელშიც არ არის ქოლესტერინის ესტერი (ტრიგლიცერიდები). ანუ, ფილოქვინონი, რომელიც კონცენტრირებულია "ცუდ" ქოლესტერინში, უკეთესად შეიწოვება უჯრედებით. ასე რომ, საკმარისი რაოდენობით LDL– ით, ორგანიზმის K ვიტამინზე მოთხოვნილება სრულად დაკმაყოფილებულია, და არ არის აუცილებელი მასში დამატებითი დამატებების მიღება, ხოლო ძვლის ქსოვილის გაძლიერებისათვის ნამდვილად ეფექტური საშუალებები არსებობს.

ქოლესტერინი საჭიროა ტვინში სეროტონინის რეცეპტორების სწორად ფუნქციონირებისთვის.

ქოლესტერინის ზოგიერთი ფუნქცია ხელს უწყობს ადამიანს თავი დააღწიოს დეპრესიასა და სტრესს. ასე რომ, ცხიმის მსგავსი ნივთიერება აუცილებელია ნერვული დაბოლოებების ნორმალური ფუნქციონირებისთვის, რომლებიც მგრძნობიარეა ტვინში სეროტონინის მიმართ.სეროტონინს უწოდებენ ბედნიერების ჰორმონს. სისხლში მისი ყოფნა ზრდის ადამიანის განწყობას, პირიქით, დეფიციტი ვლინდება სწრაფი დაღლილობის, ტკივილის ბარიერის გაზრდით და დეპრესიის განვითარებით. აღინიშნა, რომ დაბალი ქოლესტერინით, პაციენტთა აგრესიულობა, ისევე როგორც მათი სუიციდისკენ და დეპრესიის ტენდენცია, 40% -ით გაიზარდა. ასეთი ადამიანები 30% -ით უფრო მეტად ხვდებიან ავარიებში.

ქოლესტერინი იცავს გულის შეტევისგან

იელის უნივერსიტეტის სპეციალისტმა (აშშ) დოქტორმა ჰარლან კრუმჰოლციმ და მისმა კოლეგებმა მოაწყეს ოთხწლიანი დაკვირვება 1000 მოხუც ქალზე და ქალზე და დაასკვნა, რომ დაბალი ქოლესტერინის მქონე ადამიანები 2-ჯერ უფრო ხშირად განიცდიან გულის შეტევით, ვიდრე მაღალი. მრავალრიცხოვანი გამოკვლევა აჩვენებს, რომ ხანდაზმული ადამიანები, რომელთაც სისხლში ცხიმის მსგავსი ნივთიერებების დიდი შემცველობა აქვთ, უფრო დაბალია.

დღემდე, უამრავი მტკიცებულება არსებობს, რომ ქოლესტერინი გროვდება მხოლოდ დაზიანებულ გემებში. მისი მიზანია ბაქტერიული ტოქსინების გავლენით წარმოქმნილი ნაკაწრებისა და ბზარების დაფიქსირება, სისხლში გლუკოზის მომატებული კონცენტრაცია, თავისუფალი რადიკალების ზემოქმედება და სხვა ფაქტორები. ბევრი მეცნიერი თანხმდება: არ არის აუცილებელი სხეულის ქოლესტერინის მოცილება, არამედ სისხლძარღვების ჯანმრთელობის მონიტორინგი, მათი დაზიანების თავიდან აცილება.

ამ საკითხში საიმედო ასისტენტი იქნება ციმბირის ლაქის ბიოფლავონოიდი - დიჰიდროკერცინი. უნიკალური ნივთიერება არა მხოლოდ აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს, მათ გახდის მათ უფრო ელასტიურს, არამედ ამცირებს სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციას, არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი (დაცვა თავისუფალი რადიკალებისგან), ხელს უშლის უჯრედების კედლების განადგურებას, აღადგენს სისხლძარღვების და სისხლძარღვების გამტარიანობას. დღესდღეობით, სააფთიაქო თაროებზე შეგიძლიათ იპოვოთ წამლები, რომლებიც დაფუძნებულია ნატურალურ ნივთიერებაზე.

სპორტული თამაშების მიზეზები: ტოპ 5. ივარჯიშეთ სანამ გვიან არ არის

საქმეები, საყოფაცხოვრებო სამუშაოები, სოციალური ქსელები - ეს ყველაფერი უმოწყალოდ ანგრევს ჩვენს თავისუფალ დროს. 30 წლის შემდეგ ფიტნეს ოთახში წასვლა არც ისე ადვილია. ამავდროულად, ბანალური ვარჯიშები დუმბულებთან ერთად აღარ მოგეწონებათ და მეტი რამ გსურთ. რა არის სპორტული თამაშების ძირითადი მიზეზები? სად მიიღონ მოტივაცია, რომ შეუერთდნენ საცურაო, საბრძოლო ხელოვნების განყოფილებას ან უბრალოდ თამაში ...

ლეგენდარული ვეგეტარიანული სპორტსმენები: ტოპ 5

ვეგეტარიანელი სპორტსმენები დღეს გაკვირვებულები არიან ცოტანი. მრავალი სპორტული ვარსკვლავი შეგნებულად ირჩევს ამ გზას და რჩება მხოლოდ მოსაპოვებლად. გასაკვირი ის არის, რომ ასეთი პრაქტიკა არსებობდა დიდი ხნით ადრე, სანამ ვეგეტარიანობა მეინსტრიმში გადაიქცა. წარსულის დიდმა სპორტსმენებმა ძირეულად უარი თქვეს ხორცზე, მაგრამ ამავე დროს განაგრძეს რეკორდის დაშლა რეკორდის შემდეგ. ვინ არიან ეს გმირები და რაში ...

შემცირების გზები

დასკვნები სისხლში ქოლესტერინის დონის და მისი შემცირების აუცილებლობის შესახებ, სამედიცინო სპეციალისტების მიერ გაკეთებულია ანალიზების შედეგების საფუძველზე. თვით მედიკამენტების მიღება ამ შემთხვევაში შეიძლება საშიში იყოს.

სტაბილურად ამაღლებული ქოლესტერინით, ძირითადად კონსერვატიული მეთოდები გამოიყენება მის შესამცირებლად:

• მედიკამენტების გამოყენება (სტატინები).
• ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა (სათანადო კვება, დიეტა, ფიზიკური დატვირთვა, მოწევის შეწყვეტა, ხარისხი და რეგულარული დასვენება).

დასკვნის სახით უნდა აღინიშნოს: ქოლესტერინის, ჰიპერქოლესტერინემიის სტრუქტურა და ბიოლოგიური როლი და მისი შედეგები მოწმობს ამ ნივთიერების ადამიანისთვის და მასთან დაკავშირებული ყველა პროცესის მნიშვნელობას. აქედან გამომდინარე, თქვენ უნდა იყოთ პასუხისმგებელი იმ ფაქტორებზე, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ ორგანიზმში ქოლესტერინის ხარისხსა და რაოდენობაზე.

რა არის ქოლესტერინი და ქოლესტერინი

ტოტალური ქოლესტერინი არის ნივთიერება, რომელიც მონაწილეობს ადამიანის ორგანიზმში ცხიმის მეტაბოლიზმის პროცესებში, ხოლო ამ ორგანული ნაერთის 80% წარმოებულია ღვიძლისა და ნაწლავების უჯრედებით. ეს ნაერთი პირველად აღმოაჩინეს და აღწერეს XVIII საუკუნის შუა წლებში საფრანგეთის პულეტერის ქიმიკოსმა, როდესაც შეისწავლეს ადამიანებში და შინაურ ცხოველებში ნაღვლის ბუშტის ღრუში წარმოქმნილი ქვების შემადგენლობა.

მკვრივი თეთრი ნივთიერება, რომელიც ჯერჯერობით უცნობია, მოგვიანებით შეძლო მისი სუფთა სახით ამოღება ანტუან ფორკოის მიერ, კვლავ ფრანგი მეცნიერი, ორი ათეული წლის შემდეგ. გარდა ამისა, საფრანგეთიდან კიდევ ერთი აკადემიკოსის მიშელ შევრეულის მუშაობის წყალობით, ორგანულ ნაერთს ქოლესტერინი ეწოდებოდა. ბევრი თვლის, რომ ტოტალური ქოლესტერინი და ტოტალური ქოლესტერინი განსხვავებული ცნებებია.

სინამდვილეში, ეს იგივე სახელებია სხვადასხვა სახელით, რაც ბერძნულად ნიშნავს „მძიმე ნაღვლს“. შემდგომი კვლევების შედეგად დადგინდა, რომ ქოლესტერინს არ აქვს წყალში დაშლის უნარი, მაგრამ ის ძალზე ხსნადია ორგანულ სითხეებში - ალკოჰოლსა და ეთერში.

ნაერთი ორგანული ცხიმების მსგავსია, მას აქვს მსგავსი კრისტალიზაციის თვისებები. მოგვიანებით დადასტურდა, რომ ქოლესტერინი არ არის ცხიმი, მაგრამ არის მონოჰიდრული ალკოჰოლი, რის გამოც მას ასევე უწოდებდნენ ქოლესტერინს (ქიმიური ნომენკლატურის შესაბამისად).

მონოჰიდრული მეორადი ალკოჰოლი, რომელსაც ქოლესტერინი ეწოდება, და ყოველდღიურ ცხოვრებაში ქოლესტერინი, ნორმალურ პირობებში, არის მყარი ბროლი, შეხებით ცხიმიანი. ისინი იწყებენ დნობას 149 ° C ტემპერატურაზე და როდესაც თერმომეტრი 300 ° C- ს მიაღწევს, თხევადი ქოლესტერინი დუღს.

წყალში ქოლესტერინი ხსნადია, თუ მას სითხესთან ერთად ჭურჭელს დაამატებთ, წყალი გახდება მოღრუბლული და გაუმჭვირვალე, და თავად გემში წარმოიქმნება კოლოიდური ხსნარი. ქოლესტერინი შეიძლება დაიშალა აცეტონთან, ეთილ ეთერში, ბენზოლთან და ძმარმჟავასთან.

ნაერთის ქიმიური თვისებები და ფუნქციები

ქოლესტერინის შესახებ ყველაფრის თქმა, არავის შეუძლია აღინიშნოს მისი ქიმიური თვისებების შესახებ. ორგანული ნაერთი წარმოდგენილია პლანეტაზე არსებული თითქმის ყველა ცოცხალი არსების ორგანიზმში, ბაქტერიულ უჯრედებსა და ლურჯ-მწვანე წყალმცენარეებშიც კი. ქოლესტერინს აქვს უნარი დაუკავშირდეს მარილებს, ცილებს, ნახშირწყლებს, მჟავებს და საპონინებს, მათთან შექმნას ახალი მოლეკულური კომპლექსები.

ნივთიერების მოქმედება აიხსნება მოლეკულისგან მსუბუქი გაყოფით და სხვა მოლეკულის შეცვლით, მაგალითად, მინერალებისა და სხვა ორგანული და არაორგანული ნივთიერებების ატომებით. ასეთი გაცვლა იწვევს ქოლესტერინის ესტრონად გადაქცევას - ორგანიზმში მნიშვნელოვანი ესტროგენია. ქოლესტერინის მოქმედება დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელი ორგანო შეიცავს ნაერთს.

ნივთიერების უმეტესი ნაწილი სხეულშია შეკრული და მდებარეობს ლიპიდების გარე და შიდა ფენებს შორის. იმის გამო, რომ სისხლს არ შეუძლია ქოლესტერინის მისი სუფთა ფორმით გადატანა, ნაერთი რეაგირებს აპოლიპოპროტეინებით აღქმულ ცილებთან; ქოლესტერინთან რეაქციის დროს, ასეთ ცილებს უბრალოდ უწოდებენ ლიპოპროტეინებს.

ის არის ისეთ პაკეტში, რომ ქოლესტერინი მოძრაობს სისხლის ნაკადთან და შესაფერისია ყველა შინაგანი ორგანოებისა და ქსოვილებისთვის. ქოლესტერინის უმეტესობა გვხვდება ღვიძლში, სადაც იგი იწარმოება. იგი თირკმელებში შედის სისხლით, როდესაც შარდიდან ბრუნდება და ნაწლავებში შედის სპლიტირებული საკვებიდან.

ქოლესტერინი ასევე გვხვდება სასქესო ორგანოებში, თირკმელზედა ჯირკვლებში, ზოგადად, სადაც სხეული აწარმოებს ჰორმონალურ ნაერთებს. რისგან შედგება ნაღვლის ბუშტი, ეს უკვე ცნობილია ქოლესტერინისგან, რომელიც გროვდება ნაღვლის სადინარებში და ბუშტის ღრუში. სწორედ ამან შეუწყო ხელი ორგანული ნივთიერებების დეტალურ შესწავლას, რომელსაც ქოლესტერინი ეწოდება.

რა ფუნქციები აქვს ქოლესტერინს ადამიანის სხეულში:

• სქესის ჰორმონების წარმოებაში მონაწილეობა - ტესტოსტერონი მამაკაცებში და ესტროგენი ქალებში. კვლევებმა დაადასტურა მჭიდრო კავშირი სისხლში ქოლესტერინის დაბალ დონესა და ტესტოსტერონის დაბალ დონეს შორის, განსაკუთრებით მამაკაცებში, რომლებიც იღებენ მედიკამენტებს მაღალი ქოლესტერინის ნორმალიზებისთვის. მათი ლიბიდო ეცემა და ამის შემდეგ იჩენს ერექციის პრობლემები,
• D ვიტამინის წარმოება - მზის გავლენის ქვეშ, ქოლესტერინი რეაგირებს გარკვეულ ნივთიერებებზე და იწყებს ვიტამინი D– ს გაზრდის პროცესს, ეს ძალზე მნიშვნელოვანია იმუნური სისტემის შენარჩუნებისთვის, კალციუმის და ფოსფატების მეტაბოლიზმის რეგულირებისთვის და ანთებითი პროცესების შესაჩერებლად. ვიტამინი D ასევე მონაწილეობს მამაკაცებში მაღალი ინტელექტუალური დონის შენარჩუნებისა და კარგი ტესტოსტერონის დონის შენარჩუნებაში.
• ნაღვლის მჟავას შემადგენლობა - ქოლესტერინი უშუალოდ მონაწილეობს ნაღვლის წარმოების ფუნქციებში, რაც აუცილებელია საკვების დაშლისთვის და საკვებ ნივთიერებებზე შინაგანი ორგანოების და ქსოვილების გადასაცემად,
• ტვინის სრულფასოვანი ფუნქციონირების შენარჩუნება - ნეირონები (თავის ტვინის უჯრედები), უფრო სწორად, მათი მემბრანები, მთლიანად შედგება ქოლესტერინისგან. ეს აუცილებელია ახალი ნეირონების წარმოებისთვის, მათი დაცვისგან დაზიანებისგან, კომპეტენტური ურთიერთქმედებისგან და ნერვული იმპულსების ჩასატარებლად. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ მემორიტის, აზროვნებისა და ლოგიკის პროცესების ბიოქიმია კოჭლია დაბალი ქოლესტერინის მქონე ადამიანებში, ხოლო ფიჭური კავშირები, რომლებიც აუცილებელია ნათელი ინტელექტუალური ფუნქციისთვის,
• ინფექციის პროფილაქტიკა - რაც უფრო ნაკლებია ქოლესტერინი ადამიანის სხეულში, მით უფრო მგრძნობიარეა ცივი, ანთება და ინფექციური დაავადებები. ეს არის დასკვნა, რომელიც მეცნიერებმა გააკეთეს, რომლებიც სწავლობენ ქოლესტერინის მოქმედებას ქსოვილებზე და შინაგან ორგანოებზე.

ქოლესტერინი, მისი განმარტებით, მნიშვნელოვანია ადამიანის სხეულისთვის, მის გარეშე, ცოცხალი არსებები სრულად ვერ იარსებებს. ორგანული ნაერთი მონაწილეობს მეტაბოლიზმის თითქმის ყველა პროცესში, ჩატარება, გაყოფა. უჯრედული მემბრანები მთელს სხეულში შეიცავს ქოლესტერინს, ეს არის ეგრეთ წოდებული სამშენებლო მასალა, რომლის გარეშეც უჯრედებს არ ექნებოდათ ძლიერი სტრუქტურა.

რატომ შეიძლება ქოლესტერინი მავნე იყოს

თუ ქოლესტერინი ორგანიზმისთვის ასე სასარგებლოა, მაშინ რატომ იწყება მისი დეპონირება სისხლძარღვების კედლებზე და ხშირ შემთხვევაში იწვევს ათეროსკლეროზის განვითარებას? მეცნიერებს არ მიუღწევიათ კონსენსუსი იმის თაობაზე, თუ რატომ იღებენ ადამიანი, რომლებსაც აქვთ საერთო ქოლესტერინის ნორმალური და დაბალი დონეც კი, ათეროსკლეროზიით დაავადებული და არტერიული პრობლემები არ აქვთ სისხლში ნივთიერების მაღალი დონით.

სავარაუდოდ, საქმე მემკვიდრეობაა. გენეტიკურ დონეზე, სხეული თავად არეგულირებს ქოლესტერინის მეტაბოლიზმის პროცესებს, ამის გამო, ერთნაირი კვებით, სხვადასხვა ადამიანში, სისხლში ნაერთის პარამეტრი განსხვავებულია. როდესაც ადამიანი ჭამს ქოლესტერინის შემცველ საკვებს, სხეული მას სხვადასხვა მიზნით იყენებს.

რაც უფრო მეტია ეს ნაერთი საკვები, მით ნაკლებია ქოლესტერინი წარმოქმნილი ღვიძლის ქსოვილებით. პირიქით, გარედან ნივთიერებების ნაკლებობით, სხეული ზრდის ფაქტობრივად წარმოქმნილ ქოლესტერინის რაოდენობას. მაგრამ ორგანული ნივთიერებები შეიძლება იყოს "კარგი" და "ცუდი". რა განსხვავებაა და როგორ უნდა დადგინდეს, რამდენად მავნეა ქოლესტერინის შემცველობა ამა თუ იმ ადამიანის სისხლში - შემდგომ აღწერილია.

ქოლესტერინის კარგი ტიპი

მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები, შემოკლებით, როგორც HDL, ქმნის კარგ და ჯანმრთელ ქოლესტერინს. იგი ღარიბი ორგანული ნაერთის უჯრედებიდან შორს გადადის ღვიძლის ქსოვილში, სადაც ის ნაღვლად გარდაიქმნება და სხეულს ტოვებს. HDL- ის წყალობით, ათეროსკლეროზული დაფები არ წარმოიქმნება კაპილარებში, ხოლო სისხლის გადინება ნარჩუნდება ნორმალურ დონეზე.

რაც უფრო მეტი HDL სისხლი, მით უკეთესი, სუფთა იქნება სისხლი და უფრო დაბალი იქნება ათეროსკლეროზის განვითარების რისკი. თუ სისხლის ტესტირების დეკოდირებისას HDL მაჩვენებლები აღემატება 60 მგ / დლ-ზე, შეიძლება ითქვას, რომ ადამიანი ჯანმრთელია. ასეთი მკვრივი ლიპოპროტეინების რაოდენობის გასაზრდელად საჭიროა დაბალანსებული დიეტა ჭამა, უფრო ხშირად სუფთა ჰაერზე ყოფნა, არ მოწევა და არა ალკოჰოლის დალევა. მნიშვნელოვანია სპორტის თამაში და კარგი დასვენება.

ცუდი ქოლესტერინი

რა არის ცუდი ქოლესტერინი და როგორ უნდა გვესმოდეს, თუ ნივთიერება სასიცოცხლოდ მიიჩნევა ორგანიზმისთვის? დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები, შემდეგ LDL, იწვევს ქოლესტერინის შეღწევას ქსოვილში მას შემდეგ, რაც ღვიძლში გამოიმუშავებს მას ჭარბი რაოდენობით. შედეგად ორგანული ნაერთების დაგროვება ხდება არტერიებში, რაც აფერხებს სისხლის ნორმალურ დინებას.

ეს ქმნის ჟანგბადის შიმშილს შინაგანი ორგანოების და სისტემების, ისევე როგორც ტვინის, არტერიების სანათურის შევიწროვებას, და ჩნდება ათეროსკლეროზის სიმპტომები. თუ ქოლესტერინის დონე აღემატება 100 მგ / დლ-ს, აუცილებელია ზომების მიღება მისი შემცირების მიზნით.

ლიპოპროტეინები (ა)

ქოლესტერინის ალფა ნაწილაკები, როგორც მათ ექსპერტმა და მეცნიერმა სტივენ სინატრამ უწოდა, ლიპოპროტეინების მესამე ტიპია. ეს არის ისინი, რომლებიც დიდი რაოდენობით იწვევენ გულის იშემიის განვითარების, გულის შეტევის და სხვა საშიში პათოლოგიების განვითარების რისკს. მცირე მოცულობით, ალფა ნაწილაკები არ მოიტანს ზიანს, ისინი მონაწილეობენ ჯანმრთელი გემების შენარჩუნებაში.

მაგრამ ქრონიკული ანთებითი პროცესების თანდასწრებით, ლიპოპროტეინები (ა) წყვეტენ უვნებლობას, ისინი იწვევს სისხლის შედედების წარმოქმნას და შემდგომ გართულებების განვითარებას. მიზნობრივი ლიპოპროტეინების ანალიზით (ა) არ კეთდება, ამიტომ რეკომენდებულია პაციენტი, რომელსაც ახლავს თანდაყოლილი ათეროსკლეროზის მემკვიდრეობითი ფორმა, სისხლი ჩააბაროს სპეციალური ტესტისთვის.

ალფა ნაწილაკების დონე არ უნდა იყოს უფრო მაღალი, ვიდრე 30 მგ / დლ-ზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში ექიმი დანიშნავს მკურნალობას, რომელიც შედგება ნიკოტინის მჟავას მიღებით. სხვა გზით, ასეთ ლიპოპროტეინებს უწოდებენ VLDL, ანუ აქვთ ძალიან დაბალი სიმკვრივე.

კავშირის დონე

კარდიოლოგები იაპონიის, ამერიკის, შვედეთის, საფრანგეთის, ირლანდიის, დიდი ბრიტანეთის და მსოფლიოს სხვა ქვეყნებში არსებული კვლევითი ინსტიტუტებიდან, ერთად შეხვდნენ გასული 50 წლის განმავლობაში ჩატარებული კვლევების შედეგების გადახედვას. მათ გაანალიზეს მაღალი ქოლესტერინის მქონე თითქმის ერთნახევარი მილიონი ადამიანის მონაცემები და ვერ დაადგინეს დადასტურება, რომ ორგანული ნაერთის "ცუდი" ტიპი გავლენას ახდენს გულის პათოლოგიების განვითარებაზე.

თუ ადამიანის სისხლში HDL შემცველობა მაღალია, ეს მიუთითებს სხეულის ჯანსაღ ფუნქციონირებაზე. ასეთ ლიპოპროტეინებს კარგს უწოდებენ, რადგან მათ წყალში დაითხოვება შეუძლიათ, ქოლესტერინის ცხიმის სახით კედლებზე ნალექების განთავისუფლებას არ უწყობს ხელს, ხოლო კაპილარებს ათეროსგენურობისგან იცავს (არ ახდენს ათეროსკლეროზის განვითარებას).

ზოგადად მიღებული ქოლესტერინის ერთეული რუსეთის რეგიონებში არის მმოლ / ლ (მილიმოლი თითო ლიტრი). თქვენ შეგიძლიათ გაზომოთ ეს მაჩვენებელი მგ / დლ-ში (მილიგრამი დეცილიტრი). 1 მმოლ / ლ = 38.665 მგ / დლ. რა ნორმალურია სისხლის ტესტი ქოლესტერინისთვის მოზრდილებში? თუ LDL 2.586 მმოლ / ლზე დაბალია, ექიმები მიიჩნევენ, რომ ეს მთლიანად ჯანმრთელია.

გულის და სისხლძარღვების არსებული დაავადებების მქონე პაციენტებში მაჩვენებელი უნდა იყოს ქვემოთ 1.81 მმოლზე. მაგრამ ექიმები იშვიათად ხედავენ ამგვარი ტესტის შედეგებს. ცუდი ქოლესტერინის 4.138 მმოლ / ლამდე გაზრდა ჯერ კიდევ არ მოითხოვს ნარკოტიკების გამოყენებას, მაგრამ თუ იგი არ შემცირდება, ორგანიზმში იზრდება დეპრესიის, მეხსიერების გაუფასურების, იმუნიტეტის დაქვეითება და აქტიური ანთებითი პროცესები.

ამიტომ, ასეთი ინდიკატორები მოითხოვს დიეტის სავალდებულო დანიშვნას, ფიზიკური ვარჯიშის გაზრდას, სუფთა ჰაერზე გასეირნებას და სხვა სამკურნალო მეთოდებს, რათა შეამცირონ ისინი 3.362 მმოლ / ლ-მდე. ქოლესტერინის დონე 4.914 მმოლ / ლ-ზე მეტია და არ იკლებს 4.138 მმოლ / ლ-ს ქვემოთ, ექსპერტები გირჩევენ მედიკამენტების მიღებას.

პაციენტებს, რომლებსაც აქვთ გულის რისკის განვითარების დარღვევის უფრო მაღალი რისკი, შეიძლება მიიღონ სისხლის დაბალი რაოდენობა. რამდენი კარგი ლიპოპროტეინი უნდა შეიცავდეს ჯანმრთელ ადამიანის სისხლის პლაზმაში? ექიმები ზუსტ რაოდენობას არ იძლევიან, მაგრამ პასუხობენ, რომ რაც უფრო მეტია, მით უკეთესი. თუ HDL შეადგენენ ქოლესტერინის შემცველი ნაწილაკების სულ მცირე ერთი მეხუთედი.

რა მიზეზების გამო, სისხლში ქოლესტერინი შეიძლება გაიზარდოს:

• მოწევა და ალკოჰოლური სასმელების დამოკიდებულება,
• ჭარბი წონის წონა, სიმსუქნე,
• sedentary ცხოვრების წესი
• ჭარბი კვების რაციონში, რომელიც შეიცავს ცხოველურ ცხიმებს და ტრანს ცხიმებს, მარტივ ნახშირწყლებს, ბოჭკოების, ბოსტნეულის და ხილის რეგულარულად მოხმარების გარეშე, ცხიმოვანი ცხიმოვანი მჟავების, ვიტამინების, პექტინების და კვალი ელემენტების რეგულარული მოხმარების გარეშე,
• ღვიძლის დაავადებები, რომლებიც გამოწვეულია ვირუსული ინფექციით, ალკოჰოლიზმით, წამლების გარკვეული ჯგუფების მიღებით, ნაღვლის სტაგნაციით (ქოლელითიაზი)
• ენდოკრინული სისტემის საქმიანობის დარღვევები - სქესობრივი ჰორმონების არასაკმარისი წარმოება, ფარისებრი ჯირკვალი ან ინსულინის გადაჭარბებული წარმოება, თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის ჰორმონები.

შემცირდა HDL სისხლის მოცულობა, ხშირად თირკმლის და ღვიძლის სისტემების დაავადებების შედეგია, როდესაც კარგ და ცუდ ლიპოპროტეინებს შორის წონასწორობა დარღვეულია. ასეთ დისბალანსს ხშირად აქვს მემკვიდრეობითი ეტიოლოგია და მოითხოვს სპეციალურ მიდგომას ნარკომანიის მკურნალობაში.