50 წლის შემდეგ ქალებში დიაბეტის სიმპტომები და ნიშნები

ბოლო ათწლეულების განმავლობაში დიაბეტის შემთხვევებში დიდი ზრდა აღინიშნა. რისკის ქვეშ არიან 50 წელზე უფროსი ასაკის ქალები. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ყოველ 10 წელიწადში შემთხვევების რაოდენობა ორჯერ აღემატება, ვიდრე ადრე. რუსეთში მოსახლეობის 3.5% დიაბეტით დაავადებულია. თქვენ უნდა იცოდეთ დიაბეტის ნიშნები ქალებში 50 წლის შემდეგ, პირველივე სიმპტომებით, ექიმთან კონსულტაციებისთვის, რომ სიტუაცია კონტროლდეს.

საშიში, მზაკვრული დაავადება

შაქრიანი დიაბეტის ორი ტიპი არსებობს: პირველი, მეორე ტიპი. მეორე ვარიანტი უფრო ხშირია 40-50 წლის შემდეგ. დაავადების პროგნოზირება რთულია, განვითარება ნელა მიმდინარეობს. ყოფილა შემთხვევები, როდესაც ავადმყოფი ქალები 10 წლის ან მეტი ხნის განმავლობაში არ აჩვენებდნენ სიმპტომებს.

იცის დაავადების სიმპტომების შესახებ, დროულად შეგიძლიათ ექიმთან წასვლა, დანიშნულია შაქრის სისხლის ტესტები. ჩვეულებრივ, გლუკოზის მაჩვენებელი არის 3.3-5.5 მმოლ / ლ. თუ ექიმთან მისვლა შეუძლებელია, უნდა შეამოწმოთ სისხლი გლუკომეტრით. გაზომვები ხდება ცარიელ კუჭზე. ინსულინის რეზისტენტობისთვის სისხლის შესამოწმებლად შეიქმნა ტესტის აპარატები. თუ ეჭვი გეპარება მრიცხველის შედეგებზე, გააკეთეთ ტესტი. ანალიზის შედეგი აჩვენებს, სხეული დაავადებებისკენ მიდრეკილია.

როდის არის სისხლი კარგად?

არ შეიძლება ინერვიულოთ, თუ კაპილარული ტესტებმა აჩვენა შაქარი არაუმეტეს 5,5 მილილიმოლის დონეზე. პარამეტრი არ არის დამოკიდებული სქესზე. ვენური სისხლისთვის ნორმალური მაჩვენებელია 6.1 მილილიოლამდე. ეს ციფრები მოქმედებს 50-60 წლის ასაკის ქალებისთვის. 60-90 წლის ასაკის ბავშვებისთვის ნორმა უფრო მეტია: შაქრის კონცენტრაცია 6,4 მილიმოლამდე არის ნორმა. 90 წელზე მეტი ასაკის ადამიანებში აღგზნება მხოლოდ შაქრით არის გამოწვეული, რაც აღემატება 6,7 მილილიოლს.

პირველადი სიმპტომები

50 წელს გადაცილებული თანამედროვე ქალი ყოველდღიურად აწყდება ფიზიკურ, ფსიქიკურ სტრესს. მას სახლი აქვს მხრებზე, სამსახურთან სტრესული სიტუაციები არ გაუშვეს, მეგობრებთან და ოჯახში კონფლიქტი იშვიათი არ არის. ეს იწვევს გადაჭარბებულ მუშაობას, ქრონიკული დაღლილობის და სისუსტის განვითარებას. ცხოვრების სასტიკი რიტმის ფონზე, ძნელია შეამჩნიოთ დიაბეტის პირველი გამოვლინება.

• შემცირებული შესრულება
• სისუსტე
• ლეტარგია.

სიმპტომი, რომელიც გიფიქრიათ: ქალი ისვენებდა, ეძინა, წავიდა თბილ ზღვის სანაპიროზე და აპათია დარჩა. ასეთი სისუსტე, სიძლიერის ნაკლებობა ვლინდება დაავადების საწყის ფორმაში შუა და ხანდაზმულ ასაკში.

50 წლის შემდეგ ქალებში დიაბეტის დამახასიათებელი ნიშნებია: გაუგებარი დისკომფორტი, ლეტარული მდგომარეობა, დაღლილობა ჭამის შემდეგ. თუ ჭამის შემდეგ, ყოველ ჯერზე ძილის დროს მიდის, ტვინი "გამორთულია", კონცენტრაცია მცირდება ნულზე, არ გაიყვანოთ, ექიმთან ვიზიტი.

50 წლის ასაკში დიაბეტის ტიპიური სიმპტომია მუდმივი წყურვილი, პირის სიმშრალე. პაციენტები დღეში 5 ლიტრ წყალს სვამენ. ასეთი ტომი იწვევს შარდვის გახშირებას.

საწყის ეტაპზე დამახასიათებელი გამოვლინებაა წონა. ადრე გამხდარი, გამხდარი ქალები სწრაფად იმატებენ წონას. მაგრამ ჭარბი წონის მქონე ქალბატონები თავდაპირველად რისკის ქვეშ არიან: ყველა ზედმეტი კილოგრამი ზრდის დაავადების განვითარების შანსს. ცხიმის ფენა ამცირებს ქსოვილების ინსულინის წინააღმდეგობას, არღვევს ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებს. ინსულინის საშუალებით გლუკოზა შემოდის ქსოვილებში და საჭირო უჯრედებში. ცხიმის დეპოზიტები რთული წინააღმდეგობაა, რაც იწვევს გლუკოზის მომატებულ კონცენტრაციას სისხლის მიმოქცევის სისტემაში. გაზრდილი მოცულობა იწვევს სისხლძარღვების, გულის დაზიანებას.

დიაბეტის პროვოცირება არ არის ყველა ჭარბი წონის პრობლემა. ცხიმის დეპოზიტები, რომლებიც გროვდება ბარძაყებზე და დუნდულებზე, არ ერევა შინაგანი ორგანოების ნორმალურ ფუნქციონირებას. მაგრამ კილოგრამები, რომლებიც წელის არეში ხდება, არის მაღალი წნევის, გულის დაავადებების რისკი, ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის უკმარისობის წინაპირობა.

დაავადების საწყის ეტაპზე ხასიათდება ტკბილეულის სურვილი. ბევრი ყურადღებას არ აქცევს იმას, რაც იზიდავს მხოლოდ ადვილად საჭმლის მომნელებელ ნახშირწყლებს. მაგრამ ტკბილი საკვების თანაბრად შთამბეჭდავი რაოდენობით შთანთქმაც კი არ ასწრებს სხეულის ქსოვილს გლუკოზას ინსულინის უკმარისობის გამო. ტვინი აგრძელებს კვების მოთხოვნილებას, მას სტიმულირდება ტკბილეულის ჭამა კიდევ უფრო დიდი მოცულობით. წევა არ კონტროლდება.

შვეიცარიის სამეცნიერო ინსტიტუტის მკვლევარებმა დაამტკიცეს, რომ ტიპი 2 დიაბეტი გავრცელებულია იმ ადამიანებში, რომელთა ბავშვობამ ცუდ პირობებში გაიარა. ბავშვი, რომელიც იძულებულია ჭამა იაფი საკვები, ადრეული ასაკიდანვე მიეჩვია ადვილად ათვისებულ ნახშირწყლებს. ცხოვრების პირობების გაუმჯობესების და ზრდასრულ ასაკში დაბალანსებული კვების პირობებშიც კი, ადამიანი კვლავ რისკის ქვეშ იმყოფება. დიაბეტის ალბათობა ორჯერ მეტია, ვიდრე ის, რომლის ბავშვობამ კარგი კვების პირობებში გაიარა.

დამახასიათებელი თვისებაა კანის ქავილი ინუგვურ რეგიონში. ადუღებს, ჩირქოვანი ჭრილობები კანზე ჩნდება. არ დატოვოთ სიმპტომები უყურადღებოდ. არსებობს შანსი, რომ წყლული გარდაიქმნას არასასურველი სამკურნალოდ, რაც განგრენას გამოიწვევს.

ორი ტიპის დიაბეტი

არსებობს ორი ტიპი:

1. ინსულინდამოკიდებული (პირველი ტიპი),
2. ინსულინის დამოუკიდებელი (მეორე ტიპი).

პირველი პროვოცირდება პანკრეასის დაავადებებით. ორგანოს დაზიანება ისეთია, რომ ინსულინი არ იწარმოება. პაციენტებს ახასიათებთ დაბალი წონა. პირველი ტიპის ტიპიური სიმპტომები:

• სისუსტე
• წყურვილი
• მეტალის გემო
• შარდის აცეტონი
• ღებინება
• გულძმარვა
• კუნთების კრუნჩხვები,
• მშრალი კანი
• მხედველობის დაქვეითება
• ვაგინალური ინფექციები
• ფურუნკულოზი,
• თავის ტკივილი
• ნევროზი.

სხეულის მხარდასაჭერად, თქვენ მუდმივად უნდა შეიყვანოთ ინსულინი. 50 წლის და უფროსი ასაკის ასაკში, ტიპის 1 დიაბეტი უფრო ადვილად მოითმენს, ვიდრე ახალგაზრდულ წლებში.

დაავადება უფრო ხშირად ვლინდება ახალგაზრდა ასაკში. დაავადება განუკურნებელია.

მეორე ტიპის დაავადება ყოველთვის არ ასოცირდება ინსულინის დაქვეითებასთან, მთავარი პრობლემაა ქსოვილების უუნარობა ინსულინის შეწოვაში.

დაავადების ტიპიური ნიშნები:

1. პოლიურია (სწრაფი შარდვა),
2. პოლიდეპსია (წყურვილი),
3. პოლიფაგია (მადის მომატება),
4. ზოგადი სისუსტე, დაღლილობა.

დაავადება უფრო ფართოა ვიდრე ინსულინდამოკიდებული "ძმა" - დიაბეტით დაავადებულთა 90% მდე მეორე ტიპით დაავადებულია. დაავადება ვითარდება 40-50 წლის ასაკში. დარღვევა განკურნებადია, თუ პაციენტი იცავს თერაპიულ დიეტას.

გაზრდილი რისკი

რისკის ქვეშ მყოფი ქალები, დაავადების ალბათობის ალბათობა, რომელშიც უფრო მეტია, ვიდრე სხვები:

• ქალები, რომლებმაც განიცადეს გადასახადები და აბორტები,
• ათეროსკლეროზის მქონე პაციენტები
• ჰიპერტონიული
• ჭარბი წონა ქალები (მუცლის სიმსუქნის ჩათვლით),
• დიაბეტის მქონე დედების ნათესავების,
• ორსულობის დროს დიაგნოზირებული რეზისტენტობით ან გესტაციური დიაბეტით.

იმის ცოდნა, რომ დაავადების განვითარების რისკი გაიზარდა, ისინი მუდმივად აკონტროლებენ სისხლს, გლუკოომეტრით შაქრის დონის გაზომვას. ამავე დროს, ექიმები გირჩევენ იფიქროთ შესაძლო ტკივილზე და იცხოვრონ მთელი ცხოვრება: იმოძრავეთ, იცხოვრონ საზოგადოებრივი ცხოვრება, მოგზაურობა. მრავალრიცხოვანი ტესტები და ტესტები ხელს უწყობს მდგომარეობის კონტროლს, კვირაში 5 წუთი ხარჯავს მასზე.

დიაბეტის პრევენცია

ფიზიკური აღზრდა შეუცვლელი პროფილაქტიკური ღონისძიებაა. ვარჯიში მნიშვნელოვანია sedentary ცხოვრების წესის მქონე ქალებისთვის. ექიმები გირჩევენ:

• ყოველდღე დაისვენე 10-15 წუთიანი გასეირნება სუფთა ჰაერზე,
• დაშორებისგან სამსახურიდან ყოველ 3-4 საათში,
• იარეთ საჭმლის შემდეგ.

ხელშესახები ჯანმრთელობის სარგებელი მოდის სუნთქვის ვარჯიშებისგან, იოგისგან, აერობიკისგან, ფიტნესისგან, ცურვისგან. ნუ გახდებით სპორტსმენები, ჩაერთეთ სიამოვნებით, ზედმეტი მოპყრობის გარეშე, ასე რომ საქმიანობას სიხარული მოაქვს.

დიაბეტის პრევენცია ასევე არის კვება. გამორიცხეთ სწრაფი კვების, შეზღუდეთ ტკბილი და სახამებლის საკვები. უპირატესობა მიანიჭეთ დაბალკალორიულ კერძებს, ჯანსაღ საკვებს დაბალი გლიკემიური ინდექსით.