დიაბეტის 12 ძირითადი ნიშანი მამაკაცებში

სისხლში შაქრის ნორმალურად დაბრუნების მიზნით, დილით ერთი კოვზი უნდა ჭამოთ ცარიელ კუჭზე.

იმისდა მიუხედავად, რომ, სტატისტიკური მონაცემებით, ის ქალები არიან, რომლებიც ყველაზე ხშირად განიცდიან დიაბეტით, რადგან ცხოვრებაში მათ თან ახლავს პირობები, რომლებიც ზრდის რისკს და შეიძლება დაავადების პროვოცირება მოახდინონ, მამაკაცებმა არ უნდა დაისვენონ.

ძლიერი სქესის დაცვა დიაბეტისგან არ ზოგავს და სამწუხაროდ, უფრო და უფრო მეტი შემთხვევებია, როდესაც დაავადება დიაგნოზირებულია უგულებელყოფილი და უკვე შეუქცევადი ფორმით, ზუსტად იმის გამო, რომ ადამიანი დროულად არ მიუქცევია სიმპტომებს.

დიაბეტის მიზეზები მამაკაცებში ძირითადად დამოკიდებულია თავად პიროვნებაზე, მათზე შეიძლება გავლენა იქონიოს. როგორც ამბობენ, დაიხრჩო ადამიანებმა თავი უნდა შეარჩინონ. რა თქმა უნდა, არსებობს ფაქტორებიც, რომელთა შეცვლა შეუძლებელია.

ძირითადი მიზეზები

ძლიერი სქესის წარმომადგენლები ასევე განიცდიან სხვადასხვა პრობლემურ სიტუაციას ყოველდღიურ ცხოვრებაში და სამსახურში.

მათ ასევე შეუძლიათ ექიმთან ვიზიტებით შეჩერება, ან უბრალოდ არ აქვთ დრო მათთვის, რადგან ძალიან დაკავებულნი არიან სამსახურში. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ დიაბეტი, თუ მკურნალობა არ დარჩა და არავითარ შემთხვევაში არ ცდილობს სიტუაციის გამოსწორებას სისხლში შაქრის მომატებით, შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები, რომელთა გადალახვაც უფრო რთული იქნება, ვიდრე მათი გამომწვევი მიზეზი.

ასე რომ, დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს:

• ფიზიკური ვარდნის დაქვეითება - სხეული გროვდება გლუკოზის დაგროვებას, თუ ადამიანი წარმართავს მაცდუნებელ ცხოვრების წესს. თუ უკვე იღებთ ინსულინის ინექციებს, საჭიროა დოზის ოდნავ გაზრდა, თუ გრძელი მოგზაურობა გაქვთ სავარძელში, ან უბრალოდ გსურთ საღამო გაატაროთ დივანზე წიგნთან ერთად,
• სიმსუქნე თუ ადამიანი ხშირად ჭარბობს და ბოროტად იყენებს საკვებს მაღალი ნახშირწყლებისა და ცხიმების შემცველობით, ადრე თუ გვიან ის გაუმკლავდება ჭარბი წონის გამო. თუ მას ეს ნორმა გაქვთ, დიაბეტის რისკი დაახლოებით 70 ჯერ იზრდება. პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, ღირს რაც შეიძლება ნაკლები ტკბილეული და კარტოფილი. ასევე მკაცრად იკრძალება ჭარბი წამალი, ღამით ჭამის ჩათვლით,
• გონებრივი მუშაობა ინტენსიურ რეჟიმში. ეს შეიძლება ხშირად გამოიწვიოს სტრესმა და ნერვულმა დაძაბვამ და, თავის მხრივ, მათ შეუძლიათ მნიშვნელოვნად იმოქმედონ სისხლში შაქრიანობაზე,
• ასაკი. თუ პირველი ტიპის დიაბეტის დიაგნოზი შესაძლებელია ახალგაზრდებში, მეორე, ჩვეულებრივ, გადალახავს მათ, ვინც უკვე გადალახა 45-წლიანი ნიშანი. 65 წლის შემდეგ, რისკი კიდევ უფრო იზრდება. ეს გამოწვეულია ფარული, ქრონიკული დაავადებების, აგრეთვე შინაგანი ორგანოების აცვიათ. წლების განმავლობაში, ისინი აღარ მუშაობენ, ისევე როგორც ადრე, და პანკრეასის უნარის რეპროდუქცია ინსულინი, და სხეულის უნარი აითვისოს იგი, გაუარესდება,
• ტესტოსტერონის დაქვეითებამ შეიძლება შეამციროს ქსოვილის მგრძნობელობა ინსულინის მიმართ. ამ ჰორმონს მამაკაცსაც უწოდებენ და სისხლში მისი არასაკმარისი რაოდენობა შეიძლება აღინიშნოს ისეთი ნიშნით, როგორიცაა ძუძუს ზრდა, წელის და მუცლის გარშემო ცხიმოვანი დეპოზიტების გამოჩენა, არ არის დაკავშირებული ჭარბი წონის გამო.

ქალები უფრო მიდრეკილნი არიან შაქრის მომატებასთან დაკავშირებული პრობლემების გენეტიკურ დონეზე. თუ უახლოეს ნათესავთა ოჯახში - მშობლებს, ბებია-ბაბუას, დეიდას და ბიძებს - ასეთი პრობლემები ექმნებათ, სავარაუდოდ, ისინი განიცდიან თავიანთ შთამომავლებს.

ზოგადად მამაკაცები თვლიან, რომ ასეთი სირთულეები მათ არ ეხება, მაგრამ ეს ასე არ არის, და თუ თქვენი ოჯახის რომელიმე ადამიანი აწუხებს დიაბეტის რაიმე ფორმას, სავარაუდოა, რომ თქვენ ასევე გაქვთ წინასწარგანწყობილი ამ დაავადებისთვის. თქვენ მოგიწევთ მუდმივად მონიტორინგი თქვენს სისხლში შაქრისა და ჯანმრთელობის შესახებ.

მამაკაცებში დიაბეტის სხვა მიზეზებიც არსებობს.

ინფექციური დაავადებები

ისინი თავად წარმოადგენენ საკმაოდ სერიოზულ პრობლემას, ასევე იმის გამო, რომ მათ შეუძლიათ შექმნან დამატებითი დატვირთვები და სხვადასხვა ფუნქციების დარღვევები - მათ შორის გლუკოზის მომატება, ინსულინის წარმოების საჭიროების გაზრდა. შეუძლია დიაბეტის განვითარების პროვოცირება:

უბრალო ვირუსული ინფექცია, რომელსაც ექიმები ამბობენ, ამბულატორიულ ბარათზე, ARVI- ს მსგავსად, შეუძლია გაზარდოს გლუკოზა. მართალია, ეს ფაქტორი საკმაოდ მეორეხარისხოვანია, რადგან იმ შემთხვევაში, თუ იმუნურ სისტემას შეუძლია გაუმკლავდეს ვირუსებს, მას შეუძლია ადვილად გადარჩეს ისეთი გაუგებრობა, როგორიცაა მაღალი შაქარი.

დაიცვან თავი იმ ვირუსებისა და დაავადებებისგან, რომლებზეც მათ მივყავართ, მნიშვნელოვანია დაიცვას ასეთი სქემა:

• სწორად ჭამა, ყურადღება მიაქციეთ ხილსა და ბოსტნეულს, განსაკუთრებით შემოდგომა-ზამთარში და ზამთარ-გაზაფხულზე,
• მიიღეთ ვიტამინები
• ტემპერამენტი
• სავარჯიშო, მინიმუმამდე.

სხვა ფაქტორები

პირის ცხოვრების წესთან დაკავშირებული სხვა ასპექტებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს გლუკოზზე:

• კოფეინის დამოკიდებულება. ცნობილია, რომ მამაკაცები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი დიდი რაოდენობით ყავის დასალევად. შეცდომაა იმის ვარაუდი, რომ ეს ნივთიერება მხოლოდ თქვენს საყვარელ ლატეტში ან ამერიკანოში გვხვდება. ჩაი, ენერგეტიკული სასმელები, შაქრიანი სოდა ასევე აქვთ კოფეინს და შეიძლება უარყოფითად იმოქმედონ გლუკოზაზე,
• სტეროიდული დაფუძნებული ჰომონების სამკურნალო საშუალებები. თუ მათ დიდი ხნის განმავლობაში ართრიტის, ასთმის ან ანთების სამკურნალოდ მიჰყავთ, მოემზადეთ გლუკოზის შესაძლო პრობლემები. შარდმდენები, ანტიბიოტიკები,
• ძილის ნაკლებობა. ეს იწვევს overeating, სიმსუქნე, და, შედეგად, ყველა შემდგომი სირთულეები,
• სტრესული სიტუაციები. ნებისმიერი ძლიერი ემოციური შოკი, ნერვული დაშლა ან ამოწურვა არ ახდენს სასარგებლო გავლენას მთლიან ჯანმრთელობაზე, თქვენ ვერც კი განასხვავებთ ცალკეულ სისტემებს,
• კარიესი. ტკბილეულის და ნახშირწყლების ჭარბი მოხმარება მას იწვევს, ამიტომ, თუ კბილებით იწყება სირთულეები, ღირს გაზომვები გლუკომეტრით და გაიაროთ საჭირო ტესტები.

ერთად, მამაკაცებში დიაბეტის გამომწვევი მიზეზები მართვადი და მართვადია. ღირს, რომ დროდადრო დაინტერესდეთ თქვენი მდგომარეობით, მოინახულოთ ექიმი და არ გამოტოვოთ „შემაშფოთებელი ზარები“ იმ სიმპტომების სახით, რომელთა საშუალებითაც ორგანიზმმა შეიძლება გამოგიგზავნოთ.

ტიპი 1 დიაბეტი. მიზეზები

იმუნური სისტემის გენეტიკური დეფექტი, რომელიც იწვევს T- ლიმფოციტებს და აუტოანთრომებს, იწვევს პანკრეასის კუნძულის B უჯრედების სიკვდილს, რაც, თავის მხრივ, ინსულინს წარმოქმნის. (ყველაზე ხშირად, გენეტიკური დეფექტი ხდება ვირუსული ინფექციის შემდეგ).

პაციენტთა 10% -ში B უჯრედები იღუპებიან ყოველგვარი მიზეზის გარეშე.

ინსულინის დეფიციტი >> გლუკოზის დონე იზრდება, მაგრამ ინსულინი მას არ აწვდის მას ორგანოებსა და ქსოვილებში. ”სხეული აფასებს ამას გლუკოზის დეფიციტით და იწვევს ცილების და ცხიმების დაშლას და მათ გლუკოზად აქცევს >> გლუკოზა ხდება უფრო, მაგრამ სხეულში ინსულინი არ არსებობს >> მანკიერი წრე იწვევს "შიმშილს გლუკოზის ჭარბი მიღების ფონზე".

ტიპი 2 დიაბეტი

ორგანოებში და ქსოვილებში რეცეპტორების მგრძნობელობა ინსულინის მიმართ მცირდება (ინსულინი იწარმოება. მასში ბევრია, მას შეუძლია გლუკოზასთან შეკავება, მაგრამ ქსოვილები კარგავენ მის მიმართ მგრძნობელობას).

მცირდება B უჯრედების მგრძნობელობა გლუკოზის მიმართ. (ჩვეულებრივ, სისხლში გლუკოზის მომატება> 5,6 მმოლ / ლ) გლუკოზის მოლეკულა შედის B უჯრედში და ასტიმულირებს ინსულინის გამოყოფას. როდესაც მგრძნობელობა მცირდება, ინსულინის სეკრეცია არ ხდება >> გლიკოგენის მექანიზმი გლუკოზის კონვერტაციისკენ იწყება> სისხლში გლუკოზის დონე იზრდება. )

ტიპი 1 დიაბეტის სიმპტომები

ტიპი 1 დიაბეტი მკვეთრად ვითარდება და სიმპტომები მატულობს.

1. პოლიურია (უამრავი შარდი) არის დიაბეტის პირველი ნიშანი. ჩნდება, როდესაც სისხლის გლიკემია აღემატება 9.5-10 მმოლ / ლ.
2. ხშირი შარდვაგანსაკუთრებით ღამით. შარდის ოდენობა ღამით იწყება შარდის რაოდენობას დღის განმავლობაში.
3. წყურვილი (სითხის დაკარგვა იწვევს მას) და პირის სიმშრალე.
4. წონის დაკლება (2 კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ სხეულის წონის 10 კგ-მდე).
5. გაიზარდა მადა ("თავდასხმა ველური შიმშილი").

INSULIN მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში, სიმპტომები მატულობს, ჩნდება სისუსტე, მადის დაქვეითება >> ვითარდება ჰიპერგლიკემიური კომა (დიაბეტური კეტოაციდოზი). ტიპი 1 დიაბეტი ხშირად აღინიშნება პირველად, როდესაც პაციენტი მიიღება დიაბეტური კეტოაციდოზით.

ტიპი 2 დიაბეტის სიმპტომები

იგივე სიმპტომები (პოლიურია, ხშირი ჩხუბი, პირის სიმშრალე) ნაკლებად არის გამოხატული, ვიდრე ტიპი 1 დიაბეტით და პაციენტები მათ ყურადღებას არ აქცევენ.

ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტის 50% ასიმპტომურია 5 წლის განმავლობაში. ადამიანი შეიძლება არ ეჭვობდეს დიაბეტის არსებობას საკუთარ თავში, დაავადება კი ნელა იწვევს შეუქცევად შედეგებს.

ტიპი 2 დიაბეტის პირველი ნიშნები

ტიპი 2 დიაბეტის პირველი ნიშნები ხშირად მოიცავს დაავადებით გამოწვეულ გართულებებს.

1. ერექციული დისფუნქცია (სიმძიმის დაქვეითება, სექსუალური მოძრაობა).
2. ტკივილი კიდურებში.
3. მხედველობის დაქვეითება.
4. მგრძნობელობის დაკარგვა (შეიძლება აღინიშნოს მკლავები, ფეხები).
5. გრძელი არა სამკურნალო ჭრილობები.
6. კანკალი სიარული.
7. ქავილი კანი, ქავილი ღრძილში და ანუსში.
8. გარგარის ანთება.
9. პირველი სიმპტომები შენარჩუნებულია (პირის სიმშრალე, წყურვილი, ღამის ენურეზი, სისუსტე).

მეორე ტიპის დიაბეტის მქონე პაციენტებში წონის დაკლება არ ხდება! პირიქით, წონის მატება შეიძლება გაიზარდოს.

ტიპი 1 დიაბეტი

1. დიეტა
2. ინსულინის თერაპია (მუდმივად, ყოველდღიურად).
3. ფიზიკური დატვირთვა

სამივე კომპონენტია საჭირო!

თუ თქვენ გაქვთ დიაბეტის დიაგნოზი, და განსაკუთრებით ტიპი 1, არ შეეცადოთ მკურნალობა მას ხალხური საშუალებებით! ამან შეიძლება გამოიწვიოს სამწუხარო შედეგები. სამკურნალო მცენარეების დეკორქციები და ინფუზია შესაფერისია მხოლოდ პროფილაქტიკისთვის, მაგრამ არა დიაბეტის სამკურნალოდ.

შაქრიანი დიაბეტის ტიპი 2, მკურნალობის სახეები

1. ზოგჯერ მხოლოდ დიეტა (ზომიერი ჰიპერგლიკემიით).
2. დიეტა + შაქრის შემამცირებელი მედიკამენტები ტაბლეტებში (1 ან წამლების კომბინაცია).
3. დიეტა + შაქრის შემამცირებელი მედიკამენტები ტაბლეტებში + ინსულინის თერაპია.
4. დიეტა + ინსულინის თერაპია.

შაქრიანი დიაბეტის ტიპის 2 ინსულინით მკურნალობა შეიძლება დროებითი იყოს:

• ქირურგიული ჩარევით,
• მწვავე მწვავე დაავადება
• მიოკარდიუმის ინფარქტის დროს და შემდეგ ერთი წლის განმავლობაში.

დიაბეტის მკურნალობის მიზანი

• სისხლში გლუკოზის ნორმალური დონის მიღწევა და შენარჩუნება.
• სხეულის წონის ნორმალიზება.
• სისხლის ლიპიდების ნორმალიზება (HDL დონის მომატება, LDL და ტრიგლიცერიდების დაქვეითება).
• არტერიული წნევის ნორმალიზება, თუ არსებობს არტერიული ჰიპერტენზია.
• სისხლძარღვთა გართულებების პროფილაქტიკა.

1. BMI = 20–25 (ნორმალური ლიმიტები) - 1600–2500 კკალ / დღეში ფიზიკური დატვირთვის შესაბამისად.
2. BMI = 25–29 (ჭარბი წონა) - 1300–1500 კკალ დღეში.
3. BMI> = 30 (სიმსუქნე) - 1000–1200 კკალ დღეში.
4. BMI 2)

დიაბეტის დამოკიდებულება მამაკაცებში ასაკში

ტიპი 1 დიაბეტი ძირითადად მოქმედებს ახალგაზრდებზე. ხშირად დიაგნოზირებულია ბავშვობაში. და ტიპი 2 დიაბეტი ითვლება უფრო ძველი ასაკის დაავადებად, 40-50 წლის შემდეგ. უმეტეს შემთხვევაში, 30 წლის მამაკაცებში დიაბეტის სიმპტომები შეესაბამება 1 ტიპის დიაბეტის სიმპტომებს (ზემოთ აღწერილი). ამ ასაკის ბევრს ჯერ არ აქვს დიაბეტის გართულებები. 40-50 წლის შემდეგ მამაკაცებში შაქრიანი დიაბეტის სიმპტომები ყველაზე ხშირად შემდეგი სიმპტომებია: ძლიერი კიდურების დაქვეითება, მხედველობის დაქვეითება და ტკივილი ქვედა კიდურებში, ხშირი შარდვა, განსაკუთრებით ღამით.

დიაბეტის შედეგები

• დიაბეტური რეტინოპათია (მაგ., ბადურის დაზიანება).
• დიაბეტური კარდიოპათია (გულ-სისხლძარღვთა სისტემის სხვადასხვა დაავადებები, როგორიცაა მარცხენა პარკუჭის ჰიპერტროფია ან გულის რითმის დარღვევა).
• დიაბეტური ნეფროპათია (თირკმელების დაზიანება, ძირითადად გლომერულური ფილტრაცია არის დაქვეითებული, რაც იწვევს თირკმლის უკმარისობას).
• დიაბეტური დერმატოპათია (კანის დაზიანება: ყავისფერი ლაქები, ტროფიკული წყლულები, ჭრილობების ცუდად შეხორცება). ამან შეიძლება გამოიწვიოს განგრენა და ფეხის ამპუტაცია.
• დიაბეტური ნეიროპათია (კიდურების შეშუპება, ტკივილი, კანის ქავილი, კანკალი სიარული, გარე გავლენისადმი მგრძნობელობის დაქვეითება).
• პოტენციალი გაუფასურებულია, მცირდება სექსუალური სურვილი, შეიძლება განვითარდეს უნაყოფობა.

მოგეხსენებათ, დაავადების პრევენცია უფრო ადვილია, ვიდრე მისი მკურნალობა. იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე, მოუსმინეთ თქვენს სხეულს, ნუ უგულებელყოფთ სიმპტომებს, მაგალითად, როგორიცაა წყურვილი. ყოველწლიურად ჩაიტარეთ სისხლის შაქრის ტესტი და მიიღეთ წნევა. იმოქმედეთ ჯანსაღი და აქტიური ცხოვრების წესით, ჭამა სწორად, შეინარჩუნეთ წონა ნორმალურად! თქვენი სხეული მადლობას მოგახსენებთ.