დიაბეტური ტერფის განვითარების პრევენცია

დიაბეტური ტერფი არის ძალიან უსიამოვნო დაავადება, რომელიც პირდაპირ კავშირშია სისხლში გლუკოზის მომატებულ დონესთან. თუ შაქრიანი დიაბეტი კონტროლდება, არსებობს ნერვული დაბოლოებების მგრძნობელობის დარღვევა (ე.წ. ნეიროპათია) და გაუარესდება ფეხების სისხლძარღვებში სისხლის ნაკადის შეგრძნება. დიაბეტური ტერფის პროფილაქტიკა აუცილებელია დიაბეტიან პაციენტში ფეხის წყლულების გამოჩენის თავიდან ასაცილებლად, აგრეთვე სახსრებისა და ძვლოვანი ქსოვილების დაზიანების შედეგად.

დიაბეტით დაავადებულებმა უნდა იცოდეთ! შაქარი ნორმალურია ყველასთვის. საკმარისია დღეში ორი კაფსულის მიღება ჭამის წინ ... დამატებითი ინფორმაცია >>

თუ პაციენტი არ არის ჩართული მკურნალობაში, ფეხების კანზე წარმოქმნილი ჭრილობები პრაქტიკულად არ კურნავს, პათოგენური ორგანიზმები მათში მოხვდებიან და სწრაფად მრავლდებიან. მკურნალობის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს განგრენის განვითარება და დაზარალებული კიდურის შემდგომი ამპუტაცია. დიაბეტი საკმაოდ სერიოზული დაავადებაა, რომლის გართულებებმა შეიძლება ინვალიდის ეტლში ინვალიდი ადამიანი გამოიწვიოს.

ამ ყველა მოქმედების თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ სწორად იზრუნებთ ფეხებზე დიაბეტით დაავადებულ ფეხებზე.

რა არ უნდა გააკეთოს

დიაბეტით დაავადებულმა ადამიანებმა მაქსიმალურად უნდა იზრუნონ თავიანთ ჯანმრთელობაზე და თავიდან აიცილონ შემდეგი სიტუაციები, რომლებიც ფეხების კანზე წყლულების გაჩენის პროვოცირებას ახდენს:

ფეხების ჰიპოთერმია ან გადახურება,
ყველა სახის გათბობის ბალიშების და ძალიან ცხელი ნივთების გამოყენება კიდურების გასათბობად. ეს ასევე ეხება ნებისმიერი გათბობის მოწყობილობას - ადამიანი უბრალოდ ვერ გრძნობს როგორ მიიღებს დამწვრობას,
სიმინდის და კალიუსის შემსუბუქება ნებისმიერი ქიმიკატებით
უხეში კანი ან სიმინდის მოცილება მკვეთრი ხელსაწყოებით (უმჯობესია გამოიყენოთ უხეში პემზის ქვა),
ჭრილობებისა და ჭრილობების მკურნალობა კანის გამაღიზიანებელ ნივთიერებებთან (იოდი, ალკოჰოლი),
შიშველი ფეხსაცმელი ეცვა
ფეხსაცმლის გარეშე სიარული (განსაკუთრებით ბინძურ ზედაპირზე ან მიწაზე),
ფეხების კანში ტენიანობის ნაკლებობა, რასაც იწვევს სიმშრალე და მტკივნეული ბზარები.
მკვეთრი მაკრატლით ფრჩხილების დამუშავება (ამ მიზნით არის სპეციალური პინცეტი),
ეცვა წინდები და ბუჩქები, რომელთა რგოლები რუბლს ხდის და აზიანებს კანს,
წამლების მიღება ბეტა-ბლოკერების ჯგუფისგან - ეს იწვევს კანის სიმშრალეს.

პრევენციული ზომები

სარეცხის შემდეგ, ყოველ ჯერზე აუცილებელია:

საფუძვლიანად შეისწავლეთ ფეხების კანი დაზიანების გამო (ეს შეიძლება გაკეთდეს სარკის გამოყენებით),
წაისვით დამატენიანებელი ფეხის კრემი მასაჟისტი მოძრაობებით, თავიდან აიცილებთ მას თითებს შორის, რადგან კანი იქ საკმარისად ტენიანია
გაუმკლავდეს დაჭრილი ფრჩხილების ფაილს კუთხეების დამრგვალების გარეშე,
ჭრილობების და ნებისმიერი დაზიანების მკურნალობა ალკოჰოლის გარეშე სადეზინფექციო ხსნარებით (ქლორჰექსიდინი, მირამისტინი), საჭიროების შემთხვევაში, გამოიყენეთ სტერილური გასახდელი,
ატარეთ მხოლოდ სუფთა წინდები ან წინდები ყოველ ჯერზე ბეჭდების გარეშე და მჭიდრო ელასტიური ზოლები.

შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულთა დიაბეტის პროფილაქტიკა არა მხოლოდ ჰიგიენური პროცედურებია - უნდა დაიცვან სხვა წესები:

ატარეთ სპეციალური ორთოპედიული ფეხსაცმელი. ეს ფეხსაცმელი უნდა აკმაყოფილებდეს სპეციფიკურ მოთხოვნებს: რბილი ზედა, მყარი ერთადერთი, რომელსაც ვერ ახვევს (იქვე არის რულეტი), შინაარსის ნაკერების არარსებობა, რამაც შეიძლება გაანადგუროს და დააზიანოს ფეხების კანი. ვიწრო საჩვენებელი ფეხსაცმლის ტარება, შთამომავლების ქუსლები ან შუალედური ჯუმერით შეიძლება გამოიწვიოს სიმინდები და დაზიანებები. ჩასასვლელად, უნდა შეამოწმოთ, რომ არსებობს თუ არა რაიმე უცხო ობიექტი, ან ფეხსაცმლის შიგნით კბილი გახეხეთ, თუკი საწოლები გახეხილია და უგულებელყოფა დამონტაჟებულია.
აკონტროლეთ სისხლში შაქარი და შეეცადეთ ნორმალური იყოს.
ფრჩხილის სოკოების დროულად მკურნალობა, რადგან მისმა ზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს ფრჩხილის ფირფიტების გასქელება, რაც, თავის მხრივ, ფრჩხილების ქვეშ მყოფ რბილ ქსოვილს დააჭერს და ტკივილსა და ანთებით პროცესებსაც კი გამოიწვევს.
რეგულარულად აკეთებს ტანვარჯიშს ფეხებისთვის - ეს ხელს შეუწყობს ფეხების გახურებას.
ნუ გამოიყენებთ ფსკერებს, რადგან მათ შეუძლიათ გაამწვავონ პრობლემა, რომლის გადაწყვეტაც მათი დახმარებით ცდილობენ.
შეამოწმეთ ფეხების კანი მგრძნობელობის გამო, რადგან მისი დაკარგვა შეიძლება გამოიწვიოს უხილავი დაზიანება და ანთება, რაც საფრთხეს უქმნის განგრენის სწრაფ განვითარებას.
ნუ იკვებებით აბანოში და შხაპში და შეეცადეთ ფეხები წვიმის დროს არ სველიოთ.
დაუყოვნებლივ დაურეკეთ ექიმს დაზიანების ან თქვენს კანთან დაკავშირებული ნებისმიერი სხვა პრობლემის შესახებ.
არ ვეწევი. მოწევა იწვევს სისხლის მიმოქცევის დარღვევას ფეხების ძირში და არა მხოლოდ.

დიაბეტური ტერფის პროფილაქტიკა საკმაოდ სერიოზული ზომებისა და სიფრთხილის ზომების მიღებაა. შეიძლება ითქვას, რომ ეს ყოველდღიური შრომაა, ვინაიდან ფეხების კანის დაზიანების და მშრალი და მიდრეკილების შენარჩუნება მრავალი დიაბეტისთვის რთულია. იდეალურ შემთხვევაში, დიაბეტით დაავადებული ადამიანის ფეხები ყოველთვის უნდა იყოს სუფთა, მშრალი, თბილი და არა ოფლი, რასაც ჯანმრთელი ადამიანებიც კი ვერ ხვდებიან ყოველთვის.

ყოველდღიური რეკომენდაციები

თუ სიმშრალე ხდება ფეხების კანზე, ნაჩვენებია ყოველდღიურად ფეხების გაწმენდა ცხიმიანი თანმიმდევრულობის კრემით, მათ შორის ზღვის წიწაკისა და ატმის ზეთების ჩათვლით, თუმცა, თითებს შორის არეალი თავიდან უნდა იქნას აცილებული, არ უნდა იყოს ადგილები საპოხი. მოწევა ადამიანებს ურჩევენ, უარი თქვან ცუდი ჩვევისგან. მარტივი პროფილაქტიკური მოქმედებების გათვალისწინებით, შესაძლებელია დაავადების შემდგომი განვითარების პრევენცია.

პროფილაქტიკური მოქმედებები და რეკომენდაციები სინდრომის თავიდან ასაცილებლად,

ატარეთ კომფორტული ფეხსაცმელი, სრულყოფილად იზრუნეთ ფეხებზე,
დროულად ამოიღეთ სიმინდები, მკურნალობა ბზარები, სწორად ზრუნვა ფეხების ფეხებზე და კანზე ფეხებზე,
კუნთების და სახსრების დატვირთვის სათანადო აღდგენა ორთოპედიული პროცედურებით.

შაქრიანი დიაბეტით დიაბეტიანი ფეხის პროფილაქტიკა და ამავე სახელწოდების სინდრომი - ფეხების ყოველდღიური გამოკვლევა, სათანადო სკრუპულოზური ფეხის მოვლა. შემოწმება მიზანშეწონილია ყოველდღიურად გაკეთდეს ძირების ზედა და ქვედა ნაწილზე, კარგია, რომ დაათვალიეროთ კანი თითების თითებს შორის. პროცედურას ატარებს დიაბეტი და ასისტენტი, შემოწმებისთვის საჭიროა დამატებითი სარკე.

იყავით მზადყოფნაში!

გამოკვლევის მიზანია არ გამოტოვოთ ახალი კალიუსის, შეშუპება, სისხლჩაქცევები, დაავადებული უბნები, კანის დეფექტები და სხვა სახის ცვლილებები. ფეხის ტემპერატურის, ფერის, ფორმის შესაძლო ცვლილებები. შეხებისას მგრძნობელობა სუსტდება ან იზრდება. თუ ცვლილებები მოხდა არასასურველი მიმართულებით, მიმართეთ ექიმს. შეიძლება გამოჩნდეს ძვლოვანი ბზარები და მცირე მოტეხილობები, დიაბეტით დაავადებული, ფეხის შეშუპება. სასწრაფო სამედიცინო დახმარებაა საჭირო.

ფეხების დაზიანება, არასასურველია სინდრომის თავიდან ასაცილებლად:

კალუსები
აბრაზიები
კანის სოკოები
ჭრა
ფრჩხილის ზრდა,
სისხლჩაქცევები
დამწვრობის შემდგომი ბუშტუკები,
ჰემატომები.

მცირე დაზიანებას შეუძლია მკურნალობა ტროფიკული წყლულის, გრძელვადიანი და რთულ შეხორცებას. თუ ჭრილობის ბაქტერიული ინფექცია მოხდა, განგრენა შეიძლება ადიდდეს, ხოლო ამპუტაციას შეუძლია დაიცვას პაციენტი სიკვდილისგან. ფეხების კანზე დაბინდვა ან, პირიქით, სიმსუბუქე, შაქრიანი დიაბეტით თმის ცვენა, ფეხების სისხლით მომარაგების გაუარესების ნიშანი ხდება.

ხშირად სინდრომის დაწყება ხდება ფეხის დაზიანებების გამო, მაგრამ პაციენტი ვერ გრძნობს დაზიანებას. ყოველდღიური გამოკვლევაა საჭირო პაციენტის მიერ გამოტოვებული უარყოფითი ცვლილებების დასადგენად.

ნუ დააყენებთ ზღვრამდე

თანამედროვე მსოფლიოში, სამედიცინო მუშაკებმა შეიმუშავეს ეფექტური მალამოები და სამკერვალო საშუალებები, რათა ფეხების ჭრილობების შეხორცებას დაეხმარონ ინფექცია, განგრენა და ამპუტაცია. უმჯობესია დროულად მიმართოთ ექიმს. შედეგად განგრენა იწვევს ფეხების ამპუტაციას ვარიანტების გარეშე.

დიაბეტური ტერფის მანიფესტაციის შემთხვევაში, მითითებულია დაუყოვნებლივ მიმართოს ექიმს, შეასრულოს სათანადო ფეხის მოვლა, ყოველდღიურად შეამოწმოს ტერფი. დიაბეტური ტერფისა და განკურნების პრევენცია ცხადყოფს მთავარ გზებს - სისხლში შაქრის ნორმალურ დონეზე დაქვეითება, სტაბილურობის შენარჩუნება. ანალოგიური შედეგი მიიღწევა პირველი ან მეორე ტიპის დიაბეტის შემთხვევაში, თუ დაიცავთ ნახშირწყლების დიეტის დროს დაბალ დიეტას.

მეტაბოლიზმის კონტროლით, შესაძლებელია ინდივიდუალური სიმპტომების განკურნება, ფეხების მგრძნობელობის განახლება. ფეხებზე კანის დაზიანება შეხორცდება. თუმცა, ჩაკეტილი გემები არ აღადგენენ პატენტირებას. თუ ადრე მოხდა ფეხის მოტეხილობები, ძვლის დისლოკაცია, ამის განკურნება შეუძლებელია.

სასარგებლო რჩევები ფეხსაცმლის არჩევისას და შეძენისას

აირჩიეთ და სცადეთ ფეხსაცმელი დღის მეორე ნახევარში,
ფეხსაცმლის მცდელობისას გაითვალისწინეთ, რომ მან არ უნდა შეიზღუდოს და დაანგრიოს ფეხი,
მგრძნობელობის შემცირებისას გამოიყენეთ მუყაოს ჭურვი, რომელიც მოჭრილი აქვს ფეხის ზომამდე,
დამონტაჟება ხდება მხოლოდ თითის თითზე.

დიაბეტური ფეხის ფეხსაცმელი უნდა იყოს სტაბილური, კომფორტული. ფეხის საკეტი რეგულირდება მაქსიმალური კომფორტისთვის.

დიაბეტით დაავადებული ფეხის პროფილაქტიკა დიაბეტში

დიაბეტური ტერფის სინდრომის განვითარების თავიდან ასაცილებლად მნიშვნელოვანია შაქრიანი დიაბეტის მკურნალობა, დარწმუნდით, რომ შაქრის დონე ნორმალთან ახლოს არის. პაციენტს მოეთხოვება რეგულარულად ეწვიოს ექიმს და აკონტროლოს ფეხები - მნიშვნელოვანია, რომ დროულად შეამჩნიოს ცვლილებები.

ასევე მნიშვნელოვანია სისხლძარღვების მდგომარეობის მონიტორინგი და არტერიული წნევის კონტროლი. ფეხების ჰიგიენა რეგულარულად ხორციელდება, ყოველდღე პაციენტმა უნდა გამოიკვლიოს კანი ცვლილებებისა და დაზიანებების გამო.

დამატენიანებელი ან ზეთით მასაჟი ხელს უშლის კანის უხეში და ბზარებს, აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს და ამცირებს სტაგნაციას ქსოვილებში.

ტერფის ტანვარჯიშები აუმჯობესებს მიმოქცევას და სისხლის მიწოდებას, ხელს უშლის შეშუპებას.

ფეხის მოვლა მოიცავს:

ფეხების ყოველდღიური შემოწმება,
მშრალი კანის დაბანა და წაშლა,
დაკარგული ფეხსაცმლის ან კენჭის ფეხსაცმლის შემოწმება,
შეცვალეთ წინდები ყოველდღიურად, გასწორეთ ნაკეცები ფეხსაცმლის ჩაცმისას,
თქვენი ფრჩხილების დროულად მორთვა, მაგრამ მოკლედ არა
ფეხები შეიზილეთ მკვებავი კრემით ღამით.

თუ პაციენტი არ არის ზარმაცი და დაიცვას ყველა რეკომენდებული ზომა, ამან შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს დიაბეტური ფეხის ფორმირების რისკი. დაავადების პრევენცია უფრო ადვილია, ვიდრე მისი განკურნება.

თუ წყლულები გამოვლენილია ადრეულ ეტაპზე - ეს საშუალებას გაძლევთ განკურნოთ ისინი. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ინფექციის თავიდან ასაცილებლად და გართულებების ან ამპუტაციების თავიდან ასაცილებლად.

კიდურების დიეტა და გადმოტვირთვა აუცილებელია ფეხებზე წყლულების განკურნებაზე. ჭრილობის შეხორცების შემდეგ აუცილებელია მკაცრად დაიცვან პრევენციული ზომები, რათა მომავალში წყლულების წარმოქმნა არ მოხდეს.

ადამიანის ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლის მაქსიმალური შესაძლებლობის მისაღწევად შესაძლებელია იმუნური სისტემის გაძლიერება. სისხლში შაქრის კონტროლი, ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა, კარგი კვება და საკვები დანამატები ხელს უწყობს კეთილდღეობისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.