როგორ შიმშილობს პანკრეატიტით სახლში

პანკრეატიტის მარხვა არის აღიარებული წამალი, რომელიც ხელს უწყობს პანკრეასის ანთებითი პროცესის განკურნებას. მწვავე პანკრეატიტის დროს, ჭამაზე უარის თქმა ხორციელდება სამედიცინო დაწესებულების სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ, ხოლო დაავადების ქრონიკული მიმდინარეობის დროს, სახლში, დაცულია შიმშილისაგან შემოსვლისა და გასვლის ყველა პრინციპი.

შიმშილის მოქმედება საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე

პროცედურა ითვალისწინებს მშრალ შიმშილს, რომელიც უნდა დაფიქსირდეს 3 დღის განმავლობაში. ასეთი მკურნალობა შეიძლება იყოს ნამდვილი ხსნა პაციენტისთვის. თუ საკვები არ შედის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში, საპასუხო და ჰიდროქლორინის მჟავა, ნაღვლის და პანკრეასის ფერმენტები წარმოიქმნება საპასუხოდ. პანკრეატიტის ქრონიკული ფორმით კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი ისე მიდის, როგორც ძილი. ენერგია, რომელიც გამოიყენება საკვების სიმსივნის დასამუშავებლად და საჭმელად, საბოლოოდ იხარჯება პანკრეასის და კუჭის ჯანმრთელობის აღდგენა.

პანკრეატიტით ასეთი თერაპიული მარხვის შედეგად ხორციელდება დაზარალებული პანკრეასის უჯრედების აღდგენა და მისი ფუნქციების რეგენერაცია. იმისთვის, რომ შიმშილმა ორგანიზმმა სამკურნალო ეფექტი მოიტანოს, აუცილებელია პროცედურის ჩატარება სპეციალისტის მკაცრი მეთვალყურეობის ქვეშ. გამოკვლევის შედეგების საფუძველზე, იგი დაადგენს, აჩვენებს თუ არა პაციენტს პანკრეატიტით დაავადებული შიმშილი, მიაწვდის საჭირო რეკომენდაციებს დიეტასთან შესაბამისობის დამახასიათებელ მახასიათებლებზე.

შიმშილი პანკრეატიტისა და ქოლეცისტიტის დროს სახლში

პანკრეატიტით მარხვას აქვს საკუთარი სამკურნალო დანიშნულება - ავადმყოფი ორგანოსთვის დროებითი დასვენება. დროის ამ პერიოდის განმავლობაში, პანკრეასი განაახლებს საქმიანობას. ეს იმის გამო ხდება, რომ საჭმლის საჭმლის მომნელებელი კუჭის წვენი შეჩერებულია და მთელი ენერგია განკურნებისკენ არის მიმართული.

ეს ტექნიკა მეცნიერებმა შეისწავლეს მრავალი ათწლეულის წინ და ერთ – ერთი ყველაზე ეფექტურია სახლის თერაპიაში. პაციენტები, რომლებმაც შიმშილი გაიარეს, ამბობენ, რომ გარკვეული დროით საკვების ჭამაზე უარის თქმამ ხელი შეუწყო დაავადების სრულად დაძლევას. პაციენტებისა და რეალური ადამიანების გამოხმაურების გათვალისწინებით, შეიძლება დავასკვნათ, რომ თერაპიის ასეთი მეთოდოლოგია სრულიად რეალისტურია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც დაავადება მხოლოდ საწყის ეტაპზეა.

როგორც უკვე აღინიშნა, პანკრეატიტით, საჭმლის მომნელებელ სისტემას, განსაკუთრებით კი პანკრეასის დროს, დასვენება სჭირდება. ეს ნიშნავს, რომ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, საკვები არ უნდა შევიდეს სხეულში. პანკრეატიტის შიმშილი არის "მშრალი შიმშილი", რომელიც გრძელდება 3 დღემდე. ამ პერიოდისთვის, საჭმლის მომნელებელი სისტემის ორგანოები წყვეტენ მუშაობას და დანარჩენი პერიოდის განმავლობაში მიდიან.

იმისათვის, რომ არ დააზიანოს კეთილდღეობა და არ გააუარესოს დაავადების მიმდინარეობა, პაციენტი ყოველთვის უნდა იმყოფებოდეს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, რადგან მხოლოდ სპეციალისტმა იცის ამ ტექნიკის მითითებები და უკუჩვენებები თავის პაციენტთან მიმართებაში.

ცნობილია სამარხვო წესები, რომლებიც სავალდებულოა პანკრეატიტის თერაპიის შესაბამისად:

1. სიმძიმის საკვები შეზღუდულია. თქვენ უნდა ჭამა მხოლოდ მცირე ნაწილებში 5-6 ჯერ დღეში.
2. საკვები კარგად უნდა გაწუროთ sieve ან ბლენდერში.
3. დიეტა არ უნდა შეიცავდეს ცხიმებსა და ნახშირწყლებს, უპირატესობა მოცემულია ცილების სასარგებლოდ.
4. შემწვარი, ცხარე და ცხიმოვანი საკვები უნდა გამოირიცხოს დიეტადან.

შედეგად, ცივი და მსგავსი დიეტური შეზღუდვები სწრაფად აუმჯობესებს პაციენტის მდგომარეობას. პანკრეატიტის მწვავე კურსში წყლის მიღების საკითხი პირადად წყდება.

რამდენი დღე გრძელდება პანკრეატიტით მარხვა?

მსგავსი დაავადების მქონე მარხვის ხანგრძლივობა არ არის საჭირო 2-3 დღეზე მეტს. ამ პერიოდის განმავლობაში, პანკრეასს ექნება დასვენება და დაიწყება ფერმენტების ზომიერი რაოდენობით წარმოება, რომლებიც თორმეტგოჯა ნაწლავში შედიან. 2 დღის განმავლობაში სხეული ჯერ კიდევ არ ანგრევს საკუთარ ენერგორესურსებს, ამ მიზეზით შესაძლებელია არ ინერვიულოთ, რომ ასეთი შიმშილი გამოიწვევს სხვა დაავადებების წარმოქმნას, რაც მეტაბოლური პროცესების პათოლოგიით არის გამოწვეული.

უზმოზე 2-3 დღის განმავლობაში, აუცილებელია საჭმლის მიღება შეუფერხებლად და თანდათანობით დაბრუნდეს. შიმშილის დასაკმაყოფილებლად ერთდროულად ყველაფრის ჭამა მკაცრად აკრძალულია.

მარხვის ეფექტურობა

მეცნიერებმა პანკრეატიტის დროს შიმშილის თერაპიული მოქმედება გამართლეს საკმაოდ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში. თერაპიის ეს მეთოდი მედიცინაში გამოყენებულია რამდენიმე ათეული წლის განმავლობაში და მიმოხილვების თანახმად, იგი საკმაოდ ეფექტურია. მარხვის ეფექტურობა გასაგებია - დაავადებით დაავადებულ ორგანოს დროებითი დასვენება სჭირდება. და შიმშილი მას მსგავსი შესაძლებლობის შესაძლებლობას აძლევს. კუჭის წვენი აჩერებს მის სეკრეციას, და მთელი ენერგია, რომელიც ადრე იხარჯებოდა მის წარმოებაზე, მიემართება პანკრეასის განახლებას.

მრავალრიცხოვანი პაციენტები ირწმუნებიან, რომ მათ მოახერხეს სრული განკურნების მიღწევა მხოლოდ გარკვეული დროის განმავლობაში საკვების სრულად უარი თქვით, შემდეგ კი სპეციალური დიეტის გამოყენებით. და მედიკამენტებიც კი არ იყო გამოყენებული. მარხვის ანალოგიური ეფექტი საკმაოდ რეალურია. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე დაავადების საწყის ეტაპზეა.

მწვავე ფორმით

პანკრეატიტის შეტევის დროს, პაციენტი გრძნობს ძლიერ ტკივილს სპაზმს მარცხენა მხარეს ჰიპოქსტრიუმში. მას აწუხებს გულისრევა, ღებინება. ხშირად, გამწვავებას თან ახლავს სხეულის ტემპერატურის რეჟიმის ზრდა.

ასეთ მომენტებში, მადა ჩვეულებრივ მცირდება. ამ მიზეზით, უარი თქვას საკვებს პაციენტისთვის. გამწვავების დროს მედიკამენტური მარხვა პრაქტიკულად გამოიყენება ექიმების მიერ და ხორციელდება მხოლოდ მათი კონტროლის ქვეშ. ტექნიკის გამოყენებამდე, პაციენტი შემოწმებულია უკუჩვენებების არსებობის ან არარსებობის გამო.

შეტევის დაბლოკვისთვის, როგორც წესი, განისაზღვრება მშრალი მარხვა. ანუ, პაციენტი მთლიანად უარს ამბობს საკვებსა და წყალზე. დალევა დასაშვებია მხოლოდ გამონაკლის შემთხვევებში, და უფრო სწორია ტუტე მინერალური წყლის დალევა გაზის გარეშე, რომელიც წინასწარ უნდა იყოს გაცხელებული სხეულის ტემპერატურაზე. დაშვებულია ვარდისფერი ბულიონი.

ეს სასმელები ხელს უწყობენ ჯირკვალში ანთებითი პროცესის მოცილებას, ამშვიდებს მას და აჩქარებს რეგენერაციის პროცესს. თუ დიეტა მთლიანად მშრალია, მაშინ სხეული შენარჩუნებულია droppers გამოყენებით.

მარხვის ხანგრძლივობას განსაზღვრავს სპეციალისტი. ზოგი ადამიანი საკმარისი იქნება ზოგი ადამიანისთვის, ზოგი კი შეიძლება ცოტა მეტხანს გასტანს. ბოლო ვადაა 72 საათი. მშრალი მარხვის დროს პაციენტებს ურჩევენ დაიცვან საწოლის დასვენება. ეს შესაძლებელს გახდის ენერგიის მოხმარების შემცირებას და სხეულის სრულ სიმშვიდეს გარანტიას.

შიმშილისგან გასასვლელი უნდა განხორციელდეს შეუფერხებლად. საკვების გარეშე განსაზღვრული პერიოდის განმავლობაში, შეგიძლიათ დაუშვათ თავი ბოსტნეულის ბულიონი. ერთ საათში შეგიძლიათ მიირთვათ თასი სუპი. თქვენ უნდა დაბრუნდეთ ჩვეულ მენიუში მეორე დღეს.

არანაკლებ მნიშვნელოვანია მშრალი მარხვის სწორი გამოსავალი, აგრეთვე საკვების მიღებისგან თავის შეკავების კომპეტენტური პროცესი.

ქრონიკული ფორმით

ქრონიკული პანკრეატიტის დროს მარხვის ტექნიკა სრულიად განსხვავებული ხასიათისაა. ამ სიტუაციაში, არ არის საჭირო საკვების სრულად უარის თქმა. თქვენ უბრალოდ უნდა დაიცვან დიეტური კვება და დაიცვან დიეტის გარკვეული პრინციპები.

დიეტის წესები მოიცავს შემდეგს:

• საკვები უნდა იყოს ხშირი (3 მთავარი კვება და 2-2 საჭმელი),
• დაუშვებელია დიდი რაოდენობით საკვების მიღება (რეკომენდებულია ერთდროულად 200-250 გ მოხმარება),
• საკვები უნდა გაანადგურა ბლენდერში ან გახეხეთ,
• აკრძალულია ცივი და ცხელი საკვები - ის უნდა იყოს დაახლოებით 40 გრადუსი,
• სასურველია ცილოვანი საკვები, ხოლო ცხიმისა და ნახშირწყლების რაოდენობა მინიმუმამდე შემცირდეს,
• შემწვარი, ცხარე, შებოლილი, მჟავე, მარილიანი, ცხიმოვანი საკვები უნდა გამოირიცხოს დიეტადან,
• სამზარეულოს გაკეთება უნდა მოხდეს მდუღარე, საცხობი ან ორთქლით.

აკრძალულ პროდუქტებს შორის:

• ალკოჰოლური სასმელები
• ცქრიალა წყალი
• ცხიმიანი ხორცი, თევზი,
• სოკო და ბულიონები მათგან,
• კენკრა და ხილი, რომლებსაც აქვთ შაქრის მაღალი შემცველობა,
• ლობიო
• ხორბლის გამომცხვარი
• ჯემი
• რადიშ
• კომბოსტო
• ბადრიჯანი
• ყავა და ძლიერი ჩაი.

სწორი პროდუქტები:

• მჭლე თევზი, ხორცი,
• უცხიმო რძის პროდუქტები,
• კარტოფილი
• ომლეტი
• წიწიბურა, შვრიის რძე, რძეში რძე,
• გოგრა
• ჭარხალი, სტაფილო, zucchini,
• უძველესი პური
• კომპოტი, მცენარეული ჩაი, ჟელე.

ქრონიკული პანკრეატიტის დროს მშრალი მარხვის ჩატარებაც კი აუცილებელია. ამასთან, საკვებისა და წყლის სრულად უარყოფა არ უნდა გაგრძელდეს დღეში ერთზე მეტ ხანს და ასეთი გადმოტვირთვა ნებადართულია, უმეტესად, კვირაში ერთხელ.

როგორ ხორციელდება მარხვა?

თერაპიული მარხვის შესახებ გადაწყვეტილების მიღების შემდეგ, პაციენტმა უნდა გააცნობიეროს მნიშვნელოვანი ფაქტორი: ჭამისგან თავის შეკავება მხოლოდ მცირე ნაწილია სამუშაოს კეთილდღეობის ნორმალიზებაზე. მთავარი პირობა არის შიმშილის მდგომარეობიდან სწორად შემოსვლა და გასვლა.

ხშირად, პაციენტებს, რომლებიც პირველად შეხვდნენ ასეთ დაავადებას, აინტერესებთ: ნებადართულია თუ არა შიმშილი პანკრეატიტისთვის? ნებადართულია და აუცილებელიც კი, მაგრამ - დარწმუნდით, რომ დაავადების მწვავე კურსში ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ ჩასატარებლად. ქრონიკული ფორმით, ნებადართულია სახლში კვების რეგულირება, რათა მოხდეს მდგომარეობის ნორმალიზება.

პანკრეასის სიკვდილი საშიშია, რადგან ვერცერთი სხვა ორგანო ვერ შეძლებს მის შეცვლას და ორგანიზმში მისი ფუნქციების შესრულებას. დაავადების მწვავე და ქრონიკულმა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს კეთილდღეობის მნიშვნელოვანი გაუარესება, დიაბეტისკენ. ხშირად, მკაცრი დიეტის მომდევნო დღეებთან ერთად მარხვა ერთადერთი ხსნაა.

უნდა გვესმოდეს, რომ საჭმლისა და წყლის თუნდაც საჭმლისგან თავის შეკავება კარგ შედეგს იძლევა, მაგრამ ის საჭიროა დაფიქსირდეს სასარგებლო პროდუქტების საჭირო რაოდენობით მიღებით და აკრძალული პროდუქტების უარი თქვით.

გამწვავებით, პაციენტი არაფერს ჭამს, მას აქვს ღებინება, ცხელება. ამ შემთხვევაში, აღმოჩნდება, რომ არ ჭამა. ამ მიზეზით, გამწვავების დღეებში, უფრო ადვილია უარი თქვან საკვებად 2-3 დღის განმავლობაში. პირველ 2 დღეში შეგიძლიათ დალიოთ თბილი წყალი, მცენარეული ჩაი, ვარდისფერი დეკორქცია, გვირილა, დაიცვან საწოლის დასვენება. გარდა ამისა, როდესაც ტკივილი გაქრება, შეგიძლიათ თანდათან გაზარდოთ პროდუქციის მოცულობა დღეში 5-7 ჯერ ჭამით.

საკვები კარგად უნდა იყოს საღეჭი და საფუძვლიანად, ან გახეხილი გახეხილი ფორმით - ეს ხელს შეუწყობს საკვების შეწოვას. ცხიმისა და ნახშირწყლების რაოდენობა უნდა იყოს მინიმალური, ცილის მაქსიმალური რაოდენობა. არ შეიძლება მარილიანი, მჟავე, ტკბილი საკვები ჭამა.

რისი გაკეთება შეუძლია პაციენტს?

პანკრეატიტის განკურნება არ არის რთული, მარხვის დახმარებით, შემდეგ კი მდგომარეობის შენარჩუნება უფრო რთულია.

რა არის ნებადართული პაციენტისთვის ჭამა:

1. ბოსტნეულის სუპის პიურე.
2. უცხიმო თევზი.
3. უცხიმო ხორცი (შეიძლება გამომცხვარი, ჩაშუშული, ორთქლის გაკეთება).
4. თურქეთის ფილე ხორცი (ჩაშუშვა, გამომცხვარი).
5. წყალში მოხარშული ფაფა (განსაკუთრებით წიწიბურა, შვრია, ხორბალი).
6. მცენარეული ჩაი.
7. არ არის ძლიერი ბულიონი ველური ვარდისგან.
8. რძის პროდუქტები, ცხიმის დაბალი შემცველობით.

შემიძლია წყალი დავლიო?

პანკრეატიტით მარხვა გამწვავების პირველ დღეებში ითვალისწინებს საკვების და წყლის სრულ უარს, მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს მკაცრად, სამედიცინო დაწესებულებაში ექიმების მეთვალყურეობის ქვეშ. ამ შემთხვევაში, პაციენტს ეძლევა droppers, რომ შეინარჩუნოს სხეულის ყველა მნიშვნელოვანი ფუნქცია ისე, რომ დეჰიდრატაცია არ მოხდეს.

გარდა ამისა, ნებადართულია მარხვის დროს წყლის დალევა. ეს უნდა იყოს თბილი, არა-გაზიანი. ნებადართულია ტუტე მინერალური ჯიშები.

შიმშილის გზა

მარხვის შემდეგ, გასასვლელი იწყება ჭიქა თბილი ადუღებული წყლით. ნელა უნდა სვამდეს. 1.5-2 საათის შემდეგ, რეკომენდებულია დაფქული ბოსტნეულისგან დაფქული სუპის ჭამა.

შიმშილისგან თავის დაღწევა ზიანის გარეშე და გართულებები შესაძლებელია მხოლოდ დიეტის საშუალებით. ფრაქციული კვება, კვების 6-8 მიღება. საკვები უნდა იყოს დაფქული ან ბლენდერით. სამზარეულო უნდა იყოს საკვებიდან, რომელიც მდიდარია ცილებით. ნაკლები უპირატესობა უნდა მიენიჭოს ნახშირწყლებს და ცხიმებს.

როგორ ვჭამოთ უზმოზე?

მარხვის შემდეგ აუცილებელია დიეტის დაცვა. პანკრეატიტის თერაპია საკვების მიღებაზე უარის თქმის საშუალებით ითვალისწინებს, რომ პაციენტის წასვლის შემდეგ ჭამს მოხარშული ბოსტნეული, მარცვლეული, უსიამოვნო ხორცი - პროდუქტები, რომლებიც არ აიძულებენ ჯირკვალს დაჩქარებული სიჩქარით ფუნქციონირებას.

პროდუქტების მოკლე ჩამონათვალი პაციენტის დიეტადან:

1. სირლოინი (სასურველია ინდაური).
2. უცხიმო თევზი.
3. გუშინდელი პური, კრეკერი.
4. ლაქტური მჟავა და რძის პროდუქტები, ცხიმის დაბალი შემცველობით.
5. მოხარშული, ღუმელში გამომცხვარი, ბოსტნეულის ორთქლზე.
6. ორთქლზე გახეხილი.
7. მარცვლეული.
8. მიწის სუპები.
9. ღუმელის გამომცხვარი ხილი.
10. მცენარეული ჩაი.

ჭამა ფრაგმენტულად, 5-7 ჯერ დღეში. მთავარ კერძებს შორის საჭიროა საჭმლის საჭმლის გაკეთება. ნუ ჭარბად, საკვების მიღება უნდა იყოს 200-250 გრამი.

ექიმების მოსაზრებები

თერაპიულ მარხვასთან დაკავშირებით, ექსპერტთა აზრი იგივე რჩება. პანკრეატიტის გამწვავებით, მარხვის მითითებები სწორია. პროცესი საჭიროა ექიმების მკაცრი ზედამხედველობით. თითქმის ყველა ექიმი ამტკიცებს დაავადების მწვავე მიმდინარეობიდან გამოსვლის პროცესს. უფრო მეტიც, მეთოდი ასევე მითითებულია დაავადების ქრონიკული კურსისთვის.

გორდეევი ივან პეტროვიჩი, გასტროენტეროლოგი:

მწვავე პანკრეატიტის თითქმის ყველა შემთხვევაში, თავდაპირველად, პაციენტები არ ჭამენ სპონტანურად საკვებს, რადგან მადის დაქვეითებაა. ამის გამო, 2-3 დღის განმავლობაში საკვების მიცემა უფრო ადვილი იქნება. გამონაკლისი არის ის შემთხვევები, როდესაც არსებობს გარკვეული უკუჩვენებები, რომელთა შორისაა: ვიტამინის დეფიციტი, შაქრიანი დიაბეტი, ჰიპოტენზია, სისხლში შაქრის დაქვეითება. ყველა სხვა ვარიანტში, პაციენტისთვის შიმშილი მხოლოდ სარგებელს მოუტანს.

წესები და რეკომენდაციები მარხვის შემდეგ

სამარხვო თერაპია გთავაზობთ რამდენიმე მარტივ პრინციპს მათთვის, ვისაც სურს გაუმკლავდეს დაავადება და არ მიიღოს გართულებები კეთილდღეობისთვის. პირველი და მთავარი წესი არის დიეტური დიეტა, რომელიც, უზმოზე ჩამოსვლის შემდეგ, თანდათან უნდა შეიტანოთ, დაწყებული საკვების მონელებით ყველაზე მარტივიდან.

ძირითადი პრინციპები:

1. ფრაქციული კვება. პაციენტს ევალება მცირე ულუფებით ჭამა საკვები 6-8 ჯერ დღეში.
2. სამსახურის წონა არ უნდა იყოს 250 გ-ზე მეტი.
3. რეკომენდებულია პროდუქტების დაფქვა ბლენდერში ან გრეტერის საშუალებით.
4. დიეტა სწორად უნდა იყოს შედგენილი. ცილის კომპონენტი უნდა იყოს უფრო ცხიმი და ნახშირწყლები მნიშვნელოვნად ნაკლები.
5. შებოლილი ხორცი, მწნილები, ცხარე და შემწვარი საკვები - პანკრეატიტის აკრძალვა.
6. საკვები უნდა იქნას მოხმარებული მხოლოდ თბილი ფორმით, რადგან ცივი და ცხელი საკვები აღიზიანებს საჭმლის მომნელებელ ორგანოებს. მინერალური წყალიც კი უნდა იყოს თბილი.
7. ალკოჰოლი მთლიანად გამორიცხულია დიეტადან.
8. უმჯობესია მოხდეს მოხარშული, გამომცხვარი ან ორთქლის კერძები.

მარტივი რეკომენდაციები ნორმალიზდება ზოგადი მდგომარეობის და დაავადების განთავისუფლებას საწყის ეტაპზე. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს ისე ხდება, რომ საკმარისი იქნება მხოლოდ შიმშილი და სათანადო კვება.

ძვირფასო მკითხველებო, თქვენი აზრი ჩვენთვის ძალზე მნიშვნელოვანია - ამიტომ, ჩვენ მოხარული ვიქნებით, რომ კომენტარებში გადავხედოთ მარხვა პანკრეატიტით, ეს სასარგებლო იქნება საიტის სხვა მომხმარებლებისთვისაც.

ანატოლი:

იგი 3 დღის განმავლობაში შიმშილობდა და ამის წყალობით მისი მდგომარეობა ბევრად გაუმჯობესდა, მწვავე პანკრეატიტი დაიწია. გარდა ამისა, შიმშილმა დამეხმარა საჭმლის მომნელებელი პროცესების გაუმჯობესებაში და ზოგადად კეთილდღეობის ნორმალიზებაში. წარმატების მისაღწევად, მკაცრად უნდა დაიცვას სპეციალისტის მითითებები.

ევგენი:

ინტერნეტში ვკითხულობ პანკრეატიტით მარხვის შესახებ. მაქვს ქრონიკული პანკრეატიტი.მე გადავწყვიტე მარხვის გაკეთება 2 დღის განმავლობაში. გასაკვირია, რომ მან მშვიდად გაუძლო ყველაფერს. ფიქრობდა, რომ ეს ბევრად უფრო რთული იქნებოდა ჩემთვის. თავს ბევრად უკეთ ვგრძნობ. შემდეგ ჯერზე მე ვეცდები მარხვა 3 დღის განმავლობაში.

ცოტა რამ დაავადებაზე

პანკრეასი ასრულებს უაღრესად მნიშვნელოვან ფუნქციას სხეულში. იგი აწარმოებს სპეციალურ ფერმენტებს, რომლებიც აუცილებელია საკვების მონელებისთვის. ჯანმრთელ მდგომარეობაში, ეს იზოლირებული წვენი გადადის თორმეტგოჯა ნაწლავში. ფერმენტების პათოლოგიური პროცესების თანდასწრებით, საჭიროზე მეტი სეკრეცია ხდება, ხოლო მათი გადინება რთულია. ისინი გროვდება ჯირკვალში, თანდათანობით ანადგურებენ მას. მეზობელი ორგანოებიც განიცდიან.

თუ არაფერი გაკეთებულა, პანკრეასის მთლიანად დეგრადაცია ხდება. და რადგან არცერთ სხვა ორგანოს არ შეუძლია საკუთარი ფუნქციების შესრულება, შედეგი აშკარაა - საჭმლის მონელება შეუძლებელი ხდება. და ადამიანი კვდება. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა გაიაროთ ექიმთან კონსულტაცია პირველი ნიშნით (ტკივილი, გულისრევა, მადის დაქვეითება), გაიაროთ გამოკვლევა და დაიწყოთ მკურნალობა.

მკურნალობის მეთოდის ეფექტურობა

პანკრეატიტის დროს შიმშილის სამკურნალო ეფექტი მეცნიერებმა დიდი ხნის განმავლობაში დაამტკიცეს. პანკრეასის მკურნალობის ეს მეთოდი მედიცინაში გამოყენებულია რამდენიმე ათეული წლის განმავლობაში, ხოლო მიმოხილვების თანახმად, ეს საკმაოდ ეფექტურია. მისი ეფექტურობა გასაგებია - დაავადებით დაავადებულ ორგანოს დროებითი დასვენება სჭირდება. და მარხვა ასეთ შესაძლებლობას აძლევს. კუჭის წვენი წყვეტს საიდუმლოებას და მთელი ენერგია, რომელიც ადრე იყო დახარჯული მის წარმოებაზე, მიდის ჯირკვლის აღდგენამდე.

ბევრი პაციენტი ირწმუნება, რომ მათ მოახერხეს სრული განკურნების მიღწევა მხოლოდ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში საკვების სრულად უარი თქვით, შემდეგ კი სპეციალური დიეტის გამოყენებით. და ნარკოტიკების მიღებაც კი არ იყო საჭირო. პანკრეატიტით მარხვის ასეთი შედეგები საკმაოდ რეალურია. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე დაავადების საწყის ეტაპზეა.

მწვავე პანკრეატიტით და მისი ქრონიკული ფორმით მარხვის მეთოდები მნიშვნელოვნად განსხვავდება. წაიკითხეთ ქვემოთ მოყვანილი თითოეული მათგანი.

დაავადების გამწვავების დროს მარხვა

პანკრეატიტის შეტევის დროს, პაციენტი განიცდის ძლიერ ტკივილს მარცხენა მხარეს ჰიპოქსტრიუმში. მას იტანჯება გულისრევა და ღებინება. ხშირად, გამწვავებას თან ახლავს ტემპერატურის ზრდა.

ასეთ მომენტებში, მადა ჩვეულებრივ იკლებს, ამიტომ საკვების უარყოფა პაციენტისთვის დიდ პრობლემას არ წარმოადგენს. გამწვავებების დროს პანკრეატიტისთვის სამედიცინო შიმშილი, პრაქტიკულად, ექიმების მიერ არის გამოყენებული და მათი მეთვალყურეობის ქვეშ ხორციელდება. მეთოდის გამოყენებამდე, პაციენტი შემოწმებულია უკუჩვენებების არსებობის ან არარსებობის გამო (ჰიპოტენზია, დაბალი სისხლი შაქარი, ორსულობა).

პანკრეატიტის შეტევის შესაჩერებლად ჩვეულებრივ ინიშნება მშრალი მარხვა. ანუ ადამიანი სრულად უარს ამბობს საჭმელზე და წყალზე. მას დასაშვებია მხოლოდ და მხოლოდ გამონაკლის შემთხვევებში დალევა და უმჯობესია მისი წყურვილის ჩაქრობა არაჟანგული ტუტე მინერალური წყლით, გაათბეთ სხეულის ტემპერატურამდე ან გარეული ვარდის სუსტი ბულიონით.

ეს სასმელები ხელს უწყობენ პანკრეასის ანთების შემსუბუქებას, ამშვიდებს მას და აჩქარებს აღდგენის პროცესს. თუ დიეტა მთლიანად მშრალია, მაშინ ორგანიზმს მხარს უჭერენ droppers.

რამდენ ხანს უნდა გაგრძელდეს მარხვა, განსაზღვრავს დამსწრე ექიმი. ზოგი პაციენტისთვის ერთი დღე საკმარისი იქნება, ზოგი კი ცოტა საკვების გარეშე უნდა გაუძლოს. მაქსიმალური ვადაა 72 საათი. პანკრეატიტით მშრალი მარხვის დროს პაციენტებს ურჩევენ დაიცვან საწოლის დასვენება. ეს შეამცირებს სხეულის ენერგიის მოხმარებას და უზრუნველყოფს მას სრულ დასვენებას.

მარხვის გამოსავალი უნდა იყოს ეტაპობრივი. საკვების გარეშე განსაზღვრული დრო გაუძლო, შეგიძლიათ ბოსტნეულის ბულიონი. უკვე ერთი საათის შემდეგ ნებადართულია ჭურჭლის წვნიანის ჭამა. აგრეთვე ბოსტნეულის საფუძველზე. ჩვეულებრივი დიეტა უნდა დაბრუნდეს მეორე დღეს.

მშრალი მარხვისგან თავის დაღწევა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც სწორად წარმართვა საკვებისგან თავის შეკავების პროცესი.

რემისიის დროს მარხვა

რემისიის დროს ქრონიკული პანკრეატიტის დროს მარხვის მეთოდი სრულიად განსხვავებული ხასიათისაა. აქ არ ვსაუბრობთ საკვების სრულ უარსზე. თქვენ უბრალოდ უნდა დაიცვას დიეტა და დაიცვას გარკვეული კვების წესები. ეს უკანასკნელი მოიცავს შემდეგს:

• კვება უნდა იყოს ხშირი (3 ძირითადი კვება და მათ შორის 2-3 საუზმე),
• დიდი ნაწილი მიუღებელია (რეკომენდებულია 200-250 გრამის ჭამა ერთ "სხდომაზე"),
• საკვები უნდა იყოს დაფქული ან გაწურული,
• აკრძალულია ცივი და ცხელი - საკვები უნდა გაათბოთ დაახლოებით 40 გრადუსამდე,
• დიეტებში სასურველია ცილები, ხოლო ცხიმებისა და ნახშირწყლების რაოდენობა უნდა შემცირდეს,
• შემწვარი, ცხარე, მარილიანი, მჟავე, ცხარე, შებოლილი, ცხიმოვანი გამორიცხული,
• თქვენ უნდა მოხარშოთ მდუღარე, გამომცხვარი ან ადუღებული.

აკრძალულ პროდუქტებს შორის:

• ალკოჰოლი
• სოდა
• ხორცის, თევზის, აგრეთვე მათზე ბულიონის ცხიმოვანი სახეობები,
• სოკო და ბულიონები მათზე,
• მაღალი შაქრის კენკრა და ხილი,
• ყველა ლობიო
• ხორბლის ფქვილის პასტები,
• კომბოსტო
• რადიშ
• ბადრიჯანი
• ჯემი
• ყავა და ძლიერი ჩაი.

ნებადართულ სიაში:

• უცხიმო ჯიშების თევზი, ხორცი, ასევე ბულიონები და სუპები მათზე დაფუძნებული,
• ნულოვანი ცხიმის რძე,
• კარტოფილი
• გოგრა
• steamed omelettes,
• წიწიბურა, შვრიის რძე, ბრინჯის ფაფა რძეში,
• შემწვარი პური
• უიღბლო ხორცის ორთქლის ან ხორცის ჭურჭელი,
• ჭარხალი
• სტაფილო
• zucchini
• კომპოტები, ჟელე, მცენარეული ჩაი.

ბევრ პაციენტს აინტერესებს, შესაძლებელია თუ არა მშრალი მარხვის ჩატარება პანკრეატიტის ქრონიკული ფორმით, რემისიის დროს. ექიმები თვლიან, რომ ეს აუცილებელია. მაგრამ საკვებისა და წყლის სრულად უარის პერიოდი არ უნდა იყოს დღეში ერთზე მეტი, და ასეთი გადმოტვირთვა შეიძლება განხორციელდეს კვირაში ერთხელ.

ასე რომ, პანკრეატიტით მარხვა არის მეთოდი, რომელიც მუშაობს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს უზრუნველყოფს დაავადების განკურნებას მედიკამენტების გარეშეც კი. მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია ამოცანის სწორად მიახლოება.

პანკრეატიტის მწვავე ფორმებში, შიმშილი სახლში მკაცრად არ არის რეკომენდებული. პაციენტი უნდა იმყოფებოდეს საავადმყოფოში, სპეციალისტების მეთვალყურეობის ქვეშ.

თუ არსებობს "მძინარე" ქრონიკული პანკრეატიტი, მაშინ მკურნალობა სახლში. და თერაპიის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტი მკაცრი დიეტაა, რომელიც პერიოდულად შეიძლება განზავდეს მშრალი მარხვით. პანკრეასი, რომელმაც მაქსიმალური მშვიდობა მიიღო, ნორმალურად დაუბრუნდება და იმუშავებს, როგორც ადრე. მაგრამ ადამიანებისთვის, რომლებმაც ერთხელ მაინც განიცადეს პანკრეატიტის შეტევა, მიზანშეწონილია დაიცვან გარკვეული დიეტა მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

პანკრეატიტის მარხვა - ზოგადი შაბლონები

ცნობილია სამარხვო წესები, რომლებიც სავალდებულოა პანკრეატიტის სამკურნალოდ.

1. საკვების რაოდენობა მკაცრად შეზღუდულია. ნაჩვენებია მცირე ნაწილებში 5-6 ჯერ დღის განმავლობაში.
2. პროდუქტები საფუძვლიანად იშლება sieve ან ბლენდერის მეშვეობით.
3. დიეტა არ უნდა შეიცავდეს ცხიმებს და ნახშირწყლებს, ცილები მისასალმებელია.
4. დიეტადან შემწვარი ცხარე და ცხიმოვანი საკვები უნდა გამოირიცხოს.

შედეგად, სიცივე და კვების ასეთი შეზღუდვები სწრაფად გამოიწვევს პაციენტის მდგომარეობის გაუმჯობესებას. მწვავე პანკრეატიტის დროს წყლის მოხმარების საკითხი ინდივიდუალურად წყდება.

როგორ შიმშილი მწვავე დაავადებით

მწვავე პანკრეატიტის დროს აღინიშნება პანკრეასის ქსოვილის ცალკეული ფართობის სწრაფი სიკვდილი. ამ შემთხვევაში, პაციენტი გრძნობს ძლიერ, აუტანელ მუცლის ტკივილს. აღინიშნება დაუოკებელი ღებინება და გულისრევა. სხეულის ტემპერატურა შეიძლება მნიშვნელოვნად გაიზარდოს.

ამ სახელმწიფოში, საკვების უარი სრულდება. პაციენტის შეკავების ხანგრძლივობა შიმშილის დიეტაზე გადაწყვეტილებას იღებს დამსწრე ექიმის მიერ.

შიმშილი ქრონიკულ დაავადებაში

დაავადების ქრონიკული ფორმით, სიმპტომები არც ისე აშკარაა და დაუყოვნებლივ არ არის განსაზღვრული. პანკრეასის ქსოვილის განადგურება ხდება ჩავარდნის გარეშე, თუმცა არც ისე ინტენსიურად.

დაავადების გამწვავების თავიდან ასაცილებლად, სავარაუდოდ, პერიოდულად ტარდება სამარხვო დღეები. საჭირო იქნება მთელი დღის განმავლობაში საკვების სრული უარის თქმაც, აღარ დაგჭირდებათ სითხეების დალევა. დღის განმავლობაში, მოსალოდნელია, რომ დაიცვას მკაცრი საწოლი.

მნიშვნელოვანია სწორად გადმოხვიდეთ გადმოტვირთვის პროცესი. პირველი, თქვენ უნდა დალიოთ მცირე რაოდენობით თბილი წყალი. თანდათანობით გადახვიდეთ ბოსტნეულის დეკორქციებზე. პაციენტის დამაკმაყოფილებელი კეთილდღეობით, ნებადართულია მცირე რაოდენობით მცენარეული სუპის ჭამა. ერთი დღის შემდეგ შეგიძლიათ ნორმალურ დიეტაში დაბრუნდეთ. დაიმახსოვრე, რომ მარხვის ბოროტად გამოყენება მედიკამენტური მიზნებისთვისაც კი დაუშვებელია.

თუ მარხვა სამ დღეს მეტხანს გაგრძელდება, ეს არ მოიტანს ჯანმრთელობის სარგებელს, მაგრამ ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს.

ექსპერტიზის მოსაზრებები და პაციენტის მიმოხილვები

თერაპიულ მარხვასთან დაკავშირებით, ექიმების მოსაზრება ერთსულოვანია. პანკრეატიტის მწვავე ფორმით, სწორია თერაპიული შიმშილის მითითებები. პროცესი უნდა ჩატარდეს მკაცრი კონტროლის ქვეშ. გაითვალისწინეს შიმშილის უკუჩვენებები.

• არტერიული ჰიპოტენზია.
• რკინის დეფიციტის ანემია.
• სისხლში შაქრის დაქვეითება.
• შაქრიანი დიაბეტი ნებისმიერი ტიპის.
• ვიტამინები.

უკონტროლო შიმშილი ამ დაავადებების თანდასწრებით იწვევს შეუქცევად შედეგებს. პირიქით, რეკომენდებულია თერაპიული მარხვა იმ პაციენტებისთვის, რომლებიც კარგად არ რეაგირებენ სტანდარტულ მედიკამენტურ თერაპიაზე.

პაციენტის მიმოხილვების თანახმად, მარხვის დღის შემდეგ, აღინიშნება ტკივილის და გულისრევა. ამ მიდგომით, ზოგადი კეთილდღეობის აღდგენა და აღდგენა უფრო სწრაფად მიმდინარეობს.

მარხვის პროცედურის დროს აუცილებელია მკაცრად დაიცვან საწოლის დასვენება. პროცედურის დახვეწილობა მთლიანად დამოკიდებულია დაავადების კლინიკურ მახასიათებლებზე და მასთან ასოცირებულ პათოლოგიაზე. დაუშვებელია ყინულის ბუშტის გამოყენება დაზარალებულ მხარეზე. სავარაუდოდ, ცივი ცოტა ხნით ვრცელდება.

საუბარი თერაპიული მარხვის ბუნებაზე, აუცილებელია პაციენტის ყოველდღიური დიეტის გათვალისწინება. მკაცრად არ არის რეკომენდებული მშრალი მარხვა, რომ გაუძლოს კვირაში მეტჯერ. გადმოტვირთვის დღეებში ნებადართულია უფრო ხშირად განხორციელება. დადგენილია, რომ შემოიფარგლება მინიმუმ მაღალკალორიული საკვებით. თერაპიული მიზნებისათვის მარხვა უნდა იყოს სისტემური, რათა სასარგებლო გავლენა იქონიოს პანკრეასის და სხეულზე.

სამარხვო და პანკრეასის

• მარხვის იმიტაცია აღადგენს პანკრეასს და გამორიცხავს დიაბეტს ლაბორატორიულ თაგვებში
• როგორ მუშაობს სიმულაციის სამარხვო მიდგომა?
• კალორიების შეზღუდვა ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს ჰანტინგტონის დაავადებაში.
• მრავალი დღის განმავლობაში წყლის მარხვა კიდევ ერთი შესანიშნავი მეტაბოლური ჩარევაა.
• სამარხვო დიეტის ჯანმრთელობის სარგებელი
• შიმშილის იმიტაცია ზრდის ავთვისებიანი დაავადებების მკურნალობის ეფექტურობას
• მნიშვნელოვანი სამარხვო ნოტები
• ველოსიპედით სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია წარმატების მისაღწევად სწრაფი მიმიკის პროტოკოლით

სხვა კვლევაში, აგრეთვე ლაბორატორიული თაგვების ჩათვლით, კალორიების მიღება ექვსსაათიან ფანჯარაში შეზღუდვით დღეში მნიშვნელოვნად შეამცირა სპეციფიური მუტანტის ცილის დონეს, რომელიც გარკვეულ როლს ასრულებს ჰანტინგტონის დაავადების განვითარებაში.

ამ შედეგების და სხვა კვლევების გათვალისწინებით, მარხვის უზარმაზარი სარგებელი კვლავაც ცხადყოფს. თუ ჯერ არ გიცდიათ გაერკვია, თუ როგორ შეიძლება ეს დადებითად იმოქმედოს თქვენს ჯანმრთელობაზე, გირჩევთ, განაგრძოთ კითხვა, ასევე გაითვალისწინეთ სამი გზადან ერთი: დიეტა, რომელიც ასახიერებს მარხვის, წყვეტილი მარხვის ან წყლის უზმოზე. ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალება, რომლის გამოყენებაც შესაძლებელია ქრონიკული დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

მარხვის იმიტაცია აღადგენს პანკრეასს და გამორიცხავს დიაბეტს ლაბორატორიულ თაგვებში

ჟურნალ Cell -ში გამოქვეყნებულ კვლევაში, მკვლევართა ჯგუფმა, რომელთა უმეტესი ნაწილი იყო დაკავშირებული სამხრეთ კალიფორნიის უნივერსიტეტთან (USC), ვარაუდობს, რომ პანკრეასის აღდგენა შესაძლებელია დიეტის გამოყენებით, რომელიც ასახავს შიმშილს.

ცხოველების ექსპერიმენტებში მეცნიერებმა გერონტოლოგიისა და ბიოლოგიის მეცნიერებათა დოქტორი, ვალტერ ლონგოს ხელმძღვანელობით და USC Longevity Institute- ის დირექტორმა, შეძლეს პანკრეასის ფუნქციის აღდგენა დიეტის შეცვლილ ვერსიის გამოყენებით, რომელიც ასახავს შიმშილს. ახასიათებს დღესასწაულის და შიმშილობის პერიოდები.

ლონგო აღნიშნავს, რომ დიეტამ ხელი შეუწყო "ინსულინის გამომწვევი ბეტა უჯრედების შექმნას, იმ შეხსენებებს, რომლებიც პანკრეასის განვითარების დროს შეიძლება შეინიშნებოდეს". (ბეტა უჯრედები გამოავლენენ სისხლში შაქარს და ათავისუფლებს ინსულინს, თუ შაქრის დონე ძალიან მაღალია). პანკრეასზე მისი აღდგენითი ეფექტის გათვალისწინებით, დიეტამ მიმიკითა შიმშილმა ასევე შეცვალა დიაბეტის სიმპტომები ლაბორატორიულ თაგვებში.

ლონგომ თქვა: ”ჩვენი დასკვნა არის ის, რომ თაგვის განთავსება ექსტრემალურ მდგომარეობაში, შემდეგ კი ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნება - მარხვისა და ხელახლა კვების გზით - იწვევს პანკრეასის უჯრედებს, გამოიყენონ განვითარების რაიმე სახის რეპროგრამირება, რაც ხელახლა ქმნის ორგანოს იმ ნაწილს, რომელიც არ ფუნქციონირებს.” .

ექსპერიმენტებმა შესამჩნევი უპირატესობა აჩვენა შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულ თაგვებზე: დიეტის ციკლებმა, რომელიც ახასიათებს შიმშილს, აღადგინეს ინსულინის სეკრეცია და გლუკოზის ჰომეოსტაზები თაგვებში, ტიპის 1 და 2 ტიპის შაქრიანი დიაბეტით.

როგორ მუშაობს სიმულაციის სამარხვო მიდგომა?

განსხვავებით ტრადიციული მარხვისგან, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს გარკვეული პერიოდის განმავლობაში საკვებისგან თავის შეკავებაზე, სამარხვო დიეტა სიმულაციას მნიშვნელოვნად ამცირებს კალორიების მიღებას, ჩვეულებრივ, ხუთი დღის განმავლობაში, რათა მან გააცნობიეროს ტრადიციული მარხვის სამკურნალო შეღავათები საკვების გარეშე.

ლონგოს სწრაფი კვების რაციონში შედის კალორიის შეზღუდვა 800-1100 დღეში დღეში ხუთი დღის განმავლობაში ყოველთვიურად. ეს მიდგომა დიდად ამარტივებს დიეტას, რადგან ძალიან რთულია მრავალი დღის განმავლობაში მხოლოდ წყლის ჭამა. დაბალკალორიული სტრატეგია გთავაზობთ ბევრ სარგებელს და ასევე ამცირებს გვერდითი მოვლენების ალბათობას.

კალორიების შეზღუდვის ხუთი დღის განმავლობაში გადის საკვები ნახშირწყლების დაბალი შემცველობა, ცილებით დაბალია და ჯანსაღი ცხიმები. თვის დანარჩენი თვის განმავლობაში შეგიძლიათ მიირთვათ რაც გსურთ. მიზანი არის დღესასწაულის და შიმშილის პერიოდების სიმულაცია.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს ყველაფერი უბრალოა, ლონგო ამბობს, რომ დიეტა საუკეთესოდ კეთდება სამედიცინო მეთვალყურეობის ქვეშ. ”ეს ყველაფერი იმის გამო ხდება, რომ არ ცდილობენ ამის გამეორებას სახლში.” ლონგო ამბობს: "ეს დიეტა გაცილებით რთულადაა, ვიდრე ხალხს ჰგონია."

კალორიების შეზღუდვა ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს ჰანტინგტონის დაავადებაში.

კანადელი მეცნიერების ახალი გამოკვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა Acta Neuropathologica Communications- ში, აჩვენა საკვების მიღებას დღის კონკრეტულ პერიოდთან შეზღუდვით შეუძლია სარგებლობა მოიტანოს ჰანტინგტონის დაავადებით დაავადებულებს. 30 000-ზე მეტი ადამიანი განიცდის ამ პროგრესულ ნევროლოგიურ დაავადებას, რომელიც ჩვეულებრივ გვხვდება 30-დან 50 წლის ასაკამდე.

სიმპტომებში შედის კოგნიტური გაუფასურება, უნებართვო მოძრაობა (ქორეა) და მოძრაობის პრობლემები. ტრადიციული მიდგომები მოიცავს მედიკამენტების მიღებას, მაგალითად ტეტრაბენაზინს, სიმპტომების გასაკონტროლებლად, მაგალითად, ქორეა. ლაბორატორიული თაგვების გამოყენებით, მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ იმავე ექვსსაათიან ფანჯარასთან კალორიის შემცველობა შეზღუდულია თაგვებში ჰანტინგტონის დაავადების მოდელის გაუმჯობესების შესახებ.

კერძოდ, ამ მკაცრმა კვების გრაფიკმა, რომელიც ვარაუდობს დარჩენილი 18 საათის განმავლობაში უზმოზე ჩამოსვლას, გამოიწვია სპეციფიური მუტანტის ცილის დონის მნიშვნელოვანი ვარდნა, რამაც როლი ითამაშა ჰანტინგტონის დაავადების განვითარებაში. დაავადება გამოწვეულია ჰანტინგტინის გენის (NTT) მემკვიდრეობითი მუტაციით, რომელიც გადადის მშობლიდან შვილზე.

HTT- ის მუტანტურ ფორმას ეწოდება mHTT, ითვლება, რომ იგი მუშაობს სხეულის სხვა ცილებთან, დაავადების პროგრესირების დაჩქარების მიზნით.

კვლევებმა აჩვენა, რომ საკვების შეზღუდვამ თაგვებში აუტოფაგია გამოიწვია - უჯრედის თვითწმენდის პროცესი, რომელიც შლის დაზიანებულ ან არასაჭირო კომპონენტებს. მკვლევარებმა შენიშნეს, რომ შიმშილით გამოწვეულმა აუტოფაგი ამცირებს მღრღნელ ტვინებში mHTT დონეს.

მრავალი დღის განმავლობაში წყლის მარხვა კიდევ ერთი შესანიშნავი მეტაბოლური ჩარევაა.

გარკვეული ეჭვის შემდეგ, ეს მივხვდი მრავალი დღის განმავლობაში წყლის მარხვა არის ერთ – ერთი საუკეთესო მეტაბოლური ინტერვენცია, რომელიც ხელმისაწვდომია ადამიანისთვის..

მე ვამბობ ამას, რადგან ამ ტიპის შიმშილით უჯრედები ცვლის დაცულ "დაბერების საწინააღმდეგო" რეჟიმში. ისიც ხელს უწყობს ავტოფაგიას, უჯრედების თვითწმენდის პროცესს, უფრო ადრე ნახსენებია ღეროვანი უჯრედების გააქტიურების გამო.

ბოლო თვეების განმავლობაში გავატარე რამდენიმე ხუთდღიანი წყლის მარხვა და მკაცრად გირჩევთ ამას, როგორც ჩვეულებრივ პრაქტიკას. იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ სწორად ხართ მომზადებული, თუ ინსულინის რეზისტენტული ხართ, მე მჯერა, რომ ყოველთვიურად წყლის მარხვა სასარგებლო იქნება თქვენთვის.

თუ არ განიცდიან ანორექსიით, არ ხართ ძველი და სუსტი, არ ხართ ორსული, ან ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები გაქვთ, სამიდან შვიდი დღის განმავლობაში მარხვა, ალბათ, თქვენთვის სასარგებლო იქნება. მოკლე პოსტი ნამდვილად არ მოგკლავთ და არ გამოიწვევს კუნთების მასის მნიშვნელოვან დაკარგვას. რაც შეეხება წყლის შიმშილს, ABC Science იტყობინება:

”ორი ან სამი დღის მარხვის შემდეგ, თქვენ მიიღებთ ენერგიას ერთდროულად ორი წყაროდან. ენერგიის ძალიან მცირე ნაწილი წარმოიქმნება კუნთების განადგურებისგან. - მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ეს რამდენიმე სავარჯიშო ძალის გამოყენებით. ყველაზე მეტი ენერგია ცხიმების მოშლის შედეგად მოდის.

მაგრამ ძალიან მალე თქვენ დაიწყებთ ცხიმების დაშლისგან მთელი ენერგიის მიღებას. ცხიმის მოლეკულები იყოფა ორ ცალკეულ ქიმიკატად - გლიცერინად (რომელიც შეიძლება გლუკოზად გარდაიქმნას) და თავისუფალ ცხიმოვან მჟავებად (რომელთა გადაკეთება შესაძლებელია სხვა ქიმიკატების, კეტონებად). თქვენს სხეულს, მათ შორის ტვინსაც, შეუძლია გლუკოზასა და კეტონებზე იმუშაოს, სანამ საბოლოოდ ცხიმი არ ამოიწურება.

ადამიანებში მარხვის სარგებელი ვლინდება არტერიული წნევის შემცირებაში, ბავშვებში დიაბეტის, ასთმის და ეპილეფსიის სიმპტომების შემსუბუქებაში. ცხოველებში შიმშილი ანელებს შემეცნებითი ფუნქციის დაქვეითებას, რაც გვხვდება პარკინსონისა და ალცჰეიმერის დაავადებებში. ”

შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ თუ წყვეტილი მარხვით დაიწყებთ, მას შეუძლია თქვენი სხეული (და გონება) მოამზადოს წყლის მარხვისთვის. საკვების გარეშე საათების რაოდენობის გაზრდას შეუძლია თქვენი სხეული დღის განმავლობაში მოამზადოს საკვების გარეშე.

ჩემი ჩვევა, რომ პერიოდულად დალიოთ დღეში 20 საათის განმავლობაში, რა თქმა უნდა, გამიადვილა წყლის მარხვა. მაშინაც კი, თუ ამას 20 საათზე ნაკლები აკეთებთ, დაეხმარებით ორგანიზმს დაიწყოს ცხიმი, როგორც საწვავი.

სამარხვო დიეტის ჯანმრთელობის სარგებელი

მის წიგნში, "სიცოცხლის ხანგრძლივობა": აღმოაჩინეთ ახალი მეცნიერება ღეროვანი უჯრედების გააქტიურებისა და რეგენერაციის უკან, რომ შეანელოთ დაბერება, ბრძოლა დაავადება და წონით ოპტიმიზაცია, ლონგო ამბობს პროტოკოლი, რომელიც მიბაძავს მარხვას, მხარს უჭერს მთლიან ჯანმრთელობას და კეთილდღეობას, რადგან ეს ხელს უწყობს ჯანმრთელი დონის შენარჩუნებას:

• C- რეაქტიული ცილა, ანთების მარკერი
• უზმოზე გლუკოზა
• ინსულინის მსგავსი ზრდის ფაქტორი 1, მარკერი, რომელიც ასოცირდება სიკვდილიანობის მატებასთან და დნმ-ს დაზიანებასთან
• ღეროვანი უჯრედები და რეგენერაციული ნიშნები

გარდა ამისა, ლონგოს თქმით, სწრაფი კვების რაციონი, რომელიც იცავს და აახალგაზრდავებს თქვენს ორგანიზმს, იწვევს რეგენერაციას და გაზრდის მუშაობას სხეულის რამდენიმე სისტემაში. ჯანმრთელობის შეღავათებს შორის, ლონგო ამბობს, რომ სწრაფი კვების რაციონის დიეტა:

• ამცირებს კიბოს 50 პროცენტამდე
• აგვიანებს კიბოს გაჩენას და იწვევს უფრო კეთილთვისებიანი სიმსივნეების განვითარებას, ვიდრე ავთვისებიანი
• აუმჯობესებს კოგნიტურ შესაძლებლობებს და დაბერების ნიშნებს
• აძლიერებს იმუნურ სისტემას, უბრუნებს მას ახალგაზრდა მდგომარეობაში
• ამცირებს რისკ ფაქტორებს, რომლებიც დაკავშირებულია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებთან, კიბოსთან და დიაბეტთან

შიმშილის იმიტაცია ზრდის ავთვისებიანი დაავადებების მკურნალობის ეფექტურობას

მრავალწლიანი გამოცდილების გათვალისწინებით, ლონგო მკაცრად გირჩევთ აქტიურ დიეტას, რომელიც ასახავს შიმშილს კიბოს მკურნალობაში. არა მხოლოდ ის რადიკალურად ზრდის თერაპიის ეფექტურობას, მისი თქმით, ის ასევე ამცირებს უსიამოვნო გვერდითი ეფექტებს. ლონგო ამბობს:

”ეს რთული ბრძოლა იყო. ჩვენ ვმუშაობთ მსოფლიოს წამყვან ონკოლოგიურ საავადმყოფოებთან: MD ონკოლოგიური ცენტრი ანდერსონი, მაიოს კლინიკა და USC კიბოს ცენტრი ნორისი. ნამდვილად არ გვინდა მეამბოხეები ვიყოთ. ჩვენ ვიბრძოდით, მაგრამ გვინდოდა, რომ ისინი ჩვენთან შეთანხმდნენ. გვინდოდა, რომ ონკოლოგებმა თქვეს: "დიახ. ეს დიეტა კარგი საშუალებაა.

უსაფრთხოების პრობლემები. ნამდვილად მინიმალურია და პოტენციური სარგებელი ძალიან მაღალია. თაგვებში, ჩვენ მუდმივად ვხვდებით კიბოს გადარჩენას და განკურნებას მეტასტაზურ მოდელებშიც კი. ”

ლონგოს მიაჩნია, რომ მიმიკის დიეტის უზმოზე მიღება განსაკუთრებით სასარგებლოა კიბოს შემდგომ ეტაპზე, რომელიც უკვე მეტასტაზირებულია, რაც პაციენტს რამდენიმე ვარიანტს უტოვებს. ასეთ შემთხვევებში მან ონკოლოგებს მოუწოდა სერიოზულად განიხილონ კიბოს სტანდარტული თერაპიის დროს.

დღემდე ლონგომ და მისმა გუნდმა აჩვენეს, რომ სწრაფად ახდენენ დიეტის ეფექტურობას კინაზას ინჰიბიტორებისთვის, ქიმიოთერაპია და კიბოს ყველა სახეობა.

მისი თქმით, ასობით კლინიკური ტესტირება მიმდინარეობს, რომლებიც ეხება სწრაფი კვების ობიექტების მირთმევას დიეტებს, და რეგულარულად მიმდინარეობს განახლებები ახალი მკურნალობის შესახებ. ერთ-ერთი მათგანი იმუნოთერაპია. ეს ხდის კიბოს თვალსაჩინო თქვენს იმუნურ სისტემას, ასე რომ მას შეუძლია მასზე თავდასხმა.

განურჩევლად კიბოს მკურნალობის სიტუაციისა, ლონგო გირჩევთ თქვენს ონკოლოგთან მიიტანოთ სწრაფი კვების რაციონის დიეტა. დამწყებთათვის, შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ, ”ყოველ შემთხვევაში. წაიკითხეთ უკვე გამოქვეყნებული კლინიკური კვლევების შესახებ, ”- თქვა ლონგომ.

იგი დასძენს: ”ვფიქრობ, რომ მნიშვნელოვანია, რომ ვისაუბროთ კიბოს პაციენტებთან ამ დიეტის შესახებ და მივცეთ საშუალება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ სხვა სიცოცხლისუნარიანი ვარიანტები არ არსებობს.”

მნიშვნელოვანი სამარხვო ნოტები

ჯანმრთელობის ზოგიერთი მდგომარეობა მოითხოვს მკაცრ სამედიცინო ზედამხედველობას, მარხვის უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად.. ჯანმრთელობის მდგომარეობის მიუხედავად, დარწმუნდით, რომ ესაუბრეთ ექიმს, სანამ დაიწყებთ სამარხვო პროგრამას.

თუ გაქვთ ქრონიკული დაავადება, ექიმმა გულდასმით უნდა აკონტროლოს თქვენი მდგომარეობა და მარხვათან დაკავშირებული ნებისმიერი შესაძლო გართულება. გირჩევთ, თავიდან აიცილოთ, ან სულ მცირე, გონივრულად იფიქროთ, თუ:

• გაქვთ ანორექსია ან ძალიან დაბალი წონა
• ორსულად ხართ თუ ძუძუთი
• თქვენ გაქვთ მყიფე ან ცუდი ჯანმრთელობა
• თქვენ იღებთ მედიკამენტებს, განსაკუთრებით მაშინ, თუ საჭიროა მათი ათვისება
• გაქვთ ღვიძლის ან თირკმელების დაავადება
• თქვენ იღებთ ანტიჰიპერტენზიულ ან ჰიპოგლიკემიურ მედიკამენტებს, დოზის გადაჭარბების რისკის გამო
• 70 წელზე მეტი ასაკის ხართ, თუ გამონაკლისი ჯანმრთელი არ ხართ

ველოსიპედით სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია წარმატების მისაღწევად სწრაფი მიმიკის პროტოკოლით

თუ კარგ ფიზიკურ მდგომარეობაში ხართ, შეგიძლიათ ისარგებლოთ სწრაფი მიმიკით დიეტა ხუთი დღის განმავლობაში, ყოველ სამ თვეში.

ამასთან, თუ თქვენ განიცდით ჯანმრთელობის პრობლემებს, როგორიცაა არტერიული წნევა, მაღალი ქოლესტერინი, ან ჭარბი წონა, შესაძლოა, თქვენთვის სასარგებლო იყოს თერაპიის ციკლი ყოველთვიურად, მინიმუმ სანამ არ შეამჩნევთ ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.

ლონგო ხაზს უსვამს ციკლურობის გარკვეული ფორმის აუცილებლობას, რადგან ის წარმატებისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. ზოგჯერ მარხვა და შემდგომი „სუფრა“ ერთ – ერთი გასაღებია, რაც ამ დიეტის მრავალ უპირატესობას ქმნის. უნდა აღინიშნოს, რომ ველოსიპედები ასევე ხელს უწყობს უარყოფით გავლენას, რაც დაკავშირებულია უწყვეტი მარხვის ან საკვების ქრონიკულ ნაკლებობასთან.

თუ ამ სტატიაში წარმოდგენილმა ინფორმაციამ აიძულა იფიქროთ მარხვის შესახებ, შეიძლება მზად იყოთ დიეტა ახალ დონეზე აიღოთ. მარხვის პოტენციური სარგებელიდან გამომდინარე, ღირს შეამოწმოთ თითოეული ტიპის ჩარევა, ძირითადად იმიტომ, რომ თქვენი სხეული შეიქმნა: 1) ცხიმზე მუშაობა, როგორც მთავარი საწვავი და 2) ციკლი დღესასწაულებისა და შიმშილობის პერიოდებში. გამოქვეყნებულია econet.ru- ს მიერ.

თქვენი ჯანმრთელობის გასაკონტროლებლად, გირჩევთ, თქვენი ექიმის ხელმძღვანელობით, სერიოზულად გაითვალისწინოთ ერთი ან რამდენიმე შემდეგი მარხვა:

• წყვეტილი მარხვა
• წყლის შიმშილი
• დიეტის მიბაძვის შიმშილი

მოგწონთ სტატია? შემდეგ მხარი დაგვიჭირეთ პრესა:

აკრძალული პროდუქტები

პანკრეატიტი არის დაავადება, რომელიც მოითხოვს სწორ კვებას. დაავადებული ორგანოს ფუნქციონალური მდგომარეობის აღდგენისა და აღდგენის მიზნით, სწორად უნდა შეადგინოთ არა მხოლოდ თქვენი ყოველდღიური რუტინა, არამედ დიეტა. აქ არის ჩამონათვალი საკვები, რომელიც პანკრეატიტის დროს აკრძალულია.

ამ პროდუქტებში შედის:

• სანელებლები და ცხელი ბოსტნეული (ნიორი, ხახვი, horseradish),
• გაზიანი და ალკოჰოლური სასმელები,
• ძლიერი ჩაი და ყავა,
• ცხიმიანი ხორცი და თევზი,
• ტკბილეული და საცხობი,
• გაზების ბოსტნეული (პარკოსნები, კომბოსტოს ყველა სახეობა, რადიშ, მჟავე),
• მწნილი, შემწვარი, შებოლილი პროდუქტები.

ყველა ეს პროდუქტი საკმაოდ მძიმეა საჭმლის მონელებისთვის და საჭმლის მომნელებელი სისტემა დიდ ენერგიას ხარჯავს ამ ფუნქციისთვის.

პანკრეატიტის მკურნალობის დროს, პაციენტის კვება აუცილებლად უნდა შეიცავდეს გარკვეულ კერძებს, რომლებიც შეიცავს სხეულისთვის ჯანმრთელ პროდუქტებს, რომლებსაც დიდი ენერგია არ სჭირდებათ და მდიდარია კვალი კვალი ელემენტებით და ვიტამინებით.

ჯანსაღი საკვები და კერძები მოიცავს:

• ბოსტნეული (კარტოფილი, გოგრა, სტაფილო, ჭარხალი),
• მწვანე და მცენარეული ჩაი
• ჟელე და კომპოტი,
• ბრინჯი და წიწიბურა (სასურველია, ფაფა რძით),
• ორთქლის კოტლეები და ხორცის ჭურჭელი,
• მოხარშული ქათმის კვერცხები
• ბულიონები მჭლე თევზის და ხორცის საფუძველზე.

შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ პანკრეატიტით მარხვა მკურნალობის ნამდვილი და ეფექტური მეთოდია და სრული განკურნების მიღწევა შეუძლებელია დიეტის გარეშე. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ყველაფერი უნდა გაკეთდეს მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.