ხაშის ყავისფერს შეუძლია დივერსიფიკაცია მოახდინოს თქვენს დიეტაზე, განსაკუთრებით თუ ხორცს არ ჭამთ. თევზის ბლინების მომზადება მარტივი და საკმარისად სწრაფია, მათი გემოვნება დელიკატური და მსუბუქია, მიუხედავად იმისა, რომ მათ ვასხამთ პან და მცენარეულ ზეთში. საზ თევზი ფრიტელები და გაახარეთ თქვენი ოჯახი გემრიელი ლანჩით ან ვახშმით.

მოამზადეთ საჭირო პროდუქტები სიიდან. ჯერ თევზის ფილე ჩამოიბანეთ, ზედმეტი წყალი გამოწურეთ.

თევზის ფილე დავჭრათ პატარა ნაჭრებად, ჩავდოთ ბლენდერში, მოხარშეთ გახეხილი ხორცი.

დანაყილი თევზი ღრმა თეფშზე გადაიტანეთ, დაამატეთ კვერცხი, ფქვილი, მარილი, პილპილი, საჭიროების შემთხვევაში, ცოტა ნაღები. კიდევ დავამატებ 1 სუფრის კოვზს. მაიონეზი, გამოდის ძალიან გემრიელი.

ათქვიფეთ გახეხილი ხორცი, სანამ არ დარბილდება.

ჩვენ ვხარშავთ ბოსტნეულის ზეთს შემწვარ ტაფაში, ვავლებთ მას გახეხილ თევზის სრულ სუფრის კოვზზე და ვამზადებთ ბლინებს ორივე მხრიდან, სანამ ოქროსფერი ყავისფერი და მოხარშული იქნება.

ჩვენ ვემსახურებით მზა ბლინები, როგორც დამოუკიდებელი კერძი, ახალი ბოსტნეულის სალათით ან თქვენი საყვარელი სოუსით.

ეტაპობრივად რეცეპტი

ფილე დავჭრათ პატარა ნაჭრებად, სადღაც 0,5 სმ-ით დაახლოებით 5 სმ-ით. გააგზავნეთ თასში. არის კვერცხი, მაიონეზი, ფქვილი, მარილი, სანელებლები და წვრილად დაჭრილი მწვანილი. ჩვენ ყველაფერს საფუძვლიანად ავურიოთ ისე, რომ სიმსივნეები არ იყოს. განათავსეთ fritters preheated frying პან ზეთით. ჩვენ ერთის მხრივ ვფუთავთ, ვაქცევთ, გამორთეთ ცეცხლი, ვფარავთ სახურავს. 7 წუთის შემდეგ, ამოიღეთ სახურავი და ყავისფერი.

ყველაფერი მზად არის. სწრაფი, გემრიელი.

მე კვლავ ვამზადებ ზუსტად იგივე ბლინების ქათამს. ასევე ძალიან გემრიელი.

ფრიტერები

ხაშის ყავისფერი - შესანიშნავი კერძი ყოველდღიური მენიუსთვის. სხვათა შორის, ცომის მომზადება შეგიძლიათ წინასწარ, მაგალითად, საღამოს, და საზ უკვე ხვალ. სეზონზე გამოიყენეთ ახალი მწვანილი, ამ ზამთარში გაყინული მცენარეა.

სამზარეულოს საერთო დრო - 0 საათი 30 წუთი
აქტიური სამზარეულო დრო - 0 საათი 20 წუთი
ღირებულება - ძალიან ეკონომიური
კალორიული შემცველობა 100 გ - 162 კკალზე
მომსახურებები თითო კონტეინერში - 3 დავალება