ბავშვთა სიმსუქნე ხდება ჩვენი საუკუნის მთავარი პრობლემა
ბოლო ათწლეულში, უამრავი აქტუალური მსჯელობა მიმდინარეობს ჭარბი წონის პრობლემების შესახებ, შესაბამისად, პლანეტის თითქმის ყველა დიდ და პატარა ბეჭდურ მედიაში გამოქვეყნდა სტატია თემაზე „მსოფლიოში ყველაზე ძლიერი ადამიანი“, სადაც ფოტოებითა და ინტერვიუებით, როგორც ფოტოების არასწორი ცხოვრების ნათელი მაგალითია.
ღარიბი ეკოლოგია, სამსახურიდან სტრესი, რომელსაც ადამიანები გემრიელ საკვებს „ასხივებენ“, ზედმეტი წონის მატებას იწვევს. სიმსუქნე ხდება ჩვენი საუკუნის მთავარი პრობლემა, რადგან ის უკვე ემსგავსება დაავადებას, რომელიც მრავალი სხვა დაავადების პროვოცირებას ახდენს. რა იწვევს ადამიანს ჭარბი წონისკენ? თითოეულს აქვს თავისი ამბავი და ყველანი სამწუხაროა დრამის თვალსაზრისით ...
კეით მარტინი - ბრიტანეთის მსუქანი "გმირი"
სიმსუქნის ყოფილი რეკორდი, პლანეტის ყველაზე ძლიერი ადამიანი, რომლის ფოტოებზე დიდი ხანია ბრიტანული გამოცემების პირველ გვერდებზე არ დგომა - ეს არის კეით მარტინი, რომელიც გარდაიცვალა ცხოვრების 45 წლის განმავლობაში. კინორეჟისორებმა ეს კაცი თითქმის გმირი გახადეს, მის ცხოვრებას ყველა დეტალში უამბეს, თუ როგორ დაიწყო წონის მომატება, რამდენ დღეში ჭამა და შემდეგ გადაწყვიტა, ქირურგიული ოპერაციით მოშორებოდა ზედმეტი ფუნტი.
ამ ბრიტანელის გარდაცვალების მიზეზი იყო ქირურგი, რომელიც კეიტ მარტინზე ოპერირებს, შეიტანოს პეტიცია ხელისუფლებას, რათა მათ დააწესონ დამატებითი გადასახადი სწრაფი კვების შესახებ. დაღუპული პაციენტის ექიმმა კესავა მანნურმა დამსწრე ექიმს სჯეროდა, რომ ეს იყო ცხიმოვანი ჰამბურგერი, დონატები, ჩიფსი და სხვა სწრაფი კვება, რამაც მარტინი ფატალური დაავადებით მიიყვანა ჭარბწონიანობის ბოლო ეტაპზე. ექიმმა მაგალითზე მოიხსენია 20 ათასი კალორიის საშინელი ფიგურა - ეს არის იმდენად, რამდენადაც მისმა პაციენტმა ყოველდღიურად მოიხმარდა საკვებს, რომელიც ათეულობით ჯერ აღემატებოდა ყველა გონივრულ და დასაშვებ ნორმას.
დიდი ხნის განმავლობაში, ქეით მარტინმა ხელმძღვანელობდა რეიტინგებს "მსოფლიოში ყველაზე მძიმე ხალხი", მისი გარეგნობის ფოტოები გადაღებულია სხვადასხვა კუთხით. მან შეჭამა საუზმე, ლანჩი და ვახშამი, არ ითვლიდა "საჭმლის", პიცის ბევრ ნაწილს, დიდ მაკას, ჩინურ საჭმელს, მწვადი და ალაგებდა ყველაფერს ლიტრი ტკბილი სოდათ.
შედეგად, მას დაენიშნა ოპერაცია ჭარბი ცხიმის მოსაშორებლად. პაციენტი გადაურჩა ოპერაციას, დიდი ბრიტანეთი მის რეაბილიტაციას მოჰყვა. მაგრამ მოულოდნელმა პნევმონიამ დაარტყა კეიტის სხეული, რომელიც ოპერაციის შემდეგ არ გაძლიერდა და მსოფლიოში სქელი ადამიანი გარდაიცვალა. მისი გარდაცვალების შემდეგ გადაიღეს დოკუმენტური ფილმი "420 კილოგრამი და ის თითქმის მკვდარია", რომელსაც მსოფლიოს ათასობით ადამიანი უყურებს.
ჯესიკა ლეონარდი - პლანეტის ყველაზე ძლიერი ბავშვი
7 წლის გოგონა ჯესიკა ქალაქ ჩიკაგოში გახდა წონით რეკორდის კატეგორიაში კატეგორიაში "ყველაზე მძიმე ბავშვი". 2007 წელს მან წონაში 222 კილოგრამზე მეტი იწონიდა და შოკი აუდიტორიას მისმა გამოჩენამ სხვადასხვა ამერიკულ შოუში აჩვენა. დედა შვილის ავადმყოფობაშია დამნაშავე, რომელიც შვილს არაჯანსაღი საკვებით კვებავდა და ბავშვის პირველივე თხოვნით მაგიდაზე სხვადასხვა საკვების ვარიანტს უყენებს. ჯესიკას საყვარელი საკვები იყო უზარმაზარი ნაწილი ფრანგული კარტოფილი, შემწვარი ქათამი, ჰამბურგერი და ყველის ბურგერები. იგი ყოველდღიურად ათობით ათასი კალორია უსარგებლო საკვებს ხარჯავდა.
დედის მოთხრობების თანახმად, 3 წლის ასაკში ქალიშვილი 77 კილოგრამს იწონიდა და სუნთქვის სიმძიმეს განიცდიდა. მაგრამ დედა განაგრძობდა მაღალკალორიული საკვების კვებას, ეს აუხსნა გოგონას თავბრუდამხვევმა, რომელიც გამუდმებით ითხოვდა საჭმელს. შედეგად, ბავშვმა დაიწყო შინაგანი ორგანოების საშინელი დაავადებების განვითარება, პრობლემები წარმოიქმნა დამოუკიდებელ მოძრაობასთან ერთად, ფეხის ძვლებმა დაიწყეს წვერები და სახის სიმსუქნემ მეტყველების სირთულე გამოიწვია. პოლიციამ დედების მშობლების უფლებების ჩამორთმევის შესახებ შუამდგომლობის მიღება დაიწყო.
თემა "სქელი ბავშვები" მრავალი თვის განმავლობაში გახდა ერთ-ერთი ყველაზე აქტუალური ამერიკაში. ჯესიკა სპეციალურ კლინიკაში გადაიყვანეს და მისთვის დიეტა შეადგინეს. წელიწადნახევრის შემდეგ მან კვლავ შეძლო საზოგადოებაში სიცოცხლის დაბრუნება, ჩამოაგდო თითქმის 150 კილო.
მსოფლიოში ყველაზე ძლიერი ხალხი
მსოფლიოში ყველაზე მძლავრი ადამიანები, რომელთა ფოტოც გვაფიქრებინებს, წონაში იმატებს მათი გამოუსწორებელი მადის გამო, რომელიც სტრესის და მაცდუნებელი ცხოვრების წესის გამო ჩნდება. მაგალითად, ამერიკული კეროლ იეგერიდიდი ხნის განმავლობაში ინარჩუნებდა რეიტინგს, როგორც მსოფლიოში ყველაზე მძლავრი ადამიანი, მისი წონა 727 კილოგრამს უტოლდებოდა. 20 წლის ასაკში მას არ შეეძლო სიარული ან თუნდაც მცირე მოძრაობების გაკეთება საწოლზე. ექიმებმა დაიწყეს ზრუნვა ქეროლზე, გააკეთეს სხვადასხვა ადაპტაცია ისე, რომ ქალი ცოტათი მოძრაობდა.
მისი წონის დაკარგვის შემდეგ, ცნობილმა ამერიკელმა მკვებავი ჯერი სპრინგერის მიერ გაკეთდა პოპულარული სატელევიზიო გადაცემები. თითოეული ინტერვიუებისთვის გოგონას ანაზღაურებდნენ, ამ ფულისთვის მან გადაიხადა წონის დაკლების მკურნალობა. მკაცრი დიეტის დროსაც კი იჯდა და 235 კილოგრამი დაკარგა, ის 34 წლის ასაკში გარდაიცვალა. სახელი Carol არ შედიოდა გინესის რეკორდების წიგნში, რადგან მისი "კრიტიკული წონის" მწვერვალზე, მან არ წარმოადგინა განცხადება განსახილველად. მაგრამ შეკითხვაზე "მსოფლიოში ყველაზე რთული ადამიანი, ვიკიპედია" დაწერეთ, თქვენ მიიღებთ ყველაზე მეტ ინფორმაციას ამ ამერიკელის შესახებ.
მსოფლიოში ყველაზე ძლიერი ადამიანი - ეს ჩანაწერი ამერიკელმა უზრუნველყო ჯონ მინოხირომლის წონა იყო რეკორდის დაფიქსირების დროს 635 კილოგრამი. დიდი ხნის განმავლობაში ჯონი სხვადასხვა კლინიკაში მკურნალობდნენ, მაგრამ საავადმყოფოდან გასვლის შემდეგ, წონა მას დაუბრუნდა საშინელი სისწრაფით - თვეში 90 კილოგრამამდე.
ჯონის ყოველდღიური შენარჩუნებისთვის, ახლობლები იძულებული იყვნენ დაქირავებულიყვნენ 14 სრული თანაშემწე. 42 წლის იუბილემდე მან სპეციალურად შემუშავებული დიეტის წყალობით მან თითქმის ორჯერ წონაში დაიკლო.
რუსეთში ყველაზე ძლიერი ადამიანი
ოფიციალურად, როგორც 2003 წელს რუსეთში ყველაზე მძაფრი ადამიანი, დაფიქსირდა ათი წლის ბიჭიჯამბულატ ხათოხოვი ნალჩიკიდან. იგი იწონიდა 150 კილოგრამზე მეტს.
თუმცა, მოზარდი ცხოვრობს რუსეთის ქალაქ ვოლგოგრადში საშა პახტლეევი, რომლის წონა ბოლო დროს 180 კილოგრამზე მეტი იყო (2009 წელს). ერთ დღეს მშობლებმა მაშველების გამოძახებაც კი მოუწიათ, რადგან თავად მათ არ შეეძლოთ ბავშვის გაყვანა აბანოების შემდეგ. ყველაფერი შეიძლება სამწუხაროდ დასრულებულიყო, ბებიაჩემი რომ არ ყოფილიყო სამაშველოში, რომელმაც შვილიშვილზე მკაცრი დიეტა შეიმუშავა. 2012 წელს, ბავშვი თითქმის გაორმაგდა წონაში, მისი სანუკვარი ოცნება ახდა - მან შეძლო იატაკის ბორცვიდან ბორცვი.
ამჟამად პლანეტაზე ბევრი ჭარბი ადამიანია. საინტერესო ნიმუში არსებობს, მაშინ როდესაც დასავლეთის ქვეყნებში დაბალი ბიუჯეტის მქონე პირები სერიოზულად ჭარბ წონას იძლებენ, რუსეთში მოქალაქეებმა დაიწყეს დამატებითი ფუნტის მოპოვება, როდესაც დაიწყეს უფრო უსაფრთხო და უსაფრთხო ცხოვრება.
ვიდეო შედგენა მსოფლიოში ყველაზე საყვარელ ადამიანთა ფოტოებით:
ბავშვთა სიმსუქნე ხდება ჩვენი საუკუნის მთავარი პრობლემა
მოღრუბლული გრძნობს -21
დღეს ჩვენ განახლდა 59.RU და მზად ვართ გითხრათ ყველა საიდუმლოება.
გიჭირთ დიეტებზე წასვლა და ბოსტნეულის ჭამა ტკბილეულის ნაცვლად უახლოესი საკონდიტრო მაღაზიიდან? ბევრი მშვენივრად გესმის! იმავდროულად, ექიმები სიმსუქნის ამჟამინდელ პრობლემას ნამდვილ ეპიდემიას უწოდებენ და მას საუკუნის დაავადებად მიიჩნევენ. სხვათა შორის, ბოლო დრომდე, ეს ეხებოდა ძირითადად პლანეტის ზრდასრულ მოსახლეობას, მაგრამ ახლახან ექიმებმა აღნიშნეს ბავშვებში და მოზარდებში სიმსუქნის შესახებ. პედიატრიის და მოზარდთა ჯანმრთელობის შესახებ კონფერენციაზე გამოცხადდა მონაცემები თანამედროვე ბავშვების ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ. მონაცემები დამამშვიდებელი არ არის: რუსი სკოლის მოსწავლეების 70-დან 80% -მდე ქრონიკული დაავადებები აქვთ და უმეტესობა ექსპერტების უმეტესობა ამ სიხშირეზე მიუთითებს ზუსტად ბავშვობის ჭარბი წონის პრობლემასთან.
ვიდეო (დააჭირეთ დაკვრას). |
ჭარბი წონის მთავარი საშიშროება მდგომარეობს იმაში, რომ მან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაავადებების ადრეული განვითარების პროვოცირება, მაგალითად, შაქრიანი დიაბეტი, არტერიული ჰიპერტენზია, ნაღვლის ბუშტთან და პანკრეასის პრობლემები. ეს არ არის დაავადებების მთელი ჩამონათვალი, რომელთა განვითარებაც შესაძლებელია მოზარდ ასაკში. გარდა ამისა, ასაკთან ერთად, უშვილობა, მიოკარდიუმის ინფარქტი, გულის კორონარული დაავადება შეიძლება დაემატოს დაავადებების ამ ბუკეტს.
სიმსუქნის მკურნალობა დამოკიდებულია მის მიზეზებზე. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ენდოკრინული სისტემის გარკვეული დაავადებებით, გენეტიკური დაავადებებით და გარკვეული მედიკამენტების გამოყენებით. მაგრამ ამ მომატების მთავარ მიზეზებს შორის მოზარდების სიმსუქნეა, ექიმები არასათანადო კვებას და ფიზიკური დატვირთვის უნარს უწოდებენ. ამ თვალსაზრისით, მოზარდის სიმსუქნის მკურნალობა ძალიან საკამათო საკითხია და დამოკიდებულია იმ პირობებზე, რაც ბავშვში ჭარბი წონის გამოჩენას იწვევს.
მაგალითად ბავშვთა განვითარების ცენტრის სპეციალისტი, ოჯახის ფსიქოლოგი ელენა ლებედევა თვლის, რომ მოზარდებში ჭარბი წონის მიზეზები უნდა ვეძებოთ თანამედროვე ოჯახურ ურთიერთობებში.
სპეციალისტთა კვების სპეციალისტები არ იზიარებენ ასეთ მოსაზრებებს და მიაჩნიათ, რომ პრობლემა მდგომარეობს არა მარტო და არც ისე ბევრი მშობელ-შვილობილ ურთიერთობებში, არამედ პირდაპირ დამოკიდებულია თანამედროვე საზოგადოების კვების ჩვევების ცვლილებებზე.
”ახლა ჩვენ ვხვდებით ტენდენციას, რომ მოსახლეობამ უარი თქვას ახალ პროდუქტებზე კულინარიული პროდუქტების სასარგებლოდ. საკვების მომზადებისას, დიდი რაოდენობით მცენარეული და ცხოველური წარმოშობის ცხიმები გამოიყენება, - განმარტავს მკვებავი, ჯანსაღი კვების ცენტრის სპეციალისტი ტატიანა მეშჩერიაკოვა. - ასევე, რუსების დიეტაში, ნახევრად მზა პროდუქტები და მზა კვება, რომელიც შეიცავს ადვილად საჭმლის ცხიმებსა და ნახშირწყლებს, იწყება ჭარბი წონა. ბავშვები უარს ამბობენ ბოსტნეულზე, უპირატესობას ანიჭებენ კარტოფილს, მაკარონს, შემწვარ ხორცის კერძებს. მშობლები, თავის მხრივ, საშუალებას აძლევენ ბავშვებს არასწორად ჭამა, რადგან ისინი თავად ვერ იცავენ დაბალანსებულ დიეტას. აქ ვამატებთ დასვენების კომპიუტერიზაციას ზოგადი დაბალი ფიზიკური დატვირთვის ფონზე და შედეგად მივიღებთ მთელ თაობას, რომელიც თვლის, რომ ჭარბი წონა ნორმად ითვლება. რა თქმა უნდა, მშობლებსა და შვილებს შორის კომუნიკაცია ძალზე მნიშვნელოვანია, მაგრამ რა ფასეულობებში არის ჩაღრმავებული ბავშვებში ამგვარი კომუნიკაციის პროცესში, ასევე მნიშვნელოვანია. ფიზიკური აქტივობის პირადი მაგალითი და სათანადო ჭამა ქცევის ფორმირება ნორმალურად განვითარებულ მოზარდს მოგვცემს. ”
რა უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ ბავშვებში ჩავდოთ ეს ყველაზე სწორი კვების ქცევა, რომელიც არის ჯანსაღი ცხოვრების და ფიზიკური კეთილდღეობის გასაღები? სპეციალისტები და მშობლები რეკომენდაციას უწევენ მუდმივად შეეცადონ ბავშვთან ესაუბრონ ამ თემებზე, მისი ყურადღება რამდენიმე სპეციფიკურ წერტილზე აკეთონ.
”როდესაც ქალიშვილთან ერთად მაღაზიაში მივდივარ, ყოველთვის ვუხსნი მას, რატომ ვყიდულობთ გარკვეულ პროდუქტს”, - ამბობს მე პერმ ოქსანა ზაიჩენკოს რეზიდენტი. - მე ვამბობ, რომ ამ ბადრიჯნებს დღეს ვახშმისთვის გამოვყოფთ, მაგრამ პომიდვრის და კიტრის სალათს გავაკეთებთ, ხილებს ვყიდულობთ, რადგან ისინი გემრიელია და ა.შ. შემდეგ ჯერზე, როდესაც მაღაზიაში შევდივართ, ჩემი ქალიშვილი თვითონ მიყვება იმ მრიცხველებს, სადაც ბოსტნეული და ხილი იწევს და მეუბნება, რა მოსწონს დღეს ამ დღიდან. ”
ასევე, ექსპერტები არ გირჩევენ ბავშვებს სრულად აკრძალონ გარკვეული პროდუქტების გამოყენება. აუცილებელია ბავშვებისთვის ავუხსნათ, თუ რატომ არ არის საჭირო ბევრი ფრანგული ფრაის ჭამა, მაგალითად, და არ აიკრძალოს მათი ჭამა. ბავშვებმა უნდა ჩამოაყალიბონ თავიანთი გაგება, თუ რა არის მავნე და რა არის სასარგებლო და რატომ. არ უნდა იყოს საკვები, რომელიც იკრძალება იმის გამო, რომ ეს ზიანს აყენებს ფიგურას. როგორც წესი, ასეთი ახსნა არ მისცემს ბავშვს არაფერს, რადგან ის ჯერ კიდევ ვერ აცნობიერებს ზიანს, რომელიც ჯანმრთელობისთვის არის გამოწვეული ჭარბი წონის გამო. უმჯობესია აგიხსნათ, რომ კონკრეტულმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია ან ჯანმრთელობის მავნე მოქმედება. და აუცილებელია ვთქვათ, რომ ასეთი პროდუქტები არსებობს მხოლოდ მცირე რაოდენობით და მკაცრად განსაზღვრულ დღეებში.
გარდა ამისა, თქვენ მუდმივად არ უნდა ახსენოთ შვილს მისი ჭარბი წონა, თუ ის უკვე იმყოფება, მაგრამ ამაზე საერთოდ ვერ ლაპარაკობთ. ასეთ საუბრებში მთავარია არ გამოიყენოთ შეურაცხმყოფელი ეპითეტების გამოყენება.
”გამოიყენეთ სიტყვები და ფრაზები, რომლებიც აჩვენებს გაზრდილი წონის დროებას, ან თუ ბავშვს აქვს ჯანმრთელობის დარღვევა, რაც სისრულეს იწვევს, განუმარტეთ, რომ სიტუაცია არ არის მისი ბრალი.” - ამბობს ფსიქოლოგი ელენა ლებედევა. - მხარი დაუჭირეთ ბავშვს და შესთავაზეთ თქვენი დახმარება. არ გაგზავნოთ ის ბიძგები 20-ჯერ თავის ოთახში. დაეყრდენით მას. მთავარია არ დატოვოთ ბავშვი თავის პრობლემასთან დაკავშირებით, არამედ დაეხმაროს მას მას თქვენთან გამკლავებაში. ”
სათანადო კვება, სიმსუქნისა და წონის დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად
ჯანსაღი დიეტის წყალობით, თქვენ არამარტო წონის შემცირებას, არამედ ხელს შეგიწყობთ სიმსუქნის წარმოქმნასაც. სათანადო კვება არასდროს უნდა იყოს დაკავშირებული დიეტასთან ან შიმშილთან. მხოლოდ დაბალანსებული კვება ხელს შეუწყობს სისხლში შაქრის სტაბილური დონის შენარჩუნებას, რაც თავის მხრივ ხელს უწყობს ორგანიზმში ერთგვაროვან მეტაბოლიზმს. მცირე, ხშირი კვება ხელს უწყობს ენერგიის შენარჩუნებას მთელი დღის განმავლობაში.
რეკომენდებულია ცილების, ცხიმების და ნახშირწყლების შემდეგი თანაფარდობა: ნახშირწყლებიდან კალორიების 55-დან 60% -მდე, კალციუმის 10-დან 15% -მდე ცილებიდან, კალორიების 15-დან 30% -მდე ცხიმისგან. ამ თანაფარდობით, მნიშვნელოვანი რგოლია საუზმე, რომელსაც დღეს ბევრი უგულებელყოფს, დილით მხოლოდ ფინჯან ყავას სვამს. საუზმის შემადგენლობა უმჯობესია ნახშირწყლების მაღალი შემცველობა (ფაფა, ხილი, პური). საღამოს, პირიქით, თავი უნდა შეიკავოთ ნახშირწყლების მოხმარებისაგან, და შეიტანოთ ცილა თქვენს დიეტაში (მჭლე ხორცი, გამომცხვარი ან მოხარშული თევზი, ცილოვანი ომლეტი, ხაჭო, პარკოსნები სამარხვო დღეებში). ბოლო კვება უნდა იყოს ძილის წინ დაახლოებით ორი საათით ადრე, მაგრამ შიმშილით დაძინება ასევე არ არის აუცილებელი. მჟავე რძემჟავა პროდუქტები - უცხიმო კეფირი, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე, კანი, აირი, სამარხვო დღეებში - შვრიის რძე კარგად არის შესაფერისი ასეთი შემთხვევისთვის.
ჯანსაღი კვება უნდა შეიცავდეს:
1. ხილი, ბოსტნეული, ხმელი ხილი
2. მთელი დაუმუშავებელი მარცვალი
3. ლობიო და პარკოსნები
4. თხილი და თესლი
5. თევზი
6. უვარგისი რძის პროდუქტები
7. მცენარეული ზეთები (მზესუმზირა, ზეთისხილი, სეზამი, არაქისი)
შეზღუდეთ თქვენი გამოყენება:
1. არომატული დანამატები (მონოსოდიუმის გლუტამატი) და მარილი.
2. შაქარი მისი სუფთა სახით, შაქრის შემცველი ტკბილეული, ტკბილი სასმელები
3. გაჯერებული ცხიმები (ტრანს ცხიმები, მარგარინი, პალმის ზეთი)
4. საფუარი პური
მსუბუქი სხეულით და ცხოვრება უფრო ადვილი ხდება, მაგრამ წონის დაკარგვის საკითხს კიდევ ერთი და ძალიან სერიოზული მხარე აქვს.
წონის დაკლების მიზნით, ბევრი ხდება საშიში აშლილობის - ანორექსიის მძევლები. სიმსუქნის ძლიერი შიში, ჭამაზე უარის თქმა, ხისტი დიეტის დაცვა, თქვენი სხეულის დამახინჯებული აღქმა, დაბალი თვითშეფასება, სტრესული სიტუაციები - ეს ყველაფერი ანორექსიის ძირეული მიზეზებია. როგორც წესი, ეს ხდება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში მუდმივი მარხვის შემდეგ და მკვეთრი წონის დაკარგვა 30% -მდე. ანორექსიით დაავადებულ პაციენტებს წლის განმავლობაში შეუძლიათ წონაში 50% დაკარგონ. ასეთ ადამიანებში წყლის ელექტროლიტური წონასწორობა დარღვეულია, ტვინის მასაც კი მცირდება, ძვლებისა და ხერხემლის მოტეხილობები შეხებითაც კი ხდება, რაც ყველაფერმა შეიძლება სიკვდილამდე მიიყვანოს.
დღეს, ანორექსია დაავადება გახდა არა მხოლოდ ცნობილი ადამიანებისთვის, რომლებიც მედიის, ფილმების და ჟურნალების მიერ დაწესებული მოდის წესებს მისდევენ. მოზარდებში განსაკუთრებით დაზარალებულია პუბერტეტი, როდესაც სხეულის წონა და ფორმა სწრაფად იცვლება. ამიტომ, ამ პერიოდის განმავლობაში, მშობლები ყურადღებით უნდა იყვნენ თავიანთი შვილების მიმართ, მოაწყონ ყოველდღიური კვება მთელ ოჯახთან ერთად, ოჯახის სადილზე ერთად საზ, მინიმუმ შაბათ-კვირას. თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენს შვილს აქვს ფერმკრთალი, მშრალი კანი, ალოპეცია, დეპრესიული განწყობა, შფოთვა, დაღლილობის შეტევები, ყველა ერთად ჭამის სურვილი, მაშინვე უნდა გაარკვიოთ ამის მიზეზი. საწყის ეტაპზე ანორექსიის თავიდან აცილებით, თქვენი ბავშვის სიცოცხლეს დაზოგავთ.
წარწერები
- ვკონტაქტე
- თანაკურსელები
- ფეისბუქი
- ჩემი სამყარო
- პირდაპირი ჟურნალი
- ტვიტერი
0 3 042 ფორუმზე