თაფლი დიაბეტისთვის?

- არავითარ შემთხვევაში! - სავარაუდოდ, ექიმი იტყვის. და ის მართალი იქნება. დიაბეტისთვის, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მკაცრად დაიცვან დიეტა. და ნებისმიერი ტკბილეული მისთვის შხამიანია! სამწუხაროდ ...

”მე თაფლს ვჭამ, და ის მეხმარება!” - ამბობენ პაციენტები, რომლებმაც საკუთარ თავზე გამოსცადეს ხალხური მეთოდი. და ეს ასევე მართალია. რატომ ხდება ეს?

არსებობს ორი სრულიად საპირისპირო მოსაზრება იმის შესახებ, შეიძლება თუ არა თაფლი შეიძლება იმყოფებოდეს დიაბეტით დაავადებული პაციენტის დიეტაში. და უცნაურად საკმარისი, ორივე მოსაზრებას თანაბარი არსებობა აქვს.

ჯანსაღი დიეტა ძალიან მნიშვნელოვანია პაციენტისთვის, დაქვეითებული დიეტის დროს, საკვების სასარგებლო ნივთიერებები შეზღუდულია, ხოლო სხეული ხშირად არ იღებს საჭირო ელემენტებს საკმარისი რაოდენობით. დღეში კოვზ თაფლსაც კი შეუძლია ამ უსამართლობის გამოსწორება - მაგრამ რამდენად ამ რისკებს აღემატება უდავო სარგებელი?

ამ კითხვაზე პასუხი ორაზროვანია, თითოეულ შემთხვევაში, გადაწყვეტილება ინდივიდუალურად უნდა იქნას მიღებული. და მაინც, გადამწყვეტი უნდა იყოს ექიმის მოსაზრება, რომელსაც ენდობით.

ცნობილია, რომ დაავადების რამდენიმე სახეობა არსებობს: პირველი, მეორე ტიპის დიაბეტი და გესტაციური დიაბეტი. ნებისმიერ ამ შემთხვევაში, პროდუქტი სიფრთხილით უნდა იქნას მიღებული. გლიკემიური ინდექსის მაღალი შემცველი პროდუქტი ადვილად იჭრება, ხოლო მისი შემცველი შაქარი სწრაფად შედის სისხლში. გარდა ამისა, თაფლი მდიდარია ნახშირწყლებით, რომლებიც საზიანოა დიაბეტით დაავადებულთათვის.

თავის მხრივ, ფუტკრის ნექტარი მობილიზაციას უკეთებს ორგანიზმის იმუნურ ძალებს, ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას, აქვს გამოხატული ანტიმიკრობული, ჭრილობების შეხორცება, მატონიზირებელი და აღდგენითი თვისებები - ეს ყველაფერი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია დიაბეტის მქონე პაციენტისთვის.

პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ თაფლის ზომიერი, კონტროლირებადი მიღება არ იწვევს ზიანს ამ დაავადებას. დღეში სუფრის კოვზი რაციონში 1 ტიპის დიაბეტისთვის საკმაოდ მითითებულია, ხოლო ტიპი 2-ის შემთხვევაში, სადღეღამისო დოზა შეიძლება ოდნავ გაიზარდოს - როგორც ორსულ დიაბეტთან მიმართებაში.

1. არ გადააჭარბოთ დოზას.
2. თაფლის მიღება უნდა მოხდეს სისხლში შაქრის მუდმივი მონიტორინგით და ექიმის მეთვალყურეობით.
3. დიაბეტით დაავადებულთათვის შესაფერისია მხოლოდ მაღალი ხარისხის ბუნებრივი თაფლი, მაღალი ფრუქტოზის შემცველობა.

როგორ ავირჩიოთ თქვენი ”სწორი” პროდუქტი?

შაქრით ტკბილი

ნებისმიერი თაფლი შედგება სამი ძირითადი კომპონენტისგან: გლუკოზა, ფრუქტოზა და წყალი. თუ შაქრიანი დიაბეტისთვის გლუკოზა ნამდვილად მავნეა, მაშინ ფრუქტოზამ შესაძლოა მას კარგი რამ მოარგოს. იმისდა მიუხედავად, რომ ფრუქტოზა, გემოვნებით, გაცილებით ტკბილია ვიდრე შაქარი.

პროდუქტის არჩევისას, პირველ რიგში, დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ თქვენ იღებთ ხარისხის პროდუქტს და არა ყალბი - რომ თაფლი არ არის ხელოვნური, ხოლო ფუტკარი ეკონომიკის გულისთვის არ იკვებებოდა შაქრით. შემდეგი: თაფლი თაფლი - დიდი განსხვავება! თქვენი არჩევანია თაფლი, რომელშიც ფრუქტოზის კონცენტრაცია მნიშვნელოვნად აღემატება გლუკოზის პროპორციას.

თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ გარე ნიშნების საფუძველზე. ძლიერი შაქრიანი თაფლი არ არის შესაფერისი დიაბეტით დაავადებულთათვის. ეს შეიძლება იყოს შესანიშნავი პროდუქტი ყველა თვალსაზრისით, მაგრამ კრისტალიზაცია მიუთითებს გლუკოზის მაღალ შემცველობაზე. პირიქით, ფრუქტოზა ანელებს ან მთლიანად აჩერებს კრისტალიზაციის პროცესს. თხევადი თაფლი ყველაზე შესაფერისია დიაბეტით დაავადებულთათვის. მაგრამ აქ კვლავ ჩნდება კითხვა გამყიდველის მთლიანობის შესახებ: მაგრამ განა მან დნება პროდუქტი პრეზენტაციისა და მოხერხებულობისთვის ...

ბევრ დაუდგენელთან ასეთი ამოცანა ფაქტობრივად მარტივად წყდება. არსებობს თაფლის გარკვეული სახეობები, რომლებიც მათ შემადგენლობაში ყველაზე მეტად დიაბეტით დაავადებულებს ანიჭებენ უპირატესობას. ეს, პირველ რიგში, ფართოდ გავრცელებული აკაციის თაფლია - ფრუქტოზის შემცველობასა და ჰიპოალერგიულ თვისებებზე ლიდერია. მდიდარია ჯანსაღი ფრუქტოზით და თაფლით, ჰეჯერის, სალბის და წაბლისგან.

თაფლის პროდუქტში ძალიან ბევრი გლუკოზა არსებობს მზესუმზირის, წიწიბურისა და ყურძნისგან - უმჯობესია თავი შეიკავოთ ამ ჯიშების გამოყენებისგან. თეთრეულის თაფლში, ლერწმის შაქარიც არის, რაც უკიდურესად არასასურველია დიაბეტით დაავადებულთათვის.

ზოგადად პროდუქტის ზედმეტი ენთუზიაზმი არ იწვევს კარგს. და ყველაზე უფრო ჯანმრთელ თაფლს, რომელიც დიდი რაოდენობით არის მოხმარებული, შეიძლება გამოიწვიოს დიაბეტის განვითარება.

აკაციის თაფლი

რბილი, სასიამოვნო გემო, დახვეწილი არომატი - ბევრს მოსწონს აკაციის თაფლი. მსუბუქი და გამჭვირვალე, ის პრაქტიკულად არ კრისტალიზდება - თაფლის ამ სახეობის ფრუქტოზა უფრო მეტია, ვიდრე გლუკოზა:

• ფრუქტოზის შემცველობა (ხილის შაქარი) - 40,35%,
• გლუკოზის (ღვინის შაქრის) შემცველობა არის 35.98%.

ამიტომ, სწორედ ასეთი თაფლი არის ყველაზე უსაფრთხო გამოსაყენებლად ყველა ტიპის დიაბეტისთვის. გააძლიეროს მისი სასარგებლო თვისებები ზოგიერთი დანამატით - და თაფლი სამკურნალო საშუალება იქნება.

ცეილონის დარიჩინი ეძლევა სისხლში შაქრის შემცირების უნარს და ამიტომ რეკომენდებულია 2 ტიპის დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის. ფრუქტოზის თაფლთან ერთად, სანელებელი უკეთესად შეიწოვება და შესანიშნავ შედეგს იძლევა.

• თაფლი (აკაცია ან წაბლი) - 1 ჭიქა,
• ადგილზე დარიჩინი - 3 სუფრის კოვზი.

1. თაფლი შეურიეთ დარიჩინის ფხვნილს.
2. ნიშნავს ცარიელი კუჭის გაკეთებას დესერტის კოვზზე, წყლით გარეცხილი.

უკეთესია, ჩაის კოვზი დაიწყოთ. მუდმივად აკონტროლეთ თქვენი შაქრის დონე. მკურნალობის კურსი თვეა, შემდეგ უნდა გაკეთდეს შესვენება ათ მოქმედებაზე. საჭიროების შემთხვევაში, გააგრძელეთ კურსი.

პროპოლისით

Propolis თაფლი, როგორც მისი სახელი გულისხმობს, თავად თაფლისგან შედგება და ფუტკრის წებოს კონცენტრირებული ტინქტურა - propolis. პროპოლისი, თავის მხრივ, კარგ შედეგს იძლევა სისხლში შაქრის შემცირებისთვის. თაფლი ამ ნარევში ასრულებს გადამზიდველ და დამაჩქარებელ როლს: ამის წყალობით, პროპოლისის სამუშაო ნივთიერებები სისხლს მიზნად ისახავს და სწრაფად მიეჩვევა იქ ბიზნესს.

პროპოლისის სამკურნალო საშუალება დიაბეტის მკურნალობისთვის პირველ რიგში მდგომარეობს მის ქსოვილებში აქტიურად რეგენერაციის უნარზე და ენდოკრინული სისტემის მოწესრიგებაში. უმჯობესია არ იყიდოთ პროლისის თაფლი, არამედ თავად გახადოთ.

• დაბალი გლუკოზის თაფლი - 200 გრამი,
• propolis - 20 გრამი.

1. პროპოლისი წინასწარ უნდა გაიყინოს ისე, რომ ის გახდება მყიფე და უფრო ადვილი გახეხოს.
2. დაარღვიე ან გახეხე პროპოლისი რაც შეიძლება პატარა.
3. დნება წყლის აბანოში.
4. დაამატეთ თაფლი, შეურიეთ სანამ არ გახდება გლუვი.
5. დაძაბულობა.
6. შეინახეთ მაცივარში ან სხვა ბნელ, გრილ ადგილას.

არ გაათბოთ 50 გრადუსზე მაღალ ტემპერატურაზე! მიიღეთ კოვზი, ფრთხილად დაიშალა ენის ქვეშ. კურსი არის კვირაში, სამი დღის დასვენების დღე, შემდეგ ისევ დაშვების ერთი კვირა. მკურნალობის მთლიანი ხანგრძლივობა სამ თვემდეა. საჭიროა სისხლში გლუკოზის დონის მონიტორინგი.

კედარის ფისით

კედრის საყრდენ ბზარებიდან ნაკვეთი ხის ფისი, ძალიან ჰგავს თაფლს. ფისოვანი ეწოდება წიწვოვანი ხეების ფისს სამკურნალო, სიცოცხლის მომგებიან თვისებებზე. ამ სერიაში, კედარის ფისოვანი განსაკუთრებით ფასდება. და თაფლთან ერთად, იგი ქმნის სასწაულებრივ განკურნებას

• აძლიერებს იმუნიტეტს
• ჭრილობებს კურნავს
• აღადგენს ქსოვილებს
• ხელს უშლის ინფექციებს
• ასუფთავებს ტოქსინების სისხლს,
• ახდენს მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას და სხეულის ყველა სისტემის მუშაობას.

ფისის სწორად გამოყენება პაციენტების მდგომარეობაში მნიშვნელოვანი გაუმჯობესებაა, განსაკუთრებით ტიპი 2 დიაბეტით. თაფლი მოქმედებს, როგორც კატალიზატორი ამ პროცესისთვის. კედარის ფისოვანი ნაზავი თაფლით ადვილი მოსამზადებელია სახლში.

• თხევადი თაფლი, სასურველია აკაცია - 100 გრამი,
• კედარის ფისი - 100 გრამი.

1. დებენ ხის ფისს წყლის აბაზანაში ბლანტი, ნახევრად სითხის მდგომარეობაში.
2. შეურიეთ თაფლს.
3. ნარევი გაწმენდილია მინარევებისაგან - შეგიძლიათ შეწვათ ან გააფართოვოთ კოლანდური.

მიიღეთ ყოველდღე, ისევე როგორც ყველა თაფლის ნარევები, ცარიელი კუჭის საფუძველზე - დესერტის ან სუფრის კოვზის მიხედვით, ეს დამოკიდებულია ინდივიდუალურ რეაქციაზე. დაშვების მაქსიმალური კურსი არის ერთი თვე. შემდეგ, ორკვირიანი შესვენების შემდეგ, კურსი შეიძლება განმეორდეს.

უკუჩვენებები და სიფრთხილე

დიაბეტისთვის თაფლის საფუძველზე ყველა ხალხური საშუალება უნდა იქნას მიღებული უკიდურესი სიფრთხილით, გლუკოზის რყევების რეგულარულად დაკვირვებით და ექიმთან კონსულტაციებით. მკურნალობის ეს მეთოდი უნდა ჩატარდეს პაციენტის ჩვეულებრივი დიეტისა და მედიკამენტების ფონზე.

მედიკამენტების მიღებისთვის უპირობო უკუჩვენებებია ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა რომელიმე კომპონენტის მიმართ, ასევე ალერგიული რეაქციის პირველი ნიშნები. ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ. ქოლელითაზიისა და ღვიძლის ქრონიკული დაავადებების მქონე პაციენტებისთვის მიზანშეწონილია უარი თქვან ამგვარი მედიკამენტების გამოყენებაზე, ან მნიშვნელოვნად შეამცირონ დოზა.

მე ნამდვილად მიყვარს ჩაის პურის ნაჭერი პურის ჭამა, მე, საბედნიეროდ, შესაძლებლობა მაქვს შეიძინოთ მაღალი ხარისხის ხელნაკეთი თაფლი (ბულინარული კოლეგისგან). მან არ შეამჩნია, რომ ჩემი შაქარი ერთდროულად ამოიღო, ასე რომ, თუ ალერგია არ არის, მაშინ ჯანმრთელობას ჭამა. სხვათა შორის, მე გავიგე, რომ თაფლის მაგივრად თაფლს შეიძლება დაამატოთ გამომცხვარი საქონელი ან ბლინები შაქრის ნაცვლად, მაგრამ მე თვითონ არ მიცდია.

ქედი

http://diaforum.in.ua/forum/rekomenduemye-produkty/261-mozhno-li-est-med-pri-sakharnom-diabete

თაფლის გამოყენებასთან ერთად, სისხლში შაქარი უფრო ნაკლები იზრდება, ვიდრე შაქრით. თქვენ არც კი გჭირდებათ მოწყობილობები, ყველაფერი ჩანს სხეულზე არსებულ ბარძაყზე.

ბდა

http://www.pchelovod.info/lofiversion/index.php/t32749.html

ის საკუთარ თავს ვარჯიშობდა: დილით ჭამის წინ, ნახევარი საათის განმავლობაში მე მივიღე კოვზი თაფლი. შაქარი თანდათანობით ხდება ნორმად.

კოშანჰიკი

http://www.pchelovod.info/lofiversion/index.php/t32749.html

დიაბეტში თაფლის სარგებელი დადასტურებულია არა მხოლოდ ცალკეული პაციენტების ექსპერიმენტებით, საკუთარ ჯანმრთელობაზე, არამედ მეცნიერული გამოკვლევით. ნუ უარყოფთ საკუთარ თავს სიამოვნებით - სწორად შერჩეული თაფლის კოვზი თქვენს ჯანმრთელობას მოიტანს. რა თქმა უნდა, მუდმივი სამედიცინო დახმარებით და გლუკოზის დონის მონიტორინგით.