შაქრიანი სუნთქვა დიაბეტისთვის > მკურნალობა და პრევენცია

ბევრი ჩვენგანი დიაბეტიანი პაციენტი მუდმივად ეძებს ინოვაციურ გადაწყვეტილებებს დიაბეტის მკურნალობაში და თანმდევი დაავადებების პროფილაქტიკისთვის. ჩვენ ვიცით, რომ ამ დაავადებასთან ბრძოლისთვის ყველა საშუალება კარგია, თუ ისინი ეფექტური, ეფექტური და შედარებით უსაფრთხოა.

ამის შესახებ კარგად იციან მკვლევარები და ცოდნის მატარებლები სხვადასხვა მედიცინის დარგში. დიაბეტის მკურნალობის ერთ – ერთი შედარებით ახალი მეთოდია სუნთქვის სუნთქვა, რომელიც შეიმუშავა ჯ. ვილუნას მიერ.

ამჟამად, ოფიციალური მედიცინა არ ცნობს სახსრების არსებობას, რომელიც უზრუნველყოფს დიაბეტის 100% განკურნებას. შაქრის შემამცირებელი წამლები, ინსულინი გამოიყენება, არსებობს მრავალი დამხმარე მეთოდი, რომელიც წარმატებით იქნა გამოყენებული.

მაგრამ მათი გავლენა დიაბეტის ორგანიზმზე დროებითია - შესაძლებელია სისხლში შაქრის შემცირება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, მაგრამ არა სამუდამოდ. ამიტომ, ეს მედიკამენტები მუდმივად უნდა იქნას გამოყენებული.

რესპირატორული ტექნიკა, რომელიც შეიმუშავა ჯ. ვილუნასმაბევრის მიერ აღიარებული, როგორც რევოლუციური. ფაქტია, რომ თავად "დაბნეული სუნთქვის" ავტორს ერთხელ ჰქონდა დიაბეტი. ექიმების დასკვნის გამო, რომ დიაბეტი არ არის განუკურნებელი, მან გადაწყვიტა იპოვოთ გზა, რომელიც მიმართავენ მოშორება დიაბეტი.

ანტიდერობული გულის შუაგულში სუნთქვის სუნთქვის ტექნიკა მდგომარეობს მოსაზრება, რომ სისხლში ინსულინის სინთეზის და სეკრეციის დარღვევის მიზეზი არასწორი სუნთქვაა. ეს, თავის მხრივ, იწვევს იმ ფაქტს, რომ პანკრეასის უჯრედები განიცდიან ჟანგბადის შიმშილს და ნორმალურად ვერ იმოქმედებენ - წარმოქმნან ჰორმონი, რომელიც არეგულირებს გლუკოზის დონეს.

ამრიგად, დიაბეტი ჩნდება განვითარების საწყის ეტაპზე, როდესაც უმეტესობა ყურადღებას არ აქცევს ოდნავ გამოვლენილ სიმპტომებს.
დიაბეტის უფრო მძიმე შემთხვევები, ზემოთ აღწერილი ვერსიის თანახმად, არასათანადო მოპყრობის ან მისი ნაკლებობის შედეგია.

სუნთქვითი ვარჯიშების ჩატარება ჯ. ვილუნას მეთოდით არ საჭიროებს რაიმე განსაკუთრებულ პირობებს. სავარჯიშოები სუნთქვის სუნთქვა დიაბეტის საწინააღმდეგოდ შეიძლება განხორციელდეს ნებისმიერ პოზიციაში და, პრაქტიკულად, ამ ადგილისთვის შესაფერისი ნებისმიერ ადგილას.

მხოლოდ პირის ღრუს გამოიყენება სუნთქვა.

ამოღება. ეს უნდა იყოს არაგულწრფელი და გლუვი, თითქოს ცდილობთ გაცივებული ცხელი ჩაის გაცხელებას, რომელიც საწნახელში მოაყარეთ, დაღვრის გარეშე. ექსჰალაციის ხანგრძლივობა დროში უნდა იყოს იგივე.
თავის პუბლიკაციებში, ჯ. ვილუნასი გვირჩევს გაკვეთილების დაწყებისას გაითვალისწინოთ „ერთი მანქანა, ორი მანქანა, სამი მანქანა“. ეს კეთდება იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ სუნთქვის რიტმი. შემდგომში სხეული შეეგუება და ქულის საჭიროება თავისთავად გაქრება.

ამოისუნთქე ისინი შეიძლება განსხვავებულები იყვნენ. შეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენიმე სახეობის სუნთქვა. დავიწყებას აზრი მიბაძვით აქვს.
ოდნავ გააღე პირი და მოკლედ ამოისუნთქე, თითქოს ჰაერი გადაყლაპე "კ" ხმით.
ზედაპირული ინსპირაცია ნახევარ წამს გრძელდება და ინსპირაციის მეორე ტიპია.
ზომიერი სუნთქვა, გრძელდება 1 წამი - მესამე ტიპი.

ყველა სახის სუნთქვა დიაბეტის საწინააღმდეგოდ დაცინვა მიზანშეწონილია დაეუფლონ სათითაოდ. კლასების ეფექტურობა დამოკიდებულია სწორ შესრულებაზე.

გაკვეთილების რეკომენდებული ხანგრძლივობაა 2-3 წუთი 6-4 ჯერ დღეში. ავტორი მიუთითებს, რომ ხანგრძლივობა შეიძლება შეირჩეს, აქცენტი გაკეთდეს სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. თუ სხვადასხვა სახის დაავადებები ჩნდება, კლასების ხანგრძლივობა უნდა შემცირდეს ან საერთოდ შეჩერდეს.

კლასების გავლენა მეთოდოლოგიაზე სუნთქვის სუნთქვა დიაბეტის საწინააღმდეგოდ ვლინდება 2-3 თვის განმავლობაში და გამოიხატება გლიკემიის დონის ნორმალიზებაში, დეპრესიული მდგომარეობის გაუჩინარებით და კეთილდღეობის ზოგადი გაუმჯობესებით.

დიაბეტის მკურნალობისა და პროფილაქტიკის გარდა, ზემოთ მოცემულია სუნთქვის ვარჯიშები რეკომენდებულია სიმსუქნის, ქრონიკული დაღლილობისა და სხეულის ზოგადი გაახალგაზრდავების მიზნით.

სუნთქვის სუნთქვის მეთოდის არსი

მისი მეთოდის შემუშავებისას, ავტორი გამოიყენა შემდეგი ალგორითმი:

ინსპირაციებისა და ექსჰალაციების არასწორად შესრულების გამო, სხეულის უჯრედები, როგორც მთლიანობა და პანკრეასი, არ იღებენ საკმარის ჟანგბადს ნორმალური მუშაობისთვის და მათზე დაკისრებული ყველა ფუნქციის შესრულებით.
ორგანიზმში ჟანგბადის ნაკლებობა და ჟანგბადის შიმშილი პროვოცირებას ახდენს ორგანიზმში ჩავარდნის დარღვევებში ორგანოების და მათი სისტემების ფუნქციონირებაში. პანკრეასის დროს, ჟანგბადის ნაკლებობის გამო, ჰორმონის ინსულინის მიერ ბეტა უჯრედების სინთეზი დარღვეულია.
ორგანიზმში ინსულინის სინთეზის დარღვევის შედეგია დიაბეტის განვითარება.

სხეულში გაზების სწორი მიმოქცევის განხორციელების მეთოდების დაუფლებისას, უმჯობესია გამოიყენოთ სპეციალურად შექმნილი ვიდეო, როგორც სასწავლო საშუალება.

იური ვილუნას თქმით, სობინგი კურნავს დიაბეტს მედიცინის გარეშე, ორგანიზმში მიმდინარე ყველა მეტაბოლური პროცესის ნორმალიზაციის გამო. დღემდე, მეცნიერებას არ მიუღია საიმედო მონაცემები, რომ მეთოდოლოგიის ავტორის ეს განცხადება მართალია.

მეთოდოლოგიის შემუშავებისას, ავტორმა ყურადღება გაამახვილა მცირეწლოვან ბავშვებზე. ბავშვი, როდესაც ტირის, სუნთქვას იწყებს და ამოწურვისას გამოთქვამს ხმას "ოოჰ". რამდენიმე წუთი ასეთი ტირის შემდეგ, როგორც წესი, პატარა ბავშვი დამშვიდება ხდება.

ავტორის სწავლებების საფუძველი იყო მიღწევა ამ მეთოდის სუნთქვის დროს, ორგანიზმში ნახშირორჟანგი და ჟანგბადს შორის თანაფარდობა 3: 1. ორგანიზმში არსებული აირების ეს თანაფარდობა იდეალურია სხეულის უჯრედებში ყველა მეტაბოლური პროცესის ნორმალიზებისთვის.

როგორ უნდა ჩატარდეს ცხიმოვანი სუნთქვა ორგანიზმში დიაბეტის არსებობის დროს?

ვარჯიშები მეთოდოლოგიის შესაბამისად შეიძლება ჩატარდეს სხეულის ნებისმიერ მდგომარეობაში და ნებისმიერ ადგილას. ვარჯიშის დროს სუნთქვა უნდა გაკეთდეს ექსკლუზიურად პირის ღრუს მეშვეობით.

მეთოდოლოგიის არსი

ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების უმეტესობა დამოკიდებულია გაზის გაცვლაზე.

ნებისმიერი სუნთქვის დარღვევა პროვოცირებას ახდენს ახალი დაავადებების წარმოშობას, ასევე ქრონიკული პათოლოგიების გამწვავებას. ბევრმა იცის მდგომარეობა ინტენსიური ტირის შემდეგ.

ფიზიკური და მორალური მდგომარეობის გაუმჯობესებაა, ტკივილი მცირდება.

ექსპერტების აზრით, ამ რელიეფის მიზეზი სპეციალური სუნთქვის რეჟიმია, რომელიც ცენტრალური ნერვული სისტემის პროგრამირებას ახდენს. შაქრიანი დიაბეტის დროს იური ვილუნას სუნთქვითი სუნთქვა სუნთქვის რეჟიმის იმიტაციაა მძიმე ტირილით.

ამ შემთხვევაში, ინჰალაცია და ამოსუნთქვა წარმოებულია პირის ღრუს საშუალებით, ხოლო ამოსუნთქვის დრო გაცილებით გრძელია ინჰალაციის დროს. ამის გამო დადგენილია ორგანოების ჟანგბადის ოპტიმალური მიწოდება, მათ შორის პანკრეასის ჩათვლით, რაც "პასუხისმგებელია" ინსულინის სინთეზზე.

ასე რომ, დიაბეტის ლოგიკური ჯაჭვი არის:

არასწორი სუნთქვა იწვევს იმ ფაქტს, რომ სხეული და პანკრეასი განსაკუთრებით განიცდიან ჟანგბადის შიმშილს,
ჟანგბადის დეფიციტი იწვევს პანკრეასის არასათანადო ფუნქციას. მცირდება B- უჯრედების ინსულინის სეკრეცია,
შედეგი - სხეულზე ავადდება დიაბეტი.

ღრმა ამოსუნთქვით, ნახშირორჟანგი ამოღებულია სხეულიდან, ხოლო ჟანგბადი მიეწოდება "მეტრირებულ" ზედაპირული სუნთქვის დროს. ამრიგად, რესპირატორული ბალანსი აღდგება და გაუმჯობესებულია უჯრედების მიწოდება ჟანგბადით.

ამ განცხადების თანმიმდევრულობა შეიძლება გაირკვეს ყოველდღიური ცხოვრებიდან. ასე რომ, ბავშვი, თუ ის დისკომფორტს გრძნობს, იწყებს ინტენსიურად დაღლას. წუთ-ორი წუთი და ბავშვი დამშვიდება ხდება. აქ არის კიდევ ერთი მაგალითი. ჯანმრთელი ადამიანი, როგორც წესი, კმაყოფილია ცხვირის ჩვევებით სუნთქვით. მაგრამ, როდესაც ის ავად გახდება, მისი პირი იწყება აქტიურად მონაწილეობა სუნთქვის პროცესში. შედის დამატებითი "გადაუდებელი" მექანიზმები. საინტერესო წიგნი, რომელიც წაიკითხა ჯ. ვილუნასმა: "სუნთქვის სუნთქვა დიაბეტს კურნავს წამლების გარეშე."

მეთოდების კლასიფიკაცია

ინტენსივობიდან გამომდინარე, არსებობს სუნთქვის ვარჯიშების 3 მეთოდი:

ძლიერი სუნთქვა გულისხმობს ხანმოკლე (ნახევარი წამის) სუნთქვას და გლუვ ამოღებას, რომლის ხანგრძლივობა 3-დან 12 წამამდეა. სუნთქვის ვარჯიშებს შორის ინტერვალი 2-3 წამია.

ზომიერი ტექნიკით, სუნთქვა რბილია (1 წ.). ვადის გასვლის დრო იგივეა, რაც გაძლიერებული ტექნიკით. სუსტი ტიპით, ინჰალაცია გრძელდება 1 წ., ექსჰალაციის ხანგრძლივობით 1-2 წმ. პაუზა ინჰალაციასა და ექსჰალაციას შორის 2-3 წამის განმავლობაში. ასევე შენახული.

მაქსიმალური თერაპიული ეფექტი არის ძლიერი და ზომიერი სუნთქვა (როგორც ვარიანტი - მათი კომბინაცია). სუსტი სუნთქვა გამოიყენება როგორც პროფილაქტიკა.

სუნთქვის ვარჯიშების ტექნიკა და სპეციფიკა

რესპირატორული ტანვარჯიშები დიაბეტისთვის ვილუნას მიხედვით, აქვს საკუთარი მახასიათებლები:

სავარჯიშოების ჩატარება შესაძლებელია სავარძელში ან მდგარ მდგომარეობებში, აგრეთვე ფეხით სიარულის დროს.
გააგრძელეთ სუნთქვის ვარჯიშების გაკეთება, სანამ არსებობს უფასო ამოსუნთქვა. თუ სავარჯიშოებს თან ახლავს დისკომფორტი ან ქოშინის შეგრძნება, უნდა გადავიდეთ ნორმალურ რესპირატორულ რიტმზე,
თუ გსურთ yawn, მაშინ არ უნდა ჩახშობა yawn. ყბედობა ხშირად ახლავს ასეთ ვარჯიშებს.

ვარჯიშების ხანგრძლივობა და სიხშირე არ არის რეგულირებული. რეკომენდებულია პირველი 2-3 დღის განმავლობაში ვარჯიში 2-3 წუთის განმავლობაში, თანდათან გაიზარდოს კლასების ხანგრძლივობა ნახევარ საათამდე. ტრენინგის დაწყებამდე, რა თქმა უნდა აცნობეთ ექიმს.

სუნთქვის ვარჯიშების ჩატარება შეგიძლიათ როგორც ბავშვებში, ისე მოზრდილებში. თერაპიულ ზომებთან ერთად, ის ხელს უწყობს უძილობას, დაღლილობას, თავის ტკივილს, კუჭ-ნაწლავის დაავადებებს, ბრონქულ ასთმას, ხშირ სიცივეს.

არსებობს რაიმე უკუჩვენება?

დიაბეტს ეშინია ამ წამალის, ცეცხლის მსგავსად!

თქვენ უბრალოდ უნდა მიმართოთ ...

"დაავადებების" სუნთქვის ვარჯიშები არ არის რეკომენდებული ასეთი დაავადებებისა და პირობების დასადგენად: თავის ტრავმა, ფსიქიური დაავადება, ჰიპერტენზიული კრიზები, მწვავე ეტაპზე დაავადებები, მაღალი სიცხე.

სარგებელი

"შაქრიანი დიაბეტით დაავადებული სუნთქვა" მეთოდის ძირითადი დადებითი მხარეებია:

ხელმისაწვდომობა. სინამდვილეში, თერაპია უფრო მეტია, ვიდრე მარტივი,
"გვერდითი მოვლენების" ნაკლებობა. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ მიიღებთ დადებით ეფექტს, ნამდვილად არ უნდა აზიანოთ სუნთქვის ვარჯიშები,
მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ შეუძლებელია ტიპი 2 დიაბეტის სრულად განკურნება დაბალანსებული დიეტისა და მედიკამენტების გარეშე.

ამავდროულად, თუ გსურთ მეთოდი საკუთარ თავზე სცადოთ - ამაში ცუდი არაფერია. ნებისმიერ შემთხვევაში, ვილუნას პრეტენზია, რომ დიაბეტით მკურნალობა შესაძლებელია, ბევრ ადამიანს აქვს იმედი.

არსებობს ტექნიკის ხარვეზები?

აქ მოცემულია რამოდენიმე არგუმენტი, რომლებიც მოწინააღმდეგეებმა იური ვილუნას მეთოდით გამოიყენეს:

ლოგიკურად, ყველა ადამიანს, ვინც არ ვარჯიშობს ტანვარჯიშის ვარჯიშს, უნდა ჰქონდეს პრობლემები სისხლში შაქართან დაკავშირებით. მაგრამ ასე არ არის? სამართლიანობისთვის უნდა ითქვას, რომ ბევრი ადამიანი შემთხვევით სწავლობს მათ დაავადებებს, ან როდესაც დიაბეტი უკვე გამოვლინდა, როგორც ძლიერი გართულებები (ბუნდოვანი ხედვა, სახსრების ტკივილი, დიაბეტური ტერფი),
მეორე არგუმენტი უფრო მნიშვნელოვანია. 1 ტიპის დიაბეტის მკურნალობა ვილუნას ტექნიკის დახმარებით შეუძლებელია. შეუძლებელია B- უჯრედების სუნთქვის "სწორად" აღდგენა.

მედიცინას არაფერი აქვს სათანადო სუნთქვის საწინააღმდეგოდ. მთავარია, თერაპიის საფუძველი არ გახდეთ.

მხოლოდ ტრადიციული მედიცინის თერაპიულ მეთოდებთან კომბინაციამ შეიძლება დადებითი შედეგი გამოიწვიოს. პრეტენზია, რომ ზამბარი კურნავს დიაბეტს მედიკამენტების გარეშე, არასწორია.

ელენა, 42 წლის, სამარა: ”მრავალი წლის განმავლობაში მე დაავადდა ტიპი 2 დიაბეტით, ვცდილობდი სამკურნალო მცენარეებით, არ მიშველა. სუნთქვის სამკურნალო ვარჯიშები, დამსწრე ექიმის მიერ შერჩეული მედიკამენტები და დაბალანსებული დიეტა ხელს უწყობდნენ პრობლემის სრულად მოგვარებას. უკვე ნახევარი წლის შაქარია ნორმალურ დონეზე. ”

ეკატერინა, 50 წლის, პსკოვი: ”უკვე ერთი წელია ვილუნასში ვსუნთქავ სუნთქვას. უძილობა წავიდა, შემცირდა თავის ტკივილი, შაქარმა შეწყვიტა "ხტომა". კმაყოფილი ვარ. ”

შენიშნა, რომ ჭინჭარი ეხმარება შაქრიანი დიაბეტით. ეს იმის გამო ხდება, რომ იგი შეიცავს ბევრ ვიტამინს, მიკრო და მაკრო ელემენტს, რაც აუმჯობესებს პანკრეასის ფუნქციონირებას.

ასევე, პაციენტები დადებითად რეაგირებენ რძის ეკლის დიაბეტის მკურნალობაზე. ამ მცენარეზე დაფუძნებული დეკორქციები და ინფუზიები სასარგებლო გავლენას ახდენს მეტაბოლიზმზე და ღვიძლის მუშაობაზე.

რა არის ეს სავარჯიშო

პირველი რაც უნდა ითქვას, ის არის, რომ ავტორი, რომელმაც არ შეაფასა დიაგნოზი, განაგრძო დაავადების წინააღმდეგ ეფექტური მეთოდების ძებნა. წლების განმავლობაში ასეთი ჩხრეკების შედეგად მივიდნენ დასკვნამდე, რომ დაავადება უფრო მეტად ვითარდება პაციენტების არასწორი სუნთქვის გამო. მისივე მაგალითით, ჯ. ვილუნასი ირწმუნებს, რომ დიაბეტის განკურნება შესაძლებელია მისი მეთოდის გამოყენებით.

ისიც უნდა ითქვას, რომ დღემდე, მედიცინაში არ იცის მედიცინა, რომელსაც შეუძლია სრულად განკურნოს დაავადება. ყოველდღიურად ასობით პაციენტს უწევს მსხვერპლის გაღება და მედიკამენტების მთებით მომარაგება ნორმალური ჯანმრთელობისთვის.

იური ვილუნას ტირილი ტანვარჯიშს ემყარება თეორია, რომ დიაბეტი ვითარდება ჰორმონების სინთეზის და წარმოების არასაკმარისი ფუნქციების გამო, საკმარისი რაოდენობით. უფრო მეტად ეს გამოწვეულია არასწორი სუნთქვის გამო. შედეგად, პანკრეასის ქსოვილები განიცდიან ჟანგბადის შიმშილს და მომავალში ნორმალურად ვერ ფუნქციონირებენ.

დაავადების შემდგომი განვითარება არის მკურნალობის არასწორი მეთოდის შედეგი.

აღადგენს პანკრეასის და ბეტა უჯრედების ნორმალურ ფუნქციონირებას,
გაზარდოს გაზის გაცვლა,
კვებავს ყველა ორგანოსა და სისტემას საჭირო ჟანგბადით,
იწვევს ბუნებრივ მეტაბოლურ პროცესებს.

ავტორის ინოვაციური მეთოდოლოგია დაფუძნებული იყო ბავშვების ტირილის პრინციპზე, რაც ვილუნას ქუჩაზე მეტჯერ დააკვირდა. დეველოპერმა გადაწყვიტა, ჩვილების მსგავსად, დაეცა სუნთქვა და ამოეღო ხმა, რომ გაეღო ხმა. რამდენიმე წუთი ასეთი გამეორება და სიმშვიდე. უბრალოდ დაიმახსოვრე ბებიას სიტყვები: "ტირილი, ეს უფრო ადვილი გახდება".

ეს გახდა ავტორის მეთოდის საფუძველი, რადგან ამგვარი სუნთქვა ორგანიზმს ნახშირორჟანგით და ჟანგბადით ავსებს 3: 1 თანაფარდობით, რაც საკმარისია სხეულის ნორმალური მიმოქცევისთვის.

ვინ უნდა გააკეთოს წუწუნი

დადასტურებულია, რომ სწორი სუნთქვა ხელს უწყობს მრავალი დაავადების მკურნალობას, მათ შორის ის მითითებულია 1 და 2 ტიპის დიაბეტისთვის. მისი გამოყენება შესაძლებელია დაავადების თავიდან ასაცილებლად. სათანადო სუნთქვისთვის სავარჯიშოები რეკომენდებულია არა მხოლოდ მოზრდილებში, არამედ მრავალი დაავადების საწყის ეტაპზე ბავშვებისთვის. ბოლო დროს, ზამბარის სუნთქვა აქტიურად გამოიყენება დიაბეტის საწინააღმდეგოდ ადრეულ ეტაპზე, მედიკამენტების გამოყენების გარეშე. ავტორმა პირადად შეამოწმა ეფექტურობა და დაავადდა დაავადება.

ჯ. ვილუნას მაგალითის შემდეგ, ბევრმა დაიწყო მეთოდის შემოწმება სხვა დაავადებებისთვის. ტექნიკის ეფექტურობა ასევე აღინიშნება ასეთი დარღვევების მკურნალობაში:

ბრონქული ასთმა, ფილტვებისა და ზედა სასუნთქი გზების სხვა პრობლემები,
სიცივეები
კარდიოლოგიური დაავადებები
ჰიპერტენზია (რემისიის სტადია), ჰიპოტენზია,
ქრონიკული დაღლილობა
ხშირი თავის ტკივილი, რომელიც მუდმივი ხდება
უძილობა
ფსიქიური აშლილობები
ანემია
კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები,
სიმსუქნე.

აღინიშნება მეთოდის ეფექტურობა სტრესულ სიტუაციებში და პანიკის შეტევების დროს. დასაშვებია სავარჯიშოების გამოყენება მკვეთრი ტკივილის სინდრომის გამოჩენით.

რესპირატორული ტექნიკა ხელს უწყობს ჟანგბადის გამდიდრებას მთელს სხეულში. ასეთი ვარჯიშები ხელს უწყობს სიმშვიდის შეგრძნებას, გულის ნორმალური რიტმის აღდგენის, ნერვული სისტემის, თირკმელების და ღვიძლის ნორმალიზაციის წყალობით.

დადებითი და დადებითი

ოფიციალური მედიცინა უარს იტყვის არაკონვენციური მეთოდების ეფექტურობის შესახებ, კვლევის შედეგების გარეშე.ამავე დროს, ექიმები უარყოფენ დიაბეტისთვის სრული განკურნების შესაძლებლობას, განსაკუთრებით მედიკამენტების გამოყენების გარეშე. ექსპერტები სუნთქვის ტექნიკას განიხილავს, როგორც სხეულის გაძლიერების ზომებს, მაგრამ არა მეტი.

ასევე, ექიმების დამოკიდებულება მიმოხილვებზე, რომლებსაც პაციენტები ტოვებენ ინოვაციურ ტექნიკასთან დაკავშირებით, ერთმნიშვნელოვანი არ არის. ამასთან, ისინი არ კრძალავენ ამას პაციენტების შემოწმებას, რადგან ასეთი ვარჯიშები თავისთავად არანაირ ზიანს არ აყენებს.

ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, ჩვენ შეგვიძლია განვასხვავოთ პოზიტიური და უარყოფითი მხარეები ავტორის მეთოდოლოგიაში. პაციენტების აზრით, უპირატესობები მოიცავს:

სპეციალური ცოდნა და უნარები არ არის საჭირო,
უსაფრთხოა პაციენტის სიცოცხლისთვის,
შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად,
ხელმისაწვდომია პაციენტებისთვის ნებისმიერი ასაკობრივი კატეგორიისთვის.

ასევე გამოირჩევა შემდეგი უარყოფითი მხარეები:

უჯრედებით გაჯერებული უჯრედებით გაჯანსაღებას არ შეუძლია აღადგინოს დიაბეტით დაღუპული ქსოვილი, რის გამოც მიზანშეწონილი არ არის გამოიყენოს ეს ტექნიკა, როგორც მკურნალობის ძირითადი მეთოდი,
მედიკამენტების უგულებელყოფა, სუნთქვის სუნთქვის იმედი, იწვევს გართულებებს და ჯანმრთელობის პრობლემების გაუარესებას,
არ არსებობს ლაბორატორიული კვლევები, რომელიც დაადასტურებს მეთოდის ეფექტურობას დიაბეტის მკურნალობაში.

ეტაპობრივად მითითებები

ვარჯიში ხორციელდება პირით, პაციენტისთვის მოსახერხებელ ნებისმიერ მდგომარეობაში. მეთოდი ემყარება სწორი ინსპირაციებისა და ექსჰალაციების სისტემას. თქვენ უნდა ამოიღოთ შეუფერხებლად, თანაბრად, თითქოს ჩაის ააფეთქებთ. ექსჰალაციის ტრენინგისთვის, შეიძლება ითქვას, ოოჰ. მისი ხანგრძლივობაა 3 წამი. ყველაზე რთული საქმე სისაძაგლეა.

ვარჯიშის შესრულების 3 გზა არსებობს:

იმიტაცია. ყველაზე ხშირად იყენებენ დამწყებთათვის. თქვენ უნდა გახსნათ თქვენი პირი ოდნავ, თქვით „კ“ ან „ჰა“. ამ შემთხვევაში, ჰაერი არ უნდა შევიდეს ყელში. ხანმოკლე სუნთქვაა მიღებული, შემდეგ კი ამოწურვა. თუ თავბრუსხვევას დაიწყებთ, შეგიძლიათ დაისვენოთ, შემდეგ კი თავიდან დაიწყოთ.
ზედაპირულად, ნახევარი წამის განმავლობაში. რეპროდუქცია ხდება ჰაერის მცირე ნაწილის სწრაფად მოპოვებით. შემდეგი - ამოღება სქემის მიხედვით.
ზომიერი, გრძელდება არა უმეტეს 1 წამი.

ტექნიკის ავტორი საუბრობს იმაზე, თუ როგორ სწორად უნდა შეასრულოს დივერსიული ვარჯიშის საწინააღმდეგო სუნთქვითი სუნთქვა თავის ვიდეოში. მთელი კომპლექსი ხორციელდება, აქცენტი კეთდება პაციენტის უნარებზე.

ცხიმიან სუნთქვასთან ერთად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სახის თვითშეწყობა, ტანვარჯიშის ვარჯიშები და სხვა მეთოდები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მეტაბოლურ პროცესებზე.

სათანადო მკურნალობისთვის, გაიმეორეთ ვარჯიში მინიმუმ 4 ჯერ დღეში 5 წუთის ან მეტი ხანგრძლივობის განმავლობაში. კურსის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია პაციენტის დაავადების მდგომარეობაზე.

უკუჩვენებები

დაკრძალვის მეთოდი მკაცრად იკრძალება გამოიყენოთ თანდასწრებით:

ხელმძღვანელის დაზიანებები
ჰიპერტონიული კრიზისი,
მაღალი ინტრაოკულური ან ქალასშიდა წნევა,
ცხელება, სხეულის მაღალი ტემპერატურა,
შინაგანი სისხლდენა
ფსიქიური აშლილობების მწვავე ფორმები.

დაუშვებელია ტექნიკის გამოყენება ნებისმიერი ქრონიკული დაავადებების მწვავე ფორმების არსებობისას.

წინასიტყვაობა როგორ მოვახერხე დიაბეტის დამარცხება

თორმეტი წლის წინ გამოქვეყნდა ჩემი წიგნი - ტირილი სუნთქვა დიაბეტის წინააღმდეგ, სათაურით "სრული ნორმალიზაცია წამლებისა და დიეტის გარეშე" (სანქტ-პეტერბურგი, 1999). მასში, პირველად ვისაუბრე იმაზე, თუ როგორ მოვახერხე დიაბეტისგან თავის დაღწევა, ექიმების დახმარების გარეშე.

ისეთ გარემოში, სადაც ტრადიციული მედიცინა დიაბეტს განუკურნებელ დაავადებად უწოდებს, საპირისპირო თვალსაზრისის გამოვლენა, რომელიც ამ სერიოზული დაავადებების განკურნების შესაძლებლობას ასახელებს, რაც მე აღმოვაჩინე ბუნებრივი თვითრეგულირების ბუნებრივი მექანიზმების საშუალებით (მეტისმეტი სუნთქვა, იმპულსური თვითშეწყობა, ბუნებრივი ღამის დასვენება და ა.შ.), გამოიწვია ნამდვილი შოკი. . ამასთან, ოფიციალურმა მედიცინამ გამოიყენა "დუმილის ფიგურა" და თქვა, რომ არსებითად არაფერი მომხდარა. ვიღაც (გარდა იმისა, რომ არც ექიმია) საუბრობს სრულიად წარმოუდგენელ ნივთებზე, და ამიტომ ღირს ამაზე სერიოზული ყურადღების მიქცევა. მართლაც, მთელ მსოფლიოში არ არსებობს არცერთი ადამიანი, რომელიც განკურნავდა დიაბეტით, თუნდაც ყველაზე განვითარებულ ქვეყნებში.

მაგრამ ათასობით პაციენტის რეაქცია, მათ შორის ავადმყოფი ექიმების მხრიდან, რომლებმაც დიდი ინტერესი და იმედებით მიიღეს იდეა მათი სრული აღდგენის შესაძლებლობის შესახებ, სრულიად განსხვავებული იყო. არა მხოლოდ რუსები, არამედ დსთ-ს და არა დსთ-ს არც თუ მოქალაქეების მოქალაქეები (გერმანია, აშშ, ისრაელი და ა.შ.) უფრო და უფრო მეტს მიმართავენ ბუნებრივი მედიცინის სამკურნალო მეთოდებს. და ყველა მათგანი, საკუთარი გამოცდილებით, დარწმუნებულია ახალი იდეების სისწორეში, ადამიანის შემეცნების ახალ მიმართულებაში - ბუნებრივი ბუნებრივი მედიცინა. უკვე 33 წლის განმავლობაში, ოფიციალურად ითვლება დიაბეტით დაავადებული ადამიანი, მე ვცხოვრობ ინსულინისა და სხვა წამლების გარეშე, ისევე როგორც დიეტა. ჩემი ცხოვრების წესი არაფრით არ განსხვავდება ჯანმრთელი ადამიანების ცხოვრების წესისგან: არ იცის, რომ ექიმებმა დიდი ხანია მსჯავრდებული ვიყავი დიაბეტით, ცოტას დაიჯერებს. მართლაც, იმის გამო, რომ მე ინსულინს არ ვაყენებ და არ ვიღებ შაქრის შემამცირებელ ტაბლეტებს, მანლილის ან დიაბეტის დროს, მე არ ვსვამ 5-6 ჯერ დღეში და არ ვატარებ დიეტას, მე ვსვამ შაქარს იმდენი, რამდენიც მსურს, მე ვატარებ ჯანსაღ წესს, არ ვტანჯავ რაიმე გართულებებს, რომლებიც დიაბეტის დროს გარდაუვალია.

როგორ ვაკეთებ ამას?

უპირველეს ყოვლისა, მეტისმეტი სუნთქვის დახმარებით აღმოვაჩინე 1978 წლის მარტში.

აქედან დასკვნა ცალსახაა. თუ არასწორი სუნთქვა არის სისხლში შაქრის მაღალი მიზეზი, მაშინ ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის დარღვევის პრობლემის მოგვარების ერთადერთი გზაა სუნთქვის სწორად დაწყება. მე ასეც მოვიქეცი - და საუკუნის მეოთხედზე მეტი ხნის განმავლობაში დიაბეტთან დაკავშირებული პრობლემები არ მქონია.

ამავე დროს, ჩემი ყველა სხვა ჯანმრთელობის პრობლემა გაქრა - იშემია, ჰიპერტენზია, პაროდონტის დაავადება, კარდიოსკლეროზი. სათანადო სუნთქვამ შეამცირა არა მხოლოდ შაქარი, არამედ ცხიმი, ცილა, წყლის მეტაბოლიზმი, საკვებ ნივთიერებებმა შევიდნენ შესაბამის ორგანოებში და განკურნეს ისინი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სწორმა სუნთქვამ შესაძლებელი გახადა მთლიანად ნორმალიზება, საბოლოოდ, ყველა დარღვეული მეტაბოლური პროცესი და ყველა დაავადება თავისთავად გაქრა მედიკამენტების გამოყენების გარეშე.

მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის. აღმოჩნდა, რომ ბუნებამ ადამიანს კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მექანიზმი მისცა ყველა მეტაბოლური პროცესის რეგულირებისთვის - პულსირებული თვით მასაჟი, რომელიც 1981 წელს აღმოვაჩინე, რომლის გამოყენებაც ისეთივე აუცილებელია ჯანმრთელობისთვის, როგორც ტირილი სობი. ჯერჯერობით, ექიმებმა არ იციან არც ერთი და არც მეორე. ამიტომ დიაბეტის წინააღმდეგ ბრძოლის შედეგები ძალიან არაეფექტურია.

რა თქმა უნდა, ორგანიზმში ნახშირწყლების, ცხიმების, ცილების და სხვა მეტაბოლური პროცესების ეფექტურად რეგულირების მიზნით, აუცილებელია იცოდეთ და გამოიყენოთ, გარდა ამისა, სუნთქვის სუნთქვისა და პულსის თვითშეწყობის გარდა, ბუნებრივი თვითრეგულირების ყველა სხვა ბუნებრივი მექანიზმი. ეს მოიცავს, კერძოდ: ბუნებრივ ღამის დასვენებას, ბუნებრივ კვებას, ბუნებრივ კვებას, ბუნებრივ მოძრაობებს. მხოლოდ მათი კომპლექსური გამოყენება საშუალებას გაძლევთ მუდმივად და ოპტიმალურად აკონტროლოთ სისხლში შაქარი. უფრო დეტალურად იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გაკეთდეს ეს ყველაფერი, ჩემს წიგნში ვსაუბრობ.

ბუნებრივი ჯანმრთელობის მექანიზმების აღმოჩენამ პირველად დაუშვა მასშტაბის ბრძანების სიღრმისეულად და უფრო ზუსტად გაცნობა იმ ფიზიოლოგიურ პროცესებზე, რომლებიც ხდება პაციენტის სხეულში. ბევრი, რაც ჯერ კიდევ გაუგებარი და აუხსნელია ექიმებისთვის, საკმაოდ გასაგებია, თუ მხედველობაში მივიღებთ ისეთ ფაქტორს, როგორიცაა პაციენტებისთვის დამახასიათებელი ჟანგბადის დეფიციტი. მაგალითად, უჯრედების „წინააღმდეგობის“ ფენომენის გამოწვევა ინსულინთან, როდესაც უჯრედები მოულოდნელად „უარს ამბობენ“ სისხლიდან შაქრის მიღებაზე, ჟანგბადის ნაკლებობის გამო ხდება. სწორედ ამიტომ, მე დავასაბუთებ თეზისს იმის შესახებ, თუ რამდენად შესაძლებელია შაქრიანი დიაბეტით დაავადებული ნამდვილი განკურნება და ექიმების უკმარისობის მიზეზები ძალიან მარტივი და ხელმისაწვდომი გზით ყველასთვის გასაგები. ჯერ ერთი, იმის ჩვენებით, რომ მხოლოდ და მხოლოდ სუნთქვის სუნთქვის ცოდნით და გამოყენებით, იმპულსური თვითშეწყობა და სხვა ბუნებრივი სამკურნალო მექანიზმებია, რომელთა შესახებაც თანამედროვე მედიცინას იდეა არ აქვს, წარმატებას მიაღწევს.

მეორეც, ექიმების შემდეგ, მივყვები ანალიზების მთელ ჯაჭვს, რასაც ისინი აძლევენ ნახშირწყლოვანი მეტაბოლიზმის უკმარისობის მიზეზებს, და თვისობრივად ახალი თვალსაზრისით, აჩვენებენ, თუ სად არის უზუსტობა ან თუნდაც შეცდომა, რაც არ იძლევა სწორი დასკვნის გაკეთებას.

და მე მსურს ყველა მკითხველს მივცე ასეთი რჩევა. გახსოვდეთ, მედიკამენტები არ მკურნალობენ. სხეული თავისთავად კურნავს ყველა დაავადებას და მხოლოდ ერთი გზით - ყველა ორგანოს, კუნთს, ფიზიოლოგიურ სისტემას საჭირო კვების მიწოდებით. სწორედ ამიტომ, არც ინსულინს, არც სხვა პრეპარატებს და არც დიეტას არ შეუძლია რაიმე ფორმით განკურნოს დიაბეტი. ამის გაკეთება შეგიძლიათ მხოლოდ საკუთარ თავს, ბუნების მიერ ბუნებრიობის ბუნებრივ მექანიზმებთან ერთად.

მე თვითონ ექიმი არ ვარ, მთელი ცხოვრება სოციალურ მეცნიერებებში ვარ დაკავებული. და, შესაბამისად, მკითხველის დიდი ინტერესი არის კითხვა, როგორ მოვიძიე დიაბეტის განკურნების გზები. ახლა შევეცდები უფრო დეტალურად ვისაუბრო ამ საოცარი ფენომენის შესახებ.

ახლა 74 წლის ვარ. ბოლო 33 წლის განმავლობაში მე არ ვხმარობდი მედიკამენტებს. მინდა ხაზი გავუსვა: არც მწვანილიდან, არც ქიმიიდან. გარდა ამისა, მე არ ვიღებ დიეტურ დანამატებს და სხვა რეკომენდებულ მშვენიერ წამლებს.

ამგვარი ნარკოტიკებისგან თავისუფალი ცხოვრების შედეგები თავისთვის მეტყველებს.

როდესაც 40 წლის ვიყავი, ექიმებმა დაადგინეს სხვადასხვა დაავადებების ნამდვილი ბუკეტი: დიაბეტი, იშემია, ჰიპერტენზია, პაროდონტის დაავადება, კარდიოსკლეროზი. ამავე დროს, საინტერესოა აღინიშნოს, რომ ეს "თაიგული" გაჩნდა მას შემდეგ, რაც სამი ათეული წლის განმავლობაში მე ყურადღებით მივყევი ყველა სამედიცინო რეკომენდაციას ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ (ფიზიკური ვარჯიში, სათანადო კვება, დაისვენეთ ყოველდღე). როდესაც ავად გახდა, მან მიიღო ყველა საჭირო წამალი.

თავიდან მეჩვენებოდა, რომ პუნქტუალურად, სპეციალისტების რჩევების დაცვით, დიდხანს შევინარჩუნებდი ჯანმრთელობას. ჩემდა გასაკვირად, ირგვლივ ყველაფერი სხვაგვარად აღმოჩნდა: რაც უფრო ფრთხილად მიჰყვებოდა ექიმების მითითებები, რაც უფრო მეტ წამალს ვიღებდი, მით უფრო უარესი იყო მანამ, სანამ არ გამომიცხადეს, რომ დიაბეტი მაქვს დიაბეტი და ხსნის იმედი არ მაქვს, რადგან დაავადება განუკურნებელი იყო.

ჩემი ცხოვრების ამ ყველაზე რთულ მომენტში, პირველ რიგში, მართლა მომიწია ფიქრი, რა გამეკეთებინა შემდეგ. პერსპექტივები დამღუპველი იყო. გარდა ამისა, როგორც ექიმებმა დაუყოვნებლივ და ღიად თქვეს, მხოლოდ გაუარესებაა შესაძლებელი, და როგორც ვარიანტები - მხედველობის დაკარგვა, ფეხების ამპუტაცია, შინაგანი ორგანოების დაავადებები და ა.შ.

ჩემთვის ეს იყო ერთგვარი აღმოჩენა - პირველად მე შევხვდი ექიმების სრულ უძლურებას, მათ უმწეობას და პაციენტს დახმარების გაწევის უუნარობას. გაირკვა, რომ ასეთ ვითარებაში, როგორც სამედიცინო პერსონალის მოვლა-პატრონობა, უახლოეს მომავალში აუცილებლად გარდაიქმნება თავს გარდაუვალი ინვალიდობისთვის. გამოსავალი მხოლოდ ერთი იყო – შეეცადეთ იპოვოთ საკუთარი თავის განკურნების გზა.

ეს იყო ასეთი კარდინალური დასკვნის გაკეთება, რაც ჩემი ცხოვრების სრული პერიოდს გულისხმობდა, როდესაც მე სამკურნალოდ ვიყავი რეპინოს კარდიოლოგიურ სანატორიუმში (1978 წლის იანვარი). სანატორიუმში ჩატარებულმა მკურნალობამ, სადაც დასრულდა ინფარქტის მდგომარეობა, კიდევ ერთხელ აჩვენა, თუ რამდენად არაეფექტური და არასრულყოფილია ექიმების სურვილი ჯანმრთელობის პრობლემების გადასაჭრელად, ძირითადად, მედიკამენტების საშუალებით. მიეწოდა მრავალი განსხვავებული აბი, რომლის მიღებაც მქონდა სხეულის ჯანმრთელობის მდგომარეობის განსაკუთრებული გაუარესებით. დიახ, დადებითი შედეგი მოჰყვა, მაგრამ დროებით. როგორც კი ამ ნარკოტიკების მოქმედება დასრულდა, ყველა პრობლემა კვლავ წარმოიშვა - და კიდევ უფრო საშიში ფორმით.

ყოველდღიურად ვუყურებდი ამ ფენომენს, შემდეგ დასკვნამდე მივედი: მედიკამენტები ნამდვილად არაფერს მკურნალობს, ისინი მხოლოდ ჩვენს დაავადებას ახდენენ შიგნით. ამიტომ სხეული თვითონ კურნავს ყველა დაავადებას. მაგრამ როგორ აკეთებს ის?

ასე რომ, თანდათანობით ჩემი აზრი ამ მიმართულებით დაიწყო მუშაობა: ალბათ ბუნებამ, პიროვნების დაბადების დროს, საკუთარ სხეულში დააწესა ჯანმრთელობის გარკვეული მექანიზმი. თუ ჩვენ ვისწავლით ამ მექანიზმებს და ვისწავლით თუ როგორ გამოიყენოთ ისინი, მაშინ ჩვენ დაუყოვნებლივ გადავწყვეტთ ორ ურთიერთდაკავშირებულ პრობლემას:

1) ჩვენ უარს ვიტყვით მედიკამენტებზე - მათი უსარგებლობისა და მავნებლობის გამო (პირველ რიგში, ქიმია),

2) ჩვენ თვითონ უზრუნველვყოფთ ჩვენს ჯანმრთელობას ჩვენს ორგანიზმში მუდმივად ხელმისაწვდომი საჭირო საშუალებებით.

პროექტი, რომელიც ჩემს თავში წარმოიშვა, ჩემთვის ძალიან მაცდური ჩანდა, პირობითად მე კი მას ვუწოდე "ადამიანი გადარჩენა იმ წამლებისგან, რომლებიც მის ჯანმრთელობასა და სიცოცხლეს საზიანოა". ამიტომ, მაშინვე დავიწყე მისი განხორციელება.

ჯანმრთელობის ბუნებრივი მექანიზმების მოსაძებნად, მე გადავწყვიტე დავიწყე ჩვენი "ნაკლები ძმები" ცხოველთა სამყაროდან. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი ყველანი სახლში არიან, განსაკუთრებით კი ველურ გარემოში, მრავალი წლის განმავლობაში თვითონვე ინარჩუნებენ ჯანმრთელობას ყოველგვარი წამლის გარეშე. ბუნებრივია, იმედი მქონდა, რომ მათგან რაღაცას ჯაშუშობდა, შემდეგ კი ვცდილობ, საკუთარი თავისთვის გამომეყენებინა.

თუმცა, რამდენიც არ მინახავს, ვერაფერი ვერ ვიპოვე. ველით წინ, რომ გითხრათ, რომ სინამდვილეში ადამიანებში და ცხოველებში ჯანმრთელობის ყველა ბუნებრივი მექანიზმი ერთნაირია. მაგრამ გაირკვა, როდესაც ჩემში ყველა ეს მექანიზმი აღმოვაჩინე.

დრო გავიდა და ჩემ მიერ დასახული დავალება უფრო და უფრო ჩანდა თითქმის შეუძლებელი და თუნდაც ფანტასტიკური. დაისვა კითხვები: რა მოხდება, თუ საერთოდ არ არსებობს ბუნებრივი ჯანმრთელობის მექანიზმები და ჩემი ძებნა არის სრულიად აზრი? რას ჰგავს ეს, ალბათ მითიური, ჯანმრთელობის მექანიზმები და რა მოსწონს? არ ჰგავს ზღაპარს: ”წადი იქ, არ ვიცი სად, მოიყვანე ეს, არ ვიცი რა”?

და მაინც, საბოლოოდ გამიმართლა. სანატორიუმში დაბრუნებიდან თვე-ნახევარი, ბოლოს და ბოლოს, მე მოვახერხე პირველი გახსნა და, როგორც მოგვიანებით გაირკვა, ჯანმრთელობის ყველაზე მნიშვნელოვანი მექანიზმი, რომელიც ბუნებით მოგვცა - ტირილი სუნთქვით. მას შემდეგ, რაც მკითხველს, როგორც წესი, აინტერესებს როგორ მოხდა ეს აღმოჩენა, მე უფრო მეტს გეტყვით ამის შესახებ.

თუ ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა, როგორც ჩანს, გაუმჯობესდა სანატორიუმში მრავალი წამლისა და პროცედურის მუდმივი მიღებით, მაშინ სახლში დაბრუნების შემდეგ სწრაფად დაიწყო ისევ გაუარესება. განსაკუთრებით ძლიერი ფიზიკური სისუსტე განსაკუთრებით გამოირჩეოდა (ეს ტიპიურია დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის). დილაობით ისეთი შეგრძნება დამეუფლა, თითქოს საერთოდ არ მეძინა და მთელი ღამე ვმუშაობდი: ყურებით, კალათის ტარება. მთელს სხეულში იყო დაჟინებული „ასაკობრივი“ დაღლილობა, ძნელი იყო არა მხოლოდ გასვლა, არამედ ოთახის გარშემო სიარულიც კი, მე კი სიტყვასიტყვით შემეძლო საათების განმავლობაში სიარული, გაღვიძების გარეშე.

მე ექიმთან დაკავშირებით მსგავსი პრეტენზია მქონდა პრეტენზიის შესახებ, მე მოვისმინე: წაიღეთ თქვენთვის განკუთვნილი ყველა წამალი და ასევე დაამატეთ ასპირინი (”საღამოს ერთი ტაბლეტი და მთელი ჩემი ცხოვრება”). მიუხედავად იმისა, რომ ჩემმა ახლობლებმა დაუყოვნებლად გააპროტესტეს (”შენ მხოლოდ 40 წლის ხარ, ქიმიით მოიწამლე”), მე გადავწყვიტე ექიმს ბოლოჯერ ენდობოდი და გულწრფელად ავიღე ასპირინი მთელი თვის განმავლობაში.

მაგრამ იმის გამო, რომ მდგომარეობა კიდევ უფრო გაუარესდა, მე ისევ ექიმთან მივედი გასარკვევად წამლის მიღების პერიოდის გასარკვევად, რომ გავიგე თუ არა სწორად მესმის. და როდესაც ექიმმა დაადასტურა ის, რაც მან თქვა ადრე (”მიიღეთ ასპირინი მთელი ცხოვრების განმავლობაში”), ხოლო ხაზგასმით თქვა, რომ ეს ძალიან ნაზი რეჟიმია (”ამერიკელები უკვე იღებენ ორ ტაბლეტს დღეში, დილა და საღამოს”), მე მივედი სახლში და ყველა აბი ურნაში გადააგდო.

მაგრამ რა უნდა გავაკეთოთ შემდეგ? ყოველივე ამის შემდეგ, მე ვერ ვიპოვე ჯანმრთელობის ბუნებრივი მექანიზმები, ჩემი მდგომარეობა გაუარესდება. შემდეგ გადავწყვიტე ფიზიკურ ვარჯიშს მივმართო.

უნდა ითქვას, რომ სანატორიუმში ექიმები კრძალავდნენ არამარტო დილას ვარჯიშს ("ძალიან სუსტია გული, ვერ იტანს"), არამედ სწრაფად სიარულიც. დამსწრე ექიმის რეკომენდაციის თანახმად, მხოლოდ ნელა შემეძლო გავლა სანატორიუმის პარკში ჩემთვის მითითებული ბილიკის გავლა. სახლში რომ დავბრუნდი, ვერ ვბედავდი ამ აკრძალვის დარღვევას.

ასე რომ, 1978 წლის 18 მარტი არის მობეზრებული სუნთქვის გახსნის დღე. შემდეგ პირველად ბევრ თვეში, კვლავ გადავწყვიტე ფიზიკური ვარჯიშების გაკეთება და. არ შეეძლო! ძილის შემდეგ სხეული ისეთი სუსტი იყო, რომ ფიზიკური ვარჯიშების გაკეთების დროს მე ვერც კი მოვახერხე ხელების აწევაც (ხელები საოცარი წონით ჰქონდათ სავსე. ისინი გახდნენ პუდრების მსგავსი).ეს არასდროს მომსვლია ჩემთვის.

იმედგაცრუებული გრძნობებისა და სრული სასოწარკვეთილების გამო, იძულებული გავხდი მეზობელ სკამზე დავმჯდარიყავი და კინაღამ ავდექი. მაგრამ გასაოცარი რამ: ერთდროულად ცრემლიც არ იყო, მაგრამ გრძელი ამოსუნთქვები დაეშვა, როგორც ტიროდა. ეს სუნთქვა 2-3 წუთი გაგრძელდა, შემდეგ კი გაჩერდა, მაგრამ მაშინვე ვიგრძენი, რომ შესამჩნევად უკეთესად ვიყავი.

ამ გაუმჯობესებას მე დაუყოვნებლად დავუკავშირდი მითითებულ სუნთქვას, ტირილის შეხსენებას. ბევრი კითხვა გამიელვა გონებაში: რა სახის სამკურნალო სუნთქვაა ეს? როგორ მოხდა ეს? რატომ მოულოდნელად გაქრა? და რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ იგი კვლავ გამოჩნდეს?

შემდეგ წამოვდექი და ვცდილობდი კიდევ ერთი ფიზიკური ვარჯიში გამეკეთებინა, თან ყურადღებით ვაკვირდი სუნთქვის მდგომარეობას. რამდენიმე მოძრაობის შემდეგ, ვიგრძენი, რომ მსგავსი სუნთქვა გაჩნდა. ეს გახდა ჩემთვის სიგნალი, რომ დაუყოვნებლად დავმჯდარიყავი და კიდევ ერთხელ ვსუნთქავდი "სუნთქვას". ჩემი კეთილდღეობა კვლავ გაუმჯობესდა. და როდესაც მე მთლიანად დავასრულე ფიზიკური ვარჯიშები, ჩემი სხეული სასწაულებრივად გარდაიქმნა, გამოჩნდა მხიარულება, ენერგია, კარგი განწყობა და გაშვებაც კი მინდოდა. მე კი შანსი გამოვიყენე: ექიმების ყველა აკრძალვის მიუხედავად და ჩემი გაფრთხილება, რომ დავიცვა ჩემი სუსტი გული რაიმე მნიშვნელოვანი სტრესისგან, მე წავედი გარეთ და დიდი სიამოვნებით გავიარე ასამდე მეტრი ერთი გზა, შემდეგ კი იგივე მანძილი გავიქეცი სახლში. ჩემი გული შეუფერხებლად მუშაობდა, თავს მშვენივრად ვგრძნობდი, ბედნიერებით ზეცაში ვიყავი.

დილით ყოველდღე ყოველდღე დავიწყებდი უფრო მეტს, ვიდრე ჩვეულებრივ ფიზიკურ ვარჯიშს - ვასრულებდი თითოეულ ვარჯიშს ერთად იმ ტირილის სუნთქვასთან ერთად, რომელიც ერთსა და იმავე დროს ჩნდებოდა (მოგვიანებით ექიმებმა ამ სუნთქვას "წაბლა" უწოდეს). და ყოველ დღე სხეულის მდგომარეობა სტაბილურად გაუმჯობესდა. ერთი თვის შემდეგ, ჩემი ყველა დაავადება და ჯანმრთელობის პრობლემები გაქრა კვალის გარეშე, ყველაფერი ნორმალურად დაუბრუნდა და ისევ ჯანმრთელი ადამიანი გავხდი. და მას შემდეგ, 30 წლის განმავლობაში მე არ მიმიღია რაიმე წამალი.

მან რამდენიმე ექიმს დაუნდობელი სუნთქვა გამოავლინა. მათი თქმით, პირველად ნახეს ასეთი სუნთქვა. სპეციალური ლიტერატურის გაცნობამ დაადასტურა, რომ მსოფლიოში ეს სუნთქვა უცნობია. ასე რომ, აღმოჩენა ნამდვილად გაკეთდა. ბოლო სამი ათწლეულის განმავლობაში, ათასობით ადამიანი გამოჯანმრთელდა sobing სუნთქვის დახმარებით, მათ შორის მრავალი ექიმის დახმარებით, როდესაც წამლები უვარგისი გახდა.

დაბინდული სუნთქვის შემდეგ, თანდათანობით აღმოაჩინეს ჯანმრთელობის სხვა ბუნებრივი მექანიზმები - იმპულსური თვითშეწყობა, ბუნებრივი ღამის დასვენება. ბუნება არ დაუყოვნებლივ, არამედ თანდათანობით, ნაბიჯ-ნაბიჯ, გაიღო ფართო კარები ჩემთვის საიდუმლოების საგანძურში, რომელიც ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში ხალხისგან უსაფრთხოდ იმალებოდა.

მაგრამ ერთხელ, ძალიან დიდი ხნის წინ, მისი არსებობის გარიჟრაჟზე, პირველი ხალხი, როგორც მათ გარშემო სამყაროს განუყოფელი ორგანული ნაწილი, სრულყოფილად ფლობდა ამ სამყაროსთან ერთად ჯანმრთელობის ყველა ბუნებრივ მექანიზმს. ამასთან, ცივილიზაციის განვითარებასთან ერთად ისინი ბუნებრივად უფრო შორს დაშორდნენ ბუნებას, სანამ არ დაკარგავდნენ ამ ორგანულ კავშირს, არ დაკარგავდნენ უნარებსა და ცოდნას, რაც ბუნების მიერ დამალულ საიდუმლოში გადაიზარდა.

ახლა კი ეს ძლიერი ძალები, რომლებიც ადამიანთაგან საუკუნეების და საუკუნეების განმავლობაში იმალებოდნენ, კვლავ უბრუნდებიან ყველა ხალხს, მათ ჯანმრთელობის სიხარულს და ხანგრძლივ ბედნიერ ცხოვრებას მოაქვს.

ეს არის კარგი გაკვეთილი ყველა ჩვენთაგანისთვის, დედამიწაზე ცხოვრებისთვის: თქვენ არ შეგვიძლია მოვექცეთ და არ დაგვემშვიდობოთ ჩვენს გარშემო არსებულ ბუნებას. ყოველივე ამის შემდეგ, მასში ჯერ კიდევ არის უზარმაზარი ამოუცნობი საიდუმლოებები. მაშასადამე, ბუნება არამარტო უნდა იყოს შეყვარებული და დაცული, იგი პირველ რიგში მუდმივად უნდა იქნას შესწავლილი. მხოლოდ ამის შემდეგ ის გულუხვად გაიხსნება ხალხის წინაშე მისი უთვალავი საკუჭნაოები და მისი ჯერ კიდევ უცნობი საიდუმლოებები, მათ შორის - ეს საერთოდ არ არის გამორიცხული - მარადიული ახალგაზრდობისა და ცხოვრების საიდუმლო.

ცნობილია, რომ წმინდა წერილი ეხება იმ პირებს, რომლებიც ცხოვრობდნენ, ტრადიციისამებრ, 500-600 წლის განმავლობაში. უფრო უსაფრთხო იქნება თუ ვიტყვით, რომ თუ არსებობდნენ ასეთი Centenaries, მაშინ ისინი იყვნენ, ვინც იცოდნენ ბუნების კანონები და ცხოვრობდნენ მათ შესაბამისად. ამასთან დაკავშირებით, ნათელია, რომ ამ მიმართულებით ჩხრეკა, რომელსაც ამჟამად მედიცინის სპეციალისტები ახორციელებენ (ვგულისხმობ სასწაულებრივი მედიკამენტების შემუშავებას, და ცალკეული ორგანოების ჩანაცვლებასაც კი, რომლებიც პიროვნებას რობოტად აქცევს), სრულიად უაზრო და არაპროფესიონალურია. მედიკამენტები თავად ეწინააღმდეგება ბუნების კანონებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ბუნებამ, შექმნა ადამიანი, მისცა მას ყველაფერი, რაც საჭიროა ხანგრძლივი და ჯანსაღი ცხოვრებისთვის და არ ითვალისწინებდა მედიკამენტებს, განსაკუთრებით თანამედროვე ქიმიას.

ერთადერთი ჭეშმარიტი გზა ბუნების იმ კანონების ცოდნაა, რომელთა შესახებ ჯერ კიდევ არ ვიცით. მხოლოდ ამის შემდეგ გამოვლენილია ყველა საიდუმლოება ჯანმრთელობის, ახალგაზრდობისა და სიცოცხლის ხანგრძლივობის შესახებ, ნარკოტიკების გარეშე.

ძველი სამყაროს უდიდესი მოაზროვნე ჰიპოკრატები ამბობდნენ: "სიბრძნე არის იცოდე ყველაფერი, რაც ბუნებით არის შექმნილი". ცნობილი მეცნიერის ეს სიტყვები აქტუალურია დღემდე.

თავი 1. არასაკმარისი დიაბეტის საიდუმლოების ამოხსნის გასაღები - სუნთქვის დროს

დიაბეტის განკურნების ექიმების მცდელობები უშეცდომოდ მთავრდება. ამიტომ დაავადება განუკურნებელია. ტრადიციული მედიცინის ჩავარდნის მიზეზი არის იმ ცოდნის არქონა, რომ დაავადების ძირითადი წყარო არასწორი სუნთქვაა.

პირველად, ამ ფაქტის გაგების შესაძლებლობამ თავი გამოიჩინა ბუნებრივი მედიცინის მიღწევამ და, უპირველეს ყოვლისა, ცბიერი სუნთქვის გახსნით. აშკარა გახდა, რომ ზოგი ადამიანი სწორად სუნთქავს, ზოგიც - არასწორი. სუნთქვის სხვადასხვა ტიპების არსებობა განისაზღვრება ფილტვების კუნთოვანი სისტემის სიძლიერით: სუსტი კუნთები განსაზღვრავენ არასწორი სუნთქვის არსებობას (როდესაც ამოსუნთქვა უფრო მოკლეა, ვიდრე ინსპირაცია), ხოლო ძლიერი მათგანი განსაზღვრავს სწორ სუნთქვას (როდესაც ამოსუნთქვა უფრო გრძელია ვიდრე ინსპირაცია). მიუხედავად იმისა, რომ სწორი და არასწორი ექსჰალაციის ხანგრძლივობის განსხვავება შეიძლება იყოს ძალიან მცირე (0,1-0,2 წამამდე) და თითქმის სრულებით შეუმჩნეველი იყოს გარე დაკვირვების ქვეშ, მაგრამ ეს სავსებით საკმარისია სისხლის მიმოქცევის სისტემაში ნახშირორჟანისა და ჟანგბადის თანაფარდობის მნიშვნელოვანი კორექტირებისთვის. სწორი გახანგრძლივებული ექსჰალაცია განსაზღვრავს გაზის ოპტიმალურ გაცვლას, როდესაც ნახშირორჟანგი დაახლოებით 3-ჯერ მეტია, ვიდრე ჟანგბადი.

ეს არის ამ ტიპის გაზის გაცვლა, რომელიც უზრუნველყოფს ჟანგბადის მოლეკულების ოპტიმალურ შეერთებას ჰემოგლობინთან, რომელიც ახდენს ჟანგბადს ყველა ორგანოსა და კუნთში. იქ, სადაც ჰემოგლობინი შემოაქვს ჟანგბადს, ყველა ორგანო და კუნთი უპრობლემოდ იღებს მას საჭიროების შესაბამისად, რაც ქმნის პირობებს მათი მაქსიმალური მოხმარებისთვის შაქრის, ცხიმების, ცილებისა და სხვა საკვები ნივთიერებების მაქსიმალური მოხმარებისთვის. ამ შემთხვევაში, უზრუნველყოფილია ორგანიზმში ყველა მეტაბოლური პროცესის ოპტიმალური კურსი, თითოეული ცალკეული ორგანოს ჯანმრთელობა და მთელი ორგანიზმი, როგორც მთლიანობა.

თუმცა, სხვა ვარიანტი შეიძლება წარმოიშვას არასათანადო სუნთქვისა და შედეგად მიღებული არასათანადო გაზის გაცვლის დროს სისხლის მიმოქცევაში. ამ შემთხვევაში, ჟანგბადის მოლეკულები ძალიან მტკიცედ არის დაკავშირებული ჰემოგლობინთან და, მიუხედავად იმისა, რომ სისხლში ბევრი ჟანგბადია, ყველა ორგანო და კუნთი განიცდის ჟანგბადის შიმშილს. ჟანგბადის მიღების გარეშე, მათ არ შეუძლიათ სისხლი მიიღონ შაქარი და ცხიმები. ამას ორმაგი შედეგი აქვს: ერთი მხრივ, საკვების მიღების გარეშე, ორგანოები ავადდება, ხოლო კუნთები იკლებს წონას, მეორეს მხრივ, შაქარი და ცხიმები სისხლში დგება, მათი კონცენტრაცია ნებადართულ ნორმაზე მნიშვნელოვნად იზრდება.