ალკოჰოლი მისაღებია მაღალი სისხლის ქოლესტერინისთვის?

ქოლესტერინის მომატებულმა კონცენტრაციამ უკიდურესად უარყოფითი გავლენა მოახდინა სისხლძარღვების მდგომარეობაზე, რადგან მათი კედლებზე ქოლესტერინის დაფები იწყება, რაც ართულებს სისხლის ნაკადს.

ყველამ იცის ალკოჰოლის უარყოფითი ეფექტების შესახებ, რაც ორგანიზმისთვის საკმაოდ ტოქსიკური და რთულია.

მაგრამ ამავე დროს, არსებობს მოსაზრება, რომ ალკოჰოლს აქვს ძალზე დადებითი გავლენა უშუალოდ გემებზე, აფართოებს მათ, ხდის მათ უფრო ძლიერ და ელასტიურს. ამ სტატიაში ჩვენ დეტალურად განვიხილავთ, რამდენად შეესაბამება ალკოჰოლი და ქოლესტერინი, როგორ მოქმედებს იგი სხეულზე და რა კლინიკურ კვლევებზეა საუბარი.

ალკოჰოლის მოქმედება ადამიანის სხეულზე

ალკოჰოლის გავლენა ადამიანის ძირითადი სისტემებზე.

პირველ რიგში, ღირს იმის გაგება, თუ რა გავლენა აქვს ალკოჰოლს სხეულზე, როგორც მთლიანზე. პირველი, როდესაც ალკოჰოლი შედის შიგნით, კუჭისა და პანკრეასის დაავადებები განიცდიან.

ალკოჰოლი აზიანებს ან ანგრევს უჯრედებს მათი შინაგანი ზემოქმედებით, რაც იწვევს ქსოვილების დამწვრობას და ნეკროზს. ეჭვგარეშეა, ასეთი პროცესების შედეგია საკვებიდან სასიცოცხლო კომპონენტების კუჭის მიერ შეწოვის დარღვევა, საჭმლის მონელება ანელებს.

თუ ალკოჰოლის მოხმარება ხდება ცარიელ კუჭზე, ეს კუჭის წვენის გადაჭარბებულ სეკრეციას იწვევს. ეს იგრძნობა გაუმჯობესებული მადის სახით. ამასთან, კუჭის წვენის ზედმეტი რაოდენობა საკვების გარეშე, ზიანს აყენებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას და შემდგომში იწვევს გასტრიტის, კატარას ან კუჭის წყლულის განვითარებას.

ღვიძლი კიდევ უფრო მნიშვნელოვან ზიანს აყენებს, რადგან სწორედ მისი დახმარებით ხდება ალკოჰოლის ამოღება ორგანიზმიდან. თუმცა, მანამდე, ის ჟანგავს, ეთანოლი იქცევა აცეტალდეჰიდად - ადამიანის ორგანიზმისთვის უკიდურესად ტოქსიკურ ნივთიერებად, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს შინაგანი ორგანოების მრავალი სერიოზული დაავადება.

ღვიძლის ყველაზე გავრცელებული და საშიში დაავადება, რომელიც ზედმეტი დალევის შედეგად ყვავის, ციროზია. ღვიძლი მნიშვნელოვნად მცირდება ზომაში, ნაოჭდება, მისი მრავალი უჯრედი იღუპება, რაც გავლენას ახდენს მეტაბოლიზმზე. ზომის შემცირება იწვევს გემების შეკუმშვას, მათში სისხლდენის დარღვევას ან თუნდაც თრომბოზს, ანუ სადინარში სრულ ბლოკირებას.

გარდა ამისა, გემმა შეიძლება ააფეთქოს, რამაც გამოიწვია ძლიერი სისხლდენა, რომლის დროსაც შესაძლებელია ფატალური შედეგიც კი.

ალკოჰოლი, რა თქმა უნდა, გავლენას ახდენს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე. ეს არღვევს გულის რიტმს, ანგრევს გულის კუნთის უჯრედებს. და თუ გულისცემა დროთა განმავლობაში ნორმალურად დაუბრუნდება, მაშინ ნაწიბურები, რომლებიც უარყოფითად იმოქმედებს მის მუშაობაზე, რჩება გულის კუნთში, განადგურებული ქსოვილების ადგილებში. ერითროციტები, სასიცოცხლო უჯრედები ასევე განადგურებულია და გაზის გაცვლა შეფერხებულია. შედეგად, მნიშვნელოვნად იზრდება არითმიის, ჰიპერტენზიის, ათეროსკლეროზის, აგრეთვე კორონარული გულის დაავადებების განვითარების რისკი.

ჩვენ მივაწოდეთ ეს ინფორმაცია ისე, რომ პირველ რიგში თქვენ იფიქროთ საკმარისი რაოდენობით ალკოჰოლის მოქმედებაზე სხეულზე, როგორც მთლიანზე, და არა მხოლოდ ქოლესტერინის დონეზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ხშირად, ცდილობს ერთი პათოლოგიის განკურნება, ადამიანები უნებლიედ პროვოცირებენ მრავალი სხვა ადამიანის განვითარებას.

ალკოჰოლთან და ქოლესტერინთან ურთიერთობა

ერთი შეხედვით, ალკოჰოლი შეიძლება ძალიან უარყოფითი სასმელი ჩანდეს. რაც შეეხება მოსაზრებას, რომ მომატებული ქოლესტერინით ალკოჰოლი ძალზე სასარგებლოა და კიდევ ასუფთავებს უკვე წარმოქმნილი ქოლესტერინის პლაცების სისხლძარღვებს? სინამდვილეში, ეს არ არის მითი, ეს ასეა. ექიმები ნამდვილად დაუშვებენ და რეკომენდაციას უწევენ ალკოჰოლური სასმელების მცირე დოზით მიღებასაც, კერძოდ:

1. კვირაში დაახლოებით 100-150 მლ ღვინო.
2. კვირაში დაახლოებით 300 მლ ლუდი.
3. დაახლოებით 30 მლ, არაყი, კონიაკი, ვისკი ან კონიაკი.

განმეორებითმა კლინიკურმა კვლევებმა დაამტკიცა, რომ ზემოაღნიშნული სასმელების ასეთი მცირე დოზების დანიშვნისას არა უმეტეს კვირაში 1 ჯერ, ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობა არა მხოლოდ გაუარესდება, არამედ უმჯობესდება. ამასთან, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ეს არ არის პანაცეა და მით უმეტეს, რომ ყველას არ აქვს უფლება ალკოჰოლის დალევა.

მხოლოდ ექიმს შეუძლია განსაზღვროს, შეუძლია თუ არა ადამიანს დალევა ალკოჰოლი მაღალი ქოლესტერინით, და სწორედ ამიტომ.

როდესაც ის შედის სისხლძარღვში, ალკოჰოლი მნიშვნელოვნად ასუფთავებს სისხლძარღვებს, რის შედეგადაც სისხლის ნაკადის მნიშვნელოვნად ზრდა ხდება, მეტაბოლიზმი დაჩქარდა, და უკვე წარმოქმნილი ქოლესტერინის დაფები ოდნავ გარეცხილია სისხლის ამაღლებული დინებით.

უფრო მეტიც, ალკოჰოლისა და ვაზოკონსტრიქციის ეფექტის დასრულების შემდეგაც კი, ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევა გაუმჯობესებულია ალკოჰოლის დალევის წინ, წინა მდგომარეობასთან შედარებით, რადგან კედლებზე ბარიერები უფრო მცირეა. ეჭვგარეშეა, ეს ცვლილებები იმდენად მცირეა, რომ მნიშვნელოვანი განსხვავება შეიძლება იგრძნოს მხოლოდ დიდი ხნის შემდეგ, მაგრამ მაინც ისინი.

მეცნიერებმა და ექიმებმა არაერთხელ ჩაატარეს გამოკვლევები, რათა პასუხობდნენ კითხვებს იმის შესახებ, რამდენად იზრდება ქოლესტერინის დონე ალკოჰოლის მოხმარებასთან ერთად, ან, პირიქით - მცირდება. მრავალი თვის განმავლობაში, ზოგიერთ პაციენტს მიენიჭა ალკოჰოლის რეკომენდებული დოზა, მაგალითად მშრალი წითელი ღვინო (რაც ყველაზე სასარგებლოა ადამიანის სისხლში).

პაციენტების სისხლის ბიოქიმიური ანალიზის ჩატარებისას, ექსპერტებმა დაადგინეს, რომ პაციენტებს, რომლებსაც ალკოჰოლი მიეწოდათ, როგორც თერაპიის დამატებითი მეთოდი, აქვთ HDL- ს ოდნავ მაღალი დონე, შედარებით პაციენტებთან, რომლებიც გაიარონ სტანდარტულ თერაპიას.

საშუალოდ, HDL - ქოლესტერინის ყველაზე ნაკლებად ათეროგენული ფრაქცია, რომლის მაღალი კონცენტრაცია მნიშვნელოვნად ამცირებს ათეროსკლეროზის განვითარების რისკს, გაიზარდა 0.22 მმოლ / ლ-ით, რაც საკმაოდ მნიშვნელოვანია, რადგან ის ტოვებს ნორმის 10% -დან 20% -მდე. ასეთი ცვლილებები იწვევს ჯაჭვური რეაქციის განვითარებას, რაც ასევე იწვევს LDL და VLDL კონცენტრაციის შემცირება - ქოლესტერინის ყველაზე ათეროგენული ფრაქციები.

მაგრამ! ასეთი დადებითი ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ:

1. რეკომენდებული დოზის მოხმარება. აუცილებელია დალევა ისევე, როგორც კვირაში, როგორც ექიმმა გირჩიათ და არა უმეტეს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ ვერ ამჩნევთ სათანადო ეფექტს, არამედ მნიშვნელოვნად აზიანებთ სხეულს. სასურველია დოზის მიღება ერთხელ, მაგალითად, ყოველ პარასკევს ძილის წინ.
2. ხარისხიანი და ბუნებრივი პროდუქტის გამოყენება. საიდუმლო არ არის, რომ იაფი ალკოჰოლური სასმელები (და ზოგიერთი ძვირად ღირებული), როგორც წესი, ბუნებრივად შორს არიან და სტანდარტული რეცეპტების მიხედვით არ ამზადებენ. ისინი დაამატებენ სხვადასხვა დანამატებს, რაც აძლიერებს გემოს, ფხვნილებს, შემცვლელებს და სხვა დანამატებს. ეს კეთდება იმისათვის, რომ დაზოგოთ ნედლეული და წარმოება. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია შეიძინოთ ექსკლუზიურად გამოცდილი ან სერთიფიცირებული უცხოური პროდუქტები, როგორც მოგეხსენებათ, საფრანგეთში, ესპანეთში და ევროპის სხვა ქვეყნებში, ალკოჰოლურ პროდუქტებზე ძალზე სერიოზული სტანდარტები და მოთხოვნები არსებობს, ამიტომ ამ ქვეყნებში დამზადებული ღვინო ან კონიაკი 95% -ზე მეტ შემთხვევაში ხდება არის აბსოლუტურად მაღალი ხარისხის და ბუნებრივი პროდუქტი. რასაკვირველია, არ შეიძლება აღვნიშნოთ ხელნაკეთი ღვინის დამზადების შესაძლებლობა.

ახლა რაც შეეხება ალკოჰოლის დალევის საწინააღმდეგო უკუჩვენებებს, რომელთაგან ბევრია. ასე რომ, თუ ექიმი ვარაუდობს, რომ პაციენტი მიდრეკილია არ შემოიფარგლოს მთვრალის ოდენობით, იგი თავდაპირველად კრძალავს ალკოჰოლის გამოყენებას მცირე დოზებშიც კი. ასევე, ალკოჰოლი მკაცრად იკრძალება მათთვის, ვისაც აქვს ისეთი პათოლოგიები, როგორიცაა:

• კუჭის წყლული
• ქრონიკული პანკრეატიტი
• ეროზიული კოლიტი
• გულის შეტევა
• ონკოლოგიური დაავადებები
• შაქრიანი დიაბეტი
• ღვიძლის-ღვიძლის დაავადებები.

პირადი კონსულტაციის დროს, ექიმები ხშირად ეკითხებიან პაციენტის მიერ მიღებულ მედიკამენტებს. ასე რომ, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებით დაავადებული ადამიანები საკმაოდ ხშირად იღებენ ვიტამინ B3- ს, საძილე აბებს ან ანტისპაზმასტიკურ საშუალებებს, რომლებიც აბსოლუტურად არ შეესაბამება ალკოჰოლს.

ალკოჰოლის მცირე დოზით მიღებაც კი, ასეთი მედიკამენტების კომპონენტებთან ერთად, გამოიწვევს ადამიანს, რომ იგრძნოს თავი ძალიან ავადმყოფი, თავბრუსხვევა, მოულოდნელი წნევის ვარდნა და უაღრესად უარყოფითი გავლენა მოახდენს ღვიძლსა და თირკმელებზე.

ზოგიერთი ალკოჰოლური სასმელის დამატებითი ეფექტები

თავად ეთანოლის გარდა, რომელიც შეიცავს ალკოჰოლურ სასმელებში სხვადასხვა რაოდენობით, სხვა კომპონენტებიც გვხვდება ბუნებრივ პროდუქტებში, რამაც შეიძლება ძალზე დადებითად იმოქმედოს არა მხოლოდ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, არამედ სხეულის სხვა სისტემების მდგომარეობაზე. ალკოჰოლური სასმელების სარგებელი არსებობს და ეს ფაქტია, მაგრამ დაცვისგან შორს. აუცილებელია მათი ზომიერად გამოყენება, და როგორც სასიამოვნო წამალი - მკაცრად ექიმის რეკომენდაციით.

უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ წითელი ღვინო აღადგენს სისხლს, უფრო სწორად ზრდის სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობას, ზრდის ჰემოგლობინს, ამცირებს სისხლის სიმკვრივეს, აძლიერებს მეტაბოლიზმს. მაგნიუმი და კალიუმი, რომლებიც წითელ ღვინოს საკმარისი რაოდენობით შეიცავს, აძლიერებენ სისხლძარღვების კედლებს და გულის კუნთს. გარდა ამისა, სასმელის სარგებელი არის მისი მატონიზირებელი და სტრესის საწინააღმდეგო მოქმედება, რადგან მას შემდეგ, რაც ის ორგანიზმში შედის, მეტაბოლიზმი გაძლიერებულია, ძილი ნორმალიზდება და იზრდება იმუნიტეტი.

მაღალხარისხიანი კონიაკი მდიდარია ტანინებით, რაც ხელს უწყობს ვიტამინ C- ს შეწოვას, აუმჯობესებს კანისა და სისხლძარღვების მდგომარეობას და უკეთეს წინააღმდეგობას უწევს ინფექციებს. რეკომენდებული დოზის გამოყენებისას, ჩვეულებრივ, 20-30 მლ, ხელს უწყობს არტერიული წნევის ნორმალიზებას.

ამ სასმელში შემავალი ნივთიერებები ასუფთავებს სისხლს, აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს, ასევე ხელს უშლის სისხლის შედედებას. მარცვლეულში შემავალი ანტიოქსიდანტები, რომლიდანაც მზადდება სასმელი, ანელებს მთელ ორგანიზმში დაბერებას, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ჩათვლით. გარდა ამისა, ტვინში ნერვული უჯრედების მუშაობა უმჯობესდება, მადის დაქვეითებაც ხდება, რაც უკიდურესად სასარგებლოა ჭარბი წონის მქონე ადამიანებისთვის, ასევე იმ ადამიანებისთვის, ვინც მიჰყვება ჰიპოჰოლესტერინის დიეტას.