დიაბეტის თვითრეგულირების დღიური: ნიმუში

შაქრიანი დიაბეტი არის პათოლოგია, რომელიც საჭიროებს რეგულარულ ყოველდღიურ მონიტორინგს. აუცილებელი სამედიცინო და პროფილაქტიკური ზომების აშკარა პერიოდულად ნათქვამია, რომ ხელსაყრელი შედეგი და დაავადება ანაზღაურებაა შესაძლებელი. მოგეხსენებათ, რომ დიაბეტით საჭიროა სისხლში შაქრის მუდმივი გაზომვა, აცეტონის ორგანოების დონე შარდში, არტერიული წნევა და მთელი რიგი სხვა მაჩვენებლები. დინამიკაში მოპოვებული მონაცემების საფუძველზე ხდება მთელი მკურნალობის კორექტირება.

დიაბეტით დაავადებულებმა უნდა იცოდეთ! შაქარი ნორმალურია ყველასთვის. საკმარისია დღეში ორი კაფსულის მიღება ჭამის წინ ... დამატებითი ინფორმაცია >>

ენდოკრინული პათოლოგიის სრულფასოვან ცხოვრებასა და კონტროლის მიზნით, ექსპერტები რეკომენდაციას უწევენ პაციენტებს დიაბეტის დაცვით, რაც დროთა განმავლობაში ხდება შეუცვლელი თანაშემწე.

ასეთი თვითმმართველობის მონიტორინგის დღიური საშუალებას გაძლევთ ყოველდღიურად ჩაწეროთ შემდეგი მონაცემები:

• სისხლში შაქარი
• მიღებული ზეპირი გლუკოზის შემამცირებელი აგენტები,
• ინიშნება ინსულინის დოზები და ინექციის დრო,
• დღის განმავლობაში მოხმარებული პურის ერთეულების რაოდენობა,
• ზოგადი მდგომარეობა
• ფიზიკური ვარჯიშის დონე და ჩატარებული სავარჯიშოების კომპლექტი,
• სხვა მაჩვენებლები.

დღიური დანიშვნა

დიაბეტური თვითკონტროლის დღიური განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დაავადების ინსულინდამოკიდებულ ფორმაზე. მისი რეგულარული შევსება საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ სხეულის რეაქცია ჰორმონალური პრეპარატის ინექციაზე, გაანალიზოთ სისხლში შაქრის ცვლილებები და გადახტომების დრო უმაღლეს ფიგურებამდე.

შაქრიანი დიაბეტისთვის თვითკონტროლის დღიური საშუალებას გაძლევთ დაზუსტოთ გლიკემიის ინდიკატორების საფუძველზე ადმინისტრირებული მედიკამენტების ინდივიდუალური დოზა, დაადგინოთ არასასურველი ფაქტორები და ატიპიური მანიფესტაციები, აკონტროლოთ სხეულის წონა და არტერიული წნევა დროთა განმავლობაში.

როგორ შევინარჩუნოთ დღიური თვითკონტროლის შესახებ?

დიაბეტით დაავადებულმა პაციენტმა უნდა იცოდეს თვითკონტროლის დღიურის შენარჩუნების ძირითადი მოთხოვნები.

თუ პაციენტი ინახავს დიაბეტის თვითკონტროლის დღიურს, მაშინ მან ნამდვილად იცის, თუ რა პერიოდის განმავლობაში სისხლში შაქარი მიდის მაქსიმალურ ნიშანზე და რომელშიც, პირიქით, მას ყველაზე დაბალი ნიშანი აქვს.

იმისთვის, რომ შაქრიანი დიაბეტის თვითკონტროლირება მოხდეს დადგენილი წესების შესაბამისად, მნიშვნელოვანია აირჩიოს სწორი აპარატურა გლუკოზის გაზომვების მისაღებად, ასევე დაიცვას დადგენილი დიეტა და სხვა სპეციალისტების რეკომენდაციები.

დიაბეტით დაავადებულთათვის თვითკონტროლის ყველა წესი დაცულია მთელი რიგი წესების დაცვით. კერძოდ:

• მოხმარებული საკვების წონის მკაფიო გაგება, აგრეთვე ფიგურების რაოდენობა, რომლებიც წარმოდგენილია პურის ერთეულებში (XE),
• მოწყობილობა, რომელიც სისხლში გლუკოზის დონის გაზომვას წარმოადგენს, ეს არის გლუკომეტრი,
• თვითკონტროლის ე.წ. დღიური.

ამის გარდა, თქვენ ზუსტად უნდა გესმოდეთ, თუ როგორ გამოიყენოთ ეს ან ეს ინსტრუმენტი თვითმმართველობის მონიტორინგისთვის, 1 ტიპის დიაბეტის შემთხვევაში. დავუშვათ, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, თუ რამდენად ხშირად და როგორ უნდა გავზომოთ შაქარი გლუკომეტრით, და რაში ჭირდება ჩაწერა დღიურში, და ამისათვის უმჯობესია წინასწარ შეისწავლოს ასეთი დოკუმენტის ნიმუში. და, რა თქმა უნდა, ზუსტად იმის გაგება, თუ რა პროდუქტების გამოყენება შეიძლება 1 ტიპის დიაბეტისთვის და რომელი მათგანი ჯობია საერთოდ უარი თქვან. მაგალითად, ცნობილია, რომ ნებისმიერ ცხიმოვან საკვებს შეუძლია მხოლოდ ზიანი მიაყენოს სხეულს და გამოიწვიოს მთელი რიგი რთული დაავადებების განვითარება, რომლებიც დაკავშირებულია პანკრეასის პირდაპირ მუშაობასთან, ან თუნდაც სხვა შინაგან ორგანოებთან.

მაგრამ, თუ ჩვენ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ როგორ უნდა აკონტროლოთ სისხლში გლუკოზის დონე 2 ტიპის დიაბეტით, მაშინ ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ, რომ გლუკომეტრის დახმარებით თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ გაირკვეს, თუ რამდენი შაქარია სისხლში და რამდენად საჭიროა მედიკამენტები ამ ინდიკატორის შესამცირებლად. სხვათა შორის, იმ პაციენტებისთვის, რომლებსაც მეორე ტიპის დაავადებული აქვთ შაქრიანი დაავადება, რეკომენდებულია გლუკოზის გაზომვა მინიმუმ 24 საათში ერთხელ, ხოლო თუ ეს შესაძლებელია, მაშინ სამჯერ ან ხუთჯერ.

რა არის თვითკონტროლის დღიური?

ჩვენ გავაგრძელებთ დიაბეტის კეთილდღეობის მაკონტროლებელი სხვა მეთოდების შესწავლას, კერძოდ, ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ დიაბეტისთვის თვითკონტროლის დღიურის შენარჩუნების წესების შესწავლაზე.

თვითმმართველობის მონიტორინგის დღიური ყველაზე საჭიროა იმ პაციენტებისთვის, რომლებიც დაავადებულია 1 ტიპის დიაბეტით. ისინი შეიტანენ მასში ყველა საჭირო ჩანაწერს, რის შედეგადაც შესაძლებელია სწორად გააკონტროლონ ორგანიზმში მომხდარი ცვლილებები და მიიღონ გადაუდებელი ზომები კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად.

თუ ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა შევინახოთ დღიური, აქ მთავარია, რომ არ გამოტოვოთ ერთი მნიშვნელოვანი ჩანაწერი და შეძლოთ მონაცემების სწორად ანალიზი. ეს არის ის, რაც ყველაზე რთულია პაციენტების უმეტესობისთვის.

უნდა აღინიშნოს, რომ ამ ჩანაწერების საფუძველზე შესაძლებელია ეფექტურად და ეფექტურად მიიღოს გადაწყვეტილება თერაპიის პირობებში ცვლილების შეტანის თაობაზე, ასევე შერჩეული მედიცინის შეცვლა. ზოგადად, მნიშვნელოვანია ისეთი უპირატესობების აღნიშვნა, რასაც თვითკონტროლის დღიური აძლევს, ესენია:

1. თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ სხეულის ზუსტი რეაქცია ადამიანის ჰორმონის ინსულინის ანალოგის თითოეულ სპეციალურ შეყვანაზე.
2. შეიტყვეთ რა ცვლილებები ხდება სისხლში ამ წუთში.
3. სისხლში შაქრის ცვლილების მონიტორინგი გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, ერთი დღის განმავლობაში.
4. საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ ტესტის მეთოდი, რომ გაიგოთ ინსულინის რა დოზა გჭირდებათ პაციენტთან შესასვლელად, რათა XE მთლიანად დაიშალოს.
5. არტერიული წნევის გაზომვა და ორგანიზმში სხვა მნიშვნელოვანი ინდიკატორების განსაზღვრა.

თვითკონტროლის ყველა ამ მეთოდიკის განხორციელება საკმაოდ მარტივია, მაგრამ ამისათვის მნიშვნელოვანია იცოდეთ, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ სწორი მეტრი. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ თქვენ შეიძინებთ დაბალი ხარისხის გლუკომეტრს, ვერ შეძლებთ სისხლში გლუკოზის დონის სწორად გაზომვას.

იგივე ეხება არტერიულ წნევას, მხოლოდ სამუშაო მოწყობილობის დახმარებით შეგიძლიათ სწორად განსაზღვროთ წნევა დროის გარკვეულ მომენტში.

რა მონაცემები შეიტანება დღიურში?

როგორც ზემოთ უკვე აღინიშნა, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ სწორად შეიტანთ მონაცემებს თვითკონტროლის დღიურში, შესაძლებელი იქნება ზუსტად განსაზღვროთ დაავადების რა ეტაპზე რა კონკრეტული პაციენტია.

ძალზე მნიშვნელოვანია დროულად ჩატარდეს ყველა ის გაზომვა, რომელიც ზემოთ ჩამოთვლილია. მხოლოდ ამ შემთხვევაში შესაძლებელი იქნება სასურველი შედეგის მიღწევა.

თუ ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ სწორად გავზომოთ სისხლში შაქარი, მაშინ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს მოწყობილობის ტიპი, რომელიც ამ მიზნით გამოიყენება, და ასევე იმის ცოდნა, თუ დღის რომელ საათზე უკეთესია ამ პროცედურის ჩატარება.

რაც შეეხება სწორად შენახვას დიაბეტის მქონე პაციენტის დღიურის შესახებ, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის მისი დაბეჭდვა, რის შემდეგაც უნდა იყოს ისეთი ინდიკატორები, როგორიცაა:

• კვება გრაფიკისთვის (ამ დროს მიიღეს საუზმე, ლანჩი ან ვახშამი),
• ზუსტად რა რაოდენობით XE გამოიყენა პაციენტმა დღის განმავლობაში,
• ინსულინის რა დოზა ინიშნება
• რა გლუკოზის მრიცხველმა აჩვენა შაქარი
• არტერიული წნევა
• ადამიანის სხეულის წონა.

თუ პაციენტს აქვს აშკარა პრობლემები არტერიული წნევის გამო, კერძოდ, ის თვლის ჰიპერტონიულად, მაშინ აუცილებელია დღიურში ცალკეული ხაზის ხაზგასმა, სადაც შეიტანება ინფორმაცია ამის შესახებ.

აქედან გამომდინარე, ცხადი ხდება, რომ სისხლში შაქრის თვითკონტროლი საკმაოდ მარტივია, მაგრამ თქვენ უბრალოდ უნდა დაიცვას ექიმის ყველა რეკომენდაცია. მაგრამ ყველა მეთოდი სინამდვილეში ძალიან მარტივი და მარტივი შესასრულებელია.

სხვათა შორის, ჯერ კიდევ მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ არსებობს სპეციალური ცხრილი, რომელშიც შედის ინფორმაცია კონკრეტული ადამიანის სისხლში შაქრის დონის შესახებ. ამ მონაცემების საფუძველზე შეიძლება დავასკვნათ, არის თუ არა კვლევის შედეგები ნორმალური და აუცილებელია თუ არა ინსულინის დოზის გაზრდა ან სხვა მედიკამენტი, რომელიც მიიღება სისხლში შაქრის შემცირების მიზნით. და ზოგჯერ წარმოიქმნება სიტუაციები, როდესაც პირიქით, ამ პრეპარატის დოზა უნდა გაიზარდოს.

და, რა თქმა უნდა, ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ, რომ კვების წესების დაცვა ხელს შეუწყობს სხეულის კარგ ფორმაში შენარჩუნებას და შაქრის მოულოდნელ ჭარბი დონის თავიდან აცილებას.

რას ურჩევენ ენდოკრინოლოგები?

დოკუმენტების დაბეჭდვის შემდეგ, პაციენტისთვის აუცილებელია დიეტის სწორად შევსება. დავუშვათ, თქვენ უნდა შემოიტანოთ ენდოკრინოლოგიური ინდიკატორი, როგორიცაა "ორი გლუკოზის ნორმალური კვანძი". ეს ნიშნავს, რომ შაქარი ნორმალურია ორ მთავარ კვებას შორის. მისი მოცემული ინდიკატორი ნორმალურია, მაშინ ულტრადაქცევით მოქმედ ინსულინს შეიძლება დაინიშნოს იმ დოზით, რომელიც თავდაპირველად ექიმმა გირჩიათ.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ინსულინის საჭირო დოზის სწორ დონეზე განსაზღვრის მიზნით, მნიშვნელოვანია ყველა ინდიკატორის სწორად გაზომვა და მათი სწორად შედგენა ამ დოკუმენტში.

თავდაპირველად, თქვენ შეიძლება იყოთ მაღალკვალიფიციური სპეციალისტის თვალთვალი, რომელსაც შეუძლია ზუსტად განსაზღვროს, რამდენად იზომება ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ინდიკატორი და რამდენად იღებს პაციენტი ამ ან იმ მედიკამენტს მიღებული მონაცემების საფუძველზე.

მაგრამ დღიურის დაბეჭდვა ყოველთვის არ არის აუცილებელი, ასევე შეგიძლიათ გქონდეთ ცხრილების და ცხრილების, რომელშიც ასევე შედის ყველა ეს მონაცემი. თავდაპირველად, ასევე უკეთესია მისი შევსება დამსწრე ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.

უმჯობესია მონაცემების ანალიზი ერთი კვირის შემდეგ. შემდეგ მიღებული ინფორმაცია უფრო ვიზუალური იქნება და ამ მონაცემების გათვალისწინებით, შესაძლებელი იქნება დავასკვნათ, აუცილებელია თუ არა მკურნალობის კურსის შეცვლა, და არის თუ არა რაიმე გადახრები ადამიანის სხეულის მუშაობაში.

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები, მაგრამ ექიმთან დაკავშირების შესაძლებლობა არ არის, მაშინ შეგიძლიათ შეისწავლოთ მაგალითი. მასზე დაყრდნობით, თქვენი დოკუმენტის შევსება უკვე ბევრად უფრო ადვილია.

ზოგჯერ პირველად შეუძლებელია ინფორმაციის შეტანა ფორმაზე.

დაუყოვნებლივ არ უნდა მიატოვოთ ეს საწარმო, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები ამ საკითხთან დაკავშირებით.

რატომ არის მოსახერხებელი და მარტივი?

ხშირად, ბევრ პაციენტს, რომლებიც სამედიცინო დახმარებას ეძებენ, თავიდანვე განიცდიან პრობლემას, რომ საფუძვლიანად შეისწავლონ და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყებენ მკურნალობას.

ეს იმის გამო ხდება, რომ ძალიან რთულია დაუყოვნებლივ დადგინდეს, თუ რასთან არის დაკავშირებული დიაბეტის მიმდინარეობის გაუარესება, ამ შემთხვევაში თვითკონტროლი ხელს უწყობს მსგავსი დავალების გამკლავებას. ყოველივე ამის შემდეგ, დღიურის მკაფიო შევსება საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ კეთილდღეობის გარკვეული ცვლილებები და სწრაფად ამოიცნოთ ჯანმრთელობის პრობლემები.

ეს სამეცნიერო მეთოდი შეიძლება ვინმესთვის რთული და შეუძლებელი ჩანდეს, მაგრამ თუ თქვენ დაიცავთ გამოცდილი სპეციალისტის ყველა რეკომენდაციას, მაშინ თვითმმართველობის მონიტორინგის დიაბეტური დღიური ბევრ პაციენტს დაეხმარა სწორად გაუმკლავდნენ მათ ჯანმრთელობაში მომხდარ ცვლილებებს. ისინი თვითონ გააკეთეს.

დღეს, არსებობს გარკვეული პროგრამა, რომელიც ხელს უწყობს ზემოთ ჩამოთვლილი ყველა მაჩვენებლის კონტროლს. ანუ, იგი თავისთავად გვთავაზობს, რომ გარკვეული მონაცემების შეტანა ზუსტად უნდა ამ პერიოდის განმავლობაში.

უნდა აღინიშნოს, რომ პირველად ასეთი დიაგნოსტიკური მეთოდი შემუშავდა სპეციალური სამეცნიერო-კვლევითი ცენტრის მიერ, რომლის დირექტორმა თავად გამოიყენა თავისი აღმოჩენა. შედეგი იმდენად პოზიტიური იყო, შემდეგ დაიწყო მისი გამოცდილების განხორციელება მთელ მსოფლიოში.

ახლა თქვენ არ გჭირდებათ დამოუკიდებლად გამოანგარიშოთ კვებათა შორის დროის ინტერვალი, რომლის დროსაც საჭიროა ინსულინის კანქვეშა შეყვანა. განაცხადი თავად გამოითვლის იმ დოზას, რომელიც რეკომენდებულია ადმინისტრაციისთვის. ეს ძალიან მოსახერხებელია და მნიშვნელოვნად ამარტივებს მრავალი პაციენტის სიცოცხლეს, რომლებიც დიაბეტით დაავადებულები არიან. მთავარია ვისწავლოთ როგორ გამოიყენოთ ეს პროგრამები სწორად.

კარგი ონლაინ დღიურია რუსული დიაბეტი. როგორ გამოვიყენოთ ეს პროგრამა, ამ სტატიის ვიდეოში მოყვება ექსპერტი.

დღიურების სახეები

დიაბეტის დღიურის გამოყენება საკმაოდ მარტივია. შაქრიანი დიაბეტისთვის თვითმმართველობის მონიტორინგი შეიძლება განხორციელდეს ხელით შედგენილი დოკუმენტის გამოყენებით ან ინტერნეტით დაბეჭდილი მზა დოკუმენტის გამოყენებით (PDF დოკუმენტი). დაბეჭდილი დღიური დამზადებულია 1 თვის განმავლობაში. დასასრულს, თქვენ შეგიძლიათ დაბეჭდოთ იგივე ახალი დოკუმენტი და დაურთოთ ძველი.

ასეთი დღიურის დაბეჭდვის უნარის არარსებობის შემთხვევაში, დიაბეტის კონტროლირება შესაძლებელია ხელით შედგენილი ნოუთბუქის ან დღიურის გამოყენებით. ცხრილის სვეტები უნდა შეიცავდეს შემდეგ სვეტებს:

• წელი და თვე
• პაციენტის სხეულის წონა და გლიკირებული ჰემოგლობინის მნიშვნელობები (დადგენილია ლაბორატორიაში),
• დიაგნოზის თარიღი და დრო,
• გლუკომეტრის შაქრის ღირებულებები, განისაზღვრება მინიმუმ 3 ჯერ დღეში,
• შაქრის შემცირების ტაბლეტებისა და ინსულინის დოზები,
• თითო კვებაზე მოხმარებული პურის ერთეულების რაოდენობა,
• შენიშვნა (ჯანმრთელობა, არტერიული წნევის მაჩვენებლები, კეტონის ორგანოები შარდში, ფიზიკური დატვირთვის დონე აქ არის დაფიქსირებული).

რა არის დღიური დიაბეტისთვის

სიტყვა "თვითკონტროლი" ხშირად განგაშის პაციენტებს. დიაბეტიანი პაციენტები მას ასოცირებენ რაღაც გართულებულ და დამღლელთან. ასეა? დიაბეტისთვის თვითკონტროლის დღიურის დაცვა გულისხმობს სახლში გარკვეული კრიტერიუმების დამოუკიდებლად განხილვას.

კონტროლის ქვეშ მოცემულია შემდეგი ინდიკატორები:

• სისხლში შაქარი
• შარდში შაქრის შემცველობა
• სხეულის წონა
• არტერიული წნევა
• შარდში არსებული კეტონის ორგანოების რაოდენობა.

მიზეზები, რის გამოც საჭიროა შეინარჩუნოთ დღიურის თვითკონტროლი:

• მონაცემების გაანალიზებით შეგიძლიათ გაიგოთ ეფექტურია მკურნალობა,
• შეგიძლიათ ვიზუალურად შეაფასოთ თქვენი მიზნების მიღწევა,
• სისხლის და შარდის ტესტების მნიშვნელობების გათვალისწინებით, კორექტირდება კვების, ვარჯიშის და მედიკამენტების მიღება,
• მონიტორინგი, თუ როგორ მოქმედებს ცხოვრებისეული ცვლილებები თქვენი სხეულის შაქრის დონეზე,
• გვასწავლის სხეულის მდგომარეობის კონტროლი და იმის გაგება, თუ როდის გჭირდებათ დახმარება.

როგორ გააკეთოთ დღიური

არ არსებობს მკაცრი წესები მაგიდის დიზაინისთვის თვითკონტროლის დღიურში. ცხრილების სტრუქტურა მსგავსია და მოიცავს გრაფიკებს:

ინოვაცია დიაბეტის დროს - უბრალოდ დალიეთ ყოველდღე.

• წელი და თვე, რომელშიც შევსებულია დღიური,
• ანალიზით მიღებული მნიშვნელობა გლიკირებული ჰემოგლობინის შინაარსისთვის,
• წონა
• კონტროლის თარიღი და დრო,
• გლუკომეტრის ანალიზით მიღებული შაქრის ღირებულებები (დილა, დღე, საღამო),
• ინსულინის დოზა
• იმ წამლების დოზა, რომლებმაც შეამცირეს შაქრის დონე,
• პურის ერთეულების რაოდენობა, რომლებიც მოიხმარენ საკვებს,
• წნევის დონე
• კეთილდღეობა
• ფიზიკური დატვირთვა
• შარდში არსებული კეტონის ორგანოების რაოდენობა.

დღიურების ზოგიერთ ვერსიაში, წნევა, კეთილდღეობა, ფიზიკური დატვირთვა აღირიცხება ერთ სვეტში „შენიშვნები“.

ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ გამარტივებული პარამეტრები. ისინი მხოლოდ სისხლში შაქრის ღირებულებებს აჩვენებენ, სანამ ადამიანი ჭამს და მის შემდეგ. ინდიკატორები აღირიცხება საუზმეზე, ლანჩზე და სადილზე. ცალკე ამოღებულია სვეტი "შენიშვნები".

დღიურის მეორე ვერსია თვითმმართველობის მონიტორინგისთვის მარტივია და შევსების ნაკლებ დროს მოითხოვს, მაგრამ ნაკლებად ინფორმატიული. ჯანმრთელობის მდგომარეობის სრულყოფილი სურათის მისაღებად - რეკომენდებულია დეტალური ცხრილის შენარჩუნება.

პროგრამები

ახლა უკვე დიდია აპლიკაციების არჩევანი, რომლებიც დამონტაჟებულია სმარტფონებზე. მათ შორისაა ელექტრონული დღიურების მრავალი ტიპი დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის. მათ შორის, არსებობს რამდენიმე პროგრამა, რომლებიც უფრო პოპულარულია, ვიდრე დანარჩენი:

• mySugr კომპანია. მრავალფუნქციური პროგრამა, რომელიც შეიცავს არა მხოლოდ ცხრილს მონაცემების შეყვანისთვის, არამედ სასარგებლო ინფორმაციას. დღიურის შევსება წარმოდგენილია თამაშის სახით. ინდიკატორების თითოეული პირის დანერგვისთვის ქულები ენიჭება. მათთვის, თქვენ შეგიძლიათ დაამარცხოთ პროგრამა "შაქრის მონსტრი". გარდა ამისა, აპლიკაციას აქვს მიზნების დასახვის და მათი მიღწევების ჩაწერის შესაძლებლობა. ეს ემსახურება როგორც პიროვნებას, რომელსაც აქვს დიაბეტი.
• გლუკოზა ბუდი.პროგრამა წარმოადგენს ცხრილების ცხრილს, რომლითაც შეგიძლიათ თქვენი სხეულის მდგომარეობის მონიტორინგი. აქ შეგიძლიათ ნახოთ შემდეგი მაჩვენებლები - სისხლში შაქრის რაოდენობა, ინსულინის დოზა, ნახშირწყლების რაოდენობა, მედიკამენტების დოზა.
• შაქრიანი დიაბეტი. ეს აპლიკაცია მსგავსია GlucoseBuddy პროგრამის. მის უპირატესობას შეიძლება ეწოდოს ის ფაქტი, რომ არსებობს უფრო თვალთვალის ინდიკატორები. ამ განაცხადში ჩნდება გრაფიკები - სიმაღლე, წონა, წნევა, ძილის საათების რაოდენობა, სპეციალური ნოტები.
• MedSimple. ამ აპლიკაციის მთავარი უპირატესობა შეიძლება ჩაითვალოს შეხსენებების არსებობაზე. ეს დაგეხმარებათ არ დაგვავიწყდეს, რომ საჭიროა მედიცინის მიღება ან ინსულინის ინექცია.
• დაალაგე ეს პროგრამა არ არის სპეციალიზებული იმ ადამიანებისთვის, ვისაც დიაბეტით დაავადებული აქვთ. მაგრამ მას აქვს ძალიან სასარგებლო ფუნქცია - შტრიხ-კოდის საშუალებით წაკითხვის პროდუქტის შემადგენლობის წაკითხვის შესაძლებლობა და დიეტური, შემცვლელი ალტერნატიული ვარიანტის შეთავაზება.

მობილური აპლიკაციების გარდა, არსებობს პროგრამები, რომლებიც დამონტაჟებულია კომპიუტერში და ასევე ხელს უწყობს თვითკონტროლის პროცესის ორგანიზებას. მათ შორის შეგიძლიათ დარეკოთ პროგრამა, რომელიც გთავაზობთ 2 ტიპის დღიურს. ისინი შექმნილია ისე, რომ სხვადასხვა ტიპის დიაბეტის მქონე პაციენტებს და მკურნალობის ფორმებს შეუძლიათ აირჩიონ ყველაზე მოსახერხებელი მაგიდა საკუთარი თავისთვის.

განსხვავებების დღიურებს შეიძლება ასე ვუწოდოთ:

• პაციენტის დღიური ტიპი 1 დიაბეტით,
• ტიპი 2 დიაბეტის მქონე პაციენტის დღიური.

მათთვის, ვისაც ტიპი 2 დიაბეტი აქვს, არსებობს 4 დღიური:

• არ იღებენ ინსულინს
• ინტენსიური ინსულინის მიღება
• მოკლე და გახანგრძლივებული ინსულინის მიღება,
• შერეული ინსულინის მიღება.

პრევენცია და რეკომენდაციები

შაქრიანი დიაბეტი არის დაავადება, რომელიც მოითხოვს სავალდებულო ყოველდღიური თვითმმართველობის მონიტორინგს. ეს არის მკურნალობის ხარისხის გარანტია და თერაპიის დადებითი შედეგი. სისხლში შაქრისა და შარდის რეგულარული მონიტორინგი, ინსულინის ოდენობა, წამლები და სხვა ინდიკატორები - ადამიანს ეხმარება სრულფასოვანი ცხოვრების პირობებში.

პირველ რიგში, ასეთი დღიური საჭიროა იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ინსულინდა დამოკიდებულ დიაბეტით დაავადებულები არიან. პაციენტები, რომლებსაც აქვთ 1 ტიპის დაავადება, ასევე რეკომენდებულია ინდიკატორების მონიტორინგისთვის.

დღიურიდან მიღებული ინფორმაციის საფუძველზე, დამსწრე ექიმი ასწორებს მკურნალობის მიმართულებას ეფექტურობის გაზრდის მიზნით. ყველას, ვისაც დიაბეტი აქვს, შეუძლია გამოიყენოს ეს ტექნიკა, ასე რომ არ უნდა გამოიყენოთ უგულებელყოფა.

ჩვენ გთავაზობთ ფასდაკლებას ჩვენი საიტის მკითხველს!

შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის თვითკონტროლის დღიური არის მკურნალობის პროცესის განუყოფელი ნაწილი. ეს ხელს უწყობს დიეტის რეგულირებას და სისხლში შაქრის კონცენტრაციის მონიტორინგს, ასევე გვიჩვენებს, თუ როგორ უნდა შეიცვალოს მკურნალობის გეგმა.

კონტროლის საშუალებით მიღებული ინფორმაცია ფუნდამენტურია მკურნალობის მიმართულების განსაზღვრისას.

საავადმყოფოში ჩატარებული ტესტების შედეგებთან შედარებით, სახლის კვლევის ჩვენებამ აჩვენა დაავადების რეალური სურათი. ეს ზრდის მკურნალობის ეფექტურობას და წარმატებას.

დიაბეტი ყოველთვის იწვევს ფატალურ გართულებებს. სისხლში შაქრის გადაჭარბება ძალზე საშიშია.

არონოვა ს.მ. მისცა ახსნა დიაბეტის მკურნალობის შესახებ. სრულად წაიკითხეთ

რა არის დღიური?

ისწავლეთ როგორ სწორად გამოიყენოთ თერაპია, რომელიც მოიცავს ფიზიკურ აქტივობას, დიეტას, ინსულინის პრეპარატების დოზირებას, ასევე სწორად შეაფასეთ თქვენი მდგომარეობა - ეს არის თვითკონტროლის ამოცანები. რა თქმა უნდა, ამ პროცესში წამყვანი როლი ენიჭება ექიმს, მაგრამ პაციენტი, რომელიც შეგნებულად აკონტროლებს თავის დაავადებას, აღწევს კარგ შედეგებს, ყოველთვის ფლობს სიტუაციას და თავს უფრო თავდაჯერებულად გრძნობს.

უეჭველად შეავსეთ დიაბეტიანი დიეტის ან თვითმმართველობის მონიტორინგის დღიური, ისწავლიან სპეციალურ სკოლებში, რომლებიც ქალაქის ყველა კლინიკაშია. სასარგებლოა ნებისმიერი ტიპის დაავადების მქონე პაციენტებისთვის. მისი შევსება უნდა გახსოვდეთ, რომ ეს არ არის რუტინული სამუშაო, რომელსაც დრო სჭირდება, არამედ სერიოზული გართულებების თავიდან ასაცილებლად. მასში ჩაწერის ერთიანი სტანდარტი არ არსებობს, თუმცა, მისი შენარჩუნების გარკვეული სურვილები არსებობს. რეკომენდებულია დიეტის დაცვა დიაგნოზის დაუყოვნებლივ.

რისი ჩაწერა დღიურში?

აუცილებელია ინფორმაციის დაფიქსირება, რომლის ანალიზს შეამცირებს გართულებების რისკი ან გააუმჯობესებს პაციენტის მდგომარეობას. ყველაზე მნიშვნელოვანია შემდეგი პუნქტები:

• გლუკოზის დონე. ეს მაჩვენებელი ფიქსირდება ჭამის წინ და მის შემდეგ. ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმები სთხოვენ პაციენტებს, რომ მიუთითონ კონკრეტული დრო,
• ინსულინის პრეპარატების მიღების დრო,
• თუ ჰიპოგლიკემია მოხდა, მაშინ დარწმუნდით
• ზოგიერთ შემთხვევაში, ანტიდიაბეტური ტაბლეტებით მკურნალობა შესაძლებელია 1 ტიპის დიაბეტით.

დიაბეტის თვითმმართველობის მონიტორინგის ონლაინ პროგრამები

ამჟამად, ამ კატეგორიის პაციენტებისთვის პროგრამების დიდი არჩევანი არსებობს. ისინი განსხვავდებიან ფუნქციონალური და შეიძლება იყოს როგორც ფასიანი, ასევე უფასო. თანამედროვე ტექნოლოგიები შესაძლებელს გახდის შაქრიანი დიაბეტისთვის თვითკონტროლის დღიურის გამარტივებას, აგრეთვე, საჭიროების შემთხვევაში, მკურნალ ექიმს კონსულტაციებისთვის, მისგან ინფორმაციიდან ელექტრონული ფორმით გაგზავნით. პროგრამები დამონტაჟებულია სმარტფონის, ტაბლეტის ან პირად კომპიუტერზე. მოდით განვიხილოთ ზოგიერთი მათგანი.

ეს არის თვითკონტროლის დიეტის და ჰიპოგლიკემიის ონლაინ დღიური. მობილური აპლიკაცია შეიცავს შემდეგ პარამეტრებს:

• სხეულის წონა და მისი ინდექსი,
• კალორიების მოხმარება, აგრეთვე მათი გაანგარიშება კალკულატორის გამოყენებით,
• საკვების გლიკემიური ინდექსი
• ნებისმიერი პროდუქტისთვის მიღებულია კვების ღირებულება და მითითებულია ქიმიური შემადგენლობა,
• დღიური, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ იხილოთ ცილების, ლიპიდების, ნახშირწყლების რაოდენობა და ასევე კალორიების რაოდენობა.

დიაბეტისთვის თვითკონტროლის ნიმუშის დღიური შეგიძლიათ იხილოთ მწარმოებლის ვებსაიტზე.

სოციალური დიაბეტი

ეს უნივერსალური პროგრამა იძლევა შესაძლებლობას გამოიყენოთ იგი ნებისმიერი ტიპის დიაბეტისთვის:

• პირველ რიგში - ეს ხელს უწყობს ინსულინის დოზის განსაზღვრას, რომელიც გამოითვლება გლიკემიის დონის და ორგანიზმში მიღებული ნახშირწყლების რაოდენობით,
• მეორე, ადრეულ ეტაპზე გადახრების დადგენა.

დიაბეტის გლუკოზის დღიური

პროგრამის ძირითადი მახასიათებლები:

• ხელმისაწვდომი და მარტივი ინტერფეისი,
• მონაცემების მიკვლევა თარიღი და დრო, გლიკემიის დონე,
• შეტანილი მონაცემების კომენტარები და აღწერა,
• მრავალჯერადი მომხმარებლისთვის ანგარიშების შექმნის შესაძლებლობა,
• მონაცემების გაგზავნა სხვა მომხმარებლებისთვის (მაგალითად, დამსწრე ექიმთან),
• ინფორმაციის განაწილების შესაძლებლობა დასახლების პროგრამებში.

დიაბეტი დაკავშირებულია

განკუთვნილია Android- ისთვის. მას აქვს კარგი მკაფიო გრაფიკი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ მიიღოთ სრული მიმოხილვა კლინიკურ მდგომარეობაზე. პროგრამა შესაფერისია დაავადების 1 და 2 ტიპებისთვის, ხელს უწყობს სისხლში გლუკოზას მმოლ / ლ და მგ / დლ-ში. Diabetes Connect აკონტროლებს პაციენტის დიეტას, პურის ერთეულების რაოდენობას და მიღებულ ნახშირწყლებს.

არსებობს სინქრონიზაციის შესაძლებლობა სხვა ინტერნეტ პროგრამებთან. პერსონალური მონაცემების შეყვანის შემდეგ, პაციენტი იღებს მნიშვნელოვან სამედიცინო მითითებებს პირდაპირ განაცხადში.

დიაბეტის ჟურნალი

პროგრამა საშუალებას გაძლევთ თვალყური ადევნოთ პერსონალურ მონაცემებს გლუკოზის დონის, არტერიული წნევის, გლიკირებული ჰემოგლობინის და სხვა მაჩვენებლების შესახებ. შაქრიანი დიაბეტის ჟურნალის მახასიათებლები შემდეგია:

• ერთდროულად მრავალი პროფილის შექმნის შესაძლებლობა,
• კალენდარი გარკვეული დღის განმავლობაში ინფორმაციის სანახავად,
• მოხსენებები და გრაფიკები, მიღებული მონაცემების მიხედვით,
• ინფორმაციის მისაღებად დამსწრე ექიმთან ექსპორტის შესაძლებლობა,
• კალკულატორი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გადააკეთოთ ერთეულის ზომა სხვაზე.

დიაბეტისთვის თვითკონტროლის ელექტრონული დღიური, რომელიც დამონტაჟებულია მობილური მოწყობილობებზე, კომპიუტერებზე, ტაბლეტებზე. არსებობს გლუკომეტრიდან და სხვა მოწყობილობებიდან მონაცემების გადაცემის შესაძლებლობა მათი შემდგომი დამუშავებით. პირად პროფილში პაციენტი ადგენს ძირითად ინფორმაციას დაავადების შესახებ, რის საფუძველზეც ხორციელდება ანალიზი.

პაციენტებისთვის, რომლებიც იყენებენ ტუმბოებს ინსულინის ადმინისტრირებისთვის, არსებობს პირადი გვერდი, სადაც შეგიძლიათ ვიზუალურად გააკონტროლონ ბაზალური დონეები. შესაძლებელია მონაცემების შეყვანა ნარკოტიკების შესახებ, რის საფუძველზეც გამოითვლება აუცილებელი დოზა.

ეს არის სისხლში შაქრის ანაზღაურებისა და დიეტურ თერაპიასთან შესაბამისობის თვითკონტროლის დღიური. მობილური პროგრამა მოიცავს შემდეგ პუნქტებს:

• პროდუქტების გლიკემიური ინდექსი
• კალორიების მოხმარება და კალკულატორი,
• სხეულის წონის მიკვლევა
• მოხმარების დღიური - საშუალებას გაძლევთ ნახოთ პაციენტების სხეულში მიღებული კალორიების, ნახშირწყლების, ლიპიდების და ცილების სტატისტიკა,
• თითოეული პროდუქტისთვის არის ბარათი, სადაც ჩამოთვლილია ქიმიური შემადგენლობა და კვების ღირებულება.

ნიმუშის დღიური შეგიძლიათ იხილოთ მწარმოებლის ვებსაიტზე.

დიაბეტისთვის თვითკონტროლის დღიურის მაგალითია. ყოველდღიურ ცხრილში მოცემულია მონაცემები სისხლში შაქრის დონის შესახებ, ხოლო ქვემოთ - გლიკემიის მაჩვენებლებზე გავლენის ფაქტორები (პურის ერთეული, ინსულინის შეყვანა და მისი ხანგრძლივობა, დილის გამთენიისას). მომხმარებელს შეუძლია დამოუკიდებლად დაამატოთ სიაში ფაქტორები.

ცხრილის ბოლო სვეტს ეწოდება "პროგნოზი". ეს აჩვენებს რჩევებს, თუ რა ქმედებების განხორციელება გჭირდებათ (მაგალითად, ჰორმონის რამდენი ერთეული გჭირდებათ შესასვლელად ან ორგანიზმში შესასვლელად საჭირო პურის ერთეულების საჭირო რაოდენობა).

დიაბეტი: მ

პროგრამის საშუალებით შესაძლებელია დიაბეტის მკურნალობის თითქმის ყველა ასპექტის თვალყურის დევნება, გენერირება მოხსენებებისა და გრაფიკების მონაცემებით, შედეგების გაგზავნა ელექტრონული ფოსტით. საშუალებები საშუალებას გაძლევთ ჩაწეროთ სისხლში შაქარი, გამოთვალოთ ინსულინის რაოდენობა, რომელიც საჭიროა ადმინისტრაციისთვის, მოქმედების სხვადასხვა ხანგრძლივობა.

აპლიკაციას შეუძლია გლუკომეტრებისა და ინსულინის ტუმბოების მონაცემების მიღება და დამუშავება. განვითარება Android ოპერაციული სისტემისთვის.

უნდა გვახსოვდეს, რომ შაქრიანი დიაბეტის მკურნალობა და ამ დაავადების მუდმივი კონტროლი ურთიერთდაკავშირებული ღონისძიებების კომპლექსია, რომლის მიზანია პაციენტის მდგომარეობის შენარჩუნება საჭირო დონეზე. უპირველეს ყოვლისა, ეს კომპლექსი მიმართულია პანკრეასის უჯრედების ფუნქციონირების გასწორებაზე, რაც საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ სისხლში შაქრის დონე მისაღები საზღვრებში. თუ მიზანი მიღწეულია, დაავადება ანაზღაურდება.

გესტაციური დიაბეტის დღიურის თვითკონტროლის დღიური

თუ ორსულმა ქალმა გამოავლინა ეს დაავადება, მაშინ მას სჭირდება მუდმივი თვითდაკვირვება, რაც ხელს შეუწყობს შემდეგი წერტილების ამოცნობას:

• არის საკმარისი ფიზიკური დატვირთვა და დიეტა გლიკემიის გასაკონტროლებლად,
• საჭიროა თუ არა ინსულინის პრეპარატების შეყვანა, რათა დაიცვან ნაყოფი სისხლში მაღალი გლუკოზისგან.

დღიურში უნდა აღინიშნოს შემდეგი პარამეტრები:

• ნახშირწყლების რაოდენობა მოხმარებული,
• ინიშნება ინსულინის დოზა
• სისხლში შაქრის კონცენტრაცია,
• სხეულის წონა
• არტერიული წნევის ნომრები
• კეტონის სხეულები შარდში. ისინი გვხვდება ნახშირწყლების შეზღუდული მოხმარებით, არასწორად შერჩეული ინსულინოთერაპიით, ან შიმშილით. თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ ისინი სამედიცინო მოწყობილობების გამოყენებით (სპეციალური ტესტის ზოლები). კეტონის სხეულების გამოჩენა ამცირებს ჟანგბადის მიწოდებას ქსოვილებსა და ორგანოებზე, რაც უარყოფითად მოქმედებს ნაყოფზე.

ბევრ ქალში, გესტაციური დიაბეტი მშობიარობის შემდეგ ქრება. თუ, მშობიარობის შემდეგ, ინსულინის პრეპარატების საჭიროება რჩება, მაშინ, სავარაუდოდ, გესტაციის პერიოდში განვითარებული პირველი ტიპის დიაბეტი. ზოგიერთ ქალს აქვს ტიპი 2 დიაბეტი ბავშვის დაბადებიდან რამდენიმე წლის შემდეგ. მისი განვითარების რისკის შემცირება ხელს შეუწყობს ფიზიკურ აქტივობას, დიეტას და გააკონტროლებს სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციას მინიმუმ წელიწადში ერთხელ.

ტიპი 2 დიაბეტის თვითკონტროლის დღიური

ამ დაავადების მთავარი ამოცანაა სისხლში გლუკოზის სტაბილური ნორმალიზება. პაციენტს არ შეუძლია იგრძნოს თავისი რყევები, ამიტომ მხოლოდ ფრთხილად თვითკონტროლი საშუალებას მოგცემთ თვალყური ადევნოთ ამ სერიოზული პათოლოგიის დინამიკას.

გლუკოზის დონის შესწავლის სიხშირე პირდაპირ დამოკიდებულია შაქრის შემცირების მედიკამენტურ თერაპიაზე, რომელიც პაციენტს ენიჭება და დღის განმავლობაში გლიკემიის დონეს. ნორმალურთან ახლოს მყოფი ღირებულებების დროს სისხლში შაქარი განისაზღვრება დღის სხვადასხვა დროს, კვირაში რამდენიმე დღე. თუ თქვენ შეცვლით ჩვეულებრივ ცხოვრების წესს, მაგალითად, ფიზიკურ აქტივობას, სტრესულ სიტუაციებში მომატებას, თანმდევი დაავადების გამწვავებას ან მწვავე პათოლოგიის გაჩენას, გლუკოზის თვითკონტროლის სიხშირე ხორციელდება ექიმთან შეთანხმებით. თუ დიაბეტი კომბინირებულია ჭარბი წონასთან, მაშინ ჩაწერილი უნდა იყოს შემდეგი ინფორმაცია დღიურში:

• წონის ცვლილებები
• დიეტის ენერგიის მნიშვნელობა,
• არტერიული წნევის წაკითხვა დღეში მინიმუმ ორჯერ,
• და ექიმის მიერ რეკომენდებული სხვა პარამეტრები.

შაქრიანი დიაბეტისთვის თვითკონტროლის დღიურში მითითებული ინფორმაცია საშუალებას მისცემს ექიმს ობიექტურად შეაფასოს მკურნალობის ხარისხი და დროულად შეცვალოს თერაპია, ან მისცეს შესაბამისი რეკომენდაციები კვებაზე, დანიშნოს ფიზიოთერაპია. დაავადების მუდმივი მონიტორინგი და ამ დაავადების რეგულარული მკურნალობა ხელს შეუწყობს ინდივიდის სხეულის საჭირო დონეზე შენარჩუნებას და, საჭიროების შემთხვევაში, მიიღებს სასწრაფო ზომებს მდგომარეობის ნორმალიზებისთვის.