Leovit ბუნებრივი გამაგრილებელი სტევია

მას შემდეგ, რაც მე იზომალტოს მურაბები (ალუბალი, მარწყვი, ფორთოხალი და გარგარი) შევეცადე, ბევრი რამ მოვიძიე იმ უჩვეულო და, რაც მთავარია, უვნებელი დამატკბობლის შესახებ, რომელსაც ბუნებრივი წარმოშობა აქვს - Stevia. რა თქმა უნდა, მე დავინტერესდი, რომ უარი ეთქვა შაქარზე, არა ტკბილეულის მოყვარულის საზიანოზე, კერძების კალორიული შემცველობის შემცირებაზე და მოხმარებული კალორიების რაოდენობის შემცირებაზე. უფრო მეტიც, მე ვგეგმავდი მკაცრი წიწიბურას დიეტაზე ჯდომას და ვფიქრობდი, რომ სტევიამ შეძლო დამეხმარა, წონის დაკლების პროცესში არ გამერღვია.

ყველამ იცის სინთეზური დამატკბობლების მავნებლობის შესახებ - ტკბილი გემოთი ორგანიზმის მოტყუება ზოგჯერ იწვევს არა მხოლოდ გვერდითი ეფექტების, არამედ ისეთ სერიოზულ დაავადებებს, როგორიცაა დიაბეტი, ალერგიული რეაქციები და თუნდაც ჭარბი წონა. ტკბილი მოტყუება საშიშია შედეგებით.

სტივია, ამ შემთხვევაში, უნიკალურია თავისი უსაფრთხოებით, თუნდაც მუდმივი გამოყენებით, ექვემდებარება დოზირების შეზღუდვას.

რა თქმა უნდა, სტევიაც კი არ არის სრულყოფილი, მისი მთავარი მინუსი არის სპეციფიკური გემო, ცოტა მწარე და გრძელი გემოვნება, მაგრამ ეს ტიპიური არაა ყველა ტიპის გამაგრილებლისთვის, რომლებიც შეიცავს სტევიას. მე შევქმენი ორი მწარმოებლის მსგავსი ტაბლეტები: მილფორდი და ლეოვიტი და ახლა შემიძლია ვთქვა, რომ ისინი განსხვავდებიან, როგორც ზეცა და დედამიწა.

ტაბლეტების რაოდენობა თითო პაკეტზე: 150 ცალი

ტაბლეტების წონა თითო პაკეტზე: 37,5 გრამი

ერთი ტაბლეტის წონა: 0.25 გრამი

BJU, ენერგეტიკული ღირებულება

კალორია 100 გრ: 272 კკალში

1 ტაბლეტის კალორიული შემცველობა: 0.7 კკალ

შეფუთვა

Leovit– მა ნამდვილად იცის, როგორ მიიპყროს თავისი პროდუქტები. ეს არ არის მნიშვნელობა არც ვარსკვლავური რეკლამით, არც იმ პერსპექტიული წარწერით "კვირაში წონაში ვიკლებით", არამედ მასშტაბურად. დანამდვილებით შემიძლია ვთქვა, რომ ეს ბრენდი გიგანტომანიით არის დაავადებული - ყველა პაკეტი დიდია და პირველ რიგში საკუთარ თავს იპყრობს. ეს ლეოვიტის სტევიამ იყო, რომელიც მე პირველად ვიყიდე, მოგვიანებით გადავწყვიტე მეპოვა ანალოგები, იმის იმედით, რომ რამე უფრო გემრიელი ვიპოვნე, შემდეგ მილფორდს შევხვდი, მარტოხელა თაროში დაკარგული. თავდაპირველად, ყუთი დალუქულია გამჭვირვალე სტიკერებით ორივე მხრიდან.

სტევიასთან შეფუთვა, ვფიქრობ, გაუმართლებლად დიდია, თუმცა თუ შიგნით დავაკვირდებით, შესამჩნევია, რომ აქ არც თუ ისე ბევრი ხმაურია - ტაბლეტების ქილა იკავებს სივრცის 50% -ზე მეტს.

ქილა დამზადებულია გამძლე სქელი თეთრი პლასტმასისგან, გარკვეულწილად მოგვაგონებს ვიტამინების ბოთლს. დახურული სახურავით. ყუთზე სტიკერების გარდა, ბანკს აქვს დამატებითი დაცვა სახურავის პერიმეტრის გარშემო, რომელიც ადვილად ამოღებულია პირველი გახსნის წინ.

შეფუთვასთან დაკავშირებით პრეტენზია არ არსებობს ხარისხთან დაკავშირებით, მაგრამ მიზანშეწონილობის თვალსაზრისით, მე მაქვს შეკითხვა - რატომ უნდა გააკეთოთ ასეთი დიდი ქილა, არანაკლებ დიდი ყუთისა, თუ შიგნით არსებული ტაბლეტები ძნელად თუ მეოთხედია?

ალბათ, maracas– ის მოყვარულთათვის, ეს დიზაინი იდეალურად გამოიყურება, მაგრამ მე გარკვეულწილად გავბრაზდი აბების მომაბეზრებლად, თუნდაც ერთი ქილაში, რომელიც ახლახან დაიწყო. გარდა ამისა, იგი დიდ ადგილს იკავებს, თუ თქვენთან ერთად წაიღებთ ამ საჰზამს და, შესაბამისად, ასკორუტინისგან მხოლოდ ერთი ბოთლი ვისესხე, რომელიც უკვე დასრულებული იყო.

შემადგენლობა

მილფორდის მსგავსად, ლევიატიდან სტევიაც არა მხოლოდ სტევიაა. თუმც კომპოზიცია არც თუ ისე გრძელია:

გლუკოზა, Stevia sweetener (Stevia ფოთლის ექსტრაქტი), L-Leucine, სტაბილიზატორი (კარბოქსიმეთილ ცელულოზა).

ვფიქრობ, ღირს კომპოზიციის უფრო დეტალურად გაანალიზება, რათა შევადაროთ რომელი დამატკბობლები: მილფორდი და ლეოვიტი ამ კრიტერიუმით იმარჯვებს:

გლუკოზა არის ნივთიერება, რომელსაც შეიძლება ეწოდოს უნივერსალური საწვავი ადამიანის ორგანიზმისთვის. მართლაც, ენერგეტიკული საჭიროებების უმეტესი ნაწილი დაფარულია ზუსტად მის ხარჯზე. ის მუდმივად უნდა იყოს სისხლში. მაგრამ უნდა აღინიშნოს, რომ მისი ჭარბი, ისევე როგორც მისი ნაკლებობა, საშიშია. შიმშილის დროს, სხეული ჭამს იმას, რისგანაც არის აგებული. ამ შემთხვევაში, კუნთების ცილები გარდაიქმნება გლუკოზაში. ეს შეიძლება იყოს ძალიან საშიში.

ასე რომ, ასეც არის - გლუკოზა უდავოდ საჭიროა ორგანიზმისთვის, მხოლოდ გლუკოზა მისი სუფთა ფორმით უკუნაჩვენებია დიაბეტით დაავადებული ადამიანებისთვის. ცხადია, 1 ტაბლეტში გლუკოზის რაოდენობა, რომლის წონაა 0.25 გრამი, არ არის ძალიან დიდი, მაგრამ დიაბეტით დაავადებულები უფრო ფრთხილად უნდა იყვნენ ამ ტაბლეტებთან. მაგალითად, მილფორდის დამატკბობელში, ლაქტოზა შედის შემადგენლობაში გლუკოზის ნაცვლად, რომელსაც აქვს ინსულინის უფრო დაბალი ინდექსი. როგორც ეს შეიძლება იყოს, საწარმოო კომპანია ამასთანავე წერს, რომ დიაბეტით დაავადებულთათვის შესაძლებელია ამ დამატკბობლის მიღება.

Stevia - ჩვენი მიმოხილვის ჰეროინი - უსაფრთხო და ბუნებრივი პროდუქტი. ეს გამაგრილებელი საშუალება ერთადერთია, რომელიც მოხმარებისთვის უვნებლად (და თანაც სასარგებლოდ) მიიჩნევა, რადგან ის არ იწვევს სისხლში ინსულინის ნახტომი და არ აქვს გვერდითი მოვლენები ყოველდღიური მოხმარების სიხშირეზე დაკვირვებისას.

Stevia არის მრავალწლიანი ბალახოვანი მცენარე და, მარტივად რომ ვთქვათ, პატარა ბუჩქი აღმართული ღეროებითა და ფოთლებით. სტევიას აქვს ბუნებრივი ტკბილი გემო და იშვიათი სამკურნალო თვისებები. ასევე, მას კალორიები თითქმის არ აქვს, ამიტომ საკვებში სტევიას კვების დროს ადამიანი არ იმატებს წონაში. და stevia- ს აქვს უნიკალური შემადგენლობა, ამცირებს სისხლში შაქარს, გამორიცხავს კბილის გახრწნას და ანთებით პროცესებს პირის ღრუში. იმის გამო, რომ ბალახს აქვს ტკბილი გემო, მას ეწოდება თაფლის ბალახი. სტევიას ფოთლები შეიცავს 15-ჯერ მეტ სიტკბოს, ვიდრე საქაროზა. ეს შეიძლება აიხსნას იმით, რომ ისინი შეიცავს მნიშვნელოვან ნივთიერებებს, ჩვენ ვსაუბრობთ დიტერპენ გლიკოზიდებზე. ტკბილი გემო ნელა მოდის, მაგრამ დიდხანს გრძელდება. ადამიანის სხეული არ იშლება ნივთიერებები, რომლებიც სტევიზიდში შედიან, მას უბრალოდ არ აქვს ამისათვის საჭირო ფერმენტები. ამის გამო, უფრო დიდი რაოდენობით, იგი გამოიყოფა უცვლელი ადამიანის ორგანიზმიდან. სინამდვილეში, თუ მას შედარებთ ბაზარზე არსებულ ბევრ სხვა შაქრის შემცვლელთან, ეს მცენარე არის ჰიპოალერგიული, ამიტომ მისი გამოყენება ნებადართულია, რომლებსაც აქვთ ალერგიული რეაქციები სხვა ტიპის შაქრის შემცვლელებზე. გარდა ამისა, 2002 წელს ჩატარებული გამოკვლევების საფუძველზე, დადგინდა, რომ სტევია ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის შემცირებას, ისე, რომ დაავადება, როგორიცაა დიაბეტი, არ განვითარდეს.

გამოდის, რომ ამ ტაბლეტებში Stevia წარმოდგენილია მხოლოდ როგორც სიტკბო, რომელიც ამცირებს გლუკოზის კალორიულ შემცველობას.

აუცილებელ ამინომჟავებს შორის, ლეიცინი უფრო მნიშვნელოვანია ბოდიბილდერისთვის. მისი განშტოებული სტრუქტურის გამო, ეს არის ენერგიის ძლიერი წყარო კუნთებისთვის. ლეიკინი იცავს ჩვენს უჯრედებსა და კუნთებს, იცავს მათ გაფუჭებისა და დაბერებისგან. ეს ხელს უწყობს კუნთებისა და ძვლოვანი ქსოვილების რეგენერაციას დაზიანების შემდეგ, მონაწილეობს აზოტის წონასწორობის უზრუნველსაყოფად და ამცირებს სისხლში შაქარს. ლეიკინი აძლიერებს და აღადგენს იმუნურ სისტემას, მონაწილეობს ჰემატოპოეზში და აუცილებელია ჰემოგლობინის სინთეზისთვის, ღვიძლის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის და ზრდის ჰორმონების წარმოების სტიმულირებისთვის. უნდა აღინიშნოს, რომ ამ არსებითი ამინომჟავა დადებითად მოქმედებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე, რადგან მას აქვს მასტიმულირებელი მოქმედება. ლეიკინი ხელს უშლის ზედმეტი სეროტონინის და მისი ეფექტების მიღებას. და ასევე ლეიკინს შეუძლია ცხიმების დაწვა, რაც მნიშვნელოვანია ჭარბი წონის მქონე ადამიანებისთვის.

სპორტსმენებმა, რომლებიც იღებენ ლეიკინს, შეამჩნიეს, რომ ეს იწვევს ცხიმის დაკარგვას. და ეს სავსებით გამართლებულია. კოლუმბიის უნივერსიტეტში ჩატარებული ცხოველთა გამოკვლევის მონაცემებით, ლუჟინი არა მხოლოდ ასტიმულირებს კუნთების ზრდას, არამედ აძლიერებს ცხიმების წვის პროცესს.

საკვები პროდუქტების წარმოებაში, დანამატი E466 ემსახურება როგორც გასქელებას და სტაბილიზატორს, ხოლო სხვა ინდუსტრიებში იგი გამოიყენება როგორც პლასტიზატორი. არ არსებობს მონაცემები ამ ნივთიერების მავნე ზეგავლენის შესახებ სხეულზე, და, შესაბამისად, იგი უსაფრთხოდ ითვლება.

ამრიგად, ამ შაქრის შემცვლელი უფრო სავარაუდოა იმ ადამიანებისთვის, ვინც წონაში იკლებს და აქტიურ ცხოვრების წესს უტარებს: ამ შაქრის შემცვლელთან მოხმარებული გლუკოზისა და ლეიკინის მცირე რაოდენობა ხელს შეუწყობს კუნთოვანი ქსოვილის დონის შემცირებას წონის დაკარგვის დროს, თუმცა მწარმოებელი არ გამორიცხავს მის გამოყენებას დიაბეტით დაავადებულთათვის. კომპოზიციის თვალსაზრისით, ეს დამატკბობელი არ არის საზიანო სხეულისთვის.

ცხრილების აღწერა

აბები, შედარებით მილფორდთან, უბრალოდ გიგანტურია, თუმცა, სინამდვილეში, არც თუ ისე დიდია - ასპირინის ან ციტრამონის ტაბლეტებზე ნაკლები. ერთი მხრივ, არსებობს ბროშურის სახით წარწერა, არ არსებობს გამყოფი ზოლები, მიუხედავად იმისა, რომ მირჩევნია ეს ყოფილიყო და ტაბლეტის ნახევარზე გაყოფის შესაძლებლობა იმის გამო, რომ მე ხშირად მაქვს ორი ტაბლეტი თითო მინაზე.

მათი ზომა უფრო იმოქმედებს ხსნადობაზე. ისინი გაცილებით ნელა იშლებიან ვიდრე მილფორდი, რომელიც უბრალოდ ქრება თასმის თასში. Leovit– ის მოთავსებას საჭიროებს ჭიქაში 20-30 წამის განმავლობაში, თუ მას უბრალოდ ძირში ჩააგდებთ, მაშინ დაშლა გრძელი იქნება.

on გემოვნებით აბები არ მიცდია, მხოლოდ ჩაის ან ყავას ვამატებ. გემოვნება უბრალოდ საშინელია. ეს არის ზუსტად ის, რისთვისაც მე არ ვაფასებ ლეოვიტას. თუ მილფორდის შემდეგ თითქმის არ ვგრძნობ სტევიას გემოვნებას, მაშინ ლევივთან ჭიქა საშინელ გემოს ტოვებს ჩემს პირში რამდენიმე საათის განმავლობაში. მისი გამოყენება მხოლოდ მისი ხელში აყვანაა და ამის შემდეგაც კი არა, ყველა საკვები გემს კლავს. დიახ, რა თქმა უნდა, კარგია, რომ ტკბობა იგრძნოთ თქვენს პირში, მაგრამ როდესაც სტივიას გემო ამ სილამაზეზეა აღმატებული, ეს ამაზრზენი იქნება, ვიდრე გულისრევა. მე ნამდვილად არ შემიძლია ამ გემოვნების დახასიათება, მას ნამდვილად აქვს სიმწარე, რომელსაც ბევრი ასხივებს, მაგრამ არა მწარე.

ერთი ტაბლეტის სიტკბოს შედარებულია ერთი ცალი შაქარი (

4 გრ). ჩვეულებრივ, ორ ტაბლეტს ვასხამ 300 მლ ტატუზე და ჩემთვის ეს სიტკბო ზედმეტია, მე ვგრძნობ, რომ ორი ლეოვიტის ტაბლეტი უდრის შაქრის სამ პატარა ნაჭერს, ასე რომ შემიძლია შევაფასო Stevia Leovita ტაბლეტების სიტკბო 30-50 პროცენტით უფრო მაღალი ვიდრე Milford ტაბლეტები.

აქედან გამომდინარე, ლეოვიტის მოხმარება ნაკლებია ვიდრე მილფორდში, რადგან ზოგჯერ, როდესაც სასმელს ვსვამდი, დაახლოებით 200-250 მლ მოცულობით, მხოლოდ ერთ ტაბლეტს ვამატებ.

სულ

ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში ეჭვი მეპარებოდა, როდესაც ვფიქრობდი, რომელი კლასის ამ საჰაზამის მისაცემად. ერთის მხრივ, სტევიას საშინლად ძლიერი გემოვნება და მატარებლის მრავალი საათი დამამშვიდა, რომ ნიშანი დავდო არაუმეტეს ორზე, მეორეს მხრივ, საკმაოდ მოსალოდნელია სტევიას ტაბლეტების გემო. გარდა ამისა, კარგი კომპოზიცია, რომელიც სხეულისთვის უვნებელია, უბრალოდ არ იძლევა შესაძლებლობას შეაფასოს ქულა ასე მნიშვნელოვნად. მე დიდი ხნის განმავლობაში ვიყავი დაღლილი 3-დან 4 წლამდე, მაგრამ გავაცნობიერე, რომ მიუხედავად კარგი შემადგენლობისა, საერთოდ არ მსურს ამ სტევიას გამოყენება, და მე მხოლოდ ამის გამო ვიყიდე - ტკბილი გემოვნების გამო, და არა გულისრევა. მე მხოლოდ 3 ტაბლეტი დავდგი და მათ კოლეგას ვურჩიე, რისი შედარებაც გავაკეთე ჩემს მიმოხილვაში - მილფორდის ”სტევია”.

და მაინც, საბოლოო ჯამში, სტევიამ ძალიან ბევრი დამეხმარა, მისი წყალობით მე შევძელი კარგი შედეგის მიღწევა 3 კვირაში ვარდნილი 6 კილოგრამის ოდნავ მეტი ფორმით, რაც ჩემი აზრით არც თუ ისე დიდი წონისთვის კარგ შედეგს მივიჩნევ. ჩემი დიეტის დეტალების შესახებ შეგიძლიათ შეიტყოთ ამ მიმოხილვაში.