ამაღლებულია ქოლესტერინი ბავშვში: მიზეზები, სიმპტომები, დიაგნოსტიკური ტესტები და მკურნალობა

აუცილებელია მშობლებმა იცოდნენ, რომ მომატებული ქოლესტერინი ვლინდება არა მხოლოდ მოზრდილებში, არამედ ბავშვებში. ნორმიდან გადახრები წარმოიქმნება malnutrition, არააქტიური ცხოვრების წესი, სიმსუქნე, მემკვიდრეობითი ფაქტორი. ბავშვთა სისხლში არსებული ნივთიერების ჭარბი რაოდენობა შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში დაავადების განვითარების სიმპტომი იყოს. რისკის ქვეშ მყოფი ბავშვები რეგულარულად უნდა დიაგნოზირდნენ.

ნორმები ბავშვში

მკურნალობის ეფექტური პარამეტრები

უმეტეს შემთხვევაში, თერაპიული თერაპია არ არის საჭირო. ქოლესტერინის დაქვეითებისთვის რეკომენდებულია დიეტა და ვარჯიში. მშობლებს ურჩევენ კონსულტაცია გაუწიონ დიეტოლოგს, რომელიც ხელს შეუწყობს ბავშვის დიეტის სწორად კორექტირებას. ამასთან, როდესაც ნივთიერების სერიოზული ჭარბი გამოვლენაა, შესაძლოა საჭირო გახდეს წამლებთან მკურნალობა.

მედიკამენტური თერაპია ინიშნება 10 წლის შემდეგ, რადგან ნარკოტიკების ეფექტი ამ ასაკზე მცირე ასაკის ბავშვთა სხეულზე სრულად არ არის შესწავლილი. ექიმები გირჩევენ გამოიყენოთ წამლები, რომლებიც არ შეიწოვება სისხლში, მაგრამ ბლოკავს ნაწლავების მიერ ქოლესტერინის შეწოვას. სატინი ინიშნება გულის შეტევის რისკის ჩასახშობად, ბავშვები ჰიპერქოლესტერინემიისკენ მიდრეკილნი არიან გენეტიკურად.

ნიკოტინი უარყოფითად მოქმედებს სისხლში ლიპიდურ პროფილზე, ამიტომ მნიშვნელოვანია თინეიჯერული და პასიური მოწევის თავიდან ასაცილებლად.

დაბალანსებული დიეტა, როგორც მკურნალობის საფუძველი

აუცილებელია გამორიცხოს საკვები, რომელსაც აქვს მაღალი ცხიმის შემცველობა, დიეტადან. მკვებავი საშუალებები გირჩევენ უფრო მეტ დიეტურ ხორცს და თევზს, უცხიმო რძის პროდუქტებს და ბოჭკოებით მდიდარ საკვებს ჭამა. როდესაც ქოლესტერინი ამაღლებულია, ძეხვეული, ქარხნის ტკბილეული უკუნაჩვენებია, კარაქი უკეთესია მცენარეულით შეცვალოთ. ქათმის კვერცხები ნებადართულია 3-4 ცალი ოდენობით. კვირაში.

ფიზიკური დატვირთვა: სხეულის გაძლიერება

სპორტი ეხმარება HDL- ის ოდენობის გაზრდას. ნაჩვენებია დინამიური აერობული ტიპის სავარჯიშოები, ისინი გირჩევთ გააკეთოთ როლიკებით სრიალი, სირბილი და ხტომა. ბავშვი შეიძლება ჩაიწეროს სხვადასხვა განყოფილებაში (ფეხბურთი, კალათბურთი, ჰოკეი, ჩოგბურთი, ცეკვა), ველოსიპედის მიმართ ინტერესი. ბავშვობაში, ბუნებით დადის მთელს ოჯახთან ერთად საინტერესო. მნიშვნელოვანია მოზარდის შეზღუდვა ტელევიზორსა და კომპიუტერში დროის გატარების დროს.

გართულებების რისკი

სისხლში ნივთიერების გაზრდილი დონე ხელს უწყობს ორგანიზმში შეუქცევადი პათოლოგიური პროცესების განვითარებას. ქოლესტერინის დაფები გროვდება სისხლძარღვების კედლებზე, აზიანებს სისხლის ნაკადს. ყველაზე მეტად, ტვინის და გულის კუნთის გემები მოქმედებს. არსებობს მიოკარდიუმის ინფარქტის განვითარების რისკი, ათეროსკლეროზი, ინსულტი, გულის კორონარული დაავადება, ვენური ცვლილებები ქვედა და ზედა კიდურებში.

პრევენციული რეკომენდაციები

ბავშვობიდან აუცილებელია მიჩვეულიყვნენ ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ, დიეტადან უსარგებლო საკვების აღმოფხვრა. სათანადო კვება და სისტემატური ვარჯიში მინიმუმამდე ამცირებს მაღალი ქოლესტერინის განვითარების შანსს. გენეტიკური მიდრეკილების მქონე პირებს ურჩევენ მუდმივად გაიარონ დიაგნოზი და სისხლი შემოიტანონ ანალიზისთვის.

რა არის ეს

ქოლესტერინის მსგავსი ცხიმის მსგავსი ნივთიერება ადამიანებში გვხვდება 2 ფრაქციის - „კარგი“ მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების და „ცუდი“ დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების სახით. თითოეულ ნაწილს აქვს საკუთარი ფუნქციები. პირველი მონაწილეობს ცხიმების, ცილების, ნახშირწყლების მეტაბოლიზმში. "ცუდი" ქმნის უჯრედების მემბრანას, მონაწილეობენ სექსუალური ჰორმონების და კორტიკოლის წარმოებაში. მეორე ტიპი კვლავ მონაწილეობს ვიტამინების გაცვლაში და ორსულობის დროს დედის პლაცენტას ქმნის. ეს ნივთიერება საჭიროა ბავშვთა ტვინის განვითარებისთვის.

"ცუდი" ლიპოპროტეინები, რომლებსაც სისხლში აქვთ მაღალი დონე, გემები ეშვება შიგნით გემების სახით. ეს იწვევს ათეროსკლეროზის თანდათანობით წარმოქმნას, რის შედეგადაც ვითარდება გულის და სისხლძარღვების დაავადებები. ათეროსკლეროზით, გემების შევიწროება ჩნდება, რაც ვლინდება მათი ბლოკირებით - ნაწილობრივი ან სრული. ნაწილობრივი გადახურებით, ჩნდება იშემიური დაავადება.

გულის და ტვინის სისხლის მიმოქცევის დარღვევით, ათეროსკლეროზი მოქმედებს ყველა ორგანოს მუშაობაზე. გემების სრული ბლოკირებით, ვითარდება გულის შეტევა ან ინსულტი. ათეროსკლეროზი ჩნდება, როდესაც არსებობს დისბალანსი ქოლესტერინის 2 ტიპს შორის. მთლიანი ქოლესტერინის შეფასებისას გათვალისწინებულია ტრიგლიცერიდების შემცველობა.

ასაკთან ერთად, ქოლესტერინის ნორმა იზრდება. დიაგნოსტიკა ტარდება 2 წლიდან. ეს მაჩვენებელი ხდება:

1. მისაღები - 4.4 მმოლ / ლ-ზე ნაკლები.
2. სასაზღვრო ხაზი - 4.5-5.2 მმოლ / ლ.
3. მაღალი - 5.3 მმოლ / ლ ან მეტი.

თუ ბავშვს აქვს მაღალი ქოლესტერინი, რას ნიშნავს ეს? ეს ნიშნავს, რომ მისი დონე მეტია 5,3 მმოლ / ლ-ზე. ნორმას შეუძლია გაიზარდოს ფიზიოლოგიურად, რაც განისაზღვრება ინდივიდუალური მახასიათებლებით, კვებით, ფიზიკური აქტივობის დონით. მაგრამ ასევე არსებობს პათოლოგიური გადახრა ნორმიდან, როდესაც მიზეზი არის სისტემური დაავადებები. თითოეული შემთხვევისთვის საჭიროა სპეციფიკური მკურნალობის რეჟიმი. საშიში არის გადახრა პათოლოგიური ფაქტორების ზემოქმედების გამო.

ამაღლებული დონე

შესაძლოა გენეტიკური ფაქტორების გამო ბავშვს სისხლში ქოლესტერინი ჰქონდეს მაღალი. ამ შემთხვევაში, დიდია უარყოფითი ეფექტების და სხვა ფაქტორების ალბათობა. ბავშვებში ქოლესტერინის ამაღლება არის 12 წლამდე ასაკის ბავშვში 5.3 მმოლ / ლ-ზე მეტი მაჩვენებელი, ხოლო 5.5 - 13-დან 18 წლამდე.

თუ გამოვლინდა პათოლოგიები, მეორადი ანალიზისა და გაფართოებული ლიპიდოგრამის დადგენა ხდება სპეციალისტის მიერ. გამოვლენილია მაღალი და დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების კონცენტრაცია. თუ მათი ზრდა ან შემცირება დადგენილია, ინიშნება წამლის თერაპია და ხორციელდება ცხოვრების წესის კორექტირება.

რატომ აქვს ბავშვს მაღალი ქოლესტერინი? ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს:

1. გენეტიკური ფაქტორით. ეს იწვევს სხვა მიზეზებს. როდესაც მშობელმა გამოავლინა ათეროსკლეროზი, ჰქონდა გულის შეტევა ან ინსულტი, მაშინ ქოლესტერინი შეიძლება უფრო მაღალი იყოს, ვიდრე ნორმალურია ბავშვში.
2. ჰიპოდინამიკა, ფიზიკური დატვირთვა. თუ თქვენ უგულებელყოფთ ფიზიკურ განათლებას, დიდხანს იყავით კომპიუტერთან და არ გაქვთ სურვილი მონაწილეობა მიიღოთ აქტიურ თამაშებში, ეს გადახრა შეიძლება გამოჩნდეს.
3. ჭარბი. დაავადება ხდება ფიზიკური უმოქმედობით ან არასწორი კვებით, რაც უარყოფითად მოქმედებს მეტაბოლიზმზე.
4. კვების რეჟიმი. ტრანსგენური ცხიმების დიდი რაოდენობით გამოყენება ასევე ითვლება მაღალი ქოლესტერინის განვითარების ფაქტორად.

მეტაბოლიზმის კონტროლი იწყება ბავშვობიდან, მშობლების მიერ ჩვევების ჩამოყალიბებისას, ყოველდღიური რეჟიმის შექმნა და კონკრეტული საკვებისადმი დამოკიდებულების ჩაქრობა. ეს გავლენას ახდენს სისხლის ჯანმრთელობასა და ბიოქიმიურ შემადგენლობაზე. როგორიც არ უნდა იყოს ბავშვებში მაღალი ქოლესტერინის მიზეზი, აუცილებელია მისი ნორმალიზება, საერთო კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად.

სუბიექტური შეგრძნებების საფუძველზე, ბავშვებში მომატებული ქოლესტერინის გამოვლენა შეუძლებელია. ამ გადახრას არ აქვს სიმპტომები, კლინიკური გამოვლინებები ასოცირდება გამომწვევ დაავადებასთან, რამაც გამოიწვია კომპონენტის ზრდა სისხლში.

თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ ნივთიერების შინაარსი სისხლის ტესტირების გზით. უგულებელყოფილი მდგომარეობით, როდესაც ქოლესტერინი დიდად აჭარბებს ნორმას, ამან შეიძლება გამოიჩინოს თავი:

• ქოლესტერინის დეპონირება კანის ქვეშ, xanthelasma, xanthomas,
• ტკივილი ფეხებში ხანგრძლივი გასეირნების შემდეგ.

გართულებები

ნორმალურ რაოდენობით, ქოლესტერინს შეუძლია მონაწილეობა მიიღოს საჭმლის მონელებაში (ნაღვლის მჟავების სინთეზის წყარო). იგი ითვლება სამშენებლო მასალად სექსუალური სტეროიდული ჰორმონებისთვის. როდესაც ბავშვის შინაარსი იზრდება და მკურნალობა არ ტარდება, ამის გამო, იმუნური დაცვა მცირდება სხვა უარყოფითი შედეგებით.

ბავშვებში ქოლესტერინის ამაღლება იწვევს გემების გაუვალობას. მათ კედლებზე ჩნდება ფირფიტები, სისხლის გადინება გართულებულია და უფრო ასაკში ეს შეიძლება გამოიწვიოს ათეროსკლეროზმა. თუ მკურნალობა არ არის, ლიპიდური მეტაბოლიზმის დარღვევა სრულწლოვანებამდე ვითარდება. გართულებები გავლენას ახდენს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, ენდოკრინული ჯირკვლების და ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე.

დიაგნოსტიკა

სისხლის ტესტირება საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ ბავშვის ქოლესტერინის მომატება თუ არა. ექიმი აგროვებს ცხოვრების ანამნეზურ ანამნეზს ანამნეზს, გათვალისწინებულია მშობლების გადატანილი დაავადებები. პირველი ანალიზი ხორციელდება 2 წლის შემდეგ და თუ დონე ნორმალურია, 1-3 წლის შემდეგ ტარდება მეორადი დიაგნოზი. მშობლების მოთხოვნით, პროცედურა ხორციელდება ნებისმიერ დროს.

დარწმუნდით, რომ გაიარეთ ანალიზი:

• ჭარბი წონა, სიმსუქნე,
• დიაბეტი
• არასახარბიელო ოჯახის ისტორია
• არარეგულარული დიეტა, ცხიმოვანი საკვების ხშირი მოხმარება,
• ვარჯიშის ნაკლებობა, ვარჯიშის ნაკლებობა;
• ჯანმრთელობის გაუარესება
• მადის დაქვეითება, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაავადებები.

დიაგნოზი საშუალებას გაძლევთ ქოლესტერინის გამოვლენა. თუ ნორმიდან გადახრა არსებობს, ექიმი დანიშნავს შესაბამის მკურნალობას. აუცილებელია დაიცვან სპეციალისტის მიერ მოცემული ყველა რეკომენდაცია.

10 წლამდე ასაკის ბავშვებში, ქოლესტერინის მომატებით, ინიშნება კომპლექსური მკურნალობა, რომელიც მოიცავს დიეტების მიღებას და მედიკამენტების მიღებას (სტატინები, ფიბრატები). ნორმალიზაცია უზრუნველყოფილია ცხოვრების წესის ცვლილებით. ბავშვს დასჭირდება უფრო მეტი დროის დახარჯვა, თამაშების გარე თამაშები და სავარჯიშოების შესრულება.

მედიკამენტები ინიშნება გამომწვევი დაავადების საფუძველზე. თუ კომპონენტის შინაარსის კონტროლი შეიძლება განხორციელდეს დიეტებით და ფიზიკური აქტივობით, მედიკამენტები არ არის დადგენილი. სისხლში ცხიმის დონის ნორმალიზებისთვის, თქვენ უნდა:

• ხელი არ შეუშალოს მოწევა
• ყოველდღიურად ვარჯიში
• მოიხმარეთ ბოჭკოვანი
• ჭამა ნაკლები შაქარი
• ყოველდღიური რუტინული, ჯანსაღი ძილის აღდგენა.

მნიშვნელოვანია კვება:

1. შეზღუდეთ საკვები, რომელიც შეიცავს ტრანს ცხიმოვან მჟავებს და გაჯერებულ ცხიმებს.
2. საჭიროა შაქრისა და დახვეწილი, "სწრაფი" ნახშირწყლების მოხმარების შემცირება.
3. დიეტა უნდა იყოს თევზი, თეთრი ხორცი, მთელი მარცვლეულის პური.
4. მძიმე ცხიმების ნაცვლად უნდა გამოიყენოთ მცენარეული ზეთები.

ცხიმები უნდა იქნას მოხმარებული, არ არის გამორიცხული. სასარგებლო მცენარეული საკვები - ხილი, ბოსტნეული, მარცვლეული, რომელშიც ქოლესტერინი არ არის. მაგრამ ცხოველური წარმოშობის პროდუქტებში ის ბევრია.

ფიზიკური დატვირთვა

მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების გაზრდის საუკეთესო მეთოდი, რომელიც ორგანიზმს სჭირდება, სავარჯიშოდ განიხილება. კვირაში 3 ჯერ ვარჯიშის მინიმუმ 20-30 წუთი საკმარისი იქნება. მნიშვნელოვანია, რომ არსებობს დატვირთვა ფეხების სხვადასხვა კუნთოვან ჯგუფზე და უფრო ძლიერი გულისცემა. ბავშვებისთვის, შემდეგი აქტივობები იქნება შესანიშნავი ფიზიკური დატვირთვა:

• ველოსიპედით
• ატრაქციონი
• ხანგრძლივი გასეირნება ბუნებაში,
• თოკი
• ბურთის თამაშები.

თქვენ უნდა გაატაროთ რაც შეიძლება ნაკლები დრო ტელევიზორსა და მოწყობილობებზე. ბავშვები, რომლებიც სიმსუქნისკენ არიან მიდრეკილნი, ჩვეულებრივ აქვთ HDL- ის დაბალი დონე და მაღალი კონცენტრაცია LDL. წონის ნორმალიზებით, ქოლესტერინი იძენს სასურველ დონეს.

სიგარეტის მოწევა

მოზარდებში მოწევის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია, რადგან ეს უარყოფითად მოქმედებს სისხლის ლიპიდურ პროფილზე და ჯანმრთელობის ბევრ სხვა ასპექტზე. აუცილებელია ბავშვის დაცვა მწეველთა თავშეყრის ადგილებში. ყოველივე ამის შემდეგ, მეორადი კვამლი ძალიან საზიანოა. მოწევისა და ჰიპოდინამიის წინააღმდეგ ბრძოლისთვის საჭიროა მშობლების პირადი მაგალითი, შემდეგ კი ბავშვს ექნება იდეა ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ.

ეს თანხები ბავშვებისთვის ინიშნება ძალიან იშვიათად, მხოლოდ მაღალი ქოლესტერინის იმ ფორმების არსებობის პირობებში, რომლებიც გამოვლინდა გენეტიკური დაავადებით, და არა დიეტის ან არასწორი ცხოვრების წესის გამო.

თუ ქოლესტერინი არ იკლებს დიეტის აღდგენასა და ცხოვრების წესის კორექტირების შემდეგ, სპეციალისტის კონსულტაციის შემდეგ ინიშნება სპეციალური დიეტა. ასევე არსებობს სპეციალური ვარჯიშები, რომლებიც აგარიდებენ ზედმეტ ქოლესტერინს. მაგრამ რთულ შემთხვევებში, ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ, სტატინების გამოყენება შესაძლებელია. აუცილებელია დაიცვან სპეციალისტის მიერ დადგენილი მკურნალობა. 2-4 თვის შემდეგ, ტარდება გამოკვლევა სისხლში ლიპიდების შემადგენლობის შესახებ. ეს საშუალებას მოგცემთ შეაფასოთ თერაპიის შედეგი.

გართულებების პირველადი პრევენცია გულისხმობს ნორმალური წონის შენარჩუნებას და ჯანსაღი ცხოვრების წესის პრინციპების დაცვას. მაღალი ქოლესტერინით, ბავშვს შეიძლება დაენიშნოს მედიკამენტები ამ ნივთიერების ნორმალიზებისთვის, მათ შორის სტატინების - Prakhavol- ის ჩათვლით. ეს წამალი შეიძლება გამოყენებულ იქნას გენეტიკური მიდრეკილების სამკურნალოდ. ჩვეულებრივ, სპეციალისტის რჩევის შემდეგ, ქოლესტერინის დონე ნორმალიზდება.

რა არის ქოლესტერინი?

ცხიმის მსგავსი ნივთიერება ქოლესტერინი (ქოლესტერინის სინონიმია) ადამიანებში გვხვდება ორი ფრაქციის სახით - ”კარგი” მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები (HDL) და ”ცუდი” დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები (LDL). მთლიანი ქოლესტერინის თითოეული ნაწილი ასრულებს თავის ფუნქციებს. HDL მონაწილეობს ცხიმების, ცილების და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმში. "ცუდი" LDL ქმნის ყველა უჯრედის მემბრანას, მონაწილეობა მიიღოს სქესის ჰორმონების და კორტიკოლის წარმოებაში. LDL ასევე მონაწილეობს ვიტამინების მეტაბოლიზმში და წარმოადგენს ორსულობის დროს დედის პლაცენტას. ეს ნივთიერება აუცილებელია ბავშვთა ტვინის განვითარებისთვის.

სისხლში მომატებული დონის მქონე "ცუდი" ლიპოპროტეინები დეპონირდება სისხლძარღვების შიდა კედელზე დაფების სახით.

ამ შემთხვევაში, ათეროსკლეროზი თანდათანობით ყალიბდება, რაც იწვევს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებებს. ათეროსკლეროზი იწვევს ვაზოკონსტრიქციას, რომელსაც თან ახლავს მათი ნაწილობრივი ან სრული ბლოკირება. მათი ნაწილობრივი გადახურებით, იშემიური დაავადებები წარმოიქმნება. გულის და ტვინის სისხლის მიმოქცევის დარღვევა, ათეროსკლეროზი არ შეუძლია გავლენა მოახდინოს ამ ორგანოების მუშაობაზე. სისხლძარღვების სრული ბლოკირების შედეგი არის გულის შეტევა ან ინსულტი.

ათეროსკლეროზი წარმოიქმნება დისბალანსის დროს, „ცუდი“ და „კარგი“ ქოლესტერინი. მთლიანი ქოლესტერინის შეფასებისას მხედველობაში მიიღება ტრიგლიცერიდების დონეც.

რატომ იზრდება ქოლესტერინი

ბავშვებში ქოლესტერინი იზრდება შემდეგი მიზეზების გამო:

• უმეტესწილად, ეს არის არაჯანსაღი დიეტა და ცხოვრების წესი. ეს უნდა იქნას გაგებული, როგორც დიეტის დარღვევა და მავნე საკვების გამოყენება მაღალი ქოლესტერინის შემცველობით. მარგარინი და სამზარეულო ზეთების მშობლები, რომლებიც იყენებენ საჭმლის მომზადებას, ტრანს ცხიმებია, რაც ხელს უწყობს ”ცუდი” ზრდას და “კარგი” ლიპოპროტეინების შემცირებას.
• ბავშვებში მაღალი ქოლესტერინის მიზეზი შეიძლება იყოს მემკვიდრეობითი ფაქტორი. თუ ნათესავებს ჰქონდათ ინსულტი, გულის შეტევა ან სტენოკარდია, მაშინ შესაძლებელია, რომ ბავშვს ასევე ჰქონდეს მაღალი ქოლესტერინი. დაავადებები, რომლებსაც მშობლები აწუხებთ, შეიძლება მოხდეს, როდესაც ბავშვები გაიზრდებიან და 40-50 წლის ასაკში მიაღწევენ.
• დიაბეტის ან ჰიპერტენზიის მქონე ბავშვები მიდრეკილნი არიან მაღალი ქოლესტერინის მიმართ.
• გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები ბავშვებში არის სისხლის ქოლესტერინის შემოწმების առիթ.
• პასიური მოწევა ზრდის ქოლესტერინს.
• ფიზიკური დატვირთვის ნაკლებობა.

დაუბალანსებელი დიეტა და მაცდური ცხოვრების წესი არის ბავშვის დაავადების განვითარების ძირითადი მიზეზები, დაწყებული მაღალი ქოლესტერინით

ბავშვებთან კომპიუტერთან ჯდომის საათები ხელს უწყობს სიმსუქნეს, ეს კი ქოლესტერინის მატებისა და სხვა თანმდევი დაავადებების განვითარების რისკს ქმნის.

როდესაც ბავშვებში ქოლესტერინი შემოწმდება

ბავშვებში ქოლესტერინის მომატება უკავშირდება გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს. ამიტომ აუცილებელია მისი დონის მონიტორინგი ადრეული ასაკიდან.

ქოლესტერინის ნორმაა ბავშვებში:

• 2-დან 12 წლამდე, ნორმალური დონეა 3.11–5.18 მმოლ / ლ,
• 13-დან 17 წლამდე - 3.11-5.44 მმოლ / ლ.

ბავშვებში ქოლესტერინის სისხლის ტესტირება ტარდება მხოლოდ ორი წლის ასაკში.

უფრო ადრეულ ასაკში ცხიმის განმარტება არაინფორმირებულია. 2 წლამდე ასაკის ბავშვი ანალიზდება, თუ ის მაღალი რისკის ჯგუფშია. ამ ჯგუფში შედიან ბავშვები შემდეგი პირობებით:

• თუ რომელიმე მშობელს გულის შეტევა ან ინსულტი ჰქონდა 55 წლის ასაკამდე,
• თუ მშობლებს აქვთ მაღალი ქოლესტერინი,
• ბავშვს აქვს შაქრიანი დიაბეტი ან მაღალი წნევა.

ნორმალური მაჩვენებლების შემთხვევაშიც კი, რისკის ქვეშ მყოფ ბავშვებს ყოველ 5 წელიწადში ერთხელ უტარდებათ საკონტროლო ანალიზი.

როგორ შევამციროთ ქოლესტერინი

LDL– ის მატებასთან ერთად, ექიმები იყენებენ კომპლექსურ მკურნალობას:

• თერაპიის საფუძველია სწორი კვება. მენიუ მრავალფეროვანია. ბავშვებს დღეში 5-ჯერ კვება ჭირდებათ მცირე ნაწილებში. თავიდან აიცილოთ overeating. გამორიცხეთ საკვები გვიან საღამოს.
• ჩიფსები, შავარმა, კარტოფილი, მაიონეზის გარეშე და ჰამბურგერი, გამორიცხულია დიეტადან. ისინი შეიცავს ცუდი ქოლესტერინს, აჩქარებს ათეროსკლეროზის განვითარებას.
• მენიუ გამორიცხავს ტრანს ცხიმებს - მარგარინს, სამზარეულოს ზეთს. ისინი შეიცვალა მცენარეული ცხიმებით - ზეთისხილი, სოიო.
• ცხიმოვანი ხორცი, ტვინი, ღვიძლი, თირკმელები მთლიანად გამორიცხულია. მენიუში არ შედის შებოლილი, ცხიმოვანი, შემწვარი საკვები. როდესაც frying, იქმნება ჟანგვისქვეშა საკვები და კანცეროგენები.
• რეკომენდებულია თეთრი ქათმის ხორცი კანის, ინდაურის, კურდღლის ხორცის გარეშე.
• შეზღუდავთ მაღალი რძის შემცველი რძის პროდუქტები - არაჟანი, ნაღები. წაისვით იოგურტი, კეფირი, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე, ხაჭო დაბალი 1% ცხიმი. ორი წლის შემდეგ, შეგიძლიათ მისცეს 2% რძე. მენიუში შედის რბილი ჯიშის ყველი - ფეტა, მოცარელა, ადიღეური ყველი, ფეტა ყველი.
• შეზღუდეთ ადვილად საჭმლის მომნელებელი ნახშირწყლები - ცომეული, შოკოლადი, სოდა და ხილის სასმელები. შეამცირეთ შაქრის და ტკბილეულის მიღება.
• მენიუში შედის ხილი და ბოსტნეული. ჭამის წინ სასარგებლოა სალათების მიცემა. ისინი ორგანიზმს ვიტამინებით ავსებენ და ასევე საშუალებას გაძლევთ შეზღუდოთ მაღალი კალორიული საკვების მიღება.
• მენიუში უნდა შეიცავდეს მრავალ ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც ნაპოვნი არიან ცხიმიან ზღვის თევზში და ცივ ზეწოლას ზეითუნის ზეთში.
• მთელი მარცვლეული მარცვლეული - ბრინჯი, შვრია, წიწიბურა - ხელს უწყობს ქოლესტერინის შემცირებას.
• მენიუში შედის პარკოსნები (ლობიო, ოსპი), რომლებიც ამცირებს LDL- ს.
• ხახვი, ნიორი და სხვა სანელებლები გამოიყენება. საჭმლის მონელების დაჩქარებით, ისინი ხელს უწყობენ ქოლესტერინის და წონის შემცირებას.
• თუ თქვენს შვილს აქვს მაღალი ქოლესტერინი, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ უნდა საზ საკვები. ისინი შეიძლება გამომცხვარი, მოხარშული, ჩაშუშული, მაგრამ არა შემწვარი.

ბავშვის სისხლში ქოლესტერინის ზრდის მოლოდინის გარეშე, თქვენ უნდა შეადგინოთ მისი დიეტა მინიმალური რაოდენობით მავნე (გაჯერებული) ცხიმებით, და ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა: ჰამბურგერი, ცხელი ძაღლი, ლიმონათი, უნდა გამოირიცხოს დიეტადან

კარგი კვების პირობებშიც კი ბავშვები იმატებენ წონას, თუ ცოტათი მოძრაობენ.

იმის მაგივრად, რომ კომპიუტერთან ისხდეთ, სასარგებლოა ბავშვების იდენტიფიცირება სპორტული განყოფილებაში. შეგიძლიათ გამოიწეროთ აბონენტი. ვარჯიში ამცირებს ქოლესტერინს და სისხლში შაქარს. აქტიური ფიზიკური ცხოვრების წყალობით, სხეულის იმუნიტეტი და ინფექციებისადმი წინააღმდეგობა იზრდება.

წამლის მკურნალობა

მაღალი ქოლესტერინის მქონე და სისხლძარღვთა დაავადებების რისკის მქონე ბავშვებს ინიშნებათ ჯანსაღი დიეტა და შეინარჩუნონ ნორმალური წონა. მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში, 8-10 წლის ასაკში, მედიკამენტები ინიშნება. გამოიყენება პოლიკოზანოლზე დაფუძნებული მცენარეული პრეპარატები. ეს მედიკამენტები ამცირებს "ცუდი" LDL- ს და ზრდის "კარგ" HDL- ს. ერთ-ერთი მათგანია ფიტოტატინი.

შედეგად, ვიხსენებთ, რომ ბავშვებში ხშირად აღინიშნება სისხლში ქოლესტერინის მომატება. ყველაზე გავრცელებული მიზეზია malnutrition. მნიშვნელოვან როლს ასრულებს გენეტიკური ფაქტორიც. გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები გავლენას ახდენს ბავშვებში რისკის ქვეშ, ისევე როგორც მაღალი ქოლესტერინით. მთავარი მკურნალობა სწორი კვებაა. ამასთან, ბავშვებს იზიდავთ სპორტული ან ფიზიკური აღზრდა. კარგი კვება და ფიზიკური დატვირთვა ზრდის ზრდის რისკს დაავადების ზრდის შემდეგ.

ქოლესტერინის მიმოხილვა

ეს აუცილებელია თითოეული ორგანიზმის სიცოცხლისთვის. კარგი ქოლესტერინი არის ცხიმოვანი მჟავების და რთული ცილების ნაწილების ერთობლიობა. მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები მითითებულია აბრევიატურა HDL. ცუდი ქოლესტერინი შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვების ბლოკირებამ კედლებზე ცხიმის ნაწილაკების დაგროვების გამო. დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები მითითებულია LDL– ით.

დარღვევა შეიძლება ეჭვობდეს ბავშვში ჭარბი წონის არსებობისას. ეს პირველი სიმპტომია, რომელიც ამ ანალიზის გავლისკენ უნდა აიძულა.

ჯერ კიდევ მცირე ასაკში, ცუდი ქოლესტერინი შეიძლება მიდრეკილებდეს გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიების განვითარებას და ათეროსკლეროზს.

ბავშვობაში სხეულს ნამდვილად სჭირდება ეს ნივთიერება, რადგან ის ეხმარება გონებრივ განვითარებას, იცავს ქსოვილებს დეჰიდრატაციისაგან, აძლიერებს ნერვულ სისტემას.

ქოლესტერინი ხელს უწყობს D ვიტამინის წარმოებას, რაც ბავშვობაშია საჭირო რაქიტის განვითარების თავიდან ასაცილებლად. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია მისი ბალანსის შენარჩუნება, რადგან ქოლესტერინის მომატება ან დაქვეითება შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეულ პრობლემებამდე.

ბავშვის სხეული უფრო მეტ ცხიმს მოიხმარს, ვიდრე მოზრდილს სჭირდება, შესაბამისად, ბავშვობაში ნორმები გარკვეულწილად გადაჭარბებულია.

როდესაც ინდიკატორი აღემატება ზედა ზღვარს, მაშინ ჰიპერქოლესტერინემია დიაგნოზირებულია, რის შემდეგაც ინიშნება ზოგადი გამოკვლევა, რომ დადგინდეს პათოლოგიის მიზეზები. ბავშვებში ნორმა განისაზღვრება ასაკისა და სქესის მიხედვით.

ქოლესტერინის დიაგნოზის მეთოდები

იმისთვის, რომ დროულად გამოავლინოს პრობლემა და გაიაროს შესაბამისი მკურნალობა, აუცილებელია მუდმივად შეამოწმოთ სისხლი ცხიმის შემცველობით. ამისათვის, ანალიზს უნდა წარუდგინოთ უახლოეს ბავშვთა კლინიკაში. აქ შეგიძლიათ გაიგოთ ზოგადი მაჩვენებელი და გამოიყენოთ ლიპიდური პროფილი კარგი და ცუდი ქოლესტერინის კონცენტრაციისა და ბალანსის დასადგენად.

სახლში, ანალიზი შეიძლება გაკეთდეს გლუკომეტრის გამოყენებით, რომელიც მხარს უჭერს ამ ფუნქციას, და სპეციალური ტესტის ზოლები, მაგრამ მხოლოდ ზოგადი ინდიკატორი იქნება აქ ხილული.

მისი განსაზღვრის მიზნით სისხლის სინჯის აღება ხდება თითიდან, ხოლო ვენური სისხლი საჭიროა ლიპიდური პროფილისთვის. პროცედურის დაწყებამდე არ უნდა ჭამოთ დაახლოებით 8-12 საათის განმავლობაში და მოიხმაროთ რაც შეიძლება ცოტა ცხოველური ცხიმები 3-4 კვირის განმავლობაში.

ჩვეულებრივ, თუ ეჭვი არ არის, რეკომენდებულია, რომ ბავშვებმა გააკეთონ ეს ანალიზი 8-11 წლის ასაკში, შემდეგ კი 17-დან 21 წლამდე.

თუ ოჯახში არსებობს დაუყოვნებელი ნათესავები, რომლებმაც ადრეულ ასაკში განიცადეს დისლიპიდემია, გულ-სისხლძარღვთა დაავადება, ან თუ ბავშვი დაავადებულია დიაბეტით, ჰიპერტენზიით და ჭარბი წონით, მაშინ ეს მაჩვენებელი უნდა შემოწმდეს 2 წლის ასაკიდან.

პათოლოგიების სიმპტომები

ყველაზე ნათელი ნიშანი ჭარბი წონის გამოჩენაა. ჩვეულებრივ, ეს ხელს უწყობს ცუდ კვებას. გარდა ამისა, შეიძლება სხვა სიმპტომები გამოჩნდეს, მაგალითად:

• არტერიული წნევა. ბავშვებისთვის დამახასიათებელია 90/60 ან 100/60 წნევა. თუ ის მუდმივად 120/70-ზე მეტს მოიმატებს, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ცხიმოვანი მჟავების კონცენტრაცია იზრდება, რითაც იზრდება სისხლის სიმკვრივე.
• მადის დაქვეითება. ამავდროულად, ბავშვის წონა, პირიქით, იქნება ნორმალურ ფარგლებში ან ოდნავ დაბალია. აქ პრობლემა ის არის, რომ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი ვერ უმკლავდება ცხიმოვანი საკვების შეწოვას და მადა თანდათან მცირდება ბავშვებში.
• სისხლში შაქრის მომატება. ამავე დროს, პანკრეასი კარგად ვერ უმკლავდება ორგანიზმში ცხიმების მომატებულ კონცენტრაციას. როდესაც ქოლესტერინი ძალიან მაღალია, ის უფრო მეტ ინსულინს გამოიმუშავებს ამ კომპონენტების დასამუშავებლად. თუ თერაპია დროულად არ ჩატარებულა, მაშინ ხდება ინსულინის რეცეპტორების ატროფია, იქმნება პრაბიაბეტური მდგომარეობა, შემდეგ კი ინსულინზე დამოკიდებული დიაბეტი.

რას ნიშნავს ამაღლებული დონე?

მას შემდეგ, რაც ქოლესტერინი წარმოადგენს ორგანიზმის მნიშვნელოვან სამშენებლო ბლოკს, მისი ჭარბი რაოდენობა იწვევს მრავალი ორგანოს, მაგალითად, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის, ნერვული, იმუნური და გულსისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას.

ეს კომპონენტი მონაწილეობს სქესის ჰორმონების სინთეზში და ეხმარება პირის დაცვას კიბოს განვითარებისგან. თუ ბალანსი დარღვეულია, მაშინ ჰორმონალური უკმარისობა ხდება.

ლიპიდების დიდი რაოდენობა იწვევს სისხლძარღვების კედლებზე დაფების გაჩენას და დაქვეითების პატენტირებას. სხეულის სხვა ქსოვილების გულში სისხლის ნაკადის შემცირება მცირდება, რაც საფრთხეს უქმნის არსებულ „ძრავას“, სხვა სისტემებსა და ორგანოებს.

მაღალი ქოლესტერინის მიზეზები

როგორც შიდა, ისე გარე მიზეზებით შეიძლება გამოიწვიოს ამ ინდიკატორის ზრდამ:

• მემკვიდრეობა რისკ ჯგუფის განმსაზღვრელი მთავარი ფაქტორია. ბავშვები, რომელთა მშობლებმაც განიცადეს ათეროსკლეროზი, გულის არანორმალობა, განიცადეს ინსულტი და გულის შეტევა, ძალიან ხშირად მომავალში თავად განიცდიან ლიპიდური მეტაბოლიზმის დარღვევას.
• არასწორი დიეტა, ძალიან მაღალკალორიული, ცხიმოვანი საკვები, სწრაფი კვება - ეს არის ძირითადი მიზეზები ჭარბი წონის მომატებისა და სიმსუქნის განვითარების გამო.
• შემცირდა საქმიანობა. ჩვეულებრივი ბავშვები ძალიან მობილური არიან, მოსწონს სირბილი და ხტომა, მაგრამ ახლახანს, ბევრს კომპიუტერთან, ტელევიზორში ატარებს დროს, არ ვარჯიშობს და ცოტა სეირნობს, რაც პრობლემებს იწვევს.
• ქრონიკული პათოლოგიები, როგორიცაა თირკმლის, ღვიძლის, ფარისებრი ჯირკვლის და პანკრეასის დაავადებები.
• მეორედ მოწევა. მშობლების უმეტესობა არ ფიქრობს, რომ თუ ბავშვი ინჰიბირებს კვამლს, მაშინ მისი ღვიძლის ფუნქციონირება გაუარესდება და გემების კედლები იშლება.

რისკის ქვეშ არიან მაღალი წნევის მქონე ბავშვები, დიაბეტი. მათ პერიოდულად უნდა გაიარონ ეს შემოწმება, სასურველია 2-3 წელიწადში ერთხელ.

როგორ დავუბრუნოთ ინდიკატორი ნორმალურად

ექიმები იშვიათად მიმართავენ მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის წამლების გამოყენებას. ძირითადად, ნორმალური კურსის მისაღწევად, რეკომენდებულია ცხოვრების წესის შეცვლა.

ბავშვს ყოველდღიურად უნდა შეასრულოს ფიზიკური ვარჯიშები და გაზარდოს საერთო ფიზიკური დატვირთვა მთელი დღის განმავლობაში.

ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია კვების გადახედვა, ტკბილი და ცხიმოვანი საკვების მოცილება, მაფინები, სოდა, ძეხვი, კარაქი. ამის ნაცვლად, თქვენ უნდა გააცნოთ ხილი, ბოსტნეული, მჭლე ხორცი, თევზი, ზღვის პროდუქტები, მცენარეული ზეთი, ახლად გაწურული წვენები, მწვანილი, ნიორი.

კერძები უნდა იყოს ორთქლზე ან მოხარშული.

ყოველდღიური დიეტის სწორად შედგენის მიზნით, აუცილებელია გავითვალისწინოთ ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების რაოდენობა ბავშვის ასაკის შესაბამისად, ამისათვის არსებობს სპეციალური ცხრილი. მკურნალობის პერიოდში, ყოველ ექვს თვეში აუცილებელია ლიპიდური პროფილის ცვლილებების შემოწმება.

სამედიცინო კვება

სწორი მენიუს არჩევისა და ქოლესტერინის სასურველ დონეზე შესამცირებლად, ექიმი ითვალისწინებს ბავშვის წონას, სხეულის მასის ინდექსს. ასაკის მიუხედავად, ყველამ აუცილებლად უნდა გაზარდოს ფიზიკური დატვირთვა, ხოლო მოზარდები, რომლებიც მწეველნი არიან, უარს ამბობენ ცუდი ჩვევისგან.

აკრძალული პროდუქტები მოიცავს:

• ყავა, ძლიერი შავი ჩაი, კაკაო.
• საცხობი, საკონდიტრო ნაწარმი, საკონდიტრო ნაწარმი, შოკოლადი.
• ცხიმოვანი ხორცი, თევზი, გარსი, ღვიძლი, თირკმელები, ხიზილალა.
• მწნილები, პიკანტური და შებოლილი კერძები.
• პროდუქტები ხორბლის რბილი კლასისგან.
• ძალიან ტკბილი ხმელი ხილი.
• მჟავე, ისპანახი, რადიშ.
• სემოლინა.

მენიუში სასარგებლო შესავალია:

• საცხობი პროდუქტები ხორბლის უხეში კლასებიდან.
• კრუპი: წიწიბურა, შვრიის ხორცი, ხორბალი.
• უცხიმო ხორცი, ფრინველი.
• რძის და რძის პროდუქტები, ცხიმის დაბალი შემცველობით.
• კვერცხები
• ზღვის პროდუქტები.
• მწვანე და მცენარეული სუსტი ჩაი.
• ახალი ხილი და კენკრა. მათგან შეგიძლიათ სუფთა ან ხილის წვენი.
• ბოსტნეული: პომიდორი, კარტოფილი, zucchini, სტაფილო, ჭარხალი, კიტრი, ბროკოლი, თეთრი კომბოსტო, პეკინის კომბოსტო.
• მწვანილი, ნიორი.

წამლის თერაპია

თუ ცვლილებები არ შეინიშნება სათანადო კვებასთან და ფიზიკურ აქტივობასთან ერთად, მაშინ ბავშვის ორგანიზმის სრული გამოკვლევა ხორციელდება სხვა პათოლოგიების გამოსავლენად.

8-9 წლის შემდეგ, შეიძლება დაწესდეს გარკვეული მედიკამენტები, რომლებიც შეამცირებენ მაღალ ქოლესტერინს. მაძიებლების აღება მხოლოდ 10 წლის შემდეგ იწყება. მაგრამ მემკვიდრეობითი ჰიპერქოლესტერინემიის შემთხვევაში, რთულ შემთხვევებში, პრავვასტატინის დანიშვნა შესაძლებელია 8 წლის შემდეგ.

წამლის მოქმედების პრინციპი ემყარება იმ ფაქტს, რომ ნაღვლის მჟავები (ქოლესტირამინი, კოლესტიპოლი, გვირილა) ღვიძლის მჟავებს აკავშირებს ნაწლავებში და აჩქარებს მათ ექსკრეციას განავლით. შემდეგ ღვიძლის ქოლესტერინი იწყებს ხარჯვას ნაღვლის მჟავების სინთეზზე, ამიტომ კურსი მცირდება. ეს თანხები არ შეიწოვება ორგანიზმში და ბავშვებისთვის უსაფრთხოდ ითვლება.

თერაპიის 10 წლის ასაკის შემდეგ გამოყენება შეიძლება გამოწვეული იყოს დიეტური კვების დროს, როდესაც ქოლესტერინის დონე არ იკლებს 190 წელზე დაბლა. ერთი წლის განმავლობაში. თუ დიეტა დაგეხმარებათ 160-მდე შემცირებაზე, მაშინ ოჯახური ისტორიაა ადრეული განვითარებით. გულის დაავადება ან რამდენიმე რისკის ფაქტორების არსებობა.

როდესაც დონე დაეცა 130-ს, ბავშვს ესაჭიროება სამედიცინო მკურნალობა, თუ ის დაავადებულია დიაბეტით, ჰიპერტენზიით და სიმსუქნით.

დაბალი ქოლესტერინი

სხეულის სწორად განვითარებისთვის ბავშვს ქოლესტერინი სჭირდება, ხოლო მისმა დეფიციტმა შეიძლება ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები გამოიწვიოს. ინდიკატორის შემცირების ძირითადი მიზეზებია გენეტიკური მიდრეკილება, ღვიძლის დაავადებები, ცუდი კვება ნახშირწყლების ჭარბი რაოდენობით და ცხიმის ნაკლებობით, ფარისებრი ჯირკვლის პათოლოგია.

ამ შემთხვევაში მთავარი სიმპტომი იქნება ემოციური არასტაბილურობა, უძილობა. ზოგჯერ პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას გარკვეული პრეპარატების გამოყენების ან ანთებითი პროცესების, მოწამვლის გამო.

ბავშვმა შეიძლება დაიწყოს წონის მომატება, მაშინაც კი, თუ მას აქვს დაბალი ქოლესტერინი. ეს იმის გამო ხდება, რომ სხეულს არ შეუძლია სწორად შეიწოვოს ცხიმები, მაშინ როდესაც ის არ იღებს სხვა ნივთიერებებს, მაგალითად, სეროტონინს. ამ შემთხვევაში, მას შეუძლია არასწორედ განვითარდეს როგორც ფიზიკურად, ასევე ემოციურად. ამ კატეგორიის პაციენტებში აღინიშნება სისხლძარღვთა დაავადებები, შეიძლება მოხდეს overeating შეტევა.

პრევენცია

უსიამოვნო შედეგების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია მონიტორინგი, თუ რას ჭამს ბავშვი. მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ საკვების კალორიული შემცველობა, არამედ მოხმარებული ცხიმების, ნახშირწყლებისა და ცილების რაოდენობა დღეში. ყველა ცხოველის ცხიმები უნდა შეიცვალოს მცენარეული ცხიმებით.

ძალზე მნიშვნელოვანია სპორტული თამაშები და ყოველდღიური ტანვარჯიშის შესრულება. თუ რაიმე ქრონიკული დაავადება არსებობს, მათ დროულად მკურნალობა უნდა.

ქოლესტერინი არის ძალიან მნიშვნელოვანი კომპონენტი ნებისმიერი ორგანიზმის სიცოცხლისთვის. როდესაც არსებობს მავნე და სასარგებლო ნივთიერებების ბალანსის დარღვევა, ორგანიზმში სხვადასხვა პათოლოგიური მდგომარეობა ვითარდება.

მაღალი და დაბალი მაჩვენებლის, აგრეთვე დამახასიათებელი გართულებების თავიდან ასაცილებლად, საჭიროა ბავშვის საქმიანობის, კვების, ჯანმრთელობის მდგომარეობის მონიტორინგი და დროულად მიიღოთ ზომები მათი გამოსწორების მიზნით.

რა ითვლება ნორმად

ქოლესტერინის ნორმაა ბავშვებში:

0-1 თვე - 1.6-3.0 მმოლ / ლ,

1 თვე-1 წელი - 1.8-3.7 მმოლ / ლ,

1 წელი -12 წელი - 3.7-4.5 მმოლ / ლ,

12 წელზე უფროსი ასაკში, ხოლო მოზრდილებში ნორმა 5 მმოლ / ლ-მდეა.

ამ ფასეულობებში ქოლესტერინის დონე ორგანიზმისთვის ოპტიმალურია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკისა და მათი გართულებების შემცირების თვალსაზრისით.

რატომ იზრდება ქოლესტერინი

მაღალი ქოლესტერინი ბავშვებში ხშირად ასოცირდება ისეთი დაავადებით, როგორიცაა მემკვიდრეობითი ჰიპერქოლესტერინემია. ზოგადად, ეს არ არის ისეთი დაავადებაც, როგორც ასეთი, არამედ მდგომარეობა ან სიმპტომია, რის გამოც გული და სისხლძარღვების მუშაობა, რომლებიც მას კვებავს, იშლება.

ჰიპერქოლესტერინემია შეიძლება მემკვიდრეობით მიიღონ ბავშვის ერთ-ერთი მშობლისგან, რაც გენების დაზიანებასთან არის დაკავშირებული.

მოზარდებში იშვიათად, სისხლში ქოლესტერინის მომატება ხდება არასწორი კვების და ვარჯიშის არარსებობის გამო (მაცდუნებელი ცხოვრების წესი).

მათი რიცხვი სწრაფად იზრდება, ექიმები აცხადებენ, რომ თანამედროვე ბავშვების დაახლოებით 15-18% არის სიმსუქნე, თუმცა გასული საუკუნის ბოლოს მხოლოდ 2-3% -მა მიიღო ასეთი დიაგნოზი.

ამიტომ, სწრაფი კვების პერიოდში, მშობლებმა ფრთხილად უნდა აკონტროლონ შვილების დიეტა, შეეცადონ შეადგინონ მენიუ, ისე რომ, თუ ეს შესაძლებელია, გამორიცხონ ან მინიმუმამდე შეიზღუდოს ის პროდუქტები, რომლითაც ჭარბი ქოლესტერინი შემოდის ორგანიზმში.

როგორ შეამოწმოთ ქოლესტერინი

თუ არსებობს ეჭვი, რომ ბავშვის ქოლესტერინი ნორმალურადაა აღებული, მაშინ თქვენ უნდა შეიტანოთ სისხლი - ვენისგან და მკაცრად ცარიელ კუჭზე.

გარდა ქოლესტერინის მთლიანი დონის შემოწმებისა, ასევე რეკომენდებულია სისხლის ტესტის ჩატარება ტრიგლიცერიდების, LDL (დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების), HDL (მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების), ათეროსგენული ინდექსისთვის, რათა შეფასდეს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკი.

რა შეგიძლიათ და არ შეგიძლიათ ჭამა, როდესაც თქვენი ქოლესტერინის დონე მაღალია

დიდი რაოდენობით ქოლესტერინი გვხვდება ქათმის კვერცხის, ძროხის ტვინის, ღვიძლის, წითელი ხიზილალის, კარაქის, ენების, კრაბების და კრევეტების კვერცხში.

აქ მოცემულია რამდენიმე პროდუქტი, რომელთა გამოყენებაც რეკომენდებულია შეცვალოს ან მთლიანად აღმოფხვრილი, თუ ბავშვს აქვს მაღალი ქოლესტერინი:

ჩვეულებრივი თეთრი პური უნდა შეიცვალოს მარცვლეულის ან მთელი ხორბლის ფქვილით,

შეცვალეთ სუპები ხორცის ბულიონში ბოსტნეულისგან,

გამორიცხეთ შემწვარი კვერცხები, მაგრამ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მოხარშული ქათმის ცილა,

lard, კარაქი, მარგარინი შეცვალოს ნებისმიერი მცენარეული ზეთით,

ცხიმოვანი ხორცი, მთლიანად გამორიცხეთ ნებისმიერი ძეხვი, მაგრამ რეგულარულად შედის ქათმის, ინდაურის, კურდღლის ხორცი და მოხარშეთ კანის გარეშე,

ნიგოზიდან უპირატესობას ანიჭებს ნიგოზს, გამორიცხავს დამარილებული ფისტები და არაქისი,

შემწვარი ბოსტნეული, განსაკუთრებით კარტოფილი, შეცვალეთ ახალი ან მოხარშული,

სასმელებისგან შეგიძლიათ მიირთვათ ხილისა და კენკრის ხილის სასმელები, ჩაი, ყავა რძის გარეშე,

უნდა გამოვრიცხოთ მაიონეზი და არაჟანი სოუსები, უმჯობესია გამოიყენოთ სანელებლები, ასევე ნებადართულია მცირე რაოდენობით უვარგისი სოუსები.

სისხლის ქოლესტერინი

მოზრდილებში, კონცენტრაცია 140-დან 310 მილიგრამამდე ლიტრით

უჯრედის კედლები აგებულია ქოლესტერინისგან. ეს ხელს უწყობს სქესის ჰორმონების წარმოქმნას, ნორმალიზდება საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ფუნქციების მოქმედებაში, იცავს ორგანიზმს კიბოსგან, აძლიერებს ნერვულ და იმუნურ სისტემებს. ბავშვთა სხეულში პასუხისმგებელია გონებრივი და ფიზიკური დროული განვითარება. ეს ხსნის დედის რძით გამდიდრებას ქოლესტერინით.

ორგანული ნაერთი შეიძლება იყოს მეგობარი ან დამანგრეველი. სისხლში ინდექსის იდეალური თანაფარდობა ითვალისწინებს "კარგი" ქოლესტერინის ჭარბი რაოდენობით მიღწევას - ბავშვის სხეულის მუშაობას მხარს უჭერს და სისხლძარღვების კედლებზე დეპოზიტებს არ უტოვებს, ხოლო სისხლის "ცუდის" შედედების ნაკლებობას. მაგრამ თუ ვსაუბრობთ ბავშვებში სისხლში ქოლესტერინის ზოგადი დონის შესახებ, მაშინ ეს მაჩვენებელი უნდა შეესაბამებოდეს დადგენილ სტანდარტებს.

გაზომვები ხორციელდება მილიმეტრებში ან მილიგრამებში. ნაერთის კონცენტრაცია ასაკთან ერთად იზრდება. რაც უფრო ძველია ადამიანი, მით უფრო მაღალია ეს ფიგურა. ბავშვებში მოცემულია შემდეგი ქოლესტერინის ნორმები, რომლებიც მოცემულია ასაკის ცხრილში:

ასაკი

ახალშობილი

53–135 მგ / ლ (1.37–3.5 მმოლ / ლ)

1 წლამდე

70–175 მგ / ლ (1.81–4.53 მმოლ / ლ)

1 წლიდან 12 წლამდე

120-200 მგ / ლ (3.11-5.18 მმოლ / ლ)

13-17 წლის

120–210 მგ / ლ (3.11–5.44 მმოლ / ლ)

მოზრდილებში დასაშვებია კონცენტრაცია 140-დან 310 მილიგრამამდე ლიტრზე.

ბავშვებში მაღალი მაჩვენებლის მიზეზები

ინდიკატორის პათოლოგიური ზრდა შესაძლებელია, როგორც ზოგადად ითვლება, არა მხოლოდ მოზრდილებში. ბავშვებში ქოლესტერინის ამაღლება არ არის გამორიცხული ადრეულ ასაკში.

მდგომარეობა მოითხოვს მიზეზის დაუყოვნებლივ განსაზღვრას, რადგან შესაძლებელია გულის ადრეული დაავადებისა და ინსულტის განვითარება. შეუძლებელია ტოტალური ქოლესტერინის ნორმიდან გადახრის დადგენა გარე ნიშნით, განსაკუთრებით საწყის ეტაპზე. ამიტომ მშობლებმა უნდა იცოდნენ ამ ფენომენის შესაძლო მიზეზები.

მემკვიდრეობა

ბავშვები, რომელთა წინაპრებმა მეორე მუხლზე გულის შეტევა ან ინსულტი მიიღეს, რისკის ქვეშ არიან

სამედიცინო გამოკვლევების შედეგებმა დაადასტურა, რომ თუ მშობლებს, ბებია-ბაბუას ჰქონდათ გაზრდილი კავშირი, მაშინ ბავშვებისთვის და შვილიშვილებისთვის ამ მახასიათებლის გადაცემის ალბათობა 30-70% -ს შეადგენს. შესაბამისად, ნორმიდან გადახრის ყველა შედეგად გამოწვეული შედეგები თან ახლავს ასეთ ადამიანებს მთელი ცხოვრების განმავლობაში გულის დაავადებებისა და ჰიპერტენზიისადმი მიდრეკილებით. რისკის ჯგუფში შედის ბავშვები, რომელთა წინაპრებმაც მეორე მუხლზე ადრე განიცადეს გულის შეტევა ან ინსულტი 55 წლის ასაკამდე (ქალები), 65 წლის ასაკში (მამაკაცი) ან დაავადებული აქვთ შაქრიანი დიაბეტი ან ჰიპერტენზია.

რასის

ქოლესტერინის დამოკიდებულება პიროვნების რასაზე, მხედველობაში მიიღება ძირითადად უცხოელი ექიმები და, როგორც წესი, ამერიკელი ექიმები. დაავადებების რისკი განაწილებულია შემდეგნაირად მცირდება:

• აფრიკელი ამერიკელები.
• ინდიელები.
• მექსიკელები.
• მონღოლური რბოლები.
• კავკასიის მკვიდრნი.

რა ასაკში უნდა დაიწყოს კონტროლი?

რეკომენდებულია ფიზიკური დატვირთვა.

პედიატრები ათი წლის ასაკიდან გვირჩევენ ბავშვებს ანალიზის ჩატარება. შემდგომი კონტროლი, ნორმალური საწყისი შესრულებით, 17 წლის ასაკში. ამასთან, თქვენ არ უნდა დაიცვათ ეს რეკომენდაციები, მაგრამ დიაგნოზი უნდა დაინიშნოთ ორი წლის ასაკიდან, თუ:

• ბავშვის ახლო ნათესავებმა გამოავლინეს მაღალი ქოლესტერინი (240 მგ / ლ)
• ახლობლებმა განიცადეს გულის შეტევა, ინსულტი, ან განიცადეს ათეროსკლეროზის სხვა დაავადებები.
• ამაღლებული ქოლესტერინი შეიძლება განვითარდეს ბავშვში, თუ ის განიცდის კავავაკის დაავადებას, თირკმელების დაავადებას ან რევმატოიდულ ართრიტს.
• სიმსუქნე არსებობს.
• ნაერთის პარამეტრების მნიშვნელობების მონიტორინგი საჭიროა შაქრიანი დიაბეტით და ჰიპერტონიით დაავადებული ბავშვებში.

თუ ბავშვს აქვს მაღალი მაჩვენებლები, მაშინ აუცილებელია დიათეტოლოგის მონახულება. სპეციალისტი დაგეხმარებათ აირჩიოთ საკვები და ჩაანაცვლოთ საკვები, რომელიც დიეტაშია, გაჯერებული ცხიმებით, საკვებით მდიდარი უჯრედებით. ასევე რეკომენდებულია ფიზიკური დატვირთვის გაზრდა (გარე თამაშები ღია ცის ქვეშ, სპორტული მონაკვეთების მონახულება)

სისხლის ქიმია

განხილული დიაგნოსტიკური მეთოდი უფრო ხელმისაწვდომი და ეფექტურია. ანალიზის სისწორე დამოკიდებულია ანალიზისთვის მომზადების წესების დაცვაზე. კვლევის შესაძლო შეცდომა მინიმალურია და არ აღემატება 1% -ს.

სისხლის სინჯის აღება ხორციელდება სტერილური ინსტრუმენტით. ბიოლოგიური მასალა მოთავსებულია ანალიზატორზე, რომელიც განსაზღვრავს ქოლესტერინის დონეს. შედეგის გაცემის ვადა არ აღემატება ერთ დღეს.

გაზრდის მიზეზები

ქოლესტერინი შეიძლება გაიზარდოს სისხლში სისხლის ანალიზში, ან აქვს მაჩვენებლები ნორმალურ დონეზე. უფრო დიდ მხარეს გადახრის მიზეზები პედიატრთა ფიზიოლოგიურ და პათოლოგიურ დაყოფას უწევს. პირველ ჯგუფში შედის: მაცდუნებელი ცხოვრების წესი, სხეულის ზედმეტი წონა, სიმძიმის სიმძიმით ტარება, ცხიმოვანი საკვების ჭამა, ჰორმონალური პრეპარატების მიღება. პათოლოგიაში შედის: ათეროსკლეროზი, დიაბეტი, პანკრეატიტი, ღვიძლის დაავადება, ჰიპოფიზის დაავადება.

დაღმავალი გადახრები

დადგენილი ნორმის ზედმეტი ლიპიდები, პრობლემებს უქმნის სისხლძარღვების შეჩერებას

ბავშვში დაბალი ქოლესტერინი აღინიშნება, როგორც წესი, სხეულის შიმშილის დროს ან დაქვეითების დროს, ცენტრალური ნერვული სისტემის დაზიანება, ტუბერკულოზი, ონკოლოგიური დაავადებები, ბაქტერიული ინფექციების შემთხვევაში, B12 ვიტამინისა და ფოლიუმის მჟავის არარსებობა.

შარდვა

საშარდე ქოლესტერინი ბავშვებში პათოლოგიური მაჩვენებელია. შარდში ნაერთის ცალსახად იდენტიფიცირება მიუთითებს ორგანიზმში დარღვევებზე. მისი ყოფნა შეიძლება შეუიარაღებელი თვალით ნახოთ. ბავშვის შარდში ქოლესტერინის უფერო კრისტალებს აქვთ ცილინდრული ფორმა. ისინი იფუნქციონირებენ ზედაპირზე ან აგვარებენ სატანკო ძირს ან კედლებს. ფენომენი შესაძლებელია ისეთი დაავადებებით, როგორიცაა:

• ჩილურია. ლიმფური ქსოვილის გაყვანა მისი უარყოფის დროს. დაავადების განვითარების მიზეზები არის ტუბერკულოზი და ანთებითი პროცესები ბავშვის სხეულში.
• ნეფროზი (თირკმელების ცხიმოვანი დეგენერაცია).
• თირკმელების ექინოკოკოზი. გიტმიტინების თირკმელების კორტიკალურ შრეში მოხვედრა და რეპროდუქცია.
• ბუშტის ანთება (ცისტიტი).
• ნაღვლის ბუშტის დაავადება.
• ჰემატურია
• ონკოლოგიური დაავადებები.

მნიშვნელოვანია! ბავშვის შარდში ნაერთის გამოვლენა არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იქნას განმარტებული, როგორც ამ დაავადების ერთ – ერთი არსებობა. დიაგნოზი საჭიროებს დამატებით გამოკვლევებს.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვს აქვს მაღალი ქოლესტერინი?

ქოლესტერინის ცხიმი ბავშვთა ორგანიზმში ხელს უწყობს crumbs- ის სრულ განვითარებას, როგორც ფსიქიურად, ასევე ფიზიკურად. მაგრამ დადგენილი ნორმის ჭარბი ლიპიდები პრობლემებს უქმნის სისხლძარღვების შეჩერებას. ცხიმოვანი დაფები მჭიდროდ იცვამენ სისხლძარღვთა კედლებს, კაპილარებს და გულის სისხლში გადინება პრობლემური ხდება.

მნიშვნელოვანია! თუ ინდიკატორების ზრდა ბავშვობაში უგულებელყოფილია, ზრდასრულ ასაკში გულის დაავადებების და ათეროსკლეროზის განვითარების რისკი იზრდება 2-ჯერ.

დიეტის შეცვლა

ყოველდღიური დიეტა მრავალფეროვანი უნდა იყოს

ბავშვებში მაღალი ქოლესტერინის დონის ნორმალიზებისთვის ცნობილი და ეფექტური გზაა დიეტა. მნიშვნელოვანია ტრანს ცხიმების სწორი თანაფარდობა გაჯერებულ ცხიმებს. ბავშვების მიერ მოხმარებული ყველა საკვებიდან ცხიმის რაოდენობა უნდა შეესაბამებოდეს 30% -ს. ამავე დროს, თავიდან უნდა იქნას აცილებული ტრანს – ცხიმები, უნდა გაიზარდოს გაჯერებული მოხმარება.

მზარდი ორგანიზმის ყოველდღიური დიეტა მრავალფეროვანი უნდა იყოს. ეს მიიღწევა მენიუში სხვადასხვა ხილის, ბოსტნეულის და კენკრის ჩათვლით. ასევე საჭიროა თხილისა და თესლის მოხმარება ზომიერად დოზით. მშვენიერია, როდესაც მშობლებს შეუძლიათ შვილების მენიუს გამდიდრება ზღვის მცენარეების, ბროკოლის, გვიმრისა და ლობიოს შემოღებით.

საუზმეზე, იდეალურად, ბავშვმა უნდა მიიღოს მარცვლეული, ხილი და იოგურტი. უმჯობესია გამოიყენოთ უვარგისი რძე. ლანჩისა და სადილისთვის პროდუქტები უნდა იყოს ორთქლზე ან გამომცხვარ ღუმელში. არ არის საჭირო ახალგაზრდა სხეულზე უარი თქვას საჭმლის საჭმელზე. ეს კვება ივსება პურის რულონებით, გრანოლებით, ხილით და ბოსტნეულით.

მნიშვნელოვანია! დიეტური პერიოდის განმავლობაში მკაცრი აკრძალვის დროს, მაღალი ქოლესტერინით, არის ტკბილი ცქრიალა წყალი და შემწვარი საკვები.

მოძრაობა არის ცხოვრება

ბავშვის სხეულის გემების ელასტიურობა დამოკიდებულია ბავშვის ცხოვრების წესზე. ფიზიკური დატვირთვა - ცეკვა, სირბილი, ცურვა, შრომა, ან უბრალოდ სიარული და სიარული ამცირებს ბავშვის ქოლესტერინის დონეს. გულის დაავადებების მქონე ბავშვებსაც კი სჭირდებათ ვარჯიში ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. სპორტული საქმიანობა სავალდებულო უნდა იყოს. ყოველდღიურად უნდა მიეცეს დაახლოებით 30 წუთი.