ნაწლავის ბაქტერიები ახალი იარაღია ტიპი 2 დიაბეტის საწინააღმდეგოდ

ნაწლავის ბაქტერიებს შეუძლიათ დაიცვან ტიპი 2 დიაბეტისგან. ეს ნაჩვენებია აღმოსავლეთ ფინეთის უნივერსიტეტში ჩატარებული ახალი კვლევის შედეგებით.

მაღალ შრატში ინდოპროპრონიუმის მჟავა იცავს ტიპის 2 დიაბეტისგან. ეს მჟავა ნაწლავის ბაქტერიების მიერ წარმოქმნილი მეტაბოლიტია და მის პროდუქტებს აძლიერებენ ბოჭკოვანი მდიდარი დიეტა. მკვლევარების აზრით, აღმოჩენა უზრუნველყოფს დამატებით გაგებას ნაწლავის ბაქტერიების როლის შესახებ დიეტაში, მეტაბოლიზმსა და ჯანმრთელობას შორის ურთიერთქმედებაში.

კვლევამ ასევე გამოავლინა რამდენიმე ახალი ლიპიდური მეტაბოლიტი, რომელთა მაღალი კონცენტრაცია დაკავშირებულია ინსულინის წინააღმდეგობის გაუმჯობესებასთან და დიაბეტის განვითარების შემცირებულ რისკთან. ამ მეტაბოლიტების კონცენტრაცია ასევე ასოცირდება დიეტურ ცხიმთან: რაც უფრო ნაკლებია დიეტაში გაჯერებული ცხიმის რაოდენობა, მით უფრო მაღალია ამ მეტაბოლიტების კონცენტრაცია. ინდოპროპრონიუმის მჟავის მსგავსად, ამ ლიპიდური მეტაბოლიტების მაღალი კონცენტრაცია ასევე დაცულია დაბალი ხარისხის ანთებისგან.

”ადრეულმა გამოკვლევებმა ნაწლავის ბაქტერიებსაც დაუკავშირა ჭარბი წონის მქონე ადამიანებში დაავადების განვითარების რისკი.” ჩვენმა შედეგებმა აჩვენა, რომ ინტოლეპროპიური მჟავა შეიძლება იყოს ერთ-ერთი ფაქტორი, რომელიც შუამავლობს დიეტისა და ნაწლავის ბაქტერიების დამცავ ეფექტს. ”- ამბობს აკადემიკოსი მკვლევარი ქეთი ჰანჰინევა აღმოსავლეთ ფინეთის უნივერსიტეტიდან.

ნაწლავის ბაქტერიების პირდაპირი იდენტიფიცირება რთული პროცესია, ამიტომ ნაწლავის ბაქტერიების მიერ წარმოქმნილი მეტაბოლიტების იდენტიფიცირება შეიძლება იყოს უფრო შესაფერისი მეთოდი ნაწლავის ბაქტერიების როლის გასაანალიზებლად, მაგალითად, დიაბეტის პათოგენეზში.

ნაწლავის ბაქტერიები და დიაბეტი

ადამიანის ნაწლავი მილიარდობით სხვადასხვა ბაქტერიას შეიცავს - ზოგი კარგია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, ზოგი კი - ცუდი. ადრე ითვლებოდა, რომ ისინი აუცილებელია საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის სათანადო ფუნქციონირებისთვის, მაგრამ ბოლო მონაცემებით, ნაწლავის ბაქტერიები გავლენას ახდენენ ჩვენი სხეულის თითქმის ყველა სისტემაზე.

ადრე ცნობილი იყო, რომ იმ ადამიანებს, რომლებიც უფრო მეტ ბოჭკოს მოიხმარენ, აქვთ ნაკლები ტიპი 2 დიაბეტი. დიეტა, რომელიც მდიდარია მცენარეული ბოჭკოებით, ხელს უწყობს გლუკოზის უზმოზე შემცირებას იმ ადამიანებში, რომლებსაც უკვე აქვთ დიაბეტი. თუმცა, სხვადასხვა ადამიანისთვის, ასეთი დიეტის ეფექტურობა განსხვავებულია.

ახლახან, ნიუპსიის ნიუ ჯერსის გ. რუტერსის სახელმწიფო უნივერსიტეტის პროფესორმა, ლიპინგ ჟაომ, შეისწავლა ბოჭკოვანი, ნაწლავის ბაქტერიები და დიაბეტი. მას სურდა გაეგო, თუ როგორ მოქმედებს ბოჭკოვანი მდიდარი დიეტა ნაწლავურ ფლორაზე და ამცირებს დიაბეტის სიმპტომებს, და როდესაც ეს მექანიზმი გარკვეულია, ისწავლეთ როგორ შეიმუშაონ დიეტა ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის. მარტის დასაწყისში, ამ 6-წლიანი კვლევის შედეგები გამოქვეყნდა ამერიკულ ჟურნალში Science.

ნაწლავის ბაქტერიების მრავალი ტიპი ნახშირწყლებს გარდაქმნის მოკლე ჯაჭვულ ცხიმოვან მჟავებად, მათ შორის აცეტატს, ბუტირატს და პროპიონატს. ეს ცხიმოვანი მჟავები ხელს უწყობს უჯრედების კვებას, რომლებიც ნაწლავებზე მიდიან, ამცირებენ მასში ანთებას და არეგულირებენ შიმშილს.

მეცნიერებმა ადრე დაადგინეს კავშირი მოკლე ჯაჭვის ცხიმოვანი მჟავების დაბალ დონესა და დიაბეტს შორის, სხვა პირობებს შორის. პროფესორ ჟოოს სწავლის მონაწილეები დაიყვნენ 2 ჯგუფად და დაიცვეს ორი განსხვავებული დიეტა. ერთ ჯგუფს მიჰყვებოდა სტანდარტული დიეტური მითითებები, ხოლო მეორე მისდევდა მას, მაგრამ დიდი რაოდენობით დიეტური ბოჭკოების ჩათვლით, მთელი მარცვლეულის ჩათვლით და ტრადიციული ჩინური მედიკამენტებით.

რა ბაქტერიებია მნიშვნელოვანი?

12 კვირის დიეტის შემდეგ, ჯგუფის მონაწილეებმა, რომელშიც ყურადღება გამახვილდა ბოჭკოზე, მნიშვნელოვნად შეამცირეს სისხლში გლუკოზის საშუალო დონე 3 თვის განმავლობაში. მათი სწრაფი გლუკოზის დონე ასევე შემცირდა უფრო სწრაფად, და მათ დაკარგეს მეტი დამატებითი ფუნტი, ვიდრე პირველ ჯგუფში მყოფი ადამიანები.

შემდეგ ექიმმა ჟაომ და კოლეგებმა დაიწყეს ზუსტად გაერკვნენ, თუ რა ტიპის ბაქტერიებს ჰქონდათ ეს სასარგებლო ეფექტი. ნაწლავის ბაქტერიების 141 შტამიდან, რომელსაც შეუძლია მოკლევადიანი ცხიმოვანი მჟავების წარმოება, მხოლოდ 15 იზრდება უჯრედული ბოჭკოების მოხმარებით. ასე რომ, მეცნიერებმა მივიდნენ დასკვნამდე, რომ სწორედ ეს არის მათი ზრდა, რომელიც ასოცირდება პაციენტების ორგანიზმებში დადებით ცვლილებებთან.

”ჩვენი გამოკვლევა ვარაუდობს, რომ მცენარეული ბოჭკოები, რომლებიც ნაწლავის ბაქტერიების ამ ჯგუფს იკვებებენ, საბოლოოდ შეიძლება გახდეს დიეტა და დიაბეტის მქონე ადამიანების მკურნალობის ძირითადი ნაწილი,” - ამბობს დოქტორი ზაო.

როდესაც ეს ბაქტერიები ნაწლავის ფლორის დომინანტური წარმომადგენლები გახდნენ, მათ გაზარდა ბუტირატისა და აცეტატის მოკლევადიანი ცხიმოვანი მჟავების დონე. ეს ნაერთები ნაწლავებში უფრო მჟავე გარემოს ქმნის, რაც ამცირებს არასასურველი ბაქტერიული შტამების რაოდენობას, ეს კი, თავის მხრივ, იწვევს ინსულინის წარმოების ზრდას და სისხლში გლუკოზის დონის უკეთეს კონტროლს.

ამ ახალმა მონაცემებმა საფუძველი ჩაუყარა ინოვაციური დიეტის შემუშავებას, რაც დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებს საკვების საშუალებით შეუძლიათ საკუთარი მდგომარეობის მართვაში დაეხმარონ. დაავადების მაკონტროლებელი ასეთი მარტივი, მაგრამ ეფექტური გზა ხსნის შესანიშნავი პერსპექტივებს პაციენტების ცხოვრების ხარისხის შეცვლისთვის.

ავსტრალიის ქუინზლენის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა ნაწლავის ბაქტერიები დაუკავშირეს ტიპი 1 დიაბეტის განვითარებას

შესაძლოა, 1 ტიპის დიაბეტის მქონე პაციენტებს დახმარება გაუწიონ ნაწლავის მიკროფლორას შემადგენლობის აღდგენაში.

როგორც ახალმა კვლევამ აჩვენა, ნაწლავში სპეციფიკური მიკრობიოტას დანიშვნა შეიძლება იყოს ტიპი 1 დიაბეტისგან დასაცავად. ავსტრალიის Queensland უნივერსიტეტის მკვლევარებმა დაადგინეს მკვეთრი ცვლილებები ნაწლავის მიკრობიაში მღრღნელებში და იმ ადამიანებში, რომლებიც მაღალი რისკის ქვეშ არიან 1 ტიპის დიაბეტისთვის.

დამატებითი ინფორმაციისთვის, იხილეთ:

მიკრობიმო სტატიები

სწავლების თანაავტორი დოქტა ემა ჰამილტონ-უილიამსი, Queensland University- ის მთარგმნელობითი კვლევების ინსტიტუტის და მისი კოლეგების თქმით, მათი დასკვნები მიუთითებს, რომ ნაწლავის მიკრობიოტაზე ორიენტირება შეიძლება ჰქონდეს ტიპი 1 დიაბეტის თავიდან ასაცილებლად.

ნაწლავის მიკროფლორა და ტიპები 2 დიეტა

პანკრეასი არ აწარმოებს საკმარის ინსულინს, ან ინსულინი არ არის დამუშავებული.

ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტი არის მეტაბოლური დაავადება, რომელიც ვლინდება ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის დარღვევით. სხეული არ ქმნის საკმარის ინსულინს სათანადო ფუნქციონირებისთვის, ან ორგანიზმში არსებული უჯრედები არ რეაგირებენ ინსულინზე (ინსულინის წინააღმდეგობა ან ინსულინის წინააღმდეგობა). მსოფლიოში დიაბეტის ყველა შემთხვევის დაახლოებით 90% ტიპი 2 დიაბეტია. ინსულინის წინააღმდეგობის მოპოვების შედეგად, ანუ სხეულის უჯრედების იმუნიტეტის ამ ჰორმონის მიმართ, ვითარდება ჰიპერგლიკემია (სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციის მატება). მარტივი სიტყვებით, სხეულს აქვს ინსულინის ნორმალური დონე და გლუკოზის მომატებული დონე, რის გამოც რაიმე მიზეზით ვერ შედის უჯრედებში.

მეცნიერებმა დაადასტურეს მიკრობიოტის როლი ინსულინის რეზისტენტობაზე ექსპერიმენტულად, ჯანმრთელი დონორისგან მიკროფლორის გადანერგვით, ტიპი 2 დიაბეტის მქონე პაციენტში. ექსპერიმენტის შედეგად, პაციენტებმა ინსულინის მგრძნობელობა რამდენიმე კვირის განმავლობაში გაზარდეს.

დამატებითი დეტალები აქ:

უკვე აღარავის ეპარება ეჭვი იმაში, რომ ბიოქიმიური რეაქციები, რომლებიც ჩვენს სხეულში ხდება და, ფაქტობრივად, ჩვენს ჯანმრთელობას განსაზღვრავს, პირდაპირ დამოკიდებულია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მდგომარეობაზე და მისი მიკროფლორის ურთიერთქმედებაზე, ჩვენი სხეულის უჯრედებთან. იმის გათვალისწინებით, რომ პრობიოტიკებს აქვთ იმუნომოდულატორული თვისებები, ისინი ხელს უწყობენ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მიკროფლორის ნორმალიზებას, მათ შორის სხეულის წონის ჭარბი შემცირებისთვის, რაც დიაბეტის განვითარების რისკს ზრდის, პრობიოტიკური ფუნქციური საკვები პროდუქტების სისტემატური მოხმარება და პრობიოტიკების მიღება შეიძლება ჩაითვალოს, როგორც ერთ – ერთი პერსპექტიული საშუალება შაქრიანი დიაბეტის პროფილაქტიკისა და მკურნალობის დროს.

რატომ ხერხემლიანად იცვამს ორგანიზმს სუგარის დიაბეტისგან

ნაწლავური მიკროფლორის დახმარებით, დიეტური ბოჭკოვანი ცხიმოვან მჟავებად გარდაიქმნება, რომელსაც ნაწლავები შემდეგ იყენებენ საკუთარი გლუკოზის სინთეზირებისთვის. ეს უკანასკნელი ემსახურება თავის ტვინს, რომ აუცილებელია შიმშილის გრძნობის ჩახშობა, ენერგიის ხარჯების გაზრდა და ღვიძლისგან შაქრის გამოყოფის შემცირება.

თქვენ გსმენიათ ბოჭკოს სარგებლიანობაზე, არა? იმ დიეტური ბოჭკოების შესახებ, რომელიც გვიცავს სიმსუქნისა და დიაბეტისგან. ეს ბოჭკოები უხვად არის ბოსტნეულით და ხილით, მაგრამ ნაწლავებს არ შეუძლიათ მათი გაყოფა, ამიტომ მიკროფლორა მის დახმარებას უბიძგებს. ბოჭკოების დადებითი მეტაბოლური და ფიზიოლოგიური მოქმედება დადასტურებულია მრავალრიცხოვანი ექსპერიმენტებით: ამ დიეტაზე ცხოველებმა შეაგროვეს ნაკლები ცხიმი, და შემცირდა მათი დიაბეტის განვითარების რისკი. ამასთან, ვერ ვიტყვით, რომ ზუსტად გვესმის, როგორ მოქმედებენ ეს ბოჭკოები. ცნობილია, რომ ნაწლავის ბაქტერიები მათ იშლება ხანმოკლე ჯირკვლის ცხიმოვანი მჟავების, პროპიონის და ბუტირის წარმოქმნით, რომლებიც შემდეგ შეიწოვება სისხლში. საფრანგეთში სამეცნიერო კვლევების ეროვნული ცენტრის (CNRS) მეცნიერებმა განაცხადეს, რომ ეს მჟავები გარკვეულწილად მოქმედებს ნაწლავის გლუკოზის სინთეზზე. მის უჯრედებს მართლაც შეუძლიათ გლუკოზის სინთეზირება, მას სისხლში გადაყლაპავენ კვებასა და ღამეს შორის. ეს არის ის, რაც საჭიროა ამისთვის: შაქარი აკავშირებს პორტატული ვენის რეცეპტორებთან, რომელიც აგროვებს სისხლს ნაწლავებიდან, და ეს რეცეპტორები ატარებენ შესაბამის სიგნალს ტვინში. ტვინი რეაგირებს შიმშილის ჩახშობით, გაზრდილი შენახული ენერგიის მოხმარებით და იწვევს ღვიძლის გლუკოზის წარმოების შენელებას.

ანუ, ნაწლავიდან გლუკოზის მცირე ნაწილის გამო, თრგუნავს გლუკოზის განთავისუფლებას ღვიძლისგან, თრგუნავს ზომებს და იღებენ ზომებს ახალი - არასაჭირო და საშიში - კალორიების შეწოვის წინააღმდეგ.

აღმოჩნდა, რომ გენიალური მოქმედება ნაწლავის უჯრედებში, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან გლუკოზის სინთეზზე, დამოკიდებულია იმ ძალიან ბოჭკოებზე, აგრეთვე პროპიონურ და ბუტირიტურ მჟავებზე. ნაწლავებმა გამოიყენეს პროპიონის მჟავა, როგორც ნედლეული გლუკოზის სინთეზისთვის. თაგვები, რომლებმაც დიდი რაოდენობით ცხიმი შეიწირეს და ნახშირწყლები მიიღეს, უფრო ნაკლები წონა მიიღეს და დიაბეტით დაავადებულები ნაკლებად მიიღეს, თუ ისინი საკმარისი რაოდენობით ბოჭკოვანი ცხიმითა და შაქრით ჭამდნენ. ამავდროულად, მათ გაიზარდა მგრძნობელობა ინსულინის მიმართ (რაც, როგორც მოგეხსენებათ, ტიპი 2 დიაბეტით მცირდება).

შენიშვნა: აღსანიშნავია ესპროპიონის მჟავაარისპროპიონის მჟავის ბაქტერიების ერთ-ერთი მთავარი ნარჩენები, რომელიც, პროპიონატებთან და პროპიოციტებთან ერთად, ახდენს პათოგენური მიკროორგანიზმების ზრდის შეფერხებას. და, მაგალითად, ბუტირილის მჟავას წარმოქმნის კლოსტრიდია, რომელიც ადამიანის ნორმალური მიკროფლორის ნაწილია.

კიდევ ერთი ექსპერიმენტის დროს, თაგვები გამოიყენეს, რომელშიც გამორთულია ნაწლავში გლუკოზის სინთეზის უნარი. ამ შემთხვევაში, დიეტური ბოჭკოებისგან არავითარი სასარგებლო ეფექტი არ გამოვიდა. ანუ, ასეთი ჯაჭვი ჩანს: ჩვენ ვჭამთ ბოჭკოვანს, მისი მიკროფლორა ამუშავებს მას ცხიმოვანი მჟავები, რომელსაც შემდეგ ნაწლავის უჯრედები იყენებენ გლუკოზის რეგულატორის სინთეზირებისთვის. ეს გლუკოზა საჭიროა იმისათვის, რომ შეზღუდოს ჩვენი შეუსაბამო სურვილი ღამით რაღაცის საღეჭი, ასევე ორგანიზმში გლუკოზის სწორი ბალანსის შესანარჩუნებლად.

ერთის მხრივ, ეს კიდევ ერთი არგუმენტია იმის სასარგებლოდ, რომ ჯანმრთელი დარჩეს ნაწლავის მიკროფლორა, და ამ არგუმენტმა შეიძინა კონკრეტული ბიოქიმიური მექანიზმი. თავის მხრივ, შესაძლებელია, ამ ბიოქიმიური ჯაჭვის დახმარებით, მომავალში შესაძლებელი გახდეს ხელოვნურად ჩახშობა არაჯანსაღი პროცესები, რამაც შეიძლება დაგვიყვანოს სიმსუქნე და დიაბეტი. / კვლევის შედეგები გამოქვეყნებულია ჟურნალში Cell.

* პრობიოტიკური მიკროორგანიზმების თვისებების პრაქტიკული გამოყენებისთვის დისლიპიდემიისა და დიაბეტის მკურნალობისა და პროფილაქტიკისთვის ინოვაციური მედიკამენტების შექმნისთვის, იხილეთ პრობიოტიკური "Bifikardio" - ის აღწერა.

იყავი ჯანმრთელი!

ცნობებიპროფილაქტიკური წამლების შესახებ

რა ვქნა?

იმავდროულად, თქვენ შეგიძლიათ შეხედოთ თქვენს საკუთარ დიეტას, ექიმთან განიხილოს, თუ როგორ შეიძლება შეავსოთ იგი ბოჭკოვანი საშუალებით. საკვები, რომელიც დიაბეტისთვის არის დაშვებული და მდიდარია ბოჭკოვანი საშუალებებით, მაგალითად: ჟოლო, ახალი თეთრი კომბოსტო, ახალი მწვანილი, ახალი სტაფილო, მოხარშული გოგრა და ბრიუსელის ყლორტები, ავოკადო, წიწიბურა, შვრიის ხილი. შეზღუდული რაოდენობით, შეგიძლიათ მიირთვათ არაქისი, ნუში, პისტოლეტი (რა თქმა უნდა, მარილისა და შაქრის გარეშე), ასევე ოსპი და ლობიო, და, რა თქმა უნდა, მთლიანი მარცვლეულის პური, ხახვისა და ქატოდან.