დიაბეტის შესახებ წაკითხული 6 წიგნი
| დღეში ტოპ 10: |
|
| ბლოგებში |
|
| მიმოხილვები: |
კარგი წიგნი, როგორც დანარჩენი. ეს არის გრძელი სერიის მეორე მოსმენით, პირველი - აკადემიის შესახებ.))), მაგრამ ძვირფასო ავტორი, როდესაც სერიების დასრულება. ყველაფერი მაგარია, მაგრამ რაც უფრო შორს მიდიხარ, მით უფრო მეტად დაივიწყებ რა მოხდა დასაწყისში. მადლობა. 1zaraza1 წიგნის შესახებ: Daria Voznesenskaya - სიყვარული მოკლე ტალღებზე ნიაკო წიგნზე: Galina Dmitrievna Goncharova - Mirror of Love KVN22KVN წიგნის შესახებ: Lauren Doner - ლორნის სამოყვარულო თარგმანი საუკეთესო წიგნები დიაბეტით დაავადებული ცხოვრების ჯანსაღ წესზე - ექსპერტი რჩევები და რეცეპტები!დიაბეტს ეწოდება "ტკბილი მკვლელი". მისი დანახვა მსოფლიოში 400 მილიონზე მეტი ადამიანია. და, სტატისტიკის თანახმად, შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულთა რაოდენობა ყოველ თხუთმეტი წელიწადში ორდება. "Sweet Killer" არის მზაკვრული, რადგან მას შეუძლია ნახოს თავისი მსხვერპლი რამდენიმე წლის განმავლობაში, გარეშე ნება დართოს. დიაბეტის ძირითადი მიზეზებია სწრაფი კვება, ჭარბი წონა, ვარჯიშის ნაკლებობა, სტრესი. და, რა თქმა უნდა, ცუდი მემკვიდრეობა. მაგრამ დიაბეტი არ არის წინადადება! დიაბეტით დაავადებულთა ჯანსაღი დიეტა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მკურნალობაში, საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ შესანიშნავი კეთილდღეობა და იმოქმედოთ აქტიური ცხოვრების წესი. დღევანდელ შერჩევაში - სიუჟეტები ცნობილი სახეების შესახებ, რომლებიც დაავადებულნი ცხოვრობენ და მათ შესახებ, ვინც ჯერ კიდევ არათანაბარ ბრძოლაში დამარცხდა. და ასევე - ცნობილი ექიმების, მეცნიერთა - პროფესიონალთა რჩევები და რეკომენდაციები დიაბეტის წინააღმდეგ ბრძოლაში, გემრიელი და მარტივი კერძების რეცეპტები, საკვები ნივთიერებების მაღალი შემცველობით და უცხიმოობით.
დიაბეტს ეწოდება "ტკბილი მკვლელი". მისი დანახვით მსოფლიოში 400 მილიონი ადამიანია, რუსეთში - 10 მილიონზე მეტი. ეს არის მთელი მეტროპოლია. და, სტატისტიკის თანახმად, შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულთა რაოდენობა ყოველ თხუთმეტი წელიწადში ორდება. "Sweet Killer" არის მზაკვრული, რადგან მას შეუძლია ნახოს თავისი მსხვერპლი რამდენიმე წლის განმავლობაში, გარეშე ნება დართოს. დიაბეტის ძირითადი მიზეზებია სწრაფი კვება, ჭარბი წონა, ვარჯიშის ნაკლებობა, სტრესი. და, რა თქმა უნდა, ცუდი მემკვიდრეობა. მაგრამ დიაბეტი არ არის წინადადება! დღეს ბევრი დიაბეტიანი ადამიანი დიდხანს ცხოვრობს და დიდ წარმატებებსაც აღწევს. ამას მოწმობს ცნობილი ადამიანების ბედი, მათ შორის: ჰერბერტ უელსი, ერნესტ ჰემინგუეი, პიერ ანტონი, ფედორ ჩალიაპინი, იური ნიკულინი, მიხაილ ბოიარსკი, არმენი ძიიგარხანიანი, ელა ფიცჯერალდი, ელიზაბეტ ტეილორი, შერონ სტოუნი, მიხაილ ვოლონტირი, პელერი, კრიელი, ბილ დიაბეტებმა არ დაარღვიეს ისინი, მაგრამ მათ სულიერად გაამყარეს. წიგნი შეიცავს მოთხრობებს რუს და უცხოელ ცნობილ ადამიანებზე, რომლებიც დაავადებულნი ცხოვრობენ და მათ შესახებ, ვინც მიუხედავად ამისა, არათანაბარ ბრძოლაში დამარცხდა. და ასევე - ცნობილი ექიმების, მეცნიერების რჩევები და რეკომენდაციები დიაბეტის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
სპეციფიკური მენიუები კერძების ჩამონათვალით და მათი მოცულობებით - დიაბეტის შესახებ ყველაზე გაყიდვადი ავტორისგან! წიგნში წარმოდგენილი ინფორმაციის გამოყენებით, მკითხველი გამოთვლის პროდუქტებში პურის ერთეულებს, სწორად ააშენებს დიეტას და შეძლებს სწრაფად გაუმკლავდეს ჰიპოგლიკემიას. განსაკუთრებით აღსანიშნავია განყოფილება კვების შესახებ, არა მხოლოდ დიაბეტის, არამედ სხვა დაავადებების თანდასწრებით, როდესაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ საკვები გახდეს მედიცინა.
ნელი გაზქურის დროს, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად და მარტივად მოამზადოთ გემრიელი კერძები საკვები ნივთიერებების მაღალი შემცველობით და დაბალი ცხიმით, მრავალფეროვანი პროდუქტისაგან (ხორცი, თევზი, ბოსტნეული, ხილი და ა.შ.). ჩვენ გთავაზობთ რეცეპტებს პირველი და მეორე კურსების, გვერდითი კერძების, ასევე საკონდიტრო ნაწარმებისა და დესერტების შესახებ.
ნელი გაზქურის დროს, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად და მარტივად მოამზადოთ გემრიელი კერძები საკვები ნივთიერებების მაღალი შემცველობით და დაბალი ცხიმით, მრავალფეროვანი პროდუქტისაგან (ხორცი, თევზი, ბოსტნეული, ხილი და ა.შ.). ჩვენ გთავაზობთ რეცეპტებს პირველი და მეორე კურსების, გვერდითი კერძების, ასევე საკონდიტრო ნაწარმებისა და დესერტების შესახებ.
ვინ თქვა, რომ დიაბეტიანი საკვები რაიმე გემრიელი და ერთფეროვანია? ეს განცხადება შორს არის სიმართლისგან, თუ თქვენ ინახავთ ბარათების ნაკლებობას რეცეპტებით, რომლებიც საშინლად მადის აღმძვრელი და ჯანსაღი კერძებისთვის! შეგიძლიათ ჯანმრთელი ჭამა, თუ დიეტის მთავარი ინგრედიენტებია თევზი, ფრინველი, მჭლე ხორცი, ხილი და ბოსტნეული! |
