ჰიპერტენზიის მკურნალობა შაქრიანი დიაბეტის დროს: კვების და ხალხური რეცეპტები

შაქრიანი დიაბეტი საშინელია მისი გართულებებისთვის სასიცოცხლო ორგანოებიდან. გული და სისხლძარღვები არის სამიზნე ორგანო, რომელზეც პირველ რიგში მოქმედებენ. 1 ტიპის დიაბეტის მქონე პაციენტების დაახლოებით 40% და ტიპის 2 დიაბეტით დაავადებულთა 80% განიცდის მაღალი წნევა, გულის პრობლემები და ათეროსკლეროზი. ჰიპერტენზია არის ქრონიკული დაავადება, რომელშიც აღინიშნება წნევის მუდმივი მატება.

დიაბეტით დაავადებულებმა უნდა იცოდეთ! შაქარი ნორმალურია ყველასთვის. საკმარისია დღეში ორი კაფსულის მიღება ჭამის წინ ... დამატებითი ინფორმაცია >>

ყველაზე ხშირად, იგი ვითარდება საშუალო ასაკის და ხანდაზმულ ადამიანებში, თუმცა ბოლო წლებში პათოლოგია ახალგაზრდებში გვხვდება. დაავადება საშიშია ორგანიზმისთვის, თავისთავად, და დიაბეტთან ერთად, ის კიდევ უფრო სერიოზულ საფრთხეს უქმნის პირის ნორმალურ ცხოვრებას. შაქრიანი დიაბეტის დროს ჰიპერტენზიის მკურნალობა მოიცავს ანტიჰიპერტენზიული მედიკამენტების უწყვეტ გამოყენებას, რაც ამცირებს არტერიულ წნევას და გულისა და თირკმელებისგან იცავს შესაძლო გართულებებისგან.

რატომ არის დიაბეტით დაავადებული ჰიპერტენზიის განვითარების მაღალი რისკი?

დიაბეტის მქონე პაციენტის სხეული განიცდის მნიშვნელოვან პათოლოგიურ ცვლილებებს. ამის გამო ირღვევა მისი ფუნქციები და ბევრი პროცესი არც ისე ნორმალურია. მეტაბოლიზმი გაუფასურებულია, საჭმლის მომნელებელი ორგანოები მუშაობენ გაზრდილი დატვირთვის ქვეშ და ჰორმონალური სისტემაში არის წარუმატებლობები. დიაბეტის გამო, პაციენტები ხშირად იწყებენ ცხიმის ზრდას, ეს ჰიპერტენზიის განვითარების ერთ-ერთი რისკ-ფაქტორია.

დაავადების პროვოცირების ფაქტორები ასევე არის:

• ფსიქო-ემოციური სტრესი (დიაბეტით დაავადებულებში, ნერვული სისტემის დარღვევები ხშირად აღინიშნება),
• მაცდური ცხოვრების წესი (ზოგი პაციენტი თავიდან აიცილებს ფიზიკურ დატვირთვას, რაც იწვევს სისხლძარღვთა გართულებებს და სისრულეს),
• სისხლში ქოლესტერინის მომატებული დონე და ლიპიდური ცვლის დარღვევა (დიაბეტით დაავადებულებით, ეს პათოლოგიები საკმაოდ ხშირია).

რა უნდა გავაკეთოთ ჰიპერტენზიულ კრიზისთან?

ჰიპერტენზიული კრიზისი არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც არტერიული წნევა ნორმაში მნიშვნელოვნად იზრდება. ამ სიტუაციის დროს შეიძლება დაავადდეს სასიცოცხლო ორგანოები: ტვინი, თირკმელები, გული. ჰიპერტენზიული კრიზის სიმპტომები:

• არტერიული წნევა
• თავის ტკივილი
• tinnitus და სისულელეების განცდა,
• ცივი clammy ოფლი
• გულმკერდის ტკივილი
• გულისრევა და ღებინება.

მძიმე შემთხვევებში, კრუნჩხვები, ცნობიერების დაკარგვა და ცხვირის ძლიერი დაზიანება შეიძლება შეუერთდეთ ამ მანიფესტაციებს. კრიზები გაურთულებელი და გართულებულია. გაურთულებელი კურსით, მედიკამენტების დახმარებით წნევა ნორმალიზდება, ხოლო მნიშვნელოვანი ორგანოები ხელუხლებელი რჩება. ამ სიტუაციის შედეგი ხელსაყრელია, როგორც წესი, კრიზისი ორგანიზმისთვის სერიოზული შედეგების გარეშე გადის.

უფრო მძიმე შემთხვევებში, პაციენტს შეუძლია განუვითარდეს ინსულტი, დაქვეითებული ცნობიერება, გულის შეტევა, გულის მწვავე უკმარისობა. ეს შეიძლება მოხდეს ადამიანის სხეულის მახასიათებლების, დროული დახმარების ან სხვა სერიოზული დაავადებების არსებობის გამო. გაურთულებელი ჰიპერტენზიული კრიზისიც კი სტრესია სხეულისთვის. მას თან ახლავს ძლიერი უსიამოვნო სიმპტომები, შიშის გრძნობა და პანიკა. ამიტომ უმჯობესია არ დაუშვას ასეთი სიტუაციების განვითარება, დროულად მიიღოს ექიმის მიერ დადგენილი აბები და გახსოვდეთ გართულებების თავიდან ასაცილებლად.

დიაბეტით დაავადებულებში ჰიპერტენზიის გართულების განვითარების რისკი რამდენჯერმე მეტია, ვიდრე სხვა პაციენტებში. ეს გამოწვეულია გემების, სისხლსა და გულში მტკივნეული ცვლილებებით, რომლებიც ამ დაავადების პროვოცირებას ახდენენ. ამრიგად, ასეთი პაციენტებისთვის რისკ ფაქტორების თავიდან აცილება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია.

ჰიპერტენზიული კრიზისის პირველი დახმარების ღონისძიებები:

• მიიღეთ პრეპარატი საგანგებო სიტუაციებში ზეწოლის შესამცირებლად (რომელი პრეპარატი საუკეთესოდ გამოიყენება, წინასწარ უნდა მიმართოთ ექიმს და ამ შემთხვევაში შეიძინეთ ეს აბები),
• ამოიღეთ ტანსაცმლის შესუსტება, გახსენით ფანჯარა ოთახში,
• დაწექით საწოლში ნახევრად იჯდეს მდგომარეობაში, რათა შექმნან სისხლის გადინება თავიდან ფეხებამდე.

გაზომეთ წნევა მინიმუმ 20 წუთში ერთხელ. თუ ეს არ დაეცემა, უფრო მეტად იზრდება ან ადამიანი გრძნობს ტკივილს გულში, კარგავს ცნობიერებას, საჭიროა სასწრაფოს გამოძახება.

მედიკამენტების არჩევანი

ჰიპერტენზიის სამკურნალოდ სწორი წამლის შერჩევა არც თუ ისე ადვილი საქმეა. თითოეული პაციენტისთვის ექიმმა უნდა იპოვნოს ოპტიმალური საშუალება, რომელიც მისაღები დოზით შეამცირებს წნევას და ამავე დროს სხეულზე უარყოფით გავლენას არ მოახდენს. პაციენტმა ყოველდღე უნდა დალიოს ჰიპერტენზიის სამკურნალო მედიკამენტები მთელი ცხოვრების განმავლობაში, რადგან ეს ქრონიკული დაავადებაა. შაქრიანი დიაბეტით, მედიკამენტების შერჩევა გართულებულია, რადგან ზოგიერთი ანტიჰიპერტენზიული პრეპარატი ზრდის სისხლში შაქარს, ზოგი კი შეუთავსებელია ინსულინთან ან ტაბლეტებთან, რომლებიც ამცირებენ გლუკოზას.

დიაბეტით დაავადებული ჰიპერტენზიის სამკურნალო საშუალებები უნდა აკმაყოფილებდეს შემდეგ მოთხოვნებს:

• ეფექტურად შეამციროს წნევა გამოხატული გვერდითი ეფექტის გარეშე,
• დაიცვას გული და სისხლძარღვები თანმდევი პათოლოგიების განვითარებისგან,
• არ დააყენოთ სისხლში შაქარი,
• ნუ იმოქმედებთ ცხიმების მეტაბოლიზმში დარღვევების გამოწვევა და თირკმელების დაცვა ფუნქციური დარღვევებისგან.

დიაბეტის ფონზე ჰიპერტენზიის დროს წნევის შემცირება შეუძლებელია ყველა ტრადიციული ანტიჰიპერტენზიული საშუალების მიერ. ყველაზე ხშირად, ასეთ პაციენტებს ინიშნება ACE ინჰიბიტორები, შარდმდენები და სარტანიები.

აგფ ინჰიბიტორები ანელებენ ჰორმონის ანგიოტენზინ 1-ის ანგიოტენზინად გადაქცევის პროცესს. ეს ჰორმონი მეორე ბიოლოგიურად აქტიური ფორმით იწვევს ვაზოკონსტრიქციას და, შედეგად, წნევის მატებას. ანგიოტენზინ 1-ს არ აქვს მსგავსი თვისებები და მისი ტრანსფორმაციის შენელების გამო, არტერიული წნევა ნორმალურად რჩება. აგფ ინჰიბიტორების უპირატესობა ის არის, რომ ისინი ამცირებენ ინსულინის წინააღმდეგობას ქსოვილებში და იცავს თირკმელებს.

შარდმდენები (შარდმდენები) სხეულისგან ჭარბი სითხის ამოღებას. როგორც დამოუკიდებელი მედიკამენტები ჰიპერტენზიის სამკურნალოდ, ისინი პრაქტიკულად არ გამოიყენება, ჩვეულებრივ, ისინი ინიშნება ACE ინჰიბიტორებთან ერთად.

სარტანები წარმოადგენს ჰიპერტენზიის საწინააღმდეგო წამლების კლასს, რომლებიც ბლოკავს რეცეპტორებს, რომლებიც მგრძნობიარეა ანგიოტენზინზე 2. შედეგად, მნიშვნელოვნად შეფერხებულია ჰორმონის არააქტიური ფორმის გადასვლა აქტიურზე, ხოლო წნევა ნარჩუნდება ნორმალურ დონეზე. ამ მედიკამენტების მოქმედების მექანიზმი განსხვავდება აგფ ინჰიბიტორების ეფექტისგან, მაგრამ მათი გამოყენების შედეგი თითქმის იგივეა.

სარტანელებს არაერთი დადებითი ეფექტი აქვთ:

• აქვს დამცავი ეფექტი გულზე, ღვიძლში, თირკმელებზე და სისხლძარღვებზე,
• აჩერებს დაბერებას
• შეამციროს სისხლძარღვთა გართულებების რისკი ტვინიდან,
• შეამცირონ სისხლში ქოლესტერინი.

ამის გამო, ეს წამლები საკმაოდ ხშირად ხდება ჰიპერტენზიის სამკურნალო საშუალებების შერჩევის ნარკოტიკი შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტებში. ისინი არ ახდენენ სიმსუქნის პროვოცირებას და ამცირებენ ქსოვილების ინსულინის წინააღმდეგობას. არტერიული წნევის შესამცირებლად პრეპარატის არჩევისას, ექიმმა უნდა გაითვალისწინოს პაციენტის ინდივიდუალური მახასიათებლები და თანმდევი დაავადებების არსებობა. ერთი და იგივე მედიცინის ტოლერანტობა სხვადასხვა პაციენტში შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს, ხოლო გვერდითი მოვლენები შეიძლება მოხდეს ხანგრძლივი გამოყენების შემდეგაც კი. საშიშია თვით მედიკამენტური მკურნალობა, ამიტომ, ოპტიმალური მედიკამენტების შერჩევისა და მკურნალობის რეჟიმის კორექტირებისთვის, პაციენტს ყოველთვის სჭირდება ექიმის ნახვა.

დიეტა დიაბეტისა და ჰიპერტონიისთვის კარგი საშუალებაა ორგანიზმზე წამლების გარეშე. დიეტის კორექტირების დახმარებით, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ შაქარი, შეინარჩუნოთ წნევა ნორმალური და მოშორდეთ შეშუპება. თერაპიული კვების პრინციპები ამ პათოლოგიების მქონე პაციენტებისთვის:

• ნახშირწყლებისა და ცხიმების შეზღუდვა დიეტაში,
• შემწვარი, ცხიმოვანი და შებოლილი საკვების უარი,
• მარილისა და სანელებლების მინიმიზაცია
• საკვების ყოველდღიური მთლიანი რაოდენობის 5-6 კვებად დაყოფა,
• ალკოჰოლის დიეტადან გამორიცხვა.

მარილი ინარჩუნებს წყალს, რის გამოც ორგანიზმში ვითარდება შეშუპება, ამიტომ მისი გამოყენება უნდა იყოს მინიმალური. ჰიპერტენზიისთვის სუნელების არჩევანი ასევე საკმაოდ შეზღუდულია. სანელებლები და სანელებლები სუნთქავს ნერვული სისტემის აღგზნებას და აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს წნევის მომატება, ამიტომ არასასურველია მათი გამოყენება. თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ კვების გემოვნება ბუნებრივი რბილი გამხმარი და ახალი მწვანილის დახმარებით, მაგრამ მათი რაოდენობა ასევე უნდა იყოს ზომიერი.

ჰიპერტონიული მენიუს, ისევე როგორც დიაბეტით დაავადებულთა საფუძველია ბოსტნეული, ხილი და მჭლე ხორცი. ასეთი პაციენტებისთვის სასარგებლოა თევზის ჭამა, რომელიც შეიცავს ომეგას მჟავებს და ფოსფორს. ტკბილეულის ნაცვლად, შეგიძლიათ თხილი მიირთვათ. ისინი აუმჯობესებენ ტვინის მოქმედებას და ჯანსაღი ცხიმების წყაროს წარმოადგენენ, რაც ნებისმიერ ადამიანს სჭირდება მცირე დოზებით.

ხალხური საშუალებები

მუდმივი სამედიცინო დახმარების პირობებში, ალტერნატიული სამკურნალო საშუალებების გამოყენება შესაძლებელია როგორც დამატებითი თერაპია. მათი გამოყენება შეთანხმებული უნდა იყოს დამსწრე ექიმთან, რადგან დიაბეტისთვის არა ყველა მწვანილი და სამკურნალო მცენარე შეიძლება გამოიყენოთ. ბუნებრივი ნედლეული არამარტო უნდა შეამციროს არტერიული წნევა, არამედ არ უნდა გაზარდოს სისხლის გლუკოზა.

ხალხური საშუალებები ტიპი 2 დიაბეტისთვის და ჰიპერტენზიისთვის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სისხლძარღვების გასაძლიერებლად, გულისა და თირკმელების დასაცავად. ასევე არსებობს decoctions და ინფუზიები შარდმდენი მოქმედებით, რაც ამ მოქმედების გამო ამცირებს არტერიულ წნევას. ზოგიერთი ტრადიციული მედიცინა შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც სასარგებლო კვალი ელემენტები და გულისთვის აუცილებელი ვიტამინები. ამ მიზნით შესანიშნავია ვარდის ბულიონი და ჩვეულებრივი ხმელი ხილის კომპოტი. ამ სასმელებს შაქარი და დამატკბობლები არ შეიძლება დაუმატოთ.

კომშის ფოთლების დეკორქცია შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც შინაგანად, წნევისა და შაქრის შესამცირებლად, ასევე გარედან მკურნალობა დიაბეტური ტერფის სინდრომის დროს ბზარები. მისი მომზადებისთვის აუცილებელია 2 სტადიის გახეხვა. ლ მცენარეთა მასალები, დაასხით მათ 200 მლ მდუღარე წყალი და გააჩერეთ დაბალ ცეცხლზე საათის მეოთხედი. გაფილტვრის შემდეგ, პრეპარატი მიიღება 1 სტადიის. ლ დღეში სამჯერ ჭამის წინ ან გახეხეთ იგი კანის დაზარალებულ ადგილებში.

წნევის შესამცირებლად, შეგიძლიათ მოამზადოთ ბროწეულის ქერქების დეკორქცია. ამისათვის, 45 გრ ​​ნედლეული უნდა მოიხარშოთ ჭიქა მდუღარე წყალში და 30 წუთის განმავლობაში შეინახოთ წყლის აბანოში. მიიღეთ პრეპარატი დაძაბული ფორმით 30 მლ ჭამის წინ. ადგილობრივი ფეხის აბაზანები მდოგვისგან აქვს კარგი ეფექტი. ისინი ასტიმულირებენ სისხლის მიმოქცევას და, შესაბამისად, სასარგებლოა არა მხოლოდ წნევის შესამცირებლად, არამედ დიაბეტის დროს ფეხების კანის მგრძნობელობის გასაუმჯობესებლად.

Cowberry და Cranberry წვენი არის ვიტამინებისა და მინერალების საწყობი. მას აქვს შარდმდენი მოქმედება, ამცირებს არტერიულ წნევას და ხელს უწყობს სისხლში გლუკოზის ნორმალური დონის შენარჩუნებას. სამზარეულოს მომზადებისას მნიშვნელოვანია, რომ არ დაამატოთ შაქარი სასმელში და გამოიყენოთ ახალი მაღალი ხარისხის კენკრა. სისხლძარღვთა გართულებების თავიდან აცილების მიზნით, მიზანშეწონილია ყოველდღე ჭამა ცოტა ნიორი, რეგულარული საკვებით. ამასთან, პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ საჭმლის მომნელებელი სისტემის თანმდევი ანთებითი დაავადებები, ეს არასასურველია.

საუკეთესო შედეგის მისაღწევად და პაციენტის კეთილდღეობის შესანარჩუნებლად აუცილებელია ჰიპერტენზიის და შაქრიანი დიაბეტის მკურნალობა ყოვლისმომცველი. ორივე დაავადება ქრონიკულია, ისინი მნიშვნელოვან შედეგს ტოვებენ ადამიანის ცხოვრებაზე. დიეტის დაცვით, ექიმის მიერ დადგენილი მედიკამენტების მიღებით და ჯანსაღი აქტიური ცხოვრების წესის დაცვით, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ მათი კურსი და შეამციროთ სერიოზული გართულებების განვითარების რისკი.

ჰიპერტენზია და მკურნალობა

ჰიპერტენზია ნიშნავს არტერიული წნევის რეგულარულ მატებას. და თუ ჯანმრთელ ადამიანში მაჩვენებელი არის 140/90, მაშინ დიაბეტის დროს ეს ზღვარი დაბალია - 130/85.

ჰიპერტენზიის მკურნალობისთვის, ნებისმიერი ტიპის შაქრიანი დიაბეტის დროს, უნდა დაინიშნოს დამსწრე ექიმი. ყოველივე ამის შემდეგ, წარმატების მთავარი გარანტიაა დაავადების განვითარების მიზეზის სწორად დადგენა. ტიპი 1 და ტიპი 2 – ით დამახასიათებელია ჰიპერტენზიის განვითარების სხვადასხვა მიზეზები, მათგან ქვემოთ მოცემულია სიაში.

ტიპი 1 დიაბეტისთვის:

• დიაბეტური ნეფროპათია (თირკმელების დაავადება) - 82% -მდე.
• პირველადი (აუცილებელი) ჰიპერტენზია - 8% მდე.
• იზოლირებული სისტოლური ჰიპერტენზია - 8% მდე.
• ენდოკრინული სისტემის სხვა დაავადებები - 4% მდე.

ტიპი 2 დიაბეტისთვის:

1. პირველადი ჰიპერტენზია - 32% -მდე.
2. იზოლირებული სისტოლური ჰიპერტენზია - 42% მდე.
3. დიაბეტური ნეფროპათია - 17% -მდე.
4. თირკმელების გემების პატენტურობის დარღვევა - 5% მდე.
5. ენდოკრინული სისტემის სხვა დაავადებები - 4% მდე.

დიაბეტური ნეფროპათია არის საერთო სახელი სხვადასხვა თირკმელების დაავადებებისადმი, რომლებიც განვითარებულია გემებისა და ტუბულების დიაბეტური დაზიანებების გამო, რომლებიც თირკმელებით იკვებებიან. აქ ასევე შეგიძლიათ ისაუბროთ თირკმლის დიაბეტის შესახებ.

იზოლირებული სისტოლური ჰიპერტენზია დამახასიათებელია, ვლინდება სიბერეში, 65 წელს და უფრო ასაკში. ეს გულისხმობს სისტოლური წნევის მატებას.

პირველადი ჰიპერტენზია (აუცილებელი), როდესაც ექიმს არ შეუძლია დაადგინოს წნევის მატების ნამდვილი მიზეზი. ხშირად ეს დიაგნოზი კომბინირებულია სიმსუქნესთან. აუცილებელია გვესმოდეს, ტოლერანტებს თუ არა პაციენტს საკვები ნახშირწყლები, დაარეგულირებს მის დიეტასა და ფიზიკურ აქტივობას.

ჰიპერტენზიის და დიაბეტის ცნებები, განსაკუთრებით ტიპი 1, მჭიდრო კავშირშია. როგორც ზემოთ მოყვანილი სიიდან ჩანს, გაზრდილი ზეწოლის მიზეზი თირკმელების დაზიანებაა. ისინი იწყებენ სხეულისგან ნატრიუმის ამოღებას უარესი, რის შედეგადაც იზრდება სითხის მოცულობა. მოცირკულირე სისხლის გადაჭარბებული მოცულობა და, შესაბამისად, ზრდის წნევას.

უფრო მეტიც, თუ პაციენტი სწორად არ აკონტროლებს სისხლში შაქრის დონის შემცირებას, ეს ასევე იწვევს ორგანიზმში სითხის მატებას, სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციის განზავების მიზნით. ამიტომ, არტერიული წნევა მატულობს და ეს იწვევს თირკმელებზე დამატებით ტვირთს. შემდეგ, თირკმელი არ უმკლავდება თავის დატვირთვას და საერთო ჯამში პაციენტი იღებს გლომერულის (ფილტრის ელემენტების) სიკვდილს.

თუ არ მკურნალობთ თირკმელების დაზიანებას დროულად, მაშინ ის გპირდებათ თირკმლის უკმარისობის შეძენას. თერაპია შედგება შემდეგი ნაბიჯებისგან:

• სისხლში შაქრის შემცირება.
• აგფ ინჰიბიტორების აღებისას, მაგალითად, ენალაპრილი, სპირაფრილი, ლისინოპრილი.
• ანგიოტენზინის რეცეპტორების ბლოკატორების მიღება, მაგალითად, Mikardis, Teveten, Vazotens.
• შარდმდენი საშუალებების მიღება, მაგალითად, ჰიპოთიაზიდი, არიფონი.

ეს დაავადება გადადის თირკმლის ქრონიკულ უკმარისობაში. თირკმელების ქრონიკული უკმარისობის დიაგნოზის დადგენისას, პაციენტი რეგულარულად უნდა დაფიქსირდეს ნეფროლოგის მიერ.

ჰიპერტენზიის და დიაბეტის დროს, დიაბეტით დაავადებულს აორმაგებს სხვადასხვა დაავადებების რისკი - გულის შეტევა, ინსულტი და მხედველობის ნაწილობრივი დაკარგვა.

როგორ ჩნდება ჰიპერტენზია ტიპი 2 დიაბეტში

ტიპი 2 დიაბეტის დროს არტერიული ჰიპერტენზია ვითარდება პრედიაბეტიტის პერიოდში. ამ ეტაპზე, ადამიანი ვითარდება მეტაბოლური სინდრომი, რომელიც ემყარება უჯრედების ინსულინისადმი მგრძნობელობის შემცირებას.

ინსულინის წინააღმდეგობის კომპენსირების მიზნით, პანკრეასი სინთეზირებს ჰორმონის გადაჭარბებულ რაოდენობას, რომელიც პასუხისმგებელია გლუკოზის გამოყენებაზე. შედეგად მიღებული ჰიპერინსულინემია იწვევს არტერიების შევიწროებას, შედეგად - იზრდება მათში მოქცეული სისხლის წნევა.

ჰიპერტენზია, განსაკუთრებით ჭარბ წონასთან ერთად, ერთ – ერთი პირველი სიგნალია, რომელიც მიუთითებს ინსულინდამოკიდებულ დიაბეტის დაწყების შესახებ. ასაკის მომატებული წნევის და მუდმივი სტრესების გამოტოვებით, ბევრ პაციენტს არ ჩქარობს ექიმის ნახვა, სამედიცინო ისტორიაში ტიპის 2 დიაბეტის და ჰიპერტენზიის განვითარების რისკის ქვეშ.. ეს სრულიად უშედეგოა, რადგან შესაძლებელია მეტაბოლური სინდრომის იდენტიფიცირება ადრეულ ეტაპზე მხოლოდ გლუკოზის ტოლერანტობის ტესტის გავლით.

თუ ამ ეტაპზე კონტროლს აიღებთ შაქრის დონეს, დაავადების შემდგომი განვითარება შესაძლებელია თავიდან აიცილოთ. საწყის ეტაპზე დიაბეტით დაავადებული ჰიპერტენზიის სამკურნალოდ, საკმარისია დაიცვან დაბალი ნახშირბადის დიეტა, მეტი გადაადგილება და ნარკომანიის დატოვება.

დიაბეტში ჰიპერტენზიის განვითარების მექანიზმი

ჰიპერტენზია მხოლოდ 2 ტიპის დიაბეტის წინამორბედია. "AH- დიაბეტის" კომბინაცია გემებს ნაკლებად ელასტიურს ხდის და გულზე ახდენს გავლენას. ამავე დროს, აუცილებელია წნევის სტაბილიზაცია, მაგრამ ყველა წამალს არ შეუძლია იმუშაოს, რადგან ბევრი მათგანი ზრდის სისხლში შაქარს.

ტიპი 1 და ტიპი 2 დიაბეტი თან ახლავს ჰიპერტენზიას სხვადასხვა მიზეზების გამო. შაქრიანი დიაბეტის ტიპის 1 შემთხვევათა დაახლოებით 80% შეადგენს სისხლის წნევის მატებას დიაბეტური ნეფროპათიის განვითარების გამო.

დიაბეტში არტერიული წნევის მომატების მთავარი მიზეზი თირკმელების დაზიანებაა. მოსკოვის ენდოკრინოლოგიის კვლევის ცენტრის თანახმად, ტიპი 1 დიაბეტის და ჰიპერტენზიის მქონე პაციენტებს შორის, მხოლოდ 10% -ს არ აქვს თირკმლის უკმარისობა. სხვა შემთხვევაში, ეს ხდება რამდენიმე ეტაპზე:

1. მიკროალბუმინურია, რომელშიც ალბუმინის ცილის მოლეკულები გვხვდება შარდში. ამ ეტაპზე, პაციენტთა დაახლოებით 20% აწუხებს მაღალი წნევა,
2. პროტეინურია, როდესაც თირკმელების ფილტრაციის ფუნქცია სუსტი ხდება და შარდში უფრო დიდი ცილები ჩნდება. ამ ეტაპზე პაციენტთა 70% –ზე მგრძნობიარეა არტერიული ჰიპერტენზია,
3. თირკმლის პირდაპირი უკმარისობა დიაბეტის მქონე პაციენტში ჰიპერტენზიის განვითარების 100% გარანტიაა.

რაც უფრო მეტი ცილა აქვს პაციენტს შარდში, მით მეტია მისი არტერიული წნევა. ჰიპერტენზია ასეთ შემთხვევებში ვითარდება, რადგან მარილები ცუდად გამოიყოფა ორგანიზმიდან შარდით.. შემდეგ სისხლში მეტი ნატრიუმია, შემდეგ სითხეს უმატებენ მარილის განზავებას.

სისხლში ჭარბი სისხლი იწვევს წნევის მატებას. იმის გათვალისწინებით, რომ ჯერ კიდევ სისხლში შაქრის ჭარბი რაოდენობაა, სითხე კიდევ უფრო იზიდავს.

იქმნება ისეთი მანკიერი წრე, რომლის დროსაც ჰიპერტენზია ართულებს თირკმელების მუშაობას, ხოლო ისინი თავის მხრივ უფრო ცუდად მოქმედებენ. შედეგად, ფილტრის ელემენტები თანდათანობით იღუპება.

როგორ მივიღოთ პრეპარატი პერინევი.

წაიკითხეთ Piracetam ტაბლეტების გამოყენების ინსტრუქცია აქ.

ნეფროპათიის ადრეულ ეტაპზე, მანკიერი წრე შეიძლება დაირღვეს, თუ პაციენტი ინტენსიურად მკურნალობს და დაიცვას სპეციალური დიეტა. პირველ რიგში, მკურნალობა და კვება მიზნად ისახავს სისხლში შაქრის დონის შემცირებას. და შემდეგ აუცილებელია თირკმელების მუშაობის გასწორება დიურეზულების დახმარებით, ორგანიზმიდან ჭარბი ნატრიუმის ამოღების მიზნით.

ჰიპერტენზია, რომელიც კომბინირებულია სიმსუქნით, განსაკუთრებული ყურადღება სჭირდება, რადგან ასეთ შემთხვევებში მიზეზი ყველაზე ხშირად საკვები ნახშირწყლების შეუწყნარებლობა მდგომარეობს სისხლის ინსულინისა და ტირიფის შემდგომი მომატებით. ამას ჩვეულებრივ მეტაბოლურ სინდრომს უწოდებენ, რაც განკურნებადია. არტერიული წნევის მომატების მიზეზი შეიძლება ასევე გაირკვეს სხვა მიზეზებით:

• მაგნიუმის დეფიციტი
• ქრონიკული ტიპის ფსიქოლოგიური სტრესი,
• ინტოქსიკაცია კადმიუმთან, ტყვიასთან, ვერცხლისწყლით,
• ათეროსკლეროზის არსებობა, რის გამოც დიდი არტერიის შევიწროება მოხდა.

პირველი, რაც დიაბეტის დროს ხდება, არტერიული წნევის დროს დიარეული რყვის ბუნებრივი კურსის დარღვევაა. ჩვეულებრივ, ჩვეულებრივ ადამიანში, ღამით ძილის დროს და დილის დილის საათებში ოდნავ დაბალია (დაახლოებით 10-20% ვიდრე დღისით მაჩვენებლებთან).

ღამით დიაბეტის დიაბეტით დაავადებული მრავალი პაციენტი არ ახდენს ზეწოლის შემცირებას. უფრო მეტიც, ასეთ პაციენტებში საკმაოდ ხშირი შემთხვევაა წნევის მატება, ღამის და დღის ინდიკატორების შედარებისას. არსებობს მოსაზრება, რომ პაციენტში ჰიპერტენზიის ასეთი განვითარება დიაბეტური ნეიროპათიის შედეგია.

შაქრიანი დიაბეტის დროს არტერიული ჰიპერტენზია ხშირად თან ახლავს ორთოსტატული ჰიპოტენზია, როდესაც პაციენტი განიცდის წნევის მკვეთრ დაქვეითებას, როდესაც სხეულის პოზიცია ცვალებადი მდგომარეობიდან ცვალებად მდგომარეობაში იცვლება. ეს მდგომარეობა ასევე ვლინდება თავბრუსხვევით, სისუსტით, თვალებში ჩაბნელებით, ზოგჯერ კი გაცვეთით. ეს პრობლემა ასევე ჩნდება დიაბეტური ნეიროპათიის განვითარების გამო.

მკვეთრი მომატების მქონე ადამიანი გრძნობს მკვეთრ დატვირთვას, მაგრამ ამავე დროს ნერვული სისტემა ვერ ახერხებს სისხლძარღვთა ტონის გაკონტროლებას. სხეულს არ აქვს დრო, რომ მოახდინოს სისხლძარღვებში სათანადო სისხლის ნაკადის განმეორება და კეთილდღეობის გაუარესება.

სისხლში შაქრის მომატება იწვევს ავტონომიური ნერვული სისტემის დაზიანებას, რომელიც არეგულირებს სხეულის სასიცოცხლო მოქმედებას. ასე რომ, გემები კარგავენ საკუთარი ტონის კორექტირების უნარს, ანუ შევიწროება და დასვენება დამოკიდებულია დატვირთვაზე. ამიტომ აუცილებელია არა ერთჯერადი წნევის გაზომვა, არამედ დღის განმავლობაში სხვადასხვა საათის განმავლობაში ჩატარდეს მონიტორინგი.

პრაქტიკაში აჩვენა, რომ შაქრიანი დიაბეტით დაავადებული ჰიპერტონიული პაციენტები მარილზე უფრო მგრძნობიარეა, ვიდრე ჰიპერტონიული პაციენტები დიაბეტის გარეშე. ამიტომ, საკვებში მარილის შეზღუდვამ შეიძლება შექმნას გაცილებით შთამბეჭდავი თერაპიული ეფექტი, ვიდრე ჩვეულებრივი მედიკამენტები. სწორედ ამიტომ, ჰიპერტენზიის მქონე დიაბეტით დაავადებულებს სურთ შეზღუდონ ზოგადად მარილის საკვები და კერძოდ, მარილის დიეტა.

ტიპი 2 დიაბეტის დროს დიეტის კვების ძირითადი პრინციპები და წესები

ჰიპერტენზიის მქონე ტიპის 2 დიაბეტის დიეტის დროს კვება მოითხოვს რიგი წესებისა და პრინციპების დაცვას. პირველი, რაც უნდა მახსოვს, არის მკაცრი დაცვა ჩემთვის და ზოგადად დიეტა. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ წარმატებით აიცილოთ გართულებები, არამედ მიიღოთ ეფექტური შედეგები.

მეორე წესის თანახმად, ჭამის შემდეგ თავიდან უნდა აიცილოთ სისხლში შაქრის მომატება. პირი, რომელიც გამხდარია, არა მხოლოდ შეუძლია სისხლში შაქრის დაქვეითება. მისი ძალის გამოყენებით შეამციროს ქოლესტერინის მოქმედება და არტერიული წნევის სტაბილიზაცია.

ტიპი 2 დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის საუკეთესო დიეტა არის მცირე ჭამის ჭამა დღეში 5-ჯერ. ეს ხელს შეუწყობს შიმშილის დამარცხებას და სისხლში შაქრის ნორმალიზებას. არსებობს ვარიანტი, რომ პაციენტს შეუძლია დღეში სამჯერ ჭამოს საკვები, მიიღებს დადებით შედეგს, მაგრამ ეს უკვე დამოკიდებულია ამა თუ იმ ორგანიზმის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.

თუ დიაბეტით დაავადებული პაციენტი არ განიცდის ჭარბი წონის გამო, მაშინ საკვები კალორიული შემცველობა არ უნდა იყოს შეზღუდული. უბრალოდ აკონტროლეთ სისხლში შაქარი. ამ შემთხვევაში, რეკომენდებულია წილადური კვების წარმოება მარტივი ნახშირწყლების შემცველი საკვების მიღებით.

დიეტის თვისებები ტიპი 2 დიაბეტის მკურნალობის დროს

დიეტა, ისევე როგორც პროდუქტების შემადგენლობა, ჰიპერტენზიის და მ 2 ტიპის შაქრიანი დიაბეტის მენიუ მზადდება შაქრიანი დიაბეტის მკურნალობის დროს გამოყენებული თერაპიის ტიპის გათვალისწინებით. ინსულინის თერაპიის ზოგადი მითითებები არსებობს.

• პირველი ამბობს, რომ საკვების მიღება უნდა მოხდეს რეგულარულად დღეში 6-ჯერ. მომსახურებები მცირე უნდა იყოს. ყოველი შემდეგი ნაწილი უნდა იყოს უფრო მცირე, ვიდრე წინა.
• ჰიპოგლიკემიის პროფილაქტიკისთვის აუცილებელია მკაცრად გააკონტროლონ გლუკოზის დონე და მოხმარებული ცხიმების რაოდენობა.

თუ პაციენტი იღებს გლუკოზის შემსუბუქებულ პრეპარატებს, მაშინ უნდა დაიცვას შემდეგი წესები:

• აუცილებელია გაეცნოთ გარკვეული პროდუქტების ურთიერთქმედების შესახებ პაციენტის მიერ გამოყენებულ წამლებთან.
• ნარკოტიკები, როგორიცაა გლიბენკლამიდი, გლიკლაზიდი და ა.შ., ასტიმულირებს ინსულინის წარმოქმნას თქვენი პანკრეასის უჯრედების მიერ. ამიტომ სხეულის მიერ წარმოებული ინსულინის რაოდენობა დამოკიდებულია მოხმარებული სახსრების ოდენობაზე. ამიტომ, პაციენტს სასიცოცხლოდ სჭირდება რეგულარული კვება ისე, რომ ინსულინის მაღალი დონე არ შეამციროს სისხლში გლუკოზა კრიტიკულ დონეზე.

ამიტომ, მენიუს გაკეთებამდე, კონსულტაციისთვის მიმართეთ ექიმს. ექიმი დაეხმარება მენიუს მომზადების სწორად ნავიგაციას, მოხმარებული წამლების გათვალისწინებით.

7 დღიანი დიეტის მენიუ

არსებობს ჰიპერტენზიის და ტიპი 2 დიაბეტის სავარაუდო სათანადო კვება, რომლის მენიუ შეიძლება დახატოთ ერთი კვირის განმავლობაში. ჩვენ გირჩევთ გაეცნოთ ერთ – ერთ ვარიანტს ცხრილების სახით.

დიეტის რაციონი

იმისდა მიუხედავად, პაციენტი ჭარბი წონაა თუ არა, აუცილებელია დიეტაში შეიყვანოთ ტიპი 2 დიაბეტი და ჰიპერტენზია:

• მაღალი ხარისხის მცენარეული ცხიმი ზომიერად
• თევზი, ზღვის პროდუქტები,
• ბოჭკოვანი

ასევე საჭიროა მკაცრად დაიცვან საკვები ნივთიერებების ბალანსი საკვები. ასე რომ, ნახშირწყლები უნდა იყოს 5-55% -ით, ცხიმები (ძირითადად მცენარეული) არა უმეტეს 30% და ცილები 15-20%.

ჰიპერტენზიის და ტიპი 2 დიაბეტის მენიუ მოიცავს სრულ აკრძალვას ძეხვეულის და სხვა მსგავსი პროდუქტების, არაჟანი, მაიონეზი, ღორის, ცხვრის, გადამუშავებული საკვების, ცხიმოვანი რძის პროდუქტების და რთული ყველით.

ნებადართულ პროდუქტებს შორისაა ის, რომლებსაც აქვთ დიდი რაოდენობით ბოჭკოვანი, უცხიმო რძის პროდუქტები, უცხიმო ხორცი და თევზი, მარცვლეული, ხილი და ბოსტნეული, შაქრის დაბალი შემცველობით.

პროდუქტების დამუშავების პროცესში განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს სამზარეულოს. ხორცი ამოღებულია ხორციდან, კანი ამოღებულია ფრინველისგან. უკეთესია ორთქლი, ასევე გამოცხობა და ჩაშუშვა. და საკუთარი წვენით საჭმლის საჭმელად საუკეთესოა. ექსტრემალურ შემთხვევებში, შეგიძლიათ დაამატოთ 15 გრ მცენარეული ზეთი.

დიეტა დიაბეტისთვის

თუ პაციენტი მართალია და მკაცრად მიჰყვება დიეტაში მოცემულ რეკომენდაციებს, მაშინ პირველი, რაც უნდა შეამჩნიოთ, წონის დაკლებაა. არსებობს სხეულის მდგომარეობის ზოგადი ნორმალიზება.

მოგეხსენებათ, ტიპი 2 დიაბეტი იძლევა ფარული გართულების - სისხლძარღვების კედლების დაზიანებას. შედეგად, მეტაბოლური პროცესი დარღვეულია.

სხეულის უჯრედები ვერ უმკლავდებიან გლუკოზის იმ რაოდენობას, რომელიც ორგანიზმში შემოდის საკვებით. იმის გამო, რომ დაგროვილი ნახშირწყლები აზიანებს სისხლძარღვების კედლებს, რაც იწვევს თვალების, გულის, თირკმელების და სხვა ორგანოების ბადურის დაზიანებას.

დიეტა იწვევს შინაგანი პროცესების ნორმალიზებას, რაც ხელს უშლის დიაბეტის წინსვლას. შედეგად, წნევა ნორმალიზდება და ჯანმრთელობის გაუმჯობესება ხდება. დიეტის დროს ცხიმების კონტროლი ხელს უშლის გართულებების განვითარებას.

ასეთი დიეტის ერთადერთი "მაგრამ" არის შაქრიანი დიაბეტი ტიპის 2 დაავადების არსებობა შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტში. ასეთ შემთხვევებში, ასეთმა კვებამ შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების რეციდივის პროვოცირება და კუჭის სისხლდენაც კი.

ამგვარი შედეგების თავიდან ასაცილებლად, თავიდანვე ღირს დიეტის შენარჩუნება, რომელშიც დეტალურად აღწერეთ არა მხოლოდ დიეტა, არამედ წონის დაკლებისა და საერთო კეთილდღეობის შედეგები. ასე რომ, ექიმი შეძლებს პროდუქტების რაოდენობის კორექტირებას მიღებული მონაცემების საფუძველზე.

რატომ უნდა მოხდეს დიაბეტის კონტროლი

ჰიპერტენზია არ არის წინადადება!

უკვე დიდი ხანია მტკიცედ სჯეროდა, რომ შეუძლებელია ჰიპერტენზიის მთლიანად მოშორება. შვებას რომ იგრძნოთ, მუდმივად უნდა დალიოთ ძვირადღირებული წამლები. მართლა ასეა? მოდით გავიგოთ, როგორ მკურნალობენ ჰიპერტენზიას აქ და ევროპაში.

დაავადების განვითარებით, დიაბეტში ჰიპერტენზია ვლინდება საკუთარი მახასიათებლების მიხედვით:

1. ჰიპერტენზია განაგრძობს საათის განმავლობაში. ჩვეულებრივ, საღამოს და ღამის წნევის მაჩვენებლები მცირდება დღის განმავლობაში, დიაბეტით დაავადებულებთან ერთად, ეს ციკლები დარღვეულია.
2. შესაძლებელია მკვეთრი წნევის მერყეობა.. თვალების მოულოდნელმა ჩაბნელებამ, თავბრუსხვევამ, მდგომარეობის შეცვლის დროს უკმარისობამ ორთოსტატული ჰიპოტენზიის ნიშნებია, რაც დიაბეტური ჰიპერტენზიის "უკანა მხარეა".

თუ არ არის მკურნალობა ჰიპერტენზიის მკურნალობა ტიპი 2 დიაბეტით, პაციენტს აქვს მძიმე შეუქცევადი შედეგები:

• ათეროსკლეროზი,
• ინსულტი
• IHD, მიოკარდიუმის ინფარქტი,
• თირკმლის უკმარისობა
• დიაბეტური განგრენა (ამპუტაცია),
• სიბრმავე და სხვ.

ყველა ეს გართულება გარკვეულწილად უკავშირდება გემებს, რომლებიც იძულებულნი არიან განიცადონ ორმაგი დატვირთვა. როდესაც ჰიპერტენზია და ტიპი 2 დიაბეტი გაერთიანებულია, მკურნალობა მიზნად ისახავს წნევის შემცირებას, რაც 30% -ით ამცირებს სიკვდილის რისკს. ამავე დროს, ანტიჰიპერტენზიულმა თერაპიამ არ უნდა გამოიწვიოს სისხლში შაქრის შემცველობა და იმოქმედებს ცხიმების მეტაბოლიზმზე.

პაციენტებში წნევის მონიტორინგის სირთულე გამოწვეულია იმით, რომ შაქრიანი დიაბეტის ტიპის 2 დიაბეტის დროს ჰიპერტენზიის მრავალი პრეპარატი არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას. მთელი ჰიპოტენზიური ეფექტურობით, ისინი არ არის შესაფერისი დიაბეტით დაავადებულთათვის, რადგან სისხლში შაქარზე უარყოფითად მოქმედებს. მკურნალობის დანიშვნისას, ექიმი ითვალისწინებს:

• მაქსიმალური წნევა პაციენტში,
• ორთოსტატული ჰიპოტენზიის არსებობა,
• დიაბეტის ეტაპი
• თანმდევი დაავადებები
• შესაძლო გვერდითი მოვლენები.

შაქრიანი დიაბეტის დროს ჰიპერტენზიის სამკურნალო პრეპარატი უნდა:

• შეუფერხებლად შეამცირეთ წნევა
• არ იმოქმედებს ლიპიდ-ნახშირწყლების მეტაბოლიზმზე,
• არ გამწვავდეს არსებული პათოლოგიები,
• აღმოფხვრა უარყოფითი შედეგები გულზე და თირკმელებზე.

დღეს არსებული ანტიჰიპერტენზიული საშუალებების 8 ჯგუფიდან რეკომენდებულია დიაბეტით დაავადებულთა მიღება:

ჰიპერტენზიის, დიაბეტის დაავადებებისგან თავის დაღწევის ძირითადი გზები:

1. წონის დაკარგვა, სხეულის მგრძნობელობის აღდგენა ინსულინის მიმართ. წონის ერთმა შემცირებამ ოპტიმალურ დონეზე შეიძლება მთლიანად შეამციროს სისხლში შაქარი, გამორიცხოს ინსულინის წინააღმდეგობა და ნორმალური წნევა მოიტანოს.ეს ელემენტი ხელს შეუწყობს დაბალი ნახშირბადის დიეტის ჩატარებას და ფიზიკურ ვარჯიშებს: ფეხით სიარული, ტანვარჯიში, ვარჯიში.
2. შეზღუდეთ მარილის მიღება. ის ორგანიზმში ინარჩუნებს წყალს და ზრდის მოცირკულირე სისხლის მოცულობას, რაც ზრდის წნევას გემებში. ჰიპერტენზიულ პაციენტებს რეკომენდებულია მარილიანი დიეტა.
3. თავიდან აიცილეთ სტრესი. ჰორმონის ადრენალინი, რომელიც აქტიურად გამოიყოფა სტრესულ სიტუაციებში, აქვს ვაზოკონსტრიქტორული ეფექტი. თუ ეს შესაძლებელია, აუცილებელია თავი შეიკავოთ უარყოფითი ემოციებისგან, გამოიყენოთ დამამშვიდებელი ტექნიკა.
4. მიყვარს სუფთა წყალი. სათანადო დალევის რეჟიმი ხელს უწყობს შეშუპების შემცირებას და არტერიული წნევის ნორმალიზებას. ჩვენ ვსაუბრობთ არა გაზიანი წყლის შესახებ დანამატების გარეშე, 1 კგ წონაზე დაახლოებით 30 მლ.
5. შეწყვიტე მოწევა და ალკოჰოლი.

დიაბეტით დაავადებულებში ჰიპერტენზიის მკურნალობის ალტერნატიული მეთოდები

ისეთი სერიოზული "დუეტი", როგორიცაა დიაბეტი და ჰიპერტენზია, ტრადიციული მედიცინის მეთოდები შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ ენდოკრინოლოგის ნებართვით და მისი კონტროლის ქვეშ. ალტერნატიული მკურნალობა გრძელია, 4 თვიდან ექვს თვემდე. ყოველთვიურად, პაციენტმა უნდა შეაჩეროს პაუზა 10 დღის განმავლობაში და დაარეგულიროს დოზა ქვევით, თუკი ის გაუმჯობესებას გრძნობს.

წნევის ნორმალიზებისთვის, რეკომენდებულია დიაბეტით დაავადებულები:

• კუნელი
• მოცვის
• ლინგონბერი
• ველური მარწყვი
• მთის ნაცარი
• ვალერიანი
• დედაჩემი,
• პიტნა
• მელისა
• არყის ფოთლები
• სელის ზეთი.

1. 100 გრამი ახალი კუნელის კენკრის ჭამა საუზმის, ლანჩისა და სადილის შემდეგ, ამცირებს არტერიულ წნევასა და გლუკოზას.
2. მცენარეული ჩაი ჰიპერტენზიისთვის დიაბეტის დროს: დღეში აიღეთ საფასური 2 სტადიის კურსით. ლ ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალი. შემადგენლობა: სტაფილოს ტოპები, ჭაობიანი დარიჩინი თანაბარი პროპორციებით დაჭრილი, გვირილა, მარიგოლდი, კუნელის ყვავილები, მოცხარის ფოთლები, ვიბურუმი, ვალერიანის ფესვი, სიმებიანი, დედამთილი, ორეგანო და კამა თესლი. დაჟინებით მოითხოვს 2 საათს და დალიეთ დღის განმავლობაში.
3. კომშის decoction ჰიპერტენზიის სამკურნალოდ დიაბეტით დაავადებულებში: 2 სტადიის. მოხარშული კომშის ფოთლები და ყლორტები ჭიქა წყალში. გაფილტრული და გაცივებული სასმელი უნდა მიიღოთ დღეში 3-ჯერ, თითო 3 ჩაის კოვზი.
4. წნევის შეგროვება: 30 გრ დედატინი, 40 გრ ტკბილი სამყურა, ხმელი დარიჩინი და dandelion root, დაჭრილი 50 გრ კუნელის, აურიეთ. 300 მლ ცხელი წყლისთვის, აიღეთ 1 დიდი კოვზი ნედლეული, ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში, დატოვეთ თბილი 1 საათის განმავლობაში. დაამატეთ არაუმეტეს კოვზი თაფლი, გაყავით 3 დოზით და დალიეთ ჭამის წინ.
5. შაქრიანი დიაბეტისგან ყურძნის წყალი: გამხმარი ფოთლები და ყლორტების ყურძენი 50 გრ რაოდენობით დაასხით 500 მლ მდუღარე წყალში, დადგით ცეცხლზე მეოთხედი საათის განმავლობაში. ჭამის წინ მიიღეთ ჭიქა.

რომელიმე ამ რეცეპტის გამოყენებამდე, რა თქმა უნდა მიმართეთ ექიმს.