როგორ მოვიცილოთ ტიპი 2 დიაბეტი სამუდამოდ?

შაქრიანი დიაბეტი გავრცელებული დაავადებაა ახალგაზრდებში და მოზრდილებში. თუმცა, ბევრი პაციენტი და ექიმი ეძებს პასუხს იმ კითხვაზე, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ ტიპი 2 დიაბეტი სამუდამოდ? მკურნალობის წარმატება დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე - დაავადების ხანგრძლივობაზე, შესაძლო გართულებებზე, პანკრეასის ფუნქციონირებაზე.

მიუხედავად ამისა, აუცილებელია დაავადებასთან გამკლავება. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ 1980 წლიდან 2016 წლამდე პერიოდში დიაბეტით დაავადებულთა რიცხვი 108-დან 500 მილიონამდე გაიზარდა. პროცენტული თვალსაზრისით, დაავადების პრევალენტობა 1980 წლიდან 2016 წლამდე გაიზარდა 4.7-დან 8.5% -მდე. "შაქრის დაავადების" განვითარებაში ჩემპიონი ინდოეთია (50,8 მილიონი), რუსეთი შორს არ წასულა, მეოთხე ადგილი დაიკავა (9.6 მილიონი).

გარდა ამისა, ყველა დიაბეტით დაავადებულთა 90% განიცდის მეორე ტიპის დაავადებას. დაავადების სწრაფი გავრცელების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ მისი წარმოშობა, სიმპტომები, მკურნალობის მეთოდები, ასევე პროფილაქტიკური ზომები.

დიაბეტის სახეები

შაქრიანი დიაბეტი არის ენდოკრინული პათოლოგია. ტიპის 1 დაავადებით არის პანკრეასის გაუმართაობა, უფრო სწორად კი მისი ბეტა უჯრედები, რომლებიც ინსულინს წარმოქმნიან. შედეგად, ჰორმონი წყვეტს მთლიანად წარმოებას, ხოლო სისხლში შაქრის დონე სტაბილურად იზრდება.

ხშირად ბავშვებში ტიპი 1 დიაბეტია, უფროს თაობაში მისი განვითარება ძალზე იშვიათია. დაავადების თერაპია მოიცავს ბევრ კომპონენტს, როგორიცაა აქტიური ცხოვრების წესი, დიეტა, სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციის კონტროლი და ინსულინის თერაპია. სამწუხაროდ, ამჟამად შეუძლებელია ტიპი 1 დიაბეტისგან თავის დაღწევა, რადგან სხეული დამოუკიდებლად არ შეუძლია ინსულინის წარმოებას.

ტიპის 2 ენდოკრინული პათოლოგიით, ინსულინი იწარმოება, მაგრამ არსებობს დარღვევა უჯრედების რეცეპტორების ფუნქციონირებაში, რომლებიც ამ ჰორმონს აღიქვამენ. შედეგად, გლუკოზა არ შეიწოვება პერიფერიული უჯრედებით და გროვდება სისხლში, რაც იწვევს ტიპურ სიმპტომებს.

ხშირად, მეორე ტიპის დაავადება ვითარდება 45 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში, რომლებიც წარმართავდნენ არააქტიური ცხოვრების წესს და / ან არიან სიმსუქნე.

შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ტიპი 2 დიაბეტი, მაგრამ ეს მოითხოვს დიდ ძალისხმევასა და გამძლეობას პაციენტის მხრიდან.

დაავადების მიზეზები

თანამედროვე მსოფლიოში ადამიანებმა დაიწყეს სამსახურზე უფრო დიდხანს ჯდომა საღამომდე, მათ არ აქვთ დრო სპორტისა და ჯანსაღი საკვების მომზადებისთვის. ამის ნაცვლად, ისინი ყველანაირი სატრანსპორტო საშუალებით ტარებენ და სწრაფად ჭამენ.

ამასთან დაკავშირებით, დიაბეტი ოფიციალურად აღიარეს XX საუკუნის ეპიდემიად. დაავადების განვითარების ძირითადი ფაქტორები მოიცავს შემდეგს:

ჭარბი წონა, რაც გამოწვეულია დიეტის დაცვით, ჰორმონალური დარღვევების ან მემკვიდრეობითი მახასიათებლების გამო.
დაბალი აქტივობის წესი, რომელიც ზრდის ჭარბი წონის და ძლიერი სიმსუქნის განვითარების ალბათობას.
ასაკის კატეგორიაში. ტიპი 1 დიაბეტით დაავადებული, ახალგაზრდა თაობა დაავადებულია, ტიპი 2 - უფრო ძველი.
პურის საცხობი პროდუქტების ჭამა, ცხიმოვანი საკვები, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით გლუკოზას.
მემკვიდრეობითი მიდრეკილება. თუ მშობლები დიაბეტით დაავადებულნი არიან, მაშინ მათ შვილსაც შესაძლოა უვითარდებათ ეს დაავადება.
პრობლემური ორსულობა ან გესტაციური დიაბეტი, რამაც გამოიწვია ტიპი 2 დაავადების განვითარება.

გარდა ამისა, დაავადების განვითარების მიზეზი შეიძლება იყოს ახალშობილის სხეულის წონაში გადახრა, თუ იგი 2.2 კგ-ზე ქვემოთ და 4.5 კგ-ზე მეტია. ამ წონით პატარას აქვს შინაგანი ორგანოების არასათანადო განვითარების შანსი.

დიაბეტის სიმპტომები და გართულებები

შაქრიანი დიაბეტი გავლენას ახდენს მრავალი ორგანოს მუშაობაზე, შესაბამისად, მას აქვს მრავალი ნიშანი, კერძოდ: წყურვილი და საჭიროების განთავისუფლების მუდმივი სურვილი დაავადების ორი ძირითადი სიმპტომია. საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დარღვევები: შეკრულობა, დიარეა, გულისრევა, ღებინება. ფეხების და მკლავების შეშუპება, numbness და ჩხვლეტა.

მხედველობის დაქვეითება (იშვიათ შემთხვევებში). წონის სწრაფი შემცირება ან ზრდა. გახანგრძლივებული ჭრილობის შეხორცება. მუდმივი დაღლილობა და თავბრუსხვევა. შიმშილის ხშირი გრძნობა.

თუ ადამიანი შეამჩნია ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან ერთ-ერთი მაინც, მას სასწრაფოდ სჭირდება ექიმთან კონსულტაცია, რომელსაც შეუძლია განსაზღვროს შემდგომი დიაგნოზი. ტიპი 2 დიაბეტის დროულმა მკურნალობამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები:

ჰიპერმოლარული კომა, რომელიც საჭიროებს სასწრაფო ჰოსპიტალიზაციას.
ჰიპოგლიკემია - სისხლში გლუკოზის სწრაფი ვარდნა.
რეტინოპათია არის ბადურის ანთება, რომელიც გამოწვეულია მცირე გემების დაზიანებით.
პოლინეიროპათია არის კიდურების მგრძნობელობის დარღვევა, რომელიც გამოწვეულია ნერვებისა და სისხლძარღვების დაზიანებით.
პერიოდონტონური დაავადება ღრძილების პათოლოგიაა, რომელიც წარმოიქმნება ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის დარღვევის და სისხლძარღვების ფუნქციონირების დარღვევის გამო.
ერექციული დისფუნქცია (მამაკაცებში), რომლის წარმოქმნის ალბათობა 20-დან 85% -მდე მერყეობს.

დიაბეტის თერაპიის არარსებობა იწვევს ადამიანებში ხშირი ცივი და მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების გამოვლენას იმუნიტეტის დაქვეითების გამო.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ დაავადების მიმდინარეობაზე

ტიპი 2 დაავადების მკურნალობა დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე, რომლებიც გავლენას ახდენენ აღდგენის ეფექტურობაზე:

დაავადების გამოცდილება. რაც უფრო სწრაფად ავადდება პაციენტი დაავადება, მით უფრო სწრაფი მკურნალობა დაიწყება. აქედან გამომდინარე, ამ შემთხვევაში სრული განკურნების ალბათობა საკმაოდ დიდია.

პანკრეასის ფუნქციონირება. მეორე ტიპის დიაბეტის განკურნება შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ პანკრეასის პარენქიმა შენარჩუნებულია მისი ადეკვატური ფუნქციონირებისთვის. ინსულინრეზისტენტასთან ერთად, ორგანო მუშაობს გაძლიერებული რეჟიმში და სწრაფად იშლება, ასე რომ დროულ დიაგნოზირებას და თერაპიას შეუძლია შეინარჩუნოს მისი ფუნქციონირება.

გართულებების განვითარება. თუ პაციენტს ჯერ კიდევ არ აქვს დიაბეტური რეტინოპათია (ბადურის ანთება), თირკმელების უკმარისობა ან ნერვული აშლილობები, მაშინ მას აქვს შანსი დიაბეტის განკურნება.

იმისათვის, რომ არ დაიწყოს დაავადება და თავიდან აიცილოთ სერიოზული შედეგების განვითარება, საჭიროა დაიცვას ეს წესები:

შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების წესი. თუ პაციენტმა თავი დაისვა დიაბეტისგან სრულად მოშორების მიზანს, მაშინ მან უნდა დაივიწყოს დივანზე გრძელი შეკრებების შესახებ და, ბოლოს, სპორტისთვის. ამისათვის, შეგიძლიათ ეწვიოთ აუზს, დილით იმოძრაოთ, სპორტული თამაშები ან უბრალოდ იაროთ დღეში მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში.
თქვენ უნდა დაივიწყოთ უსარგებლო საკვები: სწრაფი კვება, ტკბილეული, გაზიანი სასმელები, შებოლილი ხორცი და შემწვარი საკვები. სათანადო კვება მოიცავს ბოსტნეულის და უსიამოვნო ხილის ჭამა, რთული ნახშირწყლები, უცხიმო და ბოჭკოვანი მდიდარი საკვები.
კომპლექსური თერაპიის შენარჩუნება, ანუ შაქრის შემამცირებელი წამლების ან ინსულინის ინექციების გამოყენება. ასევე მნიშვნელოვანია სისხლში გლუკოზის დონის მუდმივად მონიტორინგი.

პაციენტის წარმატებული აღდგენის განმსაზღვრელი მნიშვნელოვანი ფაქტორია მისი განსაზღვრა და ოპტიმიზმი. ძალიან ხშირად, დიაბეტით დაავადებულები, რომლებიც ვერ მიაღწევენ სწრაფ შედეგს, დეპრესია ხდებიან.

ამიტომ, პაციენტის მკურნალობის დროს, მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მისთვის ახლობელი ადამიანების მხარდაჭერა.

ხალხური მეთოდები დიაბეტისთვის

ალტერნატიულ მედიცინას მკურნალობის ძირითად კურსთან ერთად შეუძლია დაავადების ეფექტური განკურნება. რა თქმა უნდა, მედიკამენტებზე უარის თქმაც შეუძლებელია, ნებისმიერ შემთხვევაში, მაგრამ ხალხურ რეცეპტებთან ერთად, უკეთეს შედეგს მიაღწევთ.

გარდა ამისა, ბევრი ბუნებრივი მედიკამენტი არა მხოლოდ ამცირებს შაქრის დონეს, არამედ აუმჯობესებს ორგანიზმის დაცვას. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე მარტივი რეცეპტი, რომლებიც ეხმარება დაავადების გადალახვას:

შავი ქლიავი ხელს უშლის სხეულის სწრაფ დაბერებას, აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს და ხელს უწყობს ყაბზობისგან თავის დაღწევას. ნახევარი ჩაის კოვზი ხილის რბილობი უნდა იყოს შერეული თაფლით (5 გრ). ეს ნაზავი ჭამენ საუზმეზე ადრე. მკურნალობა გრძელდება 1.5-დან 2 თვემდე. თუ პაციენტს აქვს ალერგიული რეაქციები თაფლზე, მისი გამოყენება უნდა გამოირიცხოს. ამ შემთხვევაში, მხოლოდ ქლიავი შეჭამეს.
ლიმონის კანი დადებითად მოქმედებს პანკრეასის და ღვიძლის ფუნქციონირებაზე. ასეთი რეცეპტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბავშვის ტარების დროსაც კი. ამისათვის დაგჭირდებათ ლიმონის ბუდე (100 გრ), ოხრახუში (300 გრ), ნიორი (300 გრ). გახეხეთ ეს ინგრედიენტები ბლენდერით ან ხორცის საფქვრით, რომ გახანგრძლივება. შემდეგ იგი მოთავსებულია შუშის ქილაში და დაჟინებით მოითხოვს ორი კვირის განმავლობაში. ასეთი წამალი უნდა მიიღოთ დღეში სამჯერ, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
მწარე ნესვი ამცირებს შაქრის მაღალ დონეს. ასეთი პროდუქტის მოძებნა ადვილი არ არის, მაგრამ მას ნამდვილად შესანიშნავი ეფექტი აქვს. რეკომენდებულია ყოველდღიურად 100 გრ მწარე ნესვის ჭამა, საკვების მიღების მიუხედავად.
ხალხის სიტყვებით, იერუსალიმის არტიშოკა არის „თიხის მსხალი“. ასეთი პროდუქტი ამცირებს სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციას, აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელ პროცესებს და აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი. გამოიყენეთ დღეში 2-3 ხილი, როგორც სხვა კერძების ნაწილი, ასევე ცალკე.

ხალხური საშუალებებით მკურნალობა შეიძლება ჩატარდეს როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებში. მთავარია იცოდეთ შესაძლო მავნე რეაქციების შესახებ, მაგალითად, თაფლზე, და გამორიცხეთ ალერგიის პროვოცირებადი პროდუქტები.

მიღწეული შედეგების კონსოლიდაცია

დიაბეტის მკურნალობის შემდეგ პაციენტისთვის სასურველ შედეგს იძლევა, ანუ შაქრის დონე ნორმალურად დაუბრუნდა და დაავადების ნიშნები გაიარა, ძალიან მნიშვნელოვანია ამ მდგომარეობის შენარჩუნება. ამისათვის დაიცავით ეს რეკომენდაციები:

დროდადრო, თქვენი შაქრის დონის მონიტორინგი სისხლში გლუკოზის მრიცხველთან ერთად, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ კვლავ გაწუხებთ წყურვილი, ან თუ გაქვთ გაზრდილი სხეულის წონა.
შეინარჩუნეთ სათანადო კვება ფქვილის პროდუქტებისა და ტკბილეულის გადაჭარბების გარეშე, რადგან ისინი შეიცავს ცხიმებს და ადვილად მონელებულ ნახშირწყლებს.
თავი დაანებეთ ზომიერ ვარჯიშს, ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი რამ: Pilates, იოგა დიაბეტით დაავადებულთათვის, ცურვა და სხვა.
თქვენ უნდა ჭამა მინიმუმ 5 ჯერ დღეში, მაგრამ მცირე ნაწილში.
სტრესს გარკვეული გავლენა აქვს შაქრის დონის ამაღლებაზე.
მიიღეთ საკმარისი ძილი, ალტერნატიული დასვენება ტვირთით.

ასე რომ, ტიპის 1 დიაბეტის მკურნალობა სრულად ვერ აღმოფხვრის პრობლემას. თანამედროვე მედიცინამ ჯერ კიდევ არ იცის როგორ გადალახოს დაავადების პირველი ტიპი, მაგრამ ყოველწლიურად ავლენს დაავადების ახალ ფაქტებს. ალბათ უახლოეს მომავალში კაცობრიობას შეეძლება ისწავლოს დიაბეტისგან თავის დაღწევა.

ადრეული დიაგნოზითა და დროული მკურნალობით, დიდი ხნის განმავლობაში შეგიძლიათ დაივიწყოთ ტიპი 2 დიაბეტის შესახებ. მიუხედავად ამისა, პაციენტმა უნდა შეინარჩუნოს სათანადო დიეტა, აქტიური ცხოვრების წესი და მუდმივად დააკვირდეს შაქრის დონეს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. უნდა გვახსოვდეს, რომ ნეგატიური ემოციები ასევე მოქმედებს დაავადების მიმდინარეობაზე, ამიტომ მათი თავიდან აცილება უნდა მოხდეს. იცის, თუ როგორ უნდა განკურნოს ტიპი 2 დიაბეტი, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ დაავადების სერიოზული შედეგები და უზრუნველყოთ სრული სიცოცხლე.

ტიპი 2 დიაბეტის მკურნალობის პრინციპები მოცემულია ამ სტატიაში ვიდეოში.

დიაბეტის მკურნალობა

მრავალი წლის განმავლობაში წარუმატებლად ებრძვის DIABETES- ს?

ინსტიტუტის ხელმძღვანელი: ”გაგიკვირდებათ, თუ რამდენად ადვილია დიაბეტის განკურნება მისი მიღებით ყოველდღე.

დიაბეტის მკურნალობის დაწყებამდე უნდა გაირკვეს მისი გარეგნობის მიზეზი. დღეს, არსებობს მრავალი ანტიდიაბეტური პრეპარატი, რომლებიც მიმართულია როგორც დაავადების პროფილაქტიკისთვის, ასევე მისი სერიოზული შედეგების აღმოფხვრაში.

დიაბეტის ორი ტიპი არსებობს, რომელთაგან თითოეულს საკუთარი მკურნალობა ჭირდება.

კერძოდ, არა-ინსულინის დამოუკიდებელი ტიპი 2 გვხვდება შემთხვევების 90% -ში. შეიძლება მუდმივად მოვიშორო დიაბეტი? რა საშუალებებით შეიძლება მკურნალობა დაავადება?

ბორის რიაბიკინი - 11/26/2016

დღემდე, არ არსებობს ჯადოსნური აბი, რომელიც განკურნავს თქვენზე ისეთი საშინელი დაავადებისგან, როგორიცაა II ტიპის დიაბეტი. მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში, მხოლოდ ცხოვრების წესში მხოლოდ მინიმალურ ცვლილებებს აკეთებთ - შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად შეამციროთ დაავადების განვითარების რისკი და მინიმუმამდე დაიყვანოთ ის საშინელი შედეგები, რაც ამ დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს.

ტიპი 2 დიაბეტი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა "40 წელს გადაცილებულ პაციენტებში". უახლესი ანალიტიკური მონაცემებით, მსოფლიოში 422 მილიონზე მეტი ადამიანი დაავადებულია დიაბეტით. თუ ამ რიცხვში შეიყვანთ, არსებობს უამრავი მარტივი ტექნიკა, რომელთა გამოყენებით თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ დაივიწყოთ სისხლში მაღალი შაქრის შემცველობა, არამედ ყოველდღიური ცხოვრების გარეშეც აბსოლუტურად ნორმალური ცხოვრება. ინსულინი და გლუკომეტრები.

”ჯანსაღი ცხოვრების წესის ძირითადი პრინციპები - სათანადო კვება, რეგულარული ფიზიკური ვარჯიში და საკუთარი წონის შემცირება - ისეთივე ეფექტურია ტიპის 2 დიაბეტის წინააღმდეგ ბრძოლაში, როგორც ყველაზე მედიკამენტები,” - ამბობს დიოტოლოგ Sue McLaughlin, კვების სპეციალისტი, სასწავლო და განათლების ხელმძღვანელი. ამერიკის დიაბეტთა ასოციაცია.

ჯანდაცვის ინსტიტუტებისა და აშშ-ს დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრების მიერ ჩატარებული კვლევის თანახმად, დადგინდა, რომ ტიპი 2 დიაბეტით დაავადებულ 5000-ზე მეტმა პირმა მნიშვნელოვნად გააუმჯობესა მდგომარეობა მნიშვნელოვნად რეგულარულად ვარჯიშობთ და აკვირდებით თქვენს დიეტას.

აქ მოცემულია 5 მარტივი წესი, რომლებიც დიაბეტის დაძლევაში დაგეხმარებათ და სამუდამოდ:

ინსულინის თერაპია

ინსულინის თერაპია საჭიროა 1 ტიპის დიაბეტისთვის, ასევე საჭიროა ზოგიერთ შემთხვევაში ტიპი 2 დიაბეტისთვის.

არსებობს ორი თანამედროვე საშუალება: ლანტუსი და ლევემერი. ეს არის ხანგრძლივი მოქმედების ინსულინი. ის მოქმედებს არა 8 საათის განმავლობაში, პროტეფანის მსგავსად (საშუალო ინსულინი), არამედ მთელი დღის განმავლობაში.

ინსულინის ეს ტიპი ინექცია შემდეგ შემთხვევებში:

ნორმალიზება შაქარი ცარიელ კუჭზე.
თავიდან აიცილოთ დაავადების ტიპი 1, თუ უკვე არსებობს ტიპი 2.

დაიცავით პანკრეასი და თავიდან აიცილოთ ბეტა უჯრედების განადგურება.
ხელი შეუშალეთ კეტოაციდოზის განვითარებას, რაც შეიძლება ფატალური იყოს.

ამ პრეპარატებს უფრო დაბალი ტვირთი აქვთ პანკრეასზე, ვიდრე რეგულარული ინსულინის ინექციები. ისინი არ გამოიყენება შაქრის ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნებისთვის. ისინი მოქმედებენ ნელა, მაგრამ უკეთეს ეფექტს იძლევიან, რადგან შაქარი დიდი ხნის განმავლობაში ნორმალურ დიაპაზონში რჩება. შაქრის სწრაფად შემცირებისთვის საჭიროა გამოიყენოთ ულტრა მოკლე ინსულინი.

რა არის უკეთესი აირჩიოს ინსულინის პრეპარატებს შორის? ორივე პრეპარატი - როგორც Lantus, ასევე Levemir - არის ხანგრძლივი მოქმედების ინსულინი.

ლანტუსის შენახვა შესაძლებელია ერთი თვის განმავლობაში, ხოლო ლევმირის 1,5 თვის განმავლობაში, მით უმეტეს, რომ ის იაფია და შეიძლება განზავდეს. ლევმირის მინუსი ის არის, რომ მას დღეში ორჯერ უნდა მოხვდეს სტრიქონი, მის ნაცვლად - ლანტუსის გამოყენებისას.

ანალოგები

ენიჭება 500-850 მგ დღეში 2-3 დოზით. პრეპარატი აუცილებელია წინააღმდეგობის დასაძლევად ან ინსულინისადმი ეფექტურობის გასაზრდელად. მეტფორმინი უკუნაჩვენებია: