თუთის ტიპის გამოყენება მე -2 ტიპის დიაბეტში, როგორ უნდა გამოიყენოთ ორგანიზმმა?

თუთის ხე მიეკუთვნება თუთის ოჯახს. ეს ხსნის მის მეორე სახელს - თუთას. თუთო იძლევა სპეციალურ ტკბილ გემოს სამკურნალო ხილს, ხშირად მათ მედიცინაშიც იყენებენ.

ტიპი 1 და 2 ტიპის დიაბეტით, თუთის მიღება არ არის აკრძალული. მეწამული კენკრა შეიძლება კარგი საჭმლის მომგვრელია, ხოლო გაჯერებისას და დააკმაყოფილოს რაიმე გემრიელი და ტკბილი. და რა არის ამისგან დადებითი და ზიანი სამედიცინო თვალსაზრისით?

სასარგებლო ინფორმაცია: თუთა მოდის ორი ძირითადი ჯიში - შავი და თეთრი. ეს უკანასკნელი არც ისე საყვარელია. მაგრამ, მეორე მხრივ, მასში შემავალი ორგანული მჟავები ხელს უწყობს ვიტამინების სხვა პროდუქტების შეწოვას, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ნორმალიზებას და იმუნიტეტის ამაღლებას.

თუთის შაქრიანი დიაბეტი - სარგებელი

ადამიანის სხეულს აქვს ვიტამინები, რომლებიც ხელს უწყობენ გლუკოზის დაშლას და ჰორმონების წარმოქმნას. ვიტამინი B ჯგუფიდან, რომელსაც რიგოფლავინი ეწოდება, აღნიშნავს მათ.

ეს არის ის, რომ შეიცავს თუთის დიდი რაოდენობით.

თუთის გამოყენება შეგიძლიათ სამკურნალო ინფუზიებისა და decoctions, ჩაი, ხილის სასმელები, კომპოტი ან ჟელე. შაქრიანი დიაბეტით, მცენარის თითქმის ნებისმიერი ნაწილი სასარგებლოა:

• კენკრა და კვირტი
• ტოვებს და დარტყმებს
• ქერქი და ფესვები.

თუთო არ კარგავს თავის თვისებებს გამხმარი ფორმით. ხის ქერქი მშვენივრად არის დაცული მშრალ ადგილას სამ წლამდე, ხოლო გამხმარი ყვავილები და კენკრა შეიძლება შენახული იყოს წელიწადზე მეტი ხნის განმავლობაში. მცენარის თირკმელები, რომლებიც გამოიყენება ჩაის მოსამზადებლად, რომელიც ძალიან სასარგებლოა მეორე ტიპის დიაბეტისთვის, ინახება არა უმეტეს 12 თვის განმავლობაში.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ: თუთის ხილის სარგებელი დადასტურებულია მხოლოდ 2 ტიპის დიაბეტში. ტიპი 1 დიაბეტით, კენკრა შეიძლება შეიტანოთ დიეტაში, ისინი არ გამოიწვევს ზიანს, მაგრამ მათგან სამკურნალო ეფექტს არ უნდა ელოდოთ.

მისი თვისებების მიხედვით, თუთის მსგავსია საზამთროს: კენკრის გემო საკმაოდ ტკბილია, მაგრამ ამავე დროს მას შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს სისხლში შაქარი. მედიკამენტები, რომელთა საფუძველი იქნება ეს მცენარე, მისი კენკრა, ყვავილები ან სხვა რომელიმე ნაწილი, არ იწარმოება. მაგრამ საკმაოდ ბევრია ხალხური რეცეპტი.

მათი გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ კარგი წამალი დიაბეტისთვის სახლში. და ამავე დროს ასევე დივერსიფიკაცია დიაბეტით დაავადებულთა შეზღუდული მენიუ.

თუთის ფესვის ბულიონი

ასეთი სასმელი გააუმჯობესებს დიაბეტის კეთილდღეობას და აძლიერებს სხვა სამკურნალო საშუალებების მოქმედებას. სამზარეულო ეს ძალიან მარტივია.

1. ჩაის კოვზი ხის მშრალი და დაჭრილი ან მიწის ფესვები უნდა დაასხით ერთი ჭიქა ცხელი წყლით,
2. ნარევი განათავსეთ საშუალო სითბოზე, გააცხელეთ, ადუღეთ
3. საზ დაახლოებით ოცი წუთის განმავლობაში, შემდეგ გამორთეთ სითბო,
4. დააფარეთ კერძები და დაჟინებით მოითხოვეთ ბულიონი მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში.

გაფილტრული სითხე რეკომენდებულია დღეში სამჯერ მიღებას ნახევარ ჭიქაში. მკურნალობის კურსი 4-დან 8 კვირამდეა.

თუთის წვენი თაფლით, როგორც წამალი

და ეს რეცეპტი უბრალოდ სრულყოფილია ყოველმხრივ. შედეგად მიღებული ნაზავი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამოუკიდებელი და ძალიან გემრიელი საჭმლის მთავარ კერძებს შორის, ან დამატებით საუზმეზე, ლანჩზე, სადილზე. ეს თითქმის დესერტია. ეს არის ასევე თერაპიული.

ექიმები გვირჩევენ ამის გაკეთებას:

• დააჭირეთ ჭიქა სუფთა მწიფე თუთის კენკრა წვრილ საცელს.
• მიღებული სქელი წვენი პულპთან შეურიეთ კოვზი სუფთა ყვავილის თაფლს.
• თქვენ შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ დალიოთ ნარევი, თუ ეს საჭმლის საჭმელია, დაახლოებით ერთ ჭიქას იღებთ. ან ნაწილებით, თუ ეს დესერტია ლანჩისა და სადილისთვის.

რეკომენდაციები: ყველა ინფუზია, დეკორქცია, წვნიანი და ჩაი, რომელიც საკუთარი ხელით მზადდება ბუნებრივი ნედლეულისგან, უნდა მოიხმარდეს დღეში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი დაკარგავენ ძვირფას თვისებებს და ზიანს მოუტანს, ვიდრე სარგებელს.

თუთის ხის ლაქა დიაბეტისთვის

ეს ინსტრუმენტი მზადდება თითქმის იგივე გზით, როგორც ფესვების decoction. გამოიყენეთ მხოლოდ ახალი, ახალგაზრდა ყლორტები და თუთის გასროლა.

• პირველი თქვენ უნდა მოამზადოთ მთავარი ნედლეული. გასროლაც და ახალგაზრდა ფილიალიც მოწყვეტილია, ფოთლები ამოღებულია - ისინი შეიძლება დარჩეს, რომ მოამზადონ სხვა წამალი. თავად ტოტები იჭრება ნაჭრებად არა უმეტეს 3 სმ სიგრძისა, შემდეგ ღეროები უნდა გაშრეს რამდენიმე დღის განმავლობაში კარგად ვენტილირებადი ოთახში,
• იმისათვის, რომ ერთი მსახურობის tincture, თქვენ უნდა 3-4 მშრალი ნაჭერი გასროლაც. მათ შეედინება ორი წისქვილი ცივი წყალი და ცეცხლი წაუკიდეთ,
• როდესაც წყალი დუღდება, ხანძარი მცირდება. თქვენ უნდა მოამზადოთ ნარევი მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში,
• ბულიონი ამოღებულია ცეცხლიდან, დაფარულია სახურავით და დაჟინებით მოითხოვს, სანამ არ გაცივდება. შემდეგ თხევადი საგულდაგულოდ არის გაფილტრული გაზის რამდენიმე ფენის მეშვეობით.

Tincture არის მთვრალი მცირე ნაწილებში ერთი დღის განმავლობაში. მკურნალობის გაგრძელება რეკომენდებულია მინიმუმ სამი კვირის განმავლობაში.

ამის შემდეგ პაუზა კეთდება ორი კვირის განმავლობაში, რის შემდეგაც მკურნალობა თუთის ნაწნავით გრძელდება.

თუთის ფოთოლი და კვირტის ფხვნილი

ცოტამ თუ იცის, რომ ეს მცენარე ძალიან სასარგებლოა ფხვნილის სახით, რომელსაც შეუძლია დაამატოთ ნებისმიერი კერძი. მისი გემო ნეიტრალურია, სამკურნალო თვისებები იგივეა, რაც ახალი ხილი. ფხვნილი ხელსაყრელია იმით, რომ მისი მომზადება შესაძლებელია დიდ ნაწილში ერთხელ, შემდეგ კი რამდენიმე წლის განმავლობაში.

არ არის საჭირო დროის დაკარგვა, დაჟინებით დაჟინებით და წამლის გასაფილტრად - უბრალოდ აურიეთ ნარევი წვნიანი ან გვერდითი კერძი. გარდა ამისა, მოსახერხებელია თუთის ფხვნილის მიღება თქვენთან ერთად გზაზე ან სამსახურში.

სამზარეულოსთვის გამოიყენება ხის ფოთლები და კვირტი. ისინი უნდა გაირეცხოს, შემდეგ კი ცალ ფენაზე დააწვეთოთ ქაღალდზე და გაშრეს თბილ, მაგრამ კარგად ვენტილირებადი ადგილას. საჭიროა ნედლეულის დაგროვება და დროდადრო გადაქცევა. როდესაც ფოთლები და კვირტები გახდება მყიფე, გაითვალისწინეთ ისინი თქვენი თითებით.

შედეგად მიღებული ნაზავი გადადის მშრალი მინის ან კალის ტილოზე მჭიდროდ დამონტაჟებული სახურავით. თუ ფხვნილი აქრობს ლორწოს, ის კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს. იგი გამოიყენება როგორც სუნელი ყოველდღიურად, სადღეღამისო დოზა უნდა იყოს 1-1,5 ჩაის კოვზი.

თუთის ჩაი

ჩაის დამზადება ძალიან მარტივია, მაგრამ რადგან მხოლოდ სუფთა ფოთლებს იყენებენ, მკურნალობის კურსი უნდა იყოს სეზონური, გაზაფხულიდან გვიან შემოდგომამდე.

1. აიღეთ მუწუკის თუთის ფოთლები, ჩამოიბანეთ ისინი, ჩამოიბანეთ წყალი და დანით დაჭერით პატარა.
2. ჩაუშვით ფოთლები ჩაის ან თერმოსში და დაასხით ერთი ლიტრი მდუღარე წყალი. შეგიძლიათ ნაზავი ხუთი წუთის განმავლობაში წყლის აბაზანაში მოხარშოთ. და შეგიძლიათ უბრალოდ მჭიდროდ დახუროთ, გადაიტანოთ და დაჟინებით მოითხოვოთ რამდენიმე საათის განმავლობაში.
3. ჩაის ჩაი წვრილ კანაფის საშუალებით, შეგიძლიათ გაათბოთ თაფლით.

სასმელი უნდა დალიოთ თბილ პატარა თასზე ცარიელ კუჭზე, ჭამამდე არა უადრეს 30 წუთით ადრე. ზოგადად, დიაბეტისთვის ჩაი ძალიან საინტერესო წინადადებაა, და არა აუცილებელი თუთისგან.

თუთის ხილის tincture

ეს ასევე ძალიან პოპულარული, მარტივი და ხელმისაწვდომი რეცეპტია, რომლის ეფექტურობა გამოცდილი და პრაქტიკულად დადასტურებულია.

• ჩამოიბანეთ და მოაყარეთ ორი კოვზი თუთის კენკრა,
• ადუღეთ ჭიქა წყალი, დაასხით კენკრის პიურეში,
• აურიეთ ნარევი 3-4 საათის განმავლობაში, შემდეგ შეწვით და დალიეთ.

Tincture არის ნასვამი ნელა, პატარა sips, ერთდროულად. შეგიძლიათ გაზარდოთ პროპორციები და მოამზადოთ უფრო დიდი რაოდენობით ინფუზია მთელი დღის განმავლობაში. მაგრამ ყველაზე მეტად ეს სწორია სამზარეულოს შემდეგ.

ექიმები გვირჩევენ არ შეურიოთ ტინქტურა სხვა სასმელებთან, განსაკუთრებით ჩვეულებრივ ჩაისთან, რადგან ის შეიცავს ბევრ ტანინს. და ეს ნივთიერება ანეიტრალებს თუთის სამკურნალო თვისებებს.

სახლში, ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ ჟელე, ჟელე და ჯემი დიაბეტით დაავადებულთა დამატკბობლის გამოყენებით. მაგრამ ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა ყურადღებით გამოთვალოთ დესერტების კალორიული შემცველობა.

თუთის დიაბეტი

პროდუქტის უპირატესობებსა და მავნებლობაზე ფართოდ არის განხილული ექსპერტების უმეტესობა. კენკრის სასარგებლო თვისებები ფასდაუდებელია დიაბეტისთვის. თუთის შემადგენლობაში შედის ანტიოქსიდანტური რასვერატროლი, რიბოფლავინი, ვიტამინები. შავი კენკრის შემადგენლობაში შედის პანტოტენური და ფოლიუმის მჟავები, ტოკოფეროლი, პიროდოქსინი, ქოლინი, სელენი, მანგანუმი, კალიუმი, სპილენძი, მაგნიუმი, რკინა, ფოსფორი, ნატრიუმი, კალციუმი.

შაქრიანი დიაბეტის სასარგებლო თვისებებია ის, რომ თუთის დახმარებით, სისხლში შაქრის დონის დაქვეითება ხდება. ასეთი ეფექტი შეინიშნება მხოლოდ მე -2 ტიპის დიაბეტში. თუ დიაბეტი მოიხმარს მხოლოდ მწიფე ხილს, ეს გამოიწვევს მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას. ეს ხელს უწყობს ადამიანის სხეულის მასის სტაბილიზაციას. თუ ადამიანს აქვს სურვილი გამოიყენოს ტკბილი პროდუქტი, მაშინ მას შეუძლია თუთის გამოცვლა. თუ მუდმივად მიირთვით ხილი, მაშინ ეს გამოიწვევს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას შაქრიანი დაავადების შემთხვევაში. პროდუქტის წყალობით, პათოლოგიის გართულებების პროფილაქტიკაა გათვალისწინებული.

პაციენტებს ურჩევენ, მოიხმარონ მცენარის ნაყოფი. მედიკამენტები მზადდება ფურცლების, კვირტების, ფილიალებისგან. პროდუქტის გონივრულ დოზებში გამოყენებისას, ის ზიანს არ მიაყენებს ადამიანის სხეულს.

უკუჩვენებები

ეს კენკრა მჟავე არ არის, ამიტომ არ აღიზიანებს კუჭის ლორწოვან გარსს. მაგრამ მის ძვლებს კვლავ შეუძლია დაზიანდეს ანთებითი უბნები, ამიტომ კუჭ-ნაწლავის პათოლოგიების გამწვავებით, არასასურველია გამოიყენოთ კენკრის გამოყენება, გარდა პიურეს ფორმაში.

თუთას, სხვა კენკრისგან განსხვავებით, რომლებიც ძირითადად ამცირებს არტერიულ წნევას, პირიქით, შეუძლია გაზარდოს იგი, განსაკუთრებით ცხელ ამინდში. ამიტომ, ჰიპერტენზიულმა პაციენტებმა უნდა მიირთვან ხილი მინიმალური რაოდენობით, არეგულირებს არტერიულ წნევას.

ძალიან ტკბილი მწიფე კენკრა შეიძლება საშიში იყოს დიაბეტისთვის, ასე რომ ყურადღება უნდა მიაქციოთ ჯიშებს, რომლებსაც აქვთ დაბალი შაქრის შემცველობა ან არაპერიმენტული ხილი. მაგრამ მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ არაუმეტეს კენკრა დიდი რაოდენობით შეიძლება გამოიწვიოს შეკრულობა, ხოლო მწიფე ხილი იმოქმედებს როგორც დამამშვიდებელი.

თუთის ასევე ითვლება საკმაოდ ძლიერი ალერგენი, რომელიც შეიძლება საშიში იყოს ალერგიული რეაქციებისადმი მიდრეკილი ადამიანებისთვის.

თუთის ნაყოფს შეიძლება ეწოდოს ცალმხრივი, რადგან მათ არ მოსწონთ სხვა პროდუქტებთან შერწყმა. თქვენ ასევე არ უნდა გამოიყენოთ ისინი ცარიელი კუჭის საფუძველზე ან არ დალიოთ ცივი წყალი, რადგან ასეთი უყურადღებოობა აღბეჭდილია მუწუკებითა და ნაწლავებით, რაც გამოიხატება სიბრაზით, მუცლის ტკივილით, დიარეით.

, , , , ,

ზოგადი მახასიათებელი

თუთის ან თუთის - თეთრი ან იასამნის ფერის ტკბილი ხილი. ისინი ვიზუალურად ჰგვან ჟოლოს, რომელიც ხეებზე იზრდება. კარგი გემოვნება აქვს. ზოგჯერ ტრადიციულ მედიცინაში გამოიყენება გარკვეული დაავადებების წინააღმდეგ საბრძოლველად.

დაუყოვნებლივ უნდა მიაქციოთ ყურადღება იმ ფაქტს, რომ თუთო არ კურნავს დიაბეტს. მან ვერც კი შეინარჩუნოს სისხლში გლუკოზის კითხვები საკმარისად ნორმალური. ამის გამო, იგი არ შეიძლება ჩაითვალოს სრულფასოვან წამლად.

ამასთან, მცენარის მდიდარი შემადგენლობა უამრავ სასარგებლო ეფექტს იწვევს ადამიანის სხეულზე. თუთის ძირითადი კომპონენტებია:

• წყალი
• ნახშირწყლები
• ორგანული მჟავები
• პექტინი
• ვიტამინი და მინერალური კომპლექსი.

თუთას აქვს სასიამოვნო ტკბილი გემო. მას შეუძლია იმოქმედოს როგორც კარგი საჭმლის. პროდუქტის დაბალი კალორიული შემცველობა (52 კკალ 100 გ) საშუალებას აძლევს ნებისმიერ პაციენტს მისი მოხმარება. ეს განსაკუთრებით ეხება ჭარბი წონის არსებობის შემთხვევაში.

თუთის გამოყენება უფრო გამართლებულია ტიპი 2 დიაბეტის დროს. თუთო მონაწილეობს ზოგადი მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზაციაში. მსგავსი ეფექტი დადებითად მოქმედებს ნახშირწყლების მეტაბოლიზმზე.

მცენარის მნიშვნელოვანი თვისებაა თერაპიული მიზნებისათვის მისი ნებისმიერი ნაწილის გამოყენების შესაძლებლობა:

ამის გამო, მრავალფეროვანია ხალხური რეცეპტები. ამასთან, უნდა გვესმოდეს, რომ არც ერთი მათგანი არ იძლევა ნამდვილად კარგ ჰიპოგლიკემიურ ეფექტს.

თუთის სასარგებლო თვისებები

შაქრიანი დიაბეტის დროს თუთის გამოყენება შესაძლებელია სხვადასხვა ფორმით. რეკომენდებულია მისი გამოყენება მრავალი პაციენტისთვის. მთავარია უკუჩვენებების უკმარისობა. ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის დარღვევა ორი ტიპისაა.

თავდაპირველად, პანკრეასის B- უჯრედის დისფუნქცია ხდება. ისინი სინთეზირებენ არასაკმარისი ინსულინის. ეს იწვევს სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციის გადახტომას სიმპტომების პროგრესირებით.

ტიპი 2 დიაბეტით დაავადებულებს უვითარდებათ ქსოვილის უგრძნობელობა კონკრეტული ჰორმონის მოქმედებების მიმართ. დოზირებულ ფიზიკურ დატვირთვას, დაბალანსებულ დიეტასა და მედიკამენტებს შეუძლიათ პაციენტის მდგომარეობის რეგულირება.

თუთის ხის სასარგებლო თვისებები ვლინდება რთული მოქმედებით, პაციენტის მთელ სხეულზე. მთავარია:

• კუჭში მჟავიანობის დაქვეითება. თუთის კენკრა ასახავს ორგანოს ლორწოვან გარსს, ხელს უწყობს დიაბეტით დაავადებულთა კეთილდღეობის გაუმჯობესებას გასტრიტის პარალელური განვითარებით,
• სისხლის რევოლუციური თვისებების კორექტირება. თუთო შეიცავს დიდი რაოდენობით რკინას. ეს დადებითად მოქმედებს ერითროპოეზზე, ზრდის ჰემოგლობინის ინდექსს,
• ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის კორექტირება. თუთის ეფექტის გამო, ქსოვილებში გლუკოზის საცავის რაოდენობა იზრდება. იგი შენარჩუნებულია როგორც გლიკოგენი. ეს ნაწილობრივ ამცირებს სისხლში შაქრის კონცენტრაციას,
• იმუნიტეტის გაძლიერება. თუთო არის ვიტამინ C- ის წყარო, რომელიც ზრდის ორგანიზმის წინააღმდეგობას ვირუსებისა და ბაქტერიების მოქმედებებისადმი. მე -2 ტიპის დიაბეტის დროს ინფექციური პროცესები იშვიათი არ არის. ბერს შეუძლია შეამციროს მათი პრევალენტობა,
• არტერიული წნევის კორექტირება. პროდუქტის შემადგენლობაში შემავალი კალიუმი და მაგნიუმი ხელს უწყობს ტონომეტრზე ინდიკატორების შემცირებას. ამავე დროს, არ უნდა დაგვავიწყდეს მედიკამენტების მიღება.

თეთრი თუთის კენკრა გამოიყენება როგორც expectorant. ითვლება, რომ სწორად მომზადებული თუთის ფოთლები შეიძლება გამოყენებულ იქნას მამრობითი პოტენციის სტიმულირებისთვის.

არსებობს უამრავი განსხვავებული ვარიანტი სამკურნალო საშუალება თუთის საფუძველზე. ყველაზე პოპულარული ჩამოთვლილია ქვემოთ.

ფოთოლი ჩაი

ერთ-ერთი მარტივი რეცეპტი. ინგრედიენტებია:

• თუთის ფოთლები
• 200 მლ მდუღარე წყალი.

სამზარეულოს პროცესი ძალიან მარტივია:

1. ჩამოიბანეთ მცენარის რამდენიმე ფოთოლი წყლის ქვეშ,
2. დაასხით მდუღარე წყალი მათზე,
3. დაჟინებით მოითხოვს 10 წუთამდე.

ასეთი ჩაის დალევა შეგიძლიათ ჩვეულებრივი. მკურნალობის კურსი შეიძლება გაგრძელდეს 21 დღემდე.

მარტივი და ეფექტური ინსტრუმენტი, რომლის შექმნა მარტივია სახლში. ამისათვის თქვენ გჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები:

• 2 კოვზი თუთის კენკრა,
• 200 მლ მდუღარე წყალი.

პროდუქტის მომზადების წესი შემდეგია:

1. კენკრა დააქუცმაცეთ
2. დაასხით მდუღარე წყალი მათზე,
3. დაჟინებით მოითხოვს 2-3 საათს
4. ფილტრი.

თქვენ უნდა გამოიყენოთ ასეთი პრეპარატი დილით დღეში ერთხელ, ჭამის წინ.

უსაფრთხოების ზომები

თუთის ჯანსაღი პროდუქტია, რომლის მიღებაც დიაბეტით დაავადებულებმა შეიძლება. მთავარია, რომ არ ბოროტად გამოიყენოთ. თუთის ხის გლიკემიური ინდექსი არის 51. არაუმეტეს 200 გრ ბუნებრივი დელიკატესი უნდა იქნას გამოყენებული დღეში.

თუთის პაციენტებს შემდეგი პრობლემებით უკუნაჩვენებია:

• დიაბეტის დეკომპენსირებული ფორმა,
• მწვავე პანკრეატიტი
• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.

დიაბეტის სამკურნალოდ ხალხური საშუალებების გამოყენებამდე, ჯერ ექიმთან უნდა გაიაროთ კონსულტაცია, რათა თავიდან აიცილოთ უარყოფითი შედეგები.

ღირებული მცენარის შემადგენლობა და განმასხვავებელი მახასიათებლები

ყველა სამკურნალო კენკრისგან თუთის ნაყოფი რბილია, დელიკატური სიტკბო და მჟავის დაბალი დონე. დელიკატური მცენარე მდიდარია არა მხოლოდ ვიტამინებითა და მინერალებით, არამედ მცენარეული ცილებით.

ეს საინტერესოა! საუკუნეების წინ, თუთო გამოიყენებოდა ჩინეთში, აბრეშუმის ჭიის ქიაყების დასამუშავებლად, რამაც, ასეთი მარტივი და დამაკმაყოფილებელი დიეტის წყალობით, წარმოქმნა შერჩეული აბრეშუმის ბოჭკოვანი.

თუთა იზრდება ველური და გაშენებული. თავისუფლად მზარდი ხეები სიმაღლეზე რამდენიმე მეტრს აღწევს და კულტივირებული ჯუჯა ჯიშებს უვითარდებათ ტოტების ტირილი. თუთის კენკრა მოწითალო-შავია - უფრო მჟავე და იასამნისფერი – თეთრი - სასიამოვნო დელიკატური სიტკბოებით.

მცენარის შემადგენლობა და მისი ნაყოფი მოიცავს:

1. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია B, B2 ჯგუფის ვიტამინები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ნახშირწყლების დაშლასა და სისხლში გლუკოზის დონის ბალანსზე.
2. ვიტამინები A, E, PP, C და K.
3. ასეთი მინერალებია რკინა, მანგანუმი, სელენი, სპილენძი, მაგნიუმი, კალიუმი, კალციუმი, ფოსფორი და ნატრიუმი.
4. პანტოტენური, ისევე როგორც ფოლიუმის მჟავა.
5. პირიდოქსინი.
6. ქოლინი.
7. Resveratrol ანტიოქსიდანტი.

თუთის აქვს დაბალი გლიკემიური ინდექსი, ისევე როგორც აგრესიული ხილის მჟავების დაბალი შემცველობა, ასე რომ, ეს არ აღიზიანებს კუჭ-ნაწლავის ლორწოვან გარსს და მითითებულია გამოსაყენებლად კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის, გასტრიტითა და მაღალი მჟავიანობით. ამავე დროს, კენკრა მდიდარია ცილა და მარტივი ნახშირწყლები, რომლებიც კარგად აკმაყოფილებენ შიმშილს და სხეულს აჯერებენ.

რა არის სასარგებლო თუთის ზოგადად და დიაბეტისთვის

როგორ გამოვიყენოთ თუთის შაქრიანი თაფლი

კენკრა
ხილი მიწაშია დაფქული კარტოფილით, მიიღეთ წვენები, ცოცხალი ჯემი. თუმცა, თუთა არის ზაფხულის მსუბუქი კენკრა. ჩვეულებრივ, ის არ არის დაკონსერვებული, მას არ სჭირდება დამატკბობლები და თავისთავად გემრიელია. ამიტომ დიაბეტით დაავადებულებს შეიძლება მოსწონთ კომპოტი ან წვენი თუთისგან, ასევე ახალი ხილი დესერტის ნაცვლად.

დიდხანს თუთიყუშის მოსავლის შესანარჩუნებლად, ის ხმელი. ეს შეიძლება გაკეთდეს ბუნებრივად თბილ, ვენტილაციურ მიდამოში, ასევე ღუმელში ან ელექტრო საშრობში. ამ ფორმით, კენკრა ინარჩუნებს სამკურნალო თვისებებს და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცხელი სასმელის დასამზადებლად, რომელსაც ემატება ფაფა ან რძის დესერტი.

კარგია იცოდეთ: თუთის - როგორც მისი კენკრის, ისე მწვანილის - არ უნდა იყოს შერეული ჩაის ფოთლებთან, რადგან ჩაის შემადგენლობაში შემავალი ტანინი წინააღმდეგობას უწევს კენკრის სამკურნალო თვისებებს. ამ მცენარეთაგან სასმელები საუკეთესოდ მწიფდება დანამატების გარეშე.

თუთის ფხვნილი
მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს თუთის ფხვნილის უნიკალური საკვები დანამატის სამკურნალოდ. ისინი ამზადებენ მას სახლში, მაგრამ ასეთი პრეპარატი შეგიძლიათ გასაყიდად. ფხვნილის სამკურნალო მცენარეები შეიძინეთ მხოლოდ სააფთიაქოში, - არაკეთილსინდისიერი გამყიდველები შეიძლება გამოაცხადონ სრულიად განსხვავებული მცენარეები დეკლარირებული პრეპარატის დახმარებით.

სახლში თუთის ფხვნილის მოსამზადებლად საჭიროა მცენარეების კვირტების, ფოთლებისა და ახალი გასროლების გაშრობა. თუთო ჩვეულებრივ კარგად აქრობს ლორწოს, როგორც შენობაში, ასევე ღუმელში. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია დააყენოთ ტემპერატურა 40-45 გრადუსამდე და არ დაიხუროს კარი მჭიდროდ.

გამხმარი მწვანილი იწყებს იშლება ძალიან მარტივად. შეგიძლიათ წამალი შეიტანოთ ფხვნილში, ყავის საფქვავში, ნაღმტყორცნებიდან ან ხელით. თუ სასურველია, ფოთლები შეიძლება გაანადგურეს ფხვნილის თანმიმდევრულად ან უხეში ნაწილაკების დატოვება.

ასეთი ნარევი უბრალოდ დაემატა საკვებს, როგორც სუნელი. მას არ აქვს გამოხატული სუნი ან გემო და არ გააფუჭებს კერძი. ამ შემთხვევაში, თუთის ფხვნილი ორგანიზმს დიდ სარგებელს მოუტანს, აკონტროლებს სისხლის შემადგენლობის გლიკემიურ ინდექსს, იცავს გემებს განადგურებისგან და უზრუნველყოფს ანტისეპტიკური ეფექტს.

ხის ქერქის, ფესვებისა და გასროლების სარგებელი
თუთის ქერქის მშრალი ფესვიდან ან ზედა ფენიდან, მიიღება დეკორქცია დიაბეტის კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად. დაჭრილი ან ადგილზე ფესვი მიიღება პროპორციით 1 tsp. ჭიქა წყალში ჩადეთ მდუღარე წყალი და ადუღეთ 20 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც ისინი დაჟინებით სვამენ სვამს კიდევ ერთი საათის განმავლობაში. დალიეთ ასეთი decoction ნახევარი ჭიქა 2 ან 3 დღეში 4 კვირის განმავლობაში.

ახალგაზრდა გამხმარი გასროლაც, რომლებიც ადრე გაათავისუფლეს ფოთლებიდან და დაჭრილი 3 სმ კუბებად, ამზადებენ ასე:

1. 3-4 ყლორტს დაასხით 450 მლ გრილი წყალი.
2. მიიყვანეთ ადუღებამდე.
3. შეამცირეთ სითბო და ადუღეთ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.
4. ბულიონი დაჟინებით ითხოვს, სანამ გაცივება ხდება, რის შემდეგაც იგი გაფილტრულია მკვრივი ჩიზქოლოს მეშვეობით და მთლიანი დღის განმავლობაში მთვრალია ასეთი ნაწილი. მკურნალობის კურსი 2-3 კვირაა.

ისე, რომ ბულიონი არ გამოიყურებოდეს უგემოვნო, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა თაფლი ან ფრუქტოზა.

თუთის ჩაი
დიაბეტით დაავადებულთან ერთად სხეულის კარგი ფორმის შესანარჩუნებლად, რეკომენდებულია ჩაის დალევა ახალგაზრდა თუთის ფოთლებისგან. ამისათვის, გარეცხილი და დაჭრილი მწვანილი შეედინება თერმოსში დაუყოვნებლივ მდუღარე წყალში და რამდენიმე საათის განმავლობაში ტოვებენ, ან ფოთლები ადუღდება დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში წყლის აბაზანაში.

ისინი სასმელს თბილად სვამენ 30 წუთით ადრე, აგრძელებენ კურსს რამდენიმე კვირის განმავლობაში გაზაფხულზე ან ზაფხულში, როდესაც არის ახალგაზრდა თუთის ფოთლების მიღება. თუ სასურველია, შეგიძლიათ ჩაის ტკბილი ნატურალური თაფლით.

თუთისგან უგემრიელესი ხილის ჩაის მოსამზადებლად აიღეთ 2 სუფრის კოვზი ხილი, მოაყარეთ დაფქული კარტოფილი და დაასხით 250 მლ მდუღარე წყალი. ნარევი ინფუზირდება 3-4 საათის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი ნელა სვამს ერთ სხდომაზე. გაფილტვრა არ ღირს, რადგან კენკრის ჭურვების სასარგებლო ბოჭკოვანი ხელს შეუწყობს სწორ მონელებას და სასარგებლო იქნება ჯანმრთელობისთვის. ასეთი ჩაის რეგულარულად დალევა შეუძლია, მას დადებითი პრევენციული და თერაპიული ეფექტი მოჰყვება სხეულზე, განსაკუთრებით დიაბეტით დაავადებულებს.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ: ყველა ხელნაკეთი პრეპარატი - decoctions, infusions და ახლად გაჟღენთილი წვენები უნდა მოხმარდეს 1 დღეში, თუ სხვა გაფრთხილებები არ არის. ორგანიზმს მხოლოდ ახალი პროდუქტი სარგებელი მოაქვს.