ალკოჰოლი 1 და 2 ტიპის შაქრიანი დიაბეტით

დიაბეტით დაავადებულმა ადამიანებმა უნდა იცოდნენ მნიშვნელოვანი ინფორმაცია ალკოჰოლის მოქმედების შესახებ:

• ალკოჰოლი ანელებს შაქრის გამოყოფას ღვიძლისგან.
• ალკოჰოლი აზიანებს სისხლძარღვებს და გულს.
• სასმელი ამცირებს შაქრიან დიაბეტის სისხლს.
• ალკოჰოლის ხშირი მიღება იწვევს ჰიპოგლიკემიას.
• უარყოფითი გავლენა პანკრეასისზე.
• საშიშია ალკოჰოლის მიღება აბი და ინსულინით.
• ჭამის შემდეგ ალკოჰოლი შეიძლება დალიოთ. საშიშია სვამს ცარიელ კუჭზე.

დიაბეტით დაავადებულთათვის, ალკოჰოლური სასმელების 2 ჯგუფი არსებობს

1. პირველი ჯგუფი. მასში შედის ძლიერი ალკოჰოლი, რომელშიც ალკოჰოლის დაახლოებით 40%. ჩვეულებრივ, ასეთ სასმელებში საერთოდ არ არის შაქარი. ამ ჯგუფში შედის კონიაკი, არაყი, ვისკი და ჯინი. ასეთი სასმელების მიღება შეიძლება დიაბეტით, მაგრამ არ უნდა აღემატებოდეს 70 მლ დოზას. დარწმუნდით, რომ ასეთი ძლიერი სასმელი გაქვთ. დიაბეტისთვის არაყი შეიძლება სასარგებლოც კი იყოს, მაგრამ გონივრული რაოდენობით.
2. მეორე ჯგუფი. მასში შედის სასმელები, რომლებიც შეიცავს ფრუქტოზას, გლუკოზას და საქაროზას. ეს არის შაქარი, რომელიც ასე საშიშია დიაბეტით დაავადებულთათვის. ექიმებს უფლება აქვთ დალიონ მხოლოდ მშრალი სასმელები, რომელშიც არაუმეტეს 5 პროცენტი შაქარი. ეს ეხება მშრალ ღვინოს და შამპანურს. შეგიძლიათ დალიოთ ასეთი სასმელები, არ უნდა აღემატებოდეს 200 მლ დოზას.

დიაბეტით დაავადებული ლუდის დალევა ნებადართულია, მაგრამ არ უნდა აღემატებოდეს 300 მგ დოზა.

ალკოჰოლი და დიაბეტი - საფრთხეები

1. დალევის შემდეგ ადამიანს არ შეუძლია ზუსტად განსაზღვროს ინსულინისა და ტაბლეტების დოზა, რაც ორგანიზმს დიაბეტით სჭირდება.
2. დიაბეტში ალკოჰოლი ანელებს ინსულინის მოქმედებას და ადამიანმა ზუსტად არ იცის როდის იმუშავებს მედიცინა. ეს დიდი რისკია დიაბეტით დაავადებულთათვის, რომლებიც დიდად არის დამოკიდებული ინსულინის დოზაზე.
3. სასმელი ანგრევს პანკრეასს.
4. ალკოჰოლის მოქმედება რთულია თითოეული ცალკეული ადამიანის პროგნოზირებისთვის. სასმელს შეუძლია მკვეთრად შეამციროს გლუკოზის დონე და ადამიანი ამის გამო კომაში ჩავარდება.
5. გლუკოზა ეცემა არაპროგნოზირებად მომენტში. ეს შეიძლება მოხდეს 3 საათის შემდეგ და დღის შემდეგაც კი. თითოეული ადამიანისთვის ყველაფერი ინდივიდუალურია.
6. ალკოჰოლის ხშირი მიღება იწვევს დიაბეტის პროგრესირებას.
7. ადამიანებში, ჰიპერგლიკემიური მდგომარეობა მკვეთრად ვითარდება.

დიეტა დიაბეტისთვის - რა შეიძლება იყოს და არ შეიძლება

აი რა შეიძლება მოჰყვეს დიაბეტს ალკოჰოლის შემდეგ:

• ადამიანი იწყებს მკვეთრად ოფლიანობას და გრძნობს სითბოს.
• სხეულში პულსი შენელდება.
• ადამიანი ვერ გრძნობს რეაქციას რაიმე გარე სტიმულზე.
• არსებობს ღრმა ან ზედაპირული კომა.
• ამ მდგომარეობაში მყოფი ტვინი განიცდის ჟანგბადის ძლიერ შიმშილს.

ზედაპირული კომაში, დიაბეტით დაავადებულს შეუძლია გლუკოზის შეყვანა ვენაში. თუ ღრმა კომა მოხდა, პაციენტი საავადმყოფოში გადაჰყავთ და გლუკოზა ინექცია წვეთოვანი გზით.

ჰიპერგლიკემიური კომა ხდება შემდეგ ეტაპზე:

1. ალკოჰოლის დალევის შემდეგ, პირის კანი მკვეთრად მშრალი ხდება.
2. აცეტონის ძლიერი სუნი იგრძნობა პირიდან.
3. მხოლოდ გლუკომეტრი ხელს შეუწყობს სხეულის მდგომარეობის დადგენას.
4. აუცილებელია წვეთი და ინსულინის ინექცია, რომ გლუკოზა ნორმალურად დაბრუნდეს.

დიაბეტით ალკოჰოლის დალევის წესები

თუ ამ რეკომენდაციებს დაიცავთ, მაშინ ალკოჰოლური სასმელი ჯანმრთელობისთვის საზიანო არ იქნება.

• დალიეთ ალკოჰოლი დიაბეტით მხოლოდ საკვებით.
• თქვენი შაქრის დონის მონიტორინგი, გაზომეთ ყოველ 3 საათში
• თუ ალკოჰოლის ნორმა გადააჭარბეთ, ამ დღეს ინსულინისა და დიაბეტის აბების გამოყენება არ გჭირდებათ.
• დალიეთ პური, ძეხვი და კარტოფილი. რეკომენდებულია ნახშირწყლების ჭამა, რომლებიც ნელა შეიწოვება.
• მოუყევით მეგობრებს თქვენი ავადმყოფობის შესახებ, რომ ისინი მაქსიმალურად იყვნენ ყურადღებით. შაქრის მკვეთრი ვარდნის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა მიეცით ტკბილი ჩაი.
• ნუ დალევთ მეტფორმინს და აკბაროზს ალკოჰოლთან ერთად.

როგორ უნდა დალიოთ ღვინო დიაბეტით დაავადებულთათვის?

ექიმები საშუალებას აძლევენ პაციენტებს დღეში დალიონ 1 ჭიქა წითელი მშრალი ღვინო. ბევრს ეს სასარგებლო აქვს, რადგან სასმელს აქვს პოლიფენოლები, რაც ორგანიზმში შაქრის დონეს გააკონტროლებს. ამასთან, ბოთლის ეტიკეტზე წაკითხვა უნდა შეიძინოთ. მაგალითად, ნახევარრეკლამაში და ტკბილ ღვინოში 5% -ზე მეტი შაქარი. და ეს არის მაღალი დოზა დიაბეტისთვის. მშრალ ღვინოებში, მხოლოდ 3%, რაც არ აზიანებს ორგანიზმს. ყოველდღე შეგიძლიათ დალიოთ 50 გრამი ღვინო. არდადეგებზე, იშვიათი გამონაკლისით, ნებადართულია დაახლოებით 200 გრამი.

შეიძლება ფრუქტოზა გამოიყენოთ დიაბეტისთვის

როგორ უნდა დალიოთ არაყი დიაბეტით დაავადებულები?

ზოგჯერ არაყს დიაბეტისთვის შეუძლია შაქრის დონის სტაბილიზაცია, თუ ის ძალიან მაღალია. ამასთან, ექიმებს არ ურჩია ალკოჰოლისგან დახმარების ძებნა. არაყი შეაწუხებს მეტაბოლიზმს და აზიანებს ღვიძლს. შეგიძლიათ დღეში არაუმეტეს 100 გრამი ალკოჰოლი დალიოთ. არ უნდა დაგვავიწყდეს ექიმთან კონსულტაცია. დაავადების ზოგიერთი ეტაპზე დიაბეტისთვის არაყი აკრძალულია.

ნებადართულია ლუდი დიაბეტით?

ბევრს მიაჩნია, რომ მდინარეების საფუარი კარგია დიაბეტით დაავადებულთათვის. მათ შეუძლიათ გააუმჯობესონ მეტაბოლიზმი, ღვიძლის ფუნქციონირება და სისხლის მიმოქცევა. თუმცა, ექიმები არ გირჩევენ სასმელის ბოროტად გამოყენებას. თუ სვამთ არაუმეტეს 300 მლ ლუდს, ეს დიდ ზიანს არ მოგაყენებთ. არ უნდა დაგვავიწყდეს ექიმთან კონსულტაცია, რადგან დაავადების გარკვეულ ეტაპზე ალკოჰოლი მთლიანად აკრძალულია. დიაბეტით დაავადებულმა ლუდმა დიდი რაოდენობით შეიძლება გამოიწვიოს კომა.

ექსპერტი რჩევა

1. გამაგრებული ღვინოები, ტკბილი შამპანური და ხილის დაფუძნებული ლიქიორები დიაბეტისთვის ძალიან საშიშია. არ არის რეკომენდებული ლიქიორების, დესერტული ღვინოების და დაბალი ალკოჰოლური წვენის შემცველი კოქტეილების გამოყენება.
2. დარწმუნდით, რომ შეაფასეთ შაქარი ძილის წინ, თუ ადრე სვამდით ალკოჰოლს.
3. ალკოჰოლი დიაბეტით დაავადებულებისთვის ნამდვილად საშიშია. თუ ალკოჰოლის გარეშე არ შეგიძლიათ, დაშიფვრა უნდა შეეცადოთ. ეს პროცედურა ნებადართულია დიაბეტისთვის.
4. აკრძალულია ალკოჰოლის სხვა სასმელებთან შერევა. ექიმები აფრთხილებენ, რომ ალკოჰოლთან ერთად წვენი და ცქრიალა წყალიც კი ზიანს აყენებს დიაბეტს. თქვენ შეგიძლიათ ალკოჰოლის განზავება მხოლოდ სასმელი წყლით გაზის და დანამატების გარეშე.
5. შეეცადეთ ყოველთვის წაიკითხოთ ეტიკეტი, სანამ ალკოჰოლს ყიდულობთ. ეს მიუთითებს გლუკოზის პროცენტულ მაჩვენებელზე, რომელიც დიაბეტისთვის ასე მნიშვნელოვანია. შეიძინეთ მხოლოდ კარგი, ძვირადღირებული სასმელები, რომელთაგან ბოლომდე დარწმუნებული ხართ.

ჩვენ დავადგინეთ, რომ დიაბეტი და ალკოჰოლი არ არის საუკეთესო კომბინაცია. თუმცა, ექიმის ნებართვით და დაავადების გარკვეულ ეტაპზე, თქვენ შეგიძლიათ ალკოჰოლის მიღება. მნიშვნელოვანია, რომ არ გადააჭარბოს ალკოჰოლის მოხმარებისთვის დასაშვებ ზღვარს და არ დაიცვას ყველა წესი და რეკომენდაცია. შემდეგ სასმელი არ ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას და არ ამძაფრებს დიაბეტს.