როგორ უნდა დადგინდეს დიაბეტი ტესტების გარეშე სახლში

შაქრიანი დიაბეტი - გვხვდება ენდოკრინული სისტემის ფუნქციონირების დარღვევის გამო. წარუმატებლობა ხდება ინსულინის ნაკლებობის გამო, პანკრეასის მიერ სეკრეტირებული ჰორმონი.

ეს დაავადება ძალზე გავრცელებულია და საშიშია, რადგან მისი სიმპტომები დაუყოვნებლივ არ ვლინდება. აქედან გამომდინარე, დაავადება ხშირად დიაგნოზირებულია პროგრესირების ეტაპზე, როდესაც გართულებები უკვე დაწყებულია.

მაგრამ როგორ იცით, არის თუ არა დიაბეტი სახლში? თუ შეუძლებელია ექიმთან ვიზიტი და ტესტების ჩატარება, თქვენ უნდა შეისწავლოთ დაავადების შესაძლო სიმპტომები. უფრო მეტიც, დაავადების სხვადასხვა ტიპების მიუხედავად, ისინი ძირითადად მსგავსია.

რა არის დიაბეტი და რატომ ვითარდება იგი?

სახლში დიაბეტის დასადგენად, ჯერ უნდა გაარკვიოთ ზოგადი ინფორმაცია დაავადების შესახებ. დაავადების 2 ტიპი არსებობს, რომელთა გაერთიანებაც საერთო სიმპტომია - სისხლში გლუკოზის მომატებული კონცენტრაცია.

პირველ შემთხვევაში, პათოლოგია ვითარდება ინსულინის ნაკლებობით, შემთხვევების 10-15% -ში. ამ ტიპის დაავადებით, ინსულინთერაპია ყოველთვის ტარდება.

მეორე ტიპის დიაბეტის დროს, ჰორმონი წარმოიქმნება საჭირო რაოდენობით, მაგრამ უჯრედები მასზე მგრძნობიარე ხდება. ამ შემთხვევაში, ინსულინის თერაპია ინიშნება მხოლოდ დაავადების მოწინავე ფორმის შემთხვევაში.

ჯერ კიდევ არსებობს "ლატენტური დიაბეტი", მაგრამ დიაგნოზის დადგენა საკმაოდ რთულია. ასევე აღინიშნება პოტენციური დიაბეტი, რომელშიც მნიშვნელოვნად იზრდება ქრონიკული ჰიპერგლიკემიის განვითარების რისკი.

თუ არსებობს რისკის ფაქტორები, განსაკუთრებით ბავშვებში, შესაძლო სიმპტომები უნდა განიხილებოდეს და უმჯობესია გაიაროთ სრული სამედიცინო გამოკვლევა. დაავადების განვითარების ალბათობა იზრდება ასეთ შემთხვევებში:

1. ჭარბი წონა
2. ორსულობის დროს ჰიპერგლიკემია,
3. გენეტიკური მიდრეკილება
4. გარკვეული მედიკამენტების გახანგრძლივება,
5. ჰიპერტენზია
6. ნივთიერებების ბოროტად გამოყენება და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება
7. პანკრეასის და პათოლოგიების პათოლოგია ენდოკრინულ სისტემაში,
8. სტრესი და ემოციური სტრესი,
9. არასწორი კვება
10. არააქტიური ცხოვრების წესი.

მაგრამ როგორ იცით, რომ დაავადების სიმპტომებით დიაბეტი გაქვთ? სინამდვილეში, სახლში, შესაძლებელია დადგინდეს ნებისმიერი ტიპის დაავადების არსებობა, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მას თან ახლავს გამოხატული კლინიკური სურათი.

მანიფესტაციების ინტენსივობაზე ასევე მოქმედებს ინსულინის წარმოების ხარისხი, უჯრედების წინააღმდეგობა ჰორმონისადმი, ქრონიკული პათოლოგიების არსებობა და პაციენტის ასაკი.

როგორ გამოვავლინოთ დიაბეტი სიმპტომების მიხედვით?

ჯანმრთელ ადამიანში, ჭამის შემდეგ, მკვეთრად იზრდება სისხლში შაქარი, მაგრამ ორი საათის შემდეგ, გლიკემიის დონე ნორმალიზდება. და დიაბეტით დაავადებულებში, გლუკოზის კონცენტრაცია მცირდება ან იზრდება ძალიან ნელა, რომლის საწინააღმდეგოდ ვლინდება რიგი დამახასიათებელი სიმპტომები. ეს მოიცავს წყურვილს (პოლიდიფსია), როდესაც ადამიანს შეუძლია დღეში 9 ლიტრამდე წყლის დალევა, შარდის მომატება, რაც ღამითაც კი არ ჩერდება.

ხშირად პაციენტი განიცდის შიმშილის მუდმივ შეგრძნებას, ხოლო მისი კანი მშრალი და მბზინავია. კუნთების სისუსტე და კრუნჩხვები, უსიამოვნო დაღლილობა, გაღიზიანება და აპათია ასევე ჩნდება.

გარდა ამისა, შაქრიანი დიაბეტით, მხედველობა შეიძლება ბუნდოვანი იყოს და საკმაოდ ხშირად აღინიშნება საჭმლის მომნელებელი დაავადება, რაც გამოიხატება გულისრევით და ღებინებით. დიაბეტის დროსაც კი აღინიშნება გრიპის, პარესთეზიის, ფეხების დაბუჟებისა და კანის ქავილის მსგავსი ნიშნები სასქესო ორგანოებში, მუცლის არეში, კიდურებში.

გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ აღიაროთ დაავადება ისეთი მანიფესტაციებით, როგორიცაა:

• სახის თმის ზრდა,
• კანის ინფექციები
• უკიდურესი ტალახის შეშუპება, რომელიც გამოწვეულია ხშირი შარდვის ფონზე,
• xanthoma- ს გამოჩენა სხეულზე,
• თმის გადაშენება კიდურებზე.

ჩვილებში, დაავადება შეიძლება გამოვლინდეს როგორც მასობრივი მომატება, ინფექციური დაავადებები და დიფერის გამონაყარი. როდესაც შარდი შედის diaper, მათი ზედაპირები stained.

3-5 წლამდე ასაკის ბავშვებში დიაბეტი შეიძლება თან ახლდეს სიმპტომებს, როგორიცაა მადის ნაკლებობა, ძლიერი ამოწურვა, მეტეორიზმი, პრობლემური განავალი და დისბიოზი. გარდა ამისა, ბავშვებში ქრონიკული ჰიპერგლიკემიის დამახასიათებელი ნიშანი არის პირის ღრუს აცეტონის სუნი.

მოზარდებში დიაბეტის დადგენა ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე ჩვილებში. ამ ასაკში, დაავადება ვლინდება მადის მომატება, ხშირი შარდვა, წონის დაკლება, ენურეზი და წყურვილი.

ღირს იმის ცოდნა, რომ დიაბეტის თითოეულ ტიპს აქვს თავისი გამორჩეული თვისებები და სიმპტომები. ასე რომ, დაავადების პირველი ტიპით, დაავადების ნიშნებიდან უმეტესობა ჩნდება, მაგრამ ისინი შეიძლება განსხვავდებოდეს მანიფესტაციის სიძლიერეში. ინსულინდამოკიდებული ფორმის დამახასიათებელი თვისებაა სისხლში შაქრის მკვეთრი ნახტომი, რაც ხშირად იწვევს ცვივას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კომა.

ასევე, 1 თვის დაავადებით 3-4 თვეში ადამიანს შეუძლია დაიკლო 15 კგ-მდე. უფრო მეტიც, წონის დაკლების პროცესს თან ახლავს მადის მომატება, სისუსტე და სისუსტე. მკურნალობის ნაკლებობა ანორექსიამდე მიგვიყვანს, მოგვიანებით კი განვითარდება კეტოაციდოზი, დამახასიათებელი ხილის სუნთქვით.

გარდა ამისა, ტიპი 1 დიაბეტით, ადამიანი სწრაფად იკლებს წონას, მიუხედავად კარგი მადის მიუხედავად. ამ ტიპის დაავადება დიაგნოზირებულია 30 წლამდე, და მას შეუძლია თან ახლდეს ადამიანი დაბადებიდან.

და უფრო ხანდაზმული ასაკში, ადამიანი ყველაზე ხშირად ვითარდება მეორე ტიპის დიაბეტი. როგორც წესი, ჩემში იგი ვლინდებოდა პირის სიმშრალე, წყურვილი და შარდვის მომატება. გარდა ამისა, დაავადების ინსულინის დამოუკიდებელი ფორმას თან ახლავს სასქესო ქავილი. ხშირად, ასეთი დაავადება გვხვდება ჰიპერტენზიის, ჭარბი სიმსუქნის ფონზე და უჯრედების წინააღმდეგობის შემთხვევაში ინსულინთან მიმართებაში.

თუმცა, თავდაპირველად დაავადება იშვიათად ვლინდება, ამიტომ ადამიანი ექიმთან სტუმრობს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს გარკვეული გართულება, რაც იწვევს უსიამოვნო სიმპტომებს. შედეგები ვლინდება სისხლძარღვთა განადგურების და ქსოვილების რეგენერაციული უნარის ფონზე.

ხშირად ეს გავლენას ახდენს ვიზუალურ ორგანოებზე და ფეხების მუშაობაზე. ამიტომ, ბევრი პაციენტი პირველ რიგში მიდის ქირურგი, ოპტომეტრისტი და მხოლოდ ამის შემდეგ ქირურგიაში.

ტიპი 1 დიაბეტი

T1DM არის აუტოიმუნური დაავადება, რომელშიც ინდივიდუალური თეთრი უჯრედები (T- ლიმფოციტები) განიხილება უცხოა ბეტა უჯრედებისთვის, რომლებიც წარმოქმნიან ინსულინს პანკრეასის ნაწილში და ანადგურებენ მათ. იმავდროულად, სხეულს სასწრაფოდ სჭირდება ინსულინი, რათა უჯრედებმა შეძლონ გლუკოზის ათვისება. თუ არ არის საკმარისი ინსულინი, მაშინ გლუკოზის მოლეკულები ვერ შედიან უჯრედის შიგნით და, შედეგად, სისხლში გროვდებიან.

ტიპი 1 დიაბეტი ძალიან მზაკვრულია: სხეული შეამჩნია ინსულინის ნაკლებობა მხოლოდ მაშინ, როდესაც ინსულინის წარმოებაზე პასუხისმგებელი ბეტა უჯრედების 75-80% უკვე განადგურებულია. მხოლოდ ამის შემდეგ მოხდა, პირველი სიმპტომები გამოჩნდეს: მუდმივად იტანჯება წყურვილი, შარდვის მომატებული სიხშირე და ქრონიკული დაღლილობა.

ძირითადი ნიშნები, რომლებიც პასუხს გასცემენ კითხვას, თუ როგორ უნდა დადგინდეს ტიპი 1 დიაბეტი, არის სისხლში გლუკოზის დონის მკვეთრი რყევები: დაბალიდან მაღალი და პირიქით.

განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვებში ტიპის 1 დიაბეტის დაუყოვნებლად იდენტიფიცირება! დაავადების დროს შესაძლებელია სწრაფი გადასვლა ცნობიერების ცვლილებებამდე, კომაამდე.

ტიპი 1 დიაბეტის თანაბრად მნიშვნელოვანი სიმპტომია წონის სწრაფი დაკლება. პირველ თვეებში შეიძლება 10-15 კილოგრამამდე მიაღწიოს. ბუნებრივია, მკვეთრი წონის დაკლებას თან ახლავს ცუდი შესრულება, ძლიერი სისუსტე, ძილიანობა. უფრო მეტიც, თავიდანვე პაციენტის მადას არანორმალურად მაღალია, ის ბევრს ჭამს. ეს არის დიაბეტის დადგენის ნიშნები ტესტის გარეშე. რაც უფრო ძლიერია დაავადება განვითარება, მით უფრო სწრაფად კარგავს პაციენტს სხეულის წონა და შესრულება.

DM 1 – ით ერთად, კანი არ იშლება მხოლოდ: სახეზე არსებული კაპილარები ფართოვდება, ლოყებზე, ნიკაპსა და შუბლზე ჩნდება კანი.

მოგვიანებით შეიძლება დაიწყოს ანორექსია, რომელიც კეტოაციდოზს იწვევს. კეტოაციდოზის ნიშნებია გულისრევა, ღებინება, დამახასიათებელი ცუდი სუნთქვა. ვინაიდან სხეული ვერ შეძლებს შაქრის გამოყენებას ინსულინის დეფიციტით ენერგიის გამომუშავების მიზნით, იგი იძულებულია მოიძიოს ენერგიის სხვა წყაროები. და, როგორც წესი, მათ პოულობს ცხიმის რეზერვებში, რაც იხსნება კეტონის სხეულების დონეზე. ჭარბი კეტონი იწვევს სისხლის მჟავიანობის მატებას და კეტოაციდოზს. მისი ნიშანი მკვეთრი, ცუდი სუნთქვაა (როგორც ჩანს, სუნი აქვს ფრჩხილის ლაქის მოსაშორებლად, რომელიც შეიცავს აცეტონს). თუმცა, შარდს შეუძლია სუნი არანაკლებ ძლიერი იყოს.

ტიპი 1 დიაბეტი, როგორც წესი, გვხვდება ახალგაზრდებში (შაქრიანი დიაბეტით დაავადებული ყველა პაციენტის 5-10% არის ტიპის 1 დიაბეტით დაავადებული ადამიანი), მაგრამ 40 წელზე მეტი ასაკის ადამიანებს, როგორც წესი, აქვთ დიაგნოზი ტიპი 2 დიაბეტით და ინიშნება შესაბამისი მკურნალობა, რომელიც მიზნად ისახავს სისხლში შაქრის შემცირება.

ტიპი 2 დიაბეტი

ტიპი 2 დიაბეტით, სხეულის უჯრედები ინსულინის მიმართ სულ უფრო მგრძნობიარე ხდება. თავდაპირველად, სხეულს შეუძლია ამ დეფიციტის კომპენსაცია მოახდინოს ინსულინის მზარდი ოდენობით. თუმცა, გარკვეული პერიოდის შემდეგ, კუჭქვეშა ჯირკვალში ინსულინის წარმოება მცირდება - და რაღაც მომენტში ეს უკვე საკმარისი არ არის.

ამ ტიპის დიაბეტით, სიმპტომები არასპეციფიურია, რაც დაავადება განსაკუთრებით საშიშს ხდის. დიაგნოზის გაკეთებამდე ხუთი ან თუნდაც ათი წელი გადის.

ტიპი 2 დიაბეტისთვის, ისევე როგორც ტიპის 1 დიაბეტი, მნიშვნელოვანია გენეტიკური მიდრეკილება, მაგრამ ჭარბი სიმსუქნის, ჰიპერტენზიის და მგრძნობიარე ცხოვრების წესის არსებობა კიდევ უფრო დიდ როლს თამაშობს.

ამ დაავადებას, ჩვეულებრივ, 40 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანი უვითარდება. უმეტეს შემთხვევაში, დაავადების გამოხატული სიმპტომები არ არის. დიაგნოზი ხშირად ხდება შემთხვევით, ცარიელი კუჭზე სისხლის მიღების დროს. ჩვეულებრივ, სიმპტომების ჩივილები, როგორიცაა შარდვა და წყურვილი. შეშფოთების მთავარი მიზეზი შეიძლება იყოს კანის ქავილი სასქესო ორგანოებსა და კიდურებში. ამიტომ, მე -2 ტიპის დიაბეტი ხშირად დიაგნოზირებულია დერმატოლოგის ოფისში.

დაავადების ლატენტური კლინიკური სურათის გათვალისწინებით, მისი დიაგნოზი შეიძლება დაგვიანდეს რამდენიმე წლის განმავლობაში, მიუხედავად სიმპტომების არსებობისა. ამიტომ, ტიპი 2 დიაბეტის გამოვლენის დროს, ექიმები ხშირად აკვირდებიან ყველა სახის გართულებას და ეს არის მთავარი მიზეზი იმისა, რომ პაციენტმა სამედიცინო დაწესებულებაში წავიდეს.

დიაბეტის დიაგნოზი შეიძლება ასევე მოხდეს ქირურგიის ოფისში (საუბარია დიაბეტურ ფეხზე). დიაბეტით დაავადებულებს მხედველობითი ფუნქციის დარღვევის (რეტინოპათიის) გამო უტარდებათ ოპტომეტრისტი. ის ფაქტი, რომ მათ აქვთ ჰიპერგლიკემია, კარდიოლოგიაში მყოფი პაციენტები სწავლობენ გულის შეტევის შემდეგ.

საწყის ეტაპზე დიაბეტის აღიარების სირთულეები არის დაავადების მომავალი სერიოზული გართულებების მთავარი მიზეზი. აქედან გამომდინარე, თითოეული ადამიანი ვალდებულია ყურადღებით მოეკიდოს მის ჯანმრთელობას და, პირველივე ეჭვის შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან!

სისხლის პლაზმაში შაქრის დონის ზუსტად განსაზღვრის მიზნით, ხორციელდება რიგი ლაბორატორიული ტესტები:

1. შარდმჟავა შაქრის და კეტონის ორგანოებისთვის,
2. გლუკოზის მგრძნობელობის ტესტი
3. სისხლში ჰემოგლობინის, ინსულინისა და C- პეპტიდის დონის განსაზღვრა,
4. სისხლის ტესტი გლუკოზისთვის.

სისხლში გლუკოზა

ცარიელი კუჭის ტესტი საკმარისი არ არის სწორი დიაგნოზის დასადგენად. გარდა ამისა, თქვენ უნდა დაადგინოთ გლუკოზის შემცველობა ჭამის შემდეგ 2 საათის შემდეგ.

ზოგჯერ (ჩვეულებრივ, დაავადების დასაწყისში) პაციენტებში აღინიშნება მხოლოდ შაქრის შეწოვის დარღვევა, ხოლო სისხლში მისი დონე შეიძლება ნორმალურ ფარგლებში იყოს. ეს იმის გამო ხდება, რომ სხეული იყენებს საკუთარ შინაგან რეზერვებს და ჯერ კიდევ განკარგავს საკუთარ თავზე.

სამარხვო სისხლის ტესტირების გავლისას უნდა დაიცვან შემდეგი წესები:

1. ბოლო კვება უნდა მოხდეს სისხლის შერჩევიდან მინიმუმ 10 საათით ადრე,
2. თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მედიკამენტები, რომლებსაც შეუძლიათ შეცვალონ ტესტების შედეგები,
3. იკრძალება C ვიტამინის გამოყენება,
4. ტესტების მიღებამდე არ უნდა გაიზარდოს ფსიქოლოგიური და ფიზიკური აქტივობის დონე.

თუ დაავადება არ არის, მაშინ შაქარი სამარხვო უნდა იყოს 3.3 - 3.5 მმოლ / ლ.

როგორ გამოვავლინოთ დიაბეტი ტესტებით?

თუ თქვენ აღიარებთ შაქრიანი დიაბეტის რაიმე დამახასიათებელ სიმპტომებს, მაშინ უნდა წავიდეთ საავადმყოფოში და გაიაროთ ყველა საჭირო ტესტირება. მართლაც, დაავადების ადრეული დიაგნოზი თავიდან აიცილებს სერიოზული გართულებების განვითარებას მომავალში.

თქვენი სისხლში შაქრის გაზომვის ყველაზე მარტივი და ზუსტი გზა არის მრიცხველის გამოყენება. ნაკრები შეიცავს სატესტო ზოლებს და სპეციალურ მოწყობილობას თითის პირსინგისთვის.

სახლის ანალიზის ჩატარებამდე მნიშვნელოვანია, რომ ხელები კარგად დაიბანოთ და კანის ზედაპირი ალკოჰოლით გაწმინდეთ. ეს აუცილებელია ყველაზე საიმედო შედეგის მისაღწევად, რადგან თითებზე ჭუჭყმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს შესრულებაზე.

უზმოზე შაქრის დონე შეიძლება 70-დან 130 მგ / დლ-მდე მერყეობს. მაგრამ ჭამის შემდეგ, ინდიკატორები იზრდება 180 მგ / დლ-მდე.

დიაბეტის დიაგნოზის კიდევ ერთი საშინაო გზაა ტესტის ზოლების საშუალებით, რომელიც გამოიყენება შარდის გასინჯვის მიზნით. თუმცა, ისინი დაავადების არსებობას აჩვენებენ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შაქრის კონცენტრაცია ძალიან მაღალია. თუ დონე 180 მგ / დლ-ზე ნაკლებია, მაშინ ტესტის შედეგებმა შეიძლება ყალბი პასუხები გასცეს, ამიტომ მნიშვნელოვანია გაიაროთ დამატებითი ლაბორატორიული ტესტი.

AC1 კომპლექსის გამოყენებით ასევე შესაძლებელია სახლში ნახშირწყლების მეტაბოლიზმისა და პანკრეასის ფუნქციის დარღვევების იდენტიფიცირება. ასეთი კომპლექტი საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ ჰემოგლობინის A1C დონე, ისინი აჩვენებენ შაქრის საშუალო კონცენტრაციას 3 თვის განმავლობაში. ჰემოგლობინის ნორმალური შემცველობა 6% -მდეა.

ასე რომ, მათთვის, ვისაც აქვს შაქრიანი დიაბეტის დამახასიათებელი ნიშნები, რომლებიც, სახლის ტესტირების შემდეგ, ასევე აღმოჩნდა ჰიპერგლიკემიით (130 მგ / დლ-ზე ზემოთ), საჭიროა სწრაფად მიმართოთ ექიმს.

სხვა შემთხვევაში, ინსულინის კრიზისი შეიძლება აღმოჩნდეს, რაც ხშირად სიკვდილით მთავრდება.

როგორ დავიცვათ თავი დიაბეტის განვითარებისგან?

დაავადების დაწყების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია ცხოვრების წესის მთლიანად შეცვლა. ამ მიზნით, თქვენ მუდმივად უნდა აკონტროლოთ საკუთარი მდგომარეობა და სწორად ჭამოთ. ასე რომ, თქვენ უნდა ჭამა საკვები მინიმუმ 5 ჯერ დღეში მცირე ნაწილებში. ამასთან, აუცილებელია ცხიმოვანი, სწრაფი ნახშირწყლების, ტკბილი საკვების და გაზიანი სასმელების მიტოვება.

ამასთან, აკრძალულია თამბაქოსა და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება. პერიოდულად, თქვენ უნდა შეამოწმოთ სისხლში შაქარი, თავიდან აიცილოთ სტრესი და არ დაივიწყოთ ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა.

მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ 1 ტიპის დიაბეტი, მაშინ გარდა ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი წესისა, აუცილებელია ინსულინის თერაპია. ამ შემთხვევაში, ინსულინის დოზა და ტიპი ინდივიდუალურად უნდა შეირჩეს დამსწრე ექიმმა. მაგრამ სხეულის ნორმალური წონითა და დაბალანსებული ემოციური მდგომარეობით, ინსულინის საშუალო დოზაა 0.5-1 PIECES 1 კგ წონაზე.

დიაბეტის ანაზღაურების მიზნით, მუდმივად უნდა ივარჯიშოთ. ფიზიკური დატვირთვის სარგებელი ის არის, რომ კუნთების ქსოვილში ვარჯიშის დროს ხდება გლუკოზის ინტენსიური დაჟანგვა. ამრიგად, კუნთებში შაქრის დაწვისას სისხლში მისი კონცენტრაცია მცირდება.

მეორე ტიპის დიაბეტის დროს ინსულინთერაპია ტარდება მხოლოდ მოწინავე შემთხვევებში. მაგრამ ამ ტიპის დაავადებასთან ერთად, სამედიცინო მკურნალობას ემატება ფიზიკური დატვირთვა და დიეტა თერაპია, რომელიც შედგება შაქრის შემცირების წამლების მიღებაში. შესაძლო გართულებების პრევენცია ზედმეტი არ იქნება, მაგრამ ამ შემთხვევაში, თერაპია ინდივიდუალურად შეირჩევა. ამ სტატიაში მოცემული ვიდეო გეტყვით, თუ როგორ უნდა დაადგინოთ თქვენი დიაბეტი.