საიდან შეიძლება სისხლში შაქრის მომატება, დიაბეტის გარდა: რომელია მიზეზები

შაქრიანი დიაბეტი არის ქრონიკული დაავადება, რის შედეგადაც არსებობს ორგანიზმში გლუკოზის საჭმლის მონელების დარღვევა, რაც თავის მხრივ იწვევს გლუკოზის ზრდას. დიაბეტის გარდა, სისხლში შაქრის გაზრდის სხვა მიზეზებიც არსებობს.

შაქრიანი დიაბეტი არის მესამე ყველაზე გავრცელებული დაავადება, რომელიც საფრთხეს უქმნის მთელ მსოფლიოში. შემთხვევების უმრავლესობაში, ხდება პირველი და მეორე ტიპის დაავადება.

თუმცა, პათოლოგიას ასევე აქვს სპეციფიკური ჯიშები - მოდი, ლადა და სხვები. მაგრამ ისინი გვხვდება ბევრად უფრო იშვიათად. შესაძლებელია, გამომდინარე იქიდან, რომ ამ ტიპის დაავადებები დიაგნოზის დასმა რთულია და ისინი ადვილად იბნევიან 1 ან 2 ტიპის დიაბეტით.

აუცილებელია გავითვალისწინოთ სისხლში შაქრის გაზრდის მიზეზები, რომლებიც არ უკავშირდება დიაბეტს. და ასევე გაირკვეს, თუ რა სიმპტომები მიუთითებს ადამიანის ორგანიზმში გლუკოზის ზრდაზე?

შაქრის ფიზიოლოგიური მატება

ნორმა ითვლება შაქრის შემცველობის ინდიკატორებად, რომლებიც ცარიელი კუჭზე 3.3 – დან 5.5 ერთეულამდე მერყეობს. თუ გლუკოზის მნიშვნელობები მიაღწევს 7.0 ერთეულს, მაშინ ეს მიუთითებს prediabetic სახელმწიფოს განვითარებაზე.

იმ შემთხვევაში, როდესაც შაქარი გაიზარდა 7.0 ერთზე მეტს, მაშინ შეიძლება დიაბეტის შესახებ ვისაუბროთ. მიუხედავად ამისა, ერთი შედეგის თანახმად, ნებისმიერი პათოლოგიის შესახებ სრული სათქმელია.

დიაბეტის დადასტურების ან უარყოფის მიზნით, რეკომენდებულია დამატებითი ტესტების გაკეთება ნებისმიერ შემთხვევაში. და ტესტების ყველა ასოდან გამომდინარე, დაავადება უკვე დიაგნოზირებულია.

როგორც ზემოთ აღინიშნა, დიაბეტი ხასიათდება სისხლში შაქრის მატებით. მაგრამ ეს დაავადება არ არის ერთადერთი მიზეზი, რაც ამ პათოლოგიას იწვევს. სამედიცინო პრაქტიკაში განასხვავებენ გლუკოზის მომატების ფიზიოლოგიურ და პათოლოგიურ მიზეზებს.

ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვით, გონებრივი შრომის გახანგრძლივებით, ისევე როგორც ჭამის შემდეგ, სისხლში შაქრის კონცენტრაცია იზრდება. ეს არის ორგანიზმში ნებისმიერი ფიზიოლოგიური პროცესის ლოგიკური შედეგი.

თუმცა, გარკვეული პერიოდის შემდეგ, მას შემდეგ, რაც სხეული დამოუკიდებლად არეგულირებს შაქრის დონეს, გლუკოზის მაჩვენებლები თანდათან მცირდება, რის შედეგადაც ისინი სტაბილიზაციას მიიღებენ მისაღები საზღვრებში.

შაქრის ფიზიოლოგიური მატება შეიძლება ეფუძნებოდეს ასეთ მიზეზებს:

• ტკივილის შოკი, მიოკარდიუმის მწვავე ინფარქტი.
• საშუალო და ძლიერი დამწვრობა.
• ეპილეფსიური გულყრა.
• ძლიერი სტენოკარდია.
• ღვიძლის ფუნქციის დაქვეითება, როდესაც სისხლში გლიკოგენის შემცველი შაქარი არ შეიძლება მთლიანად შეიწოვება.
• ტვინის ტრავმული დაზიანება, ქირურგიული პროცედურა (მაგალითად, ოპერაცია მუცელზე).
• სტრესული მდგომარეობა, ნერვული დაძაბულობა.
• მოტეხილობები, დაზიანებები და სხვა დაზიანებები.

სტრესი იწვევს იმ ფაქტს, რომ გარკვეული ჰორმონები შედის სისხლში, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში შაქრის კონცენტრაციის მატებას. ამასთან, როდესაც ადამიანი დამშვიდება ხდება, გლუკოზა ნორმაში ბრუნდება საკუთარ თავზე.

გარკვეული მედიკამენტების მიღება ამაღლებს თქვენს სისხლში შაქრის მიღებას. მაგალითად, ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები, სტეროიდები, შარდმდენი ტაბლეტები, ანტიდეპრესანტები, დამამშვიდებლები, როგორც გვერდითი მოვლენა, იწვევს შაქრის მატებას.

სამედიცინო პრაქტიკაში იყო შემთხვევები, როდესაც ასეთი წამლების გახანგრძლივებამ (ორ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში) განაპირობა შაქრიანი დიაბეტის განვითარება. ამიტომ, თუ არსებობს მემკვიდრეობითი ფაქტორი, საჭიროა ყურადღებით შეისწავლოთ ყველა მიღებული მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები.

ნებისმიერ შემთხვევაში, როდესაც სხეული სრულად მუშაობს, და შესაძლებელია შაქრის მომატების წყაროს აღმოფხვრა, მაშინ გლუკოზა ნორმალიზდება საჭირო დონეზე. თუ ეს არ მოხდა, მაშინ აუცილებელია დამატებითი გამოკვლევა.

შაქრის პათოლოგიური მიზეზები იზრდება

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, სისხლში მაღალი შაქრის გამომწვევი მიზეზები შეიძლება მოჰყვეს შაქრიანი დიაბეტის განვითარებას, ფიზიოლოგიურ ეტიოლოგიაზე დაყრდნობით (შაქარი მცირე დროით იზრდება).

გარდა ამისა, სამედიცინო პრაქტიკაში, დაავადებები გამოირჩევა, რომელთა წარმოშობა პირდაპირ ან არაპირდაპირი გზით მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ადამიანის სხეულში შაქარი გაიზარდა.

ნამდვილად, პათოლოგიებს შორის პირველ ადგილზეა შაქრიანი დიაბეტი, რაც იწვევს ადამიანის ორგანიზმში შაქრის კონცენტრაციის მატებას. დიაბეტი არის ენდოკრინული სისტემის დაავადება, როდესაც არსებობს პანკრეასის ჰორმონების დეფიციტი.

რა გავლენას ახდენს სისხლში შაქრის მომატებას? შაქრიანი დიაბეტი შეიძლება დაბნეული იყოს სხვა პათოლოგიებთან, რომლებიც ასევე ზრდის შაქრის დონეს. განვიხილოთ დაავადება უფრო დეტალურად:

1. ფეიქრომოციტომა - ენდოკრინული პათოლოგია, რომელიც იწვევს დიდი რაოდენობით ადრენალინის და ნორეპინეფრინის წარმოქმნას - ეს არის ჰორმონები, რომლებიც ზრდის გლუკოზას. დაავადების ნიშანი არის არტერიული წნევის მატება, მათ შეუძლიათ მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს და მიაღწიონ ლიმიტურ მნიშვნელობებს. სიმპტომები: გაღიზიანება, გულისცემა სწრაფად, მომატებული ოფლიანობა, უაზრო შიშის მდგომარეობა, ნერვული აგზნება.
2. მისენკო-კუშინგის პათოლოგია (ჰიპოფიზის ჯირკვლის პრობლემები), ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირების დარღვევა. ეს დაავადებები იწვევს იმ ფაქტს, რომ სისხლში გლუკოზის დიდი გამოშვებაა, შესაბამისად, მისი კონცენტრაცია იზრდება.
3. პანკრეასის დაავადებები, პანკრეატიტის მწვავე და ქრონიკული ფორმა, სიმსივნური წარმონაქმნები. როდესაც ეს პირობები შეინიშნება, მაშინ ინსულინის სრულად განვითარება შეუძლებელია, რაც იწვევს მეორადი დიაბეტის განვითარებას.
4. ღვიძლის ქრონიკული დაავადებები - ორგანიზმში ჰეპატიტი, ციროზი, სიმსივნური წარმონაქმნები.

როგორც ზემოთ მოყვანილი ინფორმაცია გვიჩვენებს, არსებობს მრავალი დაავადება, რომლებიც ორგანიზმში იწვევს ჰორმონალურ დისბალანსს, რაც იწვევს შაქრის პათოლოგიურ ზრდას.

როგორც წესი, თუ ხორციელდება სათანადო სამედიცინო თერაპია ძირითადი პრობლემის აღმოსაფხვრელად, მაშინ შაქარი მალე ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნდება.

მაღალი შაქრის სიმპტომები

სისხლში შაქრის მომატება შეიძლება იყოს ასიმპტომური, ანუ ადამიანი არ გრძნობს ჯანმრთელობის გაუარესებას, არ არსებობს ნეგატიური ნიშნები და გადახრები ნორმიდან.

ეს ხდება, რომ არსებობს შაქრის კონცენტრაციის ზრდის უმნიშვნელო და რბილი ნიშნები. ამასთან, ადამიანები ტენდენციურად არ აქცევენ ყურადღებას თავიანთ მდგომარეობას, უჩვეულო სიმპტომებს ანიჭებენ სრულიად განსხვავებულ მიზეზებს.

პრინციპში, ადამიანის ორგანიზმში შაქრის მომატების კლინიკური სურათი საკმაოდ ვრცელია, ხოლო „ტკბილი სისხლის“ ნიშნები შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს პათოლოგიის სიგრძეზე, პიროვნების ასაკობრივ ჯგუფზე და სხეულის მგრძნობელობის ცვლილებებზე.

განვიხილოთ სიმპტომები, რომლებიც თან ახლავს სისხლში შაქრის მატებას:

• პირის სიმშრალე, დღეში 5 ლიტრამდე დალევის მუდმივი სურვილი, გადაჭარბებული და ხშირი შარდვა, შარდის სპეციფიკური სიმძიმის მომატება დღეში, შაქრის მაღალი ყველაზე კლასიკური სიმპტომებია.
• ზოგადი სისუსტე, სიძლიერის დაკარგვა, სისუსტე, ლეტარობა, ვარდნის დაქვეითება.
• სხეულის წონის შემცირება წინა კვების ფონზე.
• კანის დაავადებები, რომელზეც ძნელია რეაგირება წამლის თერაპიაზე.
• ხშირი ინფექციური და კატარალური დაავადებები, pustular ხასიათის პათოლოგიები.
• გულისრევის, პირღებინების მოულოდნელი შეტევები.

სამართლიანი სექსი შაქრის მაღალი კონცენტრაციის ფონზე აქვს ქავილი და წვის შეგრძნება გენიტალიების არეში. თავის მხრივ, მამაკაცებში გლუკოზის ქრონიკული მატება უარყოფითად მოქმედებს ერექციულ ფუნქციაზე.

უნდა აღინიშნოს, რომ შაქრის გადაჭარბებული მომატება ძალზე საშიშია, რადგან ეს იწვევს უამრავ გართულებას. თუ შაქრის კრიტიკულ მატება 15 ერთეულზე მეტია (მას შეუძლია 35-40 ერთეულს მიაღწიოს), მაშინ პაციენტს აქვს დაბნეული ცნობიერება, ჰალუცინაციები, კომა და მისი სიკვდილის რისკი.

არ არის აუცილებელი, რომ მხოლოდ ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომები დაფიქსირდეს ერთ ადამიანში. და ნიშნების სიმძიმე შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს.

მიუხედავად ამისა, თუ ამ სიმპტომებიდან რამდენიმე არსებობს, ეს არის შემთხვევა, ექიმთან კონსულტაციისთვის. ის არის, ვინც შეძლებს დაავადების დიფერენციაციას და სწორ დიაგნოზირებას.

როგორ განვასხვავოთ დაავადება?

საკმაოდ მარტივია შაქრის გაზრდის ფიზიოლოგიური მიზეზის დიფერენცირება პათოლოგიური ეტიოლოგიისგან. როგორც წესი, ერთი სისხლის ტესტირების მიხედვით, რომელიც აჩვენებს ინდიკატორების გადაჭარბებას, დაავადება არ განიხილება.

თუ პირველმა ანალიზმა აჩვენა ნორმალური ფასეულობების გადაჭარბება, ექიმი დანიშნავს მეორე ტესტს ჩავარდნის გარეშე. როდესაც მიზეზი იყო შაქრის ფიზიოლოგიური მატება (სტრესი, ან პაციენტმა არ დაიცვა რეკომენდაციები კვლევის დაწყებამდე), მაშინ მეორე შედეგი დასაშვები ნორმის ფარგლებში იქნება.

ამასთან ერთად, შაქრიანი ქრონიკული დაავადების ან პრადიაბეტური მდგომარეობის დიფერენცირების მიზნით, რომელიც ხასიათდება ადამიანის ორგანიზმში გლუკოზის კონცენტრაციის მომატებით, ასეთი კვლევების ჩატარება შეიძლება რეკომენდებული:

1. სხეულის სითხის გამოკვლევა ცარიელ კუჭზე. არ ჭამოთ ტესტამდე მინიმუმ 10 საათით ადრე. როგორც წესი, სხვადასხვა დღეს იმართება რამდენიმე ღობე, რის შემდეგაც შედეგების გაშიფვრა და შედარება ხდება.
2. ტესტი შაქრის მგრძნობელობისთვის. თავდაპირველად, პაციენტს სისხლი აიღეს ცარიელ კუჭზე, შემდეგ ხორციელდება შაქრის დატვირთვა და ისევ ხდება ბიოლოგიური სითხე, 30, 60, 120 წუთის შემდეგ.
3. გლიკირებული ჰემოგლობინის შედეგები საშუალებას იძლევა ბოლო სამი თვის განმავლობაში ადამიანის სხეულში შაქრის კვალი.

თუ გლიკირებული ჰემოგლობინი 5,7% -მდეა, ეს ნიშნავს, რომ ნახშირწყლების მეტაბოლიზმი სრულად მუშაობს, დიაბეტის განვითარების რისკი ნულამდე შემცირდება. 5.7-დან 6% -მდე შედეგების ცვალებადობით, დიაბეტის განვითარების ალბათობა მაღალია, თქვენ უნდა გადახვიდეთ დაბალი ნახშირბადის დიეტაზე.

თუ გლიკირებული ჰემოგლობინის გამოკვლევა აჩვენებს პროცენტული მაჩვენებელი 6.1-დან 6.4% -მდე, მაშინ დიაბეტის რისკი მაღალია, დიაგნოზირდება prediabetic მდგომარეობა, ინიშნება მკაცრი დიეტა. 6.5% ზემოთ არის დიაბეტი. ამ სტატიაში მოცემული ვიდეო გეტყვით რა უნდა გააკეთოთ დიაბეტით დაავადებულებთან.

შაქრის მაღალი შემცველობა შაქრიანი დიაბეტის გარეშე: რა არის ეს, იწვევს

სისხლში მაღალი შაქარი არ არის აუცილებელი დიაბეტის ნიშანი. მაგრამ რა არის სინამდვილეში? ამ მდგომარეობის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს.

ფიზიოლოგიური

ჰიპერგლიკემია შეიძლება განვითარდეს ჯანმრთელ ადამიანებში შემდეგი ფაქტორების გავლენის ქვეშ:

• მძიმე ფიზიკური ან ინტენსიური გონებრივი შრომა. ამ შემთხვევაში, ღვიძლი იწყებს გლიკოგენის განთავისუფლებას, ენერგიის ხარჯვის ანაზღაურებისთვის.
• ნახშირწყლების მდიდარი საკვების ბოროტად გამოყენება. შაქარი შეიძლება გაიზარდოს ნორმალურ დონეზე, მაგრამ ისევე სწრაფად დაეცემა ნორმალურ მნიშვნელობებს.
• ძლიერი სტრესი, შიში, პანიკის შეტევები. ამ მდგომარეობაში, დიდი რაოდენობით კორტიზოლი იწარმოება, რაც გავლენას ახდენს ნახშირწყლების მეტაბოლიზმზე. ინსულინის წარმოება ასევე შეჩერებულია, რაც ჰიპერგლიკემიას იწვევს.
• მედიკამენტების მიღება, მაგალითად, გლუკოკორტიკოიდები, შარდმდენები, არჩევითი ბეტა-ბლოკატორები, ზოგიერთი ანტიფსიქოზური პრეპარატი.
• მწვავე ტკივილი დაზიანებებითა და დამწვრობებით.
• მიოკარდიუმის ინფარქტი, ინსულტი, სისხლის მიმოქცევის დარღვევები თავის ტვინში.

პათოლოგიური

შაქრიანი დიაბეტის გარდა ზოგიერთ დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს შაქრის მაღალი დონეც:

• ჰორმონალური დარღვევები.
• ინფექციური დაავადების შედეგად მეტაბოლური დარღვევები.
• ჰიპოთალამუსის დაზიანება.
• ტვინის, პანკრეასის და თირკმელზედა ჯირკვლების დაავადებები.
• ღვიძლის დაავადება.
• საჭმლის მომნელებელი სისტემის სხვადასხვა დაავადებები, რომელთა დროსაც ნახშირწყლების დაშლა რთულია.

როგორც ხედავთ, შაქრიანი დიაბეტის გარდა, სისხლში შაქრის მომატების მრავალი მიზეზი არსებობს. თუ ექიმმა დიაგნოზი დაგითმეთ თქვენ მხოლოდ ერთ ანალიზზე დაყრდნობით, ეს არასწორია. სისხლში გლუკოზის ერთჯერადი მომატების შემთხვევაში, უნდა ჩატარდეს დამატებითი გამოკვლევა, რომლის საფუძველზეც გაირკვევა სხეულის მუშაობაში ასეთი გადახრის ნამდვილი მიზეზი.

ყოველთვის არის მაღალი შაქარი დიაბეტი თუ არა?

თითოეულ ჩვენგანს ხშირად მოვისმინეთ სისხლში შაქრის მომატება ჩვენს ერთ ჩვენს მეგობარში ან ნათესავში. მაგრამ არის ეს ამის მტკიცებულება ყოველთვის? ყოველთვის არის მაღალი შაქარი დიაბეტი თუ არა?

• გასათვალისწინებელია ის ფაქტი, რომ სხეულის ზოგიერთმა პირობებმა შეიძლება გამოიწვიოს შაქრიანი მომატება, მაგრამ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ის კვლავ უნდა დაბრუნდეს ნორმაზე, საკუთარ თავზე.
• შაქართან გადახტომამ შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის პროვოცირება, სერიოზული დაავადებების მიმდინარეობა ან სტრესული სიტუაციების გახანგრძლივება.
• ეს სიმპტომები არ არის დიაბეტი, მაგრამ აქვს წინაპირობები მისი შემდგომი გამოვლენისთვის.

დაიმახსოვრე: თუ პირველად აღინიშნება სისხლში შაქრის მომატება, მაშინ ეს არის სხეულის პასუხი, მაგალითად, ნახშირწყლების საკვების ჭარბი მოხმარების, აგრეთვე პანკრეასის პრობლემებთან დაკავშირებით.

ეს არ განიხილება დიაბეტი. ასეთი დიაგნოზი ადამიანს ექვემდებარება, როდესაც სისხლში გლუკოზის გაზომვების შედეგები არ არის დაბალია 7.0-ზე, თუ ეს მაჩვენებლები უფრო დაბალია, მაშინ არ არსებობს მიზეზი არეულობისა.

ღირს იმის ცოდნა, თუ რა ხდება, როდესაც ადამიანს აქვს დიაბეტი. ამასთან, ჩატარებული ტესტები ამ დიაგნოზს არ ადასტურებს. დაავადება "გამოყოფს" თავად ასეთი პირობებით:

• პირის სიმშრალე
• ხშირი და პროფილაქტიკური შარდვა
• მუცლის ტკივილი
• უეცრად წონა წონაში, როგორც მაღლა და ქვევით

ეს სიმპტომები შეიძლება უკვე მიუთითებდეს დაავადების არსებობაზე.

როგორ ავიცილოთ დიაბეტი, თუ შაქარი ოდნავ მომატებულია?

ადამიანის სხეული, ისევე როგორც სამყაროში არსებული ყველა ცოცხალი არსება, ექვემდებარება ცვლილებას. თითოეულ ადამიანს აქვს თავისი შაქრის ბარიერი. როგორ ავიცილოთ დიაბეტი, თუ შაქარი ოდნავ მომატებულია? გაწუხებთ, თუ ასეთი პრობლემა გაქვთ, არ ღირს, მაგრამ სწორად უნდა იმოქმედოთ.

• როგორც ზემოთ აღინიშნა, სხეულის სხვადასხვა პირობები ან ცხოვრებისეული სიტუაციები შეიძლება გახდეს შაქრის მომატების მიზეზი.
• ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ორგანიზმში გარკვეული ორგანოების არასრულფასოვნების გამო. თქვენ უნდა გაიაროთ გამოკვლევა, რომელსაც ექიმი დამატებით დანიშნავს.
• ეს ასევე შეიძლება იყოს ქრონიკული ან ერთჯერადი სტრესი. შეეცადეთ დაამშვიდოთ ან მიიღოთ სედატიური საშუალება, მაგალითად ვალერიანი ან კორვალოლა.
• ანალიზის წინ ძალიან ბევრი შაქრის შემცველი პროდუქტის გამოყენება ასევე მოქმედებს. თუ, მაგალითად, ნამცხვრის ნიმუშის წინა დღეს ჭამეთ ნამცხვარი, ეს შეიძლება დამახინჯდეს ანალიზის შედეგი. ამ შემთხვევაში, გაიმეორეთ ანალიზი რამდენიმე დღის შემდეგ.

აღსანიშნავია, რომ ზოგჯერ შაქრის მომატებასთან დაკავშირებით სხვა რამეზეც ვსაუბრობთ:

• სისხლში შაქრის შემცველობა მამაკაცებსა და ქალებში დამოკიდებულია ასაკზე.
• ხანდაზმულებში, შაქრის მაჩვენებელიც იზრდება. საშუალოდ, ადამიანებში 50 - 60 წლის ის უნდა იყოს 6 მმოლ / ლ მდე.
• ქალებში, შაქრის დონე დამოკიდებულია ჰორმონალურ ფონზე. მაგალითად, ორსულ ქალებში პერინატალური პერიოდის განმავლობაში, ნაჩვენები სისხლში შაქარი უფრო მაღალი იყო, ვიდრე მაშინ, როდესაც ისინი არ იყვნენ მდგომარეობაში.

მნიშვნელოვანია: გლუკოზის ყველაზე მცირე მაჩვენებელი ადამიანებში აღინიშნება 3 - 6 საათზე დილით რა თქმა უნდა, ამ დროს შაქრის გაზომვა რთულია. ეს შეიძლება გაკეთდეს იმ შემთხვევაში, თუ სახლში გაქვთ გლუკოზის მრიცხველი. თქვენ არ გჭირდებათ ლაბორატორიაში წასვლა, მაგრამ გლუკოზის დონის შემოწმება შეგიძლიათ სახლში.

ყველა ექიმი ამტკიცებს, რომ ანალიზამდე უნდა ჭამოთ ნორმალურად, მაგრამ მაინც გირჩევთ სისხლში შეწოვის მიღებამდე ნაკლები შაქრის ჭამა. ეს აჩვენებს უფრო სრულ და სწორ სურათს.

რჩევა: თუ სისხლში მაღალი შაქარი გაქვთ, ყურადღება უნდა მიაქციოთ ღვიძლს და პანკრეასს. გაიარეთ კონსულტაცია კარგი ექიმის შესახებ, ის სწორად დიაგნოზირებას გააკეთებს და მკურნალობას დანიშნავს.

უფრო მნიშვნელოვანი რჩევები:

• იარე სპორტისთვის
• ჭამე სწორად
• წონის დაკლება
• გამორიცხეთ შაქრის შემცველი საკვები დიეტადან
• გამორიცხეთ ცხიმოვანი და შემწვარი საკვები
• ნუ მიირთმევთ საკვებს მაღალი გლიკემიური ინდექსით.

დაიმახსოვრე: ამ ცხოვრების წესს, რომელსაც მუდმივად უნდა გაუძლოთ! თქვენი დიეტა ან რეჟიმის დარღვევის შემდეგ, შაქარი შეიძლება გაიზარდოს.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ რეცეპტები ტრადიციული მედიცინადან, სისხლში შაქრის სტაბილიზაციისთვის:

• დალიეთ decoctions და ინფუზიები მოცვის ფოთლებისგან, სამყურა, ჭინჭარი. დაასხით კოლექციის ერთი სუფრის კოვზი ჭიქა წყალში 20 წუთი შეწვით და დალიეთ 3 ჯერ დღეში 1/3 ჭიქა.
• შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლობიოს ღრძილები, ხამანდის ფესვი, სიმინდის სტიგმა ან ჩვეულებრივი გვირილის ყვავილები. ამ მცენარეების დეკორქცია ათავისუფლებს ანთებას და გააუმჯობესებს ღვიძლისა და პანკრეასის ფუნქციონირებას.
• გვირილის ჩაი აუმჯობესებს სხეულის ზოგად მდგომარეობას და, როგორც წესი, არ აზიანებს ადამიანს. მაგრამ ფრთხილად იყავით: თუ თქვენ ალერგიული ხართ გვირილის მიმართ, მაშინ აიკრძალეთ ასეთი ჩაის დალევა.

რა თქმა უნდა, პირველადი დაავადებების დროს უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ სისხლში შაქრის დამკვიდრება და საჭმლის მომნელებელი სისტემის მდგომარეობა მთლიანად, საწყის ეტაპზე აღმოფხვრას ფილტვების ინფექციები. ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები შესანიშნავი დამხმარეა. თუმცა, თუ მდგომარეობა გაუარესდება, არ გადადოს ექიმთან ვიზიტი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს ყველაფერი საშიში გართულებებით ემუქრება.