ალკოჰოლი ამცირებს ან ამცირებს სისხლში შაქარს

ზედმეტი დალევა ორგანიზმისთვის საზიანოა. თითოეული ადამიანი გადაწყვეტს, როდის და რამდენ ალკოჰოლს სვამს. მაგრამ დიაბეტის მქონე ადამიანებს არ აქვთ ამის შესაძლებლობა. ეს დაავადება გავლენას ახდენს სხეულის ყველა სისტემისა და ორგანოების ფუნქციონირებაზე. როგორ მოქმედებს ალკოჰოლი შაქრიან სისხლში დიაბეტიან პაციენტებში, ექიმებმა ვერ თქვან ნამდვილად. იგი არაპროგნოზირებად იქცევა, ამიტომ რეკომენდებულია უარი თქვან ძლიერი სასმელების გამოყენებაზე.

ალკოჰოლის მოქმედება სისხლის შაქარზე

სხვადასხვა ქვეყნიდან მეცნიერი სწავლობს ალკოჰოლის გავლენას სისხლის შაქარზე. მრავალრიცხოვანი კლინიკური კვლევების შედეგებმა აჩვენა, რომ სხვადასხვა ტიპის სასმელები სხვადასხვა გზით ახდენენ დიაბეტის მდგომარეობასა და კეთილდღეობაზე. დიდი რაოდენობით ალკოჰოლში შემავალი საკვების მიღება იწვევს გლუკოზის დონის სწრაფ შემცირებას. ეს მდგომარეობა საშიშია ადამიანისთვის, რადგან კრიტიკულად დაბალი გლუკომეტრიული მაჩვენებლების დროს ვითარდება ჰიპოგლიკემია, რომელსაც თან ახლავს ცნობიერების დაკარგვა და კომა.

ალკოჰოლი ამცირებს სისხლში შაქარს მცირე დროით. ამ შემთხვევაში, ჰიპოგლიკემიის სიმპტომები მსგავსია ინტოქსიკაციის ნიშნები - თავბრუსხვევა, შიმშილის გამოჩენა, შემცივნება. და როდესაც ალკოჰოლი ორგანიზმიდან გამოიყოფა - გლუკოზის დონე მკვეთრად იზრდება, ჰიპერგლიკემიის განვითარების რისკი არსებობს.

სხვადასხვა ტიპის სასმელები დიაბეტის მდგომარეობას სხვადასხვა გზით ახდენენ.

ალკოჰოლი აფერხებს ღვიძლში გლუკოზის წარმოქმნას. ამიტომ, თუ არის დღესასწაული, დიაბეტით დაავადებულს უნდა ჰქონდეს მაღალკალორიული საკვების თითოეული სასმელის ნაკბენი. ასე რომ, მას შეუძლია აანაზღაუროს ალკოჰოლის მოქმედება სხეულზე და თავიდან აიცილოს ჰიპოგლიკემია.

ალკოჰოლი აძლიერებს მედიკამენტების მოქმედებას სხეულზე. ინსულინის ინექციები და აბები, რომლებიც სისხლში შაქრის ნორმალიზებას არ წარმოადგენს, გამონაკლისი არ არის. ჰიპოგლიკემიის თავიდან ასაცილებლად, პაციენტმა უნდა გაითვალისწინოს ეს ნიუანსი - თუ საღამოს მთვრალი 100 მგ ძლიერი ალკოჰოლი (არაყი, ვისკი) არის ნასვამი, თქვენ უნდა შეამციროთ ინსულინის საღამოს დოზა, ან გამოტოვოთ ტაბლეტების მიღება.

რა ალკოჰოლური სასმელები ზრდის სისხლში შაქარს

დალევის დაწყებამდე ადამიანი, ვინც დიაბეტით დაავადებულია, უნდა შეამოწმოს მასში ადვილად საჭმლის მომნელებელი ნახშირწყლების კონცენტრაცია. სასმელები, რომლებიც სისხლში შაქარს ზრდის, მოიცავს:

1. ლიქიორები ყველა სახის. ეს არის ტკბილი დაბალი ალკოჰოლური საკვები, ყველაზე ადვილად შემწოვი ნახშირწყლების ყველაზე მაღალი შემცველობა. და ციხე შედარებით დაბალია - დაახლოებით 25-30%. ამიტომ, ერთი ჭიქა ლიქიორი იწვევს გლუკომეტრის მომატებას შაქრის კონცენტრაციის წინასწარი შემცირების გარეშე, ინსულინის გამოყოფის გამო, ალკოჰოლის მიერ პროვოცირებული. ეს სასმელები მკაცრად აკრძალულია I ტიპის და II ტიპის დიაბეტისთვის.
2. ალკოჰოლური კოქტეილები (რომი-კოლა, ჯინი და ტონიკი). თავად ჯინი ან რომში შაქარი არ არის. ეს არის ძლიერი სასმელები, რომლებიც, მათი „სუფთა ფორმით“, ამცირებენ გლუკოზის დონეს. მაგრამ თუ მათ განზავდებით მატონიზირებელი ან კოლალით, მიიღებთ მაღალკალორიულ სასმელს, რომელიც გავლენას ახდენს სისხლში შაქარზე, ზრდის მის შესრულებას.
3. ტკბილი ღვინო, შამპანური, ვერმუთი. ეს სასმელები, ნახშირწყლების შემცველობის მიუხედავად, დიაბეტით დაავადებულთა მოხმარებას ზომიერად იყენებენ, რადგან მათ სხეულზე სასარგებლო გავლენა აქვთ. ამ ტიპის ალკოჰოლი ამცირებს ან ამცირებს სისხლში შაქარს, ეს დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე - სასმელის ოდენობაზე, ღვინის სახეობაზე (წითელი, თეთრი), პაციენტის სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.

ეს სასმელები, თუნდაც განზავებული ფორმით, საშიშია დიაბეტით დაავადებული სხეულის მდგომარეობისთვის. ამიტომ, ამ პროდუქტების გამოყენებაზე უარი უნდა თქვათ.

ლიქიორები ზრდის შაქარს

რა ალკოჰოლური სასმელები ამცირებს სისხლში შაქარს

ძლიერი ალკოჰოლი (40% და ზემოთ) სწრაფად შეიწოვება ორგანიზმში, იწვევს პანკრეასის მიერ ინსულინის აქტიური წარმოების პროვოცირებას. ამიტომ, ენდოკრინოლოგები გირჩევენ დღეში არაუმეტეს 50-100 გ ძლიერი სასმელის დალევა. ეს დოზა ხელს უწყობს გლუკოზის დაქვეითებას, მაგრამ არ იწვევს ჰიპოგლიკემია. გარდა ამისა, ალკოჰოლის ეს რაოდენობა საკმარისი არ არის ინტოქსიკაციის მდგომარეობის მისაღწევად, ამიტომ ადამიანს შეუძლია გააკონტროლოს მისი მდგომარეობა, ადეკვატურად აღიქვას ორგანიზმში მომხდარი ცვლილებები. სასმელები, რომლებიც სისხლში შაქრის დაქვეითებას მოიცავს:

1. არაყი. ეს არის მაღალი ალკოჰოლური პროდუქტი. გამონაკლისი არის არაყი, კენკროვანზე წვენის ან ტინქტურის დამატებით (ისინი შეიცავს შაქარს).
2. კონიაკი რეკომენდებული დოზებით, ეს სასმელი დადებითად მოქმედებს სხეულის მდგომარეობაზე - ამშვიდებს, ასუფთავებს ვენებს, ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას და გლუკომეტრის მაჩვენებლებს.
3. ვისკი, კონიაკი, ჯინი, რომი. ეს არის ძლიერი ბუნებრივი დუღილის პროდუქტები, შაქრის სხვადასხვა კონცენტრაციით. ნახშირწყლები სწრაფად შეიწოვება ამ ალკოჰოლის მოხმარების შემდეგ. მაგრამ ინსულინი, რომელიც წარმოიქმნება ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ, ანაზღაურებს მათ გავლენას სხეულზე.

დიაბეტით დაავადებულთა უმეტესობა ექიმებს ეკითხება, თუ შეიძლება ლუდის დალევა. ერთი მხრივ, ეს არის მაღალკალორიული პროდუქტი, რომელიც იწვევს ჭარბწონიანობას. თავის მხრივ, 0,5 ლ ლუდის შაქრის შემცველობა მინიმალურია (ერთ ჩაის კოვზზე ნაკლები). ამრიგად, ენდოკრინოლოგები პაციენტებს საშუალებას აძლევს, დალიონ ბანაკის ან ალვის გაუარესება შიშის გარეშე.

არაყი ამცირებს სისხლში შაქარს

შესაძლებელია გლუკოზის ნორმალიზება ალკოჰოლთან ერთად

ალკოჰოლის გავლენის გათვალისწინებით გლუკოზის დონის გათვალისწინებით, საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძლიერი სასმელები სისხლში გლუკოზის მრიცხველის შესამცირებლად. ასე რომ, თუ თქვენ ეჭვი გაქვთ ჰიპერგლიკემიის განვითარებაში, შეგიძლიათ დალიოთ ტაბლეტი (ინსულინის ინექცია), 30-50 მლ არაყის ან კონიაკის დალევის დროს. ეს კომბინაცია სწრაფად ამცირებს შაქრის კონცენტრაციას პლაზმაში. ამასთან, დიაბეტმა მუდმივად უნდა აკონტროლოს ინდიკატორები (ყოველ 30 წუთში) ჰიპოგლიკემიის შესაძლებლობის თავიდან ასაცილებლად.

თუ ხელთ არ არის ინსულინი, ხოლო დიაბეტს აქვს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის თანმდევი დაავადება (მაღალი წნევა), შეგიძლიათ მდგომარეობის ნორმალიზება 30-50 მლ მაღალი ხარისხის კონიაკის დალევით. სასმელის საჭმლის გარეშე სვამს გლუკოზის დონეს. მაგრამ ძლიერი ალკოჰოლის დალევა ცარიელ კუჭზე შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემიის შეტევა.

როგორც გლუკოზის დონის სტაბილიზაციის ძირითადი საშუალება, ძლიერი ალკოჰოლი არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას. ალკოჰოლის ყოველდღიური მოხმარება უარყოფითად მოქმედებს მთელი ორგანიზმის მდგომარეობაზე, აჩქარებს ქსოვილების და კუნთების დაძველებას.

ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების შედეგები დიაბეტში

თუ თქვენ ალკოჰოლურ სასმელს უკონტროლოდ მოიხმართ, ის არ მიიღებს დიაბეტით დაავადებულ ორგანიზმს შედეგების გარეშე. ამ დაავადებაში ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების მთავარი საფრთხე შემდეგია:

1. ჰიპოგლიკემიური კომაში განვითარების ალბათობა (ძლიერი ალკოჰოლური სასმელების გამოყენებასთან ერთად).
2. სისხლში შაქრის კრიტიკულმა მატება (თუ დიაბეტიანმა ბევრი შამპანური, მარტინი ან ლიქიორი დალია).
3. დაავადების პროგრესირება ალკოჰოლის მავნე მოქმედებების გამო პანკრეასის, ღვიძლისა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მხრივ.

ენდოკრინოლოგებისთვის, სასმელი პირის მკურნალობას თან სდევს რიგი სირთულეები. უპირველეს ყოვლისა, ამ შემთხვევაში ძნელია ორგანიზმისთვის ინსულინის ინექციების ან ტაბლეტების ოპტიმალური დოზის გამოთვლა. დაავადების საწყისი სტადიის მქონე ადამიანებში, ან პაციენტებში რისკის ქვეშ (გლუკოზის დონე 10 ერთეულამდე), ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების ფონზე, აღინიშნება შაქრიანი დიაბეტის სწრაფი პროგრესირება, რომელსაც თან ახლავს გართულებები (ბუნდოვანი მხედველობა, სმენა, მშრალი კანი).

ალკოჰოლი და სისხლი შაქარი

2017 წლის შუა პერიოდში სამხრეთ დანიის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ალკოჰოლი ამცირებს დიაბეტის განვითარების რისკს, ზოგიერთ სასმელს ასევე ამცირებს სისხლში შაქარი. ეს უკანასკნელი ფაქტი მიუთითებს, რომ ალკოჰოლის დალევა შეუძლია გააუმჯობესოს დიაბეტით დაავადებული პირის მდგომარეობა. ეს ნაწილობრივ მართალია.

კვლევამ დაადგინა, რომ ყველაზე სასარგებლო სასმელი ღვინოა. ითვლება, რომ მასში შემავალი პოლიფენოლები სასარგებლო გავლენას ახდენენ შაქრის დონეზე. ღვინის შემდეგ, დიაბეტის განვითარების თავიდან ასაცილებლად მათი შესაძლებლობის მიხედვით, მეცნიერებმა მიიტანეს ლუდი, მაგრამ ეს მართალია მხოლოდ მამაკაცებისთვის.

მაგრამ ძლიერი სასმელების გამოყენება, მაგალითად, არაყი, მათი აზრით, არ ცვლის სისხლში შაქრის შემცველობას.

ამასთან, მთელ მსოფლიოში ექიმები მიდრეკილნი არიან ალკოჰოლზე ალკოჰოლის სრული აკრძალვისკენ, რატომ? გართულებების განვითარების რისკები ძალიან საშიშია და ინტოქსიკაციის მდგომარეობა ართულებს სასწრაფო დახმარებას, ასეთის არსებობის შემთხვევაში.

რთულია ცალსახად პროგნოზირდეს ალკოჰოლის მოქმედება კონკრეტულ ორგანიზმზე, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია შემდეგ ფაქტორებზე:

• ასაკი
• სხეულის წონა
• სქესი
• დიაბეტის ტიპი და ანაზღაურება,
• დიაბეტის გართულებები
• თანმდევი ქრონიკული დაავადებები
• მიღებული ანტიდიაბეტური საშუალებების რაოდენობრივი და თვისობრივი შემადგენლობა.

საიმედოდ გაირკვეს, თუ როგორ მოქმედებს ალკოჰოლი შაქარზე, შეიძლება მხოლოდ გამოცდილი. თუმცა, ეს მეთოდი არ არის შესაფერისი დიაბეტისთვის, რადგან ჰიპოგლიკემიური მდგომარეობის განვითარების რისკი ძალიან დიდია.

ინოვაცია დიაბეტის დროს - უბრალოდ დალიეთ ყოველდღე.

ალკოჰოლის მეტაბოლიზმი დიაბეტში

როდესაც ეთანოლის შემცველი სასმელები სხეულში შედიან, ის მეტაბოლურ დაშლას განიცდის. ფერმენტ ალკოჰოლი დეჰიდროგენაზას ამაზე უმთავრესად ევალება. სხეულიდან ეთანოლის მოცილების სიჩქარე დამოკიდებულია მასზე.

ფერმენტი მუშაობს ღვიძლში, საჭიროა გლუკოზის მეტაბოლიტები. ამრიგად, ალკოჰოლის გავლენის ქვეშ, სისხლში შაქარი მცირდება და ხდება ჰიპოგლიკემია.

ალკოჰოლის საფრთხე დიაბეტით დაავადებულთათვის

თუ კვლავ გადაწყვეტთ ალკოჰოლის შემცველ სასმელს დალევა, მაშინ უნდა გაეცნოთ შესაძლო გართულებებს:

• ალკოჰოლი ცვლის სუბიექტურ დამოკიდებულებას სამყაროსა და მის ჯანმრთელობაზე, რაც იმას ნიშნავს, რომ არსებობს რისკი, რომ დროულად არ აღინიშნოს გაუარესება,
• ალკოჰოლი ზრდის სისხლძარღვების კედლების გამტარიანობას, და ისინი მუდმივად ზიანდება დიაბეტით დაავადებულებში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა,
• კუჭისა და ნაწლავების ანთებითი დაავადებების არსებობის პროგნოზი გაუარესდება,
• გაუარესების მდგომარეობაში დახმარების გაძნელება, რადგან ბევრი მედიკამენტი უარესად მოქმედებს ან სრულიად შეუთავსებელია ალკოჰოლთან.

ალკოჰოლის მიღებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს. შესაძლოა ის თერაპიას დაარეგულირებს.

ნებადართული დოზა

ალკოჰოლის დანიშვნისას აუცილებელია დოზის და გამოყენების სიხშირეზე დაკვირვება. ეს გამოწვეულია კალორიული შემცველობით, ცილების, ცხიმების და ნახშირწყლების თანაფარდობით, გლიკემიური ინდექსით (GI) და პურის ერთეულებით. საერთოდ, ყველა ალკოჰოლური სასმელი საკმაოდ მაღალია კალორიაში. მაგალითად, 100 გრ არაყის ან კონიაკის 240 კკალში, და შაქრის 0,1 გრ, მათი GI დაახლოებით 0, ხოლო XE- ის ოდენობა 0.01-0.02.

აკრძალულია ტკბილი ალკოჰოლური სასმელები, როგორიცაა შამპანური და ლიქიორი, რადგან მათში ნახშირწყლების შემცველობა მაღალია - დაახლოებით 8 - 9 გ, ხოლო XE - 0.76.

მაგრამ ღვინის შემადგენლობა საშუალებას აძლევს მას მცირე რაოდენობით მოხმარდეს: კალორიული შემცველობა 60-75 კკალ, ნახშირწყლები - 1-2 გ, ხოლო GI - 40-42.

ზოგადი ყოველდღიური შემწეობები დიაბეტით დაავადებულთათვის:

• ღვინო - 180-200 მლ,
• ძლიერი ალკოჰოლი (კონიაკი, ჯინი, არაყი და ა.შ.) - არაუმეტეს 45 მლ.

სხვა ტიპის სასმელების მიღება ძალზე არასასურველია. მაგალითად, გამაგრებული ღვინო შეიცავს დიდი დოზით შაქარს და ეთანოლს. და ლუდი ხშირად იწვევს ჰიპოგლიკემიის დაგვიანებას.

ღვინის მოხმარება ნებადართულია მხოლოდ ნატურალურ წარმოებაში, რადგან იგი შეიცავს ფრუქტოზას, რომელსაც ხშირად იყენებენ ჰიპოგლიკემიური პირობებისთვის.

ჩვენ გთავაზობთ ფასდაკლებას ჩვენი საიტის მკითხველს!

2008 წლის დასაწყისში, ამერიკულ დიაბეტთა ასოციაციამ აშშ-ში მიიღო რეკომენდაციები ალკოჰოლის დიაბეტის გამოყენებასთან დაკავშირებით:

• არ დალიოთ ალკოჰოლი ცარიელ კუჭზე ან დაბალი გლუკოზით,
• დღეში არა უმეტეს ერთი სასმელი რეკომენდებულია ქალებისთვის, ორი - მამაკაცებისთვის;
• ალკოჰოლი არ უნდა იქნას გათვალისწინებული ნახშირწყლების გამოანგარიშების დროს, რომლებიც დღეში მოხმარდნენ (ნუ ტოლი ალკოჰოლი საკვებს),
• სვამს ალკოჰოლს ნელა
• აუცილებელია ალკოჰოლის დალევა თხევადით, რომელშიც კალორიების რაოდენობა ნულის ტოლია (წყალი),
• ბუნებრივი ღვინო პრიორიტეტულია
• ლუდის დალევისას უპირატესობა არ უნდა მიანიჭოთ მუქი ჯიშებს: მათ აქვთ უფრო მეტი კალორიული შემცველობა და ეთანოლის შემცველობა.

ჰიპოგლიკემიის თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია მაღალი ნახშირწყლოვანი საკვების მიღება ალკოჰოლთან ერთად.

სასარგებლო იქნება ვინმეს გააფრთხილოთ თქვენი დიაბეტის შესახებ, ასევე დავალების შემთხვევაში, სერიოზული შედეგების შემთხვევაში.

ალკოჰოლის და შაქრის ტესტირება

ტესტების ჩატარებამდე რეკომენდებულია ალკოჰოლის სრული უარყოფა 1-2 დღეში. ეს წესი ეხება არა მხოლოდ დიაბეტით დაავადებულებს. დიაბეტის ფონზე, ბიოქიმიური სისხლის პარამეტრები უფრო ძლიერად იცვლება:

• ჰემოგლობინი მკვეთრად მცირდება ქოლესტერინის და სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის გაზრდის ფონზე,
• აივ და სიფილისისთვის ტესტირების შედეგი არასანდოა, თუ ადამიანი გაივლის ტესტს 72 საათის განმავლობაში ალკოჰოლის დალევის შემდეგ,
• ღვიძლის ლიპიდების მეტაბოლიზმი მკვეთრად იცვლება 48 წუთის შემდეგ, დალევის შემდეგ,
• სისხლში შაქრის ზუსტი ინდიკატორის დადგენის შეუძლებლობა.

რეკომენდებულია ტესტების ჩატარება მხოლოდ სამი-ოთხი დღის შემდეგ, ალკოჰოლის შემცველი სასმელების დალევის შემდეგ.

უკუჩვენებები

აბსოლუტური უკუჩვენებაა დიაბეტი მაღალი და არასტაბილური შაქრით. გარდა ამისა, თქვენ არ შეგიძლიათ ალკოჰოლის დალევა ადამიანებისთვის:

• დიაბეტური პოლინეიროპათიით დაავადებული,
• დიაბეტური ანგიოპათია
• დიაბეტური ოფთალმოპათია.

ნუ მიიღებთ ალკოჰოლს ისეთი მედიკამენტებით, როგორიცაა მეტფორმინი და ინსულინი. პირველ შემთხვევაში, ლაქტური აციდოზის რისკი, მდგომარეობა, რომელშიც ლაქტური მჟავის რაოდენობა იზრდება, იზრდება. მეორე შემთხვევაში, ინსულინისა და ალკოჰოლის ერთდროული მიღება იწვევს ჰიპოგლიკემიის მწვავე დაავადებას, ჰიპოგლიკემიური კომაის განვითარების შესაძლებლობის გამო.

შედარებითი უკუჩვენებებია ღვიძლის, პანკრეასის, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები, ასევე გულ-სისხლძარღვთა სისტემა.

ამრიგად, დიაბეტის საწინააღმდეგო ალკოჰოლის სრული აკრძალვა გამართლებულია. მაგრამ თუ ჯერ კიდევ გადაწყვიტეთ დალევა, მაშინ გამოყენებამდე უნდა დაიცვათ გარკვეული წესები და ექიმთან კოორდინაცია მოახდინოთ.

დიაბეტი ყოველთვის იწვევს ფატალურ გართულებებს. სისხლში შაქრის გადაჭარბება ძალზე საშიშია.

არონოვა ს.მ. მისცა ახსნა დიაბეტის მკურნალობის შესახებ. სრულად წაიკითხეთ

ალკოჰოლის მოქმედება შაქარზე

როგორც წესი, ალკოჰოლი იწვევს გლუკოზის დონის მოკლევადიან ცვლილებებს, რაც პრაქტიკულად არ მოქმედებს ჯანმრთელი ადამიანის კეთილდღეობაზე. ზრუნვა უნდა იქნას მიღებული ალკოჰოლზე:

• 1 და 2 ტიპის დიაბეტის მქონე პირები,
• პრედიაბეტის ეტაპზე,
• ჰიპერტენზიის ან ჰიპოტენზიის მქონე დაავადებები,
• სპორტსმენებს
• სისხლდენის დარღვევების მქონე პაციენტები.

გარდა ამისა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ალკოჰოლის შემცველი ყველა სასმელი უკიდურესად მაღალია კალორიაში, ხოლო ეთანოლის დაშლილი პროდუქტები დამუშავებულ შაქართან ერთად, სიტყვასიტყვით ანადგურებს სისხლძარღვების კედლებს, მათ გახდის მათ გახეხილებს. ქრონიკული ალკოჰოლიზმის მქონე ადამიანებს აქვთ დამახასიათებელი სისხლჩაქცევები და ობობის ვენები.

ამის საპირისპიროდ გავრცელებული მითიდან, რომ ალკოჰოლს შეუძლია გაზარდოს გლუკოზის დონე, ეს სრულებით არ არის ზუსტი, რადგან თითოეულ ალკოჰოლურ სასმელს ინდივიდუალური გავლენა აქვს სხეულზე და სისხლის შემადგენლობაზე. მაგალითად, მსუბუქი ლუდი ამაღლებს სისხლში შაქარს, ხოლო არაყი ამცირებს მას. მაგრამ აქ არის მთელი რიგი ნიუანსი.

ორგანიზმში გლუკოზის დონის დამოკიდებულება გამოწვეულია დამატებითი ფაქტორებით:

• სასმელის ოდენობა და სიმტკიცე (ლუდი არის ძლიერი და უალკოჰოლო, შესაბამისად, შაქრიანი გავლენა განსხვავებულია),
• ალკოჰოლის დალევის დროს მოხმარებული საკვების რაოდენობა,
• იღებს თუ არა ადამიანი ინსულინს, ან გადის სხვა ჰორმონების შემცვლელი თერაპია,
• სხეულის წონა
• სქესი (მამაკაცში, მეტაბოლური პროცესები უფრო სწრაფია, ვიდრე ქალებში, ხოლო შაქარი უფრო სწრაფად იზრდება და ასევე მკვეთრად იკლებს).

დიდწილად, ალკოჰოლური სასმელების ეფექტი დამოკიდებულია ორგანიზმის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე: გარკვეული პათოლოგიების არსებობაზე.

რა ალკოჰოლი ამცირებს სისხლში შაქარს?

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, სპირტიფიკატებმა (არაყი, კონიაკი) მცირე რაოდენობით, შეიძლება შეამცირონ გლუკოზის დონე. თუმცა, ამ შემთხვევაში, რამდენიმე ცვლილებაა, ამიტომ ექიმები არ გირჩევენ მის გამოყენებას დიაბეტის ან ღვიძლის დაავადებების დროს.

მთავარი პრობლემა არ არის შაქრის კრიტიკულ დოზებში, არამედ იმაში, რომ მოკლე დროში, ჭიქა ძლიერი სასმელის მიღების შემდეგ, გლუკოზის დონე ეცემა და მას შემდეგ, რაც მკვეთრად იზრდება. ეს იმის გამო ხდება, რომ ალკოჰოლის დანიშვნისას ღვიძლის უჯრედებში გლუკოზის წარმოება დროებით იბლოკება, რაც ორგანიზმში შეუძლებელს ხდის მარტივი ნახშირწყლების დაშლას.

ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების გამო ჰიპოგლიკემიის დაწყების პროცესი დამოკიდებულია დოზაზე. ამრიგად, დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის, არსებობს სპეციალურად შემუშავებული ცხრილი, სადაც მითითებულია კონკრეტული ალკოჰოლის დასაშვები დოზა.

ასე რომ, თუ არსებობს ნახშირწყლების მონელების დარღვევა, შეგიძლიათ დალიოთ ზომიერი რაოდენობით (დღეში 150 გ-მდე) არაყი, ვისკი, კონიაკი და მთვარე. მათ ნამდვილად აქვთ შაქრის დაწევა, განსაკუთრებით ეს ხარისხი სასარგებლოა ქარიშხლის დღესასწაულის პროცესში, როდესაც ძნელია წინააღმდეგობა გაუწიოს overeating და გააკონტროლოს პური ერთეული. მაგრამ ამ ნორმის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემია (განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ პაციენტი იღებს ინსულინს).

არამარტო დიაბეტიანი პაციენტები განიცდიან ალკოჰოლური ჰიპოგლიკემიით, ხშირად ის ვლინდება ადამიანებში გახანგრძლივების შემდეგ, ვინც ალკოჰოლს სვამდა, მაგრამ კბენის დავიწყებაც დაავიწყდა.

რა ალკოჰოლი ამაღლებს სისხლში შაქარს?

ყველა ალკოჰოლი, ამ გზით ან სხვა გზით, იწვევს სისხლში შაქრის მომატებას. მაღალი სიმტკიცის მქონე სასმელების მოხმარების შემდეგ (38-40 მოც.) დიდი რაოდენობით, შაქარი ეწევა კრიტიკულ დონეზე ე.წ. "ნარჩენების" პროცესში. თუ თუ თქვენ სვამთ ტკბილ ან ნახევრადტკბილ ღვინოს, შამპანურს, ლუდს ან დაბალ ალკოჰოლს "უფრო გრძელს", "კისერზე", კონიაკას და ა.შ.

ზოგი შამპანურისა და ღვინის ამ თვისებას შაქრის კონკრეტულად ასამაღლებლად იყენებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის გლუკოზის მატება, რომელიც ახასიათებს დამახასიათებელ მხიარულ და მხიარულ მდგომარეობას სუსტი სასმელის ჭიქის შემდეგ.

ისიც უნდა გვახსოვდეს, რომ ძლიერი ალკოჰოლი ასევე შეუძლია შაქრის გაზრდას, თუ მას სასმელთან ერთად შეფუთულ წვენებთან, ენერგეტიკულ სასმელთან ან საჭმელთან ერთად მიირთმევთ. გარდა ამისა, არც ისე მნიშვნელოვანია, თუ რა სახის ალკოჰოლს მოიხმართ, მნიშვნელოვანია ნორმის გაგება.

ალკოჰოლური სასმელების დასაშვები დოზები ნახშირწყლების დაქვეითებული მონელებით:

• ტკბილი წითელი / ნახევრად ტკბილი წითელი ღვინო - 250 მლ,
• ლუდი - 300 მლ
• შამპანური - 200 მლ.

ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი სასმელი ამ გზით ან სხვა გზით გავლენას ახდენს გლუკოზის დონეზე, მაგრამ ამავე დროს ნებადართულია და რეკომენდებული რაოდენობით მათი გამოყენება არ გამოიწვევს უარყოფით შედეგებს ორგანიზმზე.

მაგრამ სახლში დამზადებული ტკბილი ნაწნავები, ლიქიორები და ლიქიორები, მკაცრად აკრძალულია დალევა, თუ მითითებულია ლიპიდური ან ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის დარღვევების ისტორია.

სისხლის შაქრის ტესტები

აკრძალულია ალკოჰოლის დალევა 48 საათის განმავლობაში სისხლის მიღებამდე. ეთანოლი ამცირებს:

ამგვარი ანალიზების შედეგების საფუძველზე შეიძლება შეფასდეს, რომ ადამიანს აქვს პრობლემები ღვიძლის, პანკრეასის და გულის დაავადებებთან. ასევე, ალკოჰოლი სისხლში სქელდება და პროვოცირებს სისხლის შედედების წარმოქმნას.

ადამიანის სხეულისთვის, როგორც მაღალ, ასევე დაბალ სისხლში შაქარს თანაბრად უარყოფითი შედეგები აქვს. ენდოკრინული სისტემის პათოლოგიები გავლენას ახდენს სხეულის ზოგად მდგომარეობაზე. ხშირად, დაქვეითებული ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის მქონე ადამიანი ვერ შეამჩნევს დაავადების სიმპტომებს, სანამ არ შეიძენს ქრონიკულ ფორმას.

სისხლში შაქრის ტესტი კეთდება იმისთვის, რომ გამორიცხოს დიაბეტი და მისი გარეგნობის წინაპირობები. დაავადების სიმპტომები და ენდოკრინული სისტემის სხვა პრობლემები მოიცავს: