სისხლში შაქარი 7, 5 - რა უნდა გავაკეთოთ?

6 წუთი გამოქვეყნებულია ლიუბოვ დობრეცოვა 1288

პაციენტები, რომლებმაც იციან გლუკოზის ნორმა სისხლის შრატში, ანალიზების შედეგებში ხედავენ 7 მმოლ / ლ და ზემოთ, პანიკაში არიან და აინტერესებთ, არიან ავადმყოფი დიაბეტით. რა თქმა უნდა, ასეთი შედეგი შეშფოთების მიზეზია და დამატებით დიაგნოზირებას საჭიროებს.

მაგრამ ექიმები აფრთხილებენ, რომ 7 მმოლ / ლ და მეტი დონის სისხლში შაქარი ყოველთვის არ ნიშნავს საშიში დაავადების განვითარებას. ასეთი რეაქცია შეიძლება გამოწვეული იყოს მცირე ორგანოს მუშაობით შინაგანი ორგანოებისა და სისტემების მუშაობაში, აგრეთვე გარე ფაქტორების უარყოფით გავლენასთან. ჰიპერგლიკემიის განვითარების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია იდენტიფიცირება გადახრის მიზეზი და მისი აღმოფხვრა.

შაქრის მაჩვენებელი სხვადასხვა ასაკის ადამიანებისთვის

სანამ გაინტერესებთ, რას ნიშნავს შაქრის ტესტის შედეგი, რომელიც აჩვენებს გლუკოზის დონეს 7-დან 7,9 მმოლ / ლ-მდე, აუცილებელია იმის გაგება, თუ რა მაჩვენებლები აქვთ საერთაშორისო მედიცინაში აღიარებულ ნორმად. სისხლში შაქრის ნორმისთვის ერთი და იგივე მნიშვნელობა არ არის მოზრდილებში და ბავშვებში, რადგან კომპონენტის კონცენტრაცია ასაკთან ერთად იცვლება.

პირობითად ითვლება, რომ ჯანმრთელ მამაკაცებსა და ქალებში, დილით ცარიელი კუჭზე აღებული სისხლი შაქარი არ უნდა აღემატებოდეს 5,5 მმოლ / ლ ზედა ზღვარს. დასაშვები ქვედა ზღვარია 3.3 მმოლ / ლ. უმეტეს შემთხვევაში პათოლოგიური პროცესის არარსებობის შემთხვევაში, ანალიზი აჩვენებს შედეგს 4.5-დან 4.7 ერთეულამდე.

ერთადერთი შემთხვევა, როდესაც ჯანმრთელ ადამიანს აქვს შაქრიანი სისხლი, ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ. ეს რეაქცია დამახასიათებელია როგორც მოზრდილ პაციენტებში, ასევე მცირეწლოვან ბავშვებში. 60-დან 90 წლამდე ასაკის პაციენტებში, ინდიკატორების ნორმა ოდნავ განსხვავდება და მერყეობს 4.6-დან 6.4 მმოლ / ლ-მდე.

თუ ვენური სისხლის ტესტი აჩვენებს 6.4 ერთეულის შედეგს, ეს არის შემთხვევა, რომ ვიფიქროთ ჯანმრთელობაზე და გაიაროთ დამატებითი დიაგნოზი, რადგან მსგავსი შედეგი შეიძლება იყოს შაქრიანი დიაბეტის განვითარების ნიშანი. აქედან შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ თუ ცარიელ კუჭზე სისხლში შაქარი 7 მმოლ / ლ ან მეტია.

როდესაც სისხლში შაქარი 7-ია, რას ნიშნავს?

ჭამის დროს სხეული გაჯერებულია ნახშირწყლებით. თუ დიეტის საფუძველია სწრაფი ნახშირწყლები, რომელიც შედგება მინიმალური სტრუქტურული ელემენტებისგან, გლუკოზის დონე ძალიან სწრაფად გაიზრდება. გლუკოზა შედის სისხლძარღვში პანკრეასის მეშვეობით. ეს სხეული აწარმოებს ინსულინს, რომელიც ანაზღაურებს დიაბეტს.

თუ სისხლში შაქარი მიაღწევს 7 ერთეულს (7.1, 7.2, 7.3 და უფრო მაღალი) მნიშვნელობას, ეს ნიშნავს, რომ უჯრედული მემბრანების გამტარუნარიანობა გაუფასურებულია და ისინი შიმშილობენ. ამ შედეგის გათვალისწინებით, ექიმი პაციენტს უტარებს მეორე ტესტს, რომელიც ხელს შეუწყობს სავარაუდო დიაგნოზის დადასტურებას ან უარყოფას.

ხშირად აღმოჩნდება, რომ ჰიპერგლიკემია არის დროებითი ფენომენი, რომელიც გამოწვეულია გარე ფაქტორების უარყოფითი ზემოქმედებით. ტესტის გამეორებამ აჩვენა საიმედო შედეგი, პაციენტმა გულდასმით უნდა მოემზადოს მისთვის და დაიცვას ყველა სამედიცინო რეკომენდაცია. უმთავრესი პირობაა საკვების უარი ბიომომარაგების მიღებამდე 10-12 საათით ადრე.

ერთადერთი რაც დაშვებულია დილაობით ჭიქა წყლის დალევაა. ასევე, წინა დღით ღირს ემოციური გამოცდილების თავიდან აცილება და ფიზიკური ვარჯიშის გაზრდა, რადგან მათ ასევე შეიძლება ყალბი დადებითი შედეგი გამოიწვიოს. თუ პაციენტი მკაცრად დაიცავდა ყველა რეკომენდაციას, მაგრამ ანალიზმა აჩვენა გლუკოზის გაზრდილი მნიშვნელობა, მაგალითად, 7.4 ან 7.8 მმოლ / ლ, ეს მიუთითებს პათოლოგიური პროცესის დასაწყისზე და საჭიროებს დამატებით ანალიზს და დიაგნოზს.

უნდა გვახსოვდეს, რომ დიაბეტი თითქმის არ არის ასიმპტომური. დაავადების ნიშნებმა შეიძლება თავი იგრძნონ დაავადების საწყის ეტაპზეც კი. პაციენტების უმეტესობა უჩივის წყურვილს, ხშირ თავბრუსხვევას, კანის ქავილს და პუსტულების გამოჩენას, იმუნური სისტემის შესუსტებას და მხედველობის დარღვევას.

იმის გამო, თუ რა შეიძლება ცრუ პოზიტიური შედეგი გამოიწვიოს

თუ მეორე ტესტი აჩვენებს, რომ სისხლში შაქარი არ სცილდება ნორმას, მაშინ არ არის ფიქრი. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, შაქრის ანალიზი საკმაოდ ხშირად გვიჩვენებს ცრუ დადებით შედეგს.

კომპონენტის დროებითი ზრდის მიზეზები შეიძლება იყოს:

• წინა ღამით გაიზარდა ფიზიკური დატვირთვა,
• ზედმეტი მუშაობა და ძილის ნაკლებობა,
• სტრესი, ემოციური შოკი,
• გარკვეული მედიკამენტების გახანგრძლივება (ჰორმონალური პრეპარატები, ზეპირი კონტრაცეპტივები, შარდმდენი საშუალებები),
• overeating
• პანკრეასის ანთება,
• შვილი გააჩნია
• ენდოკრინული დარღვევები სხეულში,
• ბოლოდროინდელი ოპერაცია.

თუ პაციენტს უტარდებათ მედიკამენტები მუდმივად, აუცილებელია შეატყობინოს დამსწრე ექიმს, რომელიც decrypts შედეგს.

რა უნდა გავაკეთოთ, როდესაც შაქრის დონე 7-ზე მეტია

თუ ტესტირებამ აჩვენა, რომ გლუკოზის კონცენტრაცია აღემატება 7 მმოლ / ლ, ასეთი რეაქცია მიუთითებს პაციენტში დიაბეტის განვითარებაზე. Prediabetic სახელმწიფო დიაგნოზირებულია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ინდიკატორი მერყეობს 6.5-დან 7 მმოლ / ლ-მდე.

იმისდა მიუხედავად, რომ ეს დიაგნოზები ერთმანეთისგან მნიშვნელოვნად განსხვავდება, პროცესის დასაწყისში თერაპია პრაქტიკულად არ განსხვავდება. დამსწრე ექიმი აცნობებს პაციენტს რა უნდა გააკეთოს და როგორ შეამციროს კომპონენტის კონცენტრაცია. მთავარი პირობაა პაციენტის ცხოვრების წესის კორექტირება.

თუ ზომები დროულად არ მიიღება, გლუკოზის კონცენტრაცია თანდათან გაიზრდება, რაც უარყოფითად იმოქმედებს შინაგანი ორგანოების და სხეულის სისტემების მდგომარეობაზე. ეს ზრდის პაციენტისთვის შეუქცევადი შედეგების ალბათობას.

თუ სისხლში შაქარი 7.5, 7.6, 7.7 მმოლ / ლ და მეტია, შემდეგი რჩევები დაგეხმარებათ კომპონენტის მნიშვნელობის ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნებამდე:

• უარი თქვან ცუდი ჩვევები, მათ შორის მოწევაც
• ძალაუფლების რეგულირება. დიეტის საფუძველი უნდა იყოს საკვები, რომელიც შეიცავს მინიმუმ ნახშირწყლებს,
• თუ პაციენტი ჭარბი წონაა, საჭიროა წონაში დაკლება. ამიტომ კვება უნდა იყოს არა მხოლოდ დაბალი ნახშირბადის, არამედ დაბალკალორიულიც,
• პაციენტს უნდა ჰქონდეს აქტიური ცხოვრების წესი, რადგან ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა ხელს უწყობს მდგომარეობის გაუმჯობესებას.

დიეტის კორექტირება

შაქრიანი დიაბეტის მკურნალობის საფუძველი როგორც მოზრდილებში, ისე ბავშვებში არის დიეტის კორექტირება. თუ არ ჭამთ საკვებს დიდი რაოდენობით ნახშირწყლები და გამორიცხავთ მავნე საკვებს, შეგიძლიათ არა მხოლოდ სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციის ნორმალიზება, არამედ შეინარჩუნოთ ის საჭირო დონეზე.

პირველ რიგში, პაციენტმა უნდა მიატოვოს პროდუქტები ადვილად საჭმლის მომნელებელი ნახშირწყლებით. ასევე რეკომენდებულია სახამებლის შემცველი პროდუქტების მოხმარების შემცირება. მეორე წინაპირობა არის ფრაქციული კვების დაცვა. თქვენ უნდა ჭამოთ დღეში 5-6 ჯერ, მაგრამ ნაწილი უნდა იყოს მცირე.

მიზანშეწონილია უარი თქვას შემდეგი საკვებისა და სასმელების მოხმარებაზე:

• გრანულირებული შაქარი, სახამებელი,
• ძლიერი ყავა და ძლიერი ჩაი,
• გამოცხობა და გამოცხობა,
• კარტოფილი (განსაკუთრებით შემწვარი), ცხიმოვანი ხორცი და თევზი,
• ალკოჰოლური სასმელები
• სოდა
• ტკბილეული (თაფლი, შოკოლადი, ტკბილეული, ჯემი).

დიეტაში უნდა დომინირებდეს მცენარეული ბოჭკოების დიდი რაოდენობა (ისინი ამცირებენ სახამებლის თვისებებს და ზრდის შაქარს), ახალ ბოსტნეულსა და რძის პროდუქტებს მინიმალური ცხიმის შემცველობით.

ნებადართულია მოხმარებული უცხიმო ჯიშების ხორცი და თევზი, აგრეთვე მარცვლეული, მაგრამ ისინი წარმოდგენილი უნდა იქნეს შეზღუდული რაოდენობით. ასეთი კვება არა მხოლოდ გლუკოზის კონცენტრაციის ზრდას შეუშლის ხელს, არამედ წონაში კლებასაც შეუწყობს ხელს.

დასკვნა

შაქრიანი დიაბეტი არის დაავადება, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს პაციენტის მთელ მომავალ ცხოვრებაზე. სწორედ ამიტომ გაცილებით ბრძენია სცადოთ მისი შემთხვევის თავიდან ასაცილებლად. ამისათვის აუცილებელია არა მხოლოდ პროფილაქტიკური ზომების დაცვა, არამედ სისხლში შაქრის შეწირვა ყოველ 6 თვეში (მითითებების არარსებობის შემთხვევაშიც კი).

თუ ტესტირება აჩვენებს, რომ კომპონენტის კონცენტრაცია აჭარბებს ნორმას, ექიმი გეტყვით, არის თუ არა საშინელი, ასევე რა ზომები უნდა იქნას მიღებული, რათა ინდიკატორი ნორმალურად დააბრუნოთ.