პანკრეატიტით ვსვავ თარიღებს?
აზიის ქვეყნებში, პალმის ხილი ძალზე გავრცელებულია. ისინი შეჭამეს სუფთა, გამხმარი, დაემატა სხვადასხვა კერძები. ითვლება, რომ ისინი მნიშვნელოვნად აუმჯობესებენ ჯანმრთელობას და აგრძელებენ ადამიანის სიცოცხლეს. ისინი შედიან მრავალფეროვანი დიაგნოზის მქონე პაციენტების დიეტაში. პანკრეატიტით დაავადებული ვადები დიდ სარგებელს მოაქვს პაციენტის სხეულს, მაგრამ მათი მიღება მხოლოდ დამსწრე ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ, დაავადების სტადიის დადგენასა და არსებული თანმდევი პათოლოგიის გათვალისწინებით შესაძლებელია.
ადამიანის ორგანიზმისთვის თარიღების სასარგებლო თვისებები
ეს ეგზოტიკური ხილი მათ შემადგენლობაში შედის მრავალი სასარგებლო ნაერთი, რომელიც აუცილებელია ყველა ორგანოსა და სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის:
- ვიტამინები (A, C, K, E, PP, B ჯგუფის წარმომადგენლები),
- კვალი ელემენტები (იოდი, კალიუმი, მაგნიუმი, რკინა, კალციუმი, სპილენძი, კობალტი, ფტორი, კადმიუმი, მანგანუმი და მრავალი სხვა),
- რთული (მცენარეული ბოჭკოვანი) და მარტივი (გლუკოზის) ნახშირწყლები - დიდი რაოდენობით,
- მცენარეული ცილები, ამინომჟავები, მათ შორის აუცილებელი,
- ხილის მჟავები, არასტაბილური, ეთერზეთები.
თარიღების სასარგებლო ეფექტი ადამიანის სხეულზე:
ხილი მწვავე ფაზის პერიოდში და ქრონიკული პანკრეატიტის გამწვავებით
ანთების გამწვავების დროს, პანკრეასი დასუსტებულია: საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების წარმოება თორმეტგოჯა ნაწლავში მათი ექსკრეციის გზით და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმში ჩართული ჰორმონების (ინსულინი და გლუკაგონი) სეკრეცია.
ამ ეტაპზე, მკურნალობის ეფექტურობა პირდაპირ კავშირშია სპეციალური დიეტის დაცვასთან: ყველა პროდუქტი, რომელიც აძლიერებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სეკრეტორულ და საავტომობილო ფუნქციას, გამორიცხულია ავადმყოფი ადამიანის დიეტადან. ვადებს აქვთ ბოჭკოვანი სტრუქტურა, შეიცავს ბევრ უხეში მცენარეული ბოჭკოს, განსაკუთრებით ხმელი ხილის მძიმე ქერქში. ეს ნივთიერება მნიშვნელოვნად აძლიერებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის (კუჭის, ნაწლავების, ნაღვლის ბუშტის, ნაღვლის და პანკრეასის სადინარების) მოძრაობას. ხილის ეს მწვავე ანთებითი პროცესი კუჭქვეშა ჯირკვალში ან საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის სხვა ორგანოებში (ქოლეცისტიტით, გასტრიტით, ენტერიტით) ავადმყოფს მუცლის ღრუს გამძაფრება იწვევს, პროვოცირებას ახდენს დიარეის, მეტეორიზმის განვითარებაში. ეს სიმპტომები მნიშვნელოვნად აუარესებს პაციენტის კეთილდღეობას.
გარდა ამისა, გლუკოზას დიდი რაოდენობა ვადებში მოითხოვს ინსულინის სეკრეციის გაზრდას, მნიშვნელოვნად ხაზს უსვამს პანკრეასის ენდოკრინულ ნაწილს.
ამრიგად, თარიღის პალმის ხილის გამოყენება და მწვავე პანკრეატიტი შეუთავსებელი ცნებებია.
ვადები ქრონიკული პანკრეატიტისთვის და დაავადების რემისიის ფაზაში
მწვავე ანთების ჩასუნთქვის ნიშნების შემდეგ, პაციენტის მდგომარეობა შემსუბუქებულია, ლაბორატორიული ტესტების და მუცლის ღრუს ორგანოების ულტრაბგერითი პარამეტრების ნორმალიზება ხდება, თერაპიული დიეტა მნიშვნელოვნად აფართოებს. სპეციალისტების მიერ შემუშავებულ უფლებამოსილ სიასთან დაკავშირებული პროდუქტები ემატება დიეტას. რემისიის ეტაპზე მათგან თარიღები და კერძები შესაძლოა ბევრი ნაცნობი, მავნე ტკბილეულის ალტერნატივა გახდეს. ამ ხილებში შემავალი ნივთიერებები სასარგებლო გავლენას ახდენს პანკრეასის მდგომარეობაზე: ისინი ხელს უწყობენ ანთებითი მანიფესტაციების შემცირებას, შეშუპებას და აჩქარებენ დაზიანებული ქსოვილების აღდგენას. მათი გამოყენებამდე, აუცილებლად უნდა გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან (გასტროენტეროლოგი, ნუტროლოგი, ენდოკრინოლოგი ან თერაპევტი).
როგორ ვჭამოთ ვადები, და რა უნდა საზ მათგან - ნუტრიკოსების რჩევები
ყველაზე ხშირად, ხილი მოიხმარს გამხმარი ხილის ფორმას. ექსპერტები გვირჩევენ პანკრეატიტით, რომ დაამატოთ ისინი კომპოტების მომზადებისას, მზა ჟელე, მუსი. ასე რომ, ნაყოფი უკეთესად შეიწოვება ორგანიზმში და უარყოფითად არ მოქმედებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მდგომარეობაზე. თერმულად დამუშავებული დაჭრილი რბილობი შეიცავს ნაკლებ უხეში ბოჭკოს, რომელიც აღიზიანებს კუჭ-ნაწლავის ლორწოვან გარსს და აძლიერებს ნაწლავის მოძრაობას.
Nutritionists ასევე ურჩევენ ხილის დამატება ხორციანი კერძები, ხილის სალათები, სუპები, მარცვლეული. კარგი შემწყნარებლობით, თანდათანობით ნებადართულია თავად გამხმარი თარიღების ჭამა. ნუტინეოლოგების მიერ რეკომენდებული პროდუქტის ყოველდღიური მოცულობა არაუმეტეს 10 ცალია.
თქვენ არ შეგიძლიათ ამ ხილის ცარიელი კუჭის ჭამა, რადგან მათი ორგანული მჟავები უარყოფითად მოქმედებს ცარიელი კუჭის ლორწოვან გარსზე, გააღიზიანებს მათ და საჭმლის მომნელებელი წვენების გაზრდის პროვოცირებას იწვევს. პანკრეასის წვენის წარმოება, რომელიც ზიანს აყენებს პანკრეასს, ასევე რეფლექსურად იზრდება.
თარიღების გამოყენების უკუჩვენება არის დიაბეტი, რომელიც ხშირად ართულებს ქრონიკული პანკრეატიტის მიმდინარეობას. ამ დაავადებას ახასიათებს სისხლში გლუკოზის მომატება ენდოკრინული პანკრეასის უკმარისობის დროს ინსულინის ნაკლებობის გამო.
დიდი რაოდენობით ნახშირწყლოვანი საკვების გამოყენებისას, რომელშიც შედის ვადები, დიაბეტით დაავადებულთან ერთად, შესაძლებელია სისხლში შაქრის კონცენტრაციის კრიტიკული ზრდა, რაც იწვევს სერიოზულ გართულებებს, კომაამდე.
მკვებავი ასევე კრძალავს სიმსუქნეებს ჭამის ვადების ჭამა.
როგორ ავირჩიოთ ხარისხიანი პროდუქტი მაღაზიაში
მაღაზიაში პროდუქტის არჩევისას, რომელსაც მხოლოდ სნეული ადამიანი მოუტანს სარგებელს, ვიმსჯელებთ ექიმების მიმოხილვით, გასათვალისწინებელია რამდენიმე საკითხი:
- ხილის ფერი მუქი ყავისფერია
- ხილი უნდა იყოს მთლიანი, ნაჭრების გარეშე,
- ხარისხის კანის, სწორად გამხმარი ვადები უნდა იყოს მქრქალი, ბზარების გარეშე,
- ხმელი ხილი შეხებით არც ისე რთულია,
- პროდუქტი უნდა იყოს ჩამოსხმის ნიშნის გარეშე.
ხილის შაქრის სიროფის დამუშავებისას, ისინი ერთმანეთთან ერთად იკვებებიან. პანკრეასის და მთელი სხეულისთვის ასეთი თარიღების გამოყენება საზიანოა, რადგან ისინი კალორიებში ძალიან მაღალია. ყველაზე სასარგებლო ხმელი ხილი არის ის, ვინც ღუმელში გამხმარი იყო სწორი ტექნოლოგიის გამოყენებით.
ვადები არის ძალიან გემრიელი, მკვებავი ხილი, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით სასარგებლო ნივთიერებებს, რაც დადებითად მოქმედებს მთელი ორგანიზმის მდგომარეობაზე. Nutritionists რეკომენდაციას უმატებს მათ მკურნალობის მენიუში მრავალი დაავადების გამო. პანკრეატიტით, მათი გამოყენება ნებადართულია მხოლოდ რემისიის ეტაპზე, თუ პაციენტს არ დაუდგინდა სერიოზული დაავადებები, რომლებშიც ეს პროდუქტი უკუნაჩვენებია (შაქრიანი დიაბეტი, სიმსუქნე).
რა არის პანკრეატიტი, მისი მიზეზები და სიმპტომები
პანკრეატიტი არის პანკრეასის ანთება.
პანკრეატიტი არის პანკრეასის ანთება. დაავადება შეიძლება გამოვლინდეს როგორც მწვავე, ისე ქრონიკული ფორმით, რომელსაც თან ახლავს ძლიერი ტკივილი მუცლის ზედა ნაწილში.
კუჭქვეშა ჯირკვალში მიმდინარე ანთებითი პროცესები იწვევს ფერმენტების ნაადრევ გააქტიურებას, რომლებიც გარემოს აგრესიულად იქცევიან და დესტრუქციულად მოქმედებენ.
პანკრეატიტის მქონე ადამიანების ძირითადი ჯგუფი არის ის, ვინც მოიხმარს დიდი რაოდენობით ალკოჰოლს, ცხიმოვან საკვებს, აგრეთვე იმ ადამიანებს, რომლებიც მიდრეკილნი არიან ჭარბი წონისკენ.
პანკრეატიტი შეიძლება იყოს მწვავე და ქრონიკული. ქრონიკული პანკრეატიტი ვითარდება დაავადების მწვავე ფორმის ფონზე ან ღვიძლის, ფარისებრი ჯირკვლის ან ათეროსკლეროზის დაავადებების გამო. დაავადების მიზეზის დადგენა ძნელია, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში, პანკრეატიტი გამოწვეულია ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარებით და ნაღვლის ბუშტის დაავადებებით.
მეტაბოლური დარღვევები, მემკვიდრეობა, სისხლძარღვთა დაავადებები, ჰორმონალური პრობლემები, ინფექციები, მუცლის დაზიანებები ან ოპერაცია მუცელზე ან სანაღვლე გზებზე, ასევე შეიძლება გახდეს ამ დაავადების გამოჩენის ფაქტორები. პანკრეატიტის სიმპტომები:
- ძლიერი ჭრის ტკივილი
- მაღალი ტემპერატურა
- ძალიან მაღალი ან დაბალი წნევა,
- სახის შეცვლა
- გულისრევა
- ღებინება
- პირის სიმშრალე
- დიარეა ან ყაბზობა
- ყვითელი დაფა ენაზე
- სისხლდენა
- ყვითელი კანის ფერი.
დაავადების საწყის ეტაპზე, პანკრეატიტის სიმპტომები მსგავსია მძიმე მოწამვლისას, მაგრამ თუ პაციენტის მდგომარეობა მხოლოდ გაუარესდება, მაშინ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ სამედიცინო დახმარების გარეშე.
სასარგებლო სტატია? გაიზიარეთ ბმული
პანკრეატიტის დროული დიაგნოზი შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები. პაციენტს შეიძლება განუვითარდეს ქოლეცისტიტი - ნაღვლის ბუშტის ანთება. ინფექციის გამო, მწვავე პანკრეატიტი შეიძლება თან ახლდეს ჩირქოვანი გართულებები. ზოგიერთ შემთხვევაში, ინტრააბდომინალური სისხლდენა ხდება. პანკრეასის განადგურება და პერიტონიტი ასევე სერიოზული გართულებებია.
ქრონიკული პანკრეატიტი შეიძლება გამოიწვიოს დიაბეტი. შესაძლებელია ლეტალური შედეგიც. პანკრეატიტის გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი დიეტა, მოიხმაროთ ცხარე სუნელები და ცხიმოვანი საკვები მცირე რაოდენობით, ალკოჰოლზე უარი თქვათ, ყურადღება მიაქციოთ ოდნავი უსიამოვნო სიმპტომებს, რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს სანაღვლე გზების ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებებით.
პანკრეატიტის დიაგნოზირებისა და მკურნალობის მეთოდები
სისხლის ტესტი დაეხმარება პანკრეატიტის დიაგნოზს.
თქვენ შეგიძლიათ დაადასტუროთ დაავადების არსებობა საფუძვლიანი დიაგნოზის შემდეგ, რომელიც მოიცავს:
- სისხლის ტესტი
- კოპროგრამი
- ექოსკოპიის გამოყენებით პანკრეასის, ღვიძლის, ნაღვლის სადინრებისა და ნაღვლის ბუშტის შემოწმება,
- მუცლის ღრუს კომპიუტერული ტომოგრაფია.
მკურნალობა ინიშნება ექიმის მიერ დაავადების სიმძიმის მიხედვით. პანკრეატიტის მსუბუქი ფორმა შეიძლება განკურნოს სპეციალური დიეტის დაცვით რამდენიმე დღის განმავლობაში.
3-დან 5 კვირაში გართულებით, პაციენტს ეძლევა ინტრავენური კვება. დაავადების უფრო მძიმე ფორმებში პაციენტს სჭირდება სავალდებულო ჰოსპიტალიზაცია, ზოგჯერ კი ქირურგიული ჩარევა. პანკრეატიტით, მკაცრად აკრძალულია:
- ალკოჰოლური სასმელები
- სწრაფი კვების
- საკვები ცხარე სანელებლებით და სუნელებით,
- ცხიმოვანი თევზი
- დაკონსერვებული საკვები,
- ყავა, ძლიერი ჩაი, კაკაო,
- გაზიანი სასმელები
- ციტრუსის ხილი
- იოგურტი, ცხიმი არაჟანი,
- შოკოლადი, ნამცხვრები, კარამელი,
- ძეხვი, ძეხვი,
- ჭვავის პური
- რადიშ, ისპანახი, მჟავე.
მკურნალობის ერთ – ერთი მთავარი პუნქტია დიეტის შინაარსი. პანკრეატიტის მკურნალობისას, პირველი ოთხი დღის განმავლობაში, პაციენტმა საერთოდ უნდა უარი თქვას საკვები, დალიოს მხოლოდ თბილი წყალი გაზის გარეშე. შემდეგი ნაბიჯი არის ჯანმრთელი საკვების ფრთხილად ჭამის დაწყება.
დიეტა 55 ითვლება ზოგადად მიღებულ მკურნალობაში, რომლის არსია უარი საკვების მიღებაზე, რაც აძლიერებს კუჭში მჟავას წარმოქმნას და იწვევს პანკრეასის ფერმენტების პროვოცირებას აქტიური მუშაობისთვის. დასაშვებია ჭამა:
- ბოსტნეული
- მჭლე ხორცი, თევზი და ფრინველი,
- მოხარშული ფაფა წყალში ან რძეში (ხორბლის გარდა),
- არაჟანიანი რძის პროდუქტები,
- რბილი ყველი
- მოხარშული ვერმიშელი,
- გამომცხვარი ვაშლი
- ბოსტნეულის სუპები
- ხორბლის პური
- შეზღუდული რაოდენობით ჯემი, თაფლი,
- შეზღუდული რაოდენობით მშრალი ნამცხვარი, მარმელადი, მარშალოვები,
- სუსტი ჩაი, კომპოტი.
სერიოზული გართულების შემთხვევაში, ასეთი დიეტა უნდა დაიცვან პაციენტმა 8 თვის განმავლობაში, და ამის შემდეგ - ყურადღებით შეადგინეთ თქვენი ყოველდღიური დიეტა.
რა ხმელი ხილი შემიძლია დიეტის დროს?
გამხმარი ხილი გამდიდრებულია მრავალი ვიტამინით.
ხმელი ხილი არის ადამიანის ორგანიზმისთვის სასარგებლო ნივთიერებების მნიშვნელოვანი წყარო. პანკრეატიტის მქონე ადამიანები დიდი ხნის განმავლობაში ზღუდავენ პროდუქტების დიდ ჩამონათვალს.
ხმელი ხილის ჭამა ხელს უწყობს ვიტამინებისა და მინერალების მოცულობის შევსებას, რომლებიც იკარგება პაციენტთან აკრძალულ საკვებთან ერთად.
დიეტაში ხმელი ხილის დამატება მხოლოდ ქრონიკული პანკრეატიტისთვისაა შესაძლებელი, შემდეგ კი ყველა არაა მცირე რაოდენობით. ნებადართულია ჭამა:
- ქლიავი
- ხმელი მსხალი
- გამხმარი ვაშლი.
შაქრის მაღალი შემცველობის გამო, იკრძალება მოხმარება:
პანკრეატიტისთვის გამხმარი ხილის ჭამის საუკეთესო ვარიანტია კომპოტების დამზადება მცირე რაოდენობით შაქრით.
ასეთი სითხე არ დააზარალებს პანკრეასს, პირიქით, პირიქით, ის აძლიერებს სხეულს და შეავსებს მას ვიტამინებით.
თემატური ვიდეო გეტყვით, რა prunes სასარგებლოა:
რატომ არის prune ასე კარგი პანკრეატიტის პაციენტებისთვის?
ქლიავი არის ქლიავი, რომელიც სპეციალურად ხმელია.
ქლიავი ერთ – ერთი ყველაზე სასარგებლო ხმელი ხილია. ქლიავს, თუნდაც მშრალად, ბევრი სასარგებლო რამ აქვს: პექტინები, ბოჭკოვანი, მჟავა მჟავა, ვიტამინები A, B1, B2, C, რკინა, ფოსფორი, ნატრიუმი, კალიუმი და მაგნიუმი.
პანკრეატიტის მქონე პაციენტებს შეუძლიათ დაამატონ ქლიავი თავის დიეტაში, მაგრამ ძალიან ფრთხილად და მცირე რაოდენობით, ხოლო გართულებების მქონე პაციენტებს არ შეუძლიათ გამოიყენონ ქლიავი ან რაიმე სხვა ხმელი ხილი, რადგან პანკრეატიტით დაავადებული პანკრეასის დაავადებები ძალიან მგრძნობიარე ხდება მრავალი შაქრის შემცველი საკვების მიმართ. ასევე, prunes– ს შეუძლია გამოიწვიოს ქოლეტერული პროცესის პროვოცირება, რაც პანკრეატიტის შემთხვევაში დაუშვებელია.
დაავადების რბილი ფორმით, პაციენტს შეუძლია დამოუკიდებლად განსაზღვროს გამხმარი ხილის ოდენობა, რომლებიც აუცილებელია საკვებ ნივთიერებების შესანარჩუნებლად, აქცენტი კეთდება მისი სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. ნებადართულია დღეში არა უმეტეს ათი გამხმარი ხილის ჭამა. სხეულის prunes- ის სარგებელი:
- მეტაბოლიზმის ნორმალიზება,
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მდგომარეობისა და ფუნქციების ნორმალიზება,
- ყაბზობის პრევენცია
- კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება,
- ბაქტერიების კონტროლი,
- გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკის შემცირება,
- კიბოს შანსების შემცირება
- ხელმისაწვდომობის გაზრდა.
- Prunes ასევე აქვს შარდმდენი მოქმედება და ძლიერი დამამშვიდებელი ეფექტი.
მიირთვით ეს გამხმარი ხილი სითბოს მკურნალობის გარეშე, მთელი ხილი. გემრიელი და ჯანსაღი არის კარტოფილი, ჟელე, ქლიავის მუსი. ეს პროდუქტი ასევე შესაფერისია როგორც მეორე კურსების დანამატი. მძიმე პანკრეატიტის მქონე პაციენტებისთვის დასაშვებია მხოლოდ ლაქები და ჩაშუშული ქლიავი.
ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ მუშაობს პანკრეასი. ცხოვრების სწორი გზა, დაბალანსებული დიეტა და დაავადების უმნიშვნელო სიმპტომების ყურადღება ყურადღების მიქცევა არის მნიშვნელოვანი ნაბიჯები ცხოვრების გარეშე პრობლემების გარეშე.
პანკრეატიტისა და ქოლეცისტიტისთვის განკუთვნილი დიეტა არ არის მხოლოდ აბსტრაქტული კვების პრინციპები, ის ნაწილია მკურნალობა, იმ წესების დაცვის გარეშე, რომლის მიღებასაც მიღებული მედიკამენტები ფულს დახარჯავს. ახსნა მარტივია: პანკრეასი და ნაღვლის ბუშტი დიდ მონაწილეობას იღებენ საჭმლის მონელებაში (სწორედ ეს ორგანოებია ისინი ნაწარმოები მათი ძირითადი სტრუქტურული ელემენტებისაგან, რომლებიც ნაწლავებისთვის "აშკარაა").
ანთებითი პროცესის ბუნებიდან გამომდინარე (ეს შეიძლება იყოს მწვავე ან ქრონიკული), თქვენ უნდა მიეცით ორგანოების დაისვენოთ გარკვეული ხნით, ან ნაზად სტიმულირება მათი მუშაობისთვის. პირველ შემთხვევაში, მათ შეეძლებათ გამოჯანმრთელება, მეორეში - არა ატროფია.
მწვავე დიეტა
პანკრეატიტისა და ქოლეცისტიტის დროს მკვებავი კვება მწვავე ეტაპზე ან ქრონიკული პროცესის გამწვავებით უნდა უზრუნველყოს ორგანოების სრული სიმშვიდე, გამოჯანმრთელების შესაძლებლობა. ამისათვის:
- პირველ სამ დღეში არ შეგიძლიათ ჭამა, შეგიძლიათ დალიოთ მხოლოდ გაზიანი ადუღებული წყალი და ზოგჯერ 100-200 მლ დღეში ბორჯომი ან კვასასა პოლიანა, საიდანაც ყველა გაზები ადრე ამოიღეს,
- 3 დღის განმავლობაში, თუ მუცლის ტკივილი გაქრა, შეგიძლიათ დიეტის გაფართოება. ჩაი, უცხიმო ჩაი, გახეხილი ბოსტნეულის წვნიანი შემწვარის გარეშე, რძეში და წყალში მოხარშული შვრიის ან ბრინჯის ფაფა (1: 1), ქერქებში, ქათმის ცილისგან მიღებული ორთქლის შვრიით,
- ერთი კვირის შემდეგ მათ შეუძლიათ დაუშვან უცხიმო ხაჭო, ჩაშუშული ბოსტნეული (კომბოსტოს გარდა),
- თუ ზემოთ ჩამოთვლილი პროდუქტები არ ამძაფრებს მუცლის ტკივილს, ნუ გამოიწვევს დიარეასა და პირღებინების პროვოცირებას, დაამატეთ უცხიმო თევზი, სუფლი ან ორთქლის კოტლეტი თეთრი ქათმის ან ინდაურის ხორციდან, სოლიოლას და წიწიბურის ფაფა.
- მხოლოდ 1-2 თვის შემდეგ გადადიან ისინი ცხრილში 5p, რეკომენდებულია ხანგრძლივობა - დაახლოებით ერთი წლის განმავლობაში.
დიეტა ქრონიკული პანკრეატიტისთვის
მას უწოდებენ "ცხრილი 5 პ" და ახასიათებს როგორც "სათადარიგო, ნახშირწყლების შემცირებული რაოდენობით (ძირითადად შაქარი) და ცხიმის უკიდურესად დაბალი შემცველობით":
- ყოველდღიური კალორიული შემცველობა ამ შემთხვევაში არის 2,600 - 2,800 კკალ,
- ცილები დაახლოებით 120 გ დღეში (ცხოველთა ცილების არაუმეტეს 60%),
- მცენარეული ცხიმები - დაახლოებით 15 გ დღეში, ცხოველები - 65 გ დღეში,
- ნახშირწყლები - არა უმეტეს 400 გ,
- შაქარი - მხოლოდ 1 სუფრის კოვზი დღეში,
- საქაროზის ნაცვლად - 20-30 გრ სორბიტოლი ან xylitol დღეში,
- მარილი - არა უმეტეს 10 გ
- სითხეები - 2.5 ლიტრი, გაზის გარეშე,
- თეთრი პური (გუშინ) - არაუმეტეს 250 გ დღეში.
5p ცხრილის პრინციპები
დაავადებულ ორგანოებში საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად უნდა დაიცვან შემდეგი კვების პრინციპები:
- საკვები - 5-6 ჯერ დღეში, მცირე ნაწილში,
- საკვების მიღების ტემპერატურა დაახლოებით 40 გრადუსია,
- საკვების საერთო წონა დღეში არ უნდა აღემატებოდეს 3 კგ-ს,
- დიეტის საფუძველია ცილოვანი საკვები,
- გამორიცხვა, დამარილებული და მწნილი საკვები უნდა გამოირიცხოს,
- ბოსტნეული უნდა იყოს მოხარშული ან ორთქლზე,
- სუპები - ბოსტნეულზე, ან 3 ხორცის ბულიონში,
- დალიე სასმელები ვარდკაჭაჭას ყვავილებით,
- ქათმის კვერცხები (და სასურველია მხოლოდ ცილა) კვირაში 2-3-ჯერ ჭამეთ omelettes და მოხარშული კვერცხის სახით.
რჩევა! დიეტაში უნდა იყოს საკმარისი რაოდენობით ბოჭკოვანი საკვები. გარდა ამისა, ყოველდღიურად უნდა გამოიყენოთ მინიმუმ 1 ჭიქა კეფირი და რამდენიმე მსხალი.
თარიღების სასარგებლო თვისებები
ასე რომ, შესაძლებელია მწვავე ან ქრონიკული პანკრეატიტის ვადების ჭამა? შემადგენლობაში არსებული ეგზოტიკური ხილი აქვს უზარმაზარი რაოდენობით საკვებ ნივთიერებებს და მინერალებს. პროდუქტი ფართოდ გამოიყენებოდა სამზარეულო, ღვინის წარმოებასა და კულინარიულ კერძებში. ისინი ჭამენ როგორც ნედლეულს, ისე ხმელს, ხმელს.
ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებში, თარიღები არის პანკრეატიტის და ქოლეცისტიტის სამკურნალო საშუალება, რაც ამ ბუნებრივ პროდუქტს მრავალ დაავადებას შეუცვლელად აქცევს. რა სასარგებლო ნივთიერებები შეიცავს ამ ბუნებრივ პროდუქტს:
- A, E, PP, C ვიტამინების ჯგუფი, ვიტამინების B1, B2, B5, B6, ვიტამინების კომპლექსი
- მინერალები, ნატრიუმი, ფტორი, ალუმინი, გოგირდი, ბორი, თუთია, რკინა, კობალტი,
- ეთერზეთები,
- გლუკოზა
- ამინომჟავების 22 ტიპი.
ყველა პროდუქტს არა აქვს ისეთი კომპეტენცია, რომელსაც შეუძლია შემადგენლობაში შეიტანოს. ვადები ასევე მოაქვს სასარგებლო ფორმით გამოყენებას ნებისმიერი ფორმით:
- აუმჯობესებს მადას
- გააძლიეროს ადამიანის იმუნური სისტემა,
- შემაერთებელი ძვლოვანი ქსოვილის გაძლიერება
- ვიზუალური ფუნქციის სტაბილიზაცია.
ექიმების რეკომენდაციები ასეთ დაავადებებში გამოყენების შესახებ:
- არი
- გულის დაავადება
- ODS
- სახსრების ანთება
- პირის ღრუს დაავადება
- ფიზიკური და ფსიქოლოგიური სტრესის განმტკიცება,
- კიბოს პროფილაქტიკა,
- ამოიღეთ ტოქსინები და მავნე ნივთიერებები ორგანიზმიდან.
პალმის ნაყოფი, თარიღები, პანკრეატიტით, ქმნის პირობებს ამა თუ იმ დაავადებისგან სრული აღდგენისთვის, მაგრამ მხოლოდ დაავადების სტაბილურ მდგომარეობაში ყოფნის დროს, არ აღინიშნება გაუარესების ნიშნები.
პანკრეატიტის მწვავე სტადია და ვადები
პანკრეატიტის მწვავე ფაზის დროს ხდება პანკრეასის ქსოვილების ძლიერი დაზიანება, მისი ლორწოვანი გარსი. სადინარებში გააქტიურებული პანკრეასის წვენი იწყებს პანკრეასის კედლების კოროზირებას. აქედან გამომდინარე, მწვავე შეტევის შემთხვევაში, ისინი გირჩევენ სრულ დასვენებას და მკურნალობას შიმშილით 2-3 დღის განმავლობაში, რაც შეაჩერებს საჭმლის მომნელებელი წვენის წარმოებას და შეაჩერებს დაავადების განვითარებას.
მართალია, ბუნებამ თარიღები მიიღო უზარმაზარი სასარგებლო, მაგრამ ეთერზეთებისა და უხეში ბოჭკოების საშუალებით, პროდუქტს აკრძალავს პათოლოგიის მწვავე ფაზაში გამოყენება. პანკრეატიტის მქონე ვადები აუცილებელია და შესაძლებელია მისი გამოყენება, მხოლოდ დაავადების სტაბილური მდგომარეობის პერიოდში, დაავადების მწვავე შეტევების განვითარების გარეშე.
რა უარყოფით გავლენას მოახდენს ვადების გამოყენება პანკრეატიტის არასტაბილური რემისიის პერიოდში:
- გლუკოზისა და შაქრის შემცველი ნივთიერებების უზარმაზარი რაოდენობა, სისხლში მოხვედრა, დაჩქარებული მეტაბოლიზმის პროვოცირებას გამოიწვევს, რაც პანკრეატიტით, პანკრეასისზე ძლიერ დატვირთვას შეგიქმნით,
- შაქრის მაღალი შემცველობის გამო, დუღილის უნარი აქვთ, რაც გამოიწვევს დიარეასა და ტკივილს ნაწლავებში,
- უხეში ბოჭკოვანი ქმნის ნაწლავის ტკივილის სიმპტომს და კოლიკას.
რემისიის დაწყების შემდეგ, თარიღები შედის დიეტაში, მაგრამ მოხმარება ხდება მხოლოდ გახეხილი ფორმით, რადგან მყიფე სხეული მიიღებს დამატებით დატვირთვას პანკრეზეზე, რაც ამ ეტაპზე მოიტანს შედეგებს.
ვადები და რემისიის ეტაპი
პანკრეასის შეტევის შემდეგ, შესაძლებელია თუ არა ვადების გამოყენება პანკრეატიტის დროს დაავადების თანაბარი კურსის დროს? შეგიძლიათ, მაგრამ ამავე დროს დაიცვან ექიმის რეკომენდაციები და დადგენილი დიეტა.
პანკრეატიტი მწვავე ფაზის შემდეგ ხდება დაავადების ქრონიკული ფორმა, რადგან დაავადების სრულად განკურნება ძალიან რთულია. ქრონიკული კურსით, გამწვავება ხდება ყოველწლიურად, განსაკუთრებით გაზაფხულზე და შემოდგომაზე ადამიანის იმუნური სისტემის შესუსტებაზე. კვებისა და მკურნალობის რეკომენდაციების შესაბამისად, დაავადება იბრუნებს.
მას შემდეგ, რაც პანკრეატიტი შემოდის რემისიის და სტაბილურობის ეტაპზე, ისევე როგორც ჯანმრთელობის მდგომარეობაში, არ გამოვლენილა რაიმე გვერდითი ან თანმდევი დაავადებები, განსაკუთრებით შაქრიანი დიაბეტი, ეს ხილი შეჭამეს. დაამატეთ ხორცის კერძების მომზადება, ღუმელის საცხობი, ბოსტნეულის სალათები.
რა სარგებლობა მოაქვს პანკრეატიტით დაავადებულ საკვებზე თარიღების დამატებას მუდმივი რემისიის მდგომარეობაში:
- დასუსტებული სხეული იღებს მხარდაჭერას მავნე და საშიში მიკროორგანიზმების წინააღმდეგ საბრძოლველად,
- ათავისუფლებს კუნთების შეშუპებას, აჩერებს ორგანიზმში მიმდინარე ანთებით პროცესებს,
- კიბოს პროფილაქტიკა
- ინარჩუნებს ფსიქიკურ და ფიზიკურ მდგომარეობას ნორმალურ სოციალურ ფორმაში,
- მიოკარდიუმის კუნთის გაძლიერებას,
- ათავისუფლებს ნაწილობრივ ტკივილის სინდრომებს, ოქსიტოცინის წყალობით,
- ამდიდრებს სხეულს არსებითი საკვები ნივთიერებებით და ვიტამინებით.
ხილის ჭამა სარგებელი აშკარა და უდაოა, მაგრამ ამ პათოლოგიით, გამოყენება უნდა შეთანხმდეს ექიმთან.
სასარგებლო თვისებები და ზიანი
ეს ხილი, რომელიც სუფრაზე ადამიანებზე უფრო ხშირად გვხვდება გამხმარი ხილის სახით, მდიდარია ამინომჟავებით, ისინი შეიცავს 26 არსებული ორგანული ნაერთის 23-ს. სხვადასხვა მინერალების ნაპოვნია ტკბილ საკვებში: კალციუმი, თუთია, მაგნიუმი, ფოსფორი, სელენი, რკინა, ნატრიუმი, მაგრამ ყველაზე მეტად კალიუმის თარიღებში (პროდუქტის 100 გრ შეიცავს ამ ელემენტის 696 მგ).
გამხმარი ხილი შეიცავს ვიტამინებს B ჯგუფებში (B1, B2, B5, B6), A, E, C, PP და K.
თუ რეგულარულად მიირთმევთ მხოლოდ რამდენიმე ხილს, სხეული იღებს საჭირო ნივთიერებებს მისი ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. წყლით გატარებული დღეები აფრიკის ქვეყნებში ზოგიერთი ტომის ყოველდღიური საუზმე, ლანჩი და ვახშამია. ეს მენიუ არ იცვლება მთელი ცხოვრების განმავლობაში, მაგრამ ის ამავე დროს კარგად გრძნობს თავს.
ტკბილ ხმელს აქვს სამკურნალო თვისებები:
- იმუნიტეტის გაძლიერება, ამცირებს ცივი ან ვირუსული ინფექციის მოპყრობის რისკს.
- ვადები აუმჯობესებს გულის და სისხლძარღვების მუშაობას, ხელს უშლის ანემიის განვითარებას, არტერიული წნევის შემცირებას, გულის კუნთის გაძლიერებას და გემების ელასტიურს გახდის.
- მშობიარობის დროს ძლიერი ტკივილის შემცირება, საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვების გაზრდა.
- მშობიარობის, დაავადებების, ფიზიკური და გონებრივი დაღლილობის შემდეგ, თარიღები სწრაფად აღადგენს დასუსტებულ სხეულს.
- ნერვების შემცირება.
- რესპირატორული დაავადებების განკურნებაში.
- თავიდან აიცილეთ კანცეროგენების წარმოქმნა, შეანელეთ დაბერების პროცესი.
- ღრძილების გაძლიერება.
- ისინი ხელს უშლიან ავთვისებიანი სიმსივნეების განვითარებას კუჭსა და ნაწლავებში.
მიუხედავად იმისა, რომ თარიღი პალმების ნაყოფს აქვს ბევრი სასარგებლო თვისება, თქვენ უნდა მიირთვათ ისინი მცირე რაოდენობით, რადგან ისინი კალორია მაღალია და სისხლში გლუკოზა სწრაფად მატულობენ.
ამიტომ, ადამიანი ჭარბი სიმსუქნისკენ და დიაბეტის მქონე პაციენტები რეკომენდებულია უარი თქვან ამ გამხმარი ხილისგან. თარიღებში ნაპოვნი ნახშირწყლები ანადგურებს კბილის მინანქარს კარიესის მქონე ადამიანებში. და რადგან ეს პროდუქტი დიდი ხნის განმავლობაში კუჭდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში, ეს ხელს უწყობს ყაბზობის განვითარებას ორსულ ქალებში, არააქტიური და ნაწლავური მოძრაობის დაგვიანებით.
როგორ ავირჩიოთ და შეინახოთ?
ხილი, რომელსაც არ ჰქონდა დრო, რომ სრულად მოესხათ პალმის ხეებზე, ხშირად ჩამოაქვთ რუსეთში. ასეთი ვადები გაშრობენ ღუმელებში ან გაჟღენთილია შაქრის სიროფში, რის შედეგადაც ისინი უფრო მაღალკალორიულად იქცევიან, ხოლო მათი სასარგებლო თვისებები მცირდება. მაგრამ გამყიდველების თაროებზე არის ხარისხიანი პროდუქტები. ისინი შეიძლება აღიარონ გარეგნობით. მწიფე ხმებს აქვთ მუქი ყავისფერი ფერი, მქრქალი ზედაპირი ბზარების გარეშე, ვადები არ უნდა იყოს წებოვანი.
სამრეწველო ჩარევა გაშრობის პროცესში შეიძლება გამოიცნოს შემდეგი ნიშნები:
- კანის კანი და მასზე ბზარები.
- გამოუყენებელი ზედაპირი და შაქრის კრისტალები კანზე ვლინდება.
- გამაგრებული და წებოვანი ხილი.
- პროდუქტები დუღილის სუნით და შემწვარი გემოთი.
უმჯობესია შეიძინოთ თარიღები ძვრით, რადგან ისინი ნაკლებად ხშირად ექვემდებარებიან სითბოს მკურნალობას.
შეძენის შემდეგ, ხმელი ხილი უნდა ინახებოდეს გრილ ბნელ ადგილას პლასტიკური კონტეინერში, რომელიც მჭიდროდ არის დახურული სახურავით. თუ პროდუქტი ხელუხლებელი უნდა დარჩეს ერთი თვის ან მეტი ხნის განმავლობაში, კონტეინერი უნდა განთავსდეს მაცივარში.
პანკრეატიტით ვსვავ თარიღებს?
პანკრეასის დაავადების მქონე ადამიანებს სწორად ჭამა ჭირდებათ, მაგრამ იმის გამო, რომ ტკბილი ვადები სასარგებლო პროდუქტებია, ისინი პანკრეატიტის მქონე პირის მენიუში შედიან, დაავადების ფორმის (მწვავე ან ქრონიკული) გათვალისწინებით, აგრეთვე პერიოდის განმავლობაში (რემისია ან რეციდივი).
მწვავე ფორმით
თუ ადამიანი თავის ცხოვრებაში პირველად არის პანკრეატიტით დაავადებული, პათოლოგია ხშირად მწვავედ მიმდინარეობს და მსხვერპლს აწუხებს ძლიერი ტკივილით. ამ დროს, რამდენიმე დღის განმავლობაში, უკეთესია, რომ მან უარი თქვას არამარტო თარიღებზე, არამედ დანარჩენ საკვებზეც. თერაპიული მარხვის შემდეგ, პალმის ხილი არ შედის პაციენტის დიეტაში, რადგან პანკრეასის ანთების ფონზე, მათ შეუძლიათ გააუარესონ პირის მდგომარეობა. საჭმლის მომნელებელი ხილი პროვოცირებას ახდენს ნაწლავის კოლიკაში და იწვევს დუღილს, რაც გამოიხატება bloating და ფხვიერი განავლით.
ქრონიკულ ეტაპზე
ვადები შეიძლება თანდათან შევიდეს პაციენტის მენიუში, თუ ჯირკვლის პათოლოგია ქრონიკულ ფორმაში გადაიზარდა.
რემისიის (დასვენების) პერიოდის განმავლობაში ადამიანს შეუძლია დღეში 10-მდე ხმელი ხილის ჭამა.
უმჯობესია მათ მიირთვათ ჟელე, ჩაშუშული ხილის, მურაბების და უცხიმო სოუსების ნაწილი. მდიდარია კალიუმით და ნატრიუმის ხილით ათავისუფლებს ჯირკვლის შეშუპებას. ვადები, გლუტამინის მჟავის წყალობით, ამცირებს პანკრეასის ფერმენტების წარმოებას, რაც გაუარესებს პანკრეასის მდგომარეობას.
გემრიელი კერძების და სასმელების რეცეპტები თარიღებით
მრავალფეროვანი კერძები მზადდება თარიღიდან, მაგრამ გამხმარი ხილის სასმელები უკეთესია პანკრეატიტის მქონე პაციენტებისთვის.
კომპოტის შესაქმნელად გჭირდებათ 100 გრ პალმის ხილი, 3 დიდი ვაშლი, ნაყენი დარიჩინი და 1.5 ლიტრი წყალი. ვაშლები გახეხეთ და დაჭერით ნაჭრებად, გამხმარი ხილი 10 წუთის განმავლობაში თბილ წყალს ასხამენ, გარეცხილია და თესლები ამოღებულია. მას შემდეგ, რაც პანში ვადები და ვაშლი ჩავდოთ, დაამატეთ წყალი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. საზ 20 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე, დაასხით დარიჩინი. 5 წუთის შემდეგ გამორთეთ გაზით და გაცივდით სასმელს + 37 ° C- მდე.
ჟელე რომ მოამზადოთ 200 გრ ხმელი, 100 გრ შაქარი და ცოტა დარიჩინი მოხარშეთ 3 ლ წყალში, სანამ ხილი არ დარბილდება. 200 მლ თბილ წყალში, 3 სტადიის. სახამებელი, დაასხით ნარევი თარიღი ჟელე, თბილი, არ დაუშვებს ადუღება და ამოიღეთ სითბო. დაამატეთ 1 ჭიქა ბუნებრივი ყურძნის წვენი, აურიეთ და დაასხით ნაწილებად.
ჟელე ემსახურება გაცივებული, ამშვენებს მას whipped კრემით.
- შემიძლია ჭამა ქიშმიშით პანკრეატიტით?
- შესაძლებელია თუ არა ქლიავი პანკრეატიტისთვის?
- შესაძლებელია თუ არა გამხმარი გარგარის ჭამა პანკრეატიტით?
ამ საიტს იყენებს Akismet სპამის წინააღმდეგ საბრძოლველად. შეიტყვეთ როგორ ხდება თქვენი კომენტარის მონაცემების დამუშავება.
ვადები და მწვავე პერიოდი
კუჭქვეშა ჯირკვალში მწვავე ანთებითი პროცესის დროს გამხმარი ხილის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ დაავადების დადებითი დინამიკით. თუ დაავადებას ან კრუნჩხვას დაუყოვნებლივ მიირთმევთ ხილს, პაციენტი გარდაუვლად იტანჯება სხეულის არაერთი არასასურველი რეაქციით.
აღინიშნება პანკრეატიტის, ნაწლავის დისბიოზის, კოლიკის, ძლიერი ტკივილის სინდრომის უსიამოვნო სიმპტომების მუცლის ღრუში. არანაკლებ ხშირად აღინიშნება bloating, მწვავე ტკივილი, დუღილი და მეტეორიზმი.
მწვავე ეტაპზე, დაავადების დაწყებიდან რამდენიმე დღის შემდეგ, თარიღის პალმის ნაყოფი დაიშვება ექსკლუზიურად კომპოტის, ჟელე ან დეკორქციის სახით. ამ შემთხვევაში, პანკრეასის ფერმენტების წარმოება შემცირდება, კეთილდღეობა გაუმჯობესდება, ნატრიუმის და კალიუმის მაღალი შემცველობა შეამცირებს შეშუპებას დასუსტებულ ორგანოში.
პანკრეასის პანკრეატიტით დაავადებული ვადები და ანთებითი პროცესი ნაღვლის ბუშტში, ზრდასრული პაციენტი უნდა ჭამა ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. ახლა ხილი, ისევე როგორც სხვა ხმელი ხილი, თანდათან უნდა დაემატოს დიეტას.
საკვები შედგება ნაზი კულინარიული კერძებისგან, რომლებიც მომზადებულია ბოსტნეულის ბულიონებსა და წყალზე.
ვადები დაავადების ქრონიკული ფორმით
როდესაც თავს კარგად გრძნობთ, არ არის მწვავე პანკრეატიტის გართულებები, ვადები შეჭამეთ როგორც დამოუკიდებელი კერძი, ემატება სალათები, ძირითადი კერძები და დესერტები.
ხილის ჭამის ერთ-ერთი წინაპირობაა პაციენტის მხრიდან სიმსუქნისადმი მიდრეკილება, მეტაბოლური პროცესები ორგანიზმში ნორმალურ ფარგლებში.
დღეში მაქსიმუმ 10 თარიღის ჭამა ნებადართულია, ეს თანხა შეადგენს რკინის დეფიციტს, კალციუმის, მაგნიუმის და გოგირდის საჭიროებას. უარყოფითი რეაქციების თავიდან ასაცილებლად, დაიწყეთ მცირე რაოდენობით.
როგორც პათოლოგიური პროცესი იკლებს, დაახლოებით 2 კვირის შემდეგ, ექიმი მოგცემთ ნებართვას, რომ ისარგებლოს გამხმარი ვადით.
თარიღის შესანიშნავი პალატურობა და ორგანიზმზე მისი სასარგებლო ეფექტები გამოიწვევს პანკრეატიტს.
თუ თქვენ დაიცავთ დიეტას, ნარკოტიკების სისტემატურ მიღებას, აღარ იქნება ტკივილის განახლება და სხვა არასასიამოვნო შეგრძნებები.
როგორ ავირჩიოთ და შეინახოთ თარიღები
ხილის ყველა სასარგებლო თვისება შეგიძლიათ მიიღოთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ მიირთვით ხარისხიანი პროდუქტი, მას უნდა ჰქონდეს ერთიანი ყავისფერი ფერი. მწიფე თარიღები, როგორც წესი, მუქია, თუ მსუბუქი ხილი ფანჯარაშია, სავარაუდოდ, ისინი ჯერ კიდევ ამოუვარდნილად ამოიღეს, მაგრამ მათ არ დაკარგეს ღირებული თვისებები.
მთავარია არ შეიძინოთ ხმელი ხილი ბზარებით ან დაზიანებით, კიდევ ერთი არასასურველი ნიშანი წებოვნებაა, ის საუბრობს გაყიდვების წინ წინასწარ გაჟღენთის ვადებზე. კარგია, თუ ხილი მქრქალია, ოდნავ რბილი შეხებით. ძალიან წებოვანი ხილი მიუთითებს შაქრის მაღალ შემცველობაზე, თუ წონასთან დაკავშირებით პრობლემები გაქვთ, უმჯობესია უარი თქვან მათზე.
არასასურველია ჭამა ძალიან გამოუყენებელი ვადები, ლამაზი გარეგნობისთვის მათ მკურნალობენ გლიცერინით, რომელშიც არ არის სასარგებლო თვისებების წვეთი. უნდა აირჩიოთ გამხმარი გამხმარი ხილი, ისინი გახდებიან ნამდვილი სამკურნალო საშუალება, სასარგებლოა დესერტის დასამზადებლად ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ შაქრის ნაცვლად.
შენახვის წესების დაცვა ხელს უწყობს პროდუქტის სასარგებლო თვისებების, ახალი თარიღების შენარჩუნებას:
- ინახება ქაღალდის ჩანთაში,
- მაცივარში გაგზავნილი
- მოხმარებული როგორც საჭიროა.
თუ ისინი არ იყო გარეცხილი და საკმარისად სუფთა, მაშინ ისინი დაახლოებით ორი თვის განმავლობაში იწვებიან ასეთ პირობებში. თუმცა, იყიდება ახალი თარიღების მოძებნა თითქმის შეუძლებელია.
უფრო ხშირად მაღაზიების თაროებზე შეგიძლიათ იპოვოთ თარიღის პალმის ხმელი ხილი, თუ თქვენ მოახერხეთ ძალიან ბევრი ხილის ყიდვა და არ გსურთ მათი გაფუჭება, შესანახად გამოიყენეთ პლასტიკური კონტეინერი ან შუშის კონტეინერი.
რისი გაკეთება არ შეიძლება, არის პროდუქტის მზე, სიცხეში და შეფუთვის გარეშე შენახვა. მზისგან დამცავი თარიღები შეინარჩუნებს მნიშვნელოვან ნივთიერებებს, თუ დარჩა მშრალ, ბნელ და გრილ ადგილას. მაცივრის ზედა თაროზე, დაახლოებით ნულოვანი გრადუსით ტემპერატურაზე, ვადები მინიმუმ ერთი წელი იწევს, იგი არ დაკარგავს თავის გემოს საყინულეში შენახვის დროსაც კი, ამ შემთხვევაში 5 წლის შემდეგ ყველა ვიტამინი და მინერალი დარჩება მასში.
შეგიძლიათ შეინახოთ თარიღები მაცივრის გარეთ, ჩვენ ვსაუბრობთ დაჭერით პასტერიზებულ ხილზე. საჭირო იქნება:
- თავიდან აიცილო თავი
- შეფუთეთ პროდუქტი ქაღალდზე
- ჩადეთ პაკეტი.
შენახვის კიდევ ერთი მეთოდია ტკბილი მაკარონის მომზადება; გონივრულად არის დაშვებული შაქრიანი დიაბეტი და ქრონიკული პანკრეატიტი. მაკარონი შეიძლება იყოს შესანიშნავი შემცვლელი თეთრი შაქრისთვის, ხელს უწყობს პანკრეასის მკურნალობას.
თქვენ უნდა მიიღოს 400 გრამი ხმელი თარიღები, დაასხით მდუღარე წყალი. ამის შემდეგ, წყალი იშლება, ხილიდან თესლს იღებენ, რბილობი გადააქვთ ბლენდერში და წვრილად დაჭრიან. როდესაც მზად არის, მასა გადააქვთ მინის ქილაში, დარჩა მაცივარში. მომზადების პროცესში, თუ არ არსებობს უკუჩვენებები და ალერგიული რეაქციები, საჭიროა დაამატოთ ცოტა ფორთოხლის ბუდე ან გამხმარი გარგარი. მაგრამ ცარიელ კუჭზე აკრძალულია ტკბილი მაკარონის ჭამა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა.
უმჯობესია უარი თქვას დაკონსერვებულ თარიღებზე, რომლებიც ივსება სიროფით და სხვა ტკბილი ნაერთებით. მათში ვიტამინები ცოტაა, და შაქრის შემცველობა არღვევს ყველა ჩანაწერს, რაც საშიშია და სასიამოვნოა პანკრეასის და პანკრეატიტის ანთების გამო უსიამოვნო შედეგებით.
თარიღების სარგებელი და საფრთხეები აღწერილია ამ სტატიაში ვიდეოში.