ვინ არის უკეთესი, რომ დიაბეტით იმუშაოს

რამდენად რთულია დიაბეტის ყოველდღიური ცხოვრება?

დიაბეტით დაავადებული პაციენტებისთვის მძიმე შრომა კატეგორიულად არ არის მისაღები. პროფესიის არჩევისას, გასათვალისწინებელია, რომ სტრესთან კონტაქტი ასევე უნდა შემცირდეს, ხოლო რთული სამუშაო პირობები არ არის შესაფერისი. თუმცა, მკაცრი შეზღუდვები არ არსებობს და არ ვწესრიგებ რაიმე შეზღუდვას პროფესიის არჩევის შესახებ.

რა სპეციალობა უნდა აირჩიოს დიაბეტისთვის და რა უნდა ვეძებ სამუშაოს განსაზღვრის დროს? მნიშვნელოვანი ასპექტების ძირითადი კითხვები და მკაფიო პასუხები მკითხველს წარუდგენს.

რა უნდა მოძებნოთ

უპირველეს ყოვლისა, დიაბეტის დიაგნოზის მქონე პირმა სათანადოდ უნდა შეაფასოს საკუთარი ძლიერი მხარეები. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ ყველა პროფესია არ გაძლევთ ნორმალიზებას ოპერაციული რეჟიმის იმგვარად, რომ იპოვნოთ დრო სრული ლანჩი შესვენების და შაქრის გაზომვები.

შემიძლია დიაბეტით ვიმუშაო?

მნიშვნელოვანია! არ შეგეშინდეთ თქვენი საკუთარი დიაგნოზის შესახებ და მოგერიდებათ შეატყობინოთ მას პოტენციურ დამსაქმებელს. ასეთი დიაგნოზი საკმაოდ ხშირია, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, მრავალი დიაბეტით დაავადებული აშენებს წარმატებულ კარიერას და მიაღწიეს სიმაღლეებს პროფესიაში.

პროფესიის არჩევისას ყურადღება უნდა მიექცეს დიაბეტის ტიპს:

1. ტიპი 1 დიაბეტი მოითხოვს მკაცრ შეზღუდვებს. პაციენტმა უპირატესობა უნდა მიანიჭოს მუშაობას ნორმალიზებული გრაფიკით, მათ შორის სრული შესვენებით. პოტენციური ლიდერის გაფრთხილება უნდა მოხდეს ღამის ცვლაზე მუშაობის შეუძლებლობის შესახებ, ნორმების და მივლინების გადაჭარბების გარეშე. დიაბეტს უნდა ჰქონდეს დრო სამუშაო დღის განმავლობაში მოკლე შესვენებისთვის. ამიტომაც აკრძალულია მუშაობა სტრესის, კონვეიერის წარმოებასთან.
2. შაქრიანი დიაბეტის ტიპი 2-ით, პროფესიის არჩევა შეზღუდული არ არის მკაცრი ლიმიტებით. ძირითადი მოთხოვნები: შესვენება, ნორმალური პირობები, მძიმე ფიზიკური ვარჯიშის არარსებობა.

ამჟამად, დიაბეტი მიეკუთვნება განუკურნებელი პათოლოგიების კატეგორიას, ამიტომ მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა ვიცხოვროთ მასთან. შრომა თანამედროვე ადამიანის ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია, ამიტომ, პროფესიის არჩევისას, უპირატესობა ენიჭება პროფესიებს, რომლებიც კომბინირებულია დიაგნოზით.

როგორ ვაკონტროლოთ დიაბეტი სამუშაო ადგილზე.

ამ სტატიაში მოცემული ვიდეო ვიდეო მკითხველს გააცნობს დიაბეტში პროფესიის განსაზღვრის სპეციფიკას.

რა პროფესიები აკრძალულია?

რა სახის სამუშაოა ნებადართული დიაბეტისთვის?

დიაბეტით დაავადებულებს უკუნაჩვენებია ისეთ ღონისძიებებში, რომლებიც განლაგებულია ოთახებში, რომელთაც აქვთ ტემპერატურა.

პროფესიების ჩამონათვალი, რომლებიც არ უნდა იქნას განხილული, მოიცავს:

• შრომა, რაც გულისხმობს ქუჩაში დიდხანს ყოფნას: მეეზოვე, მოვაჭრე ქუჩაში,
• მიწის სამუშაოები და საქმიანობა ცხელ მაღაზიებში,
• მეტალურგიის ინდუსტრია
• მაღაროს წარმოება, მოპოვება,
• მშენებლობა, გემთმშენებლობა,
• ელექტრო ქსელებთან მუშაობა,
• გაზის მრეწველობა
• მუშაობა სიმაღლეზე
• მფრინავი ან სტიუარდესა
• მთამსვლელობა (სურათი),
• გადახურვის სამუშაოები
• ნავთობის წარმოება და სხვა რთული წარმოების პროცესები.

რთულ პირობებში მუშაობამ შეიძლება გამოიწვიოს დიაბეტის დროს დეკომპენსაცია. მსგავსი დიაგნოზის მქონე პაციენტებს არ შეუძლიათ გაუძლონ გახანგრძლივებულ ფიზიკურ სტრესს.

აკრძალულია სიმაღლეებზე მუშაობა, რომლებიც საჭიროებენ ყურადღების კონცენტრაციას.

ინსულინდამოკიდებული დიაბეტის შემთხვევაში, არ არის რეკომენდებული ვაგონებში ჩართვა, აკრძალულია საზოგადოებრივი ტრანსპორტის მართვა. მიუხედავად ასეთი შეზღუდვისა, არ არის აკრძალული პირად მართვის მოპოვება საკმაოდ სტაბილური კომპენსაციით.

ინსტრუქცია ვარაუდობს, რომ პაციენტი მიყვება წესს - თუ თავს უსიამოვნოდ გრძნობთ, მანქანას ვერ მართავთ. აკრძალული შრომა, რომელიც დაკავშირებულია რთული მექანიზმების მოძრაობასთან. თქვენ არ უნდა აირჩიოთ ისეთი პროფესია, რომელიც გულისხმობს რაიმე საფრთხეს თქვენი ცხოვრების ან სხვის ცხოვრებაში.

ფსიქოლოგიური ასპექტი

დიაბეტი შეიძლება გახდეს ექიმი, აკრძალულია პარამედიკისა და ქირურგის პროფესია.

აკრძალვა ასევე მოიცავს პროფესიებს, რომლებიც გულისხმობს მუდმივ სტრესს. ფსიქოლოგიურ სტრესთან დაკავშირებული სპეციალობები მოიცავს:

• მაკორექტირებელი კოლონიები
• პანსიონი შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებისთვის,
• ჰოსპისები და ონკოლოგიური ცენტრები,
• ფსიქიატრიული განყოფილება
• სარეაბილიტაციო ცენტრები
• ნარკომანიის სამკურნალო ცენტრები
• სამხედრო ნაწილები
• პოლიციის განყოფილებები.

ყურადღება! საშიში მოქმედებების ჩამონათვალში შედის პროფესიები, რომლებიც გულისხმობს პაციენტის პირდაპირ კონტაქტს ტოქსიკურ ნივთიერებებთან. დასაქმების ასეთი ტიპებისგან თავის შეკავება ხელს შეუშლის მძიმე და სიცოცხლისთვის საშიში გართულებების რისკს.

სად მივიღოთ განათლება და სად წავიდეთ სამუშაოდ?

რა პროფესიებს ღირს ყურადღების მიქცევა?

მუშაობა და დიაბეტი პაციენტისთვის ურთიერთკავშირშია, ამიტომ, პროფესიის არჩევის და განათლების მიღების ეტაპზე, ყურადღებით უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი გზა. სწორი გადაწყვეტილება საშუალებას მოგცემთ ააწყოთ წარმატებული კარიერა და მიაღწიოთ გარკვეულ სიმაღლეებს თქვენს საყვარელ და შესაფერისი ზრდის პროცესში.

მასწავლებელს

შესაფერისი პროფესიების ჩამონათვალი მოიცავს შემდეგს:

• მცირე საყოფაცხოვრებო ტექნიკის შეკეთებასთან დაკავშირებული შრომა,
• მედიცინის ზოგიერთი სფერო, ქირურგიასთან მუშაობა უკუნაჩვენებია დიაბეტით დაავადებულთათვის,
• მდივანი
• რედაქტორი
• მასწავლებელი ან მასწავლებელი.

ეს სია არ შეიცავს ყველა დასაშვებ სპეციალობას. სანამ პროფესიის არჩევაზე გადაწყვეტთ, პაციენტმა თავად უნდა გადაწყვიტოს, გაუმკლავდება თუ არა იგი ასეთ სამუშაოს.

გარდა ამისა, დიაბეტის დროს პროფესიის არჩევა ხშირად მოითხოვს ენდოკრინოლოგთან კონსულტაციას. ექიმი, გაეცნო პათოლოგიის მიმდინარეობას, დაეხმარება პაციენტს განსაზღვროს სპეციალობების სია, რომელთა შორის შეგიძლიათ გააკეთოთ კარგი არჩევანი.

სამუშაო ადგილის შესაბამისობა

აკრძალულია მუდმივი სტრესი და მძიმე გონებრივი და ფიზიკური სტრესი.

პროფესიის არჩევისას ასეთი შეზღუდვები პირველ რიგში ასოცირდება გარკვეული რეჟიმის მკაფიოდ დაკვირვების შეუძლებლობასთან. ძირითადი მოთხოვნები მცირდება პოზიციის პერიოდული შეცვლის შესაძლებლობით (დგუში ან იჯდა), დროულად წამალი მედიკამენტის მიღება ან ინსულინის ინექციის გაკეთება. ასევე, ავადმყოფი პაციენტს უნდა შეეძლოს სრულად დალევა.

არ არის რეკომენდებული ცვლის სამუშაოები. ეს გამოწვეულია პრეპარატის რეჟიმის გართულებით, ზოგიერთ შემთხვევაში, საჭიროა მიღებული დოზის კორექცია. ზეგანაკვეთური სამუშაო ასევე საშიშია და შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს პაციენტის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე.

სხვა დებულებები

არ არის რეკომენდებული ხშირი ფრენები, რომლებიც მოიცავს დროის ზონების გადაადგილებას.

სამუშაო საათების ნორმისა და მივლინებების მიღმა მუშაობა - ასეთ პირობებს ავადმყოფი უნდა აარიდოს. ნებისმიერი ენდოკრინოლოგი დაადასტურებს, რომ ზედმეტმა მუშაობამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს პირის კეთილდღეობაზე.

კომერციული საქმიანობა ასევე არ არის რეკომენდებული პაციენტისთვის, რადგან ასეთი სამუშაო მჭიდრო კავშირშია მუდმივ სტრესთან და ნერვულ ავადობასთან. პაციენტმა თავიდან აიცილოს ასეთი გართულებები. ასეთ ინდუსტრიებში, დიაბეტით დაავადებული პაციენტი შეიძლება მხოლოდ კონსულტანტის როლში იმოქმედოს.

რა ფაქტორებს ღირს ყურადღების მიქცევა ტიპის საქმიანობის არჩევისას:

• პაციენტის სამუშაო დღე ნორმალიზდება.
• არ არის რეკომენდებული მივლინებები, განსაკუთრებით ის, რომლითაც ფრენები მოითხოვენ დროის ზონების ცვლილებას.
• სამუშაო რიტმი უნდა იყოს მშვიდი, გაზომილი.
• მნიშვნელოვანია, რომ გამოირიცხოს სხვადასხვა სახის სამუშაო საშიშროება, მათ შორის კონტაქტი ნაყენებთან, მტვერთან ან ტოქსიკურ კომპონენტებთან.
• უნდა გამოირიცხოს ღამის ცვლა.
• შრომამ არ უნდა მოითხოვოს ადამიანი პასუხისმგებლობა სხვის ცხოვრებაში.
• აკრძალულია ტემპერატურის მკვეთრი მერყეობა.
• შრომამ უნდა გამორიცხოს ძლიერი ფიზიკური ან ემოციური სტრესის შესაძლებლობა.
• სამუშაო დღის განმავლობაში, პაციენტს უნდა ჰქონდეს სრული შესვენება, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დალიოთ ლანჩი, მიიღეთ წამალი და შეაფასოთ სისხლში გლუკოზა.

მზარეულის პროფესია ასევე არ არის რეკომენდებული დიაბეტით დაავადებულთათვის.

ეს რეკომენდაციები ხელს შეუწყობს დიაბეტით დაავადებულთათვის საუკეთესო პროფესიის განსაზღვრას. ასეთი რჩევების არ შესრულების ფასი არის დაღლილობა და ცხოვრების ხარისხის გაუარესება. ნებადართული სპეციალობების სია ვრცელია, ამიტომ სწორი არჩევანის გაკეთება არ არის რთული.

კითხვები სპეციალისტს

ნიკოლაევი ალექსეი სემიონოვიჩი, 63 წლის, აბაკანი

კარგი შუადღე ჩემს მეუღლეს აქვს ტიპი 1 დიაბეტი. ერთი წლის წინ, ფეხები წყლულები გამოჩნდა, ჩატარდა მკურნალობა, რომელიც ჯერჯერობით რაიმე შედეგს არ იძლევა, ექიმები დაჟინებით მოითხოვს ამპუტაციას. მითხარი, შემიძლია ფეხი შევინარჩუნო?

კარგი შუადღე, ალექსეი სემიონოვიჩი. შეუძლებელია თქვენს კითხვაზე პასუხის გაცემა სრულ განაკვეთზე. ენდობით სპეციალისტებს, თუ მკურნალობამ არ მისცა დადებითი დინამიკა წლის განმავლობაში, ვფიქრობ, რომ სპეციალისტის მიერ შემოთავაზებული ვარიანტი ერთადერთი სწორია.

ალენა, 19 წლის, აპათიტი

კარგი შუადღე ბებიას დიდი ხნის განმავლობაში დიაბეტით დაავადებული აქვთ. ორი თვის წინ შაქრის ძალიან ძლიერი ნახტომი 20 – მდე შეინიშნა და ის ინსულინში გადაიტანეს. ასეთი კორექტირების შემდეგ, ინდიკატორები ნორმალურად დაუბრუნდნენ და ბებიაჩემმა ყოველდღე შეწყვიტა ინექცია, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შაქარი 10-ზე მეტი იყო, რამდენიმე დღის წინ მან მიიღო ცივი, მბრწყინავი ცხვირის ხველა და ცხელება. მათ ანტიბიოტიკი მიიღეს, ბებიამ შესამჩნევად მოიმატა წონა და ახლა ჩივის, რომ მხედველობა დაკარგა. მითხარი, ეს არის სიცივის სიმპტომი და ის გამოჯანსაღდება ავადმყოფობის შემდეგ?

კარგი შუადღე შეუძლებელია იმის გარანტია, რომ ხედვა აღდგება, ოფთალმოლოგი უფრო ზუსტად იტყვის შემოწმების შემდეგ. ვფიქრობ, ეს დიაბეტის გართულებაა. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ დაავადებას აქვს თავისი სამიზნე ორგანოები და უპირატესად მოქმედებს გემებზე. ინსულინის მოთხოვნა არ შეგიძლიათ, ინექციები რეკომენდებულია მრავალჯერადი კვებით. ნუ დააყოვნებთ ამ პრობლემის გადასაჭრელად, ბებიას აჩვენეთ ენდოკრინოლოგთან და ოფთალმოლოგთან და დააკვირდით დიაბეტის კურსს.

ალინა, 32 წლის, ბათესკი

კარგი შუადღე გთხოვთ მითხრათ, ჩემს ქმარს აქვს უზმოზე შაქარი 6, 6 მმოლ / ლ, ჭამის შემდეგ 8, 4 მმოლ / ლ. გლუკომეტრით განსაზღვრული სახლში. მითხარი, არის დიაბეტი? რა სხვა ტესტები უნდა ჩავდოთ ენდოკრინოლოგში წასვლამდე?

კარგი შუადღე გადასცეს ბიოქიმია. ცარიელი კუჭის ტესტზე შეიძლება ვისაუბროთ დიაბეტის შესახებ. დარწმუნდით, რომ შედეგების მიღების შემდეგ ენდოკრინოლოგს ეწვევით.

რა უნდა განიხილოს პაციენტმა?

შაქრიანი დიაბეტის დროს უნდა განვიხილოთ ორი ძირითადი ფაქტორი. პირველი მათგანი არის დაავადების მახასიათებლების შესწავლა, მასთან დაკავშირებული რისკები. მაგალითად, იმის გაგება, თუ რა არის შესაძლო დეკომპენსაცია ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის, ვიდრე ეს შეიძლება საფრთხეს უქმნის ადამიანს. მეორე ფაქტორი არის პროფესიის არჩევა, რომელიც არ წარმოადგენს რეალურ საფრთხეს, უპირველეს ყოვლისა, თავად პაციენტისთვის და იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც შესაძლოა მას გარშემორტყმულიყვნენ პროფესიონალური მანიპულაციების შესრულების დროს.

დიაბეტისთვის საზოგადოებრივი ტრანსპორტის მართვის გამგედ მუშაობისთვის მიუღებელია. არსებობს უამრავი სხვა პროფესია, რომლებიც ასევე ითვლება აკრძალულად:

• მფრინავი
• მძღოლი
• მაღალმთიანი სამრეწველო მთამსვლელები,
• ნებისმიერი სხვა სამუშაო, რომელიც მოიცავს ყურადღების კონცენტრაციის გაზრდას, პროფესიონალური აღჭურვილობის კონტროლის სირთულეს ან დიდ და მძიმე მექანიზმს (მაგალითად, შემდუღებელი ან ელექტრო გაზის შემდუღებელი).

აქედან გამომდინარე, მარტივია პასუხის გაცემა კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის მძღოლად მუშაობა. თუმცა, გადაწყვეტილება ემყარება პათოლოგიის სიმძიმეს, პროცესის გართულებების არსებობას. ბავშვობაში დაავადების დიაგნოზის დასმისას ეს ფაქტი უნდა იქნას გათვალისწინებული საგანმანათლებლო დაწესებულების არჩევისას. ეს თავიდან აიცილებს დასაქმების შესაძლო უარს.

როგორ შეინახოთ სამუშაო, როგორც მძღოლი

ექიმმა უნდა აცნობოს პაციენტებს, რომ დიაბეტის არსებობა არ განიხილება ავტომობილის უკუჩვენება. მაგრამ ეს შესაძლებელია პათოლოგიის ადეკვატური კონტროლით, ხოლო სახელმწიფოს უმნიშვნელო დესტაბილიზაციით, უნდა იქნას მიღებული ზომები. მნიშვნელოვანი ასპექტია დიაბეტის დადგენა, რომელიც სწრაფად აითვისებს სხვებს, როდესაც ისინი დაკარგავენ ცნობიერებას.

პაციენტები უნდა დაიცვან დამსწრე ექიმის ყველა რეკომენდაციას ცხოვრების წესის, დიეტის, მკურნალობის შესახებ. ეს ხელს შეუშლის დაავადების სწრაფ წინსვლას.

მძღოლად მუშაობის დროს უნდა იცოდეს, რომ შესაძლებელია გარკვეული სირთულეები დიეტის, ინსულინის ინექციების გამო. ზოგჯერ ეს ნიუანსი შეუძლებელს ხდის ამ სამუშაოს.

მეორე ტიპის პათოლოგია ამ მხრივ გარკვეულწილად მარტივია, მაგრამ თქვენ მაინც უნდა შემცირდეთ სტრესული სიტუაციების რაოდენობა, მუშაობის ნორმალიზება და დასვენება. მძიმე დიაბეტის დროს, პაციენტებს ურჩევენ სახლში მუშაობდნენ.

ასეთი პაციენტების საუკეთესო პროფესიებია:

• ბიბლიოთეკარი
• მასწავლებელი
• ეკონომისტი
• მენეჯერი
• თერაპევტი,
• ლაბორატორიის ასისტენტი
• დიზაინერი
• საავადმყოფოს ექთანი.

ზომიერი სიმკაცრით

დიაბეტის მსუბუქი ფორმა გულისხმობს ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის უმნიშვნელო რყევას, ამასთან მისი რეგულირება მარტივია. სიმპტომები მუდმივად არ აწუხებს პაციენტს. მსუბუქი ფორმით, აკრძალული არ არის მანქანის ან რაიმე რთული მექანიზმების მართვა. თუმცა, მოვლენების ასეთი განვითარება შესაძლებელია დაავადების საწყის ეტაპზე, როდესაც იგი დროულად იქნა გამოვლენილი, მკურნალობა ინიშნება. ეს გულისხმობს პროცესის რაიმე გართულების არარსებობას. ყველაზე ხშირად, ეს მდგომარეობა გვხვდება ტიპი 2 დიაბეტით. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ამ პაციენტების რუტინულ გამოკვლევას.

არსებობს გარკვეული ტიპის აქტივობები, რომლებიც აკრძალულია შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის:

• გაზრდილი სიმძიმის ფიზიკური შრომა,
• კონტაქტი ტოქსიკურ, შხამიან ნივთიერებებთან მუშაობის დროს;
• დამუშავება
• პაციენტებისთვის მივლინებები დასაშვებია წერილობითი თანხმობით.

დიაბეტის მქონე პაციენტებმა უნდა აირჩიონ უფრო ნაზი სამუშაო რეჟიმი, ვიდრე ჯანმრთელი. უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი კეთილდღეობა, ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის მდგომარეობა და მიიღოთ ზომები გართულებების თავიდან ასაცილებლად.

ზომიერი სიმძიმით

ზომიერი სიმძიმე იწვევს სამუშაოს აკრძალვას, რომელიც დაკავშირებულია ძალების რეგულარულ მოზღვავებასთან ან უბედურ შემთხვევებთან. მისთვის, პირველ რიგში, მძღოლები და მძღოლები არიან. ეს გამოწვეულია თანამშრომლის ჯანმრთელობის მდგომარეობის სავარაუდო მკვეთრი ცვლილებით, რაც უარეს შემთხვევებში უცნობ ადამიანთა ფატალურ შედეგებამდე მიგვიყვანს. თქვენ ყოველთვის ყურადღება უნდა მიაქციოთ სისხლში შაქრის დონეს, რადგან დიაბეტის ზომიერი სიმძიმე მის მკვეთრ ცვლილებებს გულისხმობს.

დაავადების ამ ფორმის მქონე პირები უკუნაჩვენებია ასეთ მუშაობაში:

• გაიზარდა ფიზიკური ან მძიმე ფსიქიური სტრესი,
• სტრესული სიტუაციები სამუშაო გარემოში,
• ნებისმიერი სატრანსპორტო საშუალების მართვა
• თვალების დაძაბვით და მხედველობით,
• მუდმივი სამუშაო

შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე დიაბეტის მქონე პირებს აქვთ ინვალიდი. ეს გამოწვეულია სხვა ორგანოების დაზიანებით, სისხლძარღვთა დეფექტებით, ქვედა კიდურების იშემიური დეფექტების ჩათვლით. ეს ნიშნავს, რომ შემცირდება პროფესიული ვარგისიანობა და არასასურველი მუშაობა, როგორც მძღოლი, ან სხვა უფრო რთული მექანიზმების მენეჯმენტი. ამ პრინციპის დარღვევა იწვევს ტრაგიკულ შედეგებს პაციენტისა და მისი გარემოსთვის.

ვის უნდა იმუშაო

არასწორი მოსაზრებაა, რომ დიაბეტთან მუშაობა უკუნაჩვენებია. არსებობს ისეთი ტიპის საქმიანობები, რომლებიც არ კრძალავს ასეთ პაციენტებს მუშაობას:

• მასწავლებელი
• სამედიცინო საქმიანობა
• ბიბლიოთეკარი
• პროგრამისტი
• მდივანი
• კოპირების ავტორი
• მენეჯერი
• ფსიქოლოგი.

პროფესიის არჩევისას პაციენტებმა უნდა გაითვალისწინონ პათოლოგიის არსებობა, რადგან თითოეული ნამუშევარი მოითხოვს გარკვეულ რეჟიმში ან გრაფიკს. და ყველა მათგანი არაა შესაფერისი დიაბეტით დაავადებულთათვის. მნიშვნელოვანია უარი თქვან სამსახურზე ღამით.ცხოვრების ხარისხის ინდიკატორების გასაუმჯობესებლად, რეკომენდებულია ექიმებისგან ასეთი რჩევების დაცვა:

1. განახორციელეთ პროდუქტები, რომლებიც შეიძლება სწრაფად იმოქმედონ ნახშირწყლების მეტაბოლიზმზე - ინსულინი, შაქრის შემამცირებელი საშუალებები, ტკბილეული ან შაქარი,
2. კოლეგებმა უნდა იცოდნენ, რომ ასეთი პათოლოგია გაქვს. ეს აუცილებელია იმისთვის, რომ მათ სწრაფად გაუწიონ სასწრაფო დახმარება და გამოიძახონ სასწრაფო დახმარების მანქანა,
3. დიაბეტის მქონე პაციენტებს აქვთ გარკვეული სოციალური სარგებელი - შვებულების ხანგრძლივობა იზრდება, სამუშაო დღე მცირდება.

ზოგჯერ პაციენტებმა შეიძლება თქვან, რომ ისინი განაგრძობენ მუშაობას მატარებლის მძღოლად ან საზოგადოებრივი ტრანსპორტის მძღოლად. ასეთ ვითარებაში უნდა დაზუსტდეს პროცესის სიმძიმე, რადგან დაავადების მძიმე შემთხვევებში ეს ეწინააღმდეგება საღი აზრის.

რჩევები დიაბეტით დაავადებულთათვის

ზოგიერთი პაციენტისთვის დიაბეტი მხოლოდ ცხოვრების წესია. ეს არ წარმოადგენს სპეციფიკურ შეუხსნელ პრობლემას. ასეთი ადამიანები ცხოვრობენ სრული ცხოვრებით, ისინი ძალიან აქტიურები არიან. ასეთი ვითარება შესაძლებელია. მაგრამ მისთვის არსებობს პირობები, რომლებიც სავალდებულო განხორციელებას მოითხოვს.

• ფრთხილად მოუსმინოს საკუთარი სხეულის სიგნალებს,
• დამსწრე ექიმის მითითებების შესაბამისად,
• სწორი დიეტის დაცვით
• ფიზიკური აღზრდის კლასები.

არსებობს სპორტი, რომელიც დიაბეტით დაავადებულთათვის არის დასაშვები - მსუბუქი ფიტნეს, ცურვა, საშუალო კარდიო დატვირთვები (სირბილი, ორბიტრიკი), ტანვარჯიშის ვარჯიშები. და მძიმე ვარჯიშებისგან, მაგალითად, წვერებიანი წვერისგან, ჩიხში უნდა გამოტოვოთ. ზოგიერთ პაციენტს ეშვება cross-country თხილამურები, კრივი, მთის ასვლა.

იმისთვის, რომ არჩეული სპორტი ადეკვატური იყოს, საჭიროა გაიაროთ კონსულტაცია მკურნალ ენდოკრინოლოგთან. ექიმი ზუსტად გეტყვით რა უკუჩვენებები გაქვთ ფიზიკურ აქტივობაზე, რა არის უკეთესი, რომ ყურადღება მიაქციოთ.

ყველა წარმოდგენილი არგუმენტის მიუხედავად, ზოგიერთ დიაბეტიან პაციენტს აგრძელებს მუშაობას იმ პირობებში, რაც მათთვის მითითებული არ არის. ეს მოიცავს შრომას მძღოლში ან მძღოლში. ასეთი ნაბიჯი შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როდესაც დიაბეტი თავის ადრეულ ეტაპზეა, შაქრის ძლიერი ნახტომი არ დაწყებულა და გართულებები ჯერ არ ჩამოყალიბებულა. სხვა შემთხვევები მოითხოვს ამ პროფესიების მიტოვებას.

მეორეს მხრივ, დიაბეტის მქონე პირს შეუძლია უსაფრთხოდ გააგრძელოს საკუთარი სატრანსპორტო საშუალებების მართვა. ამასთან, თუ ვსაუბრობთ რაიმე სახის ხანგრძლივ მოგზაურობაზე, უმჯობესია წაიყვანოთ ადამიანი, რომელიც ასევე იცის როგორ უნდა მართოს მანქანა, ასე რომ, არსებობს შესაძლებლობა, რომ რეგულარულად შეავსონ ერთმანეთს. არასასურველი მოძრაობა ღამით. ასეთი პაციენტების შემცირებული ხედვა გულისხმობს მოტოციკლეტის მართვის უარს. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ შაქრის მოულოდნელმა მოზღვავებამ მართვის დროს შეიძლება გამოიწვიოს საგანგებო ან უბედური შემთხვევა. ამიტომ მანქანის მართვისას განსაკუთრებული პასუხისმგებლობა და ყურადღება უნდა მიექცეს.